چطوری پوست بهتری داشته باشیم؟| نظرمتخصص پوست

[@nasrinhaghighi4485]

خیلی ساده و روان توضیح میدین ، عالیه میشه بازم ویدئو بزارین ، خیلی ممنون نازنین❤

[@zahranabavi312]

مرسی بابت نکات مفیدی که بهمون یاد میدی...ان شالله همیشه سلامت باشی گلم

[@NedaSoheil-vp5tq]

ممنونم از توضیحات خوب و جامع و علمی تون. ممنوووووون که آخر ویدیوها، جمع بندی میکنین.
میشه لطفا راجع به رفع تیرگی های صورت مثل تیرگی کناره های بینی و دور لب هم ویدیو بگذارید؟

[@floraa8244]

سلام مهتا جان ،برای جوش و جای جوش روی بازو و کمر یه محصول خوب معرفی کنید ک اینا رو محو کنه🥲 و اینکه نظرتون درباره سرم های اوردینری چیه؟ خیلی تعریفش شنیدم

[@saharsarikhani7170]

وای من خیلی عاشقتم 🌹 ویدیو هات رو بیشتر کن

[@cogitoshow]

خوردن قرص های زینک و امگاسه باعث جوش نمیشن؟مرسی مهتاب جان بخاطر ویدیوهات❤

[@aziinmdi2520]

عالی ممنون از اطلاعات خوبی که میدید..

[@FitopiaByMahta]

خواهش میکنم🙏

[@Im_MoNa]

سلام مهتای عزیزم امیدوارم حالت خوب باشه و مثل همیشه مرسی از ویدیوهای عالیت و به اشتراک گذاری اطلاعات عالیت♡

[@nhosseini4754]

سلام ممنون میشم در مورد پروفایلو ، آبرسانی پوست توضیح بدید

[@mery-k3m]

خانم دکتر لطفا در مورد این روشها توضیح میدید.سپاس

[@shimasaeidi-r3f]

من کلاژن زیرو هم ستفاده میکنم و واقعا عالی هست و حس شادابی تو صورتم و حتی موهام میبینم

[@Ehsanvinn]

مرسی بابت اطلاعات مفیدی که میدی واقعا خیلی وایب ویدیوهات خوبه♥️♥️😍😍

[@hatefehmajidi7734]

عزیزم مرسی از ویدیوهای خوبت.سوالم اینه قبل از انجام فعالیتهای ورزشی اونم از نوع سنگین کرم روی پوست بزنیم مثل ضد افتاب و غیره؟سپاس

[@suzanboroomandfar7056]

مثل همیشه عالی

[@davoodtanoutiyan1447]

دکتر مهتا دست درد نکند از راهنمایی شما ممنون با تشکر

[@FitopiaByMahta]

🙏

[@mobinazarei8532]

سلام مهتا جون ببخشید سوال این هستش که استفاده از cc cream و bright boost serum برای پوست چرب مناسب هستش یا نه ممنون

[@Sarah.m.i]

خیلی ممنون برای این سبک محتوایی که میسازین که خیلی دقیق تخصصی و مفید و خلاصه هست
من خودم خیلی به شخصه به این نوع کانتنت علاقه مند هستم 🙏

[@FitopiaByMahta]

مرسی از نظرت سارای عزیز😇

[@atenapp5823]

مرسیی مهتایی عزیزم 😘 💛 ❤️ 🧡 🤍 💚 خیلی دوست دارم

[@FitopiaByMahta]

خواهش میکنم عزیزم😇

[@ساجدهاقتدارنژاد]

ممنونم از ویدیو های عالی تون ❤

[@FitopiaByMahta]

خواهش میکنم😇

[@naimmosavi-cb6mc]

تغذیه مهمترینه👌

[@FitopiaByMahta]

🙏

[@MohammadAhmadi-rh9kb]

بسیار عالی خانم‌دکتر 👌

[@FitopiaByMahta]

🙏

[@MaryamAsareh]

مرسی از شما ، آیا فیشال ماهانه هم لازم و تاثیر گذاره ؟

[@adele_p65]

خیلی عالی بود عزیزم ، من همه موارد گفته شده رو بصورت روتین روزانه انجام میدم و خداروشکر از نظر سلامت پوستی، در وضعیت خوبی هستم که از خودم راضیم 😊❤

[@FitopiaByMahta]

