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こーゆの食べないようにしてるって言うと、そんなに長生きしたいの？って言われるんだけど、、健康でいたいだけなんだけどね。。病気を抱えて生きるの辛いし、ポックリ死ねないかもしれないし。。施設で働いてるから尚更、、😢。ここには入ってはいけない！と、思う😅。。
ピンピンコロリにしたい、🤪
@ ですよね。不健康だとなかなかピンピンころりできない気がします。。
私も言われます。子供にそんなに長生きしたいの??とバカにされた時は長生きしたいんじゃない！私は病気になりたくないんだ。手術とかしたら痛いだろ。私は痛いのが嫌なんだ!!と言ったら納得してました😅他にはそんな事言ってたら何も食べられないよ！とか言ってくる人いますよね。だから最近は黙ってなんでも食べてる人を装っています
@ ですよね、、。不健康だと子供にも迷惑かかるし、。。😇。うちの親がそのタイプ。笑。だから、骨折して入院して、明日9万払わないといけない笑。。
@@満々満足一本満足さん『そんなに長生きしたいの』と尋ねた子供に質問しなかったのですか？『お前は俺が早く死ぬのを待っているのか』と？そういう子供には金を残さないで、自分がドンドン使った方が良いですよ😮
アメリカに住んでます。全部当てはまって😅食生活の見直しをするきっかけになりました。
こんばんは♪食べ物は、良く考えて食べないといけないですね。今日も配信ありがとございます😊感謝🙏
おはようございます😃ですね^ ^いつもありがとうございます😊
ほんとに、食事は、気を付けたいと思います。若い時は、なんでも美味しく良く食べたものですが、今や、身体の事を考えていますが、身体が、錆びないように気を付けます。今日は、ドキッとしました。有り難う御座います🙇
おはようございます😃はい！自分の身体に感謝して、身体が喜ぶ食をしたいですね^ - ^
今の食生活だと二つとも大丈夫です✌️前から焦げた物は食べないし、ステーキもレア、お魚も生が好きです❣️後は痛みが取れてくれるように先生の運動を毎日少しずつして前を向いて生活します😊
糖化と酸化は老化の元😯😵😱これ以上錆びないように焦げないように、兎に角気を着けます🫡有り難うました❤🙏
おはようございます😃ほんと、可能な限り気をつけていきましょうね♪
先生、昨日メルカリで農家の方から10キロ買えました〜送料込みで８８０円でした❤@@yamauchi_kakekomidera
後、小さい頃から梅干しじわ(オトガイ筋)がコンプレックスです。他の動画で改善されず……いまはボトックスを3ヶ月に1回打ってます🫣改善方法がありましたら動画あげてほしいです！
深謝です
まさに私の事を言われてるみたいで辛いです。最近、急に老化がスピードアップしています。これからよくしていくしかないですね😅
感銘を受け、超長文になってしまいました。申し訳ありません。食べ物は「健康＝食べている物」と言っても決して過言ではない最重要な健康因子の一つだと思いますが、好き放題暴飲暴食（日々甘いものや油もの食べまくり飲みまくり、頻度も毎日のようにとても多い）の友人に、他の人もかなりコメントされていますが、「食べすぎ摂りすぎだから控えた方が良いんじゃない？」と友人の健康のために、そして早死にしてほしくないから、心からの気持ちで言っても大きなお世話と言わんばかりに「そんなことまでして長生きしたいと思わない」とか「そんなに長生きしたい？」