ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓เรามาสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กันและกัน บนแอปพลิเคชัน Alljit ได้ฟรีดาวน์โหลดของ iOSapps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=thดาวน์โหลดของ Androidplay.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
การคิดลบส่วนตัวที่ผมเป็น เพราะ เกิดจากสิ่งไม่ดีๆบ่อยๆตั้งแต่เด็กจนโต ทำให้ไม่ไว้ใจใครง่ายๆ แต่ถ้ามีคนดีๆเข้ามาผมก็จะดีด้วยปกติเลยครับ แต่ถ้าใครทำไรผมให้รู้สึกไม่ดี ผมจะทำตัวแรงเลยครับเหมือนมันเป็นระบบป้องกันตัว และ ดีดตัวออกจากคนนั้นไป จะได้ไม่ต้องคอยระแวงกัน ส่วนตัวไม่เคยพบแพท แต่รักษาตัวเองด้วยการหาความรู้หลายๆเรื่อง ทำในสิ่งที่ชอบ และ พยายามเปิดใจอยู่ครับ แต่จะไม่ยอมรับคนที่คิดว่าจะมาทำร้ายเรา ทั้งกาย หรือ ใจ
กอดๆนะคะ💙
ทุกสิ่งมีทั้งประโยชน์และโทษ การคิดลบมีประโยชน์สำหรับการป้องกันและแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า เช่น ป้องกันถูกหลอกถูกโกง แต่ถ้าคิดลบตลอดไม่ดี เป็นโทษต่อสุขภาพกายและจิตใจ
ยีนส์ ..::: ครับ:: การตอบสนองข้อมูลในมุมกระทบครับ ..ความละเอียด ..ไม่มีอะไรที่น่ากล้ว ..:: เท่าความอ่อนแอ ..ครับ ...!!!??? ...เราเคยถ้าเพื่อนครับว่าอะไรคือสิ่งที่น่ากลัวใน ชีวิตครับ .. !!??? ..คำตอบ ในมุมมุม หนึ่งของการสื่อสาร ..แต่สำหรับเรา ความอ่อนแอครับ ..::: น่ากล้วที่สุด จริงจริงครับ ...พี่
ขอบคุณครับ ฟังแล้วได้มุมมองเพิ่มขึ้นครับ
ยินดีค่ะ🤍
ติดตามทุกEPพอดี อกหัก ดูช่องนี้ช่วยได้เยอะเลยคับ 😢
🤍🤍
ขอบคุณมากนะคะ
❤
แล้วถ้าคนที่เขามีประสบการณ์ มองดูคนไร้ประสบการณ์ กำลังจะทำย้อนรอย แล้วเราคิดลบต่อสิ่งเขาทำ ซึ่งเราอาจพูดเตือนบ้างหรือพูดเตือนอ้อมๆแบบนี้ถ้าคือความคิดลบ สงสัยผมจะคิดลบบ่อยนะ มีอย่างนึงที่ผมก็งง แล้วคิดบวกนี่ ถ้าไม่มีทรัพย์สินเงินทอง เวลาจะทำอะไรก็คิดบวกๆ ไปทุกอย่างจะเอาชีวิตรอดจากสังคมปัจจุบันได้ไง แค่จะเผื่อแผ่คนอื่นแต่ตัวเองทำงานได้วันละ 300 บ้านก็เช่า รถก็ไม่มี รายจ่ายเยอะกว่ารายรับแล้วยังไปเผื่อแผ่แบ่งปัน ให้คนอื่นหมด แล้วเมื่อไหร่จะมีเงินซื้อบ้านเป็นของตัวเองอะครับ โดยส่วนตัวนะครับ การคิดลบ และการคิดบวก ควรใช้ให้ถูกกับสถานการณ์ ควรมีการคิดลบคิดเยอะบ้าง และเวลาhappyก็คิดบวก ไม่ใช่จะคิดบวกๆอย่างเดียวมันจะเหมือนเด็กอ่อนต่อโลกมากกว่าครับ
ความคิดลบ อาจสะสมเป็นความเครียด สมองหลั่ง Cortisol ฮอร์โมนเครียด ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้สลาย Catabolic Hormone ทำให้ร่างกายเสื่อมและแก่เร็ว สมองส่วนความจำถูกทำลาย การประสานงานของสมองแย่ลง จนนำไปสู่ภาวะสมองเสื่อม ฉะนั้นแม้สถานการณ์ชีวิตจะติดลบมากมายแค่ไหน ก็พยายามมองโลกในแง่ดีนะครับ
