5 HÁBITOS SALUDABLES que CAMBIARÁN TU VIDA ✨🌈 organización, físico y salud mental | Museecoco

¡Coquitos! Hoy os comparto 5 hábitos saludables para cambiar tu vida.
Llevo tiempo trabajando en estos hábitos con el fin de llevar una vida más saludable.
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Desde hace tiempo estoy llevando a la práctica estos hábitos saludables para mejorar mi vida, mi salud y mi organización y creo que os pueden ser de gran ayuda a vosotrxs también. Me gustaría saber cuáles de ellos incorporáis a vuestra vida y cuáles creéis que deberían estar también aquí ¡Espero que os guste!
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Soy Museecoco, vivo en Barcelona y adoro compartir recetas saludables, consejos sobre moda y belleza, hauls y un poco de mi día a día a través de mis redes sociales con todos mis coquitos :)
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#habitossaludables #tipsorganizacion #cambiatuvida #mejoratuvida

[@moonie1807]

1.- Planifica tus días
2.- Controla tu estrés
3.- Muévete
4.- Tomar el sol
5.- Comer saludable

[@dalilacovanti9631]

Graciass, estuve buscando mucho este comentario😊

[@samuelriverasuarez678]

Ajja gracias

[@yreneanabel25]

Thanks ⭐

[@natalyrolon3334]

AHHHHHHH estoy TAN EMOCIONADA POE HACER ESSTOOOOOOOOO

[@mariselrodiguez5271]

Hola escuchar musica también yo lo incorpore como hábito todo los días 30 minutos y te da más alegría y pilas. Saludos desde Argentina 🇦🇷

[@anaisleon4867]

🌼😇 1:40, ahi comienza el video,.. Igual gracias por esos Tips!.. 😇🌼
PD: Un habito se crea, haciendo algo 21 dias... Luego se volvera permanente@ 😃

[@jocymgonzales8064]

1. Planifica tu día
2. Controla tu estrés (meditacion
3. Higiene del sueño
4. Frases positivas
5. Muévete ( Hacer ejercicio)
6. Tomar el sol
7. Comer saludable

[@adrianaescaloona]

8. duerme temprano y despiértate temprano
y tomen mucha awita

[@paolabarahona1621]

Aún recuerdo cuando empecé a ver tus vídeos te conocí por medio de un vídeo de rutina de noche de 2017 qué era como de otoño wow cómo a pasado el tiempo de rápido 😊😆

[@lauragarrigos]

Recomiendo leer media hora en la cama antes de dormir! Es una sensacion genial, la tele espabila y el libro apacigua la mente. Probadlo!❤️

[@Faatiiii1]

Totalmente!

[@ayalyrics2005]

Tus videos relajan demasiado tu dulce voz muchoas, nunca dejes de ✨

[@lauramartinezmateo5135]

Me ha encantado éste video en especial Monste, muchas gracias por tu motivación y por tus consejos ❤️

[@auridori]

Comparto contigo totalmente los 5 puntos que nos aconsejas. Quiero ponerlos en práctica todos los días . Me gustan muchísimo tus vídeos y los espero ansiosa

[@sunhope10]

Un vídeo que necesitaba, saludos hermosa.❤️❤️

[@yolandaruizromero6412]

Siempre das buenos consejos comer saludable pero introduciendo todos los alimentos y haciendo excepciones pq la vida son cuatro días (ya vemos lo que está pasando) y hay que disfrutarla y comiendo se disfruta sin tener que abusar y no hace daño un dulce o unas croquetas a nadie 😋💋🍩🎂👍. Gracias por se tan maravillosa, te explicas de maravilla y tienes un saber estar que me engancha. Te adoramos en casa y ojalá subas más videos de un día contigo con comidas incluidas pq siempre se aprende o mejora alguna comida en concreto. Gracias preciosa y hasta la próxima.

[@karromangsb]

Tus vídeos son los mejores, los adoro con todo mi corazón. 😍❤

[@noeliamartinez4121]

Me encantan tus vídeos, sobre todo los relacionados con la vida saludable!!!

[@user-ez8gg4fp4e]

Holaaa!! Me ha encantado ☺️ el vídeo !!! Todos los consejos me los apunto!! Hace mucho que no escribo y me hace mucha ilusión volver a hacerlo ❤️❤️❤️💗

[@rebecacastillo264]

Me a encantado tu vidio,como lo has explicado y todas las cosas que has dicho súper interesantes me has transmitido mucha confianza voy a empezar a hacerlo un gran descubrimiento, tu cana de gran ayuda ya que necesito cosas similares para aplicarlas en ni vida mil gracias!!!

