🤯DEJAR de PENSAR TANTO💛Meditación GUIADA para Sanar MENTE y CUERPO►Relajacion ZEN PROFUNDA |Amitaba
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Relajación guiada para dejar de pensar tanto. Meditación Guiada para calmar los pensamientos. Meditación Guiada para relajar cuerpo y mente. Meditación Aquí y Ahora. Meditación guiada para vivir el presente. Meditación Mindfulness.
Una de las principales razones por las que no somos capaces de disfrutar plenamente del Momento Presente, es porqué nuestro foco de atención se encuentra de manera automática dirigido al flujo constante y continuo de pensamientos.
Gracias a la práctica regular con esta sencilla Meditación Guiada para relajar Cuerpo y Mente, podremos ir saliendo poco a poco del modo "piloto automático" que nos mantiene pensando y pensado todo el día.
Con la práctica de esta Meditación vamos a salir del ciclo del pasado y del futuro para, a través de la atención a la respiración consciente y las sensaciones corporales, establecernos en el Aquí y el Ahora y disfrutar plenamente de la vida momento a momento.
🌻 ¿QUIERES APOYAR el Proyecto y a la COMUNIDAD de MINDFULNESS AMITABA?
🧡 Puedes SUSCRIBIRTE AL CANAL:
www.youtube.co...
🧡 Puedes HACERTE MIEMBRO COLIBRI:
/ mindfulnessamitaba
🧡 Puedes COMPARTIR ESTE VIDEO CON TUS AMIGOS, FAMILIARES Y EN TUS REDES SOCIALES:
• 🤯DEJAR de PENSAR TANTO...
🧡 Puedes COMPARTIR TUS COMENTARIOS EN EL VIDEO:
• 🤯DEJAR de PENSAR TANTO...
🧡 Puedes HACER UN DONATIVO A TRAVES DE LA PAGINA WEB DE LA COMUNIDAD AMITABA
RECUERDA que con tu APOYO nos estás ayudando a crear una BONITA COMUNIDAD de practicantes de Mindfulness y Meditación.
"Juntos podemos crear un Mundo mejor, un mundo bella, sano y más amoroso"
🎁 Descárgate Aquí GRATIS la "GUIA SENCILLA PARA PRACTICAR MINDFULNESS: 5 EJERCICIOS PARA DESPERTAR AL MILAGRO DE LA VIDA" ( • 5 EJERCICIOS MINDFULNE... )
🧘🏻♀️ 🧘♂️ Aprende Mindfulness con Elena & Felipe 🧡 🧡 ( • 5 EJERCICIOS MINDFULNE... )
🔸 DISFRUTA de + Meditaciones GUIADAS para eliminar ESTRES:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
• 🐌ELIMINAR ESTRES y ANS...
🔸 DISFRUTA de + Meditaciones GUIADAS para aliviar ANSIEDAD:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
• 🐌Meditación GUIADA par...
🔸 DISFRUTA de + Meditaciones GUIADAS para DORMIR bien:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
• 🎯Meditación GUIADA par...
🔸 DISFRUTA de + Meditaciones GUIADAS en esta lista:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
• 🦋ADIOS ANSIEDAD | Medi...
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🧡 MINDFULNESS AMITABA recomienda otros canales para la BONITA COMUNIDAD🧡
😌 de MEDITACIONES GUIADAS: @easyzen_ @Meditacion3
☘️ de MUSICA RELAX: @SoothingRelaxation @HealingNatureMeditation @CassioToledo
😀 de PSICOLOGIA POSITIVA: @Tuladopositivo @patripsicologa
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Podrás descubrir nuevas maneras de apoyarte en tu práctica diaria del Mindfulness y la meditación a través de la LISTA de reproducción que hemos llamada COMPARTIR DEL CORAZÓN - NUESTRO NOBLE CAMINO❤️ ( bit.ly/2IKxrET ), disponible en nuestro canal de youtube.
