Dry Needling pós musculação para liberar nódulo de tensão, panturrilha
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Dry Needling pós musculação para liberar nódulo de tensão, panturrilha
O Dry Needling é definido internacionalmente como Terapia Manipulativa ou Manual intramuscular. Sendo bastante usado na Fisioterapia Manipulativa Ortopédica, esse recurso foi idealizado pela Dra. Janet Travel, conhecida como a “Mãe do conhecimento do Trigger Point miofascial”, que realizou em seus primeiros tratamentos, na manipulação dos pontos dolorosos da fáscia muscular, usando agulhas hipodérmicas sem nenhuma relação com a acupuntura
A técnica de aplicação consiste na introdução das agulhas pelo filamento do musculo atingindo assim o ponto gatilho (trigger point), ao realizar a inserção da agulha para que seu efeito seja atingido completamente é preciso haver uma contração muscular, o chamado LTR “Localtwitch response”, obtendo assim um melhor efeito terapêutico.
As evidências sugerem que a obtenção da contração muscular (Local twitch response) através daestimulação mecânica de um ponto gatilho dentro de uma faixa tensa é a mais importante fator de alívio da dor (Chou et al., 2014). Alguns autores sugeriram que a resposta da contração muscular durante a aplicação da agulha é uma medida sensível (Ge et al., 2008) e uma confirmação objetiva (Simons e Travell, 1999) da inserção da agulha em um ponto de gatilho, obtendo melhores resultados no alivio da dor.
O Tratamento com a técnica de agulhamento a seco pode ser usada para vários problemas como dores de cabeça e pescoço, região superior do ombro, região escapular, dores na coluna vertebral, dores no quadril,” dor ciática”, dores na panturrilha, tensões musculares, Fibromialgia, e lesões por overuse.
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Créditos:
Dr. Fabrício Azeredo (Fisioterapeuta) e editor
Dra. Luciana Azeredo (Fisioterapeuta) e instrutora
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Ai ai! Faz no músculo da escapula por favor! Acho que o meu é tão inflamado que saíria alguma toxina.
Olá. Seria interessante fazer. Poderia liberar essa musculatura e trazer alívio das dores. Você pratica esporte?
Parabéns pela explicação!
Isso e muito bom eu fiz na minha ponturrilha direita eu agora estou sentindo na esquerda
Quando tiver oportunidade faça novamente.
Excelente. Quero fazer!!!
Nosso atendimento presencial esta restrito, temporariamente, na região de Niterói.
Nosso contato é 21 98559-9188.
No próprio vídeo tem a descrição de nossos contatos. Estaremos a disposição para ajudar!
Essa é a nossa missão, ajudar a saúde!
Nossa preciso muito disso, 😢
Faz mais vídeos desses...
Tenho fascite plantar bilateral crônica e Fiz esse tratamento anteontem, mas estou sentindo muits dor na panturrilha , muita dor mesmo... Nao estou nem conseguindo andar direito 😢
Olá. Então as dores apareceram, na panturrilha, depois do tratamento?
Vamos lá, esse tratamento é indicado para tensão muscular, dor muscular, nódulos, a fascite até ajuda, eu faria acupuntura e associaria outras técnicas. Essa técnica não causa dor pós uso.
Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Preciso muito disso estou com muita dor
Bom dia. Para qualquer tipo de tratamento existe a necessidade de um avaliação, bem precisa, para colher informações e assim traçar a melhor técnico. Essa pode ajudar. Porém, indico procurar um fisio para lhe ajudar a traçar um bom tratamento.
Por favor faça mais vídeos desse
Preciso fazer isso urgente minhas duas perna parece q na panturilha tem algo preso puxando ela tipo esticando acho q está muito tenso
Alongamento, liberação miofascial, dry needling, tem várias técnicas que podem ajudar. Você só precisa ter certeza do que se trata. Fazer uma avaliação precisa. Identificar se é uma contratura, encurtamento, biomecânica do movimento errado, ...
Eu não faço esforço nem um e sinto muita dor nas duas pernas é horrível dura por dias e dias, vai embora e volta novamente
Bom dia.
Podem ser vários fatores: uma compressão de uma raiz nervosa, ciatalgia, pode ser circulatório, uma diminuição da circulação, enfim, teria que procurar um profissional para avaliar, colher dados, informações, fazer testes físicos e laboratórios, até de imagem.
Isso dói muito, misericórdia
Dependendo ponto de tensão, quando se faz o tratamento, pode ser dolorido. Porém, o resultado é sensacional.
Quanto custa eu tbm estou com o mesmo problema
Isso serve para paciente no leito (15 dias apos cirurgia devido fratura de femur), q so estou tomando Daflon 1000mg mas sentindo incomodo , principalmente na perna da cirurgia....
Essa técnica é mais indicada para tensão muscular, nódulo muscular, no seu caso, claro após avaliação, indicaria acupuntura.
