Oncelikle asaga gelen butun yorumlriniz icin tesekur ederim. Sanirim ben videoda suanki halimi anlatmayi atladim. Ben suan cok iyim cok sukur aryadan sonra dahada azaldi ve suan hala yeni birseyre gittigimde endiselenip kaygi duysanda yuzde 90 cok iyim. Yani atlatilabiliyor yasayan bilir alsa gitmez diyorsun ama ustesinden gelmeyi basariyorsun. EDIT: yorumlara bir goz attimda kesinlike nasil atlattigimi konusmadim dakika cok uzun olsun istemedim ama bununla ilgili en yakin zamamda yapacagim! ✌🏻❤️
Bir dahaki videoda nasıl iyileştiğini anlat canım ben de şu anda çok iyiyim çok kötü bir dert kimse seni anlamıyor herkes sana düşman oluyor mahsus tan yapıyor muş gibi
NHS in let's talk diye bir uygulaması var bende de 18 yaşından beri var oraya katıldığım zaman düzeldi bayaga 6 seans telefon veya yuzyuze ve FREE.. Umarım işine yarar😚
Tebrik ediyorum bizlerle samimi bir şekilde bu rasızlığını paylaşıp bu hastalığı yaşayan kardeşlerimizede yalnız değilsiniz mesajını verdiğin için.Bu konunun üzerine gittiğin için.Boş şeyler paylaşmayıp öğretici ve bilgilendirici olup fayda sağladığın için teşekkürü bir borç biliyorum .
Sen ağladın ben hıçkırarak ağladım.yaşadığın herşeyi bende 7 yıl önce yaşadım insanlara anlattığın zaman dalga geçip delirdin mi diyorlardı.kimse senin ne yaşadığını anlamıyor.ama kendi kendime dedim hayır sen çok iyisin birşeyin yok sadece yaşadığın üzüntüler seni bu duruma getirdi herşey geçecek.kimsenin seni üzmesine izin verme çok güçlüsün diyerek kendi kendi mi tedavi ettim.çok şükür yaklaşık 3 yıldır iyim.insanın en iyi doktoru kendisidir.ezgi çok geçmiş olsun.sen güçlü bi annesin herşey in üstesinden gelirsin 😘
Gercekten oyle bende sizin gibi yapicagim Algim cok bozuldu surekli korku 2 yildir nicin Boyle oldum halen saskinim hayatim degisti kendim degistim cok duygusal ve tedirgin huzursuz biri oldum COk ozluyorum 2 yil onceki halimi Daha gencim olmek istemiyorum
Kesinlikle buraya ne yazsam biliyorum tam ifade edemiyecegim. Zaten anlayan yaşayan biliyo bunu. O kadar fazla yaşadım kötü şeyler yaşadım ve halen yasiyorum. O kadar acı bişey ki tamam sakinleş demeleri bile midemi bulandiriyo ona rağmen çalışıyorum hem de yorucu emir altı bi işte. Kendimle gurur duymam lazim bi yandan. Fakat her gün hatta günde minimum üç kez panik kaygı ve fiziksel etkileriyle uğraşıyorum. Kendime motive etmekten bile yoruldum o derece. Keşke bi anda duzelse olmasa artık eskisi gibi gamsız biri olsam mutlu biri.
Ah ezgicim seni izlerken ağladım seni çok iyi anlıyorum 12 yaşında oğlum var oda aynı senin yaşadıklarını yaşıyor şuan psikiyatrist + psikoloğ tedavisi görüyor bunu ancak yaşayanlar anlar 😢 rabbim oğluma sana ve tüm hastalara şifa versin seni çok seviyorum ❤️
Mükemmeliyetçi mükemmeliyetçi heryere herşeye yetişirim psikolojisi panik atak illetinden kurtulan biri olarak sizi takip ediyorum pek yorum yazmam ama bol dua adaçayı ben bunlarla kendime geldim rabbim düşmanımın başına vermesin
Benim 55 gün sürdü Ve bitti şu an 2 sene geçmiş rahatsızlığımdan Hac süresi 52.53.54.ayeti kerimelere borçluyum Bana yol gösterdi şimdi Tebessümle izliyorum bu videoları
KALPLER ANCAK ALLAHI ANARAK HUZUR BULUR....Bu tür sıkıntılarda tıp tedavisi nin yanında ALLAH a her zaman yakın olun İSLAMI tam yaşayın KURAN okuyun ve dinleyin zamanla göreceksiniz ruhunuz rahatlıcak kaygılarınız korkularınız gidecek bizi en iyi tanıyan yaradan ALLAH tır.Size en büyük tavsiyem budur değerli insanlar.
Merhaba Ezgi bunu çok şiddetli bir atak geçirip hastanede serum sakinleştirici ve mide korucu damardan aldıktan sonra izliyorum. Benim gibi insanlar olup yalnız olmadığını bilmek çok iyi geldi.
Ezgicim sana burdan oraya kadar sarılmak istiyorum. Sadece şunu bil sen iyi bir anne ve iyi bir insansın. Sen çok güçlü bir kadınsın herşeyin üstünden geliceksin buna inanıyorum...
Ben daha dün yaşadım hala da içim de bir korku var gerçekten çok kötü bir şey en çok ta ölüm hissini vermesiydi ama inşallah geçecek inanıyorum kendine
Araba bile kullanamıyodum, iş yapamıyodım ,lustral kullandım düzeldim ilaca devam ediyorum,gerçekten Allah kimsenin başına vermesin anksiyete bozukluğu çok kötü birşey…
Bende anksiyeteyi sonuna kadar yaşamış biri olarak gözlerim dolarak dinledim seni. Hala daha çekiyorum bu hastalıktan Allah kimseye yaşatmasın düşmanımın başına vermesin. Pozitif bir insansın bu yüzden bu hastalığı yenebilmişsin çok sevindim 😌
Ağzına sağlık sen anlatırken ben ağladım. Evet seni kimse anlamıyor. Yakınların sana sorunlu ve başlarına boşuna iş çıkarıyormuşsun gibi baktıklarında iyileşmene yardımcı olmuyorlar daha beteri ben ne yapacagim, kimden yardım isteyecegim, ölecek olsam kimse beni kurtarmaz kaygılarına sebep oluyorlar. O yüzden lütfen panik atağı olan kişilere daha anlayışlı olalım.
@@mustafabuyukmert7405 bana stres yaratan herkesi hayatımdan sildikten sonra ve bazı şeyler düzene girdikçe(hayallerime adım attıkça) baya azalmış galiba. Siz sorunca fark ettim.
Oğlum benim abarttigimi söyleyip iğnesini bı kere bile yanına almadivsvs daha fazla anlatamicam ondan sonra bende hast korkusu başladı ambulans sesi bile duyunca fenalasiyodum dediğin gibi arkadaş komşu ne varsa Allah iyisinden versin bu haldeyim dört kardeşiz hala kardeslerim annem hast vs benim halletmemi bekliyolar nediyim ezgi insanın içinde merhamet olucak hele bu pandemide bilmiyorum oralar nasıl hergun sela hergun ambulans iyice bunaldım eskiden yürüyüş yapardım şimdi iyice eve kapandım bana bahane oldu evden ayrılmak istemiyorum veofke nöbetleri geçiriyorum sana ilk yazdigimda bana ovdunmu gomdunmu demiştin haklısın okadar hassaslastimki samimiyetide ikiyüzlülüğü anlayabiliyorum ister inan ister inanma onun için seni kutlarım anlattiklarin için yanlız değilsin bana yotup felan boş vakit kaybı derdim şimdi yanlız olmadığımı dünyanın biyerlerindeayni hisleri yaşayanları görünce oh diyorum bı ben değilmişim çünkü başkaları seni naz yapiyo saniyo demeselerde anliyosun onun için evden çıkmadan da çocuklarımla🧿🧿🧿ne güzel vakit geçiriyorum kendi ailen anlayışlı geçecek bunlar başarı caz emin ol💪💪💪💪🤲🤲🤲🤲🖐️🖐️🖐️
yarabbim sen yardım et çok kötü çok,, benimde 16yasinda kızım aynı durumda yanliz kalamıyor krizler ataklar geciriyor okula gidemiyor, hayat durdu sanki, bensiz asla kalamıyor tuvalete yanliz gidemiyor aynı evde diğer odada yanliz kalamıyor pisikayatri desteği alıyoruz iki aydır, yarabbim sen yardım et🤲
Sizin yaşadığınız aynı şeyleri yaşıyorum ve 17 yaşındayım sizin gibi okulda aynı şekilde başladı . Anlattığınız gibi o kadar zor bir durum ki bunu yaşayan bir tek benmişim gibi hissediyorum. Ve durduk yere 7/24 olması … ölüm gibi bir şey oluyor ama olmuyorsunuz. Ve hiç bitmeyecek hissi çok kötü. Ayrıca hiç kimsenin sizi anlamaması da cabası. Hikayenizi anlattığınız için çok teşekkür ederim en azından biraz da olsa yalnız olmadığımı anladım 🙏
Biz hep senin yanindayiz ezgi abla , anksiyete günümüzün gribi gibi artik hem yaşadığım bu dönemde olan olaylar hem geçmişteki yasadiklarimiz hepsi aslında bizi ve psikolojimizi oldukca etkiliyor. Dediğin gibi ama en önemlisi bu gibi zamanlarda yanındaki destekçilerin dostların rabbin bir daha yaşatmasin insallah hem sana hem başkasına🙏🙏
Evet bende bu tavsiyede bulunacağım inanılmaz faydası var. İnsan ferahaliyor. Dua her kapının anahtarı. Rabbim safi ismi şifa versin Ezgim sen basaracaksin bunu da asacaksin bak gör. Gerçekten güçlüsün seni seviyorum💗
Ezgicim mavi montu ve saçların çok güzel olmuş kendine yorgun hissettiğin zaman hemen bir ayet-el kursiyi oku bol bol dua oku o zaman biraz rahat hissedersin
Bende yıllardır bunu çekiyorum özellikle de duygusal ilişkilerimde ayrılık anksiyetesi yaşıyorum. Daha önce de izledim seni. Şunu söylemeden geçemeyeceğim,her an tetiktesin arkana sağına soluna bakıyorsun. O an bile kaygılı olduğun o kadar belli ki.Umarım şu an iyisindir ❤
Uyuyunca geçer lafını bnde çok seviyorum, çünki sadece uyuyunca geçio. Basım öyle ağır ki çarpıntım oluyo, şuan ağlayarak yazıyorum bu videoyu. Çaresizim...
@@Avcı_03 abla nasil atlatiyosun. Ben beynime söz geçiremiyorum. Dışarı atıyorum kendimi insanları izleyip onların konuşmalariyla oyalanmaya calisiyorum ama olmuyor. Midem de bulanmaya başliyor. Soguk soguk terliyorum. Üşüyorum ama terliyorum
Evet hiçbir şey göründüğü gibi değil miş ben senin de bunları yaşayacağını hiç düşünmezdim seni izlerken enerji ne her şeye yetişmene hayrandın çok geçmiş olsun
Tesuf ederim 😂 ben hala enerjisi yuksek bir insanim cok sukur kendimi onunla motive ediyorum bazen diyorsunuz ezgi hic orurmuyormusun ISTE BUYUZDEN HAYIR. Oturursam cok susunurum bende hep birseyler yapiyorum gulup geciriyorum.
Ezgicim 39 yaşindayim.17 yaşindan beri ölum korkusu yasiyorum.Cok doktora gitdim, ara- ara iyileşdim.Şimdi 3yildi antidepresan kullaniyorum.İlaci kesende kötü oluyorum.Bu yuzden her gun ilac aliyorum.
Bende panik atak gecirdim ve qilem bana sen hastasin en ufak bir kavgada sen hastasin diye motive ettiler en yakinlarimdan gordum bunu senin ailen senin yaninda sana destek en azindan.
Böyle bir hastalıkla başedip böylesi güzel çocuklar yetiştirmen bravo 👏🏻 maaşallah barekallah diyorum 🧿🧿🧿 Ezgi sen bir harikasın seni seviyorum 💕 ve seni hep ilgiyle izliyorum ...Sen güçlü bir kadınsın
😔🙏🏻Anksiyete bozukluğu ile mücadele ediyorum tam 6 yıldır artık bende olan bu rahatsızlığı ve tecrübelerimi yarın ki vidoe ile anlatıcam şimdiden yanımda olan herkese çok teşekkür ederim ❤️ 98 abomeyim yarına kadar 110 olur mu 😓.....
