No es necesarios medicamentos, terapias, etc. Es un problema que Dios nos mando porque sabe que podemos superarlo, tengo 15 días sin ansiedad, EH mejorado muchísimo, la vida me ah enseñado su parte hermosa y hay que vivir como nunca. Vive, ama, comparte, fíjate metas, explorate, escuchate, Arriesgaré, ríe, llora, abraza, besa y VIVE ❤ Animo compañeros, la vida está ahí afuera esperando que la vivamos
Échenle ganas amigos, yo sufro de esto y es complicado , da miedo, es horrendo pero ustedes pueden. Cuándo les den crisis recuerden " no les va a pasar nada" párense un rato, respiren y retomen fuerzas. son muy muy fuertes!!.Aquí tienen una amiga que los comprende. Gracias por los consejos erick. me han ayudado mucho.
Dios te bendiga Erick eres de gran ayuda en esta etapa q casi termino q me dió la ansiedad ver tus vídeos me a ayudado demasiado a superarlo primeramente Dios claro y gracias a Dios q te pone en mi camino y en el de millones de personas q hemos pasado por la ansiedad
Muchas gracias en serio, ya llevo un mes con mi ansiedad y gracias a tus videos empecé a no tenerle miedo y tener pasiencia incluso a valorar más la vida
Tienes mucha razón Eric, la motivación es parte fundamental para superar la ansiedad, en mi caso trato siempre de mantener mi motivación en un nivel alto, y eso me ha ayudado muchísimo, sé que hay personas que creen que la vida como la conocían antes de la ansiedad se acabó, pero no es así, solo es cuestión de seguir luchando teniendo en mente que nosotros podemos y que no hay nada ni nadie que nos pueda detener para salir adelante, mucho ánimo, y muchas gracias a ti Eric por estar ahí para nosotros, un abrazo enorme
La verdad que te agradezco muchísimo Erik gracias a ti ya superé mí ansiedad . Viendo tu vídeo aprendí qué lo qué yo tenía era todo sicológico ! Debe en cuando tengo ésos suspiro y pensamientos negativo pero yo le dejo estar no le ago caso..
Hola, Erick me gustaría decirte que yo sufro de un trastorno de ansiedad durante ya 7 meses y tengo 16 años. Este verano no es que me lo este pasando bien pero soy consciente de que la ansiedad no puede llegar a matarte ni nada, Gracias a ti y a tus videos, escucharte me relaja mas cuando tengo algún síntoma elevado. Estas semanas han sido un infierno para mi porque tenia los síntomas muy elevados como por ejemplo falta de aire dolor de pecho calambres y dolor de cabeza fuerte, pero ya hace 3 días comencé a escribir en un diario que deje hace 4 meses y me vuelto a inspirar en mi mismo y a sacar de mi todo lo que yo siento y esto me esta haciendo reconocer la persona que hay dentro mía. Muchas Gracias por hacer estos videos y sigue así siempre ^^ PD: Me llamo Joel
Joel_h0ok Hola Joel, dejame decirte que no estas solo aqui andamos muchos luchando contra la ansiedad... espero puedas tomar terapia, a mi me a ayudado mucho, tambien estos videos, ya que entre mas aprendes sobre la ansiedad resulta mas facil de controlarla...cuidate Y bendiciones
Patricia Franco Tenía pensado apuntarme a un grupo de estos de los que hay gente que sufre de ansiedad igual que tu, yo Erick y todos nosotros muchas gracias por responder a ti también. Un fuerte abrazo ^^
La motivacion es como una chispita que nos hace iniciar hacer cosas pero si esta no biene acompañada de accion de nada sirve algo q me ha ayudado mucho es poner diciplina a travez de la constancia de la perseverancia y esto se logra en quedarnos en decir lo quiero hacer si no en cojer un lapiz y papel y anotar las metas a corto y largo plazo eso me ha funcionado muy bien claro hay dias bueno y malos pero el haber puesto fuerza de voluntad y la constancia y la diciplina los resultados son maravillosos muchas gracias he aprendido mucho y seguire aprendiendo Dios te Bendiga
una historia personal yo lo padeci bastante tiempo hasta que gracias a Dios me topé con este crack y quiero comunicar que si es verdad que se cura por que yo lo estoy y sin ningún medicamento...mucha fuerza y constancia a toda la gente que la esta pasando con esto ...
Hola Eric. Justo lo q necesitaba, estoy mucho mejor de cuando inicié la recuperación con tu método, mi terapeuta y un grupo de autoayuda, pero la motivación se me esfuma a ratos y viene el desasosiego y la desesperación, gracias por este video. Me alienta a seguir. Recuerdo ahora lo q decís... Paciencia, Constancia y fuerza de voluntad, uff pero si q cuesta. Dios te bendiga.
Se siente un enorme vacío angustia tristeza y solo piensas cosas que no deberías 😢 llorar es tan duro en ese momento solo quieres llorar 😢aunque estemos rodeados de personas nos sentimos solos y con un miedo tan infinito 😢
Muchas gracias...hay momentos que se me hace cuesta arriba,PERO ES EL MAREO que tengo permanentemente....eso me quita fuerzas,mi terapeuta esta tratando entre la anciedad y el mareo es todo un tormento me mente.Quiero agradecer lo que haces por todos pacientes se que no eres medico ...pero haces mucho....sigo todos tus videos ya te contare,pero me da por llorar ante la impotencia,que no logro controlar los mareos....nos seguiremos viendo.me gusto y si tengo que eforzarme mas ...gracias gracias gracias (Ruth)....Uruguay...
tuve un cuadro de ansiedad muy fuerte, gracias a dios encontre tus maravillosos videos y gracias a tus consejos Erick ya lo voy superando! gracias! saludos desde Venezuela!...
Erick gracias por estos videos, bien dices: Cuando estas en ansiedad baja el autoestima y las ganas de luchar y de todo. Gracias por ser nuestro couch a distancia. Gracias!
