3 cách tập trung cao độ: 1. Ăn uống đúng cách. 2. Làm việc quan trọng trước. 3. Tập trung trong khoảng 45-60' trong 1 ngày để giải quyết vấn đề qaun trọng ( không mang theo bất cứ thiết bị nào). Rất cám ơn Thầy nhiều ạ...
liệt kê lại cho nhớ ạ: - Ăn uống điều độ: + không uống cà phê buổi sáng mà chưa ăn gì. + ăn ít đường lại. - Cẩn thận với những việc xao nhãng trước những việc quan trọng cần tập trung: làm những việc quan trọng trước để không bị mất năng lượng. - ĐIỆN THOẠI - yếu tố gây xao nhãng khiến bạn đánh mất tương lai chứ chẳng đùa: khi tập trung trong một khoảng thời gian hãy để nó tránh xa. Xin hết ạ. Cảm ơn thầy rất nhiều!
C1: thực phẩm - không uống cà phê trước khi ăn sáng - không ăn quá nhiều đường và sản phẩm từ đường C2: làm việc quan trọng đầu tiên C3: xây dựng môi trường không xao nhãng bằng việc tránh xa các thiết bị điện tử 🤗🤗🤗🤗🤗
Cảm ơn anh với bài chia sẻ rất hữu ích này ạ. Mong anh làm thêm video giúp giữ lửa khi học tiếng anh và luôn tập trung trong quá trình học. Chân thành cảm ơn anh nhiều lắm.
Cảm ơn ông trời vì đã mang Thầy dạy chúng em. Em học được rất nhiều từ Thầy ạ. Thầy có thể làm video dạy cách cư xử với sếp và đồng nghiệp trong môi trường nhà nước khi mình là người mới và không phải COCC. Em cảm ơn Thầy nhiều!!!
Mỗi lần mở mạng ra là liền vào web 5 ngày để xem...có ai giống tôi không.. Nge giọng thầy bị nghiện luôn..rất cuốn.. Và bổ ích Rất giải trí.. Và thành 1 thói quen 1 sở thích luôn ạ.❤️
một trong những kênh youtube có nội dung xuất xắc nhất em đang theo dõi ,cảm ơn những kinh nghiệm và bài học mà thầy giảng dạy , chúc thầy nhiều sức khỏe
Cảm ơn anh rất nhiều đã chia sẻ những bí quyết để có thế tập trung tôt hơn trong công việc cũng như học tập. Em sẽ cố gắng áp dụng để tốt hơn từng ngày.
Thầy có thể làm về chủ đề : sống độc thân, lợi ít khi còn trẻ và những khó khăn và thách đố khi về già, và những sự cố bất ngờ có thể xảy ra, cho em có cái nhìn chung về vấn đề này! E cảm ơn
Đúng thật lúc trc e chưa có đt thì khi đi học về là ngồi dô học bài luôn . Còn từ khi có đt là ngồi bấm tới tối còn chưa học bài rồi để lên lớp ms học !
Em cảm ơn Thầy đã chia sẻ nhiều video rất bổ ích, Chúng Em đã thay đổi nhiều từ các video của Thầy. Lần trước Thầy có chia sẻ chươg trình học tiếng Anh rất bổ ích. Vậy Thầy vui lòng chia sẻ giúp Em các Khoá học tiếng Anh mất phí dành cho học sinh, đặc biệt cấp 3. Em đang tìm mua cho con trai học lớp 10 mà Em chưa biết địa chỉ uy tín. Em cảm ơn Thầy nhiều lắm ạ!
