Ισχύει! Και για την κυριολεκτική αγκαλιά, η οποία εκκρίνει ορμόνες όπως ωκυτοκίνη, σεροτονίνη και ντοπαμίνη, που μας καθιστούν πιο ευτυχισμένους, αλλά και ως προς την μεταφορική αγκαλιά - αυτή που καλό είναι να προσφέρουμε στον εαυτό μας για να γαληνεύσουμε!
Με βοηθάτε πάρα πολύ να αναγνωρίσω τον εαυτό μου και να ξεμπλωκαρει ο τρόπος σκέψης μου προς τον εαυτό μου....τα έχω μέσα μας και δεν ξέρουμε πως να τα εφαρμόσω....σας ευχαριστώ πολύ ❤️❤️
Αληθεύει πως οι ίδιοι γνωρίζουμε κατά βάθος τί είναι καλύτερο να κάνουμε για να είμαστε ευτυχισμένοι! Κι όντως, η εφαρμογή είναι το πιο δύσκολο διότι έχουμε μπλοκαρίσματα που λειτουργούν στο υποσυνείδητο πολλές φορές, κι έτσι δεν έχουμε αντίληψη των κινήτρων μας (γιατί κάνουμε το ένα ενώ ξέρουμε πως θα μας ήταν πιο ωφέλιμο να κάνουμε το άλλο). Ανακαλύπτοντας τα και βρίσκοντας τρόπο να αγαπήσουμε ακόμη και τις καταστάσεις που μας έφεραν σε αυτό το δύσκολο σημείο, μπορούμε σιγά σιγά να επιλύσουμε τραύματα του παρελθόντος ώστε να απελευθερωθούμε στο τώρα. Χαίρομαι ιδιαίτερα που έχετε μπει στη διαδικασία να επεξεργαστείτε τα μπλοκαρίσματα σας! Δύναμη και επιμονή σας εύχομαι, μα πάνω απ' όλα στοργικότατα προς τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού!
Σας ευχαριστώ πολύ για την πρόταση. Θα το έχω στο νου μου για το μέλλον μα λόγω αυξημένου φόρτου εργασίας δεν είμαι σε θέση να το εφαρμόσω αυτή την στιγμή. Εκτιμώ πολύ την θερμή υποστήριξή σας!
Έχει φορές που μου Είναι δύσκολο να αποδεχτώ τον εαυτό μου χριαζετε να δουλέψω πράγματα με τον εαυτό μου ιπαρχη διαδικασία για ολλο αυτό οπός λέτε και εσείς δεν γίνεται διστιχος απτιν μια μέρα στην άλλη
Η αυτοπεποίθηση δεν είναι σταθερή ακόμη και σε άτομα που την έχουν «κατακτήσει» - αυτά τα σκαμπανεβάσματα τα έχουμε όλοι κατά καιρούς. Αλλά όταν κανείς έχει έλλειψη αυτοπεποίθησης, όπως πολύ σωστά σημειώσατε, χρειάζεται να έχει στοχοπροσήλωση, επιμονή και υπομονή για να αλλάξει. Το να χτίσουμε αγάπη και εκτίμηση προς τον εαυτό μας θέλει χρόνο. Δεν γίνεται, πχ, να υποβιβάζουμε τον εαυτό μας για 30 χρόνια και να περιμένουμε σε ένα μήνα ξαφνικά να τον αγαπάμε σε βάθος.. Ωστόσο αυτό δεν κάνει τον στόχο αυτό ακατόρθωτο. Κάθε άλλο. Είναι καθ’ όλα επιτεύξιμος και η επιμονή σε αυτόν ανταμείβεται και με το παραπάνω!
