Em xin bổ sung 1 cách nữa để tạo ra niềm vui mỗi ngày ạ. Đó là sau khi thức dậy dành ra 10p để thiền theo bài giảng thiền chánh niệm của thầy. Em đã thực hành điều này trong một khoảng thời gian rất dài, và em để ý là tâm trạng mình trở nên bình yên, tích cực và yêu đời hơn rất nhiều. Còn khoảng thời gian khi mình bỏ thiền thì mình hay bất mãn, đố kỵ với những người khác. Nhờ thiền chánh niệm mà em đã cảm thấy hạnh phúc và biết ơn với cuộc sống hiện tại của mình rất nhiều. Cảm ơn thầy. Em chúc thầy nhiều sức khỏe ạ
Em chào Thầy ạ👋 Bài giảng ý nghĩa quá! 1. Ngủ mở mắt - nghe nhạc bình yên để tạo tinh thần thoải mái, không tạo áp lực cho bản thân 2. Tạo niềm vui bằng những mối quan hệ xung quanh 3. Hưởng thụ chủ động 4. Lấp đầy mạng xã hội bằng những điều tích cực 5. So sánh khôn Em cảm ơn Thầy nhiều ^^
1: Ngủ mở mắt 2: Hạnh phúc chủ động 3: Hạnh phúc ngay cả trên mạng XH 4: Biết nhờ vả 1 cách khôn ngoan để kết bạn với những người xung quanh. 5: So sánh khôn
Cảm ơn anh vì bài giảng rất hay: 1. Ngủ mở mắt 2. Áp dụng hiệu ứng Fanklin trong các mối quan hệ 3. Hưởng thụ chủ động 4. Lấp đầy mạng xã hội bằng các điều tích cực 5. So sánh khôn
1. Ngủ tự nhiên bằng cách mở bài nói an lành, nhẹ nhàng 2. Tạo mối quan hệ bằng cách nhờ người khác điều nhỏ nhặt 3. Chủ động trải nghiệm ví dụ tự nấu ăn, tự đánh đàn, tự hát 4. Chọn coi những clip, đọc bài viết tích cực trên mxh 5. So sánh khôn: lưu lại khoảnh khác vui nho nhỏ và nghĩ về hiện tại vẫn tốt hơn nhiều
5 cách sống vui vẻ hạnh phúc mỗi ngày. 1/ ngủ mỡ mắt. 2/ hiệu ứng 3/ hưởng thụ chủ động. 4/ lấp đầy mạng xh bằng niềm vui và sự tích cực. 5/ so sánh khôn. Thanks you! Cảm ơn thầy! Hihihi
Thầy giống như vị Thần vậy. Mỗi lần có điều gì là Video của Thầy hiện lên để giải quyết. Cảm ơn Thầy rất nhiều. Vũ Trụ đã dẫn kết nối đến Video của Thầy
5 simple ways to find JOY everyday: 1. Sleep with opening eyes 2. Using the Benjamin Franklin's effect to make friends and connect with people around 3. Active enjoyment 4. Fill your social network with joy and positivity 5. Comparing yourself with yourself in the past. Note the unforgettable moments. Thank you so much for making these videos. Wishing you good health and happiness!
5 cách tạo niềm vui mỗi ngày: - Ngủ mở mắt (trước khi ngủ, mở audio) - Niềm vui từ các mối quan hệ (cụ thể là cách tạo ra mqh với ng mới quen nhờ vào việc nhờ ng khác việc nhỏ, ko phiền) - Hưởng thụ chủ động (tìm việc mình thích, học và làm nó) - Lấp đầy fb và youtube bằng nhiều điều vui vẻ và tích cực (unfollow những page/channel độc hại, không mang lại niềm vui. Dạy fb và youtube hiển thị những điều vui vẻ bằng cách xem nhiều video có nội dung tích cực) - So sánh khôn (lưu lại niềm vui trong nhật kí và thường xuyên xem lại. Nếu hiện tại gặp điều không vui, xem lại nhật kí để thấy hiện tại tốt hơn quá khứ rất nhiều) Cám ơn anh về những chia sẻ
5 cách tạo ra niềm vui trong cuộc sống : 1. ngủ mở mắt 2. kết nối mối quan hệ xung quanh bằng những sự nhờ vả nhỏ nhất 3 .hưởng thụ chủ động 4. Theo dõi những điều vui vẻ và tích cực trên mxh 5. so sánh khôn Em xin cảm ơn Thầy rất nhiều , và kênh web 5 ngay là 1 trong những kênh mxh tích cực và bổ ích mà hầu như ngày nào em cũng vào để học hỏi kiến thức >
Trong cơn đại dịch trong đất nước, thời gian qua biết bao đau thương đã sảy ra... Tôi cảm ơn bạn đã truyền cảm hứng rất tích cực. Vừa công việc nhà vừa chăm con vừa làm nghề tay trái tại nhà và đặc biệt nghe những bài học rất tuyệt vời từ bạn. Yêu tất cả ☘️☘️☘️
Cách 1: Ngủ mở mắt Cách 2: Sử dụng hiệu ứng Benjamin Franklin Cách 3: Hưởng thụ chủ động Cách 4: Lấp đầy MXH của bạn bằng sự tích cực và niềm vui Cách 5: So sánh khôn E cảm ơn Web5ngay luôn mang lại những bài học bổ ích cho m.n, Web5ngay rất có ích, mong Web luôn giữ phong độ 😎❗
Hồi trước giờ toàn nghe người ta nói người nhanh quên thì sướng: Đau khổ hay khó khăn, giận hờn hay gì đó đều sẽ nhanh quên. Hôm nay mình mới nghe được quan điểm ngược lại: nhanh quên thì cũng sẽ quên được những cột mốc thành tựu, khoảnh khắc hạnh phúc. Cảm ơn kênh rất nhiều ahihi.
Cảm ơn ad rất nhiều ạ 1 ngủ mở mắt 2 tạo mối qh mới bằng những sự nhờ cậy nhỏ 3 làm những điều mình thích có thể một mình hoặc nhiều người 4 dạy fb và youtube những điều hạnh phúc 5 ghi lại những niềm vui của mình để khi vấp ngã mình sẽ nhận thấy mình đã từng hạnh phúc cở nào khi chỉ có những điều nhỏ nhặt
1. Ngủ mở mắt 2. Kết nối với nhiều người 3. Hưởng thụ chủ động 4. Lấp đầy mạng xã hội bằng những thông tin tích cực 5. So sánh khôn Cảm ơn thầy rất nhiều!!!
5 way to find joy: 1, Sleep with eyes open 2. Active Happiness 3. Follow positive page on social network 4. Using Benjamin Franklin's effect 5. Comparing yourself with yourself in the past. Note the unforgetable memories in the past.
1 là ngủ mở mắt 2 là tạo mối quan hệ với những người xung quanh bằng cách nhờ một việc nhỏ 3 là hưởng thụ một cách chủ động 4 là tạo môi trường vui vẻ trên mạng xã hội 5 là so sánh khôn .
1.ngủ mở mắt 2 . Sử dụng hiệu ứng Bejamin franklin 3 . Học và Trãi nghiệm điều mình thích 4. Lấp đầy mạng xã hội bằng những trang niềm vui và tích cực 5. So sánh khôn Cảm ơn Thầy 🍀
5 cách tạo ra niềm vui (theo em nhớ khi vừa xem xong ạ hihi) 1. Luôn ghi lại những cột mốc đáng nhớ 2. Học và áp dụng hiệu ứng Benjamin Franklin 3. Hưởng thụ chủ động (Tự làm những thứ mình vô cùng yêu thích, với người khác nếu có thể) 4. Ngủ mở mắt 5. Nhờ người khác những việc nhỏ, nhẹ nhàng, không thường xuyên. Cảm ơn Web5ngay rất nhiều vì luôn sản xuất những videos vô cùng bổ ích ạ !!!