Ezgicim seni o kadar iyi anladım ki 2009 yılında ben de berbat bir şekilde geçirdim bunu, aylarca sürdü ,ben ilaçla yenebildim,Başladığı zaman kimseyle konuşamıyordum içime kapanıyordum ve ölümü bekliyordum,Oğlum askere gittiğinde başlamıştı,Ama anksiyete hep vardı ve hiçbir doktor anlayamadı ,söylediklerine çok katılıyorum ,çok insanda var ve anın farkına varmayı çok güzel anlattın,Sen çok tatlı bir annesin ,bir eşsin ,bir evlatsın
O kadar güzel anlatdınız ki , şu anda bütün söylediklerinizin 90%ni yaşayan biri olarak yazıyorum. Bu kadar video gezdim içimi bir az olsun rahatlatan siz oldunuz . Çok etkilendim. Her gün ben çok ağır hastayım ama doktorlar bulamıyor düşüncesiyle yaşıyordum. Artık sayenizde güçlendim en azından bunu yaşayan bir ben değilim
Merhabalar videonuza ilk defa denk geldim iyiki de denk gelmişim çünkü bu sıkıntılardan nasıl kurtulacağınızı yazacağım size İzzet Güllü hocayı öneriyorum bende bu sıkıntıları yaşayan insanlardandım çok şükür hepsi geçti elhamdülillah sizde izleyin kesinlikle izleyin ilk başta anlamayabilirsiniz ama sakın vazgeçmeyin kesinlikle hepsi geçecek bana çok dua edeceksiniz emin olun
Anksiyete bozukluğu olarak bilinen yüksek kaygı seviyesi ile ilgili düşüncelerinizin farkında olarak büyük bir aşama kaydedebilirsiniz. Anksiyeteye yüklediğiniz anlam ne ise onunla ilgili yeni bir farkındalık ile hayatınızda daha kolay bir şekilde kaygınızı yönetebilir ve aynı şekilde yüksek seviyelere çıkmasını önleyebilirsiniz. Bilinçaltımız ağzınızdan çıkan cümle ne ise kelime anlamı ile onu emir olarak kabul eder ve size bunu yaşatmaya çalışır. Bu yüzden ankisyete geldi dediğiniz durumlarda onu tanımlamanız ve her kelimeniz bilinçaltı tarafından emir olarak alınır ve size bunu yaşatmak için elinden geleni yapar. Anksiyete durumunda bazı kişilerin tanımları. -Boğuluyorum. -Canım çıkıyor. -Elim kolum bağlanmış gibiyim. -Nefes alamıyorum. -Dipteyim. -Esir gibiyim. -Hiçbir şey yapamayacak haldeyim. Buna benzer herkese göre farklı cümleler ile kişiler anksiyete durumunda nasıl hissettiklerini tanımlarlar. Bu tanımlar bilinçaltına emir olarak gideceği için bu şekilde sizi hissettirmeye çalışacaktır. Mesela "Nefes alamıyorum." bu cümle doğru mu KELİME ANLAMI olarak diye sorduğumda hayır tabiki de nefes alıyorum diyorlar. Ya da "Hiçbir şey yapamayacak haldeyim." bu doğru mu dediğimde hayır yemek yapıyorum evi temizliyorum markete gidiyorum diye cevap veriyorlar. Tabi ki anksiyete durumunda çok yüksek bir kaygı hissediyorsunuz. Ancak bu tanımlamalarınız bu durumu daha içinden çıkılmaz hale getiriyor. Ve karşınıza bir çok anlam yüklediğiniz devleşmiş bir ANKSİYETE çıkıyor. Siz eğer bu tanımları belirler tek tek KELİME ANLAMI olarak doğrulunu sorgular ve yanlış olduklarını belirlediklerinizi ortaya çıkarırsanız o dev gibi görünen anksiyete soğanın kabuğunu soyar gibi küçülecek karşınızda küçücük bir kaygı hali kalacaktır.
Canim kiyamam sana cok üzüldüm. Seni cok iyi anlayabiliyorum. Benim eşimdede depresyon hastaligi var. Bizde bulana kadar ne oldugunu bayagi bi zaman buldu. Senin semtomlarin daha farkli ama seni okadar iyi anliyorumki inan ... Allah yardimciniz olsun canim. COK GECMIS OLSUN. Benim esim yillardir ilac kullaniyor. Biraktigi an kötülesiyr hastanelik oluyor. Tabi herkes icin gecerli degil
Bende uzun yıllar mücadele ettim. Allah kimsenin başına vermesin. En son Bursa'da birisini buldum. Bitkisel ilaçlarla bir tedavi uyguladı. 6 hafta sonunda tüm ilaçlarımı bıraktım.
@@ismailisik2814 Çok göz önünde olan ve herkesi kabul eden biri değil. Şimdi ismini cismini burada herkese açık bir platformda ve şahsın müsadesi ve izni olmadan vermem ne kadar doğru olur? Daha sağlıklı bir yöntem fikriniz varsa paylaşın o şekilde ileteyim.
İyi günleriniz olsun inşallah ben anksiyete ve panik atak ve depresyon hastası olarakyaklaşık olarak 12senedir tedavi görüyorum sizden ricam bu Bursa'daki bitkilerle tedavi yapan kişiyle iletişime geçebilir miyim. Özelden Telefon numarasını yazarmısınız. Yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkür ederim.
15 yıl psikiyatri tedavi gördüm bunun ilk 1 yılı ağır ilaçlar ve terapilerle geçti, o günlerim aklım geldi ezgicim. 1 yılı geçti ilaclari doktor kontrolünde önce Allah 'ın izniyle ,ailemin ve en sevdiklerimin sayesinde bıraktım çok şükür . Cok zor oldu ama ilaçlara bağımlı yasanamazdi. Yalniz değilsin sen ve biz kadınlar çok gucluyuz. Atlattık inşallah hepsini . Herkese saglikli huzurlu yıllar dilerim. Birbirimize dua edelim 🤲🤲🤲
Lütfen okuyun. Panik atak yaşamanızın sebebi bağırsaklarınız olabilir. Serotonin hormonunun %85'i bağırsak probiotikleri aracılığıyla salgılanıyor. Antibiotik veya ilaç kullanımı, stres, kötü beslenme gibi durumlarda bağırsak floranızın bozulması yeterli serotonin salgılanmamasına ve depresyon ve panik atak başlangıcına sebep olabilir. Bu rahatsızlığı yaşıyorsanız düzenli olarak yoğurt ve lifli gıdalar ve en önemlisi probiotic takviye besinlerini alıp düzenli kullanmanız 2 hafta gibi bir sürede düzelmenize yardımcı olabilir. Yaşadım, uyguladım ve çok iyiyim. Umarım birilerine çözüm olur.
Bir kere bulaştı mı bu illet kolay kolay gitmiyor sadece alışıp kontrol altına almayı öğreniyorsunuz ve gerçekten hayat kalitesini sıfıra indiriyor. Gerçekten her an ölücem diye yaşıyorsunuz ya kalp krizi geçiricem ya beyin kanaması vs bir şey olacak ve ölcem
İzlerken seninle birlikte bende ağladım aynı sorunları bende yaşadım ve yaşamaya devam ediyorum kendimi çok çaresiz hissediyorum umarım bu sorunu yaşayan herkes durumumun farkına varıp harekete geçebilir sağlıcakla
Benim geçti bununla ilgil bende video çekeceğim çünkü çok çok ağır ve zor altlattım yaklaşık bi senemi aldı herşeyi anlatıcam tedavimin tamamen bitmesini bekliyorum
Eğer kendini kötü hissedeceksen 2.bölüm olmasin ama iyisen merakla bekliyorum Sen gerçekten pozitif ve çok güçlü bi kadınsın herşeyin üstesinden gelirsin 💖💖
Merhaba Ezgi abla seni tanimiyordum bu video sayesinde tanidim . Ben Özlem, sana ne kadar teşekkür etsem azdir resmen yaşadıklarımı anlattın. Şu an bu durumda bulunan insanlara o kadar yardim ediyosun ki anlatamam sana. Bana güç verdin, bu konu neden hiç konuşulmuyo anlamiyorum, insanlar bana deli derler diye korkuyolar ama utanilacak bir durum yok hiçbir zaman da kendinizi suçlamayım o kadar güçlüsünüz ki gücünüzün farkina varin Ezgi abla sana da dua edicem inshAllah iyileşirsin sen çok güçlüsün❤️
Allah kimsenin başına vermesin yaa bi ara kurtuldum gene başladı yaaa hastane bahçelerinde sürünüyorum hastanede bişi yok evde ise kaygı ve uykusuzluk allahım yardım et herkese :(
Sen mükemmel bir eşsin. Çok mükemmel bir annesin. Evinin işlerini çok güzel yapıyosun. Çocuklarına eğitim veriyosun. Çocuklarınla ilgilenip onlarla oynuyosun. Cok mükemmel bir evlatsın. Çok iyi bir görümcesin. İçindeki iyiliği kaybetme. Kimse için değişme. Biz senin aileniz. Ne zaman ihtiyacın olsa yanındayız. Kendini iyi hissetmediğinde bize sadece yazman cankı yayın açman yeterli 😘😍🥰
@@esranurgunes559 bunu kabul edip çözüm odaklı olmaya çalış ben öyle yaptım başka şeylerle uğraşıyorum düşüncemi değiştirmeye calisiyroum bu durumun geçeceğine inanıp kendimi sakin tutmaya çalışıyorum
Ezgicim selâmlar sen su an beni anlattın tek kelime.. bu hastalık öldürmüyor ama içini kemiriyor bi an artık öleyim de bitsin diyordum ben de ilaç kullanıyorum uzun zamandır
O kadar iyi anlıyorum ki sizi ben 5 yıl önce Ankaradan İstanbula giderken ,uçakta yaşadım ,korkunç bir durum ,şu anda kapalı yerlerde kalamıyorum ,evimdeki asansöre yanlız binemiyorum ,mutlaka yanımda kızım veya eşim oluyor ,onlar yoksa evden çıkamıyorum, en güvenli alanım evim ,tek kelimeyle bize bu duyguyu yaşatan ÖLÜM korkusu bu duyguyu bastırabilirsek içimizde atak bir daha gelmiyecek ,Allah kimseye yaşatmasın ,bizimle paylaştığınız için çok teşekkürler sevgiler ❤❤❤
uçakta atağa yakalanmak çok fena olur havadasın şöyle bi hava alim desen alamıyorsun kapalı her yer neticede birşey olmuyor ama işte o an yaşananları yaşayana sor
Cok güzelsin mavi ve bu Saatclar sana cok yakisti ormam modusu cok iyi oldu yani yakisti bu konuya ve seni ikki yildir takip ediyorum ezgi abla bu arada almanyadan( berlin) takip ediyorum seni hemde seve seve seni cok örnek aldim ve haalen aliyorum. Sen gercekten göründügünden daha güclüsün kendinle gurur duy ezgi abla sana helal olsun ve her daim xizir sizin yaninizda olsun inshallah 🙏🏼🙏🏼🧿💙
Ben seni her zamn üç çocuğuyla çok enerjik her tarafa yetebilen mutlu ilgili gibi görüyodum ve sana bakarak enerji aliyodum tabi insanın neler yaşadığını bilemezsin Rabbim yardmcn olsun bnde bu kötü dusuncele var yani ya çocuğuma oynarken bişe olursa ya bna böyle olursa gbi şeyler sürekli beynimi kurcalayan şeyler nasıl atlatılır acaba 2. Bı vidio olbilir
Bendede 6 aydır anskiyete ve okb var şuan ilaç tedavisi görüyorum inşallah atlatırım çok zor birşey Allah kimseye vermesin çekmeyen bilmez sizede Allah şifa versin inşallah ezgi hanım 🤲
Bendede anksiyete var sabah uyanınca başlıyor çarpıntı uyuşmalar sıkıntı korku terleme titreme sizdedemi aynı ilaç verdiler kullanıyorum dışarı çıkma korkusuda var bazı yerlere gidemiyorum
Senin anlattıklarının hepsini 3 yıl önce yaşadım ve biraz daha farkli agır olaylar yaşadım ama ölcem dusuncesi cok kotu birsey ve ölmekden korkup ölmek istedigim zamanlarim oldu bu hastalikdan kurtuluyim die simdi daha iyiyim ama tetikliyor arada ama gene bunada şükür Allah bu hastaligi yasayan herkese sabır versin ve tez zamanda herkes ilesir insallah fazla ustunde durup konusmamak en iyisi cunku beynimiz hemen etkileniyor dün yok yarın yok bugun var hep oyle yasamak en guzeli yoksa gecmis ve gelecek kaygiyi devreye sokar
Ben şu an 68 yaşındayım.22 sene önce başladı. 2 tanesi kırmızı recete 4 ayrı ilac kullandım.Kimse anlamiyor kimse.. Ben çok cektim çok.Tam 7 sene sürdü. .Dediginiz gibi Allah düşmanımın bile başına vermesin.🙏
Sizleri tebrik ederim oncelikle 10 yıllık İngiltere maceramin son 4 yılında anksiyete hastasi oldum ve o kadar çok hastaneleri gezmeme rağmen orada bana yardımcı olacak doktor bulamadım ve pes edip ülkeme kesin dönüş yaptım bu illet hastalık yüzünden Allah düşmanıma vermesin bu hastalığı
Yaklaşır iki senedir ara ara bende bunları yaşıyordum ama son 7 aydır sürekli kaygı bozukluğu yaşıyorum.Sürekli içimde bir huzursuzluk,bir sıkıntı oluyor sanki her an bir şey olacakmış gibi.Dışarı çıkmak istemiyorum bazen,çıktığım zamanlarda da ya gelirse ya kötü olursam eve ulaşamazsam diye düşünmekten kendimi alıkoyamıyorum.Meditasyon yapıyorum,yoga yapıyorum,kitaplar okuyorum.Kendimi iyileştirmeye çalışıyorum.Rabbim bu sorunları,sıkıntıları yaşayan herkesi in yardımcısı olsun 🙏
Canım abimmm bende 20 senedir panik atak hastasıyım...tek başıma araba kullanamıyorum...ve güvenli bölgeden yani evimden uzaklara gidemiyorum... birde baba olduğum için ailemle paylaşamiyorum.... benim panik ayağım baş dönmesi ile başladı 17 yaşında...
Canım benim çok geçmiş olsun.bende de panik atak vardı çok yoğun yaşıyordum seni o kadar iyi anlıyorum ki yaşayan bilir 9 yıl yaşadım ilaç kullandım oğluma hamile kalınca ilaçları bırakmak zorunda kaldım ve hamilelik süresince ataklar geçirdim ve çok sukur atlattım şimdi çok iyiyim.simdide 12 yıldır obsesif kompulsif bozukluk var onunla savaşıyorum inan bana bu çok daha berbat bir hastalık.
