Что приготовить из проростков маша?

Что приготовить из проростков маша?
Готовим два простых, вкусных и полезных блюда:
💚💚💚Гарнир для мяса из проростков маша.
ингридиенты:
проросший маш 500 гр
3 зубчика чеснока
1 лук
1 болгарский перец
1 морковь
1 цукини
4 шт шампиньёны
1ч л соль
1ч л черный перец
1ч л паприка
1ч л тмин
красный острый перец
4 ст.л сладкий чили
4 ст.л совый соус
зеленый лук 1 пучёк
кинза 1 пучёк
💚💚💚Простой и вкусный салат из пророщенного маша по корейски.
ингридиенты:
проросший маш 300 гр
листья салата
зеленый лук
петрушка
огурец
красный острый перец
соус:
1 з.чеснок
2 ст.л оливковое масло
1 ст.л бальзамический уксус
1 ст.л совый соус
1ч л мед
3 ст.л лимонный сок
соль по вкусу
***************************************************************************************
Как я проращиваю маш: • Как прорастить маш в д...
Приятного просмотра!
Спасибо за просмотр!!! Мне очень приятно, что Вы зашли на мой канал. Не забудьте поставить лайк, подписаться и нажать на колокольчик !!!
***Подпишись на канал, чтобы не пропускать новые ролики!
th-cam.com/users/ch....
Мой инстаграм: / mirlas_oksana
#Какпроращиватьмаш #проращиваниесемяндляеды #живаяедапроростки #проросткимаша #проросткифасоли
микрозеленьмикрозелень #полезнаяедаздоровая #Живыевитамины #повышениеиммунитета #MirOk - Mirlas Oksana #ПроросткиРецепт #Салатизпроростков