면역력 키우는 키워드! 1. 장을 튼튼히하여 배변활동울 잘해라! 식이섬유와 운동은 장의 활동을 도와준다 2. 혈관을 튼튼히 해라 활성산소, 혈전예방, 혈관청소로 혈액과 혈관에 좋은 영양물질을 먹어서 항산화효과를 유지햐라 3. 머리청소 좋은 생각, 불필요한 걱정. 긍정적인 마인드로 바꿔라. 어렵지만 훈련을 통해 습관을 바꾸면 건강하게 장수할 수있다.
@@홍순이-l5w 울남편도 봄쯤부터 시작을해요 알레르기 검사는 2번이나 유명한 피부과 가서 했어요 쑥하고 환섬덩굴 2가지가 나왔어요 그래서 오렌지하고 복숭아가 문제 였어요 2년정도 힘들었는데 2가지 되도록 안먹고 하니까 지금은 괜찮아요 그리고 면역력이 떨어지면 알레르기 비염도 생겨요 프로바이오틱스 꼭 챙겨먹고 있어요
Dr. 박민수 씨 감사 드림이다 열심히 인간 을 위해서 수고와 정열로 일해주심 감사 가 느껴지네요 전 미국에서 사나 , 한국 의사 박민수 씨 같이 열심히 일하며 봉사 하시는 데 대해 감사 드리며 한국 의사 들에 대 해 자부심을 갖게 됨니다 . 저가 대학 다닐때도 한국이 의사 들이 봉사 할 형 편이 아니었는 는데 , 나라도 발전도 되고 부끄러움이 없음니다 . 건강 하시어 오래 봉사 하는여샹 에 하나님의 축복 이 있으리라 믿음 니다 .
면역력 키우는 키워드!
1. 장을 튼튼히하여 배변활동울 잘해라!
식이섬유와 운동은 장의 활동을 도와준다
2. 혈관을 튼튼히 해라
활성산소, 혈전예방, 혈관청소로 혈액과 혈관에 좋은 영양물질을 먹어서 항산화효과를
유지햐라
3. 머리청소
좋은 생각, 불필요한 걱정. 긍정적인 마인드로 바꿔라.
어렵지만 훈련을 통해 습관을 바꾸면 건강하게 장수할 수있다.
고맙습니다
간단하게 정리해주셔서...
100% 동감합니다
정리해줘서 고마워요 ~👍
정리해준님 감사합니다
잠언ㅡㅅ의 심령은 그 병을 능히 이기거니와 심령이 상하면 누가 일으키랴
따듯한 물만 자주 마셔도 좋은
변화(장 활동)가 오고 소화력도
개선 되었습니다.^^
장 청소,혈관청소,머리청소!!
오늘부터라도 시작하려고 합니다.
감사하게 잘 듣고 갑니다^^
원장님 간결, 핵심 설명 지겨움없이 집중 경청 합니다 , 항상, 늘 감사합니다
제가 국내 거주 한다면 꼭 한번 뵙고 싶은 귀한 분이십니다
최고 십니다.🎈🥰
박사님의 강의 길고복잡한설명없이 간단하고정확하게 주입시켜주셔서마음에잘전달됩니다. 감사합니다.
너무 좋은 강의!
인상만큼이나 푸근하고
명확하여 감사! 감사!!
합니다.
정말 고급정보네요..책속에 있는 지혜와
유튜브에 있는 지혜 덕에 참 도움을 많이 받습니다.
박사님!
귀담아 들을 좋은말씀!
감사히 잘듣습니다~~
박사님 자세히 설명해주셔서 너무너무 고맙습니다 말씀 주시데로 실천해보려고 합니다 감사합니다
여러곳 시청했지만 역시 박민수 박사님 최고납득 . 고맙습니다 .
진심으로 감사드립니다.
박사님의 조언 쉽게 말씀해 주셔서 확 들어 오네요~~
너무 유익한 말씀입니다.~!!👍👍👍
늘 도움되는 정보 전해주셔서 고맙습니다.