Con chào thầy ạ, con cảm ơn bài học rất thực tế và dễ hiểu của thầy ạ. Thầy ơi, con mới ra trường và đang làm kế toán tại một công ty ạ. Khối lượng công việc rất nhiều ngày nào con cũng phải tăng ca đến 7-8h , con cảm thấy rất áp lực, thầy có thể làm video về cách vượt qua và đối mặt với áp lực được không ạ? :)))
Video rất bổ ích ạ, mỗi lần xem video của thầy em đều cảm thấy bản thân còn quá nhiều thiếu sót và em áp dụng từng ngày để bản thân mình tốt hơn nữa. Luôn ủng hộ thầy, mong tuần sau thầy làm video về chủ đề sức khỏe, ăn uống sai cách tác động sự tập trung ạ! ^^
Thầy làm một bài về cách hạn chế áp lực tâm lý khi đi thi được không ạ? Năm nay em học 12 rồi nhưng e bị yếu tâm lý khi vào phòng thi dẫn đến không làm bài được, kéo theo kết quả học tập không tốt luôn ạ. Em có xem một số video hướng dẫn khác nhưng khi thực hiện em cũng thấy hiệu quả rất thấp ạ. Em cám ơn Thầy.
3 cách tập trung cao độ: 1. Ăn uống đúng cách. 2. Làm việc quan trọng trước. 3. Tập trung trong khoảng 45-60' trong 1 ngày để giải quyết vấn đề qaun trọng
cảm ơn thầy với bài chia sẻ rất hữu ích ạ !!! em mong thầy làm thêm video về chủ đề rèn luyện khả năng, kỹ năng quan sát đại loại kiểu vậy được không ạ. Cảm ơn thày nhiều ạ
Lần này thì đúng giờ vào xem luôn. Tập trung xem hết bài làm thế nào để tập trung cho tốt. đang tập trung chưa tốt mà lụm được bài này thì quá ngon rồi
1. Eat scientifically 2. The most important work that should be done first 2. Eliminate distracting devices (should turn off network on my phone and close social networking tab for me) to make focusing environment Con cảm ơn thầy nhiều ạ
Chú ơi làm về chủ đề học thuộc bài nhanh ik con học lâu hơn các bạn nên ko có tgian để ôn các muôn khác, mấy bạn học có 15p là thuộc còn con học tới 1 tiếng mấy có khi hơn mong chú giúp giùm con ạ
Kênh này thật sự quá tuyệt vời, e đã áp dụng và thfanh công, có quá nhìu bí quyết hay, mà bản thân em níu k xem thù k hề biết . Ôi biết ơn thật sự, cảm ơn a đã làm kênh này, bây h ngày nào e cũng nghe, và thay đổi từng ngày
1. Lý do Ăn uống uống cafe trước khi ăn sáng tiêu thụ quá nhiều đường 2. Hãy cẩn thận với những công việc trước việc quan trọng Xếp việc quan trọng lên đầu tiên 3. Xây dựng môi trường không thể sao nhãng trong khoảng tg có thể chấp nhận được Ra quán cafe 45p không mang điện thoại, máy tính
sợ thật ấy, e vừa uống cafe xong thì xem đến cái đoạn cafe toni buổi sáng, xem vi đi ô ở trong trạng thái rất không tập trung, mà bình thường em cũng uống 6-10 ly cafe sữa một ngày, tâm trạng lúc nào cũng trong trạng thái kích động, chỉ con ruồi bay qua thôi cũng bực
3 cách để giúp bạn tăng sự tập trung: 1. Lỗi ăn uống - Uống cafe trc khi ăn. - Nạp quá nhiều đường. 2. Làm việc không quan trọng trước việc quan trọng. 3. Hãy tạo một khoảng thời gian có thể chấp nhận được mà không dùng bất cứ thiết bị gì
- ( Dinh dưỡng ) không uống cf trước khi ăn sáng , không ăn quá nhiều đường - Làm việc quan trọng trước - Dành ra 45 1 tiếng rèn luyện sự tập trung bằng cách tách ra khỏi thiết bị điện tử
Cảm ơn a vì bài học cực kỳ bổ ích ạ Anh có thể làm video về cách nhận biết thị trường tiềm năng có thể kinh doanh hiệu quả k ? Cảm ơn anh Chúc anh và kênh thật nhiều sức khỏe 🔥🔥
1. Chỉ uống cf sau khi ăn sáng, ko ăn nhiều đường 2. Đừng làm việc gì ko quan trọng trước việc quan trọng 3. Luyện tập trung trong 45 phút ko có thiết bị điệnn tử bên cạnh.
