ЖЕНСКАЯ практика | ЙОГА для женского здоровья

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 102

  • @СветланаБурова-э2д
    @СветланаБурова-э2д 14 วันที่ผ่านมา +3

    Екатерина, у Вас большой талант инструктора ! Благодарю за великолепную практику !🔥

  • @loraermakova
    @loraermakova 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Спасибо большое за эту практику,она невероятная❤

  • @ВалентинаЧистякова-ж7г
    @ВалентинаЧистякова-ж7г 9 หลายเดือนก่อน +8

    Практика настолько хороша, что не хотелось из неё выходить. Огромное спасибо.

  • @zilya3048
    @zilya3048 หลายเดือนก่อน +2

    Прикольная практика. Классное упражнение цветок ногами, не из простых❤

  • @ЕкатеринаЛитовченко-й9ч
    @ЕкатеринаЛитовченко-й9ч 14 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо, очень хорошо после практики 🩷🙂

  • @Juliia-z6e
    @Juliia-z6e 9 หลายเดือนก่อน +5

    Не иссякает источник благодарности вам , Катерина. Благоденствия вам и процветания на всем вашем пути!

  • @ОгненнаяЗвезда-н8ь
    @ОгненнаяЗвезда-н8ь หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас❤за эту божественную практику наслаждения!

  • @НаталияПлотникова-ы9д
    @НаталияПлотникова-ы9д 9 หลายเดือนก่อน +4

    Ура! Новая практика, даже и женская. БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ! 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

  • @НинаКаменева-я2в
    @НинаКаменева-я2в 9 หลายเดือนก่อน +2

    Очень здорово. Миллион благодарностей.

  • @nm55555
    @nm55555 9 หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю! Как с вами комфортно! На одном дыхании❤️

  • @АнжеликаСоколова-ы6в
    @АнжеликаСоколова-ы6в 9 หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю Вас, Екатерина за прекрасную практику! Желаю Вам процветания и изобилия!Всем желаю любви и здоровья!

  • @tatyanasmirnova5093
    @tatyanasmirnova5093 7 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте! Благодарю Вас! Получила огромное удовольствие от этого комплекса.

  • @ElviraGarkusha
    @ElviraGarkusha 14 วันที่ผ่านมา

    Спасибо, отличная практика

  • @rimmafuchs9616
    @rimmafuchs9616 7 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю вас Екатерина за эту прекрасную практику, очень приятно с вами её делать ❤❤❤❤

  • @РусланСадретдинов-м2ю
    @РусланСадретдинов-м2ю หลายเดือนก่อน

    Добрый день,практика очень понравилась,спасиббо огромное!!!!!!!❤Я женщина

  • @kazzna
    @kazzna 9 หลายเดือนก่อน +3

    Потрясающая практика! Я в восторге. Спасибо вам большое за неё. Занимаюсь йогой только благодаря вам, мне нравиться ваша подача, ваш голос ❤❤❤❤

  • @MaryGull_toys
    @MaryGull_toys 6 หลายเดือนก่อน +2

    После данной практики невероятная легкость и раскрытие женской энергии!

  • @auroramorgan9933
    @auroramorgan9933 8 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо вам, Екатерина! Надеюсь, что когда-нибудь попаду к вам уже на оффлайн занятие йогой!! Вы прекрасна!!! Ещё так прикольно, когда вы смотрите между делом в экран, как будто проверяете, делаем мы там или уже уснули 😅 Практика просто супер и хоть она была такой расслабленной, энергии теперь очень много! Спасибо вам!

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  8 หลายเดือนก่อน +1

      На здоровье! Хоть я по ту сторону экрана, но чувствую что меня смотрят классные люди!))

  • @ОксанаСуслова-ф6к
    @ОксанаСуслова-ф6к 9 หลายเดือนก่อน +1

    Максимально в удовольствие с вами занималась 🫶Благодарю за такое наслаждение 🙏

  • @annasalyes
    @annasalyes 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо ❤

  • @ЛюдаПивоварова-и3ь
    @ЛюдаПивоварова-и3ь 9 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю за чудесную практику❤❤❤

  • @ГузельЛатыпова-ы8т
    @ГузельЛатыпова-ы8т 4 หลายเดือนก่อน +1

    Супер! Благодарю! Получила огромное удовольствие и пользу для всего организма! 🙏

  • @Fsetlana
    @Fsetlana 9 หลายเดือนก่อน +1

    Екатерина, благодарю. Почувствовала, что это именно та практика, в которой нуждалась и голова и тело. Очень вовремя.