Thầy ơi, tuần sau thầy làm video về lợi ích của việc dậy sớm vì nhiều người ở cơ quan em cứ bảo mày dậy sớm làm gì. Tuy nhiên, em thực hành dậy sớm tuy chưa có thành công nhiều như mọi người nhưng từ khi dậy sớm em đã biết tập thể dục, biết ăn sáng không vội như ngày xưa, có thời gian đọc sách vào buổi sáng, biết nghe tiếng anh vào buổi sáng.
"" 1/ ngủ đủ giấc và khoa học 2/ nhờ mn những việc nhỏ để tạo mối qh tốt 3/ làm/ học những điều mình thích 1 cách chủ động 4/ sử dụng mạng xh chỉ toàn niềm vui 5/ tạo ra cột mốc niềm vui và xem lại rất cảm ơn thầy vì những điều bổ ích này
cách 1 : ngủ đúng cách cách 2 : kết nối bằng những thứ nhỏ nhất cách 3 : chủ dộng hòa vào niềm vui cách 4 : dùng fb.ytb thông minh cách 5: so sánh với cột mốc đã đi qua
5 cách để có được niềm vui mỗi ngày 1. Ngủ mở mắt 👀 tai 👂 nghe điều tích cực 2. Chủ động hoà nhập bằng nhờ một việc nhỏ 3. Hưởng thụ chủ động 4. Dùng mạng xã hội đúng cách 5. So sánh khôn với những cột mốc mình từng đi qua
Cám ơn anh vì tất cả, em chợt nhận ra 14 năm rồi cày cuốc e ko ngừng nghỉ, đợt bạo bệnh này là lúc e nên nhìn lại mọi thứ trong cuộc sống, đọc điều số 5 đã giúp e bừng tỉnh, thật sự cám ơn a chân thành
Cám ơn anh đã mang đến bài học tuyệt vời nhé: 1. Ngủ đủ giấc 2. Tạo mối quan hệ tốt 3. Hưởng thụ chủ động 4. Dạy FB và TH-cam mang đến điều tích cự cho mình 5. So sánh Khôn
5 cách tạo niềm vui: 1. Ngủ mở mắt 2. Hiệu ứng Benjamin Franklin 3. Tận hưởng chủ động 4. Lấp đầy mạng xã hội bằng niềm vui và sự tích cực 5. So sánh khôn
K biết nói gì ngoài lời cám ơn Wed5Ngay . Những Video của a đầy tính thực tế và rất dễ ngấm luôn ấy . Chúc cho những điều tốt đẹp nhất đến với a vì những gì a đưa lên đây đều có ích và quá tuyệt vời 💞
5 cách tạo niềm vui mỗi ngày: - Ngủ mở mắt -Mở rộng mối quan hệ bằng cách nhờ một việc nhỏ - Hưởng thụ chủ động - (Vì ngủ quên nên khg nhớ) -So sánh khôn Cảm ơn bài học rất nhiều
Cám ơn w5 ngày đã giúp mình học được kiến thức . 1.Ngủ mỏ mắt. 2. Hiệu ứng ông có hình trên tờ tiền đô La. 3. Hưởng thụ chủ động. 4 follow những điều tích cực nếu lên mạng. 5. Lưu lại những niềm vui, cột mốc hạnh phúc để so sánh khi buồn. Biết ơn w5 ngày. Lần đầu tiên mình dám viết comment
Cảm ơn thầy đã cho mọi người 5 cách để tạo niềm vui mỗi ngày 1- ngủ mở mắt, 2- hiệu ứng Benjamin, 3- mình không nhớ 4- tạo nhiều tin tốt trong mạng xã hội 5- cũng không nhớ luôn
Trước nay em hay ngủ mở mắt và nghe podcast của anh ! Mỗi sáng thức dậy thấy rất khỏe, mà em nói với bạn bè tụi nó toàn cười em ngủ mở mắt 🤣. Bây giờ xem video mới biết là tại sao em ít buồn ❤️
1.Ngủ mở mắt 2. Nhờ mọi người xung quanh những việc nhỏ để kết bạn 3. Hạnh phúc chủ động 4. Theo dõi những cái vui vẻ, hạnh phúc trên MXH 5. So sánh khôn • Em rất thích bài này ạ. Cảm ơn anh nhiều!
5 ways to create happiness every day: 1. Open-eyed sleeping: relax with music before falling asleep. 2. Franklin Benjamin's effect: ask for help to break the ice and build relationships. 3. Active enjoyment: find, learn and do what you seem to like. 4. Teach social networking sites your tendency towards happiness: only watch and follow sites with positive contents. 5. Wise comparison: save moments of happiness in life; only compare to see you're now much better than those days.
1 Ngủ mở mắt , giúp thư giản và tỉnh táo hơn . 2 nhờ người khác giúp đỡ , những thứ nhỏ nhặt nhất để gắn kết giao típ ,không còn xa lạ . 3 hưởng thụ thụ động và vui hơn khi hưởng thụ chủ động , tự làm hoặc làm chung vs m.n . 4 biến nỗi buồn thành sự thăng hoa . 5 không được buồn khi hôm nay vấp ngã vì đã cố gắng ms có đc ngày hôm nay .....vẫn vui tươi lạc quan và yêu đời hjhhj và hài lòng vs những mik đang có !
1. Ngủ mở mắt (ko ép mình ngủ, nghe nhạc an nhiên) 2. Hưởng thụ chủ động (tận hưởng thành quả do chính mình tạo ra) 3. Tạo mối quan hệ bằng cách nhờ ng khác công việc dễ dàng 4. "Dạy" youtube, fb biết mình thích nhg điều tích cực 5. So sánh khôn (ghi lại nhg điều tuyệt vời bản thân đã có để có thể lấy lại động lực bằng cách mở ra coi lại vào thời điểm bản thân thấy mình đang đi xuống).
5 cách để hạnh phúc mỗi ngày: 01 - giấc ngủ mở mắt; 02 - nguyên tắc bejamin fankin; 03 - hưởng thụ chủ động; 04- lấp đầy mạng xã hội những điều tích cực; 05- so sánh khôn
Sáng ngủ dậy mà mệt mỏi hết sức .Còn không muốn dậy đi làm .Vừa thất bại vì sai lầm bản thân .Nợ vài trăm triệu phải đi nơ i khác làm ,làm lao động chân tay ,ở nhà trọ ,ăn mì tôm ...Cám ơn video đã làm cho thêm chút tinh thần để chống đỡ những ngày tháng này .2/6/2021.
CÁM ƠN NHIỆT HUYẾT CỦA THẦY. 1. Vào giấc ngủ sâu. 2. Mồi tương tác quan hệ. Benzamin Franklin. 3. Hưởng thụ chủ động. 4. So sánh khôn. Nhớ những khoảng khắc mình hạnh phúc so vơui thực tại. 5. Hướng default cho nội dung yêu thích trên FB, YT. 6. Tin tưởng ở thầy ❤️❤️❤️
Xem video của thầy thấy vui quá trời luôn, ngồi vừa xem vừa cười vừa ồ ồ hay quá hay quá, thấy đồng điệu y như một người bạn vậy đó. 😁 Cảm ơn thầy rất rất rất rất nhiều luôn. Trời ơi vui quá à 🤣
Hài lòng và tận hưởng những gì mình đang có, kể cả những điều nhỏ nhặt nhất. Vẫn phấn đấu tiến lên từng ngày, kể cả những việc nhỏ nhặt nhất. Biết những hạn chế và hưởng thụ những thành quả song song. Cảm ơn Web5ngay.
Cách thứ 5 hay quá,mình rất thích “so sánh khôn” ,ít khi nào mình lưu lại những cột mốc thành công của quá khứ và so sánh với hiện tại khi mình thắt bại,video này giúp mình tất nhiều.Thanks 👍👏
🍀5 cách tạo ra niềm vui , hạnh phúc sâu sắc mỗi ngày ! 1. Ngủ mở mắt 2. Tạo ra mối quan hệ mới bằng việc nhờ vả những việc nhỏ , đơn giản. 3. Hạnh phúc chủ động, tự tay mình tạo ra niềm vui. 4. Biết sử dụng và dạy facebook, youtube những điều tích cực. 5. So sánh khôn ( lưu lại những cột mốc ấn tượng tích cực) 🌱 Vô cùng biết ơn thầy video rất có giá trị và có thể áp dụng hiệu quả ngay lập tức. Chúc thầy thật nhiều sức khoẻ !
