《神奇的冷❄️刺激》骨科名醫蔡凱宙醫師的「自然GOOD醫 阿宙來開港」📱(B27)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ค. 2024
- 《神奇的冷❄️刺激》骨科名醫蔡凱宙醫師的「自然GOOD醫 阿宙來開港」📱(B27)
寒風刺骨並不舒服，但是最新的研究指出，適度的冷刺激竟然是通往健康的快速捷徑！冷可以引發末稍的血管收縮，防止熱量散失，減輕關節腫脹。冷可以加強細胞發電廠的更新，増強身體細胞更新的速度，也是抗老化的最佳方案之一。在疫情之下，冷刺激可以加強免疫力。讓阿宙醫師告訴你，冷剌激的神奇的功效！
😍分段整理：⬇️
00:00 ~精彩開場
01:25 ~神奇的冷刺激
02:52 ~減輕疼痛
14:05 ~褐色脂肪
29:52 ~肌肉鍛練
43:25 ~更新粒線體
57:09 ~忠信的使者叫差他的人心裡舒暢，就如在收割時有冰雪的涼氣。
箴言 25:13
歡迎媽寶揪寶媽，樓頂揪樓咖，阿母揪阿爸。一起準時收看「自然GOOD醫，阿宙來開港」，共同走上健康自然之路！感謝您鼓勵我們親切的阿宙醫師，按讚、訂閱、留言和分享喔！🙏
❤️❤️❤️★本網路直播蔡凱宙醫師於臨床歸納實證的經驗，因每個人體質有差異，致病原因不同，同樣的藥物也有不同的反應程度，同樣的飲食指導也有不同的遵從程度。特別是多重藥物治療的患者，有著許多的風險，一定要找到專業的減藥醫師，配合飲食及運動的改變。千萬不要自行停藥，以免造成不可預期的結果。
此為蔡凱宙醫師經驗分享，直播並非醫療診斷。如有醫療疾病等問題，請請教您的專業醫師或至醫院(診所)咨詢。
★若因本直播內容而產生任何直接、間接、附帶因而導致的風險，醫師(本診所)不承擔任何風險。🙏
★本網路直播蔡凱宙醫師於臨床歸納實證的經驗，因每個人體質有差異，致病原因不同，同樣的藥物也有不同的反應程度，同樣的飲食指導也有不同的遵從程度。特別是多重藥物治療的患者，有著許多的風險，一定要找到專業的減藥醫師，配合飲食及運動的改變。千萬不要自行停藥，以免造成不可預期的結果。
此為蔡凱宙醫師經驗分享，直播並非醫療診斷。如有醫療疾病等問題，請請教您的專業醫師或至醫院(診所)咨詢。
★若因本直播內容而產生任何直接、間接、附帶因而導致的風險，醫師(本診所)不承擔任何風險。🙏
可用泡足嗎?
我從國小五年級就開始用冷水洗澡，幾十年下來真的很少有感冒的情形。冬天在寒冷低到10度以下，我還是一件襯衫了不起加件薄夾克，很多人看到我穿的那麼少，感覺不可思議，可是我真的不感覺很冷。這是長年用冷水洗澡的好處，而且我的皮膚非常緊實，面部光滑有彈性，少有皺紋。
謝謝您的留言分享。能刺激有它的好處，可以增加粒線體的濃度。讓你細胞更有力量。很期望能夠當面跟您學習。也請您多將這個方法分享給身邊的親朋好友。願神祝福你平安。
太好了謝謝蔡醫師講得很清楚很詳細真是一個好醫感謝蔡醫師太讚了師
大家好！大家晚安！歡迎收看：阿宙來開港！本首播為再度重播！感謝您的支持和收看。
老师可不可以再讲一下肌肉痛冰冻的具体操作方法
非常感谢蔡医师，确实不错
謝謝您的留言及訂閱。也請您多跟親朋好友分享，讓更多人走向健康之路。也邀請您參加明年1月7號的粉絲見面會。願神祝福你平安。
多謝🙏蔡醫師
有聲音，感恩的心感謝您。
謝謝您的留言！
跑步造成我的腳跟疼痛 已經3個多月 復健及家醫叫我冰敷 我就是不做😂 直到這個影片的解說 我明白了 開始冰敷泡冷水 謝謝蔡醫生❤ 看到你們回覆 想必是神的子民 哈利路亞❤
再說 我曾經極度怕冷體質 直到冬天開始冷暴露戶外跑步 下雪也跑 從會冷跑到會熱 心情極度愉快 現在我確實變的很不怕冷 ☺
謝謝您的留言分享！願神祝福你平安！
蔡醫生有針對扁平足跟拇指外翻做過的影片嗎？或是足跟的骨刺？
感恩蔡醫師講解 分享。
請問蔡醫生 因化療造成手腳末梢神經異常，有建議每天腳底泡熱水嗎？
請問蔡醫師：在全身45-50度的蒸氣結束後要等多久才能沖冷水或冰水？
請問凱宙醫生，病毒性(毒物)的肌肉發炎，如何用物理療法?