Abla ben 14 yaşındayım 6 yıldan beri bu hastalığı yaşıyorum hiç kimse beni anlamıyor çok yalnızım 3 sene önce okuldan atıldım bu hastalıktan dolayı benim artık umudum kalmadı çok illet bir hastalık allah kimsenin başına vermesin
Merhabalar lutfen izzet gulluyu dinleyin adama hergun dua edersiniz Gercekten ama anlayarak dinleyin her gun not alin hergun dinleyin bakin gorceksiniz
😥😥😥😥bu video izleyince ağladım inanki 4sene panik atak nöbetleri geciriyordim çok kötü günlerdi hatırlamak kötü özellikle akşamları oluyordu ve dediğin gibi kimse anlamiyordu
Ah ahhh bu dünyada benden başka ve bizim gibi yaşayanlardan başka anlayamaz anlattiklarin hepsini yaşayan biri olarak söylüyorum Allah yardımcımız olsun ve yanlız değiliz
OKB ve Anksiyeteden nasıl Kurtuldum yazımı mutlaka okumanızı tavsiye ederim bu kesin ve tek çözümdür. Okb ve Anksiyete ile ilk tanıştığımda artık eskisi gibi olmuyacağımı düşünmüştüm ama yanılmışım artık eskisi gibiyim. 1 yıl boyunca o kadar kötü zamanlar yaşadım ki bu yaşadıklarımın küçük bir zerresini bile Allah düşmanıma vermesin. Evet nasılmı eski halime geldim sürecimin 6. ayında İzzet Güllünün videoları ile tanıştıktan 6 ay sonra eski halime döndüm. Nedir bu çözüm; 1-Öncelikle siz kesinlikle Hasta değilsiniz, 2- Düşüncenin olumsuzu ve olumlusu olmaz düşünce düşüncedir beyine her türlü düşünce gelebilir ister bu düşünceyi sevin ister sevmeyin buna siz karışamazsınız. 3- Gelen takıntıdan, kaygıdan, düşünceden korkmayın ne düşünce gelirse gelsin istemediğiniz en kötü düşünce bile gelse ona hoş geldin benimle istediğin kadar kalabilirsin de ve normal yaşamını yaşamaya devamet, 4- Bana göre en önemli kısım bu takıntılı düşünceye ve kaygıya iki farklı muğlak cevap verme. Örneğin yine hiç istemediğiniz sizi yataklara koyan bir takıntılı düşünce veya kaygı geldi mesela ya bu olursa ben ne yaparım gibi, olur veya olmaz bu beni ilgilendirmiyor diyeceksiniz iki sonucuda umursamıyacak telkinler vereceksin. Bunları tabikide ikna ve telkinle yapmanız gerekecek bunun içinde İzzet Güllünün videolarını kesinlikle izleyin ne demek istediğimi anlıyacaksınız. Bir konuya değinmek istiyorum aklınıza hangi takıntı gelirse hangi kaygı gelirse de hepsi aynıdır sadece kılık değiştiriyorlar, mesela bir takıntı veya kaygı geldi tamam artık ben bittim bu hiç gitmiyecek buna katlanamam filan demeyin hepsi sadece sahte bir kabadayıdır ve telkin ve ikna metodu ile hepsi gitmeye mahkumdur , bana öyle takıntı ve kaygılar geldiki aklınız hayaliniz şaşar ama hepsinin aynı olduğunu anladım hepsinin tek bir çözümü var ben özetini yukarsa anlattım izzet güllü tamamını anlatıyor ayrıntılı olarak. Unutma Sen hasta değilsin
Haziran'da fenalaşıp Kalp Damar Hastanesine gittim.Ekg,tansiyon ölçümleri herşey yolunda idi.O olaydan sonra hergün öleceğim diyorum,göğsüme yoğun bir acı saplanıyor,delirecek gibi oluyorum ben şu an ne yapıyorum moduna bağlanıyorum.Hastalık hastası oldum.Çarpıntı korkusundan çayı kahveyi bıraktım,sürekli geceleri Asmr dinlemeye çalışıyorum sakinleşmek için.Çeken bilir,Allah yardımcımız olsun...
az önce yaşadım 2016da başladı bende de ilaç kullandım 3 sene bıraktım 1buçuk yıldan beri bu aralar yine aşırı yaşıyorum. ölüyorum zannediyorum kendime kabul ettiremiyorum atak olduğunu. kalbimden aşağıya yoğun bir kaygı iniyor sanki anlamıyorum. sürekli vücudumu dinliyorum tüm vücudum kasılmaktan ağrıyor. sizin nasıl oluyor ataklarınız ? bende kalp çarpıntısı değil ama bayılacakmış hissi midemde ve göğsümde aşırı bir heyecan hissi soğuk terleme ve kendimi savunma amaçlı sürekli vücudumu hareket ettirme özellikle bacaklarımı. şiddetli geldiği anlarda bunlar geçtikten sonra da kaygı hissi devam ediyor.
@@yasaryasar5738 Benim çoğunlukla kaygı,kas ağrıları,ani ölüm korkusu,aklımı kaybetme endişesi oluyor atak anında fakat kendim yenmek istiyorum bu durumu.Aileme belli etmemeye çalıştım hep...
@@iremeyy atak geldiğinde gitmesi için çalışmamayı deneyebilirsiniz bana iyi geldi yapmaktan kaçındığım şeyleri yapmaya çalışıyorum işte atak geldiğinde ya da endişe başladığında hep bacağımı sallarım mesela yapmamaya çalışıyorum gibi
Seni izledikçe, kendime çok yakın hissettim. Çünkü anlattığın şeyleri yaşadım. Ama sen şanslıydın bana göre, çünkü ben panik ataklar yaşarken, yalnızdım, istanbulda atak anında eczaneye sığındım kimse yardım etmedi. Ambulans 40 dk sonra geldi, abülansta ilgilenen kız yanındaki adama, bu panik atak geçiriyor ya dedi. Bana da döndü, bizi böyle şeyler için meşkul etme dedi. O anda elim ayağım benden bağımsız olarak titriyordu, onların elinde aslında güvende hissetmiştim zaman çok geçtiği için hafif geçiyordu. Ama o kız birdaha ki sefere onun bu cümlesi yüzünden, kendimi daha çaresiz hissedip tekrar panik atak yaşayacağımı bilmiyordu. Ben merdiven çıkamıyordum basamaklarda dinleniyordum, yol yürüyemiyordum, yemek yiyemiyordum, boğulıp ölücem zannediyordum. Bende sıvı içerek yemek yemeye çalışıyordum ve hızla, hatta en kötüsü, nefes alırsam fazla oksijenden panik yaşayacam zannediyordum ve az nefes almaya çalışıyordum ve gözlerim kararıyor başım dönüyordu, duşta bile yerlerde oluyordum panik atak ve kaygının dibe vurduğu anda ben temizlenip yatağa kendimi atma derdine düşüyordum. Tüm bunları yaşarken yalnızdım. Bazen kedim eve geldiğimde, kesik kesik olan ve titreyen nefesimden korkup benden kaçardı. Ben senin yaşadıklarının fazlasını yaşadım. Ve tek başıma atlattım. Ben önümdeki sofraya yiyemeyip bakarken zayıflıktan öleceğimi düşünüyordum. Ve birgün dedim ki, korkma özlem, sen eyer ölmezsen, bu zulmü atlatacaksın. Ya öleceksin ya yaşayacak savaşacaksın. Ben kendimi hep eksik hissederdim. Çünkü ortamda hep farklıydım. Başkalarının yanında yemek yiyemezdim. Dua ederdim acıkmasın yemek yemeyelim diye. Ben cafede arkadaşlarla yemek yemeye çalışırken, yutkunmaya korktuğum lokmayı eveleyip gevelediğip tuvalete kaçıp çöpe attıp masaya geri döndüğümde, bana sen yediklerini kusuyorsun demişlerdi zatıflamak için. Ben reddedip kıl vardı onu çıkardım diyerek geçiştiriyordum. Yani bu öyle berbat birşey ki, yürüyememek, yemek yiyememek ve nefes alamamak kadat çok kötü bir durum. Hem anksiyete hem panik atak hem obsesif bozukluk vardı. Sürekli nabzımı saymaya çalışıyordum. Kalbimin çarpıntısını kafamda hizzediyordum.Ben yerlere düşerek taksilerde koltukta yatarak gittiğim hastanede bile, bana ilaç verip rahatlamı sağlıyorlardı ve dedilerki, senin kalbinde sorun yok senin psikolojik diyorlardı. Ben de çook araştırdım. Ve inad ettim. Ya öleceğim ya yürüyeceğim dedim. Bu arada ben sahne alıyor şarkı söylüyordum, bu anksiyete ve panik atak, benim sesime de yansıyordu, tuvalete kaçıyordum, çok zor bitiryordum programı. Ben panil olduğum yerlere tekrar gittim. Hemde tek başıma. Yine panik atak geçirdim ama ilk geçirdiğim kadar yüksek olmadı. Ben panik atak ve anksiyeteyle yaşamaya alışmaya başladım. Savaştım, ve başardım. Yavaş yavaş toparladım, bir lokma bir adım diye diye çoğaldı. Sonra çocuğumun babasıyla tanıştım onun sayesinde bu berbat şeyden iyice kurtuldum, ara ara tekrarlasada yürümeyi yemek yemeyi nefes almayı hatırladım onun da desteğiyle. Siz de savaşın, önce kabul edin, bu zulüm var sizinle ama her seferinde her tecrübede giderek azalacak, spor yapın sosyal etkinlikleriniz olsun, ve gerekirse antidepresan veriyorsa dr kullanın. Elbet geçecek, azalacak. En kötüsü ne olabilirki, ölüm onuda zaten yaşayacağız..
@@busra9829 bende suan ayniyim.yenek yemekde gucluk cekiyorum.ancak zorla yemeye calisiyorum ustune gidiyorum.sivi biraz koyu tuketiyorum.inwallah ki iyilewiriz.ilacda kullaniyorum.izset gullu pisiloloq var yutubda onu ravsiye ediyolar
Her insan korku yaşar ama korkuyu ne kadar çok gözünüzde büyütürseniz o kadar çoğalır Kur’an-ı Kerim mealini okumanızı tavsiye ederim dua edin Unutmayın ki kaygı hiçbir şeyi değiştirmez ama Allah’a güvenmek herşeyi değiştirir😊Anlıyorum gerçekten basit gibi görünsede çok kötü bir durum bu Allah kimseye vermesin Allah korusun
Bazi insanlarin bunyeleri cok zayif bizim danimarkada angst diyorlar turkcesini bilmiyorum bazilari kendinin ilacidir yani hep iyi dusunceler kendini korkutmayacaksin bazi insanlar antideprasyon ilaci kulaniyor o insani dahada kotu yapiyor bence ben hastanede genclerin oldugu yerde calistim bu tür olaylarla genclerle calistim onlarin senin benzer yasadiklarini anlatirdi Ama ezgicim en iyi ilac allaha siginmak ve hergun albakara suresini acip dinlemek insana cok iyi gelir insallah bunu anlatirsin guzel bacim 😊
Ezgi abla iyi ki hap kullanmamışsın ,ben kullandım ve gün içerisinde sürekli halsiz ve oturduğu yerde uyuklayan birine döndüm. Korktuğum herşeyi birşekilde yapmaya çalışıyorum. Gül, güldür ,güçlü ol 💪🏻geçecek
Bende OKB var ve anksiyete kadar cok iyrenc biwey. Etrafindakilara anlatirken gulub dalga geciyorlar . Cok arawtirdim bende wimdi daha iyiyim ama cok kotu bisey hic bir zaman gecmicek bitmicekmis gibi. Kaygi bozuklugum tutunca senin vidyolarina bakip ilham aliyorum senden. Ben de 3 cocuk dogurdum ilk cocugumu dogumdan 1 gun sonra kayb etdim ve 1 yil boyunca depresyona duwdum ve kaygilarim 1 100 artdi. EZGICIM seninle ayni yillarda dogum yaptim 3 cocumu da . O yuzden sana bakip bazen guc aliyorum . Cunki bende kaygilar yuzunden anneliyimi doya doya yawiyamadim zevk alamadim. Seni cok seviyorum ablam. Iyiki seni tanimiwim. Bu arada ben Azerbaycanda izliyorum ama turkce yaziyorum ki fikirlerim anlawilsin
Çok teşekkür ederim bu video için. Benim de hayatımda bu kronik hale geldi. İlaç bende ters tepki yaptı o yüzden 2 yıllık kullanımın ardından bıraktım. Vitaminler, meditasyon, ibadet ve olumlu düşünme çabalarım ile mücadele ediyorum. Zor bir yol! Ve malesef yanlızız... 😢 Sayenizde biraz da olsa destek aldım. Mücadelenizde başarılar dilerim!
@@Kostantinlli Merhaba. Umarım en yakın zamanda geçer. Şu anda azaldı ama bunda verdiğim mücadelenin ve kullandığım ilaçların da etkisi var. Benimki çok ağır bir sıkıntı olduğu için mücadelem de çetin geçiyor. Eğer ilk defa başınıza geliyorsa geçirmeniz biraz daha rahat olacaktır. Tek tavsiyem: panik atak gelince sakin olun...
@@TolgahanCAYMusic teşekkür ederim evet son 20 gündür aralıklarla geliyor otobüse binemez oldum Bir de tek yaşadığım için gece birşey olacak diyr çok korkuyorum 20 günde defalarca EKG çekildi bir şey çıkmadı kalbin sağlam dediler o an geldiği zaman kalbim çok hızlı çarpıyor nefesim kesiliyor başım dönüyor doktor kalp çarpıntısı olduğu zaman kırmızı küçük bi ilac yazdi ne olur ne olmaz diye yarın göğüs hastalıklarındada randevu aldım abim 30 yaşımdayım daha önce hiç böyle olmamıştim ama seninde dediğin gibi geçer değilmi kafanı çok sisirdim kusuruma bakma son bir şey daha sorucam psikiyatriye gideyimmi yoksa kendi kendime telkin mi yapayım
@@Kostantinlli Kardeşim psikiyatriye mutlaka git. Çok basit bir ilaçla 1 ay içerisinde geçirebilirsin. Sana verdikleri küçük kırmızı ilaç Dideral'dir büyük ihtimalle. Ama Dideral geçizi çözüm. Bir de tansyonu düşürebiliyor... Bu panik ataklar seni öldürmez. Sadece hayatını sana zehir eder. Yanlız kafanda da bu işi çözmen gerekiyor. Yalnız başına ilaçlar işe yaramaz. Meditasyon yapmaya başlamanı tavsiye ederim. Bu konu ile ilgili makaleleri okuyup kafanı rahatlat. Kahve, çay ve alkolden uzak dur (en azından bir süre). Rahatlatıcı çaylar falan içersin ama onları da çok abartmamak lazım çünkü onların da fazlası tansiyonu düşürüyor. Bir de hayatında buna sebep veren şeyleri anlaman ve çözmen gerekiyor. Eğer bunu tek başına yapamıyorsan mutlaka bir psikoloğa git derim.
