인생을 성공시켜줄 10분 ㅣ멜 로빈스 동기부여ㅣ한영자막
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2019
- 현재 CNN에서 가장 주목 받는 방송 진행자이며, 인간 행동과 코칭, 변화에 관한 작가로 활동하고 있는 멜 로빈스가 여러분의 인생을 바꿔드립니다.
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이건 정말 사실입니다.
저는 매일 아침 눈을 감고 1분 정도 목표를 위해 오늘의 내가 해야할 일들을 성공적으로 해나가는 제 모습을 상상합니다. 그리고 힘들지만 그걸 이뤄내는 내 모습을 충분히 음미하면, 그 일을 하기 전부터 기분이 좋아지고 설레입니다.
그리고 실제로 그 일을 해내는데 도움을 주죠. 자신감과 설렘, 긍정적인 에너지...
아침에 상상한대로 오늘이 실현된다면, 오늘도 나는 작은 성공을 이룬 것이 되죠. 밤에 잠들기 전 오늘의 내가 얼마나 기특한지 모릅니다. 내일도 그렇게 살고싶어서 잠자리에 드는 게 설레어요.
그게 선순환이되면, 매일매일이 기대되고 기쁩니다. 어제보다 더 나은 나를 만날 생각에요.
공감합니다
만약에 꿈꾸던 시각화 상상이
현실과 너무 다르면 어떻게
되나요??
이상과 현실이 다른 것처럼 말이죠
@@user-qj2zx8lt2e 기쁜 마음 행복한 마음으로 시각화 해보세요.
빠른 시간안에 이루어져요.
된다는 믿음 그리고 이미 이루어졌다는 마음을 가져보세요! :)
지금 제가 그래요 ㅎ
영상을 간략하게 옮겨주셨네요.^^;
1. 눈을 감고 내가 원하는 미래의 나를 상상하여 시각화하라.
2. 그 때의 내가 느낄 긍정적 감정을 의식적으로 생각하라.
이걸 보고 오늘 아침에 일어나 1분정도 목표를 위해 해야할일들을 성공적으로 해나가는 제 모습을 상상하고자 눈을 감았더니 다시 잠들어버렸어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
귀엽다ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
귀여워요ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4:14 눈을 감으세요. 정말로 클로즈 유어 아이즈. 하는데 영어밖에 안들려서 다시 눈을 뜨게 되었다.
루비Ruby 너무 웃겨용 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자기충족적 예언은 강력합니다. 아침에 일찍 일어나서 독서하는 모습을 상상하고 잠들어보시거나, 저녁에 모든 과업을 마치고 뿌듯해하는 저를 상상해보세요. 그 상상이 현실이 되었을 때 성취감은 당신을 그 성과에 중독되게 만들 겁니다.
이렇게 성공하는 사람들은 성공의 리듬에 올라타게 되는 것이죠.
눈을 감고
상상을 하면
뇌는 그걸 사실로 받아들이고
뇌의 구조가 재설계 된다
매일 꾸준한 상상만으로
과학적으로 그렇다
ㅇㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅈㄴ웃기네
그런걸 망상이라고 하져
@@user-nx2wh6lh3g 생각만 하고 아무것도 안하니깐 망상이겠지만 그 상상을 실현하기 위해 노력하면 언젠가 조금이라도 더 다가가지 않을까요?
태흐완 요약하는 능력이 뛰어나시네요. 감사합니다
먼가 진지하게 길게 할거 같았는데
마무리가 왤케 심플하냐곸ㅋㅋㅋㄱㅋ
제가 예전에 수능 볼때 매일밤 운동장을 30분씩 돌면서 수능당일날 아침6시에 일어나서 오후 4시반에 수능이 끝나는 순간 그리고 채점후에 제가 원하는 점수를 맞는 상상을 정말 자세하고 치밀하게 상상했습니다. 수능당일날 저는 매일매일 상상해서인지 조금도 긴장하지않고 수능을 수십번 봤던 사람처럼 자연스럽게 시험에만 집중해서 봤고 평소 준비했던것보다 더 잘볼수가 있었습니다. 그땐 단순히 긴장하지 않는 방법으로 사용했는데 이런 과학적인 근거가 있는 방법이었군요. 좋은영상 감사합니다!!
