สอนฟาดตะกร้อ เทคนิคกานข้ามขา • sepak takraw
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ค. 2020
- #เทคนิคการข้ามขา #สอนฟาดตะกร้อ
ครับ วันนี้ผมนำเอาแนวทางกานฟาดตะกร้อครบรอยมาฝากน้องๆครับ:
1 ก่อนเล่น ต้องวอมร่างกาย ยืดเส้นก่อนนะครับ
2 กานเตาะเอาท่า โดยกานเหวียงขาข้างถนัดข้าม เกรงขาช้ายไว้กับ อปกรนะครับ
3 กานเทคตัวยกขาข้างไม้ถนัดให้สูงที่สุด (ฉีกขา)
4 การเตะข้ามขา ละดับต่ำ เป็นการฝืกเตะให้ได้ท่า
5 เตะข้ามขาให้สูงขื้นเรื่อยๆ
6 ฝืกเตะเป้า ต่ำ หา สูงนะครับ
💓ฝืกทำ6 สเต็บนี้ได้แล้ว ค่อยลองเตะกับลูกตะกร้อจริงนะครับ
คริบสอนตะกร้ออื่นๆ ::::::::::
#สอนฟาดตะกร้อ • สอนฟาดตะกร้อครบรอบด้วย...
#สอนฟาดให้ขาฉีก • เทคนิคฟาดตะกร้อให้ขาไม...
#สอนเดาะตะกร้อ • สอนเดาะตะกร้อด้วยเท้าข...
ดูคลิปอื่นๆได้ที่ช่องนะครับ 🥰🥰 - กีฬา
![[TH] 2024 PMSL SEA W2D5 | Summer | วันอาทิตย์ จะขิตหรือจะรอด!](http://i.ytimg.com/vi/-4JLNwQRK-Y/mqdefault.jpg)
![[TH] 2024 PMSL SEA W2D4 | Summer | โอกาสสุดท้าย ของสัปดาห์สอง](http://i.ytimg.com/vi/aswciGrYovo/mqdefault.jpg)
มีประโยชน์มากครับ
ผอทำเป็นแล้วครับขอบคุณคริบที่สอน
ผมชอบดูพี่มากเลยครับ ขอบคุณพี่น่ะครับบ
ผมทำเป็นแล้วครับขอบคุณครับที่สอนครับ❤😃😍
เดี๋ยวผมลองทำตามนะครับ
สู้ๆครับ
พี่สอนดีมากครับ
ขอบคุณมากครับพี่คลิปนี้ดีมากๆๆๆเลยครับ
พี่คับสอนท่าลิงลมหน่อยคับ
เราข้ามขาเป็นแล้วอต่เราฟัดกัดตะกร้อไม่ใด้ใจเรากลัว
ผมอายุ11เวลาทำข้ามขามันจะเจ็บๆตรงใข่55
สอนเตะลูกหวัยอ่นแน่ เปันบ่อ
ອ້າຍສອນດີຫລາຍໄດ້ປະໂຫຍດຫລາຍ
ดูคลิปนี้ผมข้ามขาได้เลยครับ❤
อ้ายยู่จังบัดใด่ครับ
พี่ทำจังไงจึงขางางเวลาข้ามขา
พี่ครับฟาดแล้วมันปวดค่อเข่าเราควรทำอย่างไรครับ
ยุดฟาดก่อนนะครับ วอมข้อเบาๆให้หายก่อนนะครับ
ผมดูคริปพี่ผมข้ามขาได้เลย
สู้ๆครับ
คนลาวติเจ้า
ຂ້ອຍເຮັດໄດ້ແລວອ້າຍຂອບໃຈອ້າຍຫລາຍໆ😊
ສຸດຍອດ ເຝິກເຕະໃຫ້ແໜ້ນໆ ໂຫດໆເລີຍເດີ ສູ້ໆ
@@denganontisent3758 ໂດຍໆອ້າຍ
ອ້າຍສອນຄັກລາຍແລະກະມີລາຍລະອຽດ
ผมฝึกขาซ้ายอยู่ข้ามขาได้แล้วเหลือแต่ไต่ระดับ
สุดยอดเลย
ขอบคุณครับ ผมฟาดได้ระดับมือแล้วคับ แต่ข้ามขาได้ไม่สูง555 แปลก🤧🤦♂️
ฝืกต่อไปครับ ฟาดให้สุด ร่างกายพิด เราจะฟาดได้สูงขื้น สู้ๆ
ผมได้ฉันที่5
ต้องเกรงด้วยใช่ไหมคับ
พยายามเกรงขาช้ายไว้ครับ
ຄົນລາວບໍ່ເຈົ້ານະ
บิดเอวไปด้านไหนครับ
ถ้าทนัดขวา ก่อ บิดเอวไปขวา ครับ
พี่ครับทำไมผมทำแล้วผมทำไม่ได้ครับ
ผมไม่กล้าขึ้น
ไช่
ขอติดตามด้วยนะครับพี่
เอาใจไปเลย💗
อัน5เคยทำแต่ทำไม่ได้
ต้องใช้ใจครับไม่ลองไม่รู้
พี่ครับ
สะบายดีครับ
ขาข้างที่ไม่ถนัด ยกขึ้นไปเฉยๆใช่ไหมคับ ไม่ใช่เป็นการกระโดดสลับขาฟาด แต่เป็นการยกแล้วเทคขาที่ถนัดขึ้นมาฟาดใช่ไหมคับ
ແມ່ນຄົນບ້ານຊອກວາງບໍ່ນິ
ທາງແບ່ງຫລັກຊາວເດີ
ຈຳຄົນຜິດ ໜ້າຄື
ผมขาบ่ฉีก
ผมได้อันที่7
สู้ๆ
คับ
ผมหัดฟาดซ้ายและขวาครับ
ผมข้ามไม่ได้เลยครับ
ແອອອດດ
ອ້າຍເປັນຄົນບ້ານໃດເມືອງໃດແຂວງໃດ?ແລ້ວອ້າຍເຮັດອາຊີບຫຍັງ
ຄົນບໍລິຄຳໄຊເດີ ຕອນນີ້ມາເອັດວຽກໃນວຽງ
ฟาดครบหรอบมันอยากมาครับ
สู้ๆ
@@denganontisent3758 ครับ
ผมทำไม่ได้
ผมได้แข่6เองพี่ผมไปต่อไม่ได้
สู้ๆครับ