Ah kalbim .. resmen hisettiklerini yasadim ❤️ ben cok iyi anliyorum seni.. sen cok guclusun ve hicbirimiz mukemmel degiliz🤲🏼 kalbinin guzelligi yuzune yansiyan guzel insan, sen iyisin ve hersey dahada guzel olacak bunu unutma🌹
Cocuk ken tanışdım bu hasdalıkla adını bile bilmiyordum.Çok kötü 41 yaşındayım 3 yıl deyanmadan her ay doktora gitdim tedavi oldum .doktor panikatak olduğumu söyledi .1 yıl oldu tedavi bitdi ve 2 aydı yenidən panik ataklarım başladı .ne yapıcamıbilmiyorum.Allah yardımcımız olsun.bizi bizden başka anlayan yok. 🙏🏻🦋🦋🦋
@@nailehuseyinli1496 13 yaşım olardı dışarıya çıkamıyordum hep endişe korku sıkılma yalnız olmak isdiyordum insanlardan kaçıyordum okulda arkadaşlarımla konuşurken hep utanırdım .
Müalicəsi var mən artıq yaxşıyam əvvəllər tez tez tuturdu ancaq müalicədən sonra azalıb dimək olar ki panik atak tutmalarım yoxdu.ALLAH HAMIYA KÖMƏK OLSUN .MÜTLƏQ MALİCƏ ŞƏRTDİ. 🤲🏻🙏🏻
@@eminealisan6563 Ben cevap vereyim miden bulanır başım dönüyor gibi olur sürekli bir sallanma hali olur bayılacakmış gibi hissedersin anlık ishal kabız gibi olabilirsin çok farklı duygular çok farklı hisler çarpıntı zihin karışıklığı bulanık görme iki yıl da yakındır çekiyorum atlatmak üzereyim inşallah hep beraber atlatırız🌸
@@muzaffersuenneli6018 Yalniz diyipsin bende yasiyorum dun yeni yila kecende kaygi geldi her kes gulerken ben bu atagi kecirdim .Ancak hic bir zaman intihari dusunmedim.Bu bir sinak omrumun sonuna kadarda olsa yasiyacam dedim Rabbim icin.Cok cekdim cekiyorum ruyalarimda bile kaygi .
WOW! Powerfull message. This is so emotional🥺 I am sending you hugs. You are so brave explaining this and helping other people. GOD BLESS YOU & FAMILY...💛
ah ezgi abla seni okadar iyi anladim ki sürekli bi bekleyiş icindeyim atak gelcekmi diye nabzımı kontrol ediyorum nefesimi fln cok sacma bi durum her gün vucudum da bi ağrı brkliyprum direk ölcem korkusu bende kesin birşey var düşüncesi, sürekli sen güclüsün yaparsin kendi kendine evham yapiyosun hersey senin elinde demelerine artik duymaktan bile cok sıkıldım.. ben bundan 4 ay öncrsi bi atak geçirdim ilk hap verildi ve ben de tabiki kulanmak istemdim başta sonra baktim daha kötü oluyorum kulandım fakat cözüm oldumu tabiki de hayır son bi aydir nöro psiklog buldum tr den online onun sayesinde allahıma cok şükür daha iyim tabiki tam gecmiş değil ama onla yaşamayı öğrendim veya öğrenmeye calişiyorum allah kimsenin başina vermesin cok kötü birşey gercekten herkeze sağlık diliyorum 🤲🏻💕
@@nafiyeningunlugu7307 beden sağlığından çok psikolojik sağlığımız önemli bence. Aylayış ve sevgi iyileştiren şeyler. Burda ezginin sayesinde bir sürü insan derdini acıyor ve diğerleri dert ortağı oluyor. Ne kadar güzel birşey. Hergün yeniden mutlu olmaya çalışmak ve çabalamak çok önemli
Merhabaa, İlk izlediğim videonuz bu ve yaşadığınız şeyleri o kadar iyi anlıyorum ki.. Bende bir akşam tv izlerken gözlerim karardı ve beyin kanaması geçirdiğimden emindim.. korkunç bir andı. Bağırdım ve kardeşimi çağırdım beyin kanaması geçiriyorum diye. O an orada öleceğimden emindim.. gözlerim bir süre sonra normale döndü ama bütün vücudum titremeye başladı. Hemen doktora gittim ve beyin kanaması geçirmiyormuşum bu benim ilk panik atağımdı. Sonrasında anksiyete hayatıma yerleşti. O kadar çok kalp çarpıntısı ile doktora gittim ki. Hep bişeyin yok diyip sakinleştirici vurup gönderdiler.. Sonrasında bu fibromiyaljiye dönüştü. Nasıl bir ağrı anlatamam bütün sırtım, göğüs kafesim deli gibi ağrıyor birde kaslarım sürekli kasılıyordu. Yine uzun yıllar doktora gidip gelmeye devam ettim ve çözüm bulamadım. Ağrı kesicileri şeker gibi içmeye başlamıştım artık. Öleceksemde ağrı çekmeyeyim öyle öleyim diyordum. Sonra şansıma iyi bir doktora denk geldim ve bana teşhis koydu ve duygusal olarak dışarıya atamadığım şeylerin beni bu hale getirdiğini ilaçla birlikte psikolojik yardım almam gerektiğini söyledi. Ve çok haklıydı bende ikisinide yaptım. Ama tr de psikolojik destek almak hayli pahalı olduğu için 10 seans sonra bırakmak zorunda kaldım. Buna rağmen çok iyi geldi ve kendimi bu konuda okuyarak çok geliştirdim zamanla ilacıda bıraktım. Yüzde yüz geçti diyemem fakat eskisine göre çok daha iyi durumdayım çok şükür ki.. Korkularınızla yüzleşin çünkü kaçmaya çalıştıkça daha beter yakanıza yapışıyor. Geldiği an odak noktanızı değiştirin ve öleceğinize inandığınız o an şunu düşünün. Evet şu an ölebilirim ama ölmeyeceğim. Sokakta bile bayılsanız sizi birileri hastaneye götürür gibi olumlamalar yapın.. Allah çeken herkese şifa versin ama unutmayın ki size sizden daha fazla yardım edecek kimse yok. Sorun üzerinde düşünün hatta bir kağıda yazın ve onları düzeltmeye çalışın.. Sevgiler..
Allahım görünen görünmeyen bütun hastalık bela lardan koru bizi çok geçmiş olsun Ezgi ❤️
Rabbim hepimize inşallah ben 1 yıldır böyleyim
Bende ansiyete hastasıyım 3 yıldır sizin sayenizde yendim sadece sizi dinliyorum
Aminn
@@vahitylmaz8959lütfen bana yardım edin.nasıl yendiniz?
Amin
Oncelikle asaga gelen butun yorumlriniz icin tesekur ederim. Sanirim ben videoda suanki halimi anlatmayi atladim. Ben suan cok iyim cok sukur aryadan sonra dahada azaldi ve suan hala yeni birseyre gittigimde endiselenip kaygi duysanda yuzde 90 cok iyim. Yani atlatilabiliyor yasayan bilir alsa gitmez diyorsun ama ustesinden gelmeyi basariyorsun. EDIT: yorumlara bir goz attimda kesinlike nasil atlattigimi konusmadim dakika cok uzun olsun istemedim ama bununla ilgili en yakin zamamda yapacagim! ✌🏻❤️
❤️❤️❤️
Ama videonun başında akşam panik atak nöbeti geçirdiğini söylüyorsun
@@haticeyakar1425 evet anksiyete krizi gecirdim ama cok sukur kisa surede atlatabiliyorum. Cok tesekurler ❤️
Bir dahaki videoda nasıl iyileştiğini anlat canım ben de şu anda çok iyiyim çok kötü bir dert kimse seni anlamıyor herkes sana düşman oluyor mahsus tan yapıyor muş gibi
NHS in let's talk diye bir uygulaması var bende de 18 yaşından beri var oraya katıldığım zaman düzeldi bayaga 6 seans telefon veya yuzyuze ve FREE.. Umarım işine yarar😚
Tebrik ediyorum bizlerle samimi bir şekilde bu rasızlığını paylaşıp bu hastalığı yaşayan kardeşlerimizede yalnız değilsiniz mesajını verdiğin için.Bu konunun üzerine gittiğin için.Boş şeyler paylaşmayıp öğretici ve bilgilendirici olup fayda sağladığın için teşekkürü bir borç biliyorum .
İzzet güllü hocamı dinleyin
Sen ağladın ben hıçkırarak ağladım.yaşadığın herşeyi bende 7 yıl önce yaşadım insanlara anlattığın zaman dalga geçip delirdin mi diyorlardı.kimse senin ne yaşadığını anlamıyor.ama kendi kendime dedim hayır sen çok iyisin birşeyin yok sadece yaşadığın üzüntüler seni bu duruma getirdi herşey geçecek.kimsenin seni üzmesine izin verme çok güçlüsün diyerek kendi kendi mi tedavi ettim.çok şükür yaklaşık 3 yıldır iyim.insanın en iyi doktoru kendisidir.ezgi çok geçmiş olsun.sen güçlü bi annesin herşey in üstesinden gelirsin 😘
Gercekten oyle bende sizin gibi yapicagim
Algim cok bozuldu surekli korku 2 yildir nicin Boyle oldum halen saskinim hayatim degisti kendim degistim cok duygusal ve tedirgin huzursuz biri oldum COk ozluyorum 2 yil onceki halimi
Daha gencim olmek istemiyorum
Kesinlikle buraya ne yazsam biliyorum tam ifade edemiyecegim. Zaten anlayan yaşayan biliyo bunu. O kadar fazla yaşadım kötü şeyler yaşadım ve halen yasiyorum. O kadar acı bişey ki tamam sakinleş demeleri bile midemi bulandiriyo ona rağmen çalışıyorum hem de yorucu emir altı bi işte. Kendimle gurur duymam lazim bi yandan. Fakat her gün hatta günde minimum üç kez panik kaygı ve fiziksel etkileriyle uğraşıyorum. Kendime motive etmekten bile yoruldum o derece. Keşke bi anda duzelse olmasa artık eskisi gibi gamsız biri olsam mutlu biri.
Izzet güllü izleyin kurtulun
Yardımcı olabilir misiniz ben 14 yaşındayım ve bendede var
Bende telkin ediyorum ama yok olmuyor sanki aklımı kaybediyorum gibi anksiyete yaparmi acaba bunu ya da gerçekten aklimimi kaybediyorum
Ah ezgicim seni izlerken ağladım seni çok iyi anlıyorum 12 yaşında oğlum var oda aynı senin yaşadıklarını yaşıyor şuan psikiyatrist + psikoloğ tedavisi görüyor bunu ancak yaşayanlar anlar 😢 rabbim oğluma sana ve tüm hastalara şifa versin seni çok seviyorum ❤️
Geçmiş olsun canım ismi Azam duasını oku duanın nasıl okunacağını internetten öğren yavrun için dileğini tut inşallah geri çevrilmiyecektir
@@filizerdogan6483 teşekkür ederim Allah razı olsun
İzzet güllü yu dinleyin
@@cerenceren5265 tamam teşekkür ederim
@@hulya.h.c.k1202 abla nolur banada yardım et napmam lazım bendede var nolur
Sen tanidigim en guclu kadinlardan birisin. Iyi ki benim ablamsin❤️💜
Mükemmeliyetçi mükemmeliyetçi heryere herşeye yetişirim psikolojisi panik atak illetinden kurtulan biri olarak sizi takip ediyorum pek yorum yazmam ama bol dua adaçayı ben bunlarla kendime geldim rabbim düşmanımın başına vermesin
Amin
Nasıl kurtuldunuz
tavsıye verırmısınız ne kadar surede atlattınız
Abla bir konuşabilirmiyiz eğer müsaitsen
Yldzgundogdu noolur bana ulaşabilirmisiniz
Benim 55 gün sürdü Ve bitti şu an 2 sene geçmiş rahatsızlığımdan Hac süresi 52.53.54.ayeti kerimelere borçluyum Bana yol gösterdi şimdi Tebessümle izliyorum bu videoları
Bede de var dertlesmk isterim, yardm edebilir misnz bana lutfen ?🙏
@@lallisa4766 Sizde nasıl belirtiler var
@@rasyonalistman275 Buradan yazmak olur mu uzun cunku ?
Nasıl yani
Seni gördükten sonra kendimkinin hafif olduğunu anladım gerçekten ağırmış sizinki Allah şifa versin
KALPLER ANCAK ALLAHI ANARAK HUZUR BULUR....Bu tür sıkıntılarda tıp tedavisi nin yanında ALLAH a her zaman yakın olun İSLAMI tam yaşayın KURAN okuyun ve dinleyin zamanla göreceksiniz ruhunuz rahatlıcak kaygılarınız korkularınız gidecek bizi en iyi tanıyan yaradan ALLAH tır.Size en büyük tavsiyem budur değerli insanlar.
Merhaba Ezgi bunu çok şiddetli bir atak geçirip hastanede serum sakinleştirici ve mide korucu damardan aldıktan sonra izliyorum. Benim gibi insanlar olup yalnız olmadığını bilmek çok iyi geldi.
Ben de aynısını yaşadım😢
Nasılsıniz şimdi
Emre bey, siz ve diğer tüm arkadaşlarıma acil huzur mutluluk diliyorum. Yalnız olmadığımızı bilmek beni rahatlatıyor🌸
Bende çok rahatsızım atlattınız mı
Ezgicim sana burdan oraya kadar sarılmak istiyorum. Sadece şunu bil sen iyi bir anne ve iyi bir insansın. Sen çok güçlü bir kadınsın herşeyin üstünden geliceksin buna inanıyorum...