오~그런일이~
수능전날에도 30분뛰었나요
어디 학교 가셨나요?
@@user-fn9cq4kb4h 나사렛대요
제가 소개팅을 100번을넘게 햇던 상상을 했습니다. 상대방이 바람끼잇는거같답니다ㅡㅡ.
가만히 멍때리다보면 부정적인 생각들이 휘감을 때가 있죠. 그럴때면 의식적으로 생각을 멈추곤하는데, 앞으론 한 단계 더 나아가 긍정적 시각화를 해야겠네요.
⁰
의식적으로 부정적인 생각을 멈춘다니..... 저도 앞으로 그래야겠어요. 저는 그동안 계속 그 부정적인 생각들을 이어나갔거든요. 그랬더니 점점 비관적으로, 염세적으로 변해가더라고요. 저도 이제부턴 단칼에 끊어내고, 긍정적인 시각화를 해야겠어요.
축구선수들 보면 이미지 트레이닝을 하면서 필드 위에서 자신의 플레이를 계속해서 시뮬레이션 돌리는데, 이게 실제 경기에서 상당히 효과적이라고 함
축구선수뿐만 아니라 모든 선수들이 이미지트레이닝을 한답니다.
이 사례만 봐도 망상이 아닌게 증명이되네
시각화=주의=이미지 트레이닝=공상 보고싶은 좋은 것만 보게 되고 그것에 맞게 뇌 재설계. 자신감과 안정감이 됨. 적고 보니 R=VD
1. 내가 세운 목표 구체화(목표 달성했을때 느낌, 기분)
2. 30초 시각화
3. 거울보고 저게 나야! 난 나를 사랑해!
1.당신이 되고 싶은 모습을 시각화 해라.
2.시각화를 "의식적으로" 해라.
뇌는 생생하게 상상하는 것과 실제로 행동하는 것 이 두가지에 대한 차이를 느끼지 못한다.
처음 해보는업무 시작하면서 스트레스많았지만 뭔가 그냥 손으로 간단히 목표적고 매일매일 1-2분정도 힘들때마다 목표를이루고난후의 내표정과 성취감터지는마음을 상상하면서 심취?하고 다시힘내서 일하고했었는데 지금 해당업무분야 반년째 성과1위 하고있음 심지어 내가 목표잡았던 높은 성과매출 그대로달성했음 이런행동이 과학적근거가정말 있는거였군요
한송희 감사해요. 동기부여 됩니다. 저는 과연 내가 할 수 있을까 떨면서 하다보니 자꾸 실수하고 많이 혼났거든요ㅜ 패턴을 바꿔보려고 합니다
훌륭하시네요~ 힘들때 그런 생각하지 못하는데 대단하세요
꿈을잃고 꿈꾸는법을 잊어버리고 그 한계에 부딪혀 끝없이 우울감에 빠진 저를 구원해주셨습니다 감사합니다
(눈을감고) 내가 되고싶은 모습을 시각화한다.
그럼 행동은 따라온다.
ㄴ>목표가 선명해진다.
ㄴ>긍적적인 감정을 의식적으로 가지고온다.
내 머릿속은 내가 떠올리는 대로 움직이는 네비게이션이란 생각이 들었네요.
내가 실패할 거라 생각하면 머릿속에 실패하기 쉬운 경로를 그려 내게 실패할 미래를 제시하지만, 내가 성공할 거라 확신하면 머릿속에 성공하기 쉬운 경로를 그려 내가 성공할 미래를 제안해주니 말이지요.
둘 중 어떤 경로로 나아갈 지는 그 네비게이션을 붙든 나 자신이 결정할 일이지만.
시각화
정말 맞는 말씀입니다 네비게이션이런 말이 딱 맞네요
이걸 눈으로 보게되는걸 다시 표현하면
"간절함"인것같아요
내가 긍정적이고 소중하고 절실한 목표를 계속 이미지화 시키면 행동도 하게되는것같아요
정확하게 보셨습니다.
