박민수의사님, 너무도 훌륭하십니다, 많은 건강 지킴을 도와 주십니다. 강의를 들으니 바로 저도 포함되는 사항입니다, 특히 위가 비면 속쓰림, 수면 부족, 항상 피로, 에너지가 없고....스트레스가 많아서인 것 같읍니다...... 다음편을 보겠읍니다, 그러나 벌써 좋은 도움이 되었읍니다, 대단히 감사합니다. 건강하십시요.
음식을 먹으면 소화를 시키는 소화효소인 위산이 만들지게 됩니다 그런데 이 위산은 꼭 소금이 있어야 만들어집니다 이 소금이 부족하면 위산을 제대로 만들수가 없게됩니다, 그래서 음식을 먹어도 소화를 제대로 시킬수가 없게됩니다 소화불량이 발생하는 것이죠, 그런데 굶으면 이 위산을 만들 필요가 없게됩니다, 하루를 굶으면 소화가 잘된다? 위산부족이 모여서 소화가 된다는 것이지요, 이 댓글을 보는 순간 바로 0.9%소금물을 타서 즉시 한잔 드세요~~~~
음식을 먹으면 소화를 시키는 소화효소인 위산이 만들지게 됩니다 그런데 이 위산은 꼭 소금이 있어야 만들어집니다 이 소금이 부족하면 위산을 제대로 만들수가 없게됩니다, 그래서 음식을 먹어도 소화를 제대로 시킬수가 없게됩니다 소화불량이 발생하는 것이죠, 그런데 굶으면 이 위산을 만들 필요가 없게됩니다, 하루를 굶으면 소화가 잘된다? 위산부족이 모여서 소화가 된다는 것이지요, 이 댓글을 보는 순간 바로 0.9%소금물을 타서 즉시 한잔 드세요~~~~
저는 꼭 새벽3시 4시에 속이 쓰려서 깨곤 합니다. 그래서 근처 내과를 몇군데 다녀도 약먹을 때만 호전되고 그랬습니다. 의사선생님은 제산제를 처방하는 듯 합니다. 근데 어느 유튜에서 걸으라고 하기도 하고 식초를 먹으라고 하길래 ᆢ맘 딱 잡고 식후 30분을 걷기도하고 걸은 후에는 식초를 물에 희석해서 한잔씩 마신 후에는 위가 편해지는 것과 밤에 속쓰림 증상이 서서히 없어지는 것을 느껴집니다 . 그리고 비타민c를 식후 3그램씩 하루9그램 복용하고 있습니다. 박사님 감사합니다
8개월간 소화불량으로 고생중 입니다.(내시경, 초음파 이상 없음) 방금 우연히 베아제 먹었는데 명치에 걸려 있는 게 뚫리네요. 베아제가 소화효소라던데.... 소화효소를 늘리는 방법이 있을까요? 어떤 부분에 문제가 생겨서 소화효소가 부족해 진 건지 알고 싶어요....... 빨리 소화불량에서 벗어나고 싶습니다..... 정말 너무 힘드네요.
음식을 먹으면 소화를 시키는 소화효소인 위산이 만들지게 됩니다 그런데 이 위산은 꼭 소금이 있어야 만들어집니다 이 소금이 부족하면 위산을 제대로 만들수가 없게됩니다, 그래서 음식을 먹어도 소화를 제대로 시킬수가 없게됩니다 소화불량이 발생하는 것이죠, 그런데 굶으면 이 위산을 만들 필요가 없게됩니다, 하루를 굶으면 소화가 잘된다? 위산부족이 모여서 소화가 된다는 것이지요, 이 댓글을 보는 순간 바로 0.9%소금물을 타서 즉시 한잔 드세요~~~~
@@나그네인생-v2i 만들어진 위산은 쓰고 버리지 않을 것 같습니다. 그래서 소금 부족이 위산 부족의 원인 같진 않은 것 같습니다. 소금 부족은 여름에 땀을 많이 흘렸을 때 경험했던 것으로 군에서 겪은 것으로 기억됩니다. 위산 부족보다 연속된 과식이 소화불량의 원인 같습니다. 오히려 위산 중화제가 속이 불편할 때 도움이 되었던 것던 기억이 있습니다. 답변 감사합니다.