[@salomemerchan3175]

Tarde !!! Pero siempre fiel a los videos de mi Montse ❤️

[@marita904]

Hola buenas tardes/noches te cuento que uso agenda desde el colegio secundario, por obligación y le estoy sumamente agradecida a la rectora del Instituto San Rafael por ello

[@vir5671]

Un video precioso!! Me encantaría un video más extenso sobre el punto 2 sobre el mindfulness el ciclo del sueño.. Gracias!!!

[@estefanirodriguez4726]

Wow, que así sea. Que vengan muchos videos este mes y el mes que viene mas 😅

[@martaainara3436]

Grandiiiiiiiiisisimo video 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@victoriasandoval6482]

Amo tus vídeos y amo los videos así y la remera que llevas me encanta

[@johana5245]

1× Yo planifico mi día en un Bullet
Journal
2× Yo antes asia yoga para el estrés ya no porque es mejor caminar ....no siento estres y hago ejercicio y tomo el sol 💕

[@oscarruizmartinez2942]

Pienso aplicarlos todos a partir de ahora guapa😘😘😘

[@victoriaalmenara9602]

Hermosaaa tus videos son muy lindos y utilesss, saludos desde Peru❤

[@paolaescuderodelgado6479]

Llegué temprano Saludos desde México 💕💕💕
Me encantaron tus consejos los voy a poner a prueba

[@Museecoco]

Espero que te sirvan de corazón ❤️

[@matzecoverz]

Mi hábito es aprender cada día.

[@withlove_sol]

Una de las cosas que también ayuda muchísimo con el estrés es dejar de quejarse tanto!!

[@mcala6022]

Holaaa me gustan un montón tus vlogs y rutinas saludoss🇺🇾

[@danielamamani1035]

Que lindo video

[@liayedithpereznaranjo8844]

Hola soy nueva en tu canal me siento muy contenta de ser parte dé tu canal puedes haser un video de tisps para clases online😆

[@nathalymtz1714]

Amo tus videos saludos desde Tamaulipas,México.

[@Museecoco]

Gracias princess ❤️

[@juliaolmo882]

Hola! puedes hacer una rutina dd noche que ilusion!

[@midiarioyexperiencias626]

me gusto todos tus vídeos

[@wendylopez8787]

❤❤❤

[@danielaraudales1422]

Pendiente de tus videos hermosa🌻 te saludo desde Honduras

[@Museecoco]

Bellaaaaa ❤️

[@ceci15369]

❤❤❤❤❤

[@noeliam7868]

De dónde es la camiseta? Me encantas❤️

[@lazapateraprodigiosa.2135]

❤️❤️❤️❤️

[@Museecoco]

❤️

[@catherinegatica217]

Comienzo en el 2021🍒😻

[@ameliafernandezordiales8812]

Holaa Museecoco para lo del estres tambien serviria el yoga???

[@Museecoco]

Siiiii, sin duda 😍😍😍

[@rosytarangelgutierrez8555]

Por fis saludame en el proximo video por favor te admiro y amo muchisimo

[@Museecoco]

Ayyy! Un abrazo enorme 🥰🥰🥰

[@lolkhd8797]

Soy una de las primerasssss

[@rmfd9271]

1🥰

[@Museecoco]

❤️

[@ireneespino462]

Hola soy de las primeras 😂😂😂😂

[@Museecoco]

Qué guay bonita ❤️

[@luanasalazarpalao6230]

te adoro hermosa

[@zahrazahra-ph1sb]

😘😘😘😘😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@Museecoco]

❤️

[@liayedithpereznaranjo8844]

Espero tu respuesta

[@mariaalejandrarubioduran2177]

Primera saludame porfa😊

[@Museecoco]

Hola bonita❤️❤️❤️

[@mariaalejandrarubioduran2177]

@@Museecoco te amo gracias por el saludo🥰

[@JoseTorres-gc4ij]

Muy hermosa muchos besos para ti

[@olatz7557]

A

[@Museecoco]

❤️

[@jechumclean585]

Yo soy alérgica al sol ☹️🥺

[@nere8437]

Que en España tenemos sol todos los dias 🤣🤣🤣🤣 entonces Asturias no entra en el territorio español porque hay lluvia todos los dias

[@Museecoco]

Jo😥

[@anesanjuan9755]

Dice q hay sol todos los días Ahhaahhaahahah monse no has venido a bilbao

[@kennetardilapineros7974]

Yo vengo por una tarea xd

[@cristianfelipe961]

❌🏳️‍🌈