@@user-xv9vp4lm4y 우와 감사합니다.!
건빵밀리 이걸 할줄 알게 되면. 알라딘요술 램프를 가지고 있는것과 같아요. 모든 소원을 내가 말하고 내가 이루어주죠. 제가 그렇게 살고 있거든요
알라딘 요술램프라니 정확한 표현이에요. 시각화는 마치 세상에 숨겨진 비밀 같은 건데 제 꿈은 스스로 위대한 성취를 해서 본보기가 된 뒤 시각화하는 방법을 가르치는 거에요, 저도 지금 그렇게 살고 있어요
Walter mitty 그동안 저는 뭐를 보고 살았나 할정도로 머리가 띵하군요. 한번에ㅡ일확천금을 얻지도 못할텐데. 할 수 있는거를 찾는게 먼저 겠죠.?
삶이 어떻게 보이는지 시각화, 가치가 올랐을 때 스스로 어떻게 느낄지 시각화
(운동하러 가는 나, 나를 돌보는 나 등)
1. 눈을 감는다
2. 이미지를 시각화하기 시작할 때 의식적으로 해라
ex) 행복해질거야 뿌듯해질거야
구체적인 그림을 거울에 비춰봐라(저게나야 승진했어!)
1. 눈을 감고 자신이 원하는 모습을 시각적으로 상상하기 (시험합격, 발표, 운동) 등등. 과정을 떠올릴 수도 있고 결과를 떠올릴 수도 있지만 결과를 떠올리는 것이 좋을거 같습니다. 이유는 두번째와 더 연관되어집니다.
2. 자신의 모습에서 나오는 감정들을 의식적으로 느끼기 '자랑스러워!' '멋있어!' '행복해!' 등등의 감정을 의식적으로 느끼기. 좋은 결과에서 좋은 감정이 더 나오기 쉬우니까 좋은 결과를 상상하는 것이 더 좋을거 같다고 생각합니다. 다들 성공하는 망상으로 성공을 이뤄요!!
와...내용 정말 좋다....소름 감동...
감사합니다
감사합니다 오늘부터 이미지 트레이닝 시작합니다
어떤날 아침에 정말 일어나기 싫고
출근하기 싫은 날이 있습니다.
그럴 때. 저는 이렇게 생각해봅니다.
오늘 아무것도 안한다..오늘은 아무 성과가 없어도 괜찬아
라고 마음을 접고. 저는 집을 나갑니다.
그런데 희한하게도.
그런 마음을 먹고 나간 날이면. 참 나오길 잘했다..
라는 생각을 하게 된적이 100%였던 것 같습니다.
그런 날은 어떤 사람을 만나건. 머라도 배우더라구요.
아침 모닝커피를 사먹으려고 들어간 커피숍에서는
일찍부터 가게를 나와서.
나에게 커피를 내려주는 직원을 보며
아.. 아침에 나오지 않으려고 했던 내가 참 부끄러워 질때도 있구요
남편.자식들. 거기다 시부모까지 모시고 살면서도
열심히 회사일을 하는 주부사원들을 보며
나 참 행복에 겨웠구나.. 라고 느끼기도 하구요..
하루를 힘차고 에너지있게
생활하라고 아침 프리젠테이션이션을 준비해주는 리더들을 보며
만약에. 내가 오늘 하루를 그냥
집에서 뒹굴거리거나. 무의미하게 써버렷다면,,
이런 무수한 좋은 사람들에게서 나오는 에너지를
못느꼇을텐데.. 하고,
저 스스로 위안을 해보고는 합니다.
보고 느끼고 배우고 감사하고.....
저의 삶을 사랑합니다.
항상 나를 새롭게하는 이야기들..오늘도 귀기울이고 갑니다. 감사해요💕
정말 멋진 영상입니다 이순간저의운명이바뀝니다♡♡
우연찮게 들어왔다가 10분동안 정말 집중해서 봤어요. 정말 좋은 영상이네요. 감사합니다!!
