14 Bài Tập Tại Nhà Cho Người Bị Đau Khớp Vai | Hướng Dẫn Chi Tiết Từng Động Tác

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
  • 14 Bài Tập Tại Nhà Cho Người Bị Đau Khớp Vai | Hướng Dẫn Chi Tiết Từng Động Tác
    ĐĂNG KÝ KÊNH: popsww.com/Vid...
    ❂ CÁC KÊNH CHÍNH THỨC ❂
    Facebook: / alobacsihoibacsitraloi
    Zalo: 08983 08983
    TH-cam: Alobacsi Video popsww.com/Vid...
    Tiktok: / alobacsi.com
    instagram: / alobacsi.offical
    Twitter: / alobacsioffical
    MỌI GÓP Ý XIN GỬI VỀ:
    Email: video.alobacsi@gmail.com
    Hotline: 08983 08983
    Website: alobacsi.com/
    Hợp tác nội dung: 0903 696 357
    info@alobacsi.vn
    ©2010 - 2020 bởi Công ty Cổ phần Truyền Thông Hạnh Phúc
    Giấy phép mới số 33/GP - STTTT, ngày 16/04/2018
    © Do not reup videos from AloBacsi Video.
    #alobacsi #tintucsuckhoe #tinnong

ความคิดเห็น • 48

  • @andinh6808
    @andinh6808 13 วันที่ผ่านมา

    Video hay nhất trong số các video hướng dẫn tập khi đau vai mà tôi đã xem khiến tôi phải đăng nhập để bình luận. Cảm ơn bác sĩ.

  • @sauhoangthi38
    @sauhoangthi38 7 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ

  • @PhuongNguyen-tk1hu
    @PhuongNguyen-tk1hu 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn cô rất nhiều nhìn cô tựa như người mẹ từ mẩu cùng lương y . Chúc cô khoẻ mạnh hạnh phúc cô nhé

  • @hoanglam5689
    @hoanglam5689 11 หลายเดือนก่อน +2

    Cảm ơn bác sĩ chia rõ ràng

  • @hiepthanhtam1078
    @hiepthanhtam1078 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn Bác sĩ Thục Lan rất nhiều. Chúc Bác sĩ 1 ngày mới vui , khỏe và luôn hạnh phúc .

  • @duongphamthi4488
    @duongphamthi4488 9 หลายเดือนก่อน +1

    Chân thành cảm ơn bác sĩ chỉ dẫn rõ ràng

  • @tênlê-s8f
    @tênlê-s8f 27 วันที่ผ่านมา

    bác sĩ quá tâm huyết .tôt quá ,cảm ơn bác sĩ

  • @hungly9728
    @hungly9728 16 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn bác sĩ Thục Lan

  • @dungle7454
    @dungle7454 2 หลายเดือนก่อน

    Bs hướng dẫn dễ hiểu, kh như một số kênh nói dông dài.cảm ơn.

  • @user-kl7qd8hw9d
    @user-kl7qd8hw9d 6 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác sĩ đã hướng dẫn cụ thể, hiện giờ tôi bị đau khớp vai phải

  • @82thuocbac76
    @82thuocbac76 3 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác sĩ hd tận tình,tỉ mỉ.

  • @tannguyen-pl7ss
    @tannguyen-pl7ss 8 หลายเดือนก่อน +1

    Cám ơn Bác sĩ rất nhiều 🎉🎉

  • @nguyenanh4543
    @nguyenanh4543 5 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bcá sĩ nhiều

  • @user-lc2bp6gh3w
    @user-lc2bp6gh3w 5 หลายเดือนก่อน

    Tập và thấy đỡ hẳn bác sĩ ạ . Cám ơn bác sĩ !

  • @vaninhthi2167
    @vaninhthi2167 3 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác sỉ rất nhiều

  • @dungle7454
    @dungle7454 2 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bs.

  • @hieuvo3826
    @hieuvo3826 8 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bac sĩ rất nhiều ạ.

  • @thaoluu4985
    @thaoluu4985 7 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn BS nhiều

  • @THUYTHANH-ml9tj
    @THUYTHANH-ml9tj 6 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác sĩ ❤

  • @thanhloantran6318
    @thanhloantran6318 6 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác sĩ đã hướng dẫn cụ thể ❤

    •  6 หลายเดือนก่อน

      AloBacsi ảm ơn bạn đã theo dõi và phản hồi, chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe ❤️

  • @HaiNguyen-cb7su
    @HaiNguyen-cb7su 4 หลายเดือนก่อน

    bác sỹ cho em hỏi ạ, em bị rách cơ ngực do chơi cầu lông, em đang uống thuốc và nghỉ tập một tuần, bác sỹ cho em lời khuyên và bài tập hồi phục ạ

  • @duongnguyentuong1884
    @duongnguyentuong1884 5 หลายเดือนก่อน

    Bác sỹ có thể hướng dẫn động tác khắc phục động tác khi chống tay vào mạng sườn, cánh tay bị đưa về phía sau không ạ. Em xin cảm ơn !