👍Η Αποκάλυψη κατά γράμμα κατά λέξη στο TH-cam πληκρολογει στε,, Το σχέδιο του Θεού για τις εσχατες ημέρες,, θα εκπλαγείτε καλή ακρόαση καλή ευλογία καλών φωτισμό Ο Λόγος του Θεού σώζει ψυχές είναι το τεχνικό εγχειρίδιο του ανθρώπου η πηγή το καθαρό νερό, γεμίζει ο άνθρωπος όταν τον διαβάζει κατανοεί τον σκοπό της ζωής, ανοίγει η διάνοια του ανθρώπου βλέπει πλέον πνευματικά αξίζει τον κόπο ✝️
Καλημέρα σας. Έχετε καταλάβει άραγε πόσο βοηθητικά είναι τα βίντεο σας; Έχω λατρέψει τόν εαυτό μου. Άλλοι το βλέπουν εγωιστικό. Εγώ το λέω κατάκτηση ελευθερίας. Κατάκτηση γιατί δέν είναι καθόλου μα καθόλου εύκολο να το καταφέρεις. Θέλει πολύ δουλειά καί τεράστια θέληση, τεράστια όμως. Κάποτε ένιωθα ενοχές γιά όλα, τώρα όμως, μού είναι τόσο εύκολο να πω σε κάποιον, "θα σε στεναχωρήσω, αλλά δέν θέλω να ξεβολεύτω γιά να σε ευχαριστήσω".
Όντως είναι κατόρθωμα το να αγαπάς τον εαυτό σου και να θέτεις όρια και πραγματικά συγχαρητήρια για την σκληρή προσπάθεια που σίγουρα καταβάλλατε για να το καταφέρετε!!! Με συγκινεί που κι εγώ μπόρεσα να είμαι κομμάτι αυτής της θετικής αλλαγής ☺️ μα η επιτυχία είναι 100% δική σας! 👏🏼 👏🏼 👏🏼
@@nikosvamvakarisΌμως, μη γελιόμαστε, η επιτυχία έχει ημερομηνία λήξης καί θεωρώ ότι εσείς είστε γνώστης. Αν το αποτέλεσμα όλης αυτής τής επίπονης προσπάθειας θέλουμε να έχει διάρκεια, τότε δέν επαναπαυόμαστε. Τήν ψυχοθεραπεία τήν "παντρεύμαστε", καί αυτός ο "γάμος, απαιτεί βαθιά πίστη. Η καθημερινότητα μας, τα προβλήματα καί οι επίκτητες πιέσεις τής ζωής μας δέν επιτρέπουν το " διαζύγιο ",δυστυχώς ή ευτυχώς. Αν έχω λάθος, εσείς είστε ο ειδικός. Καί φυσικά δέν τα λέω γιά εσάς όλα αυτά, αλλά γιά τούς φίλους εδώ. Θέλει μεγάλη προσπάθεια η ισορροπία καί κατ'επέκταση, η ευτυχία.
@@ΖιναΠαρλαμα ακριβώς όπως τα λέτε είναι! Όπως ισχύει για κάθε σχέση, η σχέση μας με τον εαυτό μας χρειάζεται συντήρηση, δουλειά και υπομονή. Η ενδοσκόπηση και η ενασχόληση με τον ψυχισμό μας είναι μια διαδικασία στην οποία καλό είναι να επιδιδόμαστε όλη μας τη ζωή! Η εξέλιξη δε σταματάει ποτέ...
@@ΖιναΠαρλαμα πως το έκανες...Εγώ δεν μπορώ να με αγαπήσω και με συγκρίνω με κάθε άνθρωπο με αποτέλεσμα να μην ξέρω ποια ειμαι..Και να γίνομαι "οι αλλοι"
@@VvvvanessaΕκ γενετής είχα αυτοπεποίθηση καί ήθελα να "περνούν" όλα από τα δικά μου χέρια Αυτό είχε σάν αποτέλεσμα να "κουκουλώνω" τούς άλλους καί στό τέλος να μού μένει μία τεράστια κούραση, ψυχική καί σωματική. Με τήν ψυχοθεραπεία κατάφερα να το αλλάξω καί να δώ καθαρά πόσο κακό κάνω καί σε μένα, αλλά καί στούς άλλους καί ειδικά στούς δικούς μου. Τώρα λοιπόν θα σού πώ, πως με τήν ψυχοθεραπεία μπορείς να καταφέρεις το αντίθετο, αν το θες. Να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση σε τέτοιο βαθμό, ώστε να αναρωτιέσαι, γιατί οι άλλοι δέν είναι σάν καί σένα. Μετά, το να σε αγαπήσουν οι άλλοι, θα είναι μονόδρομος, αφού εσύ θα λατρέψεις τόν εαυτό σου καί δέν θα βρίσκεις το λόγο να τόν συγκρίνεις με κανέναν. Η ψυχοθεραπεία φίλη μου, σού ξεκλειδώνει τίς αρετές καί τίς αξίες σου. Μα πάνω απ' όλα, σού δίνει τήν δύναμη καί τα όπλα να καταφέρεις όλα αυτά που θέλεις. Πίστεψε με καί ξεκίνησε να ανακαλύψεις καί να κερδίσεις όλα αυτά που θες καί σού ανήκουν.