  • @МарианаМихайлова-щ5щ
    @МарианаМихайлова-щ5щ 9 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо вам за ваш труд и практики ❤️вы чудесная, это ощущается даже через экран! 🫶🏼

  • @tnaBest-yu5dy
    @tnaBest-yu5dy 9 หลายเดือนก่อน +2

    Шикарная практика! Благодарю прекрасные минуты блаженства 😊

  • @Sidorefasol
    @Sidorefasol 9 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю за чудесную практику!❤❤❤

  • @natela3743
    @natela3743 5 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю ❤

  • @valerevna1
    @valerevna1 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо вам за практику, зашла на ура

  • @eliza_bog
    @eliza_bog 3 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за практику❤❤❤

  • @divinora2980
    @divinora2980 9 หลายเดือนก่อน +2

    Чудесно, просто волшебно ❤❤❤

  • @ИннаДелец
    @ИннаДелец 4 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю 🌹 за практику
    Получила огромное удовольствие 😌

  • @ЙогасоСветланойПоповой
    @ЙогасоСветланойПоповой 6 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю Вас, Екатерина)❤. Женственность, плавность, лёгкость, замедление так и заструились приятно по телу во время практики и после. Спасибо😊❤.

  • @НаталияПлотникова-ы9д
    @НаталияПлотникова-ы9д 9 หลายเดือนก่อน +2

    Великолепная практика! Очень подходит для вечерних занятий. СПАСИБО! 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @СветланаЖененцова
    @СветланаЖененцова 6 หลายเดือนก่อน +1

    Очень нужная практика. Спасибо большое ❤ Всё очень мягко и воздушно 😊

  • @ЕвгенияКривцова-ю6ц
    @ЕвгенияКривцова-ю6ц 9 หลายเดือนก่อน +1

    Екатерина, благодарю Вас! Роскошная практика!🤗

  • @Oceanstar3
    @Oceanstar3 8 หลายเดือนก่อน

    У вас такой голос невероятный подписчикам повезло

  • @aygullhasanova9656
    @aygullhasanova9656 5 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю Вас за эти практики! До этого не любила делать по видео, с сопровождением, а с Вами все нравится. И упражнения какие-то новые узнаю😊 Спасибо большое!

  • @ОксанаБражник-г4о
    @ОксанаБражник-г4о 9 หลายเดือนก่อน +2

    Замечательная « зарядка для хвоста»😂, энергия в шавасане запульсировала вулканом, захотелось свернуть горы, но выпив кофе решила, пусть стоят. Благодарю за ваш труд

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  9 หลายเดือนก่อน

      Супер комментарий;) да пусть еще постоят горы!))

    • @ОксанаБражник-г4о
      @ОксанаБражник-г4о 9 หลายเดือนก่อน +1

      Я тоже так решила

  • @user-irinakurs
    @user-irinakurs 9 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю 🙏 Как же вовремя такая приятная мягкая женская иона!! Огромное удовольствие!! Катя спасибо ❤

  • @БелоцкаяДарья
    @БелоцкаяДарья 9 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю Вас,Екатерина! Дай бог Вам и Вашей семье крепкого здоровья! Пусть вся забота,любовь и радость,которую вы даете нам,возвращается Вам в тройном размере! Спасибо!❤️

  • @Bxbhshshsbbsh
    @Bxbhshshsbbsh 7 หลายเดือนก่อน +1

    Потрясающая практика❤благодарю вас от всей души!

