كيف تؤخذ الفيتامينات قبل ولا بعد الأكل ؟
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2024
- هل الفيتامينات تؤخذ قبل الاكل أم بعده ؟
وهل الفيتامينات لها اضرار ؟ وايه علاقه الاكل بالفيتامينات ؟ وفيتامينات الحوامل يتتاخد امتي بالظبط ؟ كل ده واكتر هنعرفه فالفيديو بس شوفه للآخر ولو عاوز تستفسر عن اي حاجه ،تابعني على الفيسبوك
/ anapltaga
الانستجرام
/ ،،
لينك القناه www.youtube.co...
قول قبل ولا بعد علطول ❤
مشكور دكتور على معلوماتك
القيمه ❤😊مره استفدة
دكتور لو سمحت جاوب على سؤالي فيتامين المغنزيوم في أي وقت يجب اخذه بعد الاكل او قبل الاكل
شكرا يا دكتور معلومات جيدة و رائعة عندي سؤال لو سمحت انا باخذ اقراص(Principle Man)هل اتناوله قبل الطعام ام بعد الطعام و شكرا
بعد الغداء
@@islammohamed-4216 شكرا لحضرتك
دكتور عندي فيتامين D35000
وفيتامينات فوليك اسيد
في اي وقت بعد لو قبل الأكل وفي أي وقت الصباح لو المساء
معلومات قيمه،، شكرا جزيلا لك
شهادتك شرف ليا
احسنت دكتور اسلام محمد
مرحبا. دكتور. فيتامين سي حبه . افضل صباح. قبل فطور ولا بعد . شكران
دكتور فيتامينات Alvityl اقراص البلع اخدها قبل الإفطار او بعدو استنى درك وجزاك الله خيرا
فيتامين ماركال بعد الأكل أم قبل
دكتور عندي سؤال بعد كم ساعة اشرب الفيتامينات واذا شربت الفيتامينات بعد كم ساعة اشرب الشاي ودكتور هل كل الفيتامينات اخفظهة بالثلاجة وهل يجب أن اظع كل الفيتامينات بالثلاجة ودكتور بشهر رمضان يصير مثلا اليوم اشرب وبكرة اخذ غير فيتامين وهكذا ويصير مثلا بالسحور اشرب فيتامين وبوجبة الإفطار اخذ فيتامين غيرو ودكتور الحديد والفوليك اسيد يصير اشرب حليب او لبن مع وجبة الإفطار وبعد ساعة أو ساعتين او ثلاثة ساعات اشرب الحديد والفوليك اسيد وهل يجيب نتيجة لو شرب الحديد والفوليك أسيد وبعد ثلاثة ساعات اشرب الحديد والفوليك اسيد ارجو الرد على اسالتي يادكتور والله اني كولشي مااعرف الله يوفقك يارب العالمين
اذا شربتيهم اشربي الشاي او القهوة بعد ساعتين أو قبل ما تشربيهم بساعة
دكتور كبسولات فارماتون متى توخذ قبل لو بعد
دكتورنا الكريم الله يخليك عندي دهون على الكبد وفقر دم واخدت حليب الشوك وزنك واميقل٣ وفيتامين سي كمبلاكس حامض الفوليك ولا اعرف كيف اخد كل واحد على حدى ممكن تساعدني الله يخليك
يا دكتور سيرو تسمين متي يشرب قبل لاكل ولابعد في ظهر ولا ليل
انا باخد زنك واوميجا3 وفيتامين D وفيتامين c وفوليك اسيد وكالسيوم ممكن ترتبهوملى اخدهم بعد الاكل ولا قبله وقولى ينفع اخدهم يوم ويوم مثلا عسان انا بكسل اخدهم كل يوم
وكنت بعمل غلط شنيع باخدهم كلهم مع بعض
شكراً على المعلومات الجميله
