6 Best Foods for Eye Health and Vision | ဝါးနေတဲ့ မျက်စိကို ပြန်ကောင်းစေတဲ့ အစားသောက် ၆ မျိုး

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 55

  • @UTinOo-q3c
    @UTinOo-q3c ปีที่แล้ว +2

    ဆရာ့ကိုကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဗျ

  • @nanmoophoung9145
    @nanmoophoung9145 ปีที่แล้ว

    Thanks.ပေးတဲ့ဆုပြည့်စုံပါစေ. ဆရာ.ကျန်းမာပါစေ. Thanks so much.

  • @Ulay-jj9ll
    @Ulay-jj9ll 10 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးပါဆရာ❤❤❤Thanks you

  • @christine-cj2vz
    @christine-cj2vz หลายเดือนก่อน

    Thank you sir.

  • @moemyint3870
    @moemyint3870 20 วันที่ผ่านมา

    Thank youပါ

  • @Julia-dr4bl
    @Julia-dr4bl ปีที่แล้ว +2

    ကျေးဇူးပါ ဆရာ 🙂
    ပေးတဲ့ဆုနဲ့လည်း ပြည့်ပါစေ ဆရာ 😁

  • @PoPo-h8p
    @PoPo-h8p 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much Dr.

  • @SyTp-r7p
    @SyTp-r7p 2 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးကမ္ဘာ
    ပေးတဲ့ဆုနဲ့ပြည့်ပါစေ

  • @redmi7533
    @redmi7533 ปีที่แล้ว +2

    ကျေးဇူးပါ

  • @kungkyaw9120
    @kungkyaw9120 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

  • @tharmanyayana9415
    @tharmanyayana9415 ปีที่แล้ว +1

    ကျေးဇူတင်ပါတယ်

  • @sansanmaw9434
    @sansanmaw9434 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much Sir ❤❤

  • @LinmawOo-n4o
    @LinmawOo-n4o 5 หลายเดือนก่อน

    သဘောကျတယ်
    ဈေးကြီးပြီး ဒီနိုင်ငံမှာရှားပါးတဲ့အစားအစာတွေအစား
    ဒီနိုင်ငံထဲမှာပေါတဲ့ စားရမယ့်အစားအစာတွေကိုပြောပေးလို့👍

  • @hanzopaoh
    @hanzopaoh ปีที่แล้ว

    Thanks You ❤❤❤

  • @maysu9484
    @maysu9484 ปีที่แล้ว

    ကျေးဇူးပါ ❤❤❤ဆရာ 🎉

  • @sanhtwe6233
    @sanhtwe6233 ปีที่แล้ว

    ကျေးဇူးကမ္ဘာပါ၁ရာ

  • @UsaiNaw-g8t
    @UsaiNaw-g8t วันที่ผ่านมา

    ဆီးချိုဖြစ်ပြီး မျက်စိထိလို့ မှုံဝါးရင် ဒီအစားပစာစားရင်ပြန်ကောင်းလာမလားခဗျား

  • @DawChristabell
    @DawChristabell ปีที่แล้ว

    ေကျစူ

  • @kyawthura2347
    @kyawthura2347 ปีที่แล้ว

    သဘာဝအစားအစာဆို​ကောင်းပတယ်။

  • @galaxya2226
    @galaxya2226 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @PoPo-ls9yf
    @PoPo-ls9yf ปีที่แล้ว

    Congratulations ........ Very Nice Work keep it up ..... Very powerful ... Very Top ... Very Great ... Very kind ... Very Like ... See and Listen Very Happy ... Very Want ... Very Love ... Very Sweet ... Very Wonderfu Listening Instrumen Very Streme

  • @kophyomaungmaung3783
    @kophyomaungmaung3783 ปีที่แล้ว

    မျက်စိကမျက်စိစူးရင်းကနေပြန်ကောင်းတော့၃၄ရက်ရှိပြီဝါးနေတယ်ဆရာပြန်ကြည်နိုင်မလားဆရာရက်တော့မများသေးပါဘူး ၃ ၄ရက်ပဲရှိပါသေးတယ် ဆိုးရိမ်ရလားဆရာဖြေပေးပါနော်

  • @mathidar6101
    @mathidar6101 ปีที่แล้ว

    ပေးတဲ့ဆုနဲ့ပြည့်ပါစေ

  • @-yn5pk
    @-yn5pk ปีที่แล้ว

    ပေးတယ်ဆုနဲ့ ပြည့်ပါစေ ဆရာ😀😀

  • @msdtsdt3712
    @msdtsdt3712 ปีที่แล้ว +1

    ခုပြထားတဲ့6မျိုးကိုသင့်တင့်မျှတအောင်စားမယ်ဆို
    အဝေးမှုန်သမား ပါဝါ700ဆိုလည်း
    အချိန်ကြာရင်မျက်မှန်လွတ်သွားနိုင်လားဆရာ

    • @kyeentertainment7702
      @kyeentertainment7702  ปีที่แล้ว

      မျက်စိမှုန်တာက အကြောင်းအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်ခင်ဗျာ... ပင်မ ဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းကိုလိုက်ပြီး မျက်မှန်လွတ် မလွတ် မသေချာပါ... သက်သာစေတာတော့ အနည်းနဲ့အများ သက်သာပါလိမ့်မယ်