موفق باشی دوست عزیز😇

[@سعیدهابراهیمی-ذ3ث]

خانم دکتر عزیز چقدر ویدیو های در مورد پوست و مو که گذاشتینو دوست دارم مرسی از محتوای با ارزشتون🙏🏼🥰

[@FitopiaByMahta]

مرسی از نظرتون دوست عزیز😇

[@MahtabSaghafian-ic2bz]

سلام مهتا جون برای کک مک هم میشه ویدبو بذاری

[@NazaninZamani-bo4ej]

سلام وقت تون بخیر
میشه یه ویدیو درباره علت جوش صورت ،و اینکه چه کار کنیم تا صورت مون کمتر جوش بزنه ؟

[@ساراهرزندی]

آخه تو چرا انقدر خوبی ؟ 😍

[@FitopiaByMahta]

😇😇😇

[@Samfazeli-qs2cr]

سلام عزیزم واقعا ممنونم بابت این مطب های خوب
فقط اگه ممکنه ی ومکمل معرفی کنید ک تمام این ویتامین هایی ک گفتین درش باشه مچکرم

[@sanazkavosi4464]

خسته نباشید خانم دکتر جان .ممنون از ویدیو خوبتون .ببخشید یک سوال داشتم آیا واقعا ماساژ پوست برای رفع خط خنده و سفت شدن پوست موثر ، یعنی از نظر علمی در مقاله ها اثبات شده ؟.

[@FitopiaByMahta]

سلام دوست عزیز ، خیر اثبات نشده

[@yasnash4193]

مهتا جان اگر روی پوست بدن سر شانه یا کتف دونه و اکنه وجود داشته باشه باید چکار کنیم
ممنون میشم در این باره هم راهنمایی کنی

[@samarsamari7811]

شما خیلی عالی هستید

[@FitopiaByMahta]

ممنونم واقعا

[@Sarah.m.i]

میشه راجع به برند های خوب ضد آفتاب مرطوب کننده ها و لوسیون ها هم بگین
و اینکه اگر میشه این سبک ویدیو ها که علمی پزشکی تر هست رو بیشتر بهش بپردازین ؟ 🤍

[@FitopiaByMahta]

سعی میکنیم ویدیو بذاریم حتما

[@یاس-ذ8ض]

واسه تیرگی زیر چشم راه حلی هست غیر از تزریق فیلر که جواب بده مثلا سرم یا کرم؟

[@NiushaRavanbakhsh]

سلام برای از بین بردن لکه های قهوه ای که حاصل جای جوش هستن و همسطح با پوست هستند چه راهکاری پیشنهاد میدین

[@samaah1094]

مهتا جان میشه یه ضد آفتاب و یه مرطوب کننده خوب معرفی کنی مرسی

[@zahrasepordeh-kg1pw]

سلام وممنون بابت نوضیحات کامل وآموزنده

[@FitopiaByMahta]

مرسی از نظرتون😇

[@saliasalia7057]

Very nice and excellent video thank you so much

[@FitopiaByMahta]

Your welcome 😇

[@MasssGoi-zx7bs]

سلام خانم دکتر میخواستم ببینم تزریق چربی به صورت خوبه عوارض نداره ممنون میشم جواب بدید

[@YasmanMazhari]

سلام چه چیزی برای خشکی و پوست پوست شدن کف پا خوبه؟

[@mahsak2107]

گذاشتن میوه ها روی پوست خوبه؟
ویتامین سی رو تامین میکنه؟

[@chillwithyenna]

سلام مهتا جان مثل همیشه عالی🌸
خیلی خوب میشه که دستور خوراکی ها و نوشیدنی هایی رو توی اینستاگرامتون بذارید که حاوی موادی که پوست رو بهتر می کنن باشن.
مرسی موفق باشی🌹🌹🌹

[@aymafeyzy5916]

خیلیییی ممنون بابت همچین ویدیوهای عالی

[@FitopiaByMahta]

ممنون عزیزم❤️❤️

[@masoo3727]

سلام ممنونم من از تمام مهربونیاتون تشکر میکنم من همه چی رعایت میکنم فقط نمیدونم چرا خود به خود منافذم باز میشه

[@Nasy.1381]

قرص جوشی ویتامین سی رو چه زمان هایی باید استفاده کنیم؟

[@fallena9238]