という思慮に欠けた反応を返してくる人がいます。単に「早死に、長生き」というナンセンスな考え方ではなく、出来るだけ健康的に、出来るだけ問題を抱えず、苦しまずに【長生き】して死ぬということを求めている人がいる中で、そうした目標思考の人がいるということを発想することもできず、病気や不治の病に悩まされながらかつての自分の行動を後悔し痛み・苦しみながら最後の10～20年生き、そして最後は重度の介護や寝たきり、多大なる人のお世話になりながら死ぬという【早死に】する可能性がある場合、どちらがいいかと言われたら私は個人的に前者がいいです。もちろん人の生き方や価値観、考え方は人それぞれだとは思いつつも、いずれ来る未来の死とそこに至るまでのプロセスについていろんな可能性を明確にビジョンできればできるほど、思慮に欠けた発言はでてこないんじゃないかなと思います。砂糖いっぱい油いっぱい、焦げたものいっぱいが大好きな人は世の中たくさんいます。私も、味だけで言えば大好きです。それでも自分で制御したり節制しています。いろんな有識者やお医者さんがこうして動画で現代医学の知識を教えてくれているこの恵まれた時代に、自分の健康について真剣に考え、これを活かさない手はありません。例え若かったとしても、ひどい食生活を若いころから続けていけば、先生の仰るような不可逆的（二度も戻らない・回復しない）な問題が多くあります。蓄積した害となる物質や既に壊してしまった細胞にはもう元に戻らないものも多くあるのです。こうした問題を理解せず、無知のまま続けていったとしたら、その人は奇跡が起きない限り30代40代ごろから何らかの問題を体のいたるところで発症していく可能性が非常に高いと思います。そしてそれが運よく？いえ運悪く50代60代から問題が可視化されるとしても地獄のような問題が山ほどでてくると思います。その体の中の山積みな問題の中で、そこから対処して治るものはいいでしょう。でも治らないものは？そこから死ぬまで付き合っていくしかないんです。その時になって、その状態や状況を「後悔と反省」こそすれど「幸せ」と考えられる人はほとんどいないと思ってしまいます。進行した糖尿病や腎臓の透析、目の失明、骨粗しょう症などは起こってから後悔してももう元に戻せないので、そうしたビジョンを描けず、無知のまま暴飲暴食してる人がほとんどだと思っています（個人的に）人の食生活について、例え知り合い・友人・家族だとしても指摘やアドバイスを正しくするのは本当に難しいことだと感じます。相手は安易に「否定された、こいつは敵、大きなお世話！うっとうしい」と認定してくるので、それを避けるために高度な言い回しや丁寧な口調、言い方を工夫しなければ、素直に聞いてはくれません。こうして動画で得た知識、それが正しい知識だとしても、ただただ振りかざすだけでは相手に届かない・届けられないので、「うざい、大きなお世話」と思われないような伝え方を強く意識して身近な人に上手く話をしていく必要がありますね。
おめでとうございます㊗️
ベーコンってうまいよねサラミもうまいバターも焦がすとうまいフランクフルトもうまいよね
今日はなかなか難しいですね！美味しい物はみんな駄目な食べ物ですね!
DHCのEPAサプリを摂っていますが、やはり対策通りのホンモノを食べないと対策にならないのでしょうか？
余り、焦がさないように、します
先生こんばんわ今日もよろしくお願いします🙇昨日寒くて昨日は19度もあって温かいです!