실천할 수 있도록 마음 가짐을 가질 수 있는 시간이였어요.
박사님의 깔끕한 설명과
고마운정보
감사드립니다
박사님도 건랑하십시요
물론 구독 좋아요 지요
장, 혈관, 머리청소가 우리 몸을 지키는 면역력을 증가시킨다는 말씀 감사합니다. 앞으로도 좋은 정보 부탁드려요.
너뮤 자상하고 따뜻하게 말씀 해주셔서 감사합니다.
그대로 실천하고있읍니다
69세에도 피곤함을 느끼지 않고요
어떤약도 먹지않고 있어요
좋은 말씀 감사드립니다
건강하시내요! 앞으로도 건강하시길!!
채식주의자인가요?
축하합니다!!!
박사님 감사합니다 🙏 🙏 🙏
건강을 잃고보니 박사님 말씀이 구구절절 가슴에 와 닿습니다
좋아하던 과일도 맛을 모르겠고
그래도 틈틈이 운동하며 영양제 챙겨먹고 있습니다
박사님의 귀에 속속들어오는 말씀 감사드립니다.. 정말 최고인것 같습니다..오늘도 수고하셨어요
박사님,정말 고맙습니다.멋있는 강의였읍니다
이거 아주 중요한데 빠져네요
잠이요.
제가 알러지가 매년 달고 다니는데 올해는 안올라오길래 조아라해는데
잠을 한번 거의 못잣더니 바로 알러지 올라와서는 1주일 내내 괴롭힘.
이걸로보아 잠을 잘자는것이야말로 최고의 면역올리는 방법
나도 해마다 6월달이면 두드려기 때문에 고통받고있어요
@@홍순이-l5w 울남편도 봄쯤부터 시작을해요 알레르기 검사는 2번이나 유명한 피부과 가서 했어요 쑥하고 환섬덩굴 2가지가 나왔어요 그래서 오렌지하고 복숭아가 문제 였어요 2년정도 힘들었는데 2가지 되도록 안먹고 하니까 지금은 괜찮아요 그리고 면역력이 떨어지면 알레르기 비염도 생겨요 프로바이오틱스 꼭 챙겨먹고 있어요
@@막둥이-y7z ㅈ
들깨를 요구르트에 갈아드세요 잠이 잘 옵니다
고맙습니다 박사님 참고해서 건강관리 잘 하겠습니다
자상한의사를 만나는것은 건강을 지킬수 있습니다.
너무너무 감사합니다.
장,혈관,그리고 생각
면역력을 키우려면 이 세가지가 깨끗해야 하는 거군요 나이가 듬에 따라 소화력도 장의 기능도 점점 떨어지는데 해주시는 말씀 잘 기억하겠습니다 감사합니다
스트레스 안 받는게 제일 어려워요~
요즘은 굥석열 정부 인선이 스트레스 오네요.
정치가 내게 스트레스 줄 줄 몰 랐네유.
내가바꾸어야 쉽고 빠릅니다
남을바꾸는것우 이세상을 전부 바꾸어야하기 때문에 인간이 할수없습니다. 바꾸어진다고 기대를하기 때문에 스트레스를 받는것같습니다
정말 훌륭한일을 하십니다 ‥ 모르른사람들에게 의학가르침은 생명을살리는일입니다 감사합니다
박사님이 계셔서 참 다행입니다. 유튜브영상 올려주셔서 큰 도움이됩니다. 감사합니다
좋은 컨테츠로 퀄러티 높은 영상 만들어 주셔서 감사 드립니다
나쁜 음식 몸속으로 들이지 않기
잘 배출하기 평생 실천 해보겠습니다
선생님의 좋은 정보 언제나 고맙습니다
선생님.잘보고갑니다.유익한정보감사합니다.👍👍👍👏👏👏
말씀 감사합니다 많은 도움되엇습니다 좋은 하루 되세요
박사님 머릿속에 쏘옥 쏙~~^^다 입력됐어요 많이 도움됐습니다 최고~~^^
머리청소하고 간청소도잘하고 위장청소도잘하고 뭐든청소잘하려면 기능원활하면 좋고 아껴서 오래오래 나를 보호할수있는 식사하고 좋은것만 먹을수있는 복 기원합니다
잘 보고들었습니다
실행하기로
마음먹어봅니다
감사합니다ㆍ👍
머리청소에 깊이 동감합니다. 방금전에 쓸데없는 고민이 많은 사람을 만났는데 기빨린 기분이에요
유쾌한 사람이 산듯해요
저도 그래서 얼마전에 그 질긴 인연 잘라냈어요
말씀 금과옥조로 받아 꼼꼼히 실천하리라
다짐합니다 김사합니다
하나같이 맞는 말씀이네요.