تسلم علي تعليقك 🌹
لو سمحت هل اخذ حبة الفيتامينات المتعددة لعد الزبادي او الجبنة القريش يقلل من فائدته ارجو الرد ؟؟
الكولجين اي وقت يوخذ
الله ينور وجهك
ربنا يبارك في عمرك
دكتور انا عندي فيتامين multi sure كيف طريقة اخذه
شكرا لك على مجهودك ومعلوماتك الرائعة. . اخي انا اشتريت مكملات كثيره وحطيتها في الثلاجه كم شهر هل تفسد وتفقد فاعليتها بوضعا في الثلاجه. . ارجوك رد عليا
معلش ممكن اسم المكملات
في أي وقت باخد السيلينيوم و الفيتامين D3 و المغنيزيوم مع العلم أعاني من خمول الغده الدرقيه
سيلنيوم وماغنسيوم بعد الافطار والعشاء ، فيتامين د بعد الافطار
لو سمحت يادكتور لو باخد برفكتيل هير بلص بعد الافطار والغداء ينفع اخد فيتامين دال معاه
أنا آخذ المكمل الغذائي additiva vital فيه مجموعة من الفيتامينات آخذوا قبل او بعد الفطور؟؟
بعد الافطار
طريقت تناول حبوب موسيجور هل قبل الفطور ولا بعد
فيتامين Neurorubine forte قبل اوبعد الاكل
اني اريد اخذ بايوتين للشعر الوقت المناسب بعد الاكل باي وقت بالفطار لو الغدا
البيوتين والكولاجين قبل الاكل ولا بعد
حبوب البيوتين قوه 10000اخذها قبل او بعد الاكل
فيتامين سي ريتارد بعد الاكل ولا قبله وهل مره واحده في يوم ولا مرتين
سي ريتارد بعد الافطار والعشاء
@@islammohamed-4216 اي اكل ولا اكل معين
كيف بدي صورلك علبي مش يرسل تصوير
شرحك طويل ومابفهم يعني قبل الا بعد كاتبة وماقلت قبل او بعد 😅
شكرا ع الافاده
شرفني تعليقك 🌹
عن تجربة الملتي فيتامين ماله فايده . كميات قليلة ومخلط بيحصل تضارب. ثانيا لو تعرضت للشمس ستحصل على فيتامين د بنسب عالية ولن يضرك ، اما الحبوب فهي تختلف عن الشمس
لوجه الله جاوبني أنا عندي بنتي عمرها 10سنوات عملت لها تحاليل لقيت فيتامين دال 7 والزنك ناقص و الخزان ناقص المهم بالنسبة لدال اخدت إبرة 200الف توا اعطوني الزنك شروبوا وتارديفيون شروبوا ومجموعة فيتامينات شروبوا .ولكن لا اعرف استعمالها بالله عليك نضملي الأوقات للاستعمال مع العلم في الصباح لازم ياخدوا الحليب ومشتقاتوا
لو عاوز نصيحتي ، استخدم الحليب ومشتقاته بعد الافطار واستخدم تارديفيون بعد الغداء واستخدم الزنك بعد العشاء بساعتين ، وبالنسبه لمجموعة الفيتامينات وقف استخدامها لما تارديفيون يخلص واستخدم الفيتامينات دي بعد الغدا ، وزود الخضروات والفواكه في الوجبات علي قد ماتقدر
يعني يادكتور الحديد بالنسبة لي ناس عادية مش حامل تاخدو قبل الاكل ولا بعد الاكل ولو سمحت الارجنين هل يكون قبل الاكل ولا بعد الاكل بالنسبة للمساعدة عالانجاب وشكرا لك دكتور
شكرا.د
شرف ليا الكومنت ❣️
دكتور ماذكرت فيتامين زنك اي وقت. ناخذه
بعد الغداء