    •  5 หลายเดือนก่อน


      📲📲

  • @lungtungxinh
    @lungtungxinh 6 หลายเดือนก่อน +1

    Dtac 13 sau khi tai nạn vao lâu thì tập dc mn, sợ gãy lại

  • @nguyenphuong126bq
    @nguyenphuong126bq 6 หลายเดือนก่อน

    Mình tập các động tác như vậy, nó có phục hồi được không bsi🎉🎉

  • @AnNguyen-zq1ts
    @AnNguyen-zq1ts 18 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @thuantrinh7735
    @thuantrinh7735 6 หลายเดือนก่อน

    tôi bị té chừ đa ng bịđau vai đưa Tayngang đau thò tay ra sau bịđau bac ,ơi

  • @loanho1864
    @loanho1864 7 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bsĩ đã chia sẻ❤

  • @NguyenTy-yk7bm
    @NguyenTy-yk7bm 2 หลายเดือนก่อน +1

    Sao tap hoai ko biêt tôi co tâp sai cach ko ma tâp ko thây cai thien khop vai vây bs

    • @hungly9728
      @hungly9728 16 วันที่ผ่านมา

      @@NguyenTy-yk7bmTôi tập theo sự hướng dẫn của bác sĩ, mỗi ngày ba lần, đã một tháng nay đơ đỡ khoảng 20 phần trăm. Trước đây tôi đã điều trị ở BV Quân y 7b , uống thuốc Tinenal 7,5mg - meloxicam, 2 là waisan 50mg- Eperisone, 3 là Colchicine , 4 là Milurit hoạt chất allopurinol , phần tiêm : ceraapix, 2 là Demo Medrol, 3 là Bcozime 2ml, 3 là Becozyme 2ml . Liệu trình là 7 ngày. Sau phần dọn dẹp điều trị các tình trạng nhiễm khuẩn cơ hội , ngăn ngừa tổn thương v...v.... mức độ đau tăng lên, tôi về tập theo hướng dẫn của bác sĩ Thục Lan khoảng một tháng nó đỡ khoảng 20/trăm . Nay tôi có hướng đến thầy thuốc nam cấy chỉ và châm cứu có được không bs?

  • @goGo-ok5pb
    @goGo-ok5pb 7 หลายเดือนก่อน

    cảm ơn bs ❤

  • @nguyenanh4543
    @nguyenanh4543 5 หลายเดือนก่อน

    Bác sĩ ơi em bị viêm gì đó ở cổ và bả vai em đã đi khám bác sĩ đã uống thuốc nhưng lại có hiện tượng teo cơ ở cổ tay nó có cảm giác da tay cứ dính lấy xương như kiểu băng dính dán vào tay khi bóc ravà có lúc nó còn tê cả phần mu bàn tay lan lên cả cánh tay nữa xin bác sĩ cho em bài tập với ạ

    •  5 หลายเดือนก่อน

      Chào bạn,
      Bạn đã đi khám và uống thuốc nhưng chưa rõ chẩn đoán "viêm gì đó" (?). Thông thường chẩn đoán sẽ có ghi rõ trong sổ khám bệnh và toa thuốc, nếu đọc không ra thì bạn nên hỏi ngay BS khám cho mình. Ngoài ra, dường như là bạn cũng chưa được tập vật lý trị liệu - đây là một bước điều trị rất quan trọng đối với bệnh cơ xương khớp.
      Qua thông tin bạn cung cấp thì có vẻ là cả chẩn đoán và điều trị đều chưa ổn, bạn nên đến chuyên khoa Cơ xương khớp ở BV lớn để được thăm khám kỹ và đánh giá lại tình trạng hiện giờ.
      👉 Để đặt lịch khám với ThS.BS.CK2 Hồ Phạm Thục Lan bạn đọc hãy tải app AloBacsi.vn với 4 bước nhanh chóng, chủ động hoặc gọi đến hotline: 0866 764 866 để biết thêm chi tiết. ☎
      📲 Link tải app cho android: play.google.com/store/apps/details?id=com.app.alobacsi
      📲 Link tải app cho IOS: apps.apple.com/vn/app/alobacsi-vn/id6451084738?l=vi

    • @cucphamthi9827
      @cucphamthi9827 5 หลายเดือนก่อน

      Cám ơn BS nói dễ hiểu

  • @tenkhong206
    @tenkhong206 4 หลายเดือนก่อน

    Giảng viên

  • @NguyenDao-pv6jt
    @NguyenDao-pv6jt 8 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bs đã chia sẻ video này ạ,cháu bị mổ khớp vai giờ tay cháu xoay ngoài khó quá ạ

    • @tday140
      @tday140 8 หลายเดือนก่อน

      Bạn ơi. Bạn mổ khớp vai được lâu chưa. Mình mổ được 1 năm rồi mà xoay ngoài vẫn khó. Mình với bạn kết bạn với nhau để cùng chia sẻ các bài tập về tập vật lý trị liệu nhé

    • @lungtungxinh
      @lungtungxinh 6 หลายเดือนก่อน +1

      Đau thật

  • @dungle7454
    @dungle7454 2 หลายเดือนก่อน

    Vào kênh bs thể thao Nguyễn trọng Thuỷ rất chán, toàn nói kh?

  • @ThuyLe-od6wz
    @ThuyLe-od6wz 6 หลายเดือนก่อน

    .

  • @luanvuong4907
    @luanvuong4907 8 หลายเดือนก่อน +2

    Động tác 5 nó giống động tác 2 quá ta😮

  • @nhacle6262
    @nhacle6262 8 หลายเดือนก่อน +1

    Nói quá nhiều

    • @user-lc2bp6gh3w
      @user-lc2bp6gh3w 5 หลายเดือนก่อน

      Người ta hướng dẫn thì phải nói chi tiết chứ bạn !

    • @dungle7454
      @dungle7454 2 หลายเดือนก่อน

      Vậy kh nói nhiều đâu .

  • @hungly9728
    @hungly9728 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác sĩ Thuc Lan

  • @ThaoNguyen-do7rj
    @ThaoNguyen-do7rj 3 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác sĩ

  • @user-xi3jv2gx9e
    @user-xi3jv2gx9e 8 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bs nhiêu