진짜 대박이다..... 자막 한글 영어 동시자막도 넘나 좋아요. 정말 가치있는 영상입니다.
고맙습니다 Thank you so much!
잭스파이어님! 감사합니다
님이 올려주신 이 영상이, 그동안 이론적으로만 알고 있었던 저를 행동하게 만들었답니다. 정말 고맙고
감사합니다. 잭스파이어님
언제나 행복하세요 ^-------^
늘 좋은 영상 감사합니다.
힘든 취준때부터 봐왔는데 지금은 직장인이 되어서도 또다른 꿈을 시각화 하며 계속 보고 있습니다. 감사합니다❤️
와.역대급 영상... 시각화의 구체적인방안이 소개되었다. 하루 30초 심상그리기.
감사합니다
헌영자막으로 나오니 너무 좋아요! 앞으로도 계속 이렇게 올라오면 좋을것 같아요. 감사합니다
정말 좋은 영상이고 진실이라고 믿어요.
언제나 좋은 영상 감사드립니다. 늦은 담사 인사 그리고 해피 뉴이어 언제나 좋은 영상 감사*^^*
인간이 하나의 고도화된 컴퓨터라고 하면 인간이 보는것 듣는것 느끼는 것 모두가 프로그래밍 인풋이라는 생각이 드네요.
상상할때 진짜 도움되는건 한번이라도 직접보는거에용 ㅋㅋㅋ 그리고 내가 원하는 삶을 이미 살고 있는 사람들이랑 접촉하고얘기하고 가까이서 직접 보면 훨씬 강력해요 ㅋㅋ
내가너무좋아하고 평소에 잠재의식에법칙으로 상상하면 이루어진다는 신녇을 갖고 항상 하는데 성공한사람들은 다이법칙을 이용하네요 역시
이 분 책 읽고 감명 깊었었는데 읽을 때만 할 수 있어!! 꾸준히 해야지!! 했는데 금방 잊고 2년 지났네요. 우연히 보게 된 영상으로 2년간 변함없이 게으른 저를 떠올리고 되새깁니다.. 출근할 때 매일 이 영상을 봐야지..
맞아요! 매일 까먹지않고 습관으로 만들게요!!
이 영상을 발견한 것은 정말 큰 행운이라고 느껴집니다. 영상 올려주신분께 감사드리며 영어공부삼아 자주 보도록할게요:)
요즘 코로나때문에 생계에 직격타를 받아 너무 힘들고 눈물나는데 이 영상보고 다시 한번 마음 다 잡았습니다. 좋은 영상 감사해요.
시작화의 최고봉입니다!
멜 로빈스 멋져요^^
영어 쉐도잉을 하면서 영상을 시청해봤습니다.
이 채널로 공부를 하면 자기개발과 영어공부
두 마리의 토끼를 잡을 수도 있겠군요.
저도 쉐도잉하며 봤어요!
나두
감사합니다🙇🙆❤
자고일어나면 공부는 어디까지 영어단어 몇데이 헬스 어디운동 국어 어디까지 항상 생각합니다.. 저는 머리가안좋아서 남들보다 두배는 해야 똑같아요. 공부도 두배 운동도 두배.
멋지십니다.
오늘부터는 ‘나는 머리가 좋다’라고 믿으시고 절대로 나는 머리가 나빠서라는 말을 입 밖으로 내지 마세요.
