ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
5 Τρόποι Να ΑΠΛΟΠΟΙΗΣΕΙΣ την Ζωή Σου
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ส.ค. 2024
- Η υπερδιέγερση δεν επηρεάζει μόνο τα μωρά μα κι εμάς τους ενήλικες. Όταν είμαστε διαρκώς στην πρίζα, όταν καταπιανόμαστε με χίλια πράγματα, όταν παραλείπουμε να φροντίσουμε τον εαυτό μας, βρισκόμαστε κι εμείς σε μια υπερδιέγερση η οποία κατακρεουργεί την ψυχολογία μας. Σε αυτό το βίντεο θα συζητήσουμε 5 τρόπους που μπορείς να απλοποιήσεις την ζωή σου!
---
Νικόλαος Βαμβακάρης,
Ψυχοθεραπευτής -Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
---
Για ατομικές συνεδρίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 210-4296363.
Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο.
---
Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share.
Και αν θα θέλατε να λαμβάνετε ενημερώσεις για κάθε νέο θέμα που ανεβάζουμε, μπορείτε να κάνετε Subscribe στο κανάλι μας και να μας ακολουθήσετε στο Facebook ( / gnοmonaszοis ) και στο Instagram ( / gnomonaszois )
Επίσης, θα βρείτε πολλά άρθρα με σχετικά θέματα στην ιστοσελίδα μας: www.gnomonaszoi...
---
Ιστοσελίδα: gnomonaszois.gr
Facebook: / gnomonaszois
Instagram: / gnomonaszois
Επικοινωνία: gnomonaszois.g...
---
Music Credits: www.bensound.com
Ευχαριστούμε παρα πολύ για όλα σας τα βιντεακια. Είναι πολύ χρήσιμα στους ανθρώπους κ ιδιαίτερα αυτούς τους δύσκολους καιρούς που διανύουμε! Να είστε πάντα καλά!
Ταπεινά ευγνώμων! Κι εσείς να είστε πάντοτε καλά!
Συγχαρητήρια κάνετε εξαιρετική δουλειά, πολύ βοηθητικό βίντεο και ποιοτική θεματολογία σας ευχαριστούμε πολύ.
Και εγώ σας ευχαριστώ που μας παρακολουθείτε! ☺️
Συμφωνώ απόλυτα με όσα λέτε!!!!!Μπράβο σας!!!!Σας είμαστε ευγνώμονες!!!!
Ευχαριστώ πάρα πολύ! Η στήριξή σας σημαίνει πολλά 🌷
Πολυ καλο το βιντεο σημερα!!!με προβληματισε με θετικο τροπο!!θα με ενδιεφερε ενα θεμα για την αυπνια!!!ευχαριστω πολυ!!!💙💙
Χαίρομαι που σας έδωσα τροφή για σκέψη!! ☺️
Θα το βάλω στο πρόγραμμα λοιπόν να κάνω και βιντεάκι για το πως επηρεάζεται η ψυχολογία από την αϋπνία!
Σας ευχαριστώ πολύ για το σχόλιό σας!!!
Συγχαρητήρια Συγχαρητήρια!!! Πάντα ειστε συνοπτικός και ακριβώς στο θέμα!!! Είμαι ακριβώς σ αυτό το σημείο και ο λόγος σας είναι ενα βάλσαμο!! Επεξεργάζομαι πάντα αυτα που μας δίνεται. Μας βοηθάτε πολύ!! Ο Θεός να σας έχει καλά!
Πολύ χαίρομαι που αυτό το βίντεο σας βρήκε την κατάλληλη στιγμή! Να είστε κι εσείς καλά! Τα θερμά λόγια σας με τιμούν και μου δίνουν δύναμη! Ευχαριστώ!
Πολύ ωραίο το φόντο..
Χαίρομαι που σας άρεσε! 😊
Η απλότητα και η σαφήνεια σας είναι μαγική, πολύ ωραίο βίντεο σας ευχαριστώ !!!!
Σας ευχαριστώ για τα τόσο τιμητικά σας λόγια!
Εξαιρετικός!!!!σας ευχαριστώ!!!!
Κι εγώ πάρα πολύ για την στήριξη!!!
Πολύ καλές πληροφορίες
Χαίρομαι πολύ που σας άρεσαν
Σας εύχομαι ότι καλύτερο!!! Το αξίζετε!!!!👍👍👍😃
Σας ευχαριστώ πολύ! 😊 Να είστε κι εσείς πάντα καλά! 🌷
Είστε η επιτομή της απλότητας στν εκφορά του λόγου των νοηματων της ΟΥΣΙΑΣ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΑΣ της ΑΛΗΘΙΝΗΣ ΖΩΗΣ.σας ευγνωμονώ για ο, τι πολύτιμο ΑΠΛΌΧΕΡΑ προσφέρετε!!!(το πρόβλημα είναι ότι η ΑΠΛΟΤΗΤΑ ο μινιμαλισμός η αφαίρεση ο,τι περιττου κ αχρηστου, η αληθινή κ βαθειά επαφή με τν εαυτό μας ανακαλύπτεται πολύ αργά στη ζωή μας)
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για τα τόσο τιμητικά σας λόγια!