Ben daha dün yaşadım hala da içim de bir korku var gerçekten çok kötü bir şey en çok ta ölüm hissini vermesiydi ama inşallah geçecek inanıyorum kendine
Araba bile kullanamıyodum, iş yapamıyodım ,lustral kullandım düzeldim ilaca devam ediyorum,gerçekten Allah kimsenin başına vermesin anksiyete bozukluğu çok kötü birşey…
Benim 1.haftam ilaçta kendimi tuhaf hissediyorum
@@tubadm izzetgullu izle
Merhaba acaba takintili düşünceleriniz geliyor muydu
Lustral bana pek iyi gelmedi
Meni anlatlrslz bu menem 😢
Bende anksiyeteyi sonuna kadar yaşamış biri olarak gözlerim dolarak dinledim seni. Hala daha çekiyorum bu hastalıktan Allah kimseye yaşatmasın düşmanımın başına vermesin. Pozitif bir insansın bu yüzden bu hastalığı yenebilmişsin çok sevindim 😌
Pisikolog izzet güllünün videolarını izleyin
Nekadardır cekıyorsun gecıyor bu rahatsızlık yahu
@@kamalaaliyeva1449 burdasiz
Ağzına sağlık sen anlatırken ben ağladım. Evet seni kimse anlamıyor. Yakınların sana sorunlu ve başlarına boşuna iş çıkarıyormuşsun gibi baktıklarında iyileşmene yardımcı olmuyorlar daha beteri ben ne yapacagim, kimden yardım isteyecegim, ölecek olsam kimse beni kurtarmaz kaygılarına sebep oluyorlar. O yüzden lütfen panik atağı olan kişilere daha anlayışlı olalım.
Sen düzeldi mi şimdi
derin akın şimdi nasılsın düzeldin mi düzeldinse nasıl başardın
@@mustafabuyukmert7405 bana stres yaratan herkesi hayatımdan sildikten sonra ve bazı şeyler düzene girdikçe(hayallerime adım attıkça) baya azalmış galiba. Siz sorunca fark ettim.
Bu saç modeli ve mavi renk sana çok yakışmış lütfen daha çok tercih et💙
Doğru soyluyosun çok genç gosteriyo güzel ezgimi💋👍
Oğlum benim abarttigimi söyleyip iğnesini bı kere bile yanına almadivsvs daha fazla anlatamicam ondan sonra bende hast korkusu başladı ambulans sesi bile duyunca fenalasiyodum dediğin gibi arkadaş komşu ne varsa Allah iyisinden versin bu haldeyim dört kardeşiz hala kardeslerim annem hast vs benim halletmemi bekliyolar nediyim ezgi insanın içinde merhamet olucak hele bu pandemide bilmiyorum oralar nasıl hergun sela hergun ambulans iyice bunaldım eskiden yürüyüş yapardım şimdi iyice eve kapandım bana bahane oldu evden ayrılmak istemiyorum veofke nöbetleri geçiriyorum sana ilk yazdigimda bana ovdunmu gomdunmu demiştin haklısın okadar hassaslastimki samimiyetide ikiyüzlülüğü anlayabiliyorum ister inan ister inanma onun için seni kutlarım anlattiklarin için yanlız değilsin bana yotup felan boş vakit kaybı derdim şimdi yanlız olmadığımı dünyanın biyerlerindeayni hisleri yaşayanları görünce oh diyorum bı ben değilmişim çünkü başkaları seni naz yapiyo saniyo demeselerde anliyosun onun için evden çıkmadan da çocuklarımla🧿🧿🧿ne güzel vakit geçiriyorum kendi ailen anlayışlı geçecek bunlar başarı caz emin ol💪💪💪💪🤲🤲🤲🤲🖐️🖐️🖐️
yarabbim sen yardım et çok kötü çok,, benimde 16yasinda kızım aynı durumda yanliz kalamıyor krizler ataklar geciriyor okula gidemiyor, hayat durdu sanki, bensiz asla kalamıyor tuvalete yanliz gidemiyor aynı evde diğer odada yanliz kalamıyor pisikayatri desteği alıyoruz iki aydır, yarabbim sen yardım et🤲
Izzet gullu izleyin
@@nazl9903 belkide
Nasıl oldu kızınız?
Abla aynı durumu bende yaşadım çok kötü gerçekten ilac kullanıyorum geçti
Allah'ım tıpkı beni anlatmışsınız😞nasıl kurtulacağım bu durumdan, 5 yıldır evden çıkamaz oldum.
Sizin yaşadığınız aynı şeyleri yaşıyorum ve 17 yaşındayım sizin gibi okulda aynı şekilde başladı . Anlattığınız gibi o kadar zor bir durum ki bunu yaşayan bir tek benmişim gibi hissediyorum. Ve durduk yere 7/24 olması … ölüm gibi bir şey oluyor ama olmuyorsunuz. Ve hiç bitmeyecek hissi çok kötü. Ayrıca hiç kimsenin sizi anlamaması da cabası. Hikayenizi anlattığınız için çok teşekkür ederim en azından biraz da olsa yalnız olmadığımı anladım 🙏
başlangıcı nasıl başladı
Arkadaşlar çaresi namaz namaz kılmak başka çaresi yok 4 yıldır bendede var panik atak şükür namaza başladım ferahim
Şuan seni dinlerken bile heyecanlanıp kalp atışım hızlanıyor biliyormusun 🤦🏻♀️
Biz hep senin yanindayiz ezgi abla , anksiyete günümüzün gribi gibi artik hem yaşadığım bu dönemde olan olaylar hem geçmişteki yasadiklarimiz hepsi aslında bizi ve psikolojimizi oldukca etkiliyor. Dediğin gibi ama en önemlisi bu gibi zamanlarda yanındaki destekçilerin dostların rabbin bir daha yaşatmasin insallah hem sana hem başkasına🙏🙏
Canim ALLAH yardimcin olsun gercekten İNSİRAH SÜRESİNİ oku ve tlfndan ac evde yüksek sesle hem dinle hem oku insan cok ferahliyor en buyuk ilac dualar
Aynen ben yazacaktım yorumlarda yazan olmuş mu diye baktım gerçekten bunun tek çözümü inşirah suresi okumak.İnanılmaz etkili dualarımız var.
Evet bende bu tavsiyede bulunacağım inanılmaz faydası var. İnsan ferahaliyor. Dua her kapının anahtarı. Rabbim safi ismi şifa versin Ezgim sen basaracaksin bunu da asacaksin bak gör. Gerçekten güçlüsün seni seviyorum💗
Bende okuyorum gerçekten çok iyi geliyor
İzzet güllü izle oku
Ezgicim mavi montu ve saçların çok güzel olmuş kendine yorgun hissettiğin zaman hemen bir ayet-el kursiyi oku bol bol dua oku o zaman biraz rahat hissedersin
Ayetel kürsi çok güzel dua emin ol
Bende yıllardır bunu çekiyorum özellikle de duygusal ilişkilerimde ayrılık anksiyetesi yaşıyorum. Daha önce de izledim seni. Şunu söylemeden geçemeyeceğim,her an tetiktesin arkana sağına soluna bakıyorsun. O an bile kaygılı olduğun o kadar belli ki.Umarım şu an iyisindir ❤
Uyuyunca geçer lafını bnde çok seviyorum, çünki sadece uyuyunca geçio. Basım öyle ağır ki çarpıntım oluyo, şuan ağlayarak yazıyorum bu videoyu. Çaresizim...
psikolog İzzet Güllü tek çare
Izzet gullu devam :)
@@Avcı_03 abla nasil atlatiyosun. Ben beynime söz geçiremiyorum. Dışarı atıyorum kendimi insanları izleyip onların konuşmalariyla oyalanmaya calisiyorum ama olmuyor. Midem de bulanmaya başliyor. Soguk soguk terliyorum. Üşüyorum ama terliyorum
Kendini tanı, korkuların ile yüzleş. Yaradan bizi biliyor, bu yükü kaldıracağımizi biliyor. Zorluklar bir amaç uğruna gelir, bu amacı bulmak gerekir.
D vitamininize baktırdınızmı hiç
Hoş geldin canım o kadar iyi merhametli ve pozitif düşünceli bir insansın ki rabbim şifa versin sen herşeyi yaparsın
😭😭😭😭🙏🤲😘
Evet hiçbir şey göründüğü gibi değil miş ben senin de bunları yaşayacağını hiç düşünmezdim seni izlerken enerji ne her şeye yetişmene hayrandın çok geçmiş olsun
Tesuf ederim 😂 ben hala enerjisi yuksek bir insanim cok sukur kendimi onunla motive ediyorum bazen diyorsunuz ezgi hic orurmuyormusun ISTE BUYUZDEN HAYIR. Oturursam cok susunurum bende hep birseyler yapiyorum gulup geciriyorum.
@@Ezgiyılldız aynen dediğin gibi ezgi bende senin gibiyim sende 3 bende 5 çocuk allah şifa ve yardımcımız olsun inşallah
@@Ezgiyılldız bende bunun için gelinlik dikip çalışıyorum Çiğdem Wedding instegram 😂
Ezgicim 39 yaşindayim.17 yaşindan beri ölum korkusu yasiyorum.Cok doktora gitdim, ara- ara iyileşdim.Şimdi 3yildi antidepresan kullaniyorum.İlaci kesende kötü oluyorum.Bu yuzden her gun ilac aliyorum.
Geçmiş olsun aynısı bendede var kalp krizi gecirecekmis gibi yoğun ölüm korkusu var
Çavuş bey faydalı oluyormu
❤ yalnız değiliz birlikteyiz ama atlatıcaz 🙏🏻
Bende panik atak gecirdim ve qilem bana sen hastasin en ufak bir kavgada sen hastasin diye motive ettiler en yakinlarimdan gordum bunu senin ailen senin yaninda sana destek en azindan.
Ah Ezgi ablacım 7 yaşından beri en büyük sıkıntım Allah kimseye yaşatmasın bu hastalığı seni dinleyince motive oldum 🤩
Böyle bir hastalıkla başedip böylesi güzel çocuklar yetiştirmen bravo 👏🏻 maaşallah barekallah diyorum 🧿🧿🧿
Ezgi sen bir harikasın seni seviyorum 💕 ve seni hep ilgiyle izliyorum ...Sen güçlü bir kadınsın
Su an bende yasiyorum negef alamiyorum boguluyorum
Çok geçmiş olsun canım üzülmebende bir çok hastalıklarla boguşuyorum Allah büyüktür hiç bi zaman ümidi yitirme
😔🙏🏻Anksiyete bozukluğu ile mücadele ediyorum tam 6 yıldır artık bende olan bu rahatsızlığı ve tecrübelerimi yarın ki vidoe ile anlatıcam şimdiden yanımda olan herkese çok teşekkür ederim ❤️ 98 abomeyim yarına kadar 110 olur mu 😓.....
Okbede varmı okb hepten gecme oranı yuksekmi
Yaklaşık 4 yıl önce izlemiştim ozamanlar çok kötüydüm anksiyete vardı iyileştim umarım herkes hemen iyileşir umudunuzu kaybetmeyin
Ezgicim seni o kadar iyi anladım ki 2009 yılında ben de berbat bir şekilde geçirdim bunu, aylarca sürdü ,ben ilaçla yenebildim,Başladığı zaman kimseyle konuşamıyordum içime kapanıyordum ve ölümü bekliyordum,Oğlum askere gittiğinde başlamıştı,Ama anksiyete hep vardı ve hiçbir doktor anlayamadı ,söylediklerine çok katılıyorum ,çok insanda var ve anın farkına varmayı çok güzel anlattın,Sen çok tatlı bir annesin ,bir eşsin ,bir evlatsın
O kadar güzel anlatdınız ki , şu anda bütün söylediklerinizin 90%ni yaşayan biri olarak yazıyorum. Bu kadar video gezdim içimi bir az olsun rahatlatan siz oldunuz . Çok etkilendim. Her gün ben çok ağır hastayım ama doktorlar bulamıyor düşüncesiyle yaşıyordum. Artık sayenizde güçlendim en azından bunu yaşayan bir ben değilim
Mende bunu yasayiram....
@@gunayagakerimova1756indi necesiz??narahat olmiyun oglumun adiyla yaziram.mende Cox pis Hissler kecirdirem
Iyimisiniz şimdi?
@@Aylinbasova yox bu gun yene atak kecirdim
@@naxidtalibov nece ildir belesiniz?9ildir beleyem.indi bele o haldayam.terleme ürey sıxıntısı ayaglarıma enen halsızlıq.Derman istifade edirsiz?
Merhabalar videonuza ilk defa denk geldim iyiki de denk gelmişim çünkü bu sıkıntılardan nasıl kurtulacağınızı yazacağım size İzzet Güllü hocayı öneriyorum bende bu sıkıntıları yaşayan insanlardandım çok şükür hepsi geçti elhamdülillah sizde izleyin kesinlikle izleyin ilk başta anlamayabilirsiniz ama sakın vazgeçmeyin kesinlikle hepsi geçecek bana çok dua edeceksiniz emin olun
Anksiyete bozukluğu olarak bilinen yüksek kaygı seviyesi ile ilgili düşüncelerinizin farkında olarak büyük bir aşama kaydedebilirsiniz. Anksiyeteye yüklediğiniz anlam ne ise onunla ilgili yeni bir farkındalık ile hayatınızda daha kolay bir şekilde kaygınızı yönetebilir ve aynı şekilde yüksek seviyelere çıkmasını önleyebilirsiniz.
Bilinçaltımız ağzınızdan çıkan cümle ne ise kelime anlamı ile onu emir olarak kabul eder ve size bunu yaşatmaya çalışır. Bu yüzden ankisyete geldi dediğiniz durumlarda onu tanımlamanız ve her kelimeniz bilinçaltı tarafından emir olarak alınır ve size bunu yaşatmak için elinden geleni yapar.
Anksiyete durumunda bazı kişilerin tanımları.
-Boğuluyorum.