  • @ИринаОзден
    @ИринаОзден 9 หลายเดือนก่อน +1

    Восхищаюсь Вашей пластикой, вся практика великолепная! Спасибо большое за труд. 🌹❤️

  • @Markiza_15.
    @Markiza_15. 6 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю,❤ практика великолепная🥰🥰🥰

  • @uliya1975
    @uliya1975 14 วันที่ผ่านมา

    Благодарю!!!!❤❤

  • @olga_prakash
    @olga_prakash 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ураааа! Очень ждала новую практику от Вас!!!! И " Женская практика" - просто подарок 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @НаталиФедоренко-р8м
    @НаталиФедоренко-р8м 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю зашла очень это прям мой ритм❤️ то что я люблю полное внимание себе в расслабленном состоянии🙏🌹🌹🌹

  • @ВалентинаМархель
    @ВалентинаМархель 9 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, очень полезная практика ❤

  • @Kamilla.kraskova
    @Kamilla.kraskova 5 หลายเดือนก่อน +1

    А мне очень понравилась практика. Благодарна вам ❤ ощутила свое тело, насладилась временем проведенным в этой практике, большое спасибо вам еще раз!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  5 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за отзыв! Это важно для меня ♥️

  • @mashakuptsova4195
    @mashakuptsova4195 7 หลายเดือนก่อน +1

    Шикарная инь практика, спасибо большое!

  • @ДианаДружинина-ж2з
    @ДианаДружинина-ж2з 9 หลายเดือนก่อน

    Благодарю Вас за прекрасную женскую практику ❤

  • @theta_happylife
    @theta_happylife 2 หลายเดือนก่อน

    Катя, благодарю за неспешную практику❤ чудесно растянулась )

  • @evgeniiaklimenteva
    @evgeniiaklimenteva 9 หลายเดือนก่อน

    Екатерина, практика прекрасна! Сначала думала, что такого запроса особо нет, но оказалась прямо для меня❤ благодарю!!!

  • @АннаПлаксий
    @АннаПлаксий 5 หลายเดือนก่อน +2

    Екатерина, я недавно на вас подписалась. И могу смело сказать - Вы лучшая!!!!❤

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  5 หลายเดือนก่อน

      Рада новым подписчикам! Мы тут вместе не даем себе заржаветь))

  • @ВикторияЯковенко-в3й
    @ВикторияЯковенко-в3й 9 หลายเดือนก่อน +1

    Супер! Спасибо,Катя ❤

  • @ЕленаГоршкова77
    @ЕленаГоршкова77 8 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю! Я кайфанула вместе с Вами ❤

  • @АннаОрлова-л1т
    @АннаОрлова-л1т 6 หลายเดือนก่อน

    Невероятно приятная и наполняющая практика ! Благодарю 🙏 ❤❤❤

  • @JuliettaRose_K
    @JuliettaRose_K 5 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю! Прекрасная практика🥰

  • @alenanech9666
    @alenanech9666 6 หลายเดือนก่อน

    Очень нежная и воздушная практика...Спасибо!

  • @swetikveretok5983
    @swetikveretok5983 9 หลายเดือนก่อน

    Благодарю Екатерина 😃🙏🏻, одна из моих любимых практик ❤, удалось растянуться и расслабиться. Это была очень классная идея сделать такую женскую практику 🫶🌷

  • @cloudy7kiss
    @cloudy7kiss 6 หลายเดือนก่อน

    Это было здорово, великолепно 😊❤

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  6 หลายเดือนก่อน +1

      ееее 🤩🎶🎵🎼

  • @СветланаБанщикова-э8л
    @СветланаБанщикова-э8л 9 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, очень понравилось😊

  • @volhakhatsianovich2808
    @volhakhatsianovich2808 9 หลายเดือนก่อน

    Кайфушечки! Спасибо, Катя! 💓

  • @ElenaTarasovaRussia
    @ElenaTarasovaRussia 9 หลายเดือนก่อน

    Супер практика! Давно такую хотела найти. Очень благодарна Вам!!!❤

  • @olgad2796
    @olgad2796 9 หลายเดือนก่อน +1

    Катя,на конец то новая практика,благодарю,завтра с утра обязательно сделаю.❤

  • @СветланаВинокурова-э6в
    @СветланаВинокурова-э6в 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ура ! Спасибо!!!!!

