JOGA poranna | joga na rozbudzenie | 30 minut

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025
  • Poranna joga sprawi, że rozbudzisz całe swoje ciało.
    To praktyka dodająca energii.
    To również joga na dobry dzień! 😊
    Zaufaj mi, poranna joga budzi lepiej, niż kawa! 😉
    A spokój i dobra energia będzie towarzyszyć Ci przez cały nowy i piękny dzień. 🌸
    #jogaporanna #joganadzieńdobry #jogarozciągająca
    _________________________________________________________________________
    ☞ Jeśli podoba Ci się to co robię, zostaw lajka i subskrybuj kanał - to daje mi motywację do tworzenia dla Ciebie kolejnych filmów ♥️
    ➡️ Subskrybuj: bit.ly/30R50ho​​​
    ➡️ Facebook: / fitandvegan​​​
    ➡️ Instagram : / ​​

ความคิดเห็น • 14

  • @KatarzynaKurka-b7x
    @KatarzynaKurka-b7x 26 วันที่ผ่านมา

    To była naprawdę piekna praktyka,Twój kojący głos i muzyka dokonały reszty,NAMASTE

    • @anna_fitandvegan
      @anna_fitandvegan  26 วันที่ผ่านมา

      bardzo mi miło 💚 zapraszam na te nowsze, czuję, że tam może być jeszcze przyjemniej

  • @SuperMaja100
    @SuperMaja100 2 ปีที่แล้ว

    Ta praktyka zdecydowanie ma moc💪👍dzięki i dobrego dnia😊

  • @agacummins4460
    @agacummins4460 3 ปีที่แล้ว

    Cudowne budzenie ciała i zmysłów. Idę zdobywać szczyty! Ślicznie to jak zwykle zaprezentowane i wspaniały podkład muzyczny. Dziękuję, namaste 🕉️🙏🏻🧘🏼‍♀️❤️

    • @anna_fitandvegan
      @anna_fitandvegan  3 ปีที่แล้ว

      Aww 😍 bardzo się cieszę, że znowu praktykowałyśmy wspólnie 💚 Do zobaczenia na kolejnej praktyce, Namaste 🙏

  • @82madzia82
    @82madzia82 3 หลายเดือนก่อน

    Ależ cudowna praktyka ❤ czemu dopiero dziś ją odkryłam ?! Będę częściej tu zaglądać ❤

    • @anna_fitandvegan
      @anna_fitandvegan  3 หลายเดือนก่อน

      zapraszam 💚 jest dużo więcej i nowszych 😊

  • @ewajedrzejczak9561
    @ewajedrzejczak9561 3 ปีที่แล้ว

    Już od dłuższego czasu nie wyobrażam sobie rozpoczęcia dnia od jogi. Nie ma nic lepszego. A tak praktyka tylko to potwierdza. Wszystkie asany pięknie poukładane. Czuję się wspaniale Aniu. Dziękuję. Jak zawsze dobrze i skutecznie. Proszę o więcej.

    • @anna_fitandvegan
      @anna_fitandvegan  3 ปีที่แล้ว

      Dziękuję za tak piękne słowa w sobotni poranek 💚 Po takim ciepłym komentarzu, aż chce się nagrywać więcej i więcej :) Pięknego dnia 🌸

  • @kingakopanska4585
    @kingakopanska4585 3 ปีที่แล้ว

    Dziękuję za kolejną praktykę! :) miałam trochę zalgłości, ale wiedziałam, że jak tylko będę mieć chwilę to do niej zajrzę :*

  • @weronikabebenek5837
    @weronikabebenek5837 3 ปีที่แล้ว

    Bardzo fajne ćwiczenia, dobrze prowadzisz i tłumaczysz, nie trzeba co chwile patrzeć na ekran :) Bardzo przyjemnie sie tego słucha. Zależało mi na cwiczeniach, ktore ni beda zbyt dlugie, ale beda esencją jogi. Twoje cwiczenia sa krotkie, ale mozna poczuc po nich rozciąganie. Super!

    • @anna_fitandvegan
      @anna_fitandvegan  3 ปีที่แล้ว +1

      Bardzo się cieszę, że znalazlaś i tutaj praktykę dla siebie :) czasami wystarczy krótsza joga, gdy nie mamy, aż tyle czasu, żeby ciało od razu było w lepszej formie :) dziękuję i pięknego dnia 🌸