Hola Erick!! Gracias por tus videos cada vez qur los veo me motivan mas a salir adelante.. tengo 30 años mi nombre es Emily soy de Guatemala empeze con esto hace 9 meses y la mejoria a sido increible y no e hecho mas que ver tus videos.. gracias! Un abrazo
Hola erick yo llevo mas de 8 años con la ansiedad pero nadie m habia dicho que era iba al medico y m decían que era otra cosa menos ansiedad todos esos años he pensado que era una enfermedad pero la verdad que la he pasado muy mal se m quito un tiempo y regreso ahora tengo dos hijos y no puedo disfrutar nada todas las cosas las hago por inercia o porque se que las tengo que hacer he bajado mucho de peso y casi diario no tengo ganas de nada pero al empezar a ver tus vídeos m ha dado ánimos saludos m llamo cindy solo la cuenta aparece con el nombre de mi marido bendiciones
Gracias erick por ayudarnos tanto alos que sufrimos con esta enfermedad por yo lo que pienso que es una enfermedad que no mata pero mental mente te destruye
Erik mil gracias por ayudarnos por cada video que tú pones es muy esencial tú no tienes ni idea de cómo me siento muchas de las veces porq me a tocado vivir los síntomas muy fuertes pero cada que yo veo a tus videos y me relajo mucho hermano mil gracias no pares por favor 🙏 nunca dejes de hacer estos videos
pues la verdad,es dificil, colitis nerviosa, debido a la ansiedad, ya llevo 5 años, te empece seguir hace 4 años y medio, y tu caso fue muy parecido al mio..... pero no eh podido comprender bien los tres fundamentos, creo que antes de que dijires esto, tambien ya me habia dado cuenta de estos fundamentos, pero algo me hace falta. me hubiera encantado haber comprado tu metodo, pero no tenemos el recurso...... se que haz ayudado a muchas personas, y ellos tambien te han ayudado....
Hola amigo Eric apresar de que en este país es muy mala lo de salud sin ayuda de nadie pero poco a poco me voy recuperando muchas gracias por todos tus videos dios te bendiga
hola. Erick. gracias a tus vídeos siento una mejora día a día tus vídeos me hicieron de mucha ayuda aveces sentía que esto me vencería pero ahora lo voy superando.
Gracias erick por tus videos me han ayudado mucho,pero todavia sl cien no,pues todavia tengo ansiedad y mareo ya es menos gracias a dios y a ti,ojala y siga nejor
Hola! Gracias por compartir sin más que ayudar también creo que la ansiedad ópera de una manera encubierta, en ocasiones utiliza nuestras emociones no resueltas ya convertidas en traumas y las casa con nuestras creencias, me resulta muy importante analizar nuestras creencias y trabajar con la autoestima teniendo muy en mente que los pensamientos son sólo eso pensamientos.
A mi me encanta utilizar de motivación el imaginarme cómo sería mi vida sin ansiedad y sin otros problemillas, el cómo sería estar rodeada de gente que amaré y con metas que me ilusionan, me encanta imaginar y de igual manera el arte, de echo, las distintas artes son mi principal razón de vivir, las emociones son de suma importancia para mi,para ellas vivo, y quiero poder dar esperanza a la gente que no la tiene a través de mi arte (no me refiero sólo a la pintura, tengo algunos proyectos) pero soy menor y por lo tanto no puedo comenzarlos aún, además, estoy pasando por la adolescencia y creo que tengo crisis de identidad, no sé qué hacer, mi ansiedad vuelve a dudar de mi género, en unos días me siento parte de uno y al día siguiente del otro, pero estoy segura que todo esto esta involucrado con mi infancia y otros aspectos en mi niñez, me gustaría que me recomendaras alguna solución, mi ansiedad prácticamente casi desaparece gracias a su método, pero no quiero recaer ahora con esto
muy buenos videos Erick. ya tenía el dinero ahorrado para comprar tu método pero tuve que cambiar de trbajo y estoy buscando uno nuevo y pues entre una cosa y otra ese dinero se fue y ahora a esperar más para adquirir este método. pero pues ya estoy mejor que hace cuatro meses por ejemplo. así que. pues si ya esperé cuatro meses que no espere un poco más. es ccomo dices, yo al principio me dejé amilanar por la ansiedad, dejé trabajo, escuela, vida social, me encerré en mi casa y punto. pero al tiempo me di cuenta que la manera de enfrentar a la ansiedad así como todo trastorno es enfrentando lo cara a cara. con pánico y todo. poco a poco. así tenga un palidón encima me levanto y a darle
Erick, muy buen vídeo y muchas gracias por tus consejos, me han servido para llevar mi día a día con mucho mas animo, muchas gracias y a todos le digo que esta etapa en nuestras la vamos a superar poniendo de nuestra parte y siempre con una buena actitud
hola erick mi buen amigo, soy de argentina me agarro ansiedad el año pasado el 6 de diciembre desde que empezo no sabia lo que era me fui a emergencias y el medico no me dijo absolutamente nada, solo me receto una benzodiazepina y me dijo que la tomara una por dia pero me vovio adicto esa pastilla, y hace tres meses cogi al toro por los cuernos como dices tu y deje las pastillas .. pero si no era por vos no se si podria superar esto vos me enseñaste amigo y si te tuviera cerca te daria un abrazo amigo tengo 20 años recien y alfin puedo estar disfrutando de nuevo la vida, disfrutar de mi pequeño hijo gracias man te debo mucho y estoy por hacerme miembro abrazo.