1 video hữu ích và tràn đầy tích cực, tks ad vì đã cho ra 5 bước giúp tạo niềm vui và hạnh phúc mỗi ngày : ngủ mở mắt, cách để tạo mối qhe, chủ động hưởng thụ, lắp đầy mxh toàn nhug điều tích cực và so sánh khôn để tăng thêm động lực tích cực cho mình 👍🏼
dạ em cảm mơn web! A quick brief about the video: Five ways to find happiness yourself everyday: - Tip 1: Take a qualified sleep (open your eye at the beginning your sleep duration + listening to peaceful audio) - Tip 2: Benjamin Franklin method: Make new friends at new place (ask a simple question with a suitable frequency) - Tip 3: Create active happiness (Try to do something you like and enjoy the result) - Tip 4: Fill your media and TH-cam with positive post and page. (This would be done be interacting with only positive page and channel) - Tip 5: Smart comparation: Compare your current achieve with previous hard milestone in the past that you have over come. This is just a summary based on my personal perspective. For more accurate information---> enjoy the above video---> fulfill your daily with happiness. (English is just secondary language, any mistake please forgive.)
Cảm ơn thầy nhiều ❤. Nhờ những video của thầy mà em đã biết cách tự tạo niềm vui của cho mình. Em đã làm sạch facebook và youtobe của mình bằng những điều tích cực. Em đã theo dõi 1 trang facebook có tên là "Cháo hành miễn phí" nơi đây lan tỏa rất nhiều điều tích cực hằng ngày. Hi vọng sẽ được xem nhiều video bổ ích từ thầy. Cảm ơn thầy nhiều vì những bài học thầy mang đến cho mọi người. ❤
Cách 1: Ngủ mở mắt, Cách 2: Sử dụng hiệu ứng Benjamin Franklin để kết nối, tương tác với mọi người Cách 3: Hưởng thụ chủ động, học điều mình thích và tự làm điều đó, làm cùng người khác là tốt nhất Cách 4: Dạy cho Facebook, TH-cam một bài học, phủ sóng newfeed của bạn bằng những nội dung tích cực mà mình thích Cách 5: So sánh khôn, ghi lại những khoảnh khắc làm bạn vui, những cột mốc tích cực và thường xuyên xem lại nó Rất cảm ơn thầy!
Cám ơn món quà của Thầy nhiều lắm. 1. Ngủ mở mắt 2. Hiệu ứng Benjamin Franklin 3. Hưởng thụ chủ động 4. Dạy TH-cam và Facebook những điều tích cực 5. So sánh khôn
Cháu đang dọn nhà mà nghe bài này cháu cười xỉu. Cảm ơn chú nhoen. Cháu trả bài để mơi mốt xem lại thấy cmt của mình hiện hồn lên chắc zui dữ. 5 Cách Tạo Ra Niềm Vui (Tác giả không hề đùa). 1. Ngủ chất lượng: Đến giờ tắt đèn, mắt mở trân trân, đánh lừa cơn ngủ là tớ ko quan tâm, nghe cái gì đó nhẹ nhàng du dương nuôi dưỡng tâm hồn, cấm nghe nhạc cà giựt, tự nhiên bất ngờ lăn ra ngủ. Hé. 2. Áp dụng hiệu ứng Benjamin Franklin để có mqh, có mqh thì zui thôi, chứ mình ên thì cười cũng ngại. 3. Hưởng thụ chủ động: Này hợp với cháu nè, để cháu tìm tài liệu ngâm cứu thêm. 4. Chỉ chọn cái gì vui để nạp dô não. Fb/youtube sẽ ịn cái mình lưu ý miết lên tường nhà mình, vại là zui, mấy cái ko zui bị che pà nói roài còn đâu. 5. Chốt hạ: Ghi nhật ký cái gì vui nhỏ qua tưng giai đoạn đi qua, xem lại để thấy giờ ngon dữ dội mà bày đặt buồn chi mấy thím, sướng quá khìn hay gì. Hết. Cháu cảm ơn chú. Mong chú phẻ hoàiiiiiiiiiiiiiiiiii
1: Ngủ mở mắt: Cái này mình đang thử nghiệm nghe một bản nhạc không lời. 2: Hạnh phúc chủ động: Tôi thích chạy bộ, lập trình và tôi làm điều đó hàng ngày. 3: Hạnh phúc ngay cả trên mạng XH: Tôi chỉ like những fanpage tôi thích. 4: Biết nhờ vả 1 cách khôn ngoan để kết bạn với những người xung quanh: Điều tôi chủ động làm hàng ngày với những nhân viên mới. 5: So sánh khôn: Đôi lúc tôi còn quên, sẽ cải thiện. Cảm ơn web5ngay
1/ Ngủ mở mắt và nghe những điều bình an trước khi vào giấc ngủ 2/ Kết nối mqh xung quanh bằng cách nhờ giúp những việc đơn giản dễ làm và k gây phiền toái 3/ Hưởng thụ chủ động, học điều mình thích, làm điều mình thích một cách chủ động 4/ Xem những điều tích cực, hạnh phúc, vui vẻ trên fb, youtube 5/ So sánh khôn Cảm ơn Thầy
1. ngủ đúng 2. hưởng thụ chủ động làm những việc mà mình yêu thích thì tự nhiên sẽ thấy happy 3. biết nhờ cậy để tạo mối quan hệ 4. chỉ theo dõi những gì tích cực vui vẻ trên mạng xã hội fb va youtobe. Và biến fb của bản thân cũng là trở thành 1 fb tích cực 5. so sánh quá khứ và hiện tại để thấy bản thân tốt hơn
Bước 1 : Ngủ mở mắt Bước 2 : hiệu ứng Benjamin Franklin Bước 3 : hạnh phúc chủ động Bước 4 : mạng xã hội vui vẻ Bước 5 : lưu lại những cột mốc hạnh phúc nhất
Em cảm ơn thầy rất nhiều nhé. Chúc thầy luôn nhiều sức khoẻ nhé. 1. Ngủ khôn ngoan 2. Tạo mối quan hệ thân thiện 3. Hưởng thụ chủ động 4. Làm mạng xã hội tràn ngập niềm vui tích cực 5. So sánh khôn
Hay lắm thầy ơi, thầy giảng rất nhiệt tình dễ hiểu, nhờ những gì thầy chỉ bảo tôi mới hiểu mình đã sai lầm rất nhiều trong cuộc sống nên không dễ dàng, cái gì cũng phải học, rất thích những bài giao tiếp ,những kỹ năng sống rất thiết thực trong thực tế cuộc sống, cảm ơn thầy lắm lắm
1. Ngủ mở mắt 😯 2.Thiết lập mqh dựa theo hiệu ứng Benjamin Flanklin - nhờ giúp đỡ ❤️ 3. Chủ động hưởng thụ : Làm những gì bạn thích một cách chủ động ❤️ 4. Lấp đầy mxh bằng tích cực và niềm vui ❤️ 5. So sánh khôn ( lưu giữ khoảnh khắc có niềm vui nho nhỏ , buồn --> xem lại )❤️
Thiệt sự không biết nói gì hơn ngoài việc cảm ơn thầy rất rất nhiều. Nhờ thầy mà em sống lạc quan hơn, thầy như người bạn đồng hành cùng em vậy. Chúc thầy luôn sức khỏe để mang đến cho mọi người nhiều bài học ý nghĩa hơn nữa ạ!