عندي حبوب البيوتين 5000 اخذها قبل او بعد الاكل وهل يصير اخذها مرتين باليوم رجائا جاوبني دكتور اية من العراق 💖🇮🇶
البيوتين يؤخذ مع وجبة الإفطار ، تحياتي ليكي ولكل أهل العراق💜
ممكن جوابني دكتور اخذ فتمين D3- ممكن اخذة في المساء على معدة فارغة علمود بخس
يستحسن صباحا بعد الافطار
السلام عليكم دكتور.. اني اخذ مكملات غذائية شامله لكل الفيتامينات. ياريت تنصحني باي وقت بعد الاكل او قبل الاكل
عليكم السلام، بعد الغدا
دكتور ان نفس سؤال ولكن هل يأخذ بعد غداء فقط او يأخذ وقات ثانية ماهي (وشكرا جزيلا)❤
@@islammohamed-4216لو سمحت يادكتور وفولك أسد بعد طعام لو قبله بليل لو صبح
فيتامين د بيتاخد قبل ولا بعد وكم مره في اليوم
لا وين بتستفيد منه عادي
🌟 دكتور ممكن اخد فيتامين د مع فيتامين e مع حبوب سيستفان خلال الوجبة الرئيسية دفعة واحدة هل هناك تأثير أم يمكن ذلك ؟
لا طبعا مينفعش
كرآ لمجهود لحضرتك يا دكتور ❤
لو سمحت بسأل حضرتك
انا عندي زينك - وكواجين سائل - وفيتامين 5.000 D - و اوميغا 3
خدهم امتي علي مدار اليوم ؟؟
تحت امرك ❤️
بص هو فيتامين د لازم يتاخد الصبح بعد الافطار واوميجا ٣ بعد الافطار والعشاء ، الزينك والكولاجين في اي وقت علي مدار اليوم
يعني الكولاجين آخذة بعد الأكل عادي صح
@@islammohamed-4216
فيتامين د اخذوو بساعه كم لو سمحت دكتور
والحديد ب ساعه كم جاوب دكتور لو سمحت
كالسيوم مغنيزيوم فيتامين د3منغيز نحاس بعد اما قبل
اخي فيتامين e قبل وجبة خفيفه من الدهون او بعذ عشان طبيبه الاعصاب اعطتهالي عشان اضطربات التوازن
بعد
@@islammohamed-4216 شكرااا ذكتور.
طيب يا دكتور فتيامين C كيف استعمالة قبل الاكل ولا بعد
بعد الغدا 1 جرام كل يوم
هلا وغلا فيك د إسلام
اهلا وسهلا ربنا يخليك 💜
عاش يا دكتور 💙
ربنا يخليكي تسلمي 🌹
لو سمحت يا دكتور انا بدءت نظام الصيام المتقطع لكن بحس بصداع ودوخه ومحتاجه مكمل غذائي يساعدني اكمل بشكل مظبوط وشكرا لحضرتك
شكرا لمرورك ، فيتاماكس بلس بعد الافطار والعشاء هيظبط معاكي جدااا أن شاء الله
ممكن الرد علينا اول مرا جيب كالسيوم نيوبوناكير ممكن الرد علينا اذا سمحت بعد اما قبل
طب السيلينيوم اي سي + لكارنتين بلس1000+اكتوزنك + فيتامين E
دكتور انا لو المعده اصلا تعباني وفيها مشاكل
الفيتامينات تتعب اكتر لو خدتها ع الريق ولا ملهاش علاقه؟
السلام عليكم كبسول hair-activator متى اتناولها انا حاليا اتناولها قبل الغدا هل الطريقه صحيحه
مرحبا اخي اذا اخذت البيوتين على الريق هل سيفيد؟
طبعا
السلام عليكم
متى يجب تناول المغنزيوم و الكالسيوم و هل ممكن تناولهم معا في نفس الوقت
معبى البيض واللبن كالسيوم تاخديهم ليه ؟ بركي تقصدي بوتاسيوم !!