A mí me pasaba algo parecido hace un mes que vengo con ansiedad todo comenzó con mareos y dolor de cabeza constante pasado las dos semanas logré superar el dolor de cabeza pero me quedo un poco de despersonalización y no todo acabó ahí ya que después se manifestó unos movimientos gástricos lo que le atribuía a Colón irritable por ansiedad
Hola Eric que grande sos gracias a tus consejos estoy mucho mejor si bien hay días en q aparece la ansiedad pero dura mucho menos y es menos intensa te mando saludos desde Argentina
Hola en q parte consigo los 3 fundamentos q dices tu tengo un año sufriendo de ansiedad y la e pasado súper mal ya no se q hacer gracias si me respondes
Hola a todos me gustaria decir que como todo la motivation empiesa por nosotros mismo querer no sentirse mal con esto de la ansieda y ponernos metas y seguir adelante y Nos vamos a sentir mejor Carmen Borja Orlando FL
Eso su es cierto erick algo q ami me motiva es el rap por ejemplo esta vuelve de ambkor diario la escucho y diario tengo esa meta de no ser igual q antes sino q mucho mejor
ViveSinAnsiedad gracias me da mucho animo y lo mejor que los raperos q mas me levantan el animo son los raperos españoles nach, zpu,ambkor,violadores del verso,kaze ect q viva España!!!!
HOLA ERIK YO ME GUIO SOLO DE TUS CONCEJOS Y DE TU GRAN AYUDA Y SE QUE VOY A LOGRARLO TODOS LOS DIAS VE UNO O 2 VIDEOS DE LOS TUYOS Y DE VERDAD QUE VOY POCO A POCO PERO CON TODAS LAS GANAS DE SUPERAR MI ANSIEDAD AGRADECIDA YA QUE SOLO CUENTO CONTIGO TE HABLA ... ROSELIN LOBO... UN ABRAZO!
Hola erick gracias por tus videos yevo unos meses superando la ansiedad me izieron un electro y salio todo bien pero aun asi tengo dolores en el pecho y el brazo izquierdo lo k pasa k yevo estos meses con miedo a k me de un infarto y a morir y me pongo muy mal y no lo controlo x k m empieza doler el brazo el pecho la espalda erick me gustaria que me ayudaras y como podria quitarme el miedo agradeceria que respo dieras por que me ayuda muxo tus videos gracias
Yo tomo unas gotas de hierba de san Juan que encontré en una tienda naturista pero m gustaría saber si lo puedo mezclar tomando otras infusiones o teas durante el día
Hola Erick me gustaria saver si estoy padeciendo de anciedad llevo dos años con pensamientos y me busco cosas en mi cuerpo .. Me dan sudoraciones en mi manos , sensacion de acaloramiento , pensamientos malos como de creer tener algo ?? Tengo 17 años
ViveSinAnsiedad oye Eric ya lo descargue pero m pide numero de cuenta pa descargar los 3 fundamento k voy Aser afuerza tengo k tener un cuenta bancaria
Hola alguien me puede decir si le pasa lo mismo , siento vertigo, todo el tiempo, cuando camino tengo inestabilidad siento q me caigo , estoy paraddo y me cuesta estarlo ...cuando me acuesto siento q me mareo y se me acelera el corazon a mil ..si no me levanto siento q me da un paro..
HOLA ERICK YO RECIBIA TUS VIDEOS HASTA HACE UNOS MESES ,PERO YA NO LOS RECIBO ME GUSTARIA SABER PORQUE YO SIGO CON ANSIEDAD MUY FUERTE Y ME SIENTO MUY SOLA TRATANDO D SALIR ADELANTE, AYUDAME POR FAVOR QUE PUEDO HACER VIVO EN CANADA Y NECESITO SABER COMO ADQUIRIR TUS VIDEOS, UN FUERTE ABRZO
Un gusto y gracias por tus videos, soy un paciente de neurología que dejó de consumir benzodiacepinas hace tres años y medio luego de haberlos tomado por 17 años contínuos como tratamiento por neurocisticercosis, experimento la ansiedad, es terrible ya que hice adicción a la benzodiacepinas, siento que voy a enloquecer o morir, siento que otras enfermedades están aniquilándome, me falta la respiración, todo esto q siento es normal o parte de la ansiedad?
Erik te escribo porque me MMI mamá siempre ha su frido de ansiedad y cuando se embarazo y sufría de está en fermedad mi pregunta es es posible qué deja ederitario ya que yo también sufro de ansiedad y pánico y hojala qué puedas responder mi pregunta grácias Erik
Dure dos días sin ansiedad sentí increíble pero volvieron y ya puedo salir al mercado y subir al camión pero me dan los síntomas alguien puede decirme si ya voy saliendo ?
erik me encantas me alludaa mucho gracias dios te bendiga cada día allude si es malo fumar marimba por la ansiedad gracias besos desde Colombia medellin
Sus videos son una maravilla, me ayudan mucho. Queria preguntarle Eric si es verdad que su metodo vive sin ansiedad tiene una garantia? gracias por la atencion.
Hola Eric soy María te he escrito alguna vez veo todos los días tus vídeos.me gustaría saber si pasas consulta y si eres de Valencia?Me encantaría saber si pasas consulta para poder ir porque me ayudaría mucho.soy muy optimista lo único que aveces la ansiedad me limita mucho sobretodo en el trabajo
oye tengo 15 años. y quiero ke me digas si tengo anciedad mira me duele la cabeza tengo cansancio en los ojos me mareo mucho cuando camino, me kedo paralizado abeses y no puedo dormir
Scoot Official. He leído tu comentario a mi madre le pasó ansiedad cuando caminaba le daban mareos y se lo dijeron los médicos más de uno a los que fué.Si puedes consulta con un médico, a ella se le curó.Aqui venía un vídeo hablando de ansiedad y mareos.