Εξαιρετικός!!!!! Πολύ βοηθητικό θέμα!!! Ευχαριστώ πολύ!!!!
Εγώ ευχαριστώ! Μου δίνουν δύναμη τα λόγια σας!
Καλό μήνα !!!
Πώς με έχετε βοηθήσει πολύ !!!
Σας ειμαι ευγνώμων!!!
Η πιο μεγάλη ανταμοιβή είναι τα λόγια σας! Ευχαριστώ από καρδιάς και χαίρομαι πολύ!
@@nikosvamvakaris περιμένω με αγωνία το επόμενο βίντεο σας !!!
Σας ευχαριστώ πολύ!!!
Νταλια δες τις ειδοποιησεις σου. Γιατι μου το σβησε
@@daliaasteri2531 🌷
@@despoinabutterfly570 πάντως εμείς δεν σβήσαμε κάτι. Αφήσατε σχόλιο που δεν αναρτήθηκε;
Η αγκαλιά θεραπευτική αγωγή,το πιστεύω πολυ
Ισχύει! Και για την κυριολεκτική αγκαλιά, η οποία εκκρίνει ορμόνες όπως ωκυτοκίνη, σεροτονίνη και ντοπαμίνη, που μας καθιστούν πιο ευτυχισμένους, αλλά και ως προς την μεταφορική αγκαλιά - αυτή που καλό είναι να προσφέρουμε στον εαυτό μας για να γαληνεύσουμε!
@@nikosvamvakaris από την εμπειρία μου το εκφράζω.Αλλοστε ασχολούμαι με τ γιατρικό έρευνα !!!
Ναι είναι αλήθεια ότι μου αναφέρατε στην ανάρτηση!!!
Σας ευχαριστούμε
Σας ευχαριστώ που παρακολουθήσατε το βίντεο!
Πολύ ωραίο βίντεο!! Λυπάμαι που είμαστε μακριά αλλά χαίρομαι που έστω μεσα από τα βίντεο σας μπορώ να βοηθηθω. Ο Θεός να σας έχει καλά!
Να είστε καλά! Είναι ότι πιο όμορφο να ξερεις πως συμβάλλεις θετικά στη ζωή ενός άλλου ανθρώπου! Σας ευχαριστώ!!!
Με βοηθάτε πάρα πολύ να αναγνωρίσω τον εαυτό μου και να ξεμπλωκαρει ο τρόπος σκέψης μου προς τον εαυτό μου....τα έχω μέσα μας και δεν ξέρουμε πως να τα εφαρμόσω....σας ευχαριστώ πολύ ❤️❤️
Αληθεύει πως οι ίδιοι γνωρίζουμε κατά βάθος τί είναι καλύτερο να κάνουμε για να είμαστε ευτυχισμένοι! Κι όντως, η εφαρμογή είναι το πιο δύσκολο διότι έχουμε μπλοκαρίσματα που λειτουργούν στο υποσυνείδητο πολλές φορές, κι έτσι δεν έχουμε αντίληψη των κινήτρων μας (γιατί κάνουμε το ένα ενώ ξέρουμε πως θα μας ήταν πιο ωφέλιμο να κάνουμε το άλλο). Ανακαλύπτοντας τα και βρίσκοντας τρόπο να αγαπήσουμε ακόμη και τις καταστάσεις που μας έφεραν σε αυτό το δύσκολο σημείο, μπορούμε σιγά σιγά να επιλύσουμε τραύματα του παρελθόντος ώστε να απελευθερωθούμε στο τώρα.