1. Ăn uống không đúng cách: 1. Uống cafe khi đói, 2. Nạp quá nhiều đường một lúc. 2. Làm những việc ít quan trọng trước những việc quan trọng: Thì sẽ giảm sự tập trung vào việc quan trọng. Đặt những việc quan trọng lên trước tiên. 3. Hãy biết xây dựng môi trường không bị sao nhãng trong một khoảng thời gian: 1. Xong việc thật nhanh, 2. Thấy được cái lợi của việc tập trung, 3. Phát triển kỹ năng tập trung
![[TH] 2024 PMSL SEA GF D1 | Summer | แข่งที่ไทย ต้องใส่ให้สุด](http://i.ytimg.com/vi/Jkuf7nCS7jI/mqdefault.jpg)
cảm ơn thầy rất nhiều, tuần trước em có comment nhờ thầy giúp em làm video này, tuần này thấy mừng quá chừng luôn
Duy trì quyết tâm. Em hay bị kiểu quyết tâm đc 5 6 ngày rồi lại quên đi quyết tâm 1 2 ngày.
Thầy có thể lm video để thuộc bài nhanh đk ạ
Cách học tập hiệu quả nha ad :3
Hc cách giao tiếp đi a
làm hộ e vs e hay quên lắm 😞😞😞
3 cách tập trung cao độ:
1. Ăn uống đúng cách.
2. Làm việc quan trọng trước.
3. Tập trung trong khoảng 45-60' trong 1 ngày để giải quyết vấn đề qaun trọng ( không mang theo bất cứ thiết bị nào).
Rất cám ơn Thầy nhiều ạ...
Perfect
Great
Very good
tuetj voiws
tổ quốc ghi công bạn
liệt kê lại cho nhớ ạ:
- Ăn uống điều độ:
+ không uống cà phê buổi sáng mà chưa ăn gì.
+ ăn ít đường lại.
- Cẩn thận với những việc xao nhãng trước những việc quan trọng cần tập trung: làm những việc quan trọng trước để không bị mất năng lượng.
- ĐIỆN THOẠI - yếu tố gây xao nhãng khiến bạn đánh mất tương lai chứ chẳng đùa: khi tập trung trong một khoảng thời gian hãy để nó tránh xa.
Xin hết ạ. Cảm ơn thầy rất nhiều!
3 cách tập trung :
1. Không ăn uống bậy
2. Làm việc quan trọng trước
3. Tập trung trong khoảng 45p để làm việc ( không thiết bị ).
C1: thực phẩm
- không uống cà phê trước khi ăn sáng
- không ăn quá nhiều đường và sản phẩm từ đường
C2: làm việc quan trọng đầu tiên
C3: xây dựng môi trường không xao nhãng bằng việc tránh xa các thiết bị điện tử 🤗🤗🤗🤗🤗
Cảm ơn anh với bài chia sẻ rất hữu ích này ạ. Mong anh làm thêm video giúp giữ lửa khi học tiếng anh và luôn tập trung trong quá trình học. Chân thành cảm ơn anh nhiều lắm.
Cảm ơn ông trời vì đã mang Thầy dạy chúng em. Em học được rất nhiều từ Thầy ạ. Thầy có thể làm video dạy cách cư xử với sếp và đồng nghiệp trong môi trường nhà nước khi mình là người mới và không phải COCC. Em cảm ơn Thầy nhiều!!!
