Uitstelgedrag - begin vandaag met het realiseren van jouw dromen
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- albertsonnevelt...
Uitstelgedrag, veel mensen hebben hier last van. Vaak doen we de dingen die we echt willen niet, omdat we bang zijn een bepaald pad te kiezen. We zijn bang voor de consequenties.
Psycholoog Albert Sonnevelt legt in deze video uit wat uitstelgedrag is en hoe je stopt jouw dromen uit te stellen!
Stop vandaag nog met uitstellen en zet de eerste stap in het realiseren van jouw dromen.
Meer leren over uitstelgedrag? Lees hier het blog 'Oorzaken van uitstelgedrag, waarom jij steeds dingen uitstelt!' albertsonnevelt...
Dankuwel voor gratis tips en advies, super leerzaam.
Even een complimentje uit frankrijk...geweldig hoe jij dit verteld !!!alhoewel ik joshep mc lendon Anthony Robbins..etc etc heb gedaan....dit IS heel waardevol.merci!
Leuk positief en warm gesproken en klopt als een bus. Ben toch bang dat het realiseren van dromen een stukje moeilijker is als gesteld. Volgens mij zijn de meesten ( De ik wil hebben dromen! zonder er veel te voor moeten doen) er zoveel dat men niet weet welke te volgen.. Veel werk aan de winkel gezien de mens steeds weer inslaap sukkelt.Albert toch bedankt voor mijzelf een goede reminder hopelijk voor andere ook.
Beste Peter, Dank voor jouw reactie. Ik ben het helemaal met je eens, Het blijft lastig om op ieder moment van de dag de juiste keuzes te maken. Ik geloof erg in het maken van kleine stapjes.
Beste Peter Klok
Als je dromen wilt realiseren, moet je wakker worden!
Leuk geprobeerd, maar ook dit verhaal is weer het zoveelste over dit onderwerp.
Iedereen leest kennelijk dezelfde boeken.
Als je echt met uitstelgedrag wil stoppen, is er maar één ding wat je moet onthouden en toepassen:
De mens denkt en handelt voor 90% emotioneel, en dus voor maar 10% rationeel. Uitstelgedrag zit in die 90%, dus daar moet je uit, full stop.
Als je dus echt succesvol wilt zijn en van uitstelgedrag af wil, het volgende: Maak een knop in jezelf om de emotie (angst, complimentjes etc.) uit te zetten, en ga in de “Ratio Mode”.
Je zal verbaast zijn hoeveel energie en wilskracht dat oplevert.
Deze “wijsheid” komt o.a. uit vechtsporten, topsport en ook uit professionele vliegopleidingen, waarbij je als piloot ook deze instelling moet kunnen oproepen, weet ik uit eigen ervaring.
Dat betekent niet dat je bot moet zijn, het is een knop die je omzet, zo werkt het. Succesvolle mensen kunnen die knopjes bij zichzelf prima controleren.
...
Ik.heb al heel lang behoefte aan een goed gesprek
Nou, kom eens langs zou ik zeggen