음식을 먹으면 소화를 시키는 소화효소인 위산이 만들지게 됩니다 그런데 이 위산은 꼭 소금이 있어야 만들어집니다 이 소금이 부족하면 위산을 제대로 만들수가 없게됩니다, 그래서 음식을 먹어도 소화를 제대로 시킬수가 없게됩니다 소화불량이 발생하는 것이죠, 그런데 굶으면 이 위산을 만들 필요가 없게됩니다, 하루를 굶으면 소화가 잘된다? 위산부족이 모여서 소화가 된다는 것이지요, 이 댓글을 보는 순간 바로 0.9%소금물을 타서 즉시 한잔 드세요~~~~
!["기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]](/img/n.gif)
민수 박사님 좋은 영상 감사합니다 💖
! 제가 경험한 소화불량 탈출 방법 !
1. 운동은 필수 (많이 안 움직여도 간단하게만)
2. 좋은 효소 찾아먹기 (셀영 카무트효소 등)
3. 파인애플 슬라이스 먹기
4. 먹고 바로 눕지 않기
이것만 지켜도 소화불량 탈출 가능!
8:58
소화불량 탈출 방법
1.식사후 산책등 움직인다
2.장 유익균 ㅡ유산균 .프리바이오틱스 섭취
3.위산이 적절하게 분비되게끔
사과를 먹는다
4. 10:26 몸을 움직이며 소화 효소가 풍부한 생활습관으로 위를 도와주세요 .
감사합니다
식전이나 식사 하실때
사과를 껍질째 꼭꼭 씹어 천천히 드시면
좋겠네요 ~~
원장님 말씀 감사합니다 ~~
박수 짝짝짝 ~~^^
박사님좋은설명 너무감사합니다.
평생위장약 먹고잇는데 낫지않고위축성위염이되어서 고생하고잇는데.많은도움되겟읍니다 넘넘 감사합니다.
저 진찰 하신거 같애요 ㅎㅎ
이제야 그 동안의 증상을 이해하게 됬습니다. 항상 귀한 조언들 잘 듣고 있습니다 감사합니다!💕💕💕
박박사님
잘 시청했습니다
감사합니다
언제나 차분한 설명좋아요😃😊👍👏👏💕💖
오 신선한 접근법이네요
효소에서 호르몬까지의 영향
감사합니다
박민수의사님,
너무도 훌륭하십니다, 많은 건강 지킴을 도와 주십니다.
강의를 들으니 바로 저도 포함되는 사항입니다,
특히 위가 비면 속쓰림, 수면 부족, 항상 피로, 에너지가 없고....스트레스가 많아서인 것 같읍니다......
다음편을 보겠읍니다, 그러나 벌써 좋은 도움이 되었읍니다, 대단히 감사합니다. 건강하십시요.
여러번 봐야되겠어요.다 제 얘기
정말감사합니다 ~
오래전에이사실을알았더라면
건강의악순환을막았을텐데
자주 속쓰림을 느끼기에
위산과다로만 생각했는데
소화불량증세와 연결되는거였네요
하긴 식사후에는 커피를 먹어야 속이편하게 느껴지는게 그런 이유였다는걸 느낍니다
박사님 말씀을 들을때마다
제가가지고 있는 증상과 일치하는 부분이 많음을 느끼면서 도움이 되고있습니다
요즘 몇달동안 소화가 안되어 찾아보게 되었어요 한번 시도해보도록 해보겠습니다
많은 도움이돼었습니다 감사합니다
위가 좋은것도 타고난거같아요. 전 육십인데 위때문에 너무힘드네요. 방송에서 노사연씨보면 너무 부럽더라구요.
오늘도 감사합니다
딱 접니다..
정~말 감사합니다♡♡♡
전에 모르고 막살아온 습관을 고치고 규형잇게 살게됫어 오늘도 감사합니다.!
위가 않좋으면 만병이 다올것같아요.좋은강의 감사합니다.^^~
걷는것 많이 해야할것 같아요.
정말 유용한 영상 입니다! 좋은 영상과 올려주셔서 감사합니다.
감사합니다 진심으로요
악순환 맞습니다 ㅡ다음편이 기다려지내요
감사합니다..
음식을 먹으면 소화를 시키는 소화효소인 위산이 만들지게 됩니다 그런데 이 위산은 꼭 소금이 있어야 만들어집니다
이 소금이 부족하면 위산을 제대로 만들수가 없게됩니다, 그래서 음식을 먹어도 소화를 제대로 시킬수가 없게됩니다
소화불량이 발생하는 것이죠, 그런데 굶으면 이 위산을 만들 필요가 없게됩니다, 하루를 굶으면 소화가 잘된다?