Cách thứ 4 e đã dùng từ rất lâu rồi ạ. Vì e nghĩ, nỗi buồn thật ra sẽ đk tích trữ qua mỗi lần cta chia sẻ các bài viết buồn, thất vọng. Và khi đủ nhiều thì tự bản thân sẽ thấy buồn dù chả có gì xấu xảy ra. Nên rất lâu r e luôn tìm các video, bài viết vui vẻ, tích cực để share, hi vọng mn sẽ thấy nó. Và cx từ đó, cứ có ng vào bình luận hay bày tỏ cảm xúc thì e lại xem lại. Nên h e ngủ ngon và đôi khi đk nhiều người khen là ng ko bt buồn luôn ạ🙋
1Ngủ mở mắt 2 hỏi nhờ vả những việc nhỏ để hoà nhập 3 hưởng thụ chủ động, làm những việc mình thấy vui 4 xem lắm đầy fb youtube bằng những điều hay tích cực 5 so sánh khôn,
1: ngủ mở mắt 2. Kết nối nhờ ng khác làm giúp 1 việc nhỏ. 3 chủ động hoà niềm vui. Tự mình học và làm điều mình thích. ví dụ cà chua mình trồng ngon hơn mua. 4. Dạy cho FB và TH-cam 1 bài học. 5. Bí kíp. Lưu giữ những hạnh phúc trong quá khứ. " So sánh khôn"
Mình bị khó ngủ, thường thì tắt đèn là nhắm mắt và cố ngủ, nhưng càng cố càng khó ngủ. mình mới phát hiện ra là mới vào giường nằm thì đừng bắt mình ngủ ngay lập tức, thay vào đó là cho mình vài phút ngẫm lại một ngày đã qua của mình và lên kế hoạch cho ngày mai. Xong xuôi thì tự nói bản thân là xong rồi đó, giờ để đầu óc nghỉ ngơi. Thế là bật pink noise theo ad hướng dẫn, hẹn timer 30' tự tắt. Thế là ngủ ngon. Nhân đây cũng cảm ơn ad rất nhiều về cái clip giúp ngủ ngon, thật sự rất giúp ích.
1.Ngủ mở mắt 2. Nhờ mọi người xung quanh những việc nhỏ để kết bạn 3. Hạnh phúc chủ động 4. Theo dõi những cái vui vẻ, hạnh phúc trên MXH 5. So sánh khôn • Em rất thích bài này ạ. Cảm ơn thay` nhiều!
1) Ngủ mở mắt😄 ( mở mắt nghe cái gì bình an trc khi ngủ) 2) tìm cách nhờ người khác 1 việc nhỏ để bắt đầu tạo quan hệ😯 3) Cái gì ta🤔 4) tạo 1 cái newsfeed toàn những thứ vui vẻ và yêu thích🥰 5) Ghi lại những cuộc mốc để sau này nhìn lại😉
Em xin bổ sung 1 cách nữa để tạo ra niềm vui mỗi ngày ạ. Đó là sau khi thức dậy dành ra 10p để thiền theo bài giảng thiền chánh niệm của thầy. Em đã thực hành điều này trong một khoảng thời gian rất dài, và em để ý là tâm trạng mình trở nên bình yên, tích cực và yêu đời hơn rất nhiều. Còn khoảng thời gian khi mình bỏ thiền thì mình hay bất mãn, đố kỵ với những người khác. Nhờ thiền chánh niệm mà em đã cảm thấy hạnh phúc và biết ơn với cuộc sống hiện tại của mình rất nhiều. Cảm ơn thầy. Em chúc thầy nhiều sức khỏe ạ
Chân thành cám ơn Mai Ngô Trúc Như
Chúc bạn nhiều niềm vui và sức khỏe nhé.
Thân mến
♥️
Em chào Thầy ạ👋
Bài giảng ý nghĩa quá!
1. Ngủ mở mắt - nghe nhạc bình yên để tạo tinh thần thoải mái, không tạo áp lực cho bản thân
2. Tạo niềm vui bằng những mối quan hệ xung quanh
3. Hưởng thụ chủ động
4. Lấp đầy mạng xã hội bằng những điều tích cực
5. So sánh khôn
Em cảm ơn Thầy nhiều ^^
Bài học rất hay, rất ý nghĩa. Cảm ơn thầy.
Hay quá ❤
1: Ngủ mở mắt
2: Hạnh phúc chủ động
3: Hạnh phúc ngay cả trên mạng XH
4: Biết nhờ vả 1 cách khôn ngoan để kết bạn với những người xung quanh.
5: So sánh khôn
Hay quá!😂😉😉
Giọng MIỀN NAM của banj rất hấp dẫn
1 4 2 3 5😁
Cám ơn bạn 💕
Cảm ơn b
Cảm ơn anh vì bài giảng rất hay:
1. Ngủ mở mắt
2. Áp dụng hiệu ứng Fanklin trong các mối quan hệ
3. Hưởng thụ chủ động
4. Lấp đầy mạng xã hội bằng các điều tích cực
5. So sánh khôn
1. Ngủ tự nhiên bằng cách mở bài nói an lành, nhẹ nhàng
2. Tạo mối quan hệ bằng cách nhờ người khác điều nhỏ nhặt
3. Chủ động trải nghiệm ví dụ tự nấu ăn, tự đánh đàn, tự hát
4. Chọn coi những clip, đọc bài viết tích cực trên mxh
5. So sánh khôn: lưu lại khoảnh khác vui nho nhỏ và nghĩ về hiện tại vẫn tốt hơn nhiều
Cám ơn Nhu Nguyen nhiều.
Mãi iu
♥️
5 cách sống vui vẻ hạnh phúc mỗi ngày.
1/ ngủ mỡ mắt. 2/ hiệu ứng 3/ hưởng thụ chủ động. 4/ lấp đầy mạng xh bằng niềm vui và sự tích cực. 5/ so sánh khôn. Thanks you! Cảm ơn thầy! Hihihi
*mở nha anh :V
Thầy giống như vị Thần vậy. Mỗi lần có điều gì là Video của Thầy hiện lên để giải quyết. Cảm ơn Thầy rất nhiều. Vũ Trụ đã dẫn kết nối đến Video của Thầy
Đúng rồi👍👍👍👍👍
@@thanhtiennguyen4896 🙂🤲
Chuẩn luôn nè, mỗi lần bất lực vì một việc làm nào đó thì video của thầy lại hiện lên
Ui vũ trụ dẫn tới gặp người quen
A
5 simple ways to find JOY everyday:
1. Sleep with opening eyes
2. Using the Benjamin Franklin's effect to make friends and connect with people around
3. Active enjoyment
4. Fill your social network with joy and positivity
5. Comparing yourself with yourself in the past. Note the unforgettable moments.
Thank you so much for making these videos. Wishing you good health and happiness!
Thanks.