Estou fazendo este tratamento, pra tenção muscular, mas doe demas.
Pode ser por um nódulo um fibroso, aprofundamento da agukha, sensibilidade excessiva. Porém o resultado é sensacional.
Excelente!!! Mais dá um medinho!!!
Hoje eu acordei com as duas pernas travada , sem conseguir andar 😢 nao consigo esticar as pernas
Acredito que estou com esse nódulo na panturrilha, faço natação e musculação, é uma bolinha meio dura, quando faço massagem ela da uma diminuída, no começo doía agora não dói mais, quanto tempo demorara para ela sair ? já faz 1 mês
Bom dia. Vc precisa, se for o nódulo, uma massagem de liberação Miifascial, Dry Needling. Ele pode sumir na hora, dependendo do nível de tensão. Porém, tudo depende de uma avaliação é o procedimento correto.
Eu sinto um esticamento nas duas pernas essa dor ja se desenvolveu pras cochas. Quando faço muito esforços fisico no dia eu sei que de noite eu vou ter esse esticamento que parece as vezes com caimbra e eu sinto na hora as bolinhas que fica apos o esticamento. Geralmente sao tres bolinhas ou no maximo 5. A dor é terrivelmente eu fico com as pernas esticada reta sem mexe e mim contorcendo de dor. Quando doi as duas pernas ao mesmo tempo eu so falto morrer. Mais doi mais ainda nas coxas. Demora uns dias para as bolinhas sumi.
Boa tarde.
Pelo que relatou parece ser uma resposta metabólica. Acontece sempre após esforço.
Imagine o carro, após ligar, ele queima a gasolina, o motor gira e a queima da gasolina sai pelo cano de descarga. O que me parece é que, após a queima da sua fonte de combustível, seu corpo não está jogando fora o resido. Acumulando nos músculos. Causando esses nódulos de tensão. Análise sua alimentação, principalmente antes do treino, alongue e prepare seus músculos para atividade física. Caso persista, procure um profissional, fisioterapeuta, um clínico, para iniciar uma avaliação mais detalhada. Exames físicos e laboratórios para descobrir a causa.
Seria estilo acupuntura
Boa noite. As agulhas são as mesmas, porém a filosofia de aplicação, técnicas sai bem diferentes. O Dry atua direto no ponto de dor, tensão.
Estou tendo várias lesão na ponturilha porém faço RX e não aparece nada, não é uma dor estilo aquela de pedrada, uma dor suportável porém quando jogo futebol sinto um encômodo o que fazer pra melhorar
@rogeriolopes8366 então, lesão de partes moles, músculo, ligamentos, .. não aparecem no RX. Seria importante uma avaliação mais precisa de um profissional, para identificar suas lesões.
Tive uma lesao nesse musculo grau 3 fiz fisioterapia 20 sessoes nais as dores voltaram,quando aperto sinto uma dor insuportável nao sei mais o que fazer
Recomendo uma reavaliação da sua lesão. Uma conversa com seu fisio para analisar a possibilidade de uma mudança na terapêutica. A dor sempre é um sinal de alerta. Para uma lesão grau 3 o tratamento é um pouco demorado. Porém a dor precisa ser prioridade no tto
Essa agulha e descartável usou joga fora ?
Boa noite. Exatamente.
Como voce diferencia a dor do ponto gatilho da dor de trombose?
A dor do ponto gatilho é bem pontual, vc percebe um nódulo, parece que uma parte do músculo está embolado.
@ e no caso da trombose nao a nodulo?
????@@danielgildo8288
Qt tempo depois da pra correr ?
Quando eu fico agachada por um tempo eu sinto um estralo no musculo dessa regiao parece que torce e uma dor terrivel que demora a passar muitas vezes a dor estende para o pé oque pode ser ?
Boa noite. Teria que avaliar, fazer alguns testes. Pode ser uma contratura que está comprimindo o nervo, parte vascular, uma resposta muscular mesmo. Precisaria avaliar pessoalmente. Recomendo procurar um fisioterapeuta para diagnosticar para você pessoalmente.
Doutor estou com meu pescoço travado, quando tento olha pro lado direito ele dói, senti esse nódulo pequeno bem em cima do músculo pouco próximo a orelha, sou uma pessoa estressada e trabalho sentada por 6 horas, qual o melhor procedimento?
Bom dia.
Provavelmente por conta do seu trabalho vc deve apresentar uma disfunção na cervical e dorsal.
Levando a estresse muscular postural e ainda relata tesao por ser estressada.
Fazer liberação miofascial, para sua tensão muscular vai ajudar, mobilizações articulares é bem vindo, agora, uma avaliação de osteopata iu quiroprata seria de excelência.
Por canta da sua postura sua coluna deve está se adaptando de forma errada, precisa de um alinhamento, que provavelmente está levando a essas dores. Em relação ao seu estresse, vc tem que fazer uma atividade para liberar essa tensão emocional.
