Inside Flow 15分鐘流動練習 |Flow with music| 內觀流基礎動作練習，發展正能量與好心情

[@JasmineOoTV]

謝謝老師！教學很詳細很清楚。期待跟老師繼續學習inside flow。

[@christinecheng3876]

歡迎持續練習、持續進步喔！

[@TheIngrid88603]

我沒有做過，但我喜歡音樂流，今天跟老師慢慢做，開始有興趣了，謝謝老師

[@jimmifa7418]

喜歡老師的動作跟聲音😍😍😍😍

[@鄞秀蕊]

今天突然間看到老師的影片，真的很棒，給我放鬆及享受感覺，謝謝您

[@InsideYogaStudioTaipei]

歡迎常回來練習^^

[@H8052355]

今天聽鐵達尼號的主題曲感覺很適合做inside flow~

[@fengchinlee4989]

謝謝老師~❤️❤️❤️

[@InsideYogaStudioTaipei]

不客氣＾＾希望有幫助到你

[@簡碧雪]

謝謝老師的分享 我喜歡 觀賞老師的動作流動是一種享受
下次要跟著老師練習

[@InsideYogaStudioTaipei]

歡迎～！可以追蹤我的IG 有開課都會在上面公告唷 instagram.com/christine_yogalife/

[@rachelwpk6558]

谢谢老师 👍

[@joycekok5379]

請問可以教怎麼聽拍子嗎？

[@NellyYoga]

I have the video that I taught to count beats in Inside Flow on my channel.

[@蕭春香-j5u]

想請問老師 是用腹式呼吸法嗎

[@Liz4829]

老师，您好...我非常喜欢“大鱼”这首歌曲，不知道老师可不可以安排一下这首歌的流动瑜伽呢？

[@miaoladychen]

小紅書找找，有這首的內觀流喔

[@Liz4829]

@@miaoladychen 好的。。。谢谢您，祝您健康快乐

[@franka9161]

Crescent Moon Pose (Anjaneyasana) 新月式 新月式
IS NOT THE SAME
Warrior 1 Pose (Virabhadrasana 1) - 勇士一(式) yǒngshìyī (shì)

[@szelengtan1677]

She actually meant high lunge rather than warrior one. But she's a good instructor and i reall enjoyed the flow.

[@vuthiyen-do7py]

15'54"