Scoot Official. Eso me pasa ami ya casi 2 meses de tener un gran dolor de cabeza y cuando me levanto me mareo,me duelen los oidos y se me destemplan los dientes no se si te pasa eso aty tambien
Hola migo soy de Colombia me gustaría saber si algunas personas sufren de las ojo yo al taparme un ojo veo diferente que con los dos esto es posible que sea por la ansiedad
Hay una duda que tengo, cuando suelo hacer ciertas afirmaciones para que el subconsciente no entre en conflicto con mi inconciente experimentó un poco de ansiedad, acaso es una cuestion de adaptabilidad (flexibilidad mental) es decir le cuesta ha la mente salir de un viejo hábito y se defiende con la ansiedad. Un saludo
Yo ya estaba bien pero regreso mi ansiedad más feo , pero cuando veo tus vídeos empiezo a estar tranquila de que puedo superar esto otra vez pero no entiendo porque otra vez regreso mi ansiedad lo que quiero es estar bien por mis hijas están muy pequeñas y no quiero que me vean así toda ansiosa llorando deprimida Erick contestarme
Hola Una pregunta que sera la sensacion que cuando estoy muy feliz que siento que todo es genial despues me siento como si yo fuera a cambiar y me da miedo y una sensacion fea en el pecho de que no me lo merezco Aunque no ocurre seguido
Hola Erick, fijate que desde el año pasado empecé a tener los trastornos de la ansiedad, yo me dedico a la música, soy vocalista de mi grupo, pero eso de presentarme en vivo me provoca sobre todo los trastornos, lo peor es que me dan muchas nauseas, y estas ya me han dado frente al público, he aprendido mucho de tus videos, pero como tu sabras los pensamientos en esos momentos son fatalistas, negativos, etc. Y me frustra a veces que siento no logro superlos, sobre todo cuando se que se me viene una presentación antes o durante como ya te he contado... Que puedo hacer ? Saludos desde Chiapas, México... Ojalá puedas aconsejarme... eres una excelente persona... Saludos !!
Hola Álex La música de fondo me altera algo ....sería bueno la cambiarás o le bajarás voz 🏞🌴 gracias , este tema es muy bueno , quería decir que mi mayor motivación es la espiritualidad ,escuchar a roe Javier Palacios es mi pastor también es medico y habla de la venida de Jesús pronto .......y claro tener un mínimo de compañía❤🙂 y economía ..... también me alegro de haberte conocido 🌴🏞🐦🙏
Hola Eric, tengo 17 años de edad y estoy hace 6 años con ansiedad, quiero entrar a tu método, aún puedo? Hace poco me enteré que lo que tengo es ansiedad, necesito de tu ayuda 😔
Okay dices debes tener motivación, pero cómo te motivas? Eso sería útil saber. Es como decir si tienes ansiedad deberías dejar de preocuparte, primordial para mejorar. Osea si pero cómo? Ahí esta la ayuda no en el qué sino en el cómo
hola Erick,muchas gracias por tus videos ,te queria contar que haces meses que ya no tengo ningun sintoma de la ansiedad :) tambien hee estado llendo a clases de taichi y saliendo andar en bici ,pero ayer me senti con pensamientos negativos y palpitaciones un poquito , esto puede ser que mi ansiedad puede volver? estoy un poco procupado :(
Hola Erick yo sufro de ansiedad hace tres años , he mejorado mucho mes con mes, sin embargo estoy recayendo soy de México, y si sabes hubo dos temblores el segundo afectos mucho estado y la cd de México, (yo soy de la CD.MX.) mucha gente está sufriendo x pérdidas materiales y familiares, es un miedo en todo momento, siento mucha tristeza, miedo, y todos los síntomas q una persona de ansiedad sufrimos, q se puede hacer en estos casos . En verdad no quiero recaer. Por favor ayúdame!!!!!
GABY MEZA apoyate con la Hierba de San Juan que ha recomendado Eric, ve sus vídeos todo el tiempo En esto que pasó en México ayuda mucho gritar en una almohada (desde el abdomen) y golpear la cama con una almohada para mover ese estrés Flores de Bach y lavanda también te ayuda muchísimo
No es necesarios medicamentos, terapias, etc.
Es un problema que Dios nos mando porque sabe que podemos superarlo, tengo 15 días sin ansiedad, EH mejorado muchísimo, la vida me ah enseñado su parte hermosa y hay que vivir como nunca. Vive, ama, comparte, fíjate metas, explorate, escuchate, Arriesgaré, ríe, llora, abraza, besa y VIVE ❤
Animo compañeros, la vida está ahí afuera esperando que la vivamos
Antonio Landeros muchas gracias bonito mensaje es exactamente lo que eh pensado!!
Como has hecho para superarlo,me podrias ayudar? Yo tambien se que Dios existe♡
si es necesario, hay niveles muy altos de ansiedad y hasta depresion
No creo k tu ansiedad aiga sido tan fuerte por lo k beo ay niveles
Échenle ganas amigos, yo sufro de esto y es complicado , da miedo, es horrendo pero ustedes pueden. Cuándo les den crisis recuerden " no les va a pasar nada" párense un rato, respiren y retomen fuerzas. son muy muy fuertes!!.Aquí tienen una amiga que los comprende. Gracias por los consejos erick. me han ayudado mucho.
Eres lo máximo Eric. Mereces un gran reconocimiento de nivel internacional. Saludos de Colombia.
Dios te bendiga Erick eres de gran ayuda en esta etapa q casi termino q me dió la ansiedad ver tus vídeos me a ayudado demasiado a superarlo primeramente Dios claro y gracias a Dios q te pone en mi camino y en el de millones de personas q hemos pasado por la ansiedad
Muchas gracias en serio, ya llevo un mes con mi ansiedad y gracias a tus videos empecé a no tenerle miedo y tener pasiencia incluso a valorar más la vida
Tienes mucha razón Eric, la motivación es parte fundamental para superar la ansiedad, en mi caso trato siempre de mantener mi motivación en un nivel alto, y eso me ha ayudado muchísimo, sé que hay personas que creen que la vida como la conocían antes de la ansiedad se acabó, pero no es así, solo es cuestión de seguir luchando teniendo en mente que nosotros podemos y que no hay nada ni nadie que nos pueda detener para salir adelante, mucho ánimo, y muchas gracias a ti Eric por estar ahí para nosotros, un abrazo enorme
Escucharte me da confianza y tranquilidad Dios te bendiga
La verdad que te agradezco muchísimo Erik gracias a ti ya superé mí ansiedad . Viendo tu vídeo aprendí qué lo qué yo tenía era todo sicológico ! Debe en cuando tengo ésos suspiro y pensamientos negativo pero yo le dejo estar no le ago caso..