ممنون ک

[@ayma_slr2021]

ممنون میشم بگید مویی که خشک و شکننده شده و دیگه براق نیست و سریع گره میخوره و موخوره گرفته ممکنه دچار چه مشکلی شده باشه و چیکار باید کرد

[@بتوچمربوطه]

6:42
ولی لبنیات کلا برای پوست مضره
نه تنها برای پوست بلکه برای سلامت عمومی بدن
کلا باید از چیزایی که طبعشون زیادی سرد هست یا دوری کرد یا اینکه مصرفشون رو به حداقل رسوند و حتمن با یه چیز گرم مث خرما مصرفشون کرد که اون سردیشون رو تا حدودی بگیره

[@bitasahra7977]

ممنون از اطلاعات خوبی که در اختیار ما میذارید😍

[@FitopiaByMahta]

❤❤😍

[@Opop-z1s]

میشه بگید رتینول برای لکی که در اثر لیزر ایجاد شده خوبه یا بد؟

[@a.m_23-q5s]

سلام خانم دکتر وقت بخیر یه سوال داشتم از خدمتتون چرا شایع شده که میگن ضد آفتاب رنگی نزنین لک میاره؟ و یه سوال دیگه اینکه میشه اول ضد آفتاب بی رنگ رو زد بعد مثلا ۱۰ وقیقه ۱ ربع ضد افتاب رنگی روی ضد آفتاب بی رنگ زد؟ خانم دکتر بیزحمت میشه پاسخ یدین که دقیقا بودنیم

[@لاجیبولالا-ي1ج]

سلام برای ککو مک و لک برای پوست خشک چی پیشنهاد میدید

[@ainaz512]

خیلی ویدئو مفیدی بود ممنون 🧡🙏🏻💜

[@FitopiaByMahta]

مرسی از نظرت دوست عزیز😇

[@mhmdmhmds8253]

ممنون خاتم دکتر بابت این ویدیو مفیدتون.
میشه لطفا بگید مراقبت از پوست برای کسایی که راکوتان(norm skin) مصرف میکنن چطوری باشه؟
سوال بعدیم اینه که ، نظرتون راجب آمپول های بیوتن و بپانتن چیه؟ من که راکوتان مصرف میکنم و یکی از عوارضش ریزش مو هست، مصرف کنم؟ برای پیشگیری از ریزش مو خوبه؟

[@FitopiaByMahta]

سلام حتما ضد افتاب منظم بزنید، مرطوب کننده صورت و لب داشته باشید ، اب زیاد بخورید ، برای پیشگیری ریزش مو چیزی نیاز نیست واصعا

[@Asra-wg8bf]

سلام وقت بخیر
ببخشید یه سوال دارم کسی که به مواد شوینده حساسیت داره مثل شامپو و ..
یک حالت جوش های به هم پیوسته به وجود میاد
نظرتون در ارتباط با درمانش چی هست ؟؟

[@zahradd508]

سلام دکتر جان ،ممنون
لطفا یک کرم دور چشم خوب برای سیاهی و چروک زیر چشم برای سن ۲۶ سال معرفی کنید ممنون🙏🏻

[@Ftjwbua76]

خانم دکتررررر میشه بگید روی ضدافتاب رنگی میشه کرم پودر زد یاچی.

[@sanamrad2032]

سلام مهتا جان❤🌸
میشه یک ویدیو درباره پوست های حساس و رزاسه هم ریکورد کنی؟ مراحل درمان و روتین و...

[@FitopiaByMahta]

حتما دوست عزیز😇❤

[@mahdadesfandiari8662]

Useful information

[@fazilghazni2416]

مرسی عزیزم

[@mozhganpakzad4062]

عالی بود 👌❤❤
در مورد پسوریازیس و کنترل آن هم لطفا محتوا بسازید 🙏

[@kiana.aesthete]

سلام عزیزم من هر چی ضد افتاب گرفتم یا هیچی نشد یا لک ایجاد کرد خودش چجوری ضد افتاب خوبو تشخیص بدم که مناسب پوستم باشع؟

[@فاطمه-ف8ف]

خاتم دکتر میشه بگید واسه پوستای چرب چطور میتونن ضداافتابشونو تمدید کن لطفا؟

[@farshadpourtorfi]

کاشت برنج چطور بود؟اماده بخورها؟

[@elhamkhanian2827]