おはようございます😃そうなんですね♨️体調気をつけてお過ごし下さい♪
私は「食べ物に気をつけたい」主人は「売っている物を食べて何故いけない！」と全くかみ合わず、この話しをするとケンカになります。だから、ゆるい感じの制限しかできていません💦国がこの話しをしたら、主人も変わると思います😅
あなたが言って理解できない人が国が言ってことを信じる方がおかしいし変わらないな～。
あなたの言うことが理解できない人が国が言うことを信じ方がおかしいよ。
@@ナカ-c9l男？旦那？あるあるで、良かれと思って言っても、奥さんが言うことは馬鹿にして聞かないのです。そういう人に限って、権威に弱いから、厚生労働省が…とか、少なくとも掛かり付けの医者が…とかそういう人に言われると、聞き入れたりします。だから、国が…と仰ったのかと？お上が大々的にNHKとかで発信したら、信じるんですよ…。うちの夫がおんなじなので、よ〰️く分かります（笑）。 13:33
ももさん、(省略失礼します)すごくお気持ちわかります！ ！長生きしたいとかじゃなくて健康な血液でいられるよう、脳梗塞や心筋梗塞で麻痺が残ったりして家族に迷惑かからないよう、まずできる事として食べ物に気をつけようと思いますよね。でもそうすると食べる物選びが大変で いろいろ調べたり店を選んだり…家族はそこまでしたらつまらない、ストレスのほうが良くない、とか言うんですけど自分だけ健康になりたいわけじゃないのに 難しいですね、最近はなるべく口にしない様にやってます 笑
@roughrough4495 さん、こんばんは～ほんと、そんな感じなんですよね！あれもこれもダメだと、楽しくもないし、余計ストレスになってしまうしで…難しいです😅
サラダ油の代わりにオリーブオイル使って目玉焼き作っているました。。オリーブ油は加熱はダメなんですね😂
◯1回目（2024年12月1日）◯◆避けた方がいい食べ物◆①カリカリベーコン②バターを焦がして調理した物③フランクフルト、ソーセージ等の加工食品④ステーキ
いつも大変役に立つことお世話になっております。69才の糖尿病治療中のオヤジです。Amazon本予約したのですがいつ頃届くのですか？質問ですが糖尿病のせいか分からないのですが右足太ももの前がわと右の骨盤が動く痛みが出ますじっとしていると痛くないいまは、糖尿のほうは、ヘモグロビン値が6.7を前後しています。ご教授お願い致します。
昨日ミトコンドリアの話の動画をたまたま見つけました！そこからいま3ヶ月慢性副鼻腔炎▸︎▹︎▸︎▹︎また急性副鼻腔炎になってしまい副鼻腔炎の動画もやりました(効果あり)続いて、ほうれい線、ぷよ肉腰痛、眼輪筋、肩こり(つまんで手のひら上向き捻り)どれもこれも効果ありすぎてビックリです！筋トレと有酸素運動をしすぎて結局免疫力下がって風邪▸︎▹︎▸︎▹︎副鼻腔炎なんですが、あと1週間で治したいです(仕事復帰)後、完治したらまたジムで筋トレしたいのですがアラフィフなので回復も遅いし翌日はグッタリです笑。やりたいけどもうやらないで先生の動画をしっかりやった方がいいのかなぁと思ったり、有酸素運動(マシン歩く)も1時間やってましたがこれもやりすぎなのかなぁ……でもジムは通いたいです。←ご相談です😢
ご視聴ありがとうございます😊ご自身の身体としっかり向き合って素晴らしいですね👍筋トレ前後に山内流とトレーニングでケアすると最高ですね☝️
今､このユウチューブ見てルンですが、今日、ハンバーグ､作ってます
荏胡麻の実をそのまま食べてるんですけど、それは精製されてるわけじゃないので、いいのでしょうか？自分で口の中に入れて噛んで細かくして、デーツとピーナッツクリーム（ピーナッツ100％味付けなし）とミックスナッツを口の中でよおおおおおおく噛んで混ぜて食べてるんですけど、いいんでしょうか？超美味しいですが。
好きな物なんも食えねえ😭😭😭でも病気もこわい