-Canım çıkıyor.
-Elim kolum bağlanmış gibiyim.
-Nefes alamıyorum.
-Dipteyim.
-Esir gibiyim.
-Hiçbir şey yapamayacak haldeyim.
Buna benzer herkese göre farklı cümleler ile kişiler anksiyete durumunda nasıl hissettiklerini tanımlarlar. Bu tanımlar bilinçaltına emir olarak gideceği için bu şekilde sizi hissettirmeye çalışacaktır. Mesela "Nefes alamıyorum." bu cümle doğru mu KELİME ANLAMI olarak diye sorduğumda hayır tabiki de nefes alıyorum diyorlar. Ya da "Hiçbir şey yapamayacak haldeyim." bu doğru mu dediğimde hayır yemek yapıyorum evi temizliyorum markete gidiyorum diye cevap veriyorlar. Tabi ki anksiyete durumunda çok yüksek bir kaygı hissediyorsunuz. Ancak bu tanımlamalarınız bu durumu daha içinden çıkılmaz hale getiriyor. Ve karşınıza bir çok anlam yüklediğiniz devleşmiş bir ANKSİYETE çıkıyor. Siz eğer bu tanımları belirler tek tek KELİME ANLAMI olarak doğrulunu sorgular ve yanlış olduklarını belirlediklerinizi ortaya çıkarırsanız o dev gibi görünen anksiyete soğanın kabuğunu soyar gibi küçülecek karşınızda küçücük bir kaygı hali kalacaktır.
Canim kiyamam sana cok üzüldüm. Seni cok iyi anlayabiliyorum. Benim eşimdede depresyon hastaligi var. Bizde bulana kadar ne oldugunu bayagi bi zaman buldu. Senin semtomlarin daha farkli ama seni okadar iyi anliyorumki inan ... Allah yardimciniz olsun canim. COK GECMIS OLSUN. Benim esim yillardir ilac kullaniyor. Biraktigi an kötülesiyr hastanelik oluyor. Tabi herkes icin gecerli degil
Kimse anlamayabiliyor. MALESEF. ALLAH KIMSEYE YASATMASIN.
merhaba ezgi hanim sizi cok iyi anliyorum bende aynisi oluyorum hepimize acil sifalar diliyorum
Tek çare izzet Güllü ben şifa buldum
Sizede tavsiye ederim
Bende uzun yıllar mücadele ettim. Allah kimsenin başına vermesin. En son Bursa'da birisini buldum. Bitkisel ilaçlarla bir tedavi uyguladı. 6 hafta sonunda tüm ilaçlarımı bıraktım.
ismi cismi ne lutfen bilgi
@@ismailisik2814 Çok göz önünde olan ve herkesi kabul eden biri değil. Şimdi ismini cismini burada herkese açık bir platformda ve şahsın müsadesi ve izni olmadan vermem ne kadar doğru olur? Daha sağlıklı bir yöntem fikriniz varsa paylaşın o şekilde ileteyim.
İyi günleriniz olsun inşallah ben anksiyete ve panik atak ve depresyon hastası olarakyaklaşık olarak 12senedir tedavi görüyorum sizden ricam bu Bursa'daki bitkilerle tedavi yapan kişiyle iletişime geçebilir miyim. Özelden Telefon numarasını yazarmısınız. Yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkür ederim.
Cok üzüldüm güzel Ezgi inşallah bir an önce bu hastalığı yenersin😔sana kocam sarilmak istiyorum sen güçlü bir kadinsin bunun üstesinden gelirsin 😘
Ben 23 yıldır bu problemle yaşayan bir Anneyim tek deyilsini rabbim hepimize şefa versin Amin
Selam sağ olasınız
Psikolog İzzet güllü videolar öneririm
15 yıl psikiyatri tedavi gördüm bunun ilk 1 yılı ağır ilaçlar ve terapilerle geçti, o günlerim aklım geldi ezgicim. 1 yılı geçti ilaclari doktor kontrolünde önce Allah 'ın izniyle ,ailemin ve en sevdiklerimin sayesinde bıraktım çok şükür . Cok zor oldu ama ilaçlara bağımlı yasanamazdi. Yalniz değilsin sen ve biz kadınlar çok gucluyuz. Atlattık inşallah hepsini . Herkese saglikli huzurlu yıllar dilerim. Birbirimize dua edelim 🤲🤲🤲
Okbede geçermi abla
Izzet güllü izleyiniz sen hasta degilsin
Lütfen okuyun. Panik atak yaşamanızın sebebi bağırsaklarınız olabilir. Serotonin hormonunun %85'i bağırsak probiotikleri aracılığıyla salgılanıyor. Antibiotik veya ilaç kullanımı, stres, kötü beslenme gibi durumlarda bağırsak floranızın bozulması yeterli serotonin salgılanmamasına ve depresyon ve panik atak başlangıcına sebep olabilir. Bu rahatsızlığı yaşıyorsanız düzenli olarak yoğurt ve lifli gıdalar ve en önemlisi probiotic takviye besinlerini alıp düzenli kullanmanız 2 hafta gibi bir sürede düzelmenize yardımcı olabilir. Yaşadım, uyguladım ve çok iyiyim. Umarım birilerine çözüm olur.
Hocam sizde egzema sedef gibi hastaliklari da varmiydi ?
🙏🙏🤍
Çok haklısın 👏👏👏
Bir kere bulaştı mı bu illet kolay kolay gitmiyor sadece alışıp kontrol altına almayı öğreniyorsunuz ve gerçekten hayat kalitesini sıfıra indiriyor. Gerçekten her an ölücem diye yaşıyorsunuz ya kalp krizi geçiricem ya beyin kanaması vs bir şey olacak ve ölcem
Nasıl oldunuz cevap verir misiniz bende yaşıyorum
Düzeldiniz mi merak ettim
Bence b 12 hapi kullanım ayaklarda kolda uyusma oluyorsa aynısın yaşadım vitamin eksikliği olduğu için ölüm korkusu kalpim yerinden çıkacak gibi
@@alanahadid5231 düzeldinz mi
Rabbim inşallah bu sıkıntıyı tamamen senden alsın ezgim daha da iyi ol inşallah🙏
İzlerken seninle birlikte bende ağladım aynı sorunları bende yaşadım ve yaşamaya devam ediyorum kendimi çok çaresiz hissediyorum umarım bu sorunu yaşayan herkes durumumun farkına varıp harekete geçebilir sağlıcakla
Bende be Hilal 3 senedir hayatım zehir gibi sosyal hayatım hiç yok nasıl gececek bu anlamadım
@@yucelaltintas711 bende 8 aydır var hayatı dar ediyo
Zor gercekten zor yinede izzet gullu izleyin bir tek o iyi geliyor
Benim geçmiyor
Benim geçti bununla ilgil bende video çekeceğim çünkü çok çok ağır ve zor altlattım yaklaşık bi senemi aldı herşeyi anlatıcam tedavimin tamamen bitmesini bekliyorum
Eğer kendini kötü hissedeceksen 2.bölüm olmasin ama iyisen merakla bekliyorum
Sen gerçekten pozitif ve çok güçlü bi kadınsın herşeyin üstesinden gelirsin 💖💖
O kaygı bozukluğu bendede var malesef birine bisey anlattığında dalga geçmeleri beni sınır ediyo😔😔
Psk Izzet Gullu hocayi dinleyim cok sifa bulan var
@@Elis_Elissa teşekkür ederim
Bendede var ne yapacağız bilmiyorum geçmiyor seninki gectimi
@@ezgidemir915 malesef hala devam
Benimki de devam ediyor geçmiyor çok zor birşey Allah yardlmclmlz olsun
Merhaba Ezgi abla seni tanimiyordum bu video sayesinde tanidim . Ben Özlem, sana ne kadar teşekkür etsem azdir resmen yaşadıklarımı anlattın. Şu an bu durumda bulunan insanlara o kadar yardim ediyosun ki anlatamam sana. Bana güç verdin, bu konu neden hiç konuşulmuyo anlamiyorum, insanlar bana deli derler diye korkuyolar ama utanilacak bir durum yok hiçbir zaman da kendinizi suçlamayım o kadar güçlüsünüz ki gücünüzün farkina varin Ezgi abla sana da dua edicem inshAllah iyileşirsin sen çok güçlüsün❤️
Allah kimsenin başına vermesin yaa bi ara kurtuldum gene başladı yaaa hastane bahçelerinde sürünüyorum hastanede bişi yok evde ise kaygı ve uykusuzluk allahım yardım et herkese :(
Bende sizin gibiyim benimde vardı önceden geçmişti şimdi yine başladı Allah yardımcımız olsun sizin nasıl başladı yine
Cok gecmis olsun sunu unutma derdi veren dermanida verir yeterki sen pes etme suan videonu izledim guclu bir bayansin senin bunu yenecegine inaniyorum
Çok pozitif enerji veren birisiniz sizin videolarınızı keyifle izliyorum sanki ailemizden birisiniz ❤️❤️
Sen mükemmel bir eşsin. Çok mükemmel bir annesin. Evinin işlerini çok güzel yapıyosun. Çocuklarına eğitim veriyosun. Çocuklarınla ilgilenip onlarla oynuyosun. Cok mükemmel bir evlatsın. Çok iyi bir görümcesin. İçindeki iyiliği kaybetme. Kimse için değişme. Biz senin aileniz. Ne zaman ihtiyacın olsa yanındayız. Kendini iyi hissetmediğinde bize sadece yazman cankı yayın açman yeterli 😘😍🥰
Seni o kadar çok iyi anlıyorum ki her gün bu olayı yaşayarak hayattan zevk almayarak yasamak hergun gün olumu düşünmek hele şu dönemde hergün...
Nasıl oldun şuan bende de aynı durum var :(
@@esranurgunes559 bunu kabul edip çözüm odaklı olmaya çalış ben öyle yaptım başka şeylerle uğraşıyorum düşüncemi değiştirmeye calisiyroum bu durumun geçeceğine inanıp kendimi sakin tutmaya çalışıyorum
Izzet güllü izleyiniz
Ezgicim selâmlar sen su an beni anlattın tek kelime.. bu hastalık öldürmüyor ama içini kemiriyor bi an artık öleyim de bitsin diyordum ben de ilaç kullanıyorum uzun zamandır
Kardesim hangi ilaci kullaniyosun
O kadar iyi anlıyorum ki sizi ben 5 yıl önce Ankaradan İstanbula giderken ,uçakta yaşadım ,korkunç bir durum ,şu anda kapalı yerlerde kalamıyorum ,evimdeki asansöre yanlız binemiyorum ,mutlaka yanımda kızım veya eşim oluyor ,onlar yoksa evden çıkamıyorum, en güvenli alanım evim ,tek kelimeyle bize bu duyguyu yaşatan ÖLÜM korkusu bu duyguyu bastırabilirsek içimizde atak bir daha gelmiyecek ,Allah kimseye yaşatmasın ,bizimle paylaştığınız için çok teşekkürler sevgiler ❤❤❤
uçakta atağa yakalanmak çok fena olur havadasın şöyle bi hava alim desen alamıyorsun kapalı her yer
neticede birşey olmuyor ama işte o an yaşananları yaşayana sor
Cok güzelsin mavi ve bu Saatclar sana cok yakisti ormam modusu cok iyi oldu yani yakisti bu konuya ve seni ikki yildir takip ediyorum ezgi abla bu arada almanyadan( berlin) takip ediyorum seni hemde seve seve seni cok örnek aldim ve haalen aliyorum. Sen gercekten göründügünden daha güclüsün kendinle gurur duy ezgi abla sana helal olsun ve her daim xizir sizin yaninizda olsun inshallah 🙏🏼🙏🏼🧿💙
Selamün aleyküm kardeşim çok çok geçmiş olsun rabbim safi ismiyle sifani versin
Aleyküm selam
Ben seni her zamn üç çocuğuyla çok enerjik her tarafa yetebilen mutlu ilgili gibi görüyodum ve sana bakarak enerji aliyodum tabi insanın neler yaşadığını bilemezsin Rabbim yardmcn olsun bnde bu kötü dusuncele var yani ya çocuğuma oynarken bişe olursa ya bna böyle olursa gbi şeyler sürekli beynimi kurcalayan şeyler nasıl atlatılır acaba 2. Bı vidio olbilir
Kesinlikle cekecegim cunki Ben Hagar enerjimi Geri alabildiysem size bunu yapabilirisniz
@@Ezgiyılldız inşirak sr okuyun derim çok iyi gelecektir inanarak okuyun Rabbim seni ve aileni korusun seviliyorsun👍
Bendede 6 aydır anskiyete ve okb var şuan ilaç tedavisi görüyorum inşallah atlatırım çok zor birşey Allah kimseye vermesin çekmeyen bilmez sizede Allah şifa versin inşallah ezgi hanım 🤲
psikolog İzzet Güllü tek çare
Bendede anksiyete var sabah uyanınca başlıyor çarpıntı uyuşmalar sıkıntı korku terleme titreme sizdedemi aynı ilaç verdiler kullanıyorum dışarı çıkma korkusuda var bazı yerlere gidemiyorum
@@rifatsari379 çarpıntı bende fazla yoktu titremede olmadı korku vardı uyuşmalar oluyordu geçti ama şükür
Izzet güllü izleyiniz hasta degilsiniz
Senin anlattıklarının hepsini 3 yıl önce yaşadım ve biraz daha farkli agır olaylar yaşadım ama ölcem dusuncesi cok kotu birsey ve ölmekden korkup ölmek istedigim zamanlarim oldu bu hastalikdan kurtuluyim die simdi daha iyiyim ama tetikliyor arada ama gene bunada şükür Allah bu hastaligi yasayan herkese sabır versin ve tez zamanda herkes ilesir insallah fazla ustunde durup konusmamak en iyisi cunku beynimiz hemen etkileniyor dün yok yarın yok bugun var hep oyle yasamak en guzeli yoksa gecmis ve gelecek kaygiyi devreye sokar
Büyük sıkıntı aynı kalp krizi gecirecekmis gibi oluyorum ama yok nasıl bir şey 😢😢😢
Şuan nasılsınız acaba
Allah razı olsun kardeşim geçmişler olsun beni de aldattın çok doğal anlattın Allah'ım seninle olsun her daim
Ben şu an 68 yaşındayım.22 sene önce başladı. 2 tanesi kırmızı recete 4 ayrı ilac kullandım.Kimse anlamiyor kimse.. Ben çok cektim çok.Tam 7 sene sürdü. .Dediginiz gibi Allah düşmanımın bile başına vermesin.🙏
Simdi düzeldiniz sanırım
Izzet güllü izleyiniz hasta degilsiniz
@@kardelenisik7440 Böyle bir ağır panik atak İzzet Güllü'lük değil.