Είναι αλήθεια ότι για πολλούς μία τέτοια συνειδητοποίηση αργεί να έρθει και σε αυτό δε βοηθάει ο γρήγορος ρυθμός ζωής που ακολουθούμε (ειδικά στις πόλεις) τα τελευταία χρόνια. Πολλοί άνθρωποι πρέπει πρώτα να περάσουν κάποια σοβαρή κατάσταση ώστε να επαναξιολογήσουν τον τρόπο ζωής τους και να ενστερνιστούν την απλότητα. Παρατηρώ, όμως, ότι η νέα γενιά είναι πιο ανοιχτή στην ιδέα του μινιμαλισμού και αυτό είναι ελπιδοφόρο!
Πολύ ωραίο βίντεο μας βοηθάτε πολύ ειδικά αυτόν το τόσο δύσκολο καιρό που ζουμε
Είναι μεγάλη μου χαρά να γνωρίζω πως το βίντεο είχε θετικό αντίκτυπο! Σας ευχαριστώ!
Σας ευχαριστούμε πολύ για τα βίντεο που ανεβάζετε. Είναι πραγματικά πολύ βοηθητικά και ο τρόπος που αναλύετε το θέμα κάθε φορά και ο λόγος σας, είναι πάντα απλός, μεστός, ευθύς και γεμάτος ζεστασιά και αγάπη για τον άνθρωπο... Συνεχίστε να κάνετε αυτό για το οποίο φαίνεται πως είστε πλασμένος!
Με έχετε συγκινήσει με το σχόλιο σας και θέλω να σας ευχαριστήσω θερμά όχι μόνο γι' αυτά που γράψατε που με τιμούν τόσο πολύ μα και γι' αυτό που είστε - ένας άνθρωπος που θα πει τον καλό λόγο όταν τον νιώσει. Ίσως εσάς να σας φαντάζει αυτονόητο μα δεν το κάνουν όλοι. Εύχομαι η καλοσύνη που μοιράζεστε να σας επιστρέφεται πάντα!
@@nikosvamvakaris Στη δική σας περίπτωση μου επιστράφηκε με το σχόλιό σας που μου έφτιαξε τη μέρα!! Να είστε καλά!
@@user-er5hg1to3o 🌷🌷🌷
Πάρα πολύ μου άρεσε αυτό το θετικό βιντεάκι... Ύπνο... Απλότητα... Επαφή με τον εαυτό.... Ευχαριστούμε....🌺
Κι εγώ σας ευχαριστώ 🌷
@@user-it9my6cg3l πραγματικά χαίρομαι πολύ! Σας ευχαριστώ θερμά για το σχόλιο! Είναι ιδιαίτερα εμψυχωτικό 😊
Μπραβο! Παρα πολυ καλο και χρησιμο βιντεο! Προσωπικα, το νουμερο 4 ειναι ονειρο θερινης νυκτος για μενα, αλλα τα υπολοιπα μπορω να τα παλεψω. Συγχαρητηρια!
Χαίρομαι που σας φάνηκε χρήσιμο και σας εύχομαι καλή επιτυχία στην προσπάθεια σας!!
Πολύ καλός συνεχίστε έτσι
Σας ευχαριστώ πολύ για το ενθαρρυντικό σας σχόλιο!
Πάνω στην ώρα αυτά περί συνεχούς απασχόλησης και ξεκούρασης! Όσο για το κομμάτι της επιτυχίας, την αναγνώρισης και των πληροφοριών, τα τραγουδά ωραία ο iggy pop στο paraguay. Τις καλησπέρες μου!
Σ’ ευχαριστώ Δημήτρη μου για το σχόλιο σου και για την στήριξη σου !!!
Θα με ενιεφερε ανά θέμα για την αϋπνία εφχαριστο πολυ
Τέλεια! Έχουμε ήδη κάνει βίντεο γι' αυτό το θέμα εδώ:
th-cam.com/video/-2mjPIKdO0c/w-d-xo.html
Αν προκύψουν κι άλλες ερωτήσεις μετά από αυτό, θα χαρώ να μου το γράψετε στα σχόλια!
Οποιαδήποτε πληροφορία για τον ύπνο είναι χρήσιμη Εγώ δυσκολευομαι πάρα πολύ κ το πολύ 4 ώρες την νύχτα.Πολλες φορές έχει ξημερώσει κ ακόμα τα μάτια μου μένουν ανοιχτά .