Woww
Tuyệt quá ah
5 cách tạo niềm vui mỗi ngày:
- Ngủ mở mắt (trước khi ngủ, mở audio)
- Niềm vui từ các mối quan hệ (cụ thể là cách tạo ra mqh với ng mới quen nhờ vào việc nhờ ng khác việc nhỏ, ko phiền)
- Hưởng thụ chủ động (tìm việc mình thích, học và làm nó)
- Lấp đầy fb và youtube bằng nhiều điều vui vẻ và tích cực (unfollow những page/channel độc hại, không mang lại niềm vui. Dạy fb và youtube hiển thị những điều vui vẻ bằng cách xem nhiều video có nội dung tích cực)
- So sánh khôn (lưu lại niềm vui trong nhật kí và thường xuyên xem lại. Nếu hiện tại gặp điều không vui, xem lại nhật kí để thấy hiện tại tốt hơn quá khứ rất nhiều)
Cám ơn anh về những chia sẻ
5 cách tạo ra niềm vui trong cuộc sống :
1. ngủ mở mắt
2. kết nối mối quan hệ xung quanh bằng những sự nhờ vả nhỏ nhất
3 .hưởng thụ chủ động
4. Theo dõi những điều vui vẻ và tích cực trên mxh
5. so sánh khôn
Em xin cảm ơn Thầy rất nhiều , và kênh web 5 ngay là 1 trong những kênh mxh tích cực và bổ ích mà hầu như ngày nào em cũng vào để học hỏi kiến thức >
cảm ơn bạn nha
Trong cơn đại dịch trong đất nước, thời gian qua biết bao đau thương đã sảy ra... Tôi cảm ơn bạn đã truyền cảm hứng rất tích cực. Vừa công việc nhà vừa chăm con vừa làm nghề tay trái tại nhà và đặc biệt nghe những bài học rất tuyệt vời từ bạn. Yêu tất cả ☘️☘️☘️
Cách 1: Ngủ mở mắt
Cách 2: Sử dụng hiệu ứng Benjamin Franklin
Cách 3: Hưởng thụ chủ động
Cách 4: Lấp đầy MXH của bạn bằng sự tích cực và niềm vui
Cách 5: So sánh khôn
E cảm ơn Web5ngay luôn mang lại những bài học bổ ích cho m.n, Web5ngay rất có ích, mong Web luôn giữ phong độ 😎❗
Hồi trước giờ toàn nghe người ta nói người nhanh quên thì sướng: Đau khổ hay khó khăn, giận hờn hay gì đó đều sẽ nhanh quên. Hôm nay mình mới nghe được quan điểm ngược lại: nhanh quên thì cũng sẽ quên được những cột mốc thành tựu, khoảnh khắc hạnh phúc.
Cảm ơn kênh rất nhiều ahihi.
Cám ơn Ánh nhiều.
Mãi iu
♥️
Cảm ơn ad rất nhiều ạ
1 ngủ mở mắt
2 tạo mối qh mới bằng những sự nhờ cậy nhỏ
3 làm những điều mình thích có thể một mình hoặc nhiều người
4 dạy fb và youtube những điều hạnh phúc
5 ghi lại những niềm vui của mình để khi vấp ngã mình sẽ nhận thấy mình đã từng hạnh phúc cở nào khi chỉ có những điều nhỏ nhặt
Cám ơn Huy Thanh Phan nhiều.
Mãi iu
♥️
1. Ngủ mở mắt
2. Kết nối với nhiều người
3. Hưởng thụ chủ động
4. Lấp đầy mạng xã hội bằng những thông tin tích cực
5. So sánh khôn
Cảm ơn thầy rất nhiều!!!
A
5 way to find joy:
1, Sleep with eyes open
2. Active Happiness
3. Follow positive page on social network
4. Using Benjamin Franklin's effect
5. Comparing yourself with yourself in the past. Note the unforgetable memories in the past.
Thanks ♥️
I thought using the notes having portrait of Benjamin Franklin will make you happy :)
Use vietnamese !!! :p
bày đặt engrik duma
1 là ngủ mở mắt 2 là tạo mối quan hệ với những người xung quanh bằng cách nhờ một việc nhỏ 3 là hưởng thụ một cách chủ động 4 là tạo môi trường vui vẻ trên mạng xã hội 5 là so sánh khôn .
1.ngủ mở mắt
2 . Sử dụng hiệu ứng Bejamin franklin
3 . Học và Trãi nghiệm điều mình thích
4. Lấp đầy mạng xã hội bằng những trang niềm vui và tích cực
5. So sánh khôn
Cảm ơn Thầy 🍀
5 cách tạo ra niềm vui (theo em nhớ khi vừa xem xong ạ hihi)
1. Luôn ghi lại những cột mốc đáng nhớ
2. Học và áp dụng hiệu ứng Benjamin Franklin
3. Hưởng thụ chủ động (Tự làm những thứ mình vô cùng yêu thích, với người khác nếu có thể)
4. Ngủ mở mắt
5. Nhờ người khác những việc nhỏ, nhẹ nhàng, không thường xuyên.
Cảm ơn Web5ngay rất nhiều vì luôn sản xuất những videos vô cùng bổ ích ạ !!!
À còn một điều nữa là lấp đầy mạng xã hội bằng những điều sạch sẽ, tích cực ạ !
Bộ bài giảng về giao tiếp: th-cam.com/play/PL5C_By0E2kUEz3e_tNNRr92XMR5l5R671.html
Thầy ơi, tuần sau thầy làm video về lợi ích của việc dậy sớm vì nhiều người ở cơ quan em cứ bảo mày dậy sớm làm gì. Tuy nhiên, em thực hành dậy sớm tuy chưa có thành công nhiều như mọi người nhưng từ khi dậy sớm em đã biết tập thể dục, biết ăn sáng không vội như ngày xưa, có thời gian đọc sách vào buổi sáng, biết nghe tiếng anh vào buổi sáng.
Đúng cái nhiều người đang cần thầy à. Ra video đúng lúc quá thầy ơi
@@nguyenhoaxinh21194 Bạn có thể tìm tập 180 của Tâm sự kinh doanh để nghe nhé. Đúng yêu cầu của bạn á
Dạ thầy cho e hỏi thầy còn nhận học viên làm web ko ạ , e đang muốn học nơi thầy 🤗
Có cái nào để bất ảo ko ạ thầy
C1: ngủ khôn ngoan
C2: tạo relationship
C3: hưởng thụ chủ động
C4: niềm vui trên đt
C5: so sánh khôn
""
1/ ngủ đủ giấc và khoa học
2/ nhờ mn những việc nhỏ để tạo mối qh tốt
3/ làm/ học những điều mình thích 1 cách chủ động
4/ sử dụng mạng xh chỉ toàn niềm vui
5/ tạo ra cột mốc niềm vui và xem lại
rất cảm ơn thầy vì những điều bổ ích này
lên top bạn ơi
Cám ơn Hương Kris nhiều.
Mãi iu
♥️
1. Ngủ đúng cách
2. Hiệu ứng kết nối của nhà lãnh đạo mỹ
3.
4. Mạng xã hội xanh
5. So sánh khôn
Cám ơn thầyy ạ
cách 1 : ngủ đúng cách
cách 2 : kết nối bằng những thứ nhỏ nhất
cách 3 : chủ dộng hòa vào niềm vui
cách 4 : dùng fb.ytb thông minh
cách 5: so sánh với cột mốc đã đi qua
Ngủ đúng cách
Kết nối bằng những thứ nhỏ nhất
Chủ động hoà vào niềm vui
Tạo thoi quen Facebook và ytb
Ghi lại cột mốc
Cám ơn em nhiều nhé Nhật Hoàng Trần
Mãi iu
💙
5 cách để có được niềm vui mỗi ngày
1. Ngủ mở mắt 👀 tai 👂 nghe điều tích cực
2. Chủ động hoà nhập bằng nhờ một việc nhỏ
3. Hưởng thụ chủ động
4. Dùng mạng xã hội đúng cách
5. So sánh khôn với những cột mốc mình từng đi qua
Hihi
4. Lấp đầy mạng xã hội bằng niềm vui chủ động.
Cảm ơn ad rất nhiều vì mình học được nhiều điều hay thú vị 🥰
1.Ngủ đúng cách
2.kết nối kiểu ông trên tờ 100 đô 😄
3. Hưởng thụ chủ động
4. Sử dụng mxh thông minh
5. So sánh khôn
🌻🌻🌻❤️❤️❤️
Cám ơn anh vì tất cả, em chợt nhận ra 14 năm rồi cày cuốc e ko ngừng nghỉ, đợt bạo bệnh này là lúc e nên nhìn lại mọi thứ trong cuộc sống, đọc điều số 5 đã giúp e bừng tỉnh, thật sự cám ơn a chân thành
Cám ơn anh đã mang đến bài học tuyệt vời nhé:
1. Ngủ đủ giấc
2. Tạo mối quan hệ tốt
3. Hưởng thụ chủ động
4. Dạy FB và TH-cam mang đến điều tích cự cho mình
5. So sánh Khôn
Hi cám ơn bạn nhiều nhé Lê Nhung
Mãi iu
♥️
5 cách tạo niềm vui:
1. Ngủ mở mắt
2. Hiệu ứng Benjamin Franklin
3. Tận hưởng chủ động
4. Lấp đầy mạng xã hội bằng niềm vui và sự tích cực
5. So sánh khôn
K biết nói gì ngoài lời cám ơn Wed5Ngay . Những Video của a đầy tính thực tế và rất dễ ngấm luôn ấy . Chúc cho những điều tốt đẹp nhất đến với a vì những gì a đưa lên đây đều có ích và quá tuyệt vời 💞
5 cách tạo niềm vui mỗi ngày:
- Ngủ mở mắt
-Mở rộng mối quan hệ bằng cách nhờ một việc nhỏ
- Hưởng thụ chủ động
- (Vì ngủ quên nên khg nhớ)
-So sánh khôn
Cảm ơn bài học rất nhiều
Ùi, bạn giống hệt mình. Quên mất 1 cái, sau phải nghe lại mới nhớ ra ấy.
