중독에 관한 강의 !!! 중독 시리즈 너무 좋아요. 저는 중독을 멈추고 회복중인 기간에 제갈건님의 중독 시리즈를 만났습니다. 덕분에 큰 힘을 얻고 주변의 왜곡된 시선에도 불구하고 계속해서 회복을 이어갈 수 있었습니다 ...! 다시 시리즈가 이어진다니 진심으로 감사합니다. 제 마음 속에서 중독이란 놈과 멀어질 수 있는, 큰 용기를 주셔서 감사합니다.
저는 술이나 담배는 아니지만 내가 가고자 하는 곳에 쏟아야 할 에너지를 소모시키는 것들이 많은데 이것이 술이나 담배처럼 딱히 사람에게 해롭다는 인식이 없다보니 여러번 반복되어 습으로 굳어져 고치기가 쉽지가 않습니다. 오늘 영상을 보니 마침 결심을 하고 실천을 해나가는 과정에 좋은 등불이 되겠네요. 그리고 인생에 지름길은 없다는 말 정말 공감합니다. 거저 얻어지는 것은 아무것도 없고 그릇이 완성되지도 않았는데 채워진 것은 결국 다시 넘치기 마련이더군요 꼭 명심하겠습니다.
중독은 보통 현재를 잊고 싶을 때 발생합니다. 현재가 괴로운 경우, 어떤 것에 빠지면 괴로움을 잊거든요. 그래서 중독이 사실상 강박증과 종이 한장 차이에요. 강박증도 현재의 괴로움을 잊는 것으로 원리가 같습니다. 예로 들면 결벽증의 경우, 더러움에 집착하며 불안해하고, 청소하고, 정리하고 하는 과정 동안은 다른 괴로운 생각이 안 들거든요. 차이가 있다면, 강박증은 고통으로 또다른 고통을 잊는 것이고 중독은 쾌락으로 고통을 잊는 다는 것이죠. 하지만 쾌락의 결과로 고통이 오기 때문에, 결국엔 둘 다 고통으로 고통을 잊는 모양세에요. 네, 결국 둘 다 고통을 고통으로 잊으려하는 행동이므로, 고통 자체에 대한 태도가 바뀌어야 하고, 고통에 둔감해지는 것이 중요합니다. 고통은 고통일수도, 쾌락일수도, 행복일수도, 감사일수도, 부처일수도, 예수일수도, 무엇이 될 수 있습니다. 고통을 깊게 바라보고, 그 고통에서 깨닫고, 감사하며, 즐거워하고, 아파하고, 종교가 있다면 그 고통에서 신을 보십시오. 고통을 단순히 괴로운 아픔으로만 본다면 정신질환 아니면 중독에 빠져 더 큰 고통을 가져옵니다. 고통 속에서도 감사를 느끼는 자는, 중독에 쉽게 안 빠지며, 중독도 저절로 끊깁니다.
중독 치료를 서양식 사고방식으로 무작정 '끊기'로 접근을 하니, 거의 실패합니다. 끊기는 단순한 행동교정입니다. 시스템이 고장났는데 단순히 행동만 막아봐야, 치료가 거의 힘들고, 치료 후에도 힘든 상황에 놓이면 재발하거나 다른 중독에 빠집니다. 시스템 자체의 고장을 고치면, 저절로 중독이 해결됩니다. 중독 행동이라는 일면만 볼 것이 아니라, 동양식 사고로 현재 환경, 성장 배경, 마음 상태, 목표 등을 깊게 생각하고, 중독에 이르게 된 원인을 치료하는 쪽으로 가야합니다. 단순한 끊기는 화학물질로 인한 중독이나 목숨의 위기로 치료가 아주 시급한 경우에 하는 선제적 조치에 불과하고, 근본적 치료는 정신, 심리 전문가와 함께 중독 원인을 치료해야 합니다. 중독 시리즈 잘 보고 있습니다:)
![30년 넘게 이집트에 미쳐있는 학자가 발굴해낸 공부의 비밀 | 최성운의 사고실험 [곽민수] 1부](http://i.ytimg.com/vi/TZRvZFPI3iw/mqdefault.jpg)
![30년 넘게 이집트에 미쳐있는 학자가 발굴해낸 공부의 비밀 | 최성운의 사고실험 [곽민수] 1부](/img/tr.png)
![พรากรัก - เต้ย อภิวัฒน์ [ Official MV ]](http://i.ytimg.com/vi/ShT2ltn8GBE/mqdefault.jpg)
오늘도 감사합니다
❤🎉❤ 잘듣고있어요
중독에 관한 강의 !!! 중독 시리즈 너무 좋아요.