Quizás esto pueda ayudarte y servirte de inspiración para conocer tu apasionante consciencia más en profundidad.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📬 Podremos mantenernos en CONTACTO:
🔸 INSTAGRAM: / mindfulness_amitaba
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🎥 Grabación y Edición de fotografía y vídeo: Elena & Felipe
🌻 Lugares de Filmación en los que hemos encontrado INSPIRACION para componer esta Meditación Guiada:
🧡 Dordogne - Perigord Vert ( FRANCE)
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🎼 Música: ES
🧡 GRACIAS por COMPARTIR tu COMENTARIO. Tu opinión es muy valiosa para TOD@S. Nos hace MUY FELICES leer tu comentario en esta Meditación GUIADA para DEJAR de PENSAR TANTO🌻
TE QUEREMOS MUCHO
Podrás POTENCIAR aún más sus numerosos beneficios si la combinas con la practica de esta otra Meditación GUIADA MINDFULNESS para DEJAR de PENSAR DEMASIADO calmar la MENTE y RELAJARSE🌱 ANSIEDAD th-cam.com/video/k8GeP5YIBk4/w-d-xo.html
+ Meditaciones GUIADAS 👉 Aquí PARA TI 🍀 Meditaciones para ANSIEDAD th-cam.com/video/kqlIxuToi3k/w-d-xo.html
Te deseamos un Feliz día!
Abrazos de Elena & Felipe😊😊🙏🏻
Maravillosas las meditaciones ,los felicito
Todo es correcto
Me gusta mucho
Yuridia los amigos no se besan en la boca
*Dios bendiga a la persona que esté leyendo este comentario 🙏🏼🌅✝️*
Estoy encantada con esta meditación ya van 3 días seguidos que la hago y me siento muy bien me relaja por completo muchísimas gracias por sus enseñanzas
🧡 Hola Querida MaryCarmen! Nos hace muy felices leer tu mensaje y saber que esta sencilla Meditación Guiada te relaja por completo. Gracias por compartir y por todo tu apoyo y cariño. Te queremos Mucho
Recibe un fuerte Abrazo de Elena & Felipe😊😊🙏🏻
Hice un paro, Medité,me llegó la Respuesta correcta.Gracias Graciás Gracias,Bendiciones
❤Muchas gracias, por tu voz, siempre quedo muy bien y muy feliz caímos cuidate🎉
Gracias por esta meditación he conseguido más tranquilidad y paz
Gracias, me pude relajar y con eso recordarme a mi de niña
Quiero expresar que ésta es una meditación que consiguió plenamente su objetivo ... Dejé de pensar y disfruté de un momento conciente de paz y tranquilidad ... El contenido y el relato son excelentes....! Muchas gracias! un abrazo...
Tranquila y serena en paz y armonia, g
racias Mindfullnes y Elena.bendiciones.🤗🙇♀️🙋♀️😍
Desde Argentina saludos abrazos y gracias por sus meditaciones. Ésta meditación viene justo para las circuntancias. Pensamos demasiadas cosas. ..que tal vez nunca sucedan. Estos momentos que estamos viviendo son de mucha incertidumbre y miedo. Por eso sus meditaciones acá son una herramienta valiosa para la salud mental . gracias infinitas
Muy buena esa meditación para la mentes los felicito
🇨🇷🇨🇷gracias, gracias, gracias muchas bendiciones 🙏🙏
Grazie grazie grazie
Graciasssss
muy chevere y relajante
GRACIASSSS SON LAS MEJORES🇦🇷😷💓💓💓
Deje de pensar, muy relajada y descanse durmiendo,cuando desperte crei que era muy tarde y solamente habia pasado media hora, completa Renovacion.muchos beneficios, es la mejor inversion, en nosotros.Luz para todos, y puedan hacer lo mismo.Muchisimas Gracias Mindfulness Amitaba, y Bendiciones.y a todo tu Equipo.🤗🤗☺👋.Gracias Dios¡¡
buenas tardes necesito no pensar tanto
argentina
Gracias 🙏
😊😊🙏🏻
Bello
Gracias
Hola
Muy buena manera de relajarse, excelente, se los recomiendo👍👍👍
AMEN...
Me hace muy bien
Extraordinario!!!!!