Cám ơn w5 ngày đã giúp mình học được kiến thức . 1.Ngủ mỏ mắt. 2. Hiệu ứng ông có hình trên tờ tiền đô La. 3. Hưởng thụ chủ động. 4 follow những điều tích cực nếu lên mạng. 5. Lưu lại những niềm vui, cột mốc hạnh phúc để so sánh khi buồn. Biết ơn w5 ngày. Lần đầu tiên mình dám viết comment
Cám ơn LINH - Xưởng Sỉ Jean AL nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mãi iu
💙
Cảm ơn thầy đã cho mọi người 5 cách để tạo niềm vui mỗi ngày 1- ngủ mở mắt, 2- hiệu ứng Benjamin, 3- mình không nhớ 4- tạo nhiều tin tốt trong mạng xã hội 5- cũng không nhớ luôn
Trước nay em hay ngủ mở mắt và nghe podcast của anh ! Mỗi sáng thức dậy thấy rất khỏe, mà em nói với bạn bè tụi nó toàn cười em ngủ mở mắt 🤣. Bây giờ xem video mới biết là tại sao em ít buồn ❤️
Chân thành cám ơn Huyền Phạm
Chúc bạn nhiều niềm vui và sức khỏe nhé.
Thân mến
♥️
1.Ngủ mở mắt
2. Nhờ mọi người xung quanh những việc nhỏ để kết bạn
3. Hạnh phúc chủ động
4. Theo dõi những cái vui vẻ, hạnh phúc trên MXH
5. So sánh khôn
• Em rất thích bài này ạ. Cảm ơn anh nhiều!
Phương pháp truyền đạt kiến thức của bạn rất đơn giản ,để hiểu và cũng dễ thực hiện.Cảm ơn bạn rất nhiều. 10+
5 ways to create happiness every day:
1. Open-eyed sleeping: relax with music before falling asleep.
2. Franklin Benjamin's effect: ask for help to break the ice and build relationships.
3. Active enjoyment: find, learn and do what you seem to like.
4. Teach social networking sites your tendency towards happiness: only watch and follow sites with positive contents.
5. Wise comparison: save moments of happiness in life; only compare to see you're now much better than those days.
Thanks ♥️
Viết nam thì nói đại đê
1 Ngủ mở mắt , giúp thư giản và tỉnh táo hơn .
2 nhờ người khác giúp đỡ , những thứ nhỏ nhặt nhất để gắn kết giao típ ,không còn xa lạ .
3 hưởng thụ thụ động và vui hơn khi hưởng thụ chủ động , tự làm hoặc làm chung vs m.n .
4 biến nỗi buồn thành sự thăng hoa .
5 không được buồn khi hôm nay vấp ngã vì đã cố gắng ms có đc ngày hôm nay .....vẫn vui tươi lạc quan và yêu đời hjhhj và hài lòng vs những mik đang có !
1. Ngủ mở mắt (ko ép mình ngủ, nghe nhạc an nhiên) 2. Hưởng thụ chủ động (tận hưởng thành quả do chính mình tạo ra) 3. Tạo mối quan hệ bằng cách nhờ ng khác công việc dễ dàng 4. "Dạy" youtube, fb biết mình thích nhg điều tích cực 5. So sánh khôn (ghi lại nhg điều tuyệt vời bản thân đã có để có thể lấy lại động lực bằng cách mở ra coi lại vào thời điểm bản thân thấy mình đang đi xuống).
5 cách để hạnh phúc mỗi ngày: 01 - giấc ngủ mở mắt; 02 - nguyên tắc bejamin fankin; 03 - hưởng thụ chủ động; 04- lấp đầy mạng xã hội những điều tích cực; 05- so sánh khôn
Thầy thiệt là tuyệt vời 💕
Không những chỉ 5 cách niềm vui, mà còn để sẵn khúc nào muốn coi trong video từ cách 1 đến cách 5 luôn 😘
Well, cảm ơn thầy, đúng lúc mấy hôm nay em đang tìm nội dung tương tự bằng tiếng anh, nhưng chưa cảm thấy cái nào phù hợp ^^
Sáng ngủ dậy mà mệt mỏi hết sức .Còn không muốn dậy đi làm .Vừa thất bại vì sai lầm bản thân .Nợ vài trăm triệu phải đi nơ i khác làm ,làm lao động chân tay ,ở nhà trọ ,ăn mì tôm ...Cám ơn video đã làm cho thêm chút tinh thần để chống đỡ những ngày tháng này .2/6/2021.
Cám ơn Vô Tâm nhiều.
Mãi iu
♥️
CÁM ƠN NHIỆT HUYẾT CỦA THẦY.
1. Vào giấc ngủ sâu.
2. Mồi tương tác quan hệ. Benzamin Franklin.
3. Hưởng thụ chủ động.
4. So sánh khôn. Nhớ những khoảng khắc mình hạnh phúc so vơui thực tại.
5. Hướng default cho nội dung yêu thích trên FB, YT.
6. Tin tưởng ở thầy
❤️❤️❤️
Xem video của thầy thấy vui quá trời luôn, ngồi vừa xem vừa cười vừa ồ ồ hay quá hay quá, thấy đồng điệu y như một người bạn vậy đó.
😁 Cảm ơn thầy rất rất rất rất nhiều luôn.
Trời ơi vui quá à 🤣
1.Ngủ mở mắt
2.Hưởng thụ chủ động
3.Kết nối bằng những việc nhỏ nhất
4.Những điều tốt đẹp vui vẻ trên Mxh
5.So sánh khôn ngoan
1. Ngủ mở mắt
2.Hưởng thụ chủ động
3. Kết nối bằng những việc nhỏ nhất
4. Những điều tốt đẹp và vui vẻ
5. So sánh khôn ngoan.
Cám ơn đạt trung nhiều.
Mãi iu
♥️
Bài kỳ này hay quá. Em cảm ơn Thầy Năm nhiều :)
Hài lòng và tận hưởng những gì mình đang có, kể cả những điều nhỏ nhặt nhất. Vẫn phấn đấu tiến lên từng ngày, kể cả những việc nhỏ nhặt nhất. Biết những hạn chế và hưởng thụ những thành quả song song. Cảm ơn Web5ngay.
Cám ơn @AnhNguyen-zn6ei nhiều.
❤️
Cách thứ 5 hay quá,mình rất thích “so sánh khôn” ,ít khi nào mình lưu lại những cột mốc thành công của quá khứ và so sánh với hiện tại khi mình thắt bại,video này giúp mình tất nhiều.Thanks 👍👏
Cám ơn Vân Nguyễn nhiều nhé Phu Tran Investor
Chúc bạn áp dụng hiệu quả nhé.
Mãi iu
💙
Em sắp thi tốt nghiệp Và vừa chia tay với người em rất yêu. Hiện tại tâm trạng em rất tệ, cảm ơn thầy vì video này 😁😁
Hi cám ơn em nhiều nhé Hào Lag
Chúc em sớm vượt qua thời gian này và thi đạt kết quả tốt nhé.
Mãi iu
♥️
I always take notes when I listen to your TH-cam.