การคิดลบของผม ทำให้ผมเสียคนที่รักไป เสียดาย คิดย้อนไป เขาคนนั้นเขาดูแล ทำทุกอย่างให้เราดี ผิดที่ผมเองที่คิดไม่ดีกับเทอ จะคิดอยู่เสมอว่าเทอนอกใจ จะคิดอยู่เสมอ ว่าเทอ จะไปมีใหม่ จนวันนี้ ผมต้องฟังเนื้อหาดีๆแบบนี้ เอาไปปรับใช้กับตัวเอง
เป็นกำลังใจให้นะคะ❤
ขอทราบช่องทางการปรึกษาได้ไหมคะ
คุณวันเฉลิมมีเพจ Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษาค่ะะ
ความวุ่นวายในสังคมรอบตัวทำให้เป็นคนคิดลบ เพราะมันร้ายแรงทำร้ายกันขึ้นทุกวัน แต่เราจะจัดการตัวเองด้วยการไม่ไปวุ่นวายกับใคร ไม่เสพข่าวลบๆ เพื่อจะได้ไปเกิดปัญหาในจิตใจ และทำให้เราสงบสุข
ขอบคุณสำหรับการแชร์ประสบการณ์นะคะ🥰
พี่ผมสอบถามหน่อยครับ ผมเป็นคนคิดอะไรตลกตลอดเลย ผมควรพบจิตแพทย์ไหมครับ สงสัยกับตัวเองจัง
ถ้าหากกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน แอดแนะนำให้ปรึกษาแพทย์นะคะ😊
ที่คิดลบเพราะโดนกระทำมาเยอะค่ะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
ทุกความผิดพลาดมันมักจะทำให้ตัวผมเองคิดลบ......
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ❤
0:05
เทปนี้เสียงเบานะคะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ💙
💙💙
คิดบวกก็ดีแต่ต้องเกิดจากจิตแต่คิดบวกจะต้องไม่ขาดการวิเคราะไม่ถึงกับลบง่ายๆ
ฟังไม่รูเรื่อง
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
เรามาสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กันและกัน บนแอปพลิเคชัน Alljit ได้ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
การคิดลบส่วนตัวที่ผมเป็น เพราะ เกิดจากสิ่งไม่ดีๆบ่อยๆตั้งแต่เด็กจนโต ทำให้ไม่ไว้ใจใครง่ายๆ แต่ถ้ามีคนดีๆเข้ามาผมก็จะดีด้วยปกติเลยครับ แต่ถ้าใครทำไรผมให้รู้สึกไม่ดี ผมจะทำตัวแรงเลยครับเหมือนมันเป็นระบบป้องกันตัว และ ดีดตัวออกจากคนนั้นไป จะได้ไม่ต้องคอยระแวงกัน ส่วนตัวไม่เคยพบแพท แต่รักษาตัวเองด้วยการหาความรู้หลายๆเรื่อง ทำในสิ่งที่ชอบ และ พยายามเปิดใจอยู่ครับ แต่จะไม่ยอมรับคนที่คิดว่าจะมาทำร้ายเรา ทั้งกาย หรือ ใจ
กอดๆนะคะ💙
ทุกสิ่งมีทั้งประโยชน์และโทษ การคิดลบมีประโยชน์สำหรับการป้องกันและแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า เช่น ป้องกันถูกหลอกถูกโกง แต่ถ้าคิดลบตลอดไม่ดี เป็นโทษต่อสุขภาพกายและจิตใจ
ยีนส์ ..::: ครับ
:: การตอบสนองข้อมูลในมุมกระทบครับ ..
ความละเอียด ..ไม่มีอะไรที่น่ากล้ว ..
:: เท่าความอ่อนแอ ..ครับ ...
!!!??? ...
เราเคยถ้าเพื่อนครับว่าอะไรคือสิ่งที่น่ากลัวใน ชีวิตครับ .. !!??? ..
คำตอบ ในมุมมุม หนึ่งของการสื่อสาร ..
แต่สำหรับเรา ความอ่อนแอครับ ..