저는 중독을 멈추고 회복중인 기간에 제갈건님의 중독 시리즈를 만났습니다.
덕분에 큰 힘을 얻고 주변의 왜곡된 시선에도 불구하고 계속해서 회복을 이어갈 수 있었습니다 ...!
다시 시리즈가 이어진다니 진심으로 감사합니다. 제 마음 속에서 중독이란 놈과 멀어질 수 있는, 큰 용기를 주셔서 감사합니다.
잘듣고있습니다, 감사~~
저는 술이나 담배는 아니지만 내가 가고자 하는 곳에 쏟아야 할 에너지를 소모시키는 것들이 많은데 이것이 술이나 담배처럼 딱히 사람에게 해롭다는 인식이 없다보니 여러번 반복되어 습으로 굳어져 고치기가 쉽지가 않습니다. 오늘 영상을 보니 마침 결심을 하고 실천을 해나가는 과정에 좋은 등불이 되겠네요. 그리고 인생에 지름길은 없다는 말 정말 공감합니다. 거저 얻어지는 것은 아무것도 없고 그릇이 완성되지도 않았는데 채워진 것은 결국 다시 넘치기 마련이더군요 꼭 명심하겠습니다.
좋은 강의 고맙습니다. 중독이라는 전차 강의 시리즈와 이번 강의까지 자주 들으며 게임 중독에서 벗어나 보겠습니다. 후반부 말씀처럼 이 게임에 쏟는 에너지가 생산적인 일에 가면 얼마나 좋을지 생각하면서요. 저도 제 삶에 다시 떳떳해지고 싶습니다.
덕분에 잘~ 웃다 갑니다^^
좋은 강의 감사합니다
필요한 시기에 끈기에 대해 듣게되어 새롭게 마음먹는 계기가 되었습니다.
진심을 다하며 멈추지 않는.
좋은영상입니다
담백하고 영양가있는 건강한맛
말씀엔 근거가 명확해서 더 믿을만하고요
뒷배경도 예술입니다
이런영상을 볼수있다니
참 좋은세상입니다
감사드립니다 ❤❤❤
제갈건님 오늘 학교에서 갑자기 마주쳤는데 흔쾌히 사진찍어주셔서 감서합니다!
불편하실까봐 말 못했는데, 실물이 훨씬 잘생기시고 키도 크고 멋있었어요!
제갈건 선생님 강의 좋아요
중독 시리즈는 제게 큰 도움이 되고 있습니다. 계속 공부하게 강의 부탁드립니다.
“서시” 윤동주
급 너무너무 좋아졌어요.
감사합니다 🙏🏻쌤
깊은 수렁에 빠져보신 분의 전달력은 다르다❤❤❤❤❤❤
캬..... 간만에 영상떴는데.... 이제 뭐 거의 교주같으세요 ㅋㅋㅋ
문신있을꺼면 이정도 공부는 해야되는겨
이정도로 문신 안됨 ㅋㅋ
응원합니다 사장님 화이팅
잘 보았습니다
둑어가는 모든것을 사랑해야지. 참 의미있는 말이지.
현대예술가이자
Mz 도올이다
ㅋㅋㅋㅋ
그랬을 때 이이이이이 빛철학갈건 오늘은 당최 내용을 몰라서 이 시라소니 조용히 경청하고 잘 배워가겠다는거예요.
