Meditación ESCANEO del CUERPO ✨ Relajación guiada!
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- เผยแพร่เมื่อ 3 มิ.ย. 2023
- Esta meditación escaneo del cuerpo alivia la tensión acumulada, calma tu mente y te relaja automáticamente.
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En esta meditación escaneo del cuerpo, vamos nombrando diferentes partes del cuerpo, al mismo tiempo, que estas se van relajando y aliviando la tensión acumulada. Es una técnica sencilla y a la vez muy efectiva y relajante. También, te ayudará a dormir mucho mejor.
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Medita con Marina es un canal de meditaciones guiadas. Su objetivo es acercar la meditación guiada y el mindfulness a cualquier persona que quiera obtener los beneficios de esta, como calmar su mente, aliviar síntomas de estrés y ansiedad, relajar el cuerpo o abrirse a la espiritualidad de la manera más sencilla posible.
Marina ofrece meditaciones guiadas de diferente duración y temática para que siempre haya alguna que pueda adaptarse a tus necesidades.
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Excelente Meditación. Gracias. Gracias. Gracias ❤😘
Gracias, gracias, gracias
Excelente relajación, me gusto mucho !! Gracias, gracias, gracias 😀😀
Gracias Marina. Éxito y bendiciones para usted
Muchas gracias, bendiciones! 💛
Muchas gracias Marina, un amigo español me recomendó tu canal, estoy tan agradecida por ello. Eres tan dulce, tienes una linda energía, gracias por ayudar a tantas personas. Gracias, gracias, gracias ❤
Mil gracias! Y gracias a tu amigo también 💛
Que gran meditación, como se siente la vibración de todo el cuerpo físico y que relajación. Muchísimas gracias 🙏
Cuánto me alegro de que te haya gustado, mil gracias 💛
Gracias Marina, es inspiradora esta meditación, conecta con lo divino.
❤❤❤
Qué descubrimiento. Qué placer encontrar este canal y esta meditación guiada en particular. Lo resumo con tu final: GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.
Gracias a ti! 💛
Gracias Marina. Me encantoooooooo. Me hacia mucha falta. Un abrazo de mi corazon al tuyo.❤
Gracias bella, te abrazo!
Hermosa meditación ❤
Gracias gracias gracias 🙏 ❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias!! 💛
Una vez más. Gracias, gracias, gracias.
Mil gracias ❤
Mil gracias marina❤
¡Gracias!
Gracias por esta excelente meditación
Me encanta tu tono de voz y lo dulce que eres
Mil gracias por tu presencia 💛
Marina es muy gratificante hacer tus mediciones, tu voz es muy linda y relajante.
Gracias gracias gracias! 🙏🏻
Un fuerte abrazo 🫂 desde Colombia 🇨🇴 ❤😊😊❤
Muchas gracias 💛 Abrazo enorme hasta Colombia!
Un abrazo cariñoso Marina y a toda la comunidad de meditadores. Gracias, gracias, gracias.
Mil gracias ❤
Maravilloso ejercicio, tienes una voz y una manera de conducir tan dulce, agradable y confiable. Sería maravilloso, en mi opinion, un escaner más largo, poder estar más tiempo en cada parte del cuerpo.
Benditas gracias Marina. Suscribo y comparto. Namaste.
Mil gracias por compartir ❤
Buenas noches! Realizo desde hace algunos dias por la noche esta relajacion antes de dormir y me relaja tanto que casi al final me quedo a veces ya dormida. La musica me encanta y tus palabras y tu voz son muy bonitas.
Me alegro mucho de que te guste 💛
Que hermosa meditación ❤
Mil gracias por tu comentario y presencia 💛
Muchas gracias Marina! Excelente!❤🙏
Muchas gracias! 💛
Me gusta mucho❤❤❤
Me alegro mucho, gracias! 💛
Marina gracias infinitas, llevo una semana haciendo está meditación y cada vez estoy más presente! ❤
Gracias preciosa meditación! ❤
Mil gracias!
Excelente meditación muy relajante. Gracias!! Un abrazo desde Venezuela Caracas
Gracias Mariana!! Excelente meditación, súper relajante
Tu voz me tranquiliza
Gracias a ti Marina por esta súper meditación namaste
Meditar amb tu és un plaer !!! La pau i tranquil·litat que transmets es increíble. Gràcies de tot cor
Gracias por tu tiempo desde Colombia ❤
Gracias gracias gracias
Gracias! 💛
Preciosa como siempre, gracias Marina! ❤❤
Gracias!!
Gracias Marina me sentí súper relajada, gracias gracias gracias Namaste
Graciassss Marina. Namaste ✨️
Matavillosoejercicio😊gracias
Increïble!!!❤❤
Me ayudó a relajarme, gracias mil❤
Muchas gracias a ti 💛
Maravillosa y sanadora,gracias a ti
Mil gracias 💛
Mil gracias Marína linda.
Muchas gracias. Fue excelente.
Mil gracias 💛
GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤
Hermosamente relajada....gracias, gracias❤🙌
Muchas gracias!! 💛
Marina me encantan tus meditaciones, soy de Chile, puedo hacer todas tus meditaciones acostada o tumbada. Lo consulto porque para mi es más facil. Gracias y muchos cariños ❤❤❤, tu voz es preciosa, inspira mucha paz.
Hola bella! Encantada de saludarte, es mejor hacer las meditaciones sentada (excepto las de relajación total como esta o las de dormir que pueden hacerse acostado).
Wow
🙏
❤
Fabulosa meditación. Tu guía, tu voz, tus palabras me permiten relajarme totalmente. Grazie mille como de dice acá en Italia donde estoy en estos momentos.
Gracias Marina, con esta meditación he sentido, que quiero volver a brillar ❤❤, gracias
Mil gracias Silvia por compartir 💛
🤍
El hablar tan despacito no relaja. Dificulta el escuchar
Cómo te iría mejor, que hablara más rápido? :)
No así estás perfecta, me encanta tu voz