@@bekvols öfke olmadığı zaman terleme olmuyor yani benim sinir kaygı ve öfkeyle alakalı terlemem.selectra 25 mg ve öfke kontrolü terlemeyi kontrol ediyor bende
Çalışırken yada sosyal hayatımda en ufak bi stres hissedeyim öz güvenim down oluyor ve anında sırılsıklam ter içinde kalıyorum o an ki ortamdan çıkmazsam terlemem durmuyor cok zor durum.
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Bu hastalığın adı hiperidrosiz bende Doğumdan beri var el ve ayakta botoks yaptırdım ise yaramadı yonoforez denedim fayda etmedi klipsli ameliyat oldum on sene önce ellerimdeki terleme kesildi ayaktaki devam ediyor son zamanlarda elde biraz terleme geri geldi Allah bu durumu yaşayan herkese yardımcı olsun bu el terlemesi bana gençliğimi yaşatmadı hayallerim I çaldı hiç bir zaman istediğim gibi özgürce yaşayamadım bu hayatta bazen Allahım keşke yaratmasaydin beni dediğim günler bile oldu ama ne diyeyim bundada bir hayır var demekki kaderim böyle yazılmış isyan yok ama yalnızlık bazen zor geliyor derdimi anlatacağım kimse olmadığı için bende buraya bir yazayım dedim belki bu mesajı okuyan olur benim için bir dua okuyup amin der
Merhaba,el ve ayak terlemem mevcut strest anında çok fazla tetikleniyor fizyolojik temelli olduğunun ama sosyal hayatımı yaşayamayacak kadar ileri dereceye psikolojik olarak geldiğini düşünüyorum yardımcı olabilecek var mı🥹
Merhaba hocam bende aşırı el ayak terlemesi vardı ETS ameliyatı oldum elimde geçti fakat ayağımda azalma dahi olmadı terlikle yuruyemiyorum terliksiz ev içinde otururken ayağımın altinda ter birikintisi oluyor okul zamanı öğretmenlerim bile dalga geçiyordu yazılı kağıdı ıslak diye beni sınıf önünde rencide ediyorlardı
Hocam Merhaba İyi Çalışmalar. Aynı problemi aşırı rahatsız edici durumda yaşıyorum, koltuk altlarım aşırı şekilde stres yaptığım zaman terliyor daha detaylı bilgi yada size randevu alabilmem için ne yapmam gerek ? Teşekkürler.
Hocam otobüste ayaktayken ter basıyor özellikle yüz bölgem normalden fazla terliyor ancak boş yer bulup oturunca hiç terleme olmuyor sizce bu psikolojik olabilir mi ?
Ayaktayken sanki herkes sana bakıyormuş gibi kendini baskı altına aldığın için terliyor olabilirsiniz. Öncelikle fiziksel muayene olmanızı tavsiye ederim.
Bende sadece bas alin boyun terlemesi mevcut..onuda gectim ancak terleme olunca alnim boynum kafam buz gibi oluyor ve o anda korkuyorum kalpmi diye..bi care bi cevab lutfen...paksil ilaci kullaniyorum
Hocam benim kafam terliyordu çalışmayla yorulmayla alakasızdı ortama girdiğimde stres yapıyordum vücut kendi terliyor sanıyordumsizinde dediğiniz gibi kendimi takip etmeye başladım hangi durumlarda terlediğimi nefes alışverişlerimi bi nebze düzelttim ALLAH CC sizden razı olsun
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam merhaba ben yeni bir ortama girdiğim zaman ve yemek esnasında vücut ısımın yükseldiğini hissedip o anda ani bir şekilde terlemeye başlıyorum bu normal bir kaç tanımadığım insanlarla da konuşurken aynı şekilde olabiliyor bunun tanısı nedir ne yapmalıyım. Teşekkürler
Psiko-somatizasyon genelde kaygı kaynaklı ortaya çıkıyor. Stres düzeyini azaltacak çalışmalar faydalı olacaktır. Ayrıca psikolojik destek almanızı tavsiye ederim.
