Jak Radzić Sobie Z Chorobliwą Zazdrością?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- "Nikt nie jest tak podatny na zazdrość, jak ludzie, którzy sami siebie poniżają..."
Spinoza
Człowiek kierujący się zazdrością działa nierozważnie, impulsywnie, pochopnie i ze szkodą zarówno dla siebie, jak i osoby, wobec której odczuwa tę destrukcyjną emocję. Będąc pod wpływem tego uczucia, ma ograniczoną zdolność racjonalnego myślenia, niszczy swoje zdrowie, częściej sięga po używki, nierzadko kończąc w trudnym nałogu, rujnuje relacje na której mu zależy.
Frustracja wynikająca z długotrwałego działania zazdrości doprowadza go do poniżających czynów, jak śledzenie partnerki, przeglądanie jej korespondencji czy podsłuchiwanie rozmów. W skrajnych przypadkach może wywołać zachowania agresywne, w tym autodestrukcyjne.
Przy obecnym stanie wiedzy znamy już sposoby na to, jak okiełznać to obezwładniające uczucie. Po konsultacji z osobą kompetentną, nauczeniu się podstawowych ćwiczeń, zastosowaniu ich w życiu i systematycznej pracy nad sobą możesz na tyle ściągnąć cugle zazdrości, że to Ty będziesz kontrolował ją, nie ona Ciebie.
Z mojego filmu dowiesz się o podstawowej strategii opanowania pozornie wszechwładnej zazdrości. Zapraszam na seans, a w wolnej chwili na mój fanpage:
/ tadeusz-pietraczek-213...
Życzę Ci uśmiechniętego dnia.
![HIWWHEE | OHM [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/OJJLtTLqLag/mqdefault.jpg)
Najlepszy film na ten temat na TH-cam, dojechał mnie i więcej mi wyjaśnił niż kilka spotkań u psychologa za ciężkie pieniądze, dziękuję bardzo
Temat rzeczywiście nie należy do łatwych. Najtrudniej jest przyznać przedcsamym sobą, że ma się z tym problem. Później powinno być już łatwiej.
Z moich obserwacji wynika, że samodzielna praca nad budowaniem zdrowego poczucia własnej wartości to kluczowa sprawa w okiełznaniu zazdrości. Byłem świadkiem kilkunastu takich spektakularnych przemian.
Dzięki za budujący komentarz.
Trudno było zdecydować się na obejrzenie tego materiału, dlatego obejrzałem ;) Dziękuję.
Bywa tak, że największy zwrot dostaje się wtedy, gdy zrobi się coś, co przynajmniej początkowo wydaje się trudne.
Temat jest rzeczywiście niewygodny, więc tym bardziej jestem wdzięczny za poświęcony czas.
Dzięki za komentarz.
Duzo zrozumialam , dziekuje
Taka informacja umacnia mnie w przekonaniu, że warto było przeznaczyć czas na nagrywanie filmu i wykonanie pracy przy jego montażu.
Zrozumienie to bardzo ważny etap w przeprowadzeniu życiowych zmian. Dzięki niemu łatwiej wyznaczyć racjonalny cel i konsekwentnie do niego dążyć.
A sama zazdrość to niezwykle podstępna zaraza. Potrafi zniszczyć niejeden piękny związek. Warto zatem ją okiełznać. Co nie jest możliwe bez zbudowania głębokiego szacunku do siebie, czyli wypracowanie zdrowego poczucia własnej wartości.
Serdecznie Cię pozdrawiam.
Proszę nagrać filmik mój mój chłopak w kinie w kiblu całował się z ilu dziewczyną a później patrzy się na mnie jak rozmawiam z innym kompletnie nie umiem z tym się poradzić
Dziekuje
Proszę uprzejmie.
Zrozumialem i wyniosłem dużo, ale czemu tak latwo sie mówi, a tak cholernie ciężko robi? WALCZE Z POTWOREM
U mnie jest tak. Partner mieszka 400km odemnie. Nie wydzwaniam, nie kontroluję mu telefonu, nawet nie przechodzi mi przez mysl, ze moglby tam coś kombinować. Natomiast zazdrosc nachodzi mnie od pewnego czasu, gdy spogląda na połowę młodsze kobiety i widzę , ze jest nimi oczarowany. Mam ochotę go wtedy zbić. Moj honor cierpi i dlugo trzyma mi się to w pamięci. Jakiego rodzaju to zazdrosc? :((
Z komentarza wnioskuję, że w określonych sytuacjach pojawia się jakaś forma zazdrości. Myślę, że istotne jest to jak bardzo się ona nasila. W dużym skrócie: im mocniejsze jest to uczucie, tym bardziej utrudnia życie.
Sekcja komentarzy nie jest dobrym miejscem do udzielania szczegółowych porad. Natomiast gorąco Cię zachęcam do skonsultowania się z osobą, która na codzień zajmuje się takimi sprawami.
A że warto z demonem zazdrości warto się rozprawić, to fakt. Nie wiem czy jest możliwe całkowite pozbycie się tego uczucia, ale zmniejszenie jego intensywności i przejęcie nad nim kontroli znacznie poprawia jakość życia.
Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki.
Bardzo ciężki temat z taką zazdrością, taka osoba chce abyś Ty dla niej robił wszystko co jej nie pasuje, tz: usunięcie koleżanek z fb, wszędzie chodzenie razem tylko razem, brak zaufania mimo, że się nic nie zrobiło żeby je naruszyć.. A jeśli chcesz żeby się zgodziła na coś co Ty chcesz to nie ma mowy, nie ma tu żadnego uczucia miłości. Jedno słowo, przerąbane.. Lepiej skończyć związek, nie da się być na smyczy, no i ciągła kontrola telefonu jakieś chore to bardzo...
To prawda, że takie toksyczne związki niestety się zdarzają. Każdy sam musi ocenić, czy jest w stanie to wytrzymać. Ale jeśli nawet zaciśnie zęby i będzie starał się przetrwać, to jaki jest sens w tego typu relacji? Obie strony się męczą zamiast cieszyć się wspólnymi chwilami. W mojej ocenie to prosta droga do psychicznych problemów, a już z pewnością nie do poczucia szczęścia. Uważam, że jeśli obie strony bardzo chcą naprawić swój związek, to warto spróbować. Ale jeśli partner czy partnerka zajmuje wyłącznie postawę roszczeniową, z mnóstwem pretensji, żalu, podejrzeń i psychicznego pasożytnictwa, a dodatkowo nie dostrzega swoich ograniczeń i wyklucza jakiekolwiek zmiany, to zdecydowanie lepiej będzie pożegnać taką osobę.
Dzięki za komentarz.
A każdemu z widzów życzę wielu wspaniałych chwil spędzonych w szczęśliwym związku.
@@OldDragon Dokładnie tak, wytrzymałem naprawdę wiele. Zgadzałem się na cokolwiek chciała, kontrola itp.. A dla mnie nie mogła zrobić jednej rzeczy, zabranianie kompletne, tak jak Pan pisze, można wytrzymać wiele, ale nie wszystko..