@@nabie981 궁금한게 있는데, 스스로 머리가 나쁘다고 생각하는게 안좋은 영향을 끼치게될까요? 머리나쁘다고 인지하고 있으면 먼가 더 자극이 돼서 좋은 결과로 이어질 확률이 높아지지 않을까요...? 사실 제가 요즘 빨리 달성하고픈 목표가 있는데 난 머리가 나빠서 남들보다 더 열심히 해야한다구 맨날 되뇌이고 있거든요ㅠㅠ
맞는 이야기인것 같아요. 저도 저희 누나보다 확실히 똑똑하진 않은데 인정하고 잘 살아가고 있습니다 ㅎ
Jenna Shim 저는 자기 암시가 스스로를 바꾸는 큰 힘이라고 생각합니다. 천성적으로 예쁘지 않아도 난 예쁘다고 믿는 사람은 예뻐지고, 나는 똑똑하다고 믿는 사람이 똑똑해진다고요. 그래서 난 머리가 나쁘다는 말 만큼 자신의 능력을 위축시키는 말도 없다 생각되요. 머리가 나쁘니 더 노력해야되라고 생각해서 더 자신을 채찍질하는 게 효과 있는 분들도 없다고는 못하겠지만, 저는 제 자신을 그렇게 대하지 말라고 해주고 싶네요. 가장 좋은 말은, ‘나는 참 운이 좋다’는 걸 자주 이야기 하는 겁니다. 그건 겸손하게 보이기도 하고, 실제로 행운을 가져다 주는 자기 주문이 되기도 하니까요.
감사합니다 이리도 훌륭한 채널을 만들어주셔서요~ 매일 실천하도록하겠습니다~^^
최고의 영상입니다
고맙습니다;)
딱 필요한 타이밍에 나타나주셨네요!
오늘부터 매일 아침 제일 처음 할 일이 생겼습니다. 나를 성장시키는 에너지의 끊임없는 재생산을 위해 애써볼게요;)
고맙습니다!! 복받으실거에요 ~
이 영상을 올려주셔서 고마워요. 저한테 정말 좋은 영향을 줄거같아요. 제 자신을 더 사랑할 수 있는 곳으로 한 발짝씩 더 나아갈게요. 정말 고마워요
visualization 잠시 잊고 살고 있었는데..더 자주 습관화해야 겠어요. 뭐든지 긍정적 자기암시가 중요한것 같아요
뭔가 시각화하라는 얘기는 많이 들었지만 영상으로 구체적으로 얘기하니까
이해가 되고 말하는 속도대로 저절로 상상해보게되네요 좋은 영상 감사합니다
시각화를 해야 할 이유를 뇌과학으로 말씀해 주시니 동기부여 제대로 되네요 ^^
이미 마음속에서 감정적으로 그 상태가 되었을 때 자연스럽게 시각화가 동반됩니다.
긍정의 힘이 긍적적 미래를 만듭니다!!!!!
시각화->망상 활성계를 개선->내가 원하는 방향으로 긍정적인 확증 편향.
정말 중요하고 좋은 내용이네요
단순히 행동력을 상승시키는게 아니라 성취와 보상으로까지 연결시키니
의식적인 반복은 결국 무의식의 행동을 만들어내고 이는 습관이 되어 인생에 큰 변화를 가져올거라 믿습니다.
인생은 생각하는 대로 된다..!
발음 너무 좋다...
이런거 보면 회화 잘하고싶어 ㅠㅠ
좋은 영상 잘보고 갑니다
동기부여 영상을 잘 만드시는것같습니다~ 좋은 영상보고
많이 배워갑니다
고맙습니다!
좋은영상 감사합니다
많은도움이 되었어요
시각화가 중요하군요!!❤️
영어듣기 하기 너무 좋아요 내용도 좋구요!
좋은 영상 한국에 소개해주셔서 감사합니다.
너무 좋은 방법을 알려주셔서 감사합니다. 잠들기 전 매일 하겠습니다!
항상 꿈을 머릿속에 그리고 상상하면 그꿈을 닮아간다고하죠
알게모르게 그꿈을 위해 생각하고 행동하게 되는거일지도 모르겠네요ㅎㅎ
좋은 동기부여 영상보고갑니다
저는 상황안보고 그냥 포기하지말라, 인문학 특강 이런거 별로 안좋아하고 과학적인거 좋아하는 사람입니다.
그냥 편하게 눌렀던 영상에서
제가 책을 읽고 형성된 가치관, 실전적인 방법 그 이상이 여기 다 있어서 정말 놀랐습니다..