  • @ОльгаЦыкина-р6т
    @ОльгаЦыкина-р6т 7 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо Вам ! ❤

  • @Gullia17
    @Gullia17 9 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю ❤

  • @Olga_kozharskaya
    @Olga_kozharskaya 6 หลายเดือนก่อน

    Благодарю, очень приятная практика

  • @МаринаМаринина-з8з
    @МаринаМаринина-з8з 9 หลายเดือนก่อน

    Просто супер!!!❤ Спасибо большое!!

  • @LoopuLibra
    @LoopuLibra 9 หลายเดือนก่อน +1

    Урааа новое видео)

  • @sagatova_zanat
    @sagatova_zanat 7 หลายเดือนก่อน

    Супер практика благодарю ❤❤❤❤

  • @ЛиСа-ы4я
    @ЛиСа-ы4я 9 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за практику! ❤

  • @Juliia-z6e
    @Juliia-z6e 9 หลายเดือนก่อน

    Невероятно кайфовая практика!

  • @Mariegosh
    @Mariegosh 9 หลายเดือนก่อน

    Очень приятно после практики ❤ Спасибо!

  • @raissanasrullayeva4712
    @raissanasrullayeva4712 9 หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас❤

  • @Iryna-e7f
    @Iryna-e7f 6 หลายเดือนก่อน +1

    А мне очень нравиться когда есть счет для каждой асаны, это структурирует весь комплекс. Мне здесь этого очень не хватает.

  • @jesussanchezgonzalez5496
    @jesussanchezgonzalez5496 9 หลายเดือนก่อน

    Великолепная ❤❤❤

  • @киберочек
    @киберочек 9 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, понравилось

  • @Дарья-в6е8и
    @Дарья-в6е8и 9 หลายเดือนก่อน +1

    Хорошооо)

  • @lora2725
    @lora2725 7 หลายเดือนก่อน

    ❤волшебная практика

  • @АлександраНовикова-у6ъ
    @АлександраНовикова-у6ъ 9 หลายเดือนก่อน +1

    ❤спасибо

  • @АлександраБакушина
    @АлександраБакушина 8 หลายเดือนก่อน

    Отличная практика! Большое вам спасибо.только упражнение часы мне непонятно, не уверена правильно я его делала или нет

  • @innesa0711
    @innesa0711 9 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю,Екатерина за ваши чудесные практики! Скажите,пожалуйста,а во время месячных можно делать эту практику?

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  9 หลายเดือนก่อน +1

      Да если нет болезненных ощущений!

  • @МАЛЫШ-б5г
    @МАЛЫШ-б5г 9 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое. Подскажите, пожалуйста, сокращать мышцы тазового дна на выдохе?

  • @nikitos31051995
    @nikitos31051995 9 หลายเดือนก่อน +1

    Очень круто! Нравятся ваши практики! Но можно что нибудь и на мужское здоровье 😊

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  9 หลายเดือนก่อน +1

      Все 99 практик унисекс, кроме двух на канале. Никакой дискриминации))

  • @tatyanageynts
    @tatyanageynts 9 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо❤️ Подскажите, как часто нужно делать эту практику?

    • @vZdorovomTele
      @vZdorovomTele  9 หลายเดือนก่อน

      3 раза в неделю, чередую с другими моими практиками!

  • @ТашаИн
    @ТашаИн 8 หลายเดือนก่อน +2

    К сожалению, эта практика мне совсем не зашла. Для меня было чрезмерным количество повторений каждой асаны. В результате к концу накопилось только раздражение, к концу уже сообразила проматывать или делать что-то другое

  • @Oceanstar3
    @Oceanstar3 8 หลายเดือนก่อน

    Вы в крыму?

  • @АлександраКурс-ж7ы
    @АлександраКурс-ж7ы 6 หลายเดือนก่อน +1

    Очень тяжело выполняется, не объясняется когда фокусироваться на пояснице что бы не прогибаться, дыхание не правильное. Время потратила(

  • @ЕленаБелова-я8у
    @ЕленаБелова-я8у 3 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю!!! ❤

  • @svetlana5626
    @svetlana5626 4 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю! Отличная практика ❤️

  • @ГалинаШестакова-ж4г
    @ГалинаШестакова-ж4г 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю ❤

  • @natalinatali4673
    @natalinatali4673 2 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю!!