암판정 받고나서야 건강채널을 구독하게 되었습니다.
알고 있는것과 생활 속에서 습관적으로 실천하는건 하늘과 땅차이!!
이제야 실천하고 있습니다
Dr. 박민수 씨 감사 드림이다
열심히 인간 을 위해서 수고와 정열로 일해주심 감사 가 느껴지네요
전 미국에서 사나 , 한국 의사
박민수 씨 같이 열심히 일하며 봉사 하시는 데 대해 감사 드리며 한국
의사 들에 대 해 자부심을 갖게 됨니다 . 저가 대학 다닐때도 한국이
의사 들이 봉사 할 형 편이 아니었는
는데 , 나라도 발전도 되고
부끄러움이 없음니다 .
건강 하시어 오래 봉사 하는여샹 에 하나님의 축복 이 있으리라
믿음 니다 .
박사님 유익한 고급 정보 특강 잘 들었습니다 감사드립니다
건강을 지키기 위한 좋은정보 감사합니다.~바로 구독 눌렀습니다~^^
박사님 좋은정보 감사합니다.
박사님재능기부
많이 많이
고맙습니다
선생님의 특급비법 알려주셔 감사합니다
앞으로도 좋은 정보 올려주셔요^^
선생님
늘 감사합니다
좋은말씀 잘 들어습니다
혈관청소 장청소
머리청소 꼭 기억하고
실천해서 건강하게살겠습니다
좋은 정보 감사합니다.^^
늘 건강하세요~☕⚘💕
역시 멍강의십니다!!
귀에 쏙쏙!!
박민수 티비는 건강을 유지하는데
많은 도움을 주네요.
우한폐렴으로 국민들의 마음이 꽁꽁 얼었는데 해피 바이러스를 마구마구 뿌려서 활짝 웃게 하고
싶습니다.평안 선생님
맞는 말씀입니다.감사합니다
선생님 정말 선생님 말씀이 다 맛읍니다 좋은정부 많이 올려주세요 고맙습니다
감사합니다
좋은영상 잘보고있습니다
건행하세요
장건강이 얼마나 중요한지 저두 이번에
큰 경험을 통해서 알게 되엇네요
규칙적인 생활. 운동 .긍정적마인드
정말 삶에 중요한것 같아요
좋은 의학상식 늘 감사합니다^^
요즘 건강 상식 채널보느라 바쁜 일상을
보내네요~ㅋ
1. 건강, 2. 건강, 3.건강. 박사님 강의 정말 유익합니다.
정말 중요한 내용 잘 듣고갑니다
감사합니다
좋은일하셔보받을겁니다선생님
건강에 도움되여주시는 말씀 오늘부터 꼭 노력해야지~감사합니다~
정말 너무 좋은 영상 감사합니다.
장 청소 머리 청소 음식 다 중요 하네요.
살이되고 피가되는 강의
잘 들었습니다.특히 생각하지 말자 꼭 실천해보겠습니다
강의 내용이 아주 좋네요. 감사합니다
박사님 강의 잘듣고 있습니다 감사합니다~^
감사드립니다!
좋은정보,좋으신 의사님,감사합니다.
동의보감에 생각을 많이하면 비장에 안 좋다 했어요 비장이 안좋으면 몸이 불편하고 합니다
늘~~감사합니다.