감사합니다! 구독할께요 ㅋㅋㅋ
동영상보고 시각화할려고 눈을감고생각하는데 빌딩을소유했고 자신감이 넘치는 제자신을 볼수있었습니다, 마지막장면은 왜하필 옥상가서 무야호를하고있었을까요,,,ㅜ 에블바리 무~~~~야홍!
와 그동안 수많은 이런류의 영상들을 봐도 와닿는게 없어서 이번에도 그냥 속는셈치고 왔는데 시각화라는 단어를 듣는순간 소름끼치게 무언가 와닿았네요. 이건 진짜다.
정말 좋은 내용입니다. 감사합니다 ~ ^^
이것은 진실이며 진리이며 삶을 바꾸는 정말 대단한 방법이 될 것입니다. 물론. 이미 많은 분들이 하고 계시겠지만요..
저도 요즘 열심히 하고 있는 내용입니다. 그 원리는 잘 몰랐지만.. 요 ㅎ
저는 신의 예지로써 다가가는 방법을 취하고 있습니다.
영상 잘 보았습니다. ^^
최근에 직장업무로 바빠.. 공장의 기계처럼 일했는데, 저 자신을 돌아보게되는 계기가되네요ㅎ.. 저장하고 꾸준히 봐야겠습니다
좋은 영상 감사합니다!
감사합니다
구독 눌렀습니다.
꽤나 좋은 동기부여영상입니다
감사합니다
이영상 제가 강의하듯 외워서 해볼려고요.
누굴쉐도잉할까 많이 찾다가 드디어
Mel Robbins 만났어요
감사드립니다.
이분꺼 많이 올려주세요.😀🤗😊😍🤩🥰
다 필요없고 나는 무조건 반드시 기필코 성공한다
벅차 오릅니다~~ 온 몸에 전율이 옵니다~
매일 기상후 아침마다 들은 지 한달 넘어가네요. 관계(relationships)풍요를 누립니다. 억, 십억, 백억, 몇 백조부자 상상합니다. 좋네요. 감사합니다. 사랑합니다. 축복합니다. 🌈🥰⚘🍀🦍💗
아, 정말 감사합니다. 도움이 되네요!
리마인드 해주셔서..
오 기분이 너무좋아졌아요
감사합니다
감사합니다
감사합니다
시각화가 핵심이군요! 끌어당김의 법칙~
시각화!!
피터슨의 조언을 참조하면 목표는 높게 잡되 눈에 보이는 것부터 해봅시다.
다른건 몰라도 자신감하나는 진짜 상승하는듯 하네요
내 마음이 시각화 한만큼 뇌도 작동한다 흥미롭네요
아, 아까 깜빡하고 영어 메시지를 남겨 두는 실수를 했는데, 뭐 그렇다고 이제와서 그걸 일부러 지울 생각은 없어요, 언젠가 저 자신을 향한 채찍질을 필요로 할때 다시 돌아 와서 오늘 제가 다짐했던 그 제 마음속의 메세지들은 또다시 기억하고 싶을 거라고 생각되어서...
어쨌든 감사드려요.
좋은 마음의 동반자를 만난듯, 마치 제가 앞으로 가야 할길에 저를 응원해 줄수록 있는 누군가가 옆에 있다는 생각이 들어 어딘가 모르게 마음에 위안을 받게 되는게 제가 더 분발할 수 있도록 도와 주는 지원군을 얻은 듯한 느낌이라, 영어와 이 한국어 메시지 두개를 다 여기에 그냥 이렇게 남겨 놓겠습니다...
완전 공감합니다.
사람은 생각대로 되요~
영상 넘 좋자나~~
이런 동기부여의 한계점이라면 대부분의 분들이 "방법"을 잘 모른다는 것이죠.
방법을 알아내서 노력하고 슬럼프와 다투다가 끝내 자신과의 싸움을 이겨낸 사람들이 성공을 합니다.
노력하는 방법, 학습하는 방법을 알지 못하면 꿈을 실현하기가 어렵죠.
how to learn에 관한 것들을 배워야 합니다. 노력의 효율을 극대화시켜야 합니다.