دكتور من فضلك انا باخد زينكترون وكبروفيت وفرافيرو المواعيد بتاعتهم امتي وامتي وكمان هل زينكترون غلط ع ست مرضعه
شكرآ لمجهود لحضرتك يا دكتور ❤
لو سمحت بسأل حضرتك
انا عندي زينك ترون و سي ريتارد و دڤاليندي
اخدهم امتي علي مدار اليوم ؟؟
سي ريتارد بعد الافطار والعشاء علشان تبقي اخدت 1 جرام فيتامين سي علي مدار اليوم
دافاليندي بعد الافطار بس
زنكوترون بعد الغدا بس
هل فولك اسيد مينفع نشربو ويةحليب
Pharmatonمتى اكلها
بعد الافطار أو بعد الغدا اللي يريحك
@@islammohamed-4216 دكتور اني اخذ فيتامين السنتروم هل هو جيد
الكولين بأي وقت اخذه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخير دكتور كتب الدكتور ديناموجين لابني 14سنة لفتح الشهية واستعمله بعد.الطعام هل هذايضر وجزاكم الله كل خير
Folifer قبل الاكل او بعده?
فيتامين سي والزنك استحلاب
جرعته اى واخدها امتى
فيتامين سي جرعتة 1 جرام مره واحده يوميا بعد الغدا ، والزنك جرعته 50 مجم يوميا بعد العشاء
@@islammohamed-4216 دكتور فولك اسد للحمل اخذ قبل الاكل او بعده
لو سمحت فيتامين E بعد الأكل ولا قبله طبعا الصبح
بعد الأكل
انا عندي ملتي فتامين و فيتامين c. دوبان في الماء. كيف استعملهم
بعد الافطار في رمضان وبعد الغداء في غير رمضان
@@islammohamed-4216 الاتنين معا؟ . عندي حبة فيتامين c فيها 240ملغ وانا رياضي تصحوني ب 500ملغ لازم حبتين؟ . و هل اخد ملتي فتامين مع الاكل عادي؟
A D K E. يسخدم في وجبات خفيفه
عدا فيتامين D
السلام عليكم :
دكتور انا اخذ vita life اخذها بعد الاكل او قبل الاكل ممكن تفيدني لو سمحت
عليكم السلام، بعد الغدا
@@islammohamed-4216 السلام عليكم دكتور اني اخذ مجموعه فيامين بحبه وحده هو السنتروم هل هو جيد ومتى اخذه
لو سمحت انا باخد. فيتا استرس واوميجا استخدمهم امتا
لو سمحت دكتور عادي اخذ فيتامين دال مع اوميقا3 بعد الفطور مع ان الفطور مشكل بيض وفول سوداني وزيت زيتون واشياء اخرى
دكتور انا اخدت حبة سيتامول فيني اشرب بعدا لفوار ؟
فولك اسيد للحامل اي وقت هل بعد الاكل ام بعد
دكتور اني اخذ العلاج كله بعد الاكل يعني ميفيد
ممكن نتكلم اكتر عن فتامين ب١٢
وفيتامين سي الحبوب يمته ناخذها
جونت ايس قبل الاكل او بعد
بعد
حمض الفوليك للحامل قبل الأكل او بعد من فضلك
بعد الغداء
كفوو برافوا يادكتور❤
01:30
الكالسيوم اي وقت من النهار
مساء
@@islammohamed-4216 شكرا كتير كلك ذوق 🌹
بس فى دكاترة بتقول فيتامين دال كويس قبل النوم. علشان يساعد عل النوم
لو محتاج منوم كويس وأمن اتفرج علي الفيديو ده
th-cam.com/video/l_qiNOqnmBI/w-d-xo.html
لكن فيتامين د بعد الافطار
حبوب البيوتين تأخذ قبل او بعد الاكل