ブルーベリー食べててもダメですか？
この理論で行くとコーヒー豆は焙煎過程でまさに糖化産物では……もしそうでも私はコーヒー豆挽いて淹れるのが大好きだから何があっても飲むつもりですが😀
先生の書籍の予約を取りたいのですが、どこから申し込めばいいのか分かりません😂
肉&加工肉のAGE化が、今回は特に挙げられてますが、魚の焦げは、大丈夫なのでしょうか？
質問者無しで解説を要望します。
先ずは、止める事です😅 少しづつ ありがとうございますました🎉
飛蚊症だから、少し黒い玉が周るよ😢
そもそも健康じゃないと、揚げ物は食えないというジレンマ。
マクドナルドにたむろして、ポテト食べてる人々はみんな老化してるってことかな😁
では欧米の方は酷いですね😢だから、海外のセレブの方たちは日本食など選んで食べてるんですねー。
11:34 加工食品→加工肉
こーゆの食べないようにしてるって言うと、そんなに長生きしたいの？って言われるんだけど、、健康でいたいだけなんだけどね。。病気を抱えて生きるの辛いし、ポックリ死ねないかもしれないし。。施設で働いてるから尚更、、😢。ここには入ってはいけない！と、思う😅。。
ピンピンコロリにしたい、🤪
@ ですよね。不健康だとなかなかピンピンころりできない気がします。。
私も言われます。子供にそんなに長生きしたいの??とバカにされた時は
長生きしたいんじゃない！私は病気になりたくないんだ。手術とかしたら痛いだろ。私は痛いのが嫌なんだ!!と言ったら納得してました😅
他にはそんな事言ってたら何も食べられないよ！
とか言ってくる人いますよね。
だから最近は黙ってなんでも食べてる人を装っています
@ ですよね、、。不健康だと子供にも迷惑かかるし、。。😇。うちの親がそのタイプ。笑。だから、骨折して入院して、明日9万払わないといけない笑。。
@@満々満足一本満足さん
『そんなに長生きしたいの』と尋ねた子供に質問しなかったのですか？
『お前は俺が早く死ぬのを待っているのか』と？
そういう子供には金を残さないで、自分がドンドン使った方が良いですよ😮
アメリカに住んでます。全部当てはまって😅食生活の見直しをするきっかけになりました。
こんばんは♪食べ物は、良く考えて食べないといけないですね。今日も配信ありがとございます😊感謝🙏
おはようございます😃
ですね^ ^
いつもありがとうございます😊
ほんとに、食事は、気を付けたいと思います。若い時は、なんでも美味しく良く食べたものですが、今や、身体の事を考えていますが、身体が、錆びないように気を付けます。今日は、ドキッとしました。有り難う御座います🙇
おはようございます😃
はい！
自分の身体に感謝して、身体が喜ぶ食をしたいですね^ - ^
今の食生活だと二つとも大丈夫です✌️前から焦げた物は食べないし、ステーキもレア、お魚も生が好きです❣️後は痛みが取れてくれるように先生の運動を毎日少しずつして前を向いて生活します😊
糖化と酸化は老化の元😯😵😱
これ以上錆びないように焦げないように、兎に角気を着けます🫡
有り難うました❤🙏
おはようございます😃
ほんと、可能な限り気をつけていきましょうね♪
先生、昨日メルカリで農家の方から10キ
ロ買えました〜送料込みで８８０円でした❤@@yamauchi_kakekomidera
後、小さい頃から梅干しじわ(オトガイ筋)がコンプレックスです。他の動画で改善されず……いまはボトックスを3ヶ月に1回打ってます🫣改善方法がありましたら動画あげてほしいです！
深謝です
まさに私の事を言われてるみたいで辛いです。最近、急に老化がスピードアップしています。これからよくしていくしかないですね😅
感銘を受け、超長文になってしまいました。申し訳ありません。
食べ物は「健康＝食べている物」と言っても決して過言ではない最重要な健康因子の一つだと思いますが、