Hola, Erick me gustaría decirte que yo sufro de un trastorno de ansiedad durante ya 7 meses y tengo 16 años. Este verano no es que me lo este pasando bien pero soy consciente de que la ansiedad no puede llegar a matarte ni nada, Gracias a ti y a tus videos, escucharte me relaja mas cuando tengo algún síntoma elevado. Estas semanas han sido un infierno para mi porque tenia los síntomas muy elevados como por ejemplo falta de aire dolor de pecho calambres y dolor de cabeza fuerte, pero ya hace 3 días comencé a escribir en un diario que deje hace 4 meses y me vuelto a inspirar en mi mismo y a sacar de mi todo lo que yo siento y esto me esta haciendo reconocer la persona que hay dentro mía. Muchas Gracias por hacer estos videos y sigue así siempre ^^ PD: Me llamo Joel
Muchas Gracias, Por responderme. Un fuerte abrazo a ti también ^^
Joel_h0ok Hola Joel, dejame decirte que no estas solo aqui andamos muchos luchando contra la ansiedad... espero puedas tomar terapia, a mi me a ayudado mucho, tambien estos videos, ya que entre mas aprendes sobre la ansiedad resulta mas facil de controlarla...cuidate Y bendiciones
Patricia Franco Tenía pensado apuntarme a un grupo de estos de los que hay gente que sufre de ansiedad igual que tu, yo Erick y todos nosotros muchas gracias por responder a ti también. Un fuerte abrazo ^^
@@TheElectroOMG Pudiste superar la ansiedad amigo?
Yo tambien tengo 16 años soy de peru es horrible meda nervios y palpitaciones y un poco debil que puedo tomar erick
La motivacion es como una chispita que nos hace iniciar hacer cosas pero si esta no biene acompañada de accion de nada sirve algo q me ha ayudado mucho es poner diciplina a travez de la constancia de la perseverancia y esto se logra en quedarnos en decir lo quiero hacer si no en cojer un lapiz y papel y anotar las metas a corto y largo plazo eso me ha funcionado muy bien claro hay dias bueno y malos pero el haber puesto fuerza de voluntad y la constancia y la diciplina los resultados son maravillosos muchas gracias he aprendido mucho y seguire aprendiendo Dios te Bendiga
una historia personal yo lo padeci bastante tiempo hasta que gracias a Dios me topé con este crack y quiero comunicar que si es verdad que se cura por que yo lo estoy y sin ningún medicamento...mucha fuerza y constancia a toda la gente que la esta pasando con esto ...
Yo se que puedo!
Como siempre tienes toda la razon... gracias eric
Hola Eric. Justo lo q necesitaba, estoy mucho mejor de cuando inicié la recuperación con tu método, mi terapeuta y un grupo de autoayuda, pero la motivación se me esfuma a ratos y viene el desasosiego y la desesperación, gracias por este video. Me alienta a seguir. Recuerdo ahora lo q decís... Paciencia, Constancia y fuerza de voluntad, uff pero si q cuesta. Dios te bendiga.
Se siente un enorme vacío angustia tristeza y solo piensas cosas que no deberías 😢 llorar es tan duro en ese momento solo quieres llorar 😢aunque estemos rodeados de personas nos sentimos solos y con un miedo tan infinito 😢
Muchas gracias...hay momentos que se me hace cuesta arriba,PERO ES EL MAREO que tengo permanentemente....eso me quita fuerzas,mi terapeuta esta tratando entre la anciedad y el mareo es todo un tormento me mente.Quiero agradecer lo que haces por todos pacientes se que no eres medico ...pero haces mucho....sigo todos tus videos ya te contare,pero me da por llorar ante la impotencia,que no logro controlar los mareos....nos seguiremos viendo.me gusto y si tengo que eforzarme mas ...gracias gracias gracias (Ruth)....Uruguay...
tuve un cuadro de ansiedad muy fuerte, gracias a dios encontre tus maravillosos videos y gracias a tus consejos Erick ya lo voy superando! gracias! saludos desde Venezuela!...
Erick gracias por estos videos, bien dices: Cuando estas en ansiedad baja el autoestima y las ganas de luchar y de todo. Gracias por ser nuestro couch a distancia. Gracias!
Eso es muy cierto erik ami me a funcionado veo videos de motivasion y tus videos y ya meciento mejor que cuando enpese y ya estoy listo gracias erik
erick despues de 3 años sali a puerto vallarta mexico a la playa y me la pase bien bueno el mejor verano de mi vida gracias por tus consejos
Erick gracias por tu gran ayuda que nos das al subir tus vídeos Ami me ayuda mucho me siento más tranquila al escucharte gracias
Hola Erick!! Gracias por tus videos cada vez qur los veo me motivan mas a salir adelante.. tengo 30 años mi nombre es Emily soy de Guatemala empeze con esto hace 9 meses y la mejoria a sido increible y no e hecho mas que ver tus videos.. gracias! Un abrazo
Grasias eric por tus videos son los mejores la verdad 🙏🙏🙌
Eres muy amoroso y amable Eric aparte de hermoso.
Hola erick yo llevo mas de 8 años con la ansiedad pero nadie m habia dicho que era iba al medico y m decían que era otra cosa menos ansiedad todos esos años he pensado que era una enfermedad pero la verdad que la he pasado muy mal se m quito un tiempo y regreso ahora tengo dos hijos y no puedo disfrutar nada todas las cosas las hago por inercia o porque se que las tengo que hacer he bajado mucho de peso y casi diario no tengo ganas de nada pero al empezar a ver tus vídeos m ha dado ánimos saludos m llamo cindy solo la cuenta aparece con el nombre de mi marido bendiciones
Gracias erick por ayudarnos tanto alos que sufrimos con esta enfermedad por yo lo que pienso que es una enfermedad que no mata pero mental mente te destruye
Erik mil gracias por ayudarnos por cada video que tú pones es muy esencial tú no tienes ni idea de cómo me siento muchas de las veces porq me a tocado vivir los síntomas muy fuertes pero cada que yo veo a tus videos y me relajo mucho hermano mil gracias no pares por favor 🙏 nunca dejes de hacer estos videos
pues la verdad,es dificil, colitis nerviosa, debido a la ansiedad, ya llevo 5 años, te empece seguir hace 4 años y medio, y tu caso fue muy parecido al mio..... pero no eh podido comprender bien los tres fundamentos, creo que antes de que dijires esto, tambien ya me habia dado cuenta de estos fundamentos, pero algo me hace falta. me hubiera encantado haber comprado tu metodo, pero no tenemos el recurso...... se que haz ayudado a muchas personas, y ellos tambien te han ayudado....