위산부족이 모여서 소화가 된다는 것이지요, 이 댓글을 보는 순간 바로 0.9%소금물을 타서 즉시 한잔 드세요~~~~
식사후 소화불량으로 힘들었 어요 많은도움 감사합니다
소화 효소가 많이 부족한거 같아요
내 이야긴데?? ㅠㅠ 좋은정보 잘들었어요👍🏻
건강정보 감사합니다. 밀가루. 음식 소화안되요
들을때 마다 귀한말씀 감사합니다
우와 다 맞는말씀이네요
2023. 4. 5. 15:55
잘 보고 있습니다
위산과다와 위산부족일때차이도 자세히다뤄주시면좋겠습니다..속은쓰린데 이유를몰라서여ㅜ
0:13 소화불량이 되면
호르몬 노화를 앞당기면서
노화를 압당긴다.
1:10 소화불량
위산부족, 소화효소분비부족, 장내유익균,
1:35
1:50
2:18
2:50
3:47
5:22
파트별(탄수화물, 단백질, 지방) 효소가 많은 음식(식자재) 관련 유트브 영상이 없네요~* 만들어 주세요
박사님 감사합니다 ~
영상 정말 감사히 잘 보았습니다 저희할머니가 아주 심각히 소화불량이신데 선생님 말씀대로 실천시켜 보겠습니다 호전되면 답글 또 달러 올게요!!
음식을 먹으면 소화를 시키는 소화효소인 위산이 만들지게 됩니다 그런데 이 위산은 꼭 소금이 있어야 만들어집니다
이 소금이 부족하면 위산을 제대로 만들수가 없게됩니다, 그래서 음식을 먹어도 소화를 제대로 시킬수가 없게됩니다
소화불량이 발생하는 것이죠, 그런데 굶으면 이 위산을 만들 필요가 없게됩니다, 하루를 굶으면 소화가 잘된다?
위산부족이 모여서 소화가 된다는 것이지요, 이 댓글을 보는 순간 바로 0.9%소금물을 타서 즉시 한잔 드세요~~~~
@@나그네인생-v2i 제 글을 보시고, 시간내주시고 좋은정보 알려주심에 감사드립니다 :)
감사합니다
간만에 핵심과 정곡을 찌르는 명쾌한 강의였습니다. 만성피로, 만성소화불량에 시달리는데.. 이유를 알게됐습니다. 감사드립니다
좋은 정보 감사드립니다.~~!
그런데 속이 쓰리고 더부룩한것이 위산이 과다해서인지 부족해서인지 어떻게 알수 있나요? 병원가서 검사를 따로 해봐야 하나요?
저는 꼭 새벽3시 4시에 속이 쓰려서 깨곤 합니다. 그래서 근처 내과를 몇군데 다녀도 약먹을 때만 호전되고 그랬습니다.
의사선생님은 제산제를 처방하는 듯 합니다.
근데 어느 유튜에서 걸으라고 하기도 하고 식초를 먹으라고 하길래 ᆢ맘 딱 잡고 식후 30분을 걷기도하고 걸은 후에는 식초를 물에 희석해서 한잔씩 마신 후에는 위가 편해지는 것과 밤에 속쓰림 증상이 서서히 없어지는 것을 느껴집니다 . 그리고 비타민c를 식후 3그램씩 하루9그램 복용하고 있습니다.
박사님 감사합니다
네. 다행입니다.
비타민 c 아스코빈산은 결석의 원인이 될 수 있다고 합니다. 구연산은 결석을 만드는 것을 방해한다고 해서 구연산도 추가로 먹습니다. 한번 확인해 보시는 것이 어떨까 합니다.
@@하얀까마귀-y2q
B6을 같이 드시면 안전 합니다
소화효소가 극심한 편두통에도 효과가 있을까요? 소화불량의 증상은 없지만 평소 과식 탄수화물 많이먹고 살이많이 쪘습니다 만성 피로도있고요 편두통 이 심해서 일상생활이 힘들정도입니다
생선 조기,굴비가 천연 소화제라고 하네요.
소화효소제를 먹엇을때 내성이생기진않을가요? 몸이자연적으로 소화효소분비하게하려면 어떻개해야할까요?
8개월간 소화불량으로 고생중 입니다.(내시경, 초음파 이상 없음) 방금 우연히 베아제 먹었는데 명치에 걸려 있는 게 뚫리네요. 베아제가 소화효소라던데.... 소화효소를 늘리는 방법이 있을까요? 어떤 부분에 문제가 생겨서 소화효소가 부족해 진 건지 알고 싶어요....... 빨리 소화불량에서 벗어나고 싶습니다..... 정말 너무 힘드네요.