오랜만에 보는데 달라진 스타일도 간지나네
류승범님 연기 잘 보고있습니다
조아요~
❤❤❤
중독은 보통 현재를 잊고 싶을 때 발생합니다. 현재가 괴로운 경우, 어떤 것에 빠지면 괴로움을 잊거든요. 그래서 중독이 사실상 강박증과 종이 한장 차이에요. 강박증도 현재의 괴로움을 잊는 것으로 원리가 같습니다. 예로 들면 결벽증의 경우, 더러움에 집착하며 불안해하고, 청소하고, 정리하고 하는 과정 동안은 다른 괴로운 생각이 안 들거든요. 차이가 있다면, 강박증은 고통으로 또다른 고통을 잊는 것이고 중독은 쾌락으로 고통을 잊는 다는 것이죠. 하지만 쾌락의 결과로 고통이 오기 때문에, 결국엔 둘 다 고통으로 고통을 잊는 모양세에요. 네, 결국 둘 다 고통을 고통으로 잊으려하는 행동이므로, 고통 자체에 대한 태도가 바뀌어야 하고, 고통에 둔감해지는 것이 중요합니다. 고통은 고통일수도, 쾌락일수도, 행복일수도, 감사일수도, 부처일수도, 예수일수도, 무엇이 될 수 있습니다. 고통을 깊게 바라보고, 그 고통에서 깨닫고, 감사하며, 즐거워하고, 아파하고, 종교가 있다면 그 고통에서 신을 보십시오. 고통을 단순히 괴로운 아픔으로만 본다면 정신질환 아니면 중독에 빠져 더 큰 고통을 가져옵니다. 고통 속에서도 감사를 느끼는 자는, 중독에 쉽게 안 빠지며, 중독도 저절로 끊깁니다.
오늘부터 듣기로 하였습니다
이것이야말로 탈피.
이름부터 철학이랑 어울림ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전남 여수시 에서 강의 잘 듣고 있습니다.
외국에까지 이강의가....
@@hongbutt번역좀 해달랑께
@@user-np5oy5oy1c 전남 여수시에서도 강의를 잘듣고 있다네요
어 저두 여수용
중독 치료를 서양식 사고방식으로 무작정 '끊기'로 접근을 하니, 거의 실패합니다. 끊기는 단순한 행동교정입니다. 시스템이 고장났는데 단순히 행동만 막아봐야, 치료가 거의 힘들고, 치료 후에도 힘든 상황에 놓이면 재발하거나 다른 중독에 빠집니다. 시스템 자체의 고장을 고치면, 저절로 중독이 해결됩니다. 중독 행동이라는 일면만 볼 것이 아니라, 동양식 사고로 현재 환경, 성장 배경, 마음 상태, 목표 등을 깊게 생각하고, 중독에 이르게 된 원인을 치료하는 쪽으로 가야합니다. 단순한 끊기는 화학물질로 인한 중독이나 목숨의 위기로 치료가 아주 시급한 경우에 하는 선제적 조치에 불과하고, 근본적 치료는 정신, 심리 전문가와 함께 중독 원인을 치료해야 합니다. 중독 시리즈 잘 보고 있습니다:)
뭐여? 예수여?
역시
9:01 레전드군
서구철학이랑 동양철학이랑 매한가지라는걸 또느낀다 21:14
21:14 인간으로 태어났다면 인간으로 살 수 있는거지
제갈건이 오늘 사람 여럿 살렸다🌈
신해철님 돌아가신후 젊은이들 대변할 철학자가 없었는데... 크게 공부하시어 이시대 옳은소리하는 진정한 스승이 되시길 기원합니다
이거 완전 케릭터다...개콘 뭐하냐? ㅋ
최번개 왔누
틀렸습니다
92년생???!!!
중독은 김종국
간만에보니 사이비교주가되가네
ㄹㅇ ㅋㅋㅋ
사이비 교주 패션 굿
안본 사이 살이 많이 빠지셨네요.
Intoxication by toxins..such as alcohol..drug.
Fixed ideology😅
허경영 스타일인듯
얼굴 AI보정한건가요? 왜이리 부자연스러워 보이냐
이놈은 깡패하다가 사이비교주로 전업한거야?
그런사람 아닙니다
열심히 공부하고 가정 잘 일구어가는 믿음의 사람입니다
그렇지 않습니다
깡패 한적 없고 10년넘게
모든 힘을 다해 공부하고 있습니다
그리 말씀하시면 얼마나 맥 빠지니 잘 모르시면 응원해 주세요