많은 도움이됩니다^^
소식이 중요한거같습니다.
박사님 좋은정보 감사합니다. 운동하겠습니다.
고맙습니다.
감사합니다.항상 잘 보고듣고 있습니다.박사님 .팬이 됐습니다.건강이 무너지면 그 무엇이 필요하고 좋을까요.박사님도 항상 건강 하세요.
좋은 정보 담아 갑니다
감사드립니다 ~^^
단순하고 명료하게 면역력의 원리와 대처 방안을 설명해 주셨네요. 괴질이 횡행하는 요즘에 사람들이 이해하고 행동해야 할 지침입니다. 감사합니다.
핵심요약 원리를 전해주셔서 진심 감사드립니다.
너무도 좋은 영상 감사합니다 저에게 꼭 필요한~~알고 싶었던 내용입니다~~^^♡♡
깔끔하게 굼 더덕 없이 쉽게 설명해주어서 감사합니다.
감사합니다
건행하세요
유익한 내용 감사합니다.
박사님 항상 감사드립니다~~
감사드려요
you are the BEST Dr park thank you
박사님 좋은정보 감사합니다
유익한 건강정보 감사합니다
박사님~건강하세요~^^
잘듣고 있습니다.
헝상 감사합니다~
영양제 너무 많이먹는것도 안좋음
우리부모님
따듯한물 수시로 많이 마시는습관들이시니
건강검진결과가 많이 좋아지셨다함ㆍ
물 자주마시고 홍삼,유산균 꾸준히먹으면서
운동 꾸준히 중요~!
홍삼 삼 종류 꾸준히 너무 장복하면 각종 병에 노출되요 고지혈증 당뇨 암등 ..
전 육고기 생선보다
삼 종류를 많이 먹어
암 됐어요
미지근한 물이 더 낫지요.
하루에 2.5리터 마시며 운동 2시간 정도하는데
땀으로 보이는 노폐물 배출이 상상 초월이에요!
좋은 강의 잘봤습니다 감사 합니다
자가면역질환-평편태선환자입니다~~영상감사드립니다~~잘해보도록 노력할께요~~구독 꾸욱노르구 가요
건강할려고 박사님 영상을 찾아봄니다 운동을 하지 않고 걱정하지 않아도 되는것까지. 생각하지말자 3번
-- 오늘도 선생님 강의 잘 들었습니다 감사합니다!!!
만성염증 청소해야 자가면역질환 예방할 수 있다
장청소 ~~
배변활동 원활
머리 비우는 방법 감사합니다.~~^^
고맙습니다
항상 유익한 강의
감사드립니다
선생님은말씀을또박또박잘해주셔감사합니다
많이 도움이됩니다 감사합니다
유익하고 꼭 필요한 정보 감사합니다 ~^^
원장님 가운안에 검은색보다 산뜻한 청색이 더 어울리는듯~
감사합니다
구독 좋아요~꾸욱
맞는 말씀입니다.
청소라는개념이
병과 리콜성립이
된다는 걸 깔끔한 곳에서 벌레는 절데 생기지 않죠.
면역력을 키우자.
수고하셨습니다.
감사합니다 좋은강의 항상 잘 보고 있 습니다 ~
고맙습니다
👍👍👍👍
😀😀😀🙏👄
생각을말자3번외쳐야 겠어요 어르신들의 어려움을보고듣고오면 힘들고머리에서떠나지 않아 너무힘들어요
좋말씀감사합니다 귀가 안좋사람 위해 자막의로 강의해주시면너무감사하겠습니다
네 그렇게 진행하고 있습니다. 진심으로 감사드립니다
감사합니다 선생님 그러니까 모든것을 긍정적으로 생각하고 받아드려라
꼼꼼하게 설명해주셔서
많은도움이되겠네요
나이를 먹으니 자연히
건강에 관심이가지네요
매일매일좋은정보감사합니다
선생님께 많은걸 배우고갑니다 감사합니다
좋은정보 감사드림니다.
어려운 주제를 쉽게 설명해 주시네요
박사님 감사해요..