Pisikolog bey bende aşırı terleme var yıllardır dışarı çıkmak istemiyorum üzerime giydiğim kiyafetlerim ıslanınca rahat edemiyorum pantolon giyiyorum ve islandigi için hiç bir yere oturamiyorum altını islatmis diyecekler diye ne yapmaliyim
açıkçası ilk başta sosyal anksiyetem vardı bunu atlattım çok kısa sürede fakat buna bağlı olarak sürekli terliyordum alın bölgem çok terliyordu hergün duşa giriyordum ve şuan sadece mesela yarın okula gideceğim terlemekten dolayı aşırı kaygı yaşıyorum kaygılandıkça daha da artıyor sınıftayım oturuyorum ve bir anda bir terleme hissi geliyor ve ben daha da kötü oluyorum çünkü her gün terliyorum açıkçası tıkandım buna aşırı derecede duyarlıyım ne yapacağım inanın bilmiyorum
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam kolay gelsin benim sorunum gece baş terlemesi var havlu resmen ıslanıyor diğer başka bir şey ise iş yerinde çalışırken bir üst yönetici, usta yanıma geldiğimde su gibi terliyorum sebebi ne olabilir tşk...
Stres kaynaklı bu durum ortaya çıkabilir. Konu ile alakalı daha ayrıntılı bilgi almak isterseniz. Psikolojik Kaynaklı Terleme th-cam.com/video/5pXU2uy8vLY/w-d-xo.html Stres düzeyini azaltacak uygulamalar iyi gelecektir. Aşağıda ki uygulamaları düzenli yapmanızı tavsiye ederim. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Ya terliceğim için stresleniyom streslendiğim için terliyom bu döngü gibi gibi devam ediyo kafami başka biseyle meşgul etmezsem durmuyo hiç ve en küçük şeyde bile çok stresleniyom terlicem diye ve kafamda birsürü şey dönüyo
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam hafif bir baskı altında kalmaya başladığımı hissetiğim andan itibaren anında baş bölgemden terlemeye başlıyorum. Hangi doktora gitmeliyim yardımcı olurmusunuz
@@Psikoterapist hocam yıllardır yaz kış terliyorum özellikle alnımdan şapır şapır terler akıyo yere damliyo ve yanaklarımda kızarıyo hangi bölüme gitsem randevu alsam hemen gitmek istiyorum
Hocam ben babamın öğretmenlik yaptigi siniftaydim ilkokulda babam beni cok korkutuyor ve sürekli dövüyordu sınıfta ben ilkokul döneminde panik yaşayarak terleme ile panik olarak korkuyordum soru sorsa bilmesem dövecek sınıfa rezil olacam korkusu ile terliyordum simdi 37 yasindayim ve hep terliyorum kalabalikta çekiniyorum koltuk altim yüzüm terliyor ne tavsiye edersiniz
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Terleme fizyolojik bir eylemdir fakat kişi terlemeden rahstsız olursa kendini baskı altında hisseder ve daha fazla terlemeye odaklanır. İşin psikolojik boyutu terlemeye atfedilen anlam ve sonrasında kişin kendisine yaptığı baskı. Öncelikle fizyolojik muayenenizi olmanızı öneririm.
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam kolay gelsin benim sorunumu okulda öğretmen bişey sorduğunda yada bazı ortamlarda biri bişey sorduğunda ıp ıslak oluyorum bu durumdan çok rahatsızım nasıl bi yol izlemeliyim?
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam ben de awiri terliyorum iwden gucden de oldum bawladimi durmuyor ben esebden oldugunu duwunuyorum evveller hec yoktu karantin girenden oldu hepsi stresdendi
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
İnsanların seanslarda ücret vererek ulaştığı bilgileri bizimle paylaşıyorsunuz teşekkür ederim.
Karşılığındada para alıyor sen izliyorsunya.
güzel bir anlatım olmuş faydalı buldum psikolojik terleme bendede var.gergin bir insanım.umarım zamanla düzelir.
Merhaba son durum nedir
@@bekvols öfke olmadığı zaman terleme olmuyor yani benim sinir kaygı ve öfkeyle alakalı terlemem.selectra 25 mg ve öfke kontrolü terlemeyi kontrol ediyor bende
Hocam teşekkür ederiz, duygusal açlık konusunuda ele alırsanız.
Emeğinize sağlık hocam
Genelde terleme problemi ergenlerde oluyor sanırım
birkaç video baktim ama bu kadar detaylı güzel şekilde anlatım görmedim emeğinize sağlık
Teşekkür ederim 🙏🙏
Çalışırken yada sosyal hayatımda en ufak bi stres hissedeyim öz güvenim down oluyor ve anında sırılsıklam ter içinde kalıyorum o an ki ortamdan çıkmazsam terlemem durmuyor cok zor durum.