Sizleri tebrik ederim oncelikle 10 yıllık İngiltere maceramin son 4 yılında anksiyete hastasi oldum ve o kadar çok hastaneleri gezmeme rağmen orada bana yardımcı olacak doktor bulamadım ve pes edip ülkeme kesin dönüş yaptım bu illet hastalık yüzünden Allah düşmanıma vermesin bu hastalığı
Kardeşim bende öyle ama napacam bilmiyorum ya
Izzet güllü izleyin
@@mustafacoruk5086 neyinz var acaba
Merhabalar izzet gulluyu dinleyin siddetle tavsiye ederim not alin alginizi degistirin duygularinizla savasmayin sevin tum duygularinizi
@@mustafacoruk5086 izzet gulluyu dinleyin
bence sen cok guclusun ve guzel kalbin seni feraha erdirir herzaman
Selam Ezgi.Ben simdi rastladim sana cok tatlisin,azmin takdire sayan...Saclarinida platin yap harika olursun..Allah şifa versin canm💙💙💙💙💙💙💙
Yaklaşır iki senedir ara ara bende bunları yaşıyordum ama son 7 aydır sürekli kaygı bozukluğu yaşıyorum.Sürekli içimde bir huzursuzluk,bir sıkıntı oluyor sanki her an bir şey olacakmış gibi.Dışarı çıkmak istemiyorum bazen,çıktığım zamanlarda da ya gelirse ya kötü olursam eve ulaşamazsam diye düşünmekten kendimi alıkoyamıyorum.Meditasyon yapıyorum,yoga yapıyorum,kitaplar okuyorum.Kendimi iyileştirmeye çalışıyorum.Rabbim bu sorunları,sıkıntıları yaşayan herkesi in yardımcısı olsun 🙏
psikolog İzzet Güllü tek çare
Canım abimmm bende 20 senedir panik atak hastasıyım...tek başıma araba kullanamıyorum...ve güvenli bölgeden yani evimden uzaklara gidemiyorum... birde baba olduğum için ailemle paylaşamiyorum.... benim panik ayağım baş dönmesi ile başladı 17 yaşında...
Şimdi nasılsın abi
@@barsozsoy8796 merhaba kesinlikle bir psiyatriste görünün o ızdırapla yasamak ilac kullanmaktan daha kötü ve imkaniniz varsa psiterapi alin
Izzet güllü izleyiniz hasta degilsiniz
Ölüm korkusu hepimiz yaşıyoruz.Çocuklarımıza ve sevdiklerinize sarılmak en guzeli💕
Sen çok iyi yürekli bir insansin. Allah acil sifalar versin birdaha yaşatmasın ❤
Canım benim çok geçmiş olsun.bende de panik atak vardı çok yoğun yaşıyordum seni o kadar iyi anlıyorum ki yaşayan bilir 9 yıl yaşadım ilaç kullandım oğluma hamile kalınca ilaçları bırakmak zorunda kaldım ve hamilelik süresince ataklar geçirdim ve çok sukur atlattım şimdi çok iyiyim.simdide 12 yıldır obsesif kompulsif bozukluk var onunla savaşıyorum inan bana bu çok daha berbat bir hastalık.
Izzet güllü izleyin
Çok geçmiş olsun cnm allah beterinden korusun âmin inşallah
Abla ben 14 yaşındayım 6 yıldan beri bu hastalığı yaşıyorum hiç kimse beni anlamıyor çok yalnızım 3 sene önce okuldan atıldım bu hastalıktan dolayı benim artık umudum kalmadı çok illet bir hastalık allah kimsenin başına vermesin
Merhabalar lutfen izzet gulluyu dinleyin adama hergun dua edersiniz Gercekten ama anlayarak dinleyin her gun not alin hergun dinleyin bakin gorceksiniz
Geçti mi
Izzet güllü izleyiniz hasta degilsiniz
Anksiyete yaşamayan insan yok artık. Allah yardımcımız olsun.
Şu anda yaşıyorum inanın kötüyüm
@@sessizlik6945 Allah yardımcınız olsun öncelikle ama kesinlikle tedavi olmaktan kaçmayın cunku bununla tek başına mücadele etmek zor
@@tubakblt tedavi oluyorum ama olmuyo bakırköyde psikoterapi alıyorum
Izzet Güllü izleyin
@@semihgunay203 şuan nasilsiniz
😥😥😥😥bu video izleyince ağladım inanki 4sene panik atak nöbetleri geciriyordim çok kötü günlerdi hatırlamak kötü özellikle akşamları oluyordu ve dediğin gibi kimse anlamiyordu
Panik atak izzet güllü yaz
Izzet güllü izleyiniz hasta degilsiniz
Ah ahhh bu dünyada benden başka ve bizim gibi yaşayanlardan başka anlayamaz anlattiklarin hepsini yaşayan biri olarak söylüyorum Allah yardımcımız olsun ve yanlız değiliz
OKB ve Anksiyeteden nasıl Kurtuldum yazımı mutlaka okumanızı tavsiye ederim bu kesin ve tek çözümdür.
Okb ve Anksiyete ile ilk tanıştığımda artık eskisi gibi olmuyacağımı düşünmüştüm ama yanılmışım artık eskisi gibiyim. 1 yıl boyunca o kadar kötü zamanlar yaşadım ki bu yaşadıklarımın küçük bir zerresini bile Allah düşmanıma vermesin. Evet nasılmı eski halime geldim sürecimin 6. ayında İzzet Güllünün videoları ile tanıştıktan 6 ay sonra eski halime döndüm. Nedir bu çözüm; 1-Öncelikle siz kesinlikle Hasta değilsiniz, 2- Düşüncenin olumsuzu ve olumlusu olmaz düşünce düşüncedir beyine her türlü düşünce gelebilir ister bu düşünceyi sevin ister sevmeyin buna siz karışamazsınız. 3- Gelen takıntıdan, kaygıdan, düşünceden korkmayın ne düşünce gelirse gelsin istemediğiniz en kötü düşünce bile gelse ona hoş geldin benimle istediğin kadar kalabilirsin de ve normal yaşamını yaşamaya devamet, 4- Bana göre en önemli kısım bu takıntılı düşünceye ve kaygıya iki farklı muğlak cevap verme. Örneğin yine hiç istemediğiniz sizi yataklara koyan bir takıntılı düşünce veya kaygı geldi mesela ya bu olursa ben ne yaparım gibi, olur veya olmaz bu beni ilgilendirmiyor diyeceksiniz iki sonucuda umursamıyacak telkinler vereceksin. Bunları tabikide ikna ve telkinle yapmanız gerekecek bunun içinde İzzet Güllünün videolarını kesinlikle izleyin ne demek istediğimi anlıyacaksınız.
Bir konuya değinmek istiyorum aklınıza hangi takıntı gelirse hangi kaygı gelirse de hepsi aynıdır sadece kılık değiştiriyorlar, mesela bir takıntı veya kaygı geldi tamam artık ben bittim bu hiç gitmiyecek buna katlanamam filan demeyin hepsi sadece sahte bir kabadayıdır ve telkin ve ikna metodu ile hepsi gitmeye mahkumdur , bana öyle takıntı ve kaygılar geldiki aklınız hayaliniz şaşar ama hepsinin aynı olduğunu anladım hepsinin tek bir çözümü var ben özetini yukarsa anlattım izzet güllü tamamını anlatıyor ayrıntılı olarak. Unutma Sen hasta değilsin
Haziran'da fenalaşıp Kalp Damar Hastanesine gittim.Ekg,tansiyon ölçümleri herşey yolunda idi.O olaydan sonra hergün öleceğim diyorum,göğsüme yoğun bir acı saplanıyor,delirecek gibi oluyorum ben şu an ne yapıyorum moduna bağlanıyorum.Hastalık hastası oldum.Çarpıntı korkusundan çayı kahveyi bıraktım,sürekli geceleri Asmr dinlemeye çalışıyorum sakinleşmek için.Çeken bilir,Allah yardımcımız olsun...
az önce yaşadım 2016da başladı bende de ilaç kullandım 3 sene bıraktım 1buçuk yıldan beri bu aralar yine aşırı yaşıyorum. ölüyorum zannediyorum kendime kabul ettiremiyorum atak olduğunu. kalbimden aşağıya yoğun bir kaygı iniyor sanki anlamıyorum. sürekli vücudumu dinliyorum tüm vücudum kasılmaktan ağrıyor. sizin nasıl oluyor ataklarınız ? bende kalp çarpıntısı değil ama bayılacakmış hissi midemde ve göğsümde aşırı bir heyecan hissi soğuk terleme ve kendimi savunma amaçlı sürekli vücudumu hareket ettirme özellikle bacaklarımı. şiddetli geldiği anlarda bunlar geçtikten sonra da kaygı hissi devam ediyor.
@@yasaryasar5738 Benim çoğunlukla kaygı,kas ağrıları,ani ölüm korkusu,aklımı kaybetme endişesi oluyor atak anında fakat kendim yenmek istiyorum bu durumu.Aileme belli etmemeye çalıştım hep...
@@iremeyy atak geldiğinde gitmesi için çalışmamayı deneyebilirsiniz bana iyi geldi yapmaktan kaçındığım şeyleri yapmaya çalışıyorum işte atak geldiğinde ya da endişe başladığında hep bacağımı sallarım mesela yapmamaya çalışıyorum gibi
@@iremeyy nasıl oldunuz
@@yasaryasar5738 nasıl oldunuz
Çocukluğumdan buyana bendede var canım seni çok iyi anlıyorum yaşayan bilir çok geçmiş olsun
Seni izledikçe, kendime çok yakın hissettim. Çünkü anlattığın şeyleri yaşadım. Ama sen şanslıydın bana göre, çünkü ben panik ataklar yaşarken, yalnızdım, istanbulda atak anında eczaneye sığındım kimse yardım etmedi. Ambulans 40 dk sonra geldi, abülansta ilgilenen kız yanındaki adama, bu panik atak geçiriyor ya dedi. Bana da döndü, bizi böyle şeyler için meşkul etme dedi. O anda elim ayağım benden bağımsız olarak titriyordu, onların elinde aslında güvende hissetmiştim zaman çok geçtiği için hafif geçiyordu. Ama o kız birdaha ki sefere onun bu cümlesi yüzünden, kendimi daha çaresiz hissedip tekrar panik atak yaşayacağımı bilmiyordu. Ben merdiven çıkamıyordum basamaklarda dinleniyordum, yol yürüyemiyordum, yemek yiyemiyordum, boğulıp ölücem zannediyordum. Bende sıvı içerek yemek yemeye çalışıyordum ve hızla, hatta en kötüsü, nefes alırsam fazla oksijenden panik yaşayacam zannediyordum ve az nefes almaya çalışıyordum ve gözlerim kararıyor başım dönüyordu, duşta bile yerlerde oluyordum panik atak ve kaygının dibe vurduğu anda ben temizlenip yatağa kendimi atma derdine düşüyordum. Tüm bunları yaşarken yalnızdım. Bazen kedim eve geldiğimde, kesik kesik olan ve titreyen nefesimden korkup benden kaçardı. Ben senin yaşadıklarının fazlasını yaşadım. Ve tek başıma atlattım. Ben önümdeki sofraya yiyemeyip bakarken zayıflıktan öleceğimi düşünüyordum. Ve birgün dedim ki, korkma özlem, sen eyer ölmezsen, bu zulmü atlatacaksın. Ya öleceksin ya yaşayacak savaşacaksın. Ben kendimi hep eksik hissederdim. Çünkü ortamda hep farklıydım. Başkalarının yanında yemek yiyemezdim. Dua ederdim acıkmasın yemek yemeyelim diye. Ben cafede arkadaşlarla yemek yemeye çalışırken, yutkunmaya korktuğum lokmayı eveleyip gevelediğip tuvalete kaçıp çöpe attıp masaya geri döndüğümde, bana sen yediklerini kusuyorsun demişlerdi zatıflamak için. Ben reddedip kıl vardı onu çıkardım diyerek geçiştiriyordum. Yani bu öyle berbat birşey ki, yürüyememek, yemek yiyememek ve nefes alamamak kadat çok kötü bir durum. Hem anksiyete hem panik atak hem obsesif bozukluk vardı. Sürekli nabzımı saymaya çalışıyordum. Kalbimin çarpıntısını kafamda hizzediyordum.Ben yerlere düşerek taksilerde koltukta yatarak gittiğim hastanede bile, bana ilaç verip rahatlamı sağlıyorlardı ve dedilerki, senin kalbinde sorun yok senin psikolojik diyorlardı. Ben de çook araştırdım. Ve inad ettim. Ya öleceğim ya yürüyeceğim dedim. Bu arada ben sahne alıyor şarkı söylüyordum, bu anksiyete ve panik atak, benim sesime de yansıyordu, tuvalete kaçıyordum, çok zor bitiryordum programı. Ben panil olduğum yerlere tekrar gittim. Hemde tek başıma. Yine panik atak geçirdim ama ilk geçirdiğim kadar yüksek olmadı. Ben panik atak ve anksiyeteyle yaşamaya alışmaya başladım. Savaştım, ve başardım. Yavaş yavaş toparladım, bir lokma bir adım diye diye çoğaldı. Sonra çocuğumun babasıyla tanıştım onun sayesinde bu berbat şeyden iyice kurtuldum, ara ara tekrarlasada yürümeyi yemek yemeyi nefes almayı hatırladım onun da desteğiyle. Siz de savaşın, önce kabul edin, bu zulüm var sizinle ama her seferinde her tecrübede giderek azalacak, spor yapın sosyal etkinlikleriniz olsun, ve gerekirse antidepresan veriyorsa dr kullanın. Elbet geçecek, azalacak. En kötüsü ne olabilirki, ölüm onuda zaten yaşayacağız..