好き放題暴飲暴食（日々甘いものや油もの食べまくり飲みまくり、頻度も毎日のようにとても多い）の友人に、
他の人もかなりコメントされていますが、「食べすぎ摂りすぎだから控えた方が良いんじゃない？」と友人の健康のために、そして早死にしてほしくないから、心からの気持ちで言っても大きなお世話と言わんばかりに「そんなことまでして長生きしたいと思わない」とか「そんなに長生きしたい？」という思慮に欠けた反応を返してくる人がいます。
単に「早死に、長生き」というナンセンスな考え方ではなく、出来るだけ健康的に、出来るだけ問題を抱えず、苦しまずに【長生き】して死ぬということを求めている人がいる中で、そうした目標思考の人がいるということを発想することもできず、病気や不治の病に悩まされながらかつての自分の行動を後悔し痛み・苦しみながら最後の10～20年生き、そして最後は重度の介護や寝たきり、多大なる人のお世話になりながら死ぬという【早死に】する可能性がある場合、どちらがいいかと言われたら私は個人的に前者がいいです。
もちろん人の生き方や価値観、考え方は人それぞれだとは思いつつも、いずれ来る未来の死とそこに至るまでのプロセスについていろんな可能性を明確にビジョンできればできるほど、思慮に欠けた発言はでてこないんじゃないかなと思います。
砂糖いっぱい油いっぱい、焦げたものいっぱいが大好きな人は世の中たくさんいます。
私も、味だけで言えば大好きです。それでも自分で制御したり節制しています。
いろんな有識者やお医者さんがこうして動画で現代医学の知識を教えてくれているこの恵まれた時代に、自分の健康について真剣に考え、これを活かさない手はありません。
例え若かったとしても、ひどい食生活を若いころから続けていけば、先生の仰るような不可逆的（二度も戻らない・回復しない）な問題が多くあります。蓄積した害となる物質や既に壊してしまった細胞にはもう元に戻らないものも多くあるのです。
こうした問題を理解せず、無知のまま続けていったとしたら、その人は奇跡が起きない限り30代40代ごろから何らかの問題を体のいたるところで発症していく可能性が非常に高いと思います。そしてそれが運よく？いえ運悪く50代60代から問題が可視化されるとしても地獄のような問題が山ほどでてくると思います。その体の中の山積みな問題の中で、そこから対処して治るものはいいでしょう。でも治らないものは？そこから死ぬまで付き合っていくしかないんです。その時になって、その状態や状況を「後悔と反省」こそすれど「幸せ」と考えられる人はほとんどいないと思ってしまいます。進行した糖尿病や腎臓の透析、目の失明、骨粗しょう症などは起こってから後悔してももう元に戻せないので、そうしたビジョンを描けず、無知のまま暴飲暴食してる人がほとんどだと思っています（個人的に）
人の食生活について、例え知り合い・友人・家族だとしても指摘やアドバイスを正しくするのは本当に難しいことだと感じます。相手は安易に「否定された、こいつは敵、大きなお世話！うっとうしい」と認定してくるので、それを避けるために高度な言い回しや丁寧な口調、言い方を工夫しなければ、素直に聞いてはくれません。こうして動画で得た知識、それが正しい知識だとしても、ただただ振りかざすだけでは相手に届かない・届けられないので、「うざい、大きなお世話」と思われないような伝え方を強く意識して身近な人に上手く話をしていく必要がありますね。
おめでとうございます㊗️
ベーコンってうまいよね
サラミもうまい
バターも焦がすとうまい
フランクフルトもうまいよね
今日はなかなか難しいですね！美味しい物はみんな駄目な食べ物ですね!
DHCのEPAサプリを摂っていますが、やはり対策通りのホンモノを食べないと対策にならないのでしょうか？
余り、焦がさないように、します
先生こんばんわ今日もよろしくお願いします🙇昨日寒くて昨日は19度もあって温かいです!