Ακολουθεί βίντεο γι' αυτό το θέμα την μεθεπόμενη εβδομάδα. Σας ευχαριστώ πολύ για την πρόταση και που μοιραστήκατε την εμπειρία σας μαζί μας. Τι σας κρατάει ξύπνια; Σκέψεις;
@@nikosvamvakaris Ναι σκέψεις διάφορες Άγχος υπερένταση αγωνία.Ευχαριστω πολύ .Θα το δω .Και κάτι ακόμα .Η φωνή κ το πρόσωπο σας με ηρεμούν.Γενικα έχετε μια πολύ φιλική εικόνα.
🙏🙏🙏🙏🙏💝
Χαίρομαι που σας άρεσε!
Καλό σας καλοκαίρι 😊
Γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να μείνουν καθόλου μόνοι και πρέπει να είναι συνεχώς με άλλους ; Τι γνώμη έχετε;
Καλησπέρα σας!
Υπάρχουν πάντα αμέτρητοι λόγοι που επηρεάζουν την συμπεριφορά μας κι ενώ μπορεί 2 άτομα να έχουν την ίδια συμπεριφορά, τα αίτια που οδηγούν σε αυτήν ενδέχεται να είναι εντελώς διαφορετικά.
Το φαινόμενο που περιγράφετε είναι πάρα πολύ κοινό και συνήθως α χαρακτηρίζεται από έλλειψη αγάπης και αυτό-αποδοχής. Ένας άνθρωπος που δεν αγαπάει/αποδέχεται τον εαυτό του έχει ανάγκη από εξωτερική επιβεβαίωση (ότι είναι αγαπητός/ποθητός/άξιος/κ.ο.κ). Από εκεί και πέρα, μαζί με αυτό ως πιθανή βάση του προβλήματος, υπάρχουν και άλλα υποβόσκοντα αίτια που είναι προσωπικά για τον καθένα και συνοδεύουν την έλλειψη αυτό-αγάπης.
Κάποιος μπορεί να έχει υπερβολικό άγχος και να έχει ανάγκη την μόνιμη συντροφικότητα για να ξεχνιέται - να αποτραβιέται από τις ασταμάτητες σκέψεις που κάνει και τον οδηγούν στον πανικό. Άλλος μπορεί να είναι εθισμένος στο σεξ (κι εδώ υπάρχουν διάφοροι λόγοι που μπορεί να ισχύει κάτι τέτοιο). Κι άλλος μπορεί να έχει υποστεί πολλές απώλειες στην ζωή του και να μην αντέχει στην σκέψη της μοναξιάς.
Έχω δουλέψει με αρκετούς ανθρώπους που μου έχουν αναφέρει αυτό το ζήτημα που θίγετε σήμερα και μπορώ να σας απαριθμήσω πολλά ακόμη σενάρια.
Το θέμα είναι να καταλάβει κανείς ότι ενώ είναι υγιές να επιδιώκουμε την κοινωνικότητα και την συντροφικότητα, μια τέτοια επιτακτική ανάγκη με τον τρόπο που την περιγράφετε τείνει να καλύπτει κάποιο πληγωμένο κομμάτι μας που θέλει προσοχή - και μέχρι να το γιατρέψουμε θα νιώθουμε μοναξιά ακόμη και στην μόνιμη παρουσία ενός φίλου/συντρόφου.
Σας ευχαριστώ για την ευκαιρία να αναλύσω αυτό το θέμα - ίσως είναι καλή ιδέα να γίνει και βίντεο πάνω σε αυτό. :)
Ευχαριστώ πολύ. Θα περιμένω το βίντεό σας.
Εξαιρετικό βίντεο,όπως όλα τα προηγούμενα!Επίσης,η πρόταση της Χριστίνας για ένα βιντεάκι με το συγκεκριμένο θέμα που ανέφερε θα ήταν ιδιαίτερα ενδιαφέρον και ενημερωτικό!!!
@@sofiatsoli6945 σας ευχαριστώ θερμά!!! Έχει ήδη δρομολογηθεί 🙂
Έτοιμο το βίντεο! Ελπίζω να απαντάει στο ερώτημα σας και να σας αρέσει. Θα χαρώ να λάβω σχόλιο σας να μάθω την γνώμη σας.
th-cam.com/video/bgJuCvED1N8/w-d-xo.html
Πολύ θα ήθελα να μάθω για τις συνέπειες του κακού ύπνου ή της αϋπνίας. Οι εκρήξεις θυμού ανήκουν στα επακόλουθα;
Ναι!
Έχουν δείξει αρκετά άτομα ενδιαφέρον. Σύντομα θα κάνουμε βιντεακι με αυτό το θέμα οπότε αν έχετε εγγραφεί και πατήσει το καμπανάκι θα ενημερωθείτε όταν ανέβει!
Ευχαριστούμε . Τελικά ο ύπνος βασανίζει πολλούς
Ναι, είναι μεγάλο θέμα για πολύ κόσμο και δυστυχώς έχει και πολλές επιπτώσεις στην υγεία μας (σωματική και ψυχική).
Ο ενθουσιασμός όμως υπερτερεί
το ένα δεν αναιρεί απαραίτητα το άλλο