  • @MKKmw9bu
    @MKKmw9bu ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤

  • @zawzawhtike3884
    @zawzawhtike3884 ปีที่แล้ว

    အိပ်တော့မှာလားဗျ❤

  • @nawseng1629
    @nawseng1629 ปีที่แล้ว

    နားထောင်ရတာအဆင်မပြေဘူး အသံကိုဒီထက်ကောင်းအောင်လုပ်ရမှာ တင်ဆက်မှု့ကောင်းကောင်းနဲ့ပေါ့

  • @roda6134
    @roda6134 2 ปีที่แล้ว +12

    အဝေးမှုန်နေတာကိုမျက်မှန်တက်စရာမလိုဘဲနှင့်သဘာဝနည်းလမ်းနှင့်ကုလို့ရလာဆရာ နည်းလမ်းရှိရင်ပြောပြပေးလို့ရမလာဆရာ

    • @kyeentertainment7702
      @kyeentertainment7702  2 ปีที่แล้ว +9

      များသောအားဖြင့် အဝေးမှုန်ကြတာက ဖုန်း စာအုပ် ကွန်ပြူတာတို့လို အနီးကြည့်များပြီး မျက်စိအတွက် လိုအပ်တဲ့ Vitamin တွေ လုံလောက်အောင်မစားပေးလို့ ဖြစ်တာများပါတယ်... Video မှာပါတဲ့ Nutrients တွေ စားပေးပြီး ဖုန်းအကြည့်လျော့ အပြင်ထွက် အဝေးကအရာတွေကို များများကြည့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ် ပေးရင်သက်သာနိုင်ပါတယ် ၂လ လောက်ထိ မသက်သာရင်တော့ မျိုးရိုးဗီဇတို့ ဆီးချိုတို့လို အခြားအကြောင်းတွေကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပြီး အသေးစိတ်ကုသမှုအတွက် မျက်စိဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်

    • @dawnanmi3745
      @dawnanmi3745 ปีที่แล้ว +4

      အခုအဝေးမှုန်ပါဝါ400ပြန်ကောင်းနိုင်လားရှင့်အသသက်က15😢😢ဖြေပေးပါ

    • @DawHlaThan-vp5pq
      @DawHlaThan-vp5pq ปีที่แล้ว

      ​@@kyeentertainment7702ဿ
      😂😂
      ။😂

    • @chochosan5346
      @chochosan5346 ปีที่แล้ว

      @@dawnanmi3745 aaaaaaaaaaaaaaa@
      A@aaaaaaaaaa7aaaaaaaaaaa

    • @dawtintinhtay-dy7sp
      @dawtintinhtay-dy7sp ปีที่แล้ว

      ​@@kyeentertainment7702ယယယ😅

  • @ThanHtun-te8s
    @ThanHtun-te8s 8 หลายเดือนก่อน

    နောက်ဆုံး ပေးတဲ့ဆုကို အကြိုက်ဆုံးပါပဲ

  • @ponepone2307
    @ponepone2307 ปีที่แล้ว

    အဆီများငါးဆို ငါးကြင်းရောစားလို့ရလားရှင့်

    • @kyeentertainment7702
      @kyeentertainment7702  ปีที่แล้ว

      ငါးကြင်းလည်း အဆီများပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းစေတဲ့ငါးပါခင်ဗျာ... ဒါပေမယ့် Omega 3 အတွက်တော့ ငါးကြင်းကိုသိပ် recommend ပေးတာမတွေ့ဘူးခင်ဗျ... ရေချိုငါးဖြစ်လို့ထင်ပါတယ်...

  • @Khinly-g4x
    @Khinly-g4x 11 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးပါ ဆရာ

  • @angelmoon0344
    @angelmoon0344 7 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @HhBh-g6k
    @HhBh-g6k ปีที่แล้ว

    ကျေးဇူးပါ👍🖐️

  • @AyeAye-yd2ph
    @AyeAye-yd2ph ปีที่แล้ว

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @networknote1216
    @networknote1216 ปีที่แล้ว

    Thanks ,

  • @Redmi9a-p5f
    @Redmi9a-p5f ปีที่แล้ว

    ခုလိုမျှဝေပေးလို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @khinmarhtay7948
    @khinmarhtay7948 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @NanLinkyi-p8p
    @NanLinkyi-p8p 2 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @AyeAye-yd2ph
    @AyeAye-yd2ph ปีที่แล้ว

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @kozinmeiktila2622
    @kozinmeiktila2622 11 หลายเดือนก่อน

    ဆရာလည်းဒီထပ်မကအစစအရာရာအဆင်ပြေပြီးလိုအင်ဆန္ဒများပြည့်ဝနိုင်ပါစေ❤

  • @Redmi9a-p5f
    @Redmi9a-p5f 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @UOo-jf3sg
    @UOo-jf3sg 4 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးပါဗျာ

  • @ExcitedOleanderFlower-xy8yu
    @ExcitedOleanderFlower-xy8yu 22 วันที่ผ่านมา

    မဂ်လာပါဆရာကျေးဇူးပါရှင့်

  • @AyeKhaing-b7r
    @AyeKhaing-b7r 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @angelzin6017
    @angelzin6017 16 วันที่ผ่านมา

    ခွဲပြီးမျက်စေ့မှုံနေလို့ပါဆရာ