Visualize your goal!
-publishing ceremoney
-new book
-imagine your future picture
-the more you visualize.
-think big
-good skill
-speak up
-close your eyes
-visualize result of your dream
-feel the success
그냥 상상하라이고
모든이들이 비슷하게말합니다
이분은 과학적으로 접근한거고요
정말 확실하게 과학적 근거가 있었군요. 군대에서 한번 제 꿈, 목표에 대해서 진지하게 생각 했었을 때가 기억이 나요. 그리고 그것들에 대해서 하루종일 생각하고 적었던 기억이 있습니다. 그리고 정리를 했고, 훗날 바뀌어 있을 재 미래를 상상했었습니다. 그리고 지금 저는 전과 많이 바뀌었습니다. 아무것도 실행하지 않던 제가 실행하기 시작했고, 데일리 목표를 하나하나 달성하기 시작했어요. 작은 것 부터 하나하나 시작했습니다. 운동하기, 이불정리, 늦잠자지 않기, 게임시간 줄이기. 그다음 부터는 독서하기, 끊임없이 질문하고 연구하기, 항상 긍정적으로 생각하기, 운동하기. 전 지금 변했습니다. 2020년에는 더더욱 발전된 저를 보게 될것 같아요. 그러던 차에 이 영상을 우연히 보게 되었고 지금에서야 이해가 되네요. 이러한 것들이 제 스스로 열심히 한 것도 있지만, 과학적으로 증명해 낼만한 사실들 이라는 것을요.
감사히 영상 잘 보았습니다. 이 영상은 생각날 때마다 보겠습니다. 왜냐하면, 보면 가슴이 벅차오르거든요.
연인의잠수이별로헤어지고 공부는안되고 아무도없고 성공은하고싶은데 제자신이무너지는것같아 매일이영상을보고 힘을얻습니다.감사합니다.
비슷한 내용인데 제가 20살 때 선생님이 마음에 자신의 미래에 그림을 그리고 원하면 그대로 이루어진다고 말씀하셨는데 지금까지 진짜 어떤 환경속에서도 다 그대로 이루어 졌어요. 그리고 10 년 후 다시 선생님을 찾아가서 그 때 그 말씀을 해주셔서 제가 꿈을 이룰 수 있었다고 감사하다고 인사드렸을 때 너무 뿌듯했고 선생님이 감동받으셨어요. 지금도 선생님의 가르침이 제가 살아나가는 힘입니다.
이 영상은 왜인지 모르겠지만 나의 삶에 큰 변환점을 만난 것 같다.
이게 나니까. 나를 컨트롤할 줄 아는 것 또한 나다. 좋은 것을 보고 듣고 시각화 한다는 것. 대단한 일이다. 21살의 나이에 포기하지않게 해주셔서 . 빛을 보고 나의 삶을 설계할 수 있게 해주셔서 감사합니다. 30초의 나의 생각이 30년이상의 나의 삶을 변화시켜주겠죠. 🙏
많은 유명하고 영감을 주는 사람들이 공통적으로 하는 "목표를 세우고 구체적으로 그림을 그려라"하는 말들이 있었는데 사실 잘 몰랐거든요. 그런데 이제 이걸 실천적으로 적용할 수 있는 방법을 알게 되잖았나 싶네요. 정말 감사합니다. 여태 본 유튜브 중 최고의 영상이었어요. 정말 고마워요!
항상 부정을 바탕으로 망상계를 활성화 했던
지금까지의 제 인생이
이 주장의 강력한 근거가 될 수 있겠네요.
2020년은 영상이 하라는대로 해보고
내년 이날에 결과를 봐야겠군요.
visualization is the absolute and magical way for what you really really want
시각화 지금도 하고 있고, 아주 중요하다고 여깁니다.
시각화는 강력한 기술입니다
멋지고 성공한 자신의 모습을 그려보고
시각화 해보세요
머지 않은 가까운미래에 성공한 자신과
만나게됩니다
좋았어 오늘부터 바로 실천들어간다