Thank you so much for sharing.
Have a good weekend!
Thanks.
🍀5 cách tạo ra niềm vui , hạnh phúc sâu sắc mỗi ngày !
1. Ngủ mở mắt
2. Tạo ra mối quan hệ mới bằng việc nhờ vả những việc nhỏ , đơn giản.
3. Hạnh phúc chủ động, tự tay mình tạo ra niềm vui.
4. Biết sử dụng và dạy facebook, youtube những điều tích cực.
5. So sánh khôn ( lưu lại những cột mốc ấn tượng tích cực)
🌱 Vô cùng biết ơn thầy video rất có giá trị và có thể áp dụng hiệu quả ngay lập tức.
Chúc thầy thật nhiều sức khoẻ !
Cám ơn Kim Trang JP nhiều.
Mãi iu
♥️
1 video hữu ích và tràn đầy tích cực, tks ad vì đã cho ra 5 bước giúp tạo niềm vui và hạnh phúc mỗi ngày : ngủ mở mắt, cách để tạo mối qhe, chủ động hưởng thụ, lắp đầy mxh toàn nhug điều tích cực và so sánh khôn để tăng thêm động lực tích cực cho mình 👍🏼
Hi cám ơn bạn nhiều nhé Phero Nguyen
Mãi iu
♥️
Lần đầu tiên like đầu được ạ .chúc thầy và mn tối vui vẽ
😂
Chúc bạn buổi tối vui vẻ
dạ em cảm mơn web!
A quick brief about the video:
Five ways to find happiness yourself everyday:
- Tip 1: Take a qualified sleep (open your eye at the beginning your sleep duration + listening to peaceful audio)
- Tip 2: Benjamin Franklin method: Make new friends at new place (ask a simple question with a suitable frequency)
- Tip 3: Create active happiness (Try to do something you like and enjoy the result)
- Tip 4: Fill your media and TH-cam with positive post and page. (This would be done be interacting with only positive page and channel)
- Tip 5: Smart comparation: Compare your current achieve with previous hard milestone in the past that you have over come.
This is just a summary based on my personal perspective.
For more accurate information---> enjoy the above video---> fulfill your daily with happiness.
(English is just secondary language, any mistake please forgive.)
Hay quá
Hi cám ơn bạn nhiều nhé Thuỳ Duyên Nguyễn Thanh
Mãi iu
♥️
1 sleep with eyes open
2 benjamin' s effect
3 possitive social pages
4 active enjoyment
5 compare present with past and remember the happiest moments
Thanks.
Cảm ơn thầy nhiều ❤. Nhờ những video của thầy mà em đã biết cách tự tạo niềm vui của cho mình. Em đã làm sạch facebook và youtobe của mình bằng những điều tích cực. Em đã theo dõi 1 trang facebook có tên là "Cháo hành miễn phí" nơi đây lan tỏa rất nhiều điều tích cực hằng ngày.
Hi vọng sẽ được xem nhiều video bổ ích từ thầy.
Cảm ơn thầy nhiều vì những bài học thầy mang đến cho mọi người. ❤
Chân thành cám ơn phương nguyễn thị bích
Mến chúc bạn nhiều niềm vui và sức khỏe nhé.
Thân mến
♥️
Cách 1: Ngủ mở mắt,
Cách 2: Sử dụng hiệu ứng Benjamin Franklin để kết nối, tương tác với mọi người
Cách 3: Hưởng thụ chủ động, học điều mình thích và tự làm điều đó, làm cùng người khác là tốt nhất
Cách 4: Dạy cho Facebook, TH-cam một bài học, phủ sóng newfeed của bạn bằng những nội dung tích cực mà mình thích
Cách 5: So sánh khôn, ghi lại những khoảnh khắc làm bạn vui, những cột mốc tích cực và thường xuyên xem lại nó
Rất cảm ơn thầy!
Hi cám ơn bạn nhiều nhé Thanh Nguyễn Xuân
Mãi iu
♥️
Hay quá thầy ơi 🥰😁.Dạo này nghỉ ở nhà suốt, em như tự kỉ luôn
Đối với em bài này đến quá kịp lúc tại dạo này lúc nào em thức dậy đều cảm thấy căng thẳng hết
Mến chào đại gia đình web5ngay
Xin được phép chào lại
Cám ơn món quà của Thầy nhiều lắm.
1. Ngủ mở mắt
2. Hiệu ứng Benjamin Franklin
3. Hưởng thụ chủ động
4. Dạy TH-cam và Facebook những điều tích cực
5. So sánh khôn
Cám ơn Lễ Huỳnh nhiều.
Mãi iu
♥️
Cháu đang dọn nhà mà nghe bài này cháu cười xỉu. Cảm ơn chú nhoen. Cháu trả bài để mơi mốt xem lại thấy cmt của mình hiện hồn lên chắc zui dữ. 5 Cách Tạo Ra Niềm Vui (Tác giả không hề đùa). 1. Ngủ chất lượng: Đến giờ tắt đèn, mắt mở trân trân, đánh lừa cơn ngủ là tớ ko quan tâm, nghe cái gì đó nhẹ nhàng du dương nuôi dưỡng tâm hồn, cấm nghe nhạc cà giựt, tự nhiên bất ngờ lăn ra ngủ. Hé. 2. Áp dụng hiệu ứng Benjamin Franklin để có mqh, có mqh thì zui thôi, chứ mình ên thì cười cũng ngại. 3. Hưởng thụ chủ động: Này hợp với cháu nè, để cháu tìm tài liệu ngâm cứu thêm. 4. Chỉ chọn cái gì vui để nạp dô não. Fb/youtube sẽ ịn cái mình lưu ý miết lên tường nhà mình, vại là zui, mấy cái ko zui bị che pà nói roài còn đâu. 5. Chốt hạ: Ghi nhật ký cái gì vui nhỏ qua tưng giai đoạn đi qua, xem lại để thấy giờ ngon dữ dội mà bày đặt buồn chi mấy thím, sướng quá khìn hay gì. Hết. Cháu cảm ơn chú. Mong chú phẻ hoàiiiiiiiiiiiiiiiiii
Chân thành cám ơn Le Apple
Mến chúc bạn nhiều niềm vui và sức khỏe nhé.
Thân mến
♥️
5 cách này thực tế lắm ạ
Bài này anh giảng hay quá, bạn em chê em là em ngủ mà không nhắm mắt 💚❤❤💔😀
Hàng ngày em đã thực hiện bước 1 giống như cách Thầy daỵ. Rất hiệu quả.
Cứ bật video của a nghe giọng a hồi là ngủ à 🤣🤣🤣
Thật tuyệt vời! Rất biết ơn, chân thành cám ơn Bạn và Ekip🥰🍀
Cám ơn @quanganhphung5280 nhiều
❤️
1: Ngủ mở mắt: Cái này mình đang thử nghiệm nghe một bản nhạc không lời.
2: Hạnh phúc chủ động: Tôi thích chạy bộ, lập trình và tôi làm điều đó hàng ngày.
3: Hạnh phúc ngay cả trên mạng XH: Tôi chỉ like những fanpage tôi thích.
4: Biết nhờ vả 1 cách khôn ngoan để kết bạn với những người xung quanh: Điều tôi chủ động làm hàng ngày với những nhân viên mới.
5: So sánh khôn: Đôi lúc tôi còn quên, sẽ cải thiện.
Cảm ơn web5ngay
Cám ơn Quang Anh Đặng nhiều.
Mãi iu
♥️
Thầy ơi, thầy có thể cho em hỏi là "app hiện cả REM và deep sleep tên là gì vậy ạ?"
Bạn mua đồng hồ smart hoặc mi band6, huawei band6...
Yêu thầy ❤ !