Χαίρομαι ιδιαίτερα που έχετε μπει στη διαδικασία να επεξεργαστείτε τα μπλοκαρίσματα σας! Δύναμη και επιμονή σας εύχομαι, μα πάνω απ' όλα στοργικότατα προς τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού!
Καλημέρα.
Καλή σας ημέρα 😊
Πολύ καλή δουλειά, μπράβο σας!
Σας ευχαριστώ θερμά!
Σ'ευχαριστώ.....
🤗
Μου αρέσει πάρα πολύ ο τρόπος με τον οποίον μιλάς. Τα βίντεο σου με βοήθησαν αρκετά. Μην τα παρατάς. 🙏🙏
Σας ευχαριστώ πολύ για την ώθηση! Να είστε καλά!
Καλό θα ήταν να βάζατε υπότιτλους στα βίντεό σας, ώστε να μεταφράζονται και σε άλλες γλώσσες.
Σας ευχαριστώ πολύ για την πρόταση. Θα το έχω στο νου μου για το μέλλον μα λόγω αυξημένου φόρτου εργασίας δεν είμαι σε θέση να το εφαρμόσω αυτή την στιγμή. Εκτιμώ πολύ την θερμή υποστήριξή σας!
Μπορεί να βρεθούν φίλοι του καναλιού να σας βοηθήσουν.
Καταπληκτικός
ταπεινά σας ευχαριστώ 🙏🏻
Έχει φορές που μου Είναι δύσκολο να αποδεχτώ τον εαυτό μου χριαζετε να δουλέψω πράγματα με τον εαυτό μου ιπαρχη διαδικασία για ολλο αυτό οπός λέτε και εσείς δεν γίνεται διστιχος απτιν μια μέρα στην άλλη
Η αυτοπεποίθηση δεν είναι σταθερή ακόμη και σε άτομα που την έχουν «κατακτήσει» - αυτά τα σκαμπανεβάσματα τα έχουμε όλοι κατά καιρούς.
Αλλά όταν κανείς έχει έλλειψη αυτοπεποίθησης, όπως πολύ σωστά σημειώσατε, χρειάζεται να έχει στοχοπροσήλωση, επιμονή και υπομονή για να αλλάξει. Το να χτίσουμε αγάπη και εκτίμηση προς τον εαυτό μας θέλει χρόνο. Δεν γίνεται, πχ, να υποβιβάζουμε τον εαυτό μας για 30 χρόνια και να περιμένουμε σε ένα μήνα ξαφνικά να τον αγαπάμε σε βάθος.. Ωστόσο αυτό δεν κάνει τον στόχο αυτό ακατόρθωτο. Κάθε άλλο. Είναι καθ’ όλα επιτεύξιμος και η επιμονή σε αυτόν ανταμείβεται και με το παραπάνω!
👍Η Αποκάλυψη κατά γράμμα κατά λέξη στο TH-cam πληκρολογει στε,, Το σχέδιο του Θεού για τις εσχατες ημέρες,, θα εκπλαγείτε καλή ακρόαση καλή ευλογία καλών φωτισμό
Ο Λόγος του Θεού σώζει ψυχές είναι το τεχνικό εγχειρίδιο του ανθρώπου η πηγή το καθαρό νερό, γεμίζει ο άνθρωπος όταν τον διαβάζει κατανοεί τον σκοπό της ζωής, ανοίγει η διάνοια του ανθρώπου βλέπει πλέον πνευματικά αξίζει τον κόπο ✝️
Να είστε καλά. Καλό Πάσχα και Καλή Ανάσταση!
Καλημέρα σας. Έχετε καταλάβει άραγε πόσο βοηθητικά είναι τα βίντεο σας;
Έχω λατρέψει τόν εαυτό μου. Άλλοι το βλέπουν εγωιστικό. Εγώ το λέω κατάκτηση ελευθερίας.
Κατάκτηση γιατί δέν είναι καθόλου μα καθόλου εύκολο να το καταφέρεις.
Θέλει πολύ δουλειά καί τεράστια θέληση, τεράστια όμως.