@ Muito obrigada doutor, ótima explicação!!👏🏼👏🏼
Quero fazer , como faço??
Cobrimos a área da região oceânica de Niterói.
Esse nodulo é mole? É como se tivesse liquido dentro ou mais endurecido?
Ele é duro. As fibras musculares se contraem e no ventre do mesmo, ou em alguma parte, ele contrai e não relaxa. Formando como se fosse uma bola endurecida. Uma contratura local.
@ obrigada! Costuma dar no gluteo? E dura quanto tempo, se fizer nenhum procedimento?
Então, pode ocorrer em qualquer lugar que tenha músculo, por diversas causas.
O tempo para se desfazer também varia. Depende das suas atividades diárias, por utilizar aquela musculatura.
Fazer alongamentos da musculatura, massagem profunda, uso de calor, auxiliam para dissolver esse nódulo.
Porém, é necessário avaliar qual tipo de nódulo é...
@ então... eu prático atividade física regularmente, sobretudo corrida, sou policial e tenho uma rotina bem puxada, mas não sei se tudo isso tem relação com esse nódulo. Passei a sentir ele tem uns 6 dias, do lado esquerdo do gluteo, não dói nada, não tem vermelhidão nem quentura na área. Há 1 mês, mais ou menos, eu tomei uma injeção nesse mesmo glúteo, um pouco mais acima, que doeu muito na hora, mas depois passou, então não sei o que pode ter causado. Você acha que pode ser dessa injeção? Farei um ultrasson no sábado, mas estou aflita.
Bem, você acabou de me passar uma novidade. Um injeção que causou um transtorno local.
Bem, seria interessante procurar um profissional para avaliar. Seria muita irresponsabilidade nossa lhe dá um diagnóstico sem fazer uma avaliação, tanto palmatória, visual e funcional.
Por fazer muita atividade física e um trabalho extenuante, posso conduzir o pensamento a um nódulo de tesao, porém, existe o caso da injeção nesta região. Na academia, o professor, personal tem qualificado para lhe ajudar.
Não sei onde você reside, poderíamos avaliar para você também. Tendo em vista que vai fazer um exame de imagem, já vai lhe proporcionar a solução das dúvidas.
❤
🙏🙏🙏🙏🙏🙏 molto dolore lì in quel punto😂❤
Porque acontece isso mesmo sem treinar??
Olá. Então, os nódulos de tensão podem aparecer por distúrbios metabólicas, pós mecanismo repetitivo de movimentos, por um movimento rápido, várias causas.
Estou sentindo dores na panturrilha e parece ser umas três pequenas bolinhas séria isso nódulo? E só em uma perna
Boa noite. Existe a possibilidade de ser.
Esses nódulos são doloridos? Você faz atividade física? Anda muito? Tem algum problema circulatório? É uma pessoa estressada? Existem vários fatores que podem causar nódulos de tensão.
@ sim são doloridos doe quando eu ando ou deixo a perna em uma certa posição aí doe um pouco
Interessante procurar um profissional para, alguém que possa fazer um exame físico para confirmar.
Mesmo que tudo indique que seja, precisa ser avaliado direitinho.
Oie boa noite vc pode mim tirar uma duvida tenho essa bolas na panturilha ela nao cresce nem dar pra notar muito mais se eu corre ou andar de bicicleta ou andat muito ligeiro ela aparece o que poderia ser
Posso fazer atividade fisica amo muito fazer execicios mais fico triste por que quando fasso nao posso corer muito por conta dessa bolas
A minha esposa tem tanto caroço nas panturrilhas , que não pode nem relar que ela chega chorar
Precisa avaliar para saber se é nódulo de tensão. Ela pratica esporte? Fica muito tempo em pé? Sobe muita escada? Alimentação equilibrada? Tem algum problema circulatório?
Vários fatores podem levar a isso.
@ pior que ela não pratica nada .
Ela ten muita cãibras nessas região.
Interessante procurar a causa. Pode ser por problemas metabólicas, circulatórios, vale procurar um especialista para pesquisar melhor a causa e posteriormente o tratamento mais adequado.
@ muito obrigado pela informação e pela atenção.
Deus abençoe.
Tudo de bom pra você.
Sempre que precisar de alguma dica, ajuda, orientação, conte conosco.
Isso deve doer!
Bom dia!
Algumas pessoas mais sensíveis, ou com aversão a agulha, não recomendo, pois vai aumentar a tensão muscular por medo.
Porém, a agulha é muito fina, deve sentir uma picada de mosquito, nas áreas, bandas, mais tensas pode sentir uma fisgadinha mais intensa.
Não dói. Usa-se a mesma agulha de acupuntura, finíssima. Aliás, pontos locais de dor, mesmo sem ser pontos de acupuntura, são chamados de pontos ashi na MTC.
Ok