مرسی که هستی عزیزم😍
خانم دکتر زیبا و مهربان و دوست داشتنی
طرز مصرف کپسول ویتامین E و کپسول امگا۳ و قرص یونی زینک رو بهم بگید ؟؟
روزی ی بار یا هفته ای ی بار ؟؟ بعد از غذا قبل غذا ؟؟؟
و همیشه باید مصرف بشه تا آخر عمر ؟؟؟

[@mohtaramalizadeh4732]

مهتا جان لطفا یه ویدیو راجع به آنزیم بینی و کارهای که میتونیم به جای آنزیم انجام بدیم بزار لطفا🙏

[@FitopiaByMahta]

سعی میکنیم ویدیو بذاریم 😇

[@mohtaramalizadeh4732]

@@FitopiaByMahta ممنون🌸💖

[@zahramehri57]

ممنونم از ویدئوی مفیدت🌹

[@FitopiaByMahta]

🙏🙏

[@zahraghasemi-pf8wc]

مهتا جون هم خودت هم ویدو
ئوهات خیلی خوبن❤️❤️❤️❤️

[@FitopiaByMahta]

مرسی از نظرت زهرا جان😇

[@ghazalhosseini6561]

لطفا همینطور قوی ادامه بده✨✌🏻عالی ای🧡

[@FitopiaByMahta]

ممنونم واقعا🌹

[@mohtaramalizadeh4732]

مررررسی عشقم ❤️ عالی بود😙🎉👌

[@FitopiaByMahta]

مرسی از نظرت عزیزم❤

[@mamanemamooli]

وای چه پست خوبی😍🥰

[@FitopiaByMahta]

❤

[@sama-lu3kb]

ممنون از ويديوهاي مفيد تون

[@FitopiaByMahta]

😇🙏

[@parisa90]

مهتا جان میشه بفرمایید چه قرص کلاژنی خوبه ؟

[@FitopiaByMahta]

کلاژن خوراکی کلا تاثیری نداره

[@mahdadesfandiari8662]

Best wishes

[@roshanakahmadipmu]

سلام گلم من پوست خیلی خوبی داشتم ولی چند وقته روزنه های پوستم باز شده
بالای لبم وکنار بینیم پوست پوست میشه .مم‌کنه بخاطر مصرف کره بادام زمینی یا صابون تریاک باشه

[@GheibollahMohammadi]

سلام ممنون روغن ماهی به پست کومک مرسد یاخیر

[@MobinaTaghiabadi]

یه برند خوب مکمل گلوتاتیون معرفی کنید

[@gol_shid99]

عالییی

[@GandomShayeste]

سلام عزیزم من پشت گردنم یک ماه شاید بیشتر خیلییی میخاره و و میسوزه‌ لمس ک میگنم متوجه برجستگی میشم ولی با چشم قابل دید نیست

[@HH-gs3rf]

خیلی ممنون بابت اطلاعات خوبت
ویدیو قبلی هم که راجب پوست بود عالی بود
یه خواهشی ازت داشتم
امکانش هست یه ویدیو راجب نحوه ی صحیح جمع بندی برامون بذاری ؟

[@FitopiaByMahta]

ممنون عزیزم حتماااا

[@panizbzg]

سلام ممنون از ویدیو خوبتون♥️
ببشخید من خیلی یهویی جوش زیاد زدم و زفتمم دکتر نورم اسکین داده
و گفته روی جوشات چیزی نزن جز پماد آداپالن که خودش داده
یعنی ضد آفتاب و آبرسان اصلا نزنم به پوستم؟
ممنون میشم جوای بدید✨️♥️

[@roxanaarab1161]

مهتا جون لطفا راجب افسردگی هم ویدیو بسازید

[@FitopiaByMahta]

حتما رکسانا جان

[@AmirhosseinAdeli-h1v]

واقعا مفید بود
شما فروشگاه آنلاین میتونید معرفی کنید که محصولات پوستی معتبر ارائه بده؟

[@Samaneh_skincare2018]

عالي بود

[@FitopiaByMahta]

ممنونممم

[@Samaneh_skincare2018]

من اسكين تراپيست هستم و الان يه چالش پوستِ سالم شروع كردم كه يكسري نكات رو روزانه بهشون ميگم و خوشحالم از اينكه بتونم به افرادي براي بهتر شدن حال پوستشون كمكي كنم ❤❤❤❤

[@FitopiaByMahta]

موفق باشی

[@farshadpourtorfi]

Et pour le deuxième question pour quoi il dise que se nomme est jusephe et allume la ordinateur en distance?