Muy bueno tu programa gracias Erick saludos de peru bendiciones
Gracias Eric!!! Como siempre tus palabras me animan a seguir adelante. Bendiciones y un abrazoooteee!!!☺
Simplemente GRACIAS Erik! Sos un genio !!!
Hola amigo Eric apresar de que en este país es muy mala lo de salud sin ayuda de nadie pero poco a poco me voy recuperando muchas gracias por todos tus videos dios te bendiga
Erick muchas gracias 👍👏
Muchas gracias x sus consejos voy echandole ganas
hola. Erick. gracias a tus vídeos siento una mejora día a día tus vídeos me hicieron de mucha ayuda aveces sentía que esto me vencería pero ahora lo voy superando.
Gracias erick por tus videos me han ayudado mucho,pero todavia sl cien no,pues todavia tengo ansiedad y mareo ya es menos gracias a dios y a ti,ojala y siga nejor
Hola! Gracias por compartir sin más que ayudar también creo que la ansiedad ópera de una manera encubierta, en ocasiones utiliza nuestras emociones no resueltas ya convertidas en traumas y las casa con nuestras creencias, me resulta muy importante analizar nuestras creencias y trabajar con la autoestima teniendo muy en mente que los pensamientos son sólo eso pensamientos.
Gracias Erik.
gracias erick por todo eres un referente para muxa gente
Muchas gracias erick por tus videos en berdad k me ayudad saldudos desde MEXICO
A veces tengo recaidas pero no me doy por vencido... hay q tener mucha fuerza de voluntad!
Gracias erick por tus vídeos me ayudan y me han servido de mucho dios te bendiga
Así es ay que buscar la fuerza y la paciencia de donde sea y no dejarse caer esto se va ir
cuanto llevas con ansiedad?
Excelente Erik eres el mejor un abrazo desde México sigue adelante
A mi me encanta utilizar de motivación el imaginarme cómo sería mi vida sin ansiedad y sin otros problemillas, el cómo sería estar rodeada de gente que amaré y con metas que me ilusionan, me encanta imaginar y de igual manera el arte, de echo, las distintas artes son mi principal razón de vivir, las emociones son de suma importancia para mi,para ellas vivo, y quiero poder dar esperanza a la gente que no la tiene a través de mi arte (no me refiero sólo a la pintura, tengo algunos proyectos) pero soy menor y por lo tanto no puedo comenzarlos aún, además, estoy pasando por la adolescencia y creo que tengo crisis de identidad, no sé qué hacer, mi ansiedad vuelve a dudar de mi género, en unos días me siento parte de uno y al día siguiente del otro, pero estoy segura que todo esto esta involucrado con mi infancia y otros aspectos en mi niñez, me gustaría que me recomendaras alguna solución, mi ansiedad prácticamente casi desaparece gracias a su método, pero no quiero recaer ahora con esto
gracias por la pincelada erick, dios te bendiga saludos un fuerte abrazo
muy buenos videos Erick. ya tenía el dinero ahorrado para comprar tu método pero tuve que cambiar de trbajo y estoy buscando uno nuevo y pues entre una cosa y otra ese dinero se fue y ahora a esperar más para adquirir este método. pero pues ya estoy mejor que hace cuatro meses por ejemplo. así que. pues si ya esperé cuatro meses que no espere un poco más. es ccomo dices, yo al principio me dejé amilanar por la ansiedad, dejé trabajo, escuela, vida social, me encerré en mi casa y punto. pero al tiempo me di cuenta que la manera de enfrentar a la ansiedad así como todo trastorno es enfrentando lo cara a cara. con pánico y todo. poco a poco. así tenga un palidón encima me levanto y a darle
Gracias a ti,, estoy superando mi ansiedad
Gracias
Felicitaciones y adelante Erik!!
Erick, muy buen vídeo y muchas gracias por tus consejos, me han servido para llevar mi día a día con mucho mas animo, muchas gracias y a todos le digo que esta etapa en nuestras la vamos a superar poniendo de nuestra parte y siempre con una buena actitud
De verdad muchas gracias, mi amigo Erick por tan buenos consejos Dios los bendiga a ti y a todo tu equipo de trabajo.
ViveSinAnsiedad Erick, gracias por tus videos me han ayudado soy de Venezuela, gracias una vez mas por tus consejos
hola erick mi buen amigo, soy de argentina me agarro ansiedad el año pasado el 6 de diciembre desde que empezo no sabia lo que era me fui a emergencias y el medico no me dijo absolutamente nada, solo me receto una benzodiazepina y me dijo que la tomara una por dia pero me vovio adicto esa pastilla, y hace tres meses cogi al toro por los cuernos como dices tu y deje las pastillas .. pero si no era por vos no se si podria superar esto vos me enseñaste amigo y si te tuviera cerca te daria un abrazo amigo tengo 20 años recien y alfin puedo estar disfrutando de nuevo la vida, disfrutar de mi pequeño hijo gracias man te debo mucho y estoy por hacerme miembro abrazo.