글루타민을 먹어보세요
소화불량에 움직이라고 하시는데 식후 20분정도 걷는 것을 습관으로 하면 좋습니다. 사과 먹는 것도 도움이 된다고 하니 습관으로 하면 되겠네요. 감사합니다.
칠십후반입니다 변비는아니고 변이딱딱하고 소화가 잘안되니까 죽아니면 스프을 먹습니다. 그래도괜찬나요
임원희하고 닮았네요...
선생님 당뇨인데 소화호소제 먹어도 될까요, 답변 꼭 부탁드립니다 수고하세요 선생님 사랑합니다
먹어도됩니다
선생님께 진료좀 받고 싶습니다.
근무지가 어디신지요?
02 3443 9920 으로 전화주시면 됩니다
제산제들어있는 마그네슘 변비에는
짱 소화는안되 두번먹고 못먹었죠
소화효소부족함 속쓰림증상도 생김
천천씹기 식이섬유깻잎콩나물곡류등채소 감자고구마 유산균 견과류 발효식된장고추장김치등 먹기
계란멸치미역먹기
고기 기름 가공식품 라면 과식 악화
제 경험으론 굶는 게 소화불량에는 제일 좋았는 데 그 원리가 무엇인가요? 굶는 사이에 효소가 만들어 지는 건지 아니면 소화기관이 휴식을 해서 다시 건강을 찾는 것인지 궁금합니다. 보통 하루를 완전히 굶으면 다시 소화가 잘됩니다.
음식을 먹으면 소화를 시키는 소화효소인 위산이 만들지게 됩니다 그런데 이 위산은 꼭 소금이 있어야 만들어집니다
이 소금이 부족하면 위산을 제대로 만들수가 없게됩니다, 그래서 음식을 먹어도 소화를 제대로 시킬수가 없게됩니다
소화불량이 발생하는 것이죠, 그런데 굶으면 이 위산을 만들 필요가 없게됩니다, 하루를 굶으면 소화가 잘된다?
위산부족이 모여서 소화가 된다는 것이지요, 이 댓글을 보는 순간 바로 0.9%소금물을 타서 즉시 한잔 드세요~~~~
@@나그네인생-v2i 만들어진 위산은 쓰고 버리지 않을 것 같습니다. 그래서 소금 부족이 위산 부족의 원인 같진 않은 것 같습니다. 소금 부족은 여름에 땀을 많이 흘렸을 때 경험했던 것으로 군에서 겪은 것으로 기억됩니다.
위산 부족보다 연속된 과식이 소화불량의 원인 같습니다. 오히려 위산 중화제가 속이 불편할 때 도움이 되었던 것던 기억이 있습니다. 답변 감사합니다.
소화효소가 부족하면 뭘먹어야하나요?
무가 소화효소가 많습니다. 고기 먹고 나서는 파인애플, 키위 같이 연육작용 하는게 소화에 도움되죠. 식혜나 계피차, 허브차도 좋아요.
소화효소제 사서드세요 필수입니다
생선 조기,굴비 자주 드세요.
음식을 먹으면 소화를 시키는 소화효소인 위산이 만들지게 됩니다 그런데 이 위산은 꼭 소금이 있어야 만들어집니다
이 소금이 부족하면 위산을 제대로 만들수가 없게됩니다, 그래서 음식을 먹어도 소화를 제대로 시킬수가 없게됩니다
소화불량이 발생하는 것이죠, 그런데 굶으면 이 위산을 만들 필요가 없게됩니다, 하루를 굶으면 소화가 잘된다?
위산부족이 모여서 소화가 된다는 것이지요, 이 댓글을 보는 순간 바로 0.9%소금물을 타서 즉시 한잔 드세요~~~~
담낭제거에도 소화 안되는 원인이 될수있는지요
항상 위가 부풀어 답답해요
나이들면 위산 소화효소 홀몬 모두 적게 나옵니다 소화효소제 사서드세요
동물성효소 전에먹을때는 소화가잘돼더니 요새소화가 안돼서 내과약먹고았는데 동뮬성효소 또먹어야하는지 장용성이라고하네요 ㅠㅠㅠ
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단식이 답이다 1일 1식하고 역류성식도염, 과민성대장 증후군 증상이 다 나았다 좋은거 챙겨 먹을려고 노력하지말고 안먹는게 답이다
선생님 유툽 잘보고 있는데...질문하면 답도 해주시나요? 질문을 했었는데...답글이 없어서 좀 ㅜㅜ
질문이 너무 많으셔서 죄송합니다
2019년11월부터 1일1식폭식하다사 발생한 정확히 내 증상이네 ..
소화효소≠위산
사무직 조기 사망설 !
감사합니다 박사님^^