Hola, sufro de insomnio, trate de hacer la meditación y por más que me concentro y me pongo en posición cómoda, acostada al respirar como lo dicen mi cuerpo se relajo pero mi pierna derecha de repente brinca y me interrumpe, por más que me concentraba en la respiración mi pierna se contraia 😔 y no pude relajarme, que puede ser? 😟 por favor si me pueden orientar se los agradecería infinitamente 🙏 mi cerebro no descansa siempre estoy pensando aunque sean tonterías pero no puedo dejar de pensar, e tomado melatonina y pocas veces duermo agusto, eso me tiene muy agotada 😪. Auxilio 😫
Pedile a Dios el nunca nos abandona y segui con estos videos a mi me mejoro bastante. Con todo respeto mucha suerte y abundancia
Holaaa me gustaría decir que desde que empecé a hacer meditación hace aproximadamente tres meses r tenido sueños muy claros y pareciera vivir los en verdad tengo a mi mamá que falleció y desde que medito la e estado soñando muy seguido 🥺 y son sueños hermosos ❤️ LAS INVITO A QUE MEDITEN Y MUCHO A MI ME AYUDO BASTANTE A SANAR❤️ SIMPLEMENTE, GRACIAS , GRACIAS,GRACIAS, A TODAS LAS PERSONAS QUE HACEN ÉSTOS ❤️🌹
😊😊🙏
Gracias por esta hermosa meditación así no pienso tanto gracias mi bella y dulce amiga tu voz y tla guía me dejaron tranquila un bienestar en el cuerpo y mente gracias bella bendiciones🧡🧡🧡🧡🇺🇾🙏💥⭐
Nos sentimos felices de leerte, Lilian. Gracias por compartir tu experiencia con la práctica 🧡 Te deseamos un feliz día 😊😊🙏
gracias;
Hermosa meditacion 🥰😍😇👋👏👍🧚♀️🙋♀️
Gracias por esta meditación 🙏
Al inicio me ha agobiado un poco tanto parloteo pero después de un rato me he dado cuenta de que me ha ido bien. Me ha elevado mucho la energía estaba sanando. 🙏 Gracias
Gracias me me ciento mejor, con mucha paz y más tranquila gracias gracias
Muy bueno,,,,
Buenas noches gracias x compartir esta neditacion cero stres
Graclas la meditación me ayudóo mucho pero tuve un día muy pesado
Gracias me gustó mucho
Que horrible entonación. Hablen normalmente
Gracias bonita pareja, me ha relajado la meditación y me siento menos tensionada. Sois maravillosos 🙏 saludos desde Malaga
Un Fuerte Abrazo María!
Elena & Felipe😊😊🙏🏻
Muchas gracias me relajo' mucho la escuchare' seguido
Gracias x compartir me hacé muy bien maravilloso
Sus meditaciones son únicas,gracias por tomarse el trabajo y tiempo de elaborarlas para nosotros❤️
Muy buena meditación para calmar mente y cuerpo
Por cuánto tiempo se hace ?
Gracias por ayudarme ♥️
Maravillosa meditación, de las mejores que he escuchado! Me calme al momento 😀
Gracias. Gracias gracias 🙏 hermosa meditación. Calma mucho mis miedos.
Gracias infinitas por estas meditaciones guiadas, abrazo grande dede Argentina!
Muy relajante de mucha ayuda
Gracias ❤️
Huy a voz
Gracia un paisaje al sueño gracias estubo My bueno gracias bendiciones UruguY
Gracias por tanta ayuda del mindfulness me escucho una por noche en los momentos de mas tension y anciedad me relajan y puedo dormir gracias gracias.
Vi la ropa es muy linda. La venden en dólares? Si fuese así es muy, muy caro para Argentina. Pueden reconsiderar valores?
TREINTA NOVENTA TREINTA NOVENTA EL TRAMO ESTABA INCORRECTO
Gracias infinitas gracias por todo lo que me ofrecen para el camino la sanación.
.
Muchísimas gracias ,excelente calma la ansiedad y se aprende a respirar bien
Gracias muy bueno.
Sus meditaciones son las mejores!! Muchas gracias realmente me han ayudado mucho, bendiciones para todos 🥰🙌
😊😊🙏🏻
Hola soy cele
@@celemuller6849 hola?
No me gustó para nada repite y repite lo mismo, para nada es una meditación amena, relajante, ni nada. Horrible
Que buena voz
Será coña , no??