Bài giảng rất thực tế dễ hiểu giúp thay đổi tư duy nhận thức...Cảm ơn Thầy nhiều
Nhờ thầy làm thêm những video tiếp về cách học và nhớ tiếng anh: vì em xem nhiều cách nhưng cách của thầy dễ nhớ, dễ áp dụng nhất. Xin cảm ơn thầy
Mỗi lần mở mạng ra là liền vào web 5 ngày để xem...có ai giống tôi không..
Nge giọng thầy bị nghiện luôn..rất cuốn.. Và bổ ích
Rất giải trí.. Và thành 1 thói quen 1 sở thích luôn ạ.❤️
một trong những kênh youtube có nội dung xuất xắc nhất em đang theo dõi ,cảm ơn những kinh nghiệm và bài học mà thầy giảng dạy , chúc thầy nhiều sức khỏe
Em cảm ơn thầy nha. Bài giảng của thầy rất ý nghĩa giá trị trong cuộc sống
#1: Chú ý việc ăn uống
#2: Chú ý việc làm trứic việc quan trọng
#3: Xây dựng môi trường không thể bị xao nhãng
Các bạn xem video này ko tua nghĩa là bạn đang luyện tập sự tập trung đấy :))
Kiên nhẫn mà?
×2
chuẩn man 👌
Ko liên quan b ơi.
Tăng tốc độ lên 1,5x có tính ko
Cảm ơn anh rất nhiều đã chia sẻ những bí quyết để có thế tập trung tôt hơn trong công việc cũng như học tập. Em sẽ cố gắng áp dụng để tốt hơn từng ngày.
Cám ơn rất nhiều! Video hay và rất ý nghĩa. Chúc Thầy luôn vui vẻ , mạnh khỏe ,
hạnh phúc và thành công hơn nữa.
Thầy có thể làm về chủ đề : sống độc thân, lợi ít khi còn trẻ và những khó khăn và thách đố khi về già, và những sự cố bất ngờ có thể xảy ra, cho em có cái nhìn chung về vấn đề này! E cảm ơn
Đúng thật lúc trc e chưa có đt thì khi đi học về là ngồi dô học bài luôn . Còn từ khi có đt là ngồi bấm tới tối còn chưa học bài rồi để lên lớp ms học !
Kinh nghiệm rất đúng. Cảm ơn thầy rất nhiều. Chúc thầy ngày càng có nhiều video bổ ich.
Cảm ơn thầy nhiều lắm thầy ơi. Nhờ thầy mà em học bài quá tập trung luôn🤗👍❤️
1. Eat with science
2. Prioritize what's most important
3. Eliminate distractions, create a focused environment
Thank teacher
Thầy ơi, thầy làm video về cách tăng động lực trong học tập đi ạ
E cảm ơn thầy nhiều ạ
Em cảm ơn Thầy đã chia sẻ nhiều video rất bổ ích, Chúng Em đã thay đổi nhiều từ các video của Thầy. Lần trước Thầy có chia sẻ chươg trình học tiếng Anh rất bổ ích. Vậy Thầy vui lòng chia sẻ giúp Em các Khoá học tiếng Anh mất phí dành cho học sinh, đặc biệt cấp 3. Em đang tìm mua cho con trai học lớp 10 mà Em chưa biết địa chỉ uy tín. Em cảm ơn Thầy nhiều lắm ạ!
Cảm ơn Thầy rất nhiều , de em giúp e trai cua e tập trung học bài tốt hơn
Con chào thầy ạ, con cảm ơn bài học rất thực tế và dễ hiểu của thầy ạ. Thầy ơi, con mới ra trường và đang làm kế toán tại một công ty ạ. Khối lượng công việc rất nhiều ngày nào con cũng phải tăng ca đến 7-8h , con cảm thấy rất áp lực, thầy có thể làm video về cách vượt qua và đối mặt với áp lực được không ạ? :)))
Con cảm ơn Thầy đã chia sẻ kĩ năng con cần trong học tập !
em cảm ơn thầy vì bài giảng, hay hữu ích lắm !!!