Hello Thay
Rất tuyệt vời, những kiến thức của Thầy đơn giản nhưng có giá trị thực tiễn. Em đã xem video này từ podcast về dậy sớm của Thầy. Biết ơn Thầy và ekip
1/ Ngủ mở mắt và nghe những điều bình an trước khi vào giấc ngủ
2/ Kết nối mqh xung quanh bằng cách nhờ giúp những việc đơn giản dễ làm và k gây phiền toái
3/ Hưởng thụ chủ động, học điều mình thích, làm điều mình thích một cách chủ động
4/ Xem những điều tích cực, hạnh phúc, vui vẻ trên fb, youtube
5/ So sánh khôn
Cảm ơn Thầy
Chào mọi thầy chào mọi người nha.đúng bài em cần rồi
1-Listen w5n once before sleep :D
2-Benjamin
3-Active happiness
4-Save happy moment.
5-Focus on fun instead of tragedy.
Xin chào cả nhà. Cuối tuần vui vẻ bình an bên gia đình của cả nhà nhé! Mãi Yêu!
cám ơn thầy . em tâm đắcnhất điều số 5 . hiện tại của em đang xuống . nhưng cũng hơn ngày xưa đói khổ rồi . động lực để làm việc tiến về phía trước
1.
ngủ đúng
2. hưởng thụ chủ động
làm những việc mà mình yêu thích thì tự nhiên sẽ thấy happy
3. biết nhờ cậy để tạo mối quan hệ
4. chỉ theo dõi những gì tích cực vui vẻ trên mạng xã hội fb va youtobe. Và biến fb của bản thân cũng là trở thành 1 fb tích cực
5. so sánh quá khứ và hiện tại để thấy bản thân tốt hơn
Xem đầu nhoa
Bước 1 : Ngủ mở mắt
Bước 2 : hiệu ứng Benjamin Franklin
Bước 3 : hạnh phúc chủ động
Bước 4 : mạng xã hội vui vẻ
Bước 5 : lưu lại những cột mốc hạnh phúc nhất
Sem đầu:-)
sạo chó
Em cảm ơn thầy rất nhiều nhé. Chúc thầy luôn nhiều sức khoẻ nhé.
1. Ngủ khôn ngoan
2. Tạo mối quan hệ thân thiện
3. Hưởng thụ chủ động
4. Làm mạng xã hội tràn ngập niềm vui tích cực
5. So sánh khôn
Cảm ơn thầy rất nhiều
C1: ngủ mở mắt
C2: benjamin franklin
C3: hưởng thụ chủ động
C4: fb ,youtube tích cực
C5: so sánh khôn
Cmt đầu
" mình đã vui vì 100 view tự nhiên mình buồn vì 100k view thì các bạn có thấy giống thứ điên không" cười xỉu =))
Bà cũng ích có điên lắm hicc
👍🏿
Nn
N
Nnn
xem đầu
Hay lắm thầy ơi, thầy giảng rất nhiệt tình dễ hiểu, nhờ những gì thầy chỉ bảo tôi mới hiểu mình đã sai lầm rất nhiều trong cuộc sống nên không dễ dàng, cái gì cũng phải học, rất thích những bài giao tiếp ,những kỹ năng sống rất thiết thực trong thực tế cuộc sống, cảm ơn thầy lắm lắm
Hi cám ơn em nhiều nhé Hà Trần
Mãi iu
♥️
@@Web5Ngay thật cảm động khi thầy bận nhiều vậy mà phản hồi ngay ,quá yêu thầy ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
1. Ngủ mở mắt 😯
2.Thiết lập mqh dựa theo hiệu ứng Benjamin Flanklin - nhờ giúp đỡ ❤️
3. Chủ động hưởng thụ : Làm những gì bạn thích một cách chủ động ❤️
4. Lấp đầy mxh bằng tích cực và niềm vui ❤️
5. So sánh khôn ( lưu giữ khoảnh khắc có niềm vui nho nhỏ , buồn --> xem lại )❤️
Thiệt sự không biết nói gì hơn ngoài việc cảm ơn thầy rất rất nhiều. Nhờ thầy mà em sống lạc quan hơn, thầy như người bạn đồng hành cùng em vậy. Chúc thầy luôn sức khỏe để mang đến cho mọi người nhiều bài học ý nghĩa hơn nữa ạ!
Chân thành cám ơn Thu Hà Trần
Mến chúc bạn nhiều niềm vui và sức khỏe nhé.
Thân mến
♥️
Hay quá thầy ạ, rất thực tế. Mình xem xong tự nhớ lại 5 cách và viết vào sổ tay liền. Cám ơn thầy.
Hi cám ơn em nhiều nhé Xuan Mai
Mãi iu
♥️
Cách thứ 4 e đã dùng từ rất lâu rồi ạ. Vì e nghĩ, nỗi buồn thật ra sẽ đk tích trữ qua mỗi lần cta chia sẻ các bài viết buồn, thất vọng. Và khi đủ nhiều thì tự bản thân sẽ thấy buồn dù chả có gì xấu xảy ra. Nên rất lâu r e luôn tìm các video, bài viết vui vẻ, tích cực để share, hi vọng mn sẽ thấy nó. Và cx từ đó, cứ có ng vào bình luận hay bày tỏ cảm xúc thì e lại xem lại. Nên h e ngủ ngon và đôi khi đk nhiều người khen là ng ko bt buồn luôn ạ🙋
1Ngủ mở mắt
2 hỏi nhờ vả những việc nhỏ để hoà nhập
3 hưởng thụ chủ động, làm những việc mình thấy vui
4 xem lắm đầy fb youtube bằng những điều hay tích cực
5 so sánh khôn,
Cám ơn Đăng Khoa Trần Nguyễn nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mãi iu
💙
1: ngủ mở mắt
2. Kết nối nhờ ng khác làm giúp 1 việc nhỏ.
3 chủ động hoà niềm vui. Tự mình học và làm điều mình thích. ví dụ cà chua mình trồng ngon hơn mua.
4. Dạy cho FB và TH-cam 1 bài học.
5. Bí kíp. Lưu giữ những hạnh phúc trong quá khứ. " So sánh khôn"
Mình bị khó ngủ, thường thì tắt đèn là nhắm mắt và cố ngủ, nhưng càng cố càng khó ngủ. mình mới phát hiện ra là mới vào giường nằm thì đừng bắt mình ngủ ngay lập tức, thay vào đó là cho mình vài phút ngẫm lại một ngày đã qua của mình và lên kế hoạch cho ngày mai. Xong xuôi thì tự nói bản thân là xong rồi đó, giờ để đầu óc nghỉ ngơi. Thế là bật pink noise theo ad hướng dẫn, hẹn timer 30' tự tắt. Thế là ngủ ngon. Nhân đây cũng cảm ơn ad rất nhiều về cái clip giúp ngủ ngon, thật sự rất giúp ích.
Chân thành cám ơn Van Nguyen
Mến chúc bạn nhiều niềm vui và sức khỏe nhé.
Thân mến
♥️
Hay quá. Video nhiều bài học thiết thực và dễ hiểu. Em thik nhất cách thầy gọi tên pp :so sánh khôn. Em sẽ áp dụng và cảm ơn thầy nhiều lắm! ❤️
Cám ơn Trang Hoang nhiều.
Mãi iu
♥️
1.Ngủ mở mắt
2. Nhờ mọi người xung quanh những việc nhỏ để kết bạn
3. Hạnh phúc chủ động
4. Theo dõi những cái vui vẻ, hạnh phúc trên MXH
5. So sánh khôn
• Em rất thích bài này ạ. Cảm ơn thay` nhiều!
Cám ơn DarkxShirou nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mãi iu
💙
1) Ngủ mở mắt😄 ( mở mắt nghe cái gì bình an trc khi ngủ)
2) tìm cách nhờ người khác 1 việc nhỏ để bắt đầu tạo quan hệ😯
3) Cái gì ta🤔
4) tạo 1 cái newsfeed toàn những thứ vui vẻ và yêu thích🥰
5) Ghi lại những cuộc mốc để sau này nhìn lại😉
Bài giảng hay, nhẹ nhàng, rất tâm lý và thực tế. Cảm ơn tác giả, chúc anh luôn thành công và hạnh phúc!