A mí me pasaba algo parecido hace un mes que vengo con ansiedad todo comenzó con mareos y dolor de cabeza constante pasado las dos semanas logré superar el dolor de cabeza pero me quedo un poco de despersonalización y no todo acabó ahí ya que después se manifestó unos movimientos gástricos lo que le atribuía a Colón irritable por ansiedad
Gracias Por Los Tips Los Tendré En Cuenta🙂
Hola Eric que grande sos gracias a tus consejos estoy mucho mejor si bien hay días en q aparece la ansiedad pero dura mucho menos y es menos intensa te mando saludos desde Argentina
Hola en q parte consigo los 3 fundamentos q dices tu tengo un año sufriendo de ansiedad y la e pasado súper mal ya no se q hacer gracias si me respondes
Hola a todos me gustaria decir que como todo la motivation empiesa por nosotros mismo querer no sentirse mal con esto de la ansieda y ponernos metas y seguir adelante y Nos vamos a sentir mejor
Carmen Borja Orlando FL
Me has ayudado mucho amigo, sigue así!
Saludos desde Colombia
Eso su es cierto erick algo q ami me motiva es el rap por ejemplo esta vuelve de ambkor diario la escucho y diario tengo esa meta de no ser igual q antes sino q mucho mejor
ViveSinAnsiedad gracias me da mucho animo y lo mejor que los raperos q mas me levantan el animo son los raperos españoles nach, zpu,ambkor,violadores del verso,kaze ect q viva España!!!!
HOLA ERIK YO ME GUIO SOLO DE TUS CONCEJOS Y DE TU GRAN AYUDA Y SE QUE VOY A LOGRARLO TODOS LOS DIAS VE UNO O 2 VIDEOS DE LOS TUYOS Y DE VERDAD QUE VOY POCO A POCO PERO CON TODAS LAS GANAS DE SUPERAR MI ANSIEDAD AGRADECIDA YA QUE SOLO CUENTO CONTIGO TE HABLA ... ROSELIN LOBO... UN ABRAZO!
Es le mojor video de motivación Gracias Brothers
Ola soy de colombia llevo poco tiempo viendo los videos con fe todo sepuede
Eric
Me gustó mucho tú vídeo de motivación, a veces no encuentro quien me motive y me siento frustrada.
Maria Santos
Chicos llevo 12 años con ansiedad y me diagnosticaron ansiedad severa. Ayuda
Hola erick gracias por tus videos yevo unos meses superando la ansiedad me izieron un electro y salio todo bien pero aun asi tengo dolores en el pecho y el brazo izquierdo lo k pasa k yevo estos meses con miedo a k me de un infarto y a morir y me pongo muy mal y no lo controlo x k m empieza doler el brazo el pecho la espalda erick me gustaria que me ayudaras y como podria quitarme el miedo agradeceria que respo dieras por que me ayuda muxo tus videos gracias
Yo tomo unas gotas de hierba de san Juan que encontré en una tienda naturista pero m gustaría saber si lo puedo mezclar tomando otras infusiones o teas durante el día
Hola Erick me gustaria saver si estoy padeciendo de anciedad llevo dos años con pensamientos y me busco cosas en mi cuerpo .. Me dan sudoraciones en mi manos , sensacion de acaloramiento , pensamientos malos como de creer tener algo ?? Tengo 17 años
Oye Eric como m podría ayudar para salir de las ansiedad m cuesta trabajo para ver y cuando kiero trabajar como k no puedo tu k opinión m diria
ViveSinAnsiedad oye Eric ya lo descargue pero m pide numero de cuenta pa descargar los 3 fundamento k voy Aser afuerza tengo k tener un cuenta bancaria
Hola Erik como le hago para descargar los tres fundamentos para superar la anciedad lo he tratado de hacer y no puedo
Es verdad Erick
Hola Eric soy jany donde consigo el hipérico es bueno Omega y vitamínico b12
Tengo fobia social ; ayuda por favor . Dios te bendiga Erik
hola Erick como debo tomar el hiperico e pasado con una tristesa q hago
Erik porfavor contestame, mira yo siento como puntadas en el abdomen en la parte derecha. si me podes ayudar buenisimo
Hola alguien me puede decir si le pasa lo mismo , siento vertigo, todo el tiempo, cuando camino tengo inestabilidad siento q me caigo , estoy paraddo y me cuesta estarlo ...cuando me acuesto siento q me mareo y se me acelera el corazon a mil ..si no me levanto siento q me da un paro..
Hola como sigues
HOLA ERICK YO RECIBIA TUS VIDEOS HASTA HACE UNOS MESES ,PERO YA NO LOS RECIBO ME GUSTARIA SABER PORQUE YO SIGO CON ANSIEDAD MUY FUERTE Y ME SIENTO MUY SOLA TRATANDO D SALIR ADELANTE, AYUDAME POR FAVOR QUE PUEDO HACER VIVO EN CANADA Y NECESITO SABER COMO ADQUIRIR TUS VIDEOS, UN FUERTE ABRZO
que corriente es la mejor para hacer terapia en el caso de la ansiedad?
hola erick soy de guatemala como puedo comprar el metodo.
Un gusto y gracias por tus videos, soy un paciente de neurología que dejó de consumir benzodiacepinas hace tres años y medio luego de haberlos tomado por 17 años contínuos como tratamiento por neurocisticercosis, experimento la ansiedad, es terrible ya que hice adicción a la benzodiacepinas, siento que voy a enloquecer o morir, siento que otras enfermedades están aniquilándome, me falta la respiración, todo esto q siento es normal o parte de la ansiedad?
Erik te escribo porque me MMI mamá siempre ha su frido de ansiedad y cuando se embarazo y sufría de está en fermedad mi pregunta es es posible qué deja ederitario ya que yo también sufro de ansiedad y pánico y hojala qué puedas responder mi pregunta grácias Erik
Dure dos días sin ansiedad sentí increíble pero volvieron y ya puedo salir al mercado y subir al camión pero me dan los síntomas alguien puede decirme si ya voy saliendo ?
erik me encantas me alludaa mucho gracias dios te bendiga cada día allude si es malo fumar marimba por la ansiedad gracias besos desde Colombia medellin
Sus videos son una maravilla, me ayudan mucho. Queria preguntarle Eric si es verdad que su metodo vive sin ansiedad tiene una garantia? gracias por la atencion.