Video rất bổ ích ạ, mỗi lần xem video của thầy em đều cảm thấy bản thân còn quá nhiều thiếu sót và em áp dụng từng ngày để bản thân mình tốt hơn nữa. Luôn ủng hộ thầy, mong tuần sau thầy làm video về chủ đề sức khỏe, ăn uống sai cách tác động sự tập trung ạ! ^^
Đúng rồi
Thầy làm một bài về cách hạn chế áp lực tâm lý khi đi thi được không ạ?
Năm nay em học 12 rồi nhưng e bị yếu tâm lý khi vào phòng thi dẫn đến không làm bài được, kéo theo kết quả học tập không tốt luôn ạ.
Em có xem một số video hướng dẫn khác nhưng khi thực hiện em cũng thấy hiệu quả rất thấp ạ.
Em cám ơn Thầy.
Cam on a rât nhieu....! A chua bao gio lam moi nguoi tha vong....! Chuc a luon khoe
Cảm ơn thầy rất nhiều. Biết ơn vì những điều thầy đã chia sẻ
3 cách tập trung cao độ:
1. Ăn uống đúng cách.
2. Làm việc quan trọng trước.
3. Tập trung trong khoảng 45-60' trong 1 ngày để giải quyết vấn đề qaun trọng
Cám ơn Quang Minh nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mãi iu
💙
Có ai giống mình không. Bài nào của thầy xem rồi là nhấn like. Sau này nhìn vào để biết, video nào chưa like là chưa xem :))
Xem và like r nhưng vẫn xem đi xem lại kkk...
Mình cũng giống bạn nè
Y chang á
cảm ơn thầy bài viết rất hay và ý nghĩa ạ!!❤️♥️♥️!!
cảm ơn thầy với bài chia sẻ rất hữu ích ạ !!! em mong thầy làm thêm video về chủ đề rèn luyện khả năng, kỹ năng quan sát đại loại kiểu vậy được không ạ. Cảm ơn thày nhiều ạ
Việt Nam thật tốt khi có một người như chú
Thầy nói chuyện nghe vui ghê á 🤣
Em cũng cảm ơn thầy nhiều, em bị mất tập trung nên học không được gì hết :(( giờ có vd này mừng thật sự 🥰
Em cam on thay em chuc thay nhieu suc khoe
Lần này thì đúng giờ vào xem luôn. Tập trung xem hết bài làm thế nào để tập trung cho tốt. đang tập trung chưa tốt mà lụm được bài này thì quá ngon rồi
1. Eat scientifically
2. The most important work that should be done first
2. Eliminate distracting devices (should turn off network on my phone and close social networking tab for me) to make focusing environment
Con cảm ơn thầy nhiều ạ
Chúc bạn rèn luyện tốt nhé! Thanks for take note
Thầy có cách nào kiểm soát sự lo âu, hồi hộp, khi làm việc không ạ!
Tập trung quyết định tất cả quá đúng quá chuẩn luôn ạ nhờ có tập trung mà e đã làm được nhiều thứ hơn
cám ơn kênh rất nhiều ! rất giá trị
Giọng của anh lúc nào cũng hay hết
Tuần sau làm chủ đề nào đây bà con ơi?
Cách đọc sách kiến thức nhớ được lâu
Sức khỏe nha thầy
Chú ơi làm về chủ đề học thuộc bài nhanh ik con học lâu hơn các bạn nên ko có tgian để ôn các muôn khác, mấy bạn học có 15p là thuộc còn con học tới 1 tiếng mấy có khi hơn mong chú giúp giùm con ạ
Ad làm về sự kiên nhẫn đi
Em từng xem video ngừng cẩu thả rồi ạ, nhưng tính em thì siêu ẩu, khó khắc phục, thầy có thể ra video cho thêm lời khuyên được không ạ
Con cảm ơn thầy nhiều ạ. Bài học rất ý nghĩa ạ.