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Sizi çok iyi anlıyorum
@@ffgmz3103sizde mi aynı sorunu yaşıyorsunuz
@@ffgmz3103çözdünüz mü
Emeğinize sağlık hocam.
teşekkürler hocam.
Bu hastalığın adı hiperidrosiz bende Doğumdan beri var el ve ayakta botoks yaptırdım ise yaramadı yonoforez denedim fayda etmedi klipsli ameliyat oldum on sene önce ellerimdeki terleme kesildi ayaktaki devam ediyor son zamanlarda elde biraz terleme geri geldi Allah bu durumu yaşayan herkese yardımcı olsun bu el terlemesi bana gençliğimi yaşatmadı hayallerim I çaldı hiç bir zaman istediğim gibi özgürce yaşayamadım bu hayatta bazen Allahım keşke yaratmasaydin beni dediğim günler bile oldu ama ne diyeyim bundada bir hayır var demekki kaderim böyle yazılmış isyan yok ama yalnızlık bazen zor geliyor derdimi anlatacağım kimse olmadığı için bende buraya bir yazayım dedim belki bu mesajı okuyan olur benim için bir dua okuyup amin der
Hocam bende aynıyım toplulukta sırılsıklam terliyorum arkadaşlarımla bile buluşmaya çekiniyorum artık..
Merhaba,el ve ayak terlemem mevcut strest anında çok fazla tetikleniyor fizyolojik temelli olduğunun ama sosyal hayatımı yaşayamayacak kadar ileri dereceye psikolojik olarak geldiğini düşünüyorum yardımcı olabilecek var mı🥹
Merhaba hocam bende aşırı el ayak terlemesi vardı ETS ameliyatı oldum elimde geçti fakat ayağımda azalma dahi olmadı terlikle yuruyemiyorum terliksiz ev içinde otururken ayağımın altinda ter birikintisi oluyor okul zamanı öğretmenlerim bile dalga geçiyordu yazılı kağıdı ıslak diye beni sınıf önünde rencide ediyorlardı
Şey o ameliyatda ter sinirlerini mi kesiyorlar? Yani felç gibi durum söz konusu değilmi?
Farklı bölgelerde daha çok terleme oldu mu acaba sırt yüz vs
Merhaba,peki diger bolgelerde terleme artti mi?
@@flushroyale54 evet bacak ve sırt bölgesinde arttı
Hocam Merhaba İyi Çalışmalar. Aynı problemi aşırı rahatsız edici durumda yaşıyorum, koltuk altlarım aşırı şekilde stres yaptığım zaman terliyor daha detaylı bilgi yada size randevu alabilmem için ne yapmam gerek ? Teşekkürler.
0537 0212508 nolu telefondan ayrıntılı bilgi ve randevu alabilirsiniz.
Hocam otobüste ayaktayken ter basıyor özellikle yüz bölgem normalden fazla terliyor ancak boş yer bulup oturunca hiç terleme olmuyor sizce bu psikolojik olabilir mi ?
Ayaktayken sanki herkes sana bakıyormuş gibi kendini baskı altına aldığın için terliyor olabilirsiniz. Öncelikle fiziksel muayene olmanızı tavsiye ederim.
@@Psikoterapist hocam aynı şey bende de var ,bundan kurtulmak için psikolojik olarak kendimizi nasıl tedavi ederiz ?
Ayak altı yatarken terliyor
Bende sadece bas alin boyun terlemesi mevcut..onuda gectim ancak terleme olunca alnim boynum kafam buz gibi oluyor ve o anda korkuyorum kalpmi diye..bi care bi cevab lutfen...paksil ilaci kullaniyorum
Sizin yaşadınız durum panik atak olabilir. Psikoterapi almanızı tavsiye ederim.
Hocam benim kafam terliyordu çalışmayla yorulmayla alakasızdı ortama girdiğimde stres yapıyordum vücut kendi terliyor sanıyordumsizinde dediğiniz gibi kendimi takip etmeye başladım hangi durumlarda terlediğimi nefes alışverişlerimi bi nebze düzelttim ALLAH CC sizden razı olsun
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam merhaba ben yeni bir ortama girdiğim zaman ve yemek esnasında vücut ısımın yükseldiğini hissedip o anda ani bir şekilde terlemeye başlıyorum bu normal bir kaç tanımadığım insanlarla da konuşurken aynı şekilde olabiliyor bunun tanısı nedir ne yapmalıyım. Teşekkürler
Psiko-somatizasyon genelde kaygı kaynaklı ortaya çıkıyor. Stres düzeyini azaltacak çalışmalar faydalı olacaktır. Ayrıca psikolojik destek almanızı tavsiye ederim.