Hola Eric soy María te he escrito alguna vez veo todos los días tus vídeos.me gustaría saber si pasas consulta y si eres de Valencia?Me encantaría saber si pasas consulta para poder ir porque me ayudaría mucho.soy muy optimista lo único que aveces la ansiedad me limita mucho sobretodo en el trabajo
oye tengo 15 años. y quiero ke me digas si tengo anciedad mira me duele la cabeza tengo cansancio en los ojos me mareo mucho cuando camino, me kedo paralizado abeses y no puedo dormir
Scoot Official. He leído tu comentario a mi madre le pasó ansiedad cuando caminaba le daban mareos y se lo dijeron los médicos más de uno a los que fué.Si puedes consulta con un médico, a ella se le curó.Aqui venía un vídeo hablando de ansiedad y mareos.
Scoot Official. Cielo eso me pasa ami llevo un mes asín .Y no salgo meda miedo me veo muy mal
Scoot Official. Eso me pasa ami ya casi 2 meses de tener un gran dolor de cabeza y cuando me levanto me mareo,me duelen los oidos y se me destemplan los dientes no se si te pasa eso aty tambien
pepa perez grasias boy a ir con mi médico
Alex Lopez tengo 5 semanas con la anciedad
Muy buenos videos, le felicito amigo Eric.
Usted ofrece un metodo llamado vive sin ansiedad, como lo puedo adquirir?
Soy de Santo Domingo.
Hola migo soy de Colombia me gustaría saber si algunas personas sufren de las ojo yo al taparme un ojo veo diferente que con los dos esto es posible que sea por la ansiedad
Hay una duda que tengo, cuando suelo hacer ciertas afirmaciones para que el subconsciente no entre en conflicto con mi inconciente experimentó un poco de ansiedad, acaso es una cuestion de adaptabilidad (flexibilidad mental) es decir le cuesta ha la mente salir de un viejo hábito y se defiende con la ansiedad. Un saludo
Me pasa
Yo ya estaba bien pero regreso mi ansiedad más feo , pero cuando veo tus vídeos empiezo a estar tranquila de que puedo superar esto otra vez pero no entiendo porque otra vez regreso mi ansiedad lo que quiero es estar bien por mis hijas están muy pequeñas y no quiero que me vean así toda ansiosa llorando deprimida Erick contestarme
Alexa Martinez
A mi paso lo mismo Alexa pero poco a poco se sigue llevando con exito
Hola
Una pregunta que sera la sensacion que cuando estoy muy feliz que siento que todo es genial despues me siento como si yo fuera a cambiar y me da miedo y una sensacion fea en el pecho de que no me lo merezco
Aunque no ocurre seguido
Hola Erick, fijate que desde el año pasado empecé a tener los trastornos de la ansiedad, yo me dedico a la música, soy vocalista de mi grupo, pero eso de presentarme en vivo me provoca sobre todo los trastornos, lo peor es que me dan muchas nauseas, y estas ya me han dado frente al público, he aprendido mucho de tus videos, pero como tu sabras los pensamientos en esos momentos son fatalistas, negativos, etc. Y me frustra a veces que siento no logro superlos, sobre todo cuando se que se me viene una presentación antes o durante como ya te he contado... Que puedo hacer ?
Saludos desde Chiapas, México... Ojalá puedas aconsejarme... eres una excelente persona... Saludos !!
Hola Erick por favor habla un poco mas del toc
Hola Álex La música de fondo me altera algo ....sería bueno la cambiarás o le bajarás voz 🏞🌴 gracias , este tema es muy bueno , quería decir que mi mayor motivación es la espiritualidad ,escuchar a roe Javier Palacios es mi pastor también es medico y habla de la venida de Jesús pronto .......y claro tener un mínimo de compañía❤🙂 y economía ..... también me alegro de haberte conocido 🌴🏞🐦🙏
Hola Eric, tengo 17 años de edad y estoy hace 6 años con ansiedad, quiero entrar a tu método, aún puedo? Hace poco me enteré que lo que tengo es ansiedad, necesito de tu ayuda 😔
Okay dices debes tener motivación, pero cómo te motivas? Eso sería útil saber. Es como decir si tienes ansiedad deberías dejar de preocuparte, primordial para mejorar. Osea si pero cómo? Ahí esta la ayuda no en el qué sino en el cómo
hola Erick,muchas gracias por tus videos ,te queria contar que haces meses que ya no tengo ningun sintoma de la ansiedad :) tambien hee estado llendo a clases de taichi y saliendo andar en bici ,pero ayer me senti con pensamientos negativos y palpitaciones un poquito , esto puede ser que mi ansiedad puede volver? estoy un poco procupado :(
Hola Eric a mi me han dicho que tengo ansiedad y deprecion y me ha caído mal esa respuesta porque no quiero medicarme.
Hola Erick yo sufro de ansiedad hace tres años , he mejorado mucho mes con mes, sin embargo estoy recayendo soy de México, y si sabes hubo dos temblores el segundo afectos mucho estado y la cd de México, (yo soy de la CD.MX.) mucha gente está sufriendo x pérdidas materiales y familiares, es un miedo en todo momento, siento mucha tristeza, miedo, y todos los síntomas q una persona de ansiedad sufrimos, q se puede hacer en estos casos . En verdad no quiero recaer. Por favor ayúdame!!!!!
GABY MEZA apoyate con la Hierba de San Juan que ha recomendado Eric, ve sus vídeos todo el tiempo
En esto que pasó en México ayuda mucho gritar en una almohada (desde el abdomen) y golpear la cama con una almohada para mover ese estrés
Flores de Bach y lavanda también te ayuda muchísimo
Estoy hace un año ya haci con ansiedad deje trabajo todo Estoy sin ánimo de nada no puedo salir de mi casa ni subir a un colectivo 😢