請問身體的按摩是往心臟方向推，那麼臉部呢？眼睛周邊呢？
洗冷水澡，應該要有某種忌諱吧？我的姑媽長期洗冷水澡，有個冬天剛剛吃完火鍋，馬上去洗冷水澡，結果腦溢血，之後用盡各種辦法，包括給大腦充純氧，都沒有醒過來，最後就走了。
冷刺激及褐色脂肪(BAT, Brown Fat)概念，數年前我從一位哈佛的博士，Dr. David Sinclair，就聽到這樣的研究報告。這些研究結果都證明神創造人體的智慧及神對人類的恩典與憐憫，讓人類在各種環境情勢之下，可以有生存的本能 - 本錢！
請問冰刺激增強免疫療法有年齡、男女、懷孕時期之分?
我用熱療再用冰水擦拭五十肩不藥而癒
請問熱療是熱敷嗎 還是沖熱水 ?
我用太空艙發熱，洗澡冷熱水交替淋身體，身體爆汗，一天兩，三次，不會血壓升高
@@liwenzheng6103 謝謝
謝謝您的留言支持 請訂閱分享 願神祝福您平安
可以透露凱宙醫生三餐飲食保健療法?
謝謝您的留言提問，我通常做168斷食，所以一天只有兩餐。願神祝福你平安。
有聲音，蔡厒師好，我在加拿大
感謝遠方的朋友支持和收看🙏
粒腺體，端粒有什麼不一樣呢？
冬天也洗冷水澡嗎？
小小孩過敏很癢，抓到破皮，請問可以用冷刺激，擦椰子油，得到緩解治癒嗎？謝謝您～
還是要找到病因！這裡不方便回答專業的問題。
蔡醫師平安
我有椎間盤突出，怎麼治，目前復健中，我不想開刀，怕變殘廢
請蔡醫師給我教導
我泡冷水末梢會不適
请问医生，我的手掌脱臼后，半年，还是有麻痹的感觉，要怎样治疗？谢谢！
謝謝您的留言提問，您的問題有點複雜，在這裡不方便回答。請您找到醫生在整間個別討論。願神祝福你平安。
請問蔡醫師：有高血壓、心臟病的老人家能做末梢冰塊的冷刺激嗎？
謝謝您的留言提問，如果年紀大又有高血壓心臟病，要先從斷糖開始，因為你糖是心臟病跟高血壓的病因，至於冷刺激，可以先從沖手肘，膝蓋以下冷水開始。千萬不要急，以免副作用。願神祝福你平安。
謝謝您的回覆
我体会到了冰刺激，试了一段时间，有效。顺便说，我是年过七旬的老人。
蔡醫師 半年打一次保骼麗克制骨質流失 會副作用嗎？感恩您！
謝謝您的留言提問。在這裡不方便回答您的問題，因為每一個人有不同的生理狀況，每一位醫生有他自己的配套措施。作為自己身體的主人，您要自己做決定！願神祝福你平安！
🎉
謝謝您的留言肯定，也請您訂閱本頻道。再次邀請您參加明年1月7號的粉絲見面會。願神祝福你平安。
但需要一段時間
謝謝您的留言支持 請訂閱分享 願神祝福您平安
如果現在血壓高，可以做嗎
謝謝您的留言提問，凡事要𧫴慎進行。血壓問題可以參考我們的。高血壓有要醫的直播影片。願神祝福你平安。
特备这么多年，造就的啥人都有哇😢