おはようございます😃
そうなんですね♨️
体調気をつけてお過ごし下さい♪
私は「食べ物に気をつけたい」主人は「売っている物を食べて何故いけない！」と全くかみ合わず、この話しをするとケンカになります。
だから、ゆるい感じの制限しかできていません💦
国がこの話しをしたら、主人も変わると思います😅
あなたが言って理解できない人が国が言ってことを信じる方がおかしいし変わらないな～。
あなたの言うことが理解できない人が国が言うことを信じ方がおかしいよ。
@@ナカ-c9l
男？旦那？あるあるで、良かれと思って言っても、奥さんが言うことは馬鹿にして聞かないのです。
そういう人に限って、権威に弱いから、厚生労働省が…とか、少なくとも掛かり付けの医者が…とかそういう人に言われると、聞き入れたりします。
だから、国が…と仰ったのかと？
お上が大々的にNHKとかで発信したら、信じるんですよ…。
うちの夫がおんなじなので、よ〰️く分かります（笑）。 13:33
ももさん、(省略失礼します)すごくお気持ちわかります！ ！長生きしたいとかじゃなくて健康な血液でいられるよう、脳梗塞や心筋梗塞で麻痺が残ったりして家族に迷惑かからないよう、まずできる事として食べ物に気をつけようと思いますよね。でもそうすると食べる物選びが大変で いろいろ調べたり店を選んだり…
家族はそこまでしたらつまらない、ストレスのほうが良くない、とか言うんですけど自分だけ健康になりたいわけじゃないのに 難しいですね、最近はなるべく口にしない様にやってます 笑
@roughrough4495 さん、こんばんは～
ほんと、そんな感じなんですよね！
あれもこれもダメだと、楽しくもないし、余計ストレスになってしまうしで…難しいです😅
サラダ油の代わりにオリーブオイル使って目玉焼き作っているました。。オリーブ油は加熱はダメなんですね😂
◯1回目（2024年12月1日）◯
◆避けた方がいい食べ物◆
①カリカリベーコン
②バターを焦がして調理した物
③フランクフルト、ソーセージ等の加工食品
④ステーキ
いつも大変役に立つことお世話になっております。69才の糖尿病治療中のオヤジです。
Amazon本予約したのですがいつ頃届くのですか？質問ですが糖尿病のせいか分からないのですが右足太ももの前がわと右の骨盤が動く痛みが出ますじっとしていると痛くないいまは、糖尿のほうは、ヘモグロビン値が6.7を前後しています。ご教授お願い致します。
昨日ミトコンドリアの話の動画をたまたま見つけました！
そこからいま3ヶ月慢性副鼻腔炎▸︎▹︎▸︎▹︎また急性副鼻腔炎になってしまい副鼻腔炎の動画もやりました(効果あり)続いて、ほうれい線、ぷよ肉腰痛、眼輪筋、肩こり(つまんで手のひら上向き捻り)どれもこれも効果ありすぎてビックリです！筋トレと有酸素運動をしすぎて結局免疫力下がって風邪▸︎▹︎▸︎▹︎副鼻腔炎なんですが、あと1週間で治したいです(仕事復帰)後、完治したらまたジムで筋トレしたいのですがアラフィフなので回復も遅いし翌日はグッタリです笑。やりたいけどもうやらないで先生の動画をしっかりやった方がいいのかなぁと思ったり、有酸素運動(マシン歩く)も1時間やってましたがこれもやりすぎなのかなぁ……でもジムは通いたいです。←ご相談です😢
ご視聴ありがとうございます😊
ご自身の身体としっかり向き合って素晴らしいですね👍
筋トレ前後に山内流とトレーニングでケアすると最高ですね☝️
今､このユウチューブ見てルンですが、今日、ハンバーグ､作ってます
荏胡麻の実をそのまま食べてるんですけど、それは精製されてるわけじゃないので、いいのでしょうか？
自分で口の中に入れて噛んで細かくして、デーツとピーナッツクリーム（ピーナッツ100％味付けなし）とミックスナッツを口の中でよおおおおおおく噛んで混ぜて食べてるんですけど、いいんでしょうか？超美味しいですが。
好きな物なんも食えねえ😭😭😭でも病気もこわい
ブルーベリー食べててもダメですか？
この理論で行くとコーヒー豆は焙煎過程でまさに糖化産物では……もしそうでも私はコーヒー豆挽いて淹れるのが大好きだから何があっても飲むつもりですが😀
先生の書籍の予約を取りたいのですが、どこから申し込めばいいのか分かりません😂
肉&加工肉のAGE化が、今回は特に挙げられてますが、魚の焦げは、大丈夫なのでしょうか？
質問者無しで解説を要望します。
先ずは、止める事です😅 少しづつ ありがとうございますました🎉
飛蚊症だから、少し黒い玉が周るよ😢
そもそも健康じゃないと、揚げ物は食えないというジレンマ。
マクドナルドにたむろして、ポテト食べてる人々はみんな老化してるってことかな😁
では欧米の方は酷いですね😢だから、海外のセレブの方たちは日本食など選んで食べてるんですねー。
11:34 加工食品→加工肉