Bende de aynısı var sizde gecti mi
Pisikolog bey bende aşırı terleme var yıllardır dışarı çıkmak istemiyorum üzerime giydiğim kiyafetlerim ıslanınca rahat edemiyorum pantolon giyiyorum ve islandigi için hiç bir yere oturamiyorum altını islatmis diyecekler diye ne yapmaliyim
psikolojik destek almanızı öneririm.
açıkçası ilk başta sosyal anksiyetem vardı bunu atlattım çok kısa sürede fakat buna bağlı olarak sürekli terliyordum alın bölgem çok terliyordu hergün duşa giriyordum ve şuan sadece mesela yarın okula gideceğim terlemekten dolayı aşırı kaygı yaşıyorum kaygılandıkça daha da artıyor sınıftayım oturuyorum ve bir anda bir terleme hissi geliyor ve ben daha da kötü oluyorum çünkü her gün terliyorum açıkçası tıkandım buna aşırı derecede duyarlıyım ne yapacağım inanın bilmiyorum
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
@@Psikoterapist teşekkür ederim
Çözdün mü
kanka nasılsın şuan
Hocam kolay gelsin benim sorunum gece baş terlemesi var havlu resmen ıslanıyor diğer başka bir şey ise iş yerinde çalışırken bir üst yönetici, usta yanıma geldiğimde su gibi terliyorum sebebi ne olabilir tşk...
Stres kaynaklı bu durum ortaya çıkabilir. Konu ile alakalı daha ayrıntılı bilgi almak isterseniz.
Psikolojik Kaynaklı Terleme
th-cam.com/video/5pXU2uy8vLY/w-d-xo.html
Stres düzeyini azaltacak uygulamalar iyi gelecektir. Aşağıda ki uygulamaları düzenli yapmanızı tavsiye ederim.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Ya terliceğim için stresleniyom streslendiğim için terliyom bu döngü gibi gibi devam ediyo kafami başka biseyle meşgul etmezsem durmuyo hiç ve en küçük şeyde bile çok stresleniyom terlicem diye ve kafamda birsürü şey dönüyo
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Bende senin ayni terliyecem diye terliyom
@@dorukacet44merhaba nasılsınız sizde durum nasıl şuan
Merhaba son durum nefir
Gittiğim göğüs cerrahisi uzmanlari birşey bulamadi nereye gitmeliyim
Sırtta ve karın bölgesinde terleme var hocam
D vitaminini yükselt bana duş edersin sabah uyandığında ter içinde kalıyorsun demi 😊
@@zeynepdemir_2738 merhaba el ayak terlemesinede d vitamini iyi gelir mi
Hocam hafif bir baskı altında kalmaya başladığımı hissetiğim andan itibaren anında baş bölgemden terlemeye başlıyorum. Hangi doktora gitmeliyim yardımcı olurmusunuz
Psikiyatri ya da psikoloğa gidebilirsiniz. Ayrıca kanalımızda ki uygulamalar stres düzeyinizi azalacağı için onlarda iyi gelecektir.
@@Psikoterapist hocam yıllardır yaz kış terliyorum özellikle alnımdan şapır şapır terler akıyo yere damliyo ve yanaklarımda kızarıyo hangi bölüme gitsem randevu alsam hemen gitmek istiyorum
@@semapekisci7630 sorunu çözebildinizmi?
Hocam gece başımda başlayan ısınmayla başlayan ozellikle sırtımda başlayan terleme bende panik atak oluşturdu yapmaktan korkar hale getirdi....
slm geçtimi sizde terleme
Elhamdulillah..rabbime şükürler olsun yaklaşık 1 aydir bu sorunlarım gitgide azaldi şimdi daha da rahatim hocam emegine saglik hayirli gunler
@@mehmetcakir272 ne yaptınızki geçti..Eyni mende yatmağdan qorxuram artığ
Bende daha çok boyun boğaz yüz terlemesi çoxdu
@@mehmetcakir272 nasıl geçti kardeşim kendiligindenmi geçti yoksa ilaç felanmı kullandın..