Cảm ơn bài chia sẻ của thầy rất nhiều!
may quá em đang cần tập trung ôn thi
cảm ơn thầy nhiều ạ
Cám ơn anh
Cảm ơn Thầy và Ekip rất nhiều.
cảm ơn anh rất rất nhiều!! bây h mới hiểu web5ngay là chân lý cuộc đời :)
ko học video của a chắc còn lạc xa lắm chưa biét làmgi
You posted many useful and great clips, I enjoy them every day, thank you so much 👍👍👍
❤️ cảm ơn những chia sẻ bổ ích từ thầy!
Cảm ơn thầy rất nhiều .
Em cảm ơn thầy nhiều ạ. Từ lúc thi hsg về đến giờ em bị mất tập trung và stress vì em làm chưa tốt ở kì thi đó mặc dù em biết làm hic
1 là ăn uống đúng
2 là làm việc quan trọng trước
3 là tập trung 45p ko mang thiết bị điện tử
Thầy ơi làm cách vượt qua cái tôi của mình đi thầy, " ý là sĩ diện đó thầy" ai Đồng ý thì comment này lên top nha
Xin cám ơn thầy rất nhiều ạ
Con cảm ơn thầy ạ
Rất bổ ích và thực tế ạ
Cảm ơn anh nhé. Anh có thể làm video về cách không quan tâm đến người khác nói gì về mình. Và cách k nên ghen tị với người khác k ạ
Thank God for let me watch this video.thank you so muchhhhh.
Kênh này thật sự quá tuyệt vời, e đã áp dụng và thfanh công, có quá nhìu bí quyết hay, mà bản thân em níu k xem thù k hề biết . Ôi biết ơn thật sự, cảm ơn a đã làm kênh này, bây h ngày nào e cũng nghe, và thay đổi từng ngày
Cám ơn Chloe_T nhiều lắm.
❤️
1. Lý do Ăn uống
uống cafe trước khi ăn sáng
tiêu thụ quá nhiều đường
2. Hãy cẩn thận với những công việc trước việc quan trọng
Xếp việc quan trọng lên đầu tiên
3. Xây dựng môi trường không thể sao nhãng trong khoảng tg có thể chấp nhận được
Ra quán cafe 45p không mang điện thoại, máy tính
Thầy ra video đúng lúc đang ôn thi luôn, cám ơn thầy nhiều ❤❤
Thầy làm video về thực phẩm ảnh hưởng tâm trạng nha thầy
Cam on thay nhieu lam.
Cảm ơn Thầy rất nhiều ạ!
có ai xem mở phụ đề tiếng anh để học như tôi không? ~~
Bốc phét !!!
Cảm ơn thấy rất nhiều, chúc thầy luôn mạnh khoẻ.
cảm ơn thầy năm nhiều . vi deo nào cũng hay và bổ ích , chúc thầy nhiều sức khỏe để tiếp tục công việc vô cùng ý nghĩa này
useful, relevant and interesting - thankful
Thầy làm về "tư duy phản biện" đi thầy, e thấy đó là phần mà nhiều người còn thiếu sót.
Em cảm ơn thầy nhiều lắm!
sợ thật ấy, e vừa uống cafe xong thì xem đến cái đoạn cafe toni buổi sáng, xem vi đi ô ở trong trạng thái rất không tập trung, mà bình thường em cũng uống 6-10 ly cafe sữa một ngày, tâm trạng lúc nào cũng trong trạng thái kích động, chỉ con ruồi bay qua thôi cũng bực
Mình đã lưu trước khi ad nói lưu luôn😂
Cái số 2 đúng nè , trong đầu nghĩ tập trung học bài mà để chơi game 1 chút rồi học rốt cuộc chơi xong ngáo luôn :))
Cảm ơn Thầy.
Ngay lúc em đang tìm kiếm.