كم مرة ناخذ فايتمن c في اليوم وهل يجوز أخذه قبل الفطور بنص ساعة طبعا احكي عن حبوب فايتمن c
ممكن ترد الله يخليك لان جد ما اعرف شلون ناخذه
مره واحده في اليوم بجرعة ١ جرام بعد الغداء
👍👍👍🙏🙏🙏🌻💚
دكتور لو سمحت عندى زنك بتركيز 50 اخده علي معدة فاضية ولا بعد الاكل
بعد الاكل
@@islammohamed-4216 شكرا يادكتور
كلوسيز قبل ولا بعد ؟؟انريتش بلس قبل ولا بعد الاكل ؟؟
انرتش بعد الغدا وكلوسيز بعد الافطار
@@islammohamed-4216 هل ممكن اخدهم عادى من غير تحليل كمكملات غذائية ولا ليهم ضرر؟؟ اخد كل واحد فيهم مرة بس في اليوم ؟؟
لو فيتاماكس بلاس قبل ولا بعد الاكل
بعد الغداء
معلش ممكن اسم الفيتامين بالإنجليزي عشان الاستفاده وشكرا
يصير اخذ الفيتامينات مع كبسول مشهي
فاتح الشهيه قبل الاكل والفيتامينات بعد الأكل
@@islammohamed-4216 اني لمن جبته الكبسول كلي بعد الاكل بربع سااعه يصير اخذ الفيتامينات ورا ساعه او ساعتين اخذ الكبسول هوه متكون من اعشاب
شكرا دكتور بس بدي أعرف عندي فيتامين c و d و أوميغا و فيتامين A بأخذهم إمتى قبل الأكل ولا بعدو وكم مرة في اليوم
فيتامين د وأوميجا بعد الافطار ، فيتامين سي بعد الغداء ، فيتامين ا بعد العشاء ، شرفني مرورك علي الفيديو 💜
مرحبا دكتور......
عادي انو اخذ اكثر من فيتامين في اليوم
مثلا فيتامين D و C و A و كالسيوم و مغنيسيوم كلهم بيوم واحد
انا عندي نقص بكل الفيتامينات و سوء تغذية 😣
+ انا ثانوية عامة و حتى صار عندي هشاشة عظام و تعالجت لكن الالم مازال و مستمرة بالرياضة
ارجوك ارجوك جاوبني يادكتور 🙏🏻🌹
الزنك شوكت أخذ صباحا أو بعد الغداء أو العشاء
مش هتفرق في اي وقت من اليوم ولكن المهم يكون علي معده فارغه
@@islammohamed-4216 شكرا لك اخي على الرد
الزنك على معدة فارغة متعب جداً
اخد الحديد امتى ؟
ممكن اخدو بالليل على معدة فاضية؟
علي معده فارغه بيكون مفعوله افضل بس بشرط ميتعبش معدتك
محتاجين نكلم معاك يا دكتره اذا سمحت
حبوب فيتامين سي ابو ال 1000 متئ اخذه
بعد الافطار
نسأل عن ملتي فيتامين مش كل فيتامين ع حده معضمنا نستخدم هذا النوع من الاقراص
بلاش موسيقي علشان حرام
هالو رانج زيت كبد الحوت بعد أو قبل الأكل وكل يوم او كيف؟
بعد الافطار والعشاء لمدة شهر
@@islammohamed-4216 وعادي ارجع اعيدة لو خلص أوقفه
@@islammohamed-4216 مشكور عالرد 💗
عندي فيتامين e هل اخذه بعد الاكل
ايوه
كلام كثير علفاضي ما تعطي الكلام واضح كلامك طق حنك شغل علنت وبس
دكتور اني اخذ مقوي شعر وأظافر هم بي اظرار
اسمه ايه
@@islammohamed-4216
CENTURY
@@user-xl1ex7lw6g لا كويس
@@islammohamed-4216 ممنونه منك دكتور ممكن الوقت الي اخذه بي