[@davoodtanoutiyan1447]

سلام دکتر مهتا شما جراح وعمومی وپوست خوبی هستید من معنی یک جمله انگلیسی را نمی دانم میتوانی به من بگویی معنی این دوست داشتن که می‌نویسد چیست باتشکر ممنون موفق باشید

[@shimasaeidi-r3f]

سلام خانوم دکتر عزیز میشه بهم کمک کنید من الان یک ماه عمل لیفت ابرو شقیقه انجام دادم در ناحیه ابرو و پیشانی بشدت چرب میشه و از روتین پوشتیمم استفاده میکنم نمی‌دونم چکار کنم قبل عملم. پوستم خوشم بود و از روتین پوست خوشک استفاده میکردم حالا تو اون ناحیه بشدت روغنی میشه میشه کمکم کنید

[@AliHosayni-k5w]

میشه لطفا برام یی روتین روزانه بدین و یی روتین شبانه لطفا و پوست من چرب و خیلی جوش میزنه

[@نسیبهرسولهوندی]

سلام لطفا یه شوینده خوب براپوست خشک معرفی کنین ممنون ❤

[@fatemebeheshti]

ببخشید عزیزم ضد آفتاب فلوئید کلینیک خوبه ؟؟ یا در کل بهترین ضد آفتاب خارجی چیه 🙏🙏🙏

[@mahdadesfandiari8662]

Great vid

[@تبسم-ت4ث]

مهتاب لطفا چند تا سرم ویتامین سی خوب و اقتصادی معرفی کن

[@setayeahattarzade8581]

سلام ممنون از ویدیو های مفیدتون
میشه بگین از کجا سرم رتینول بخریم ؟❤

[@FitopiaByMahta]

سلام عزیزم داروخانه ها دارن

[@avaazadi5388]

جواب خیلی از سوالام و از ویدیو های شما گرفتم❤ بلاگرا الکی محصول معرفی میکنن

[@FitopiaByMahta]

عزیزممم خیلی خوشحالم که کاربردی بود

[@sarahhhmp]

عزیزم زینک رو اگه بخوایم به صورت قرص استفاده کنیم بدون تجویز پزشک معمولا چقدر باید استفاده کنیم؟

[@FitopiaByMahta]

سلام روزانه میتونید بخورید ولی باید حواستون باشه ممکنه اشتهاتون رو هم بیشتر کنه

[@yasamin701]

چقدر عالیییی.🙏
سپاس عزیزدل😍😍
نظرتون رو ممنون میشم راجب بوتاکس بگید .

[@FitopiaByMahta]

سعی میکنیم در موردش ویدیو بذاریم😇

[@ASRAHASHEMI77]

برای پوست بدن هم بگین مخصوصا سر آرنج و زانو و جاهای تیره تره بیکینی

[@shutting88]

من تا حالا از کرمی استفاده نکردم. در مورد کرم های پوست توضیح میدین؟ مثل کرم دور چشم، شفاف کننده و ...

[@FitopiaByMahta]

کرم دور چشم معمولا فایده ای نداره

[@hadise1712]

سلام خانم دکترر
میشه برای رفع استرچ مارک پوستی یه راه حل پیشنهاد بدین؟روش‌های درمان تخصصیش چجورن؟

[@FitopiaByMahta]

سلام راستش درمانی یکم سخت و زمان بره ، ترکیب مزونیدلینگ و لیزر های تخریبی میتونه موثر باشه کرم خیلی موثر نیست

[@nafiskh6119]

ممنونم از اینکه نکته به نکته توضیح میدین، و اینکه واقعا انقدر تمام صفحات پر از محصولات پوست هست من یکی که گیج و مضطرب شدم و با این حرف شما که اینا جزیی از مارکتینگ هستن دلم آروم شد. و یه سوال دارم پوستم مختلط رو به خشکه و تنها جایی که چرب میشه پیشونیمه خیلی مرطوب کننده امتحان کردم اما انگار بیشتر تولید چربی میکنن، میشه یه مرطوب کننده آبرسان بهم معرفی کنید؟ 😊

[@rezvan-zamani]

عالی بود❤