Hocam merhaba ben sürekli sabah 6 saatlerinde terliyorum bunun nedeni nedir acaba
Hocam ben babamın öğretmenlik yaptigi siniftaydim ilkokulda babam beni cok korkutuyor ve sürekli dövüyordu sınıfta ben ilkokul döneminde panik yaşayarak terleme ile panik olarak korkuyordum soru sorsa bilmesem dövecek sınıfa rezil olacam korkusu ile terliyordum simdi 37 yasindayim ve hep terliyorum kalabalikta çekiniyorum koltuk altim yüzüm terliyor ne tavsiye edersiniz
Psikolojim bozuk olduğu için karlı havada bile kapalı bir mekana girdiğim zaman terlerim şubat soğuğunda bile
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Offf bu valla aynı ben, hatta dalga konusu bile oldum kaç kez
Terlemeyi azaaltabildiniz mi
@@Psikoterapist3:45
Hocam sakalların ışık görünce kaşınmasi neden olur acaba karanlıkta olmuyor?
Merhaba,hocam . Bende asiri terliyorum yuzum saclarim anksiyetem var ilac kullaniyorum. Sizce bu ana etkenmi? 5.dk yuruyemiyorum yuzum yanmaya sular akmaya basliyo
Psikolojik destek almanızı tavsiye ederim.
Hocam 21yasinda kızım ve 13yasinda oğlum el ve ayak terlemesi var psikolojik çok sıkıntı yapiyorlar lütfen yardımcı olur musunuz
Hocam mrh tşk yorumlarınız için bende her zaman olmasa da gece terlemesi oluyor boyun ve alın hafif terleme olur şimdiden tşkler hocam
yatmadan önce fiziksel gevşeme egzersizleri yapmanızı öneririm.
Tşk edrim hocam
Düzenli spor yapmak terlemeyi azaltır mı ?
Sadece sırt terlemesi yaşıyorum. Ani sırt terlemesi bu psikolojik mi acaba? Kaygı vs. Den olabilir mi
Terleme fizyolojik bir eylemdir fakat kişi terlemeden rahstsız olursa kendini baskı altında hisseder ve daha fazla terlemeye odaklanır. İşin psikolojik boyutu terlemeye atfedilen anlam ve sonrasında kişin kendisine yaptığı baskı. Öncelikle fizyolojik muayenenizi olmanızı öneririm.
stresten ellerim terliyor hocam ne yapmam lazim
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam kolay gelsin benim sorunumu okulda öğretmen bişey sorduğunda yada bazı ortamlarda biri bişey sorduğunda ıp ıslak oluyorum bu durumdan çok rahatsızım nasıl bi yol izlemeliyim?
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
HOCAM MERHABA TÜRKİYEDE YAŞARKEN AYAKLARİM TERLEMİYORDU KANADAYA GELDİM AYAKLARİM COK TERLİYOR ÇORAPLAR NEMLENİYOR 10 DAKİKADA ANTİDEPRESAN KULLANIYORUM 50 MG CORAPLARİM NEMLENDİĞİ İÇİNDE ÜŞÜTÜYORUM NE OLUR Bİ TAVSİYE❤
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam merhabalar bende 6_7 aydır sırtta terleme karın bölgesinde terleme var nasıl yapmaliyim
Eğer psikolojik kaynaklı ise psikolojik destek almanız gerekebilir.
Terlemeyi geçireboldiniz mi
Hocam ben de awiri terliyorum iwden gucden de oldum bawladimi durmuyor ben esebden oldugunu duwunuyorum evveller hec yoktu karantin girenden oldu hepsi stresdendi
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Evde bir ampul degistirsem sanirsinki iki saat kostum.bunlardan dolayı hep hasta oluyorum hangi Dr gitmeliyim
Öncelikle aile hekiminize başvurmanızı öneririm.
@@Psikoterapist tşk ederim doktor bey
Hocam benim sırtım koltuk altım avuç içim ayak tabanım çok terliyor otururken bi anda sıcak basıyor bu psikolojik midir
Bunu anlamak için ayrıntılı psikolojik değerlendirme yapmak gerekir.
Bi işe yaramaz şeyler anlatıyor
Sizin işinize yaramamış olabilir ama eminim birilerinin işine yaramıştır.
Hocam anksiyete için kullanılan suli... Diye başlayan ilaç yan etki olarak soğuk terleme yapar mı ?
Ayşegül hanım ilacın prospektüsünde yan etkiler kısmında yazıyorsa yapıyordur. Oraya bakmanızı tavsiye ederim ☺️
Hiç alakası yok güzelim bu yurun ww