Κάποτε ένιωθα ενοχές γιά όλα, τώρα όμως, μού είναι τόσο εύκολο να πω σε κάποιον, "θα σε στεναχωρήσω, αλλά δέν θέλω να ξεβολεύτω γιά να σε ευχαριστήσω".
Όντως είναι κατόρθωμα το να αγαπάς τον εαυτό σου και να θέτεις όρια και πραγματικά συγχαρητήρια για την σκληρή προσπάθεια που σίγουρα καταβάλλατε για να το καταφέρετε!!! Με συγκινεί που κι εγώ μπόρεσα να είμαι κομμάτι αυτής της θετικής αλλαγής ☺️ μα η επιτυχία είναι 100% δική σας! 👏🏼 👏🏼 👏🏼
@@nikosvamvakarisΌμως, μη γελιόμαστε, η επιτυχία έχει ημερομηνία λήξης καί θεωρώ ότι εσείς είστε γνώστης.
Αν το αποτέλεσμα όλης αυτής τής επίπονης προσπάθειας θέλουμε να έχει διάρκεια, τότε δέν επαναπαυόμαστε.
Τήν ψυχοθεραπεία τήν "παντρεύμαστε", καί αυτός ο "γάμος, απαιτεί βαθιά πίστη.
Η καθημερινότητα μας, τα προβλήματα καί οι επίκτητες πιέσεις τής ζωής μας δέν επιτρέπουν το
" διαζύγιο ",δυστυχώς ή ευτυχώς.
Αν έχω λάθος, εσείς είστε ο ειδικός.
Καί φυσικά δέν τα λέω γιά εσάς όλα αυτά, αλλά γιά τούς φίλους εδώ.
Θέλει μεγάλη προσπάθεια η ισορροπία καί κατ'επέκταση, η ευτυχία.
@@ΖιναΠαρλαμα ακριβώς όπως τα λέτε είναι! Όπως ισχύει για κάθε σχέση, η σχέση μας με τον εαυτό μας χρειάζεται συντήρηση, δουλειά και υπομονή. Η ενδοσκόπηση και η ενασχόληση με τον ψυχισμό μας είναι μια διαδικασία στην οποία καλό είναι να επιδιδόμαστε όλη μας τη ζωή! Η εξέλιξη δε σταματάει ποτέ...
@@ΖιναΠαρλαμα πως το έκανες...Εγώ δεν μπορώ να με αγαπήσω και με συγκρίνω με κάθε άνθρωπο με αποτέλεσμα να μην ξέρω ποια ειμαι..Και να γίνομαι "οι αλλοι"
@@VvvvanessaΕκ γενετής είχα αυτοπεποίθηση καί ήθελα να "περνούν" όλα από τα δικά μου χέρια Αυτό είχε σάν αποτέλεσμα να "κουκουλώνω" τούς άλλους καί στό τέλος να μού μένει μία τεράστια κούραση, ψυχική καί σωματική. Με τήν ψυχοθεραπεία κατάφερα να το αλλάξω καί να δώ καθαρά πόσο κακό κάνω καί σε μένα, αλλά καί στούς άλλους καί ειδικά στούς δικούς μου.
Τώρα λοιπόν θα σού πώ, πως με τήν ψυχοθεραπεία μπορείς να καταφέρεις το αντίθετο, αν το θες.
Να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση σε τέτοιο βαθμό, ώστε να αναρωτιέσαι, γιατί οι άλλοι δέν είναι σάν καί σένα. Μετά, το να σε αγαπήσουν οι άλλοι, θα είναι μονόδρομος, αφού εσύ θα λατρέψεις τόν εαυτό σου καί δέν θα βρίσκεις το λόγο να τόν συγκρίνεις με κανέναν.
Η ψυχοθεραπεία φίλη μου, σού ξεκλειδώνει τίς αρετές καί τίς αξίες σου. Μα πάνω απ' όλα, σού δίνει τήν δύναμη καί τα όπλα να καταφέρεις όλα αυτά που θέλεις. Πίστεψε με καί ξεκίνησε να ανακαλύψεις καί να κερδίσεις όλα αυτά που θες καί σού ανήκουν.