@@busra9829 bende suan ayniyim.yenek yemekde gucluk cekiyorum.ancak zorla yemeye calisiyorum ustune gidiyorum.sivi biraz koyu tuketiyorum.inwallah ki iyilewiriz.ilacda kullaniyorum.izset gullu pisiloloq var yutubda onu ravsiye ediyolar
Şuan nasılsınız @@tamamllzova9285
Her insan korku yaşar ama korkuyu ne kadar çok gözünüzde büyütürseniz o kadar çoğalır Kur’an-ı Kerim mealini okumanızı tavsiye ederim dua edin Unutmayın ki kaygı hiçbir şeyi değiştirmez ama Allah’a güvenmek herşeyi değiştirir😊Anlıyorum gerçekten basit gibi görünsede çok kötü bir durum bu Allah kimseye vermesin Allah korusun
Bazi insanlarin bunyeleri cok zayif bizim danimarkada angst diyorlar turkcesini bilmiyorum bazilari kendinin ilacidir yani hep iyi dusunceler kendini korkutmayacaksin bazi insanlar antideprasyon ilaci kulaniyor o insani dahada kotu yapiyor bence ben hastanede genclerin oldugu yerde calistim bu tür olaylarla genclerle calistim onlarin senin benzer yasadiklarini anlatirdi Ama ezgicim en iyi ilac allaha siginmak ve hergun albakara suresini acip dinlemek insana cok iyi gelir insallah bunu anlatirsin guzel bacim 😊
Annemde yasadii sen anlattikca gozumde annem canlandii Allah korusun bidaha yasatmasin Rabbim🙏🥺
Yasadi demissiniz gectimi peki
Hızır yardımcın olsun ezgi sen güçlü bir annesin♥️
Güzel anne Allah yardımcın olsun okadar sevmişimki seni gözlerin dolunca bende ağladım acil şifalar diliyorum
Ezgi abla iyi ki hap kullanmamışsın ,ben kullandım ve gün içerisinde sürekli halsiz ve oturduğu yerde uyuklayan birine döndüm. Korktuğum herşeyi birşekilde yapmaya çalışıyorum. Gül, güldür ,güçlü ol 💪🏻geçecek
kullanmiyormusun
Bende OKB var ve anksiyete kadar cok iyrenc biwey. Etrafindakilara anlatirken gulub dalga geciyorlar . Cok arawtirdim bende wimdi daha iyiyim ama cok kotu bisey hic bir zaman gecmicek bitmicekmis gibi. Kaygi bozuklugum tutunca senin vidyolarina bakip ilham aliyorum senden. Ben de 3 cocuk dogurdum ilk cocugumu dogumdan 1 gun sonra kayb etdim ve 1 yil boyunca depresyona duwdum ve kaygilarim 1 100 artdi. EZGICIM seninle ayni yillarda dogum yaptim 3 cocumu da . O yuzden sana bakip bazen guc aliyorum . Cunki bende kaygilar yuzunden anneliyimi doya doya yawiyamadim zevk alamadim. Seni cok seviyorum ablam. Iyiki seni tanimiwim. Bu arada ben Azerbaycanda izliyorum ama turkce yaziyorum ki fikirlerim anlawilsin
Izzet güllü izleyiniz
Çok teşekkür ederim bu video için. Benim de hayatımda bu kronik hale geldi. İlaç bende ters tepki yaptı o yüzden 2 yıllık kullanımın ardından bıraktım. Vitaminler, meditasyon, ibadet ve olumlu düşünme çabalarım ile mücadele ediyorum. Zor bir yol! Ve malesef yanlızız... 😢
Sayenizde biraz da olsa destek aldım.
Mücadelenizde başarılar dilerim!
Şu an nasılsınız ben de yeni başladı 20 gündür çok zorlanıyorum
@@Kostantinlli Merhaba. Umarım en yakın zamanda geçer. Şu anda azaldı ama bunda verdiğim mücadelenin ve kullandığım ilaçların da etkisi var. Benimki çok ağır bir sıkıntı olduğu için mücadelem de çetin geçiyor. Eğer ilk defa başınıza geliyorsa geçirmeniz biraz daha rahat olacaktır. Tek tavsiyem: panik atak gelince sakin olun...
@@TolgahanCAYMusic teşekkür ederim evet son 20 gündür aralıklarla geliyor otobüse binemez oldum Bir de tek yaşadığım için gece birşey olacak diyr çok korkuyorum 20 günde defalarca EKG çekildi bir şey çıkmadı kalbin sağlam dediler o an geldiği zaman kalbim çok hızlı çarpıyor nefesim kesiliyor başım dönüyor doktor kalp çarpıntısı olduğu zaman kırmızı küçük bi ilac yazdi ne olur ne olmaz diye yarın göğüs hastalıklarındada randevu aldım abim 30 yaşımdayım daha önce hiç böyle olmamıştim ama seninde dediğin gibi geçer değilmi kafanı çok sisirdim kusuruma bakma son bir şey daha sorucam psikiyatriye gideyimmi yoksa kendi kendime telkin mi yapayım
@@Kostantinlli Kardeşim psikiyatriye mutlaka git. Çok basit bir ilaçla 1 ay içerisinde geçirebilirsin. Sana verdikleri küçük kırmızı ilaç Dideral'dir büyük ihtimalle. Ama Dideral geçizi çözüm. Bir de tansyonu düşürebiliyor... Bu panik ataklar seni öldürmez. Sadece hayatını sana zehir eder. Yanlız kafanda da bu işi çözmen gerekiyor. Yalnız başına ilaçlar işe yaramaz. Meditasyon yapmaya başlamanı tavsiye ederim. Bu konu ile ilgili makaleleri okuyup kafanı rahatlat. Kahve, çay ve alkolden uzak dur (en azından bir süre). Rahatlatıcı çaylar falan içersin ama onları da çok abartmamak lazım çünkü onların da fazlası tansiyonu düşürüyor. Bir de hayatında buna sebep veren şeyleri anlaman ve çözmen gerekiyor. Eğer bunu tek başına yapamıyorsan mutlaka bir psikoloğa git derim.
Ah kalbim .. resmen hisettiklerini yasadim ❤️ ben cok iyi anliyorum seni.. sen cok guclusun ve hicbirimiz mukemmel degiliz🤲🏼 kalbinin guzelligi yuzune yansiyan guzel insan, sen iyisin ve hersey dahada guzel olacak bunu unutma🌹
El
Bende şuan
Cocuk ken tanışdım bu hasdalıkla adını bile bilmiyordum.Çok kötü 41 yaşındayım 3 yıl deyanmadan her ay doktora gitdim tedavi oldum .doktor panikatak olduğumu söyledi .1 yıl oldu tedavi bitdi ve 2 aydı yenidən panik ataklarım başladı .ne yapıcamıbilmiyorum.Allah yardımcımız olsun.bizi bizden başka anlayan yok. 🙏🏻🦋🦋🦋
Meraba abla cocukken kac yasinda tanisdiz ankisyete ile?
@@nailehuseyinli1496 13 yaşım olardı dışarıya çıkamıyordum hep endişe korku sıkılma yalnız olmak isdiyordum insanlardan kaçıyordum okulda arkadaşlarımla konuşurken hep utanırdım .
@@elnurmirzeliyev-1183 men 9yasim falandan tanisdim bu zibille fiziksel elametler meni bezdrb heyatdan
Müalicə alırsınız?
Müalicəsi var mən artıq yaxşıyam əvvəllər tez tez tuturdu ancaq müalicədən sonra azalıb dimək olar ki panik atak tutmalarım yoxdu.ALLAH HAMIYA KÖMƏK OLSUN .MÜTLƏQ MALİCƏ ŞƏRTDİ. 🤲🏻🙏🏻
Ezgi hanım mide şikayetleriniz varmıydı nolur cevap verin
@@eminealisan6563
Ben cevap vereyim miden bulanır başım dönüyor gibi olur sürekli bir sallanma hali olur bayılacakmış gibi hissedersin anlık ishal kabız gibi olabilirsin çok farklı duygular çok farklı hisler çarpıntı zihin karışıklığı bulanık görme iki yıl da yakındır çekiyorum atlatmak üzereyim inşallah hep beraber atlatırız🌸
Ezgi hanım 18 senedir bu hastalık hanım mahvetti hep ölecek gibi oluyorum. Hayatıma son vermeyi düşünüyorum.
bir doktor la konusmani tavsiye ederim yanliz degilsin hepimiz ayni duygulari yasiyoruz, bir tanidiginiz ile doktor a gorunun
@@muzaffersuenneli6018 Yalniz diyipsin bende yasiyorum dun yeni yila kecende kaygi geldi her kes gulerken ben bu atagi kecirdim .Ancak hic bir zaman intihari dusunmedim.Bu bir sinak omrumun sonuna kadarda olsa yasiyacam dedim Rabbim icin.Cok cekdim cekiyorum ruyalarimda bile kaygi .
İzzet Güllü izlemelisiniz dikkatle izleyin
WOW! Powerfull message. This is so emotional🥺 I am sending you hugs. You are so brave explaining this and helping other people. GOD BLESS YOU & FAMILY...💛
Salam İzzet gullu vidyolarini izeleyin
ah ezgi abla seni okadar iyi anladim ki sürekli bi bekleyiş icindeyim atak gelcekmi diye nabzımı kontrol ediyorum nefesimi fln cok sacma bi durum her gün vucudum da bi ağrı brkliyprum direk ölcem korkusu bende kesin birşey var düşüncesi, sürekli sen güclüsün yaparsin kendi kendine evham yapiyosun hersey senin elinde demelerine artik duymaktan bile cok sıkıldım.. ben bundan 4 ay öncrsi bi atak geçirdim ilk hap verildi ve ben de tabiki kulanmak istemdim başta sonra baktim daha kötü oluyorum kulandım fakat cözüm oldumu tabiki de hayır son bi aydir nöro psiklog buldum tr den online onun sayesinde allahıma cok şükür daha iyim tabiki tam gecmiş değil ama onla yaşamayı öğrendim veya öğrenmeye calişiyorum allah kimsenin başina vermesin cok kötü birşey gercekten herkeze sağlık diliyorum 🤲🏻💕
Bunları buraya yazmak bile güzel bir adım. Umarım yakın zamanda tamamen iyi olacaksınız. Sevgiler
@@elif_2746 mesajınız bana cok iyi geldi allah razı olsın inşallah ❤️
@@nafiyeningunlugu7307 beden sağlığından çok psikolojik sağlığımız önemli bence. Aylayış ve sevgi iyileştiren şeyler. Burda ezginin sayesinde bir sürü insan derdini acıyor ve diğerleri dert ortağı oluyor. Ne kadar güzel birşey. Hergün yeniden mutlu olmaya çalışmak ve çabalamak çok önemli
ne yapmak gerekio
Izzet güllü izleyiniz hasta degilsiniz
Anksiyetem var.Bu covid doneminde 2 aydir korkudan evden cikamiyorum ve kafada kuruyorum.2 gundur sanki gogusumde baski var.korkuyorum ve kendimi cok dinliyorum
İzzet güllü izle
Merhabaa,
İlk izlediğim videonuz bu ve yaşadığınız şeyleri o kadar iyi anlıyorum ki..
Bende bir akşam tv izlerken gözlerim karardı ve beyin kanaması geçirdiğimden emindim.. korkunç bir andı. Bağırdım ve kardeşimi çağırdım beyin kanaması geçiriyorum diye. O an orada öleceğimden emindim.. gözlerim bir süre sonra normale döndü ama bütün vücudum titremeye başladı. Hemen doktora gittim ve beyin kanaması geçirmiyormuşum bu benim ilk panik atağımdı. Sonrasında anksiyete hayatıma yerleşti. O kadar çok kalp çarpıntısı ile doktora gittim ki. Hep bişeyin yok diyip sakinleştirici vurup gönderdiler.. Sonrasında bu fibromiyaljiye dönüştü. Nasıl bir ağrı anlatamam bütün sırtım, göğüs kafesim deli gibi ağrıyor birde kaslarım sürekli kasılıyordu. Yine uzun yıllar doktora gidip gelmeye devam ettim ve çözüm bulamadım. Ağrı kesicileri şeker gibi içmeye başlamıştım artık. Öleceksemde ağrı çekmeyeyim öyle öleyim diyordum. Sonra şansıma iyi bir doktora denk geldim ve bana teşhis koydu ve duygusal olarak dışarıya atamadığım şeylerin beni bu hale getirdiğini ilaçla birlikte psikolojik yardım almam gerektiğini söyledi. Ve çok haklıydı bende ikisinide yaptım. Ama tr de psikolojik destek almak hayli pahalı olduğu için 10 seans sonra bırakmak zorunda kaldım. Buna rağmen çok iyi geldi ve kendimi bu konuda okuyarak çok geliştirdim zamanla ilacıda bıraktım. Yüzde yüz geçti diyemem fakat eskisine göre çok daha iyi durumdayım çok şükür ki.. Korkularınızla yüzleşin çünkü kaçmaya çalıştıkça daha beter yakanıza yapışıyor. Geldiği an odak noktanızı değiştirin ve öleceğinize inandığınız o an şunu düşünün. Evet şu an ölebilirim ama ölmeyeceğim. Sokakta bile bayılsanız sizi birileri hastaneye götürür gibi olumlamalar yapın.. Allah çeken herkese şifa versin ama unutmayın ki size sizden daha fazla yardım edecek kimse yok. Sorun üzerinde düşünün hatta bir kağıda yazın ve onları düzeltmeye çalışın..
Sevgiler..