腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛…それでも登山をつづける体ケア【痛みの仕組み】

#腰痛 #ヘルニア #坐骨神経痛 #整体 #登山 #セルフケア
ナビゲーションジムです。
ご視聴ありがとうございます。
私自身現在、腰痛で苦しみ治療中ですが…
それでも登山、オリエンテーリング、
日常生活が楽しめるのも
整体術のおかげです。
時々、体のケアについても配信していきます。
今回は【痛みの仕組み】
まず大前提として「痛い場所には原因はない」ということ。
いろんな体の歪みによって、しわ寄せがそこにきて、そこに「しこり」ができて痛みが出ているだけ。
「しこり」ができる原因が特に内臓です。内臓が健康じゃないといろんな痛みが出てきます。
バックで流している画像は、
Newton2020.３月号です。

[@RJARA2]

わたくしも頸椎椎間板ヘルニアで足の痺れや腰痛で悩まされていますが、
幸いゴットハンドがいる接骨院で面倒見て頂いているので登山は支障なく出来ます。