::: น่ากล้วที่สุด จริงจริงครับ ...พี่
ขอบคุณครับ ฟังแล้วได้มุมมองเพิ่มขึ้นครับ
ยินดีค่ะ🤍
ติดตามทุกEPพอดี อกหัก ดูช่องนี้ช่วยได้เยอะเลยคับ 😢
🤍🤍
ขอบคุณมากนะคะ
❤
แล้วถ้าคนที่เขามีประสบการณ์ มองดูคนไร้ประสบการณ์ กำลังจะทำย้อนรอย แล้วเราคิดลบต่อสิ่งเขาทำ ซึ่งเราอาจพูดเตือนบ้างหรือพูดเตือนอ้อมๆแบบนี้ถ้าคือความคิดลบ สงสัยผมจะคิดลบบ่อยนะ มีอย่างนึงที่ผมก็งง แล้วคิดบวกนี่ ถ้าไม่มีทรัพย์สินเงินทอง เวลาจะทำอะไรก็คิดบวกๆ ไปทุกอย่างจะเอาชีวิตรอดจากสังคมปัจจุบันได้ไง แค่จะเผื่อแผ่คนอื่นแต่ตัวเองทำงานได้วันละ 300 บ้านก็เช่า รถก็ไม่มี รายจ่ายเยอะกว่ารายรับแล้วยังไปเผื่อแผ่แบ่งปัน ให้คนอื่นหมด แล้วเมื่อไหร่จะมีเงินซื้อบ้านเป็นของตัวเองอะครับ โดยส่วนตัวนะครับ การคิดลบ และการคิดบวก ควรใช้ให้ถูกกับสถานการณ์ ควรมีการคิดลบคิดเยอะบ้าง และเวลาhappyก็คิดบวก ไม่ใช่จะคิดบวกๆอย่างเดียวมันจะเหมือนเด็กอ่อนต่อโลกมากกว่าครับ
ความคิดลบ อาจสะสมเป็นความเครียด สมองหลั่ง Cortisol ฮอร์โมนเครียด ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้สลาย Catabolic Hormone ทำให้ร่างกายเสื่อมและแก่เร็ว สมองส่วนความจำถูกทำลาย การประสานงานของสมองแย่ลง จนนำไปสู่ภาวะสมองเสื่อม ฉะนั้นแม้สถานการณ์ชีวิตจะติดลบมากมายแค่ไหน ก็พยายามมองโลกในแง่ดีนะครับ
การคิดลบของผม ทำให้ผมเสียคนที่รักไป เสียดาย คิดย้อนไป เขาคนนั้นเขาดูแล ทำทุกอย่างให้เราดี ผิดที่ผมเองที่คิดไม่ดีกับเทอ จะคิดอยู่เสมอว่าเทอนอกใจ จะคิดอยู่เสมอ ว่าเทอ จะไปมีใหม่ จนวันนี้ ผมต้องฟังเนื้อหาดีๆแบบนี้ เอาไปปรับใช้กับตัวเอง
เป็นกำลังใจให้นะคะ❤
ขอทราบช่องทางการปรึกษาได้ไหมคะ
คุณวันเฉลิมมีเพจ Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษาค่ะะ
ความวุ่นวายในสังคมรอบตัวทำให้เป็นคนคิดลบ เพราะมันร้ายแรงทำร้ายกันขึ้นทุกวัน แต่เราจะจัดการตัวเองด้วยการไม่ไปวุ่นวายกับใคร ไม่เสพข่าวลบๆ เพื่อจะได้ไปเกิดปัญหาในจิตใจ และทำให้เราสงบสุข
ขอบคุณสำหรับการแชร์ประสบการณ์นะคะ🥰
พี่ผมสอบถามหน่อยครับ ผมเป็นคนคิดอะไรตลกตลอดเลย ผมควรพบจิตแพทย์ไหมครับ สงสัยกับตัวเองจัง
ถ้าหากกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน แอดแนะนำให้ปรึกษาแพทย์นะคะ😊
ที่คิดลบเพราะโดนกระทำมาเยอะค่ะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
ทุกความผิดพลาดมันมักจะทำให้ตัวผมเองคิดลบ......
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ❤
0:05
เทปนี้เสียงเบานะคะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ💙
💙💙
คิดบวกก็ดีแต่ต้องเกิดจากจิตแต่คิดบวกจะต้องไม่ขาดการวิเคราะไม่ถึงกับลบง่ายๆ
ฟังไม่รูเรื่อง
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