Cảm ơn Thầy rất nhiều.
Anh ơi e không dám nói trước đám đông,anh có cách nào không ạ 😿
đầu thai nha em
Thầy có làm một video về chủ đề đó r á bạn tìm lại nha. Cũng mới gần đây th nên tìm chắc ra nhanh á
3 cách để giúp bạn tăng sự tập trung:
1. Lỗi ăn uống
- Uống cafe trc khi ăn.
- Nạp quá nhiều đường.
2. Làm việc không quan trọng trước việc quan trọng.
3. Hãy tạo một khoảng thời gian có thể chấp nhận được mà không dùng bất cứ thiết bị gì
Cái thứ 2 bạn nhầm rồi
Cám ơn thầy nhiều lắm ạ
Chúc thầy luôn mạnh giỏi
Em cảm ơn anh rất nhiều đó là điều e đang cần thì bài giảng của anh xuất hiện như cứu tinh của em
Thầy giảng hay quá ạ 🥰🥰
- ( Dinh dưỡng ) không uống cf trước khi ăn sáng , không ăn quá nhiều đường
- Làm việc quan trọng trước
- Dành ra 45 1 tiếng rèn luyện sự tập trung bằng cách tách ra khỏi thiết bị điện tử
Trước đây tôi rất hay để tốc độ 2.0 để thu thông tin nhanh hơn nhưng nghe giọng anh hay quá nên giờ tôi luôn để 1.0. Cảm ơn anh nhé!
em cảm ơn video bài giảng tuyệt vời này của thầy rất nhiều ạ
Cảm ơn Thầy ạ!
Video của thầy rất bổ ích , em cảm ơn thầy nhiều....❤
Rất hay ạ nhờ a mà e có thể tập trung và học tốt lên. Mong a làm nhiều video như thế này.
1.chu ý ăn uống(không uống cf đói, ăn quá nh chất ngọt)
2. Làm việc quan trọng trước
3.45-60p để tập trung. Không mang theo đt
Vâng cảm ơn thầy ạ ❤️
Đang lúc ôn thi này, thầy ra đúng thời điểm quá. Yêu thầy
Cảm ơn a vì bài học cực kỳ bổ ích ạ
Anh có thể làm video về cách nhận biết thị trường tiềm năng có thể kinh doanh hiệu quả k ? Cảm ơn anh
Chúc anh và kênh thật nhiều sức khỏe 🔥🔥
Con đang ôn học sinh giỏi sử. Mà giờ học chưa vào lắm.
Con mới lướt TH-cam là thấy bài nên vào xem.
Mới biết được thầy gần đây e thấy vui lắm học được nhiều điều bổ ích cảm ơn thầy :33
Trong quyển how food works và how body works giải thích rất rõ ạ, chia sẻ mong mọi người tham khảo để có một cơ thể khoẻ mạnh!
mong web 5 ngày làm một video về chế độ ăn uống dinh dưỡng để phát triển thể lực dựa trên tháp dinh dưỡng nhé. Xin cám ơn những video bổ ích của kênh
1. Chỉ uống cf sau khi ăn sáng, ko ăn nhiều đường
2. Đừng làm việc gì ko quan trọng trước việc quan trọng
3. Luyện tập trung trong 45 phút ko có thiết bị điệnn tử bên cạnh.
1. Ăn uống không đúng cách: 1. Uống cafe khi đói, 2. Nạp quá nhiều đường một lúc.
2. Làm những việc ít quan trọng trước những việc quan trọng: Thì sẽ giảm sự tập trung vào việc quan trọng. Đặt những việc quan trọng lên trước tiên.
3. Hãy biết xây dựng môi trường không bị sao nhãng trong một khoảng thời gian: 1. Xong việc thật nhanh, 2. Thấy được cái lợi của việc tập trung, 3. Phát triển kỹ năng tập trung
Cảm ơn thầy nhìu lắm ạ