Интервальная гипоксическая тренировка в статодинамическом режиме (базовый уровень)

Базовый комплекс на задержках дыхания применяется в качестве митохондриальной терапии. Подходит для людей любой возрастной группы для устранения митохондриальной дисфункции и увеличения количества митохондрий. Упражнения подобраны таким образом, чтобы быстро получить максимальное количество энергии. Занимает немного времени и выполняется в домашних условиях.