만성 후두통 최악의 습관! 편두통 중에서 가장 빈도가 높은 두통 이것만 고쳐도 좋아질 수 있다. -Dr. Peter Kim 김찬우-
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
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만성 후두통 최악의 습관! 이것만 고쳐도 좋아질 수 있다.
큰 병원에 가서 검사도 해보고 치료도 해봤지만 효과가 없었나요?
진짜 원인은 따로 있어요~!
#후두통 #편두통치료 #편두통수술 #후두통원인 #후두통치료방법 #편두통 #거북목 #김찬우 #PeterKim
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🧡유익한 영상입니다🧡
꾸준히 목 스트레칭 해주면서 마사지만 해주면 정말 좋더라구요!
추가적으로 목이 바른 자세를 유지할 수 있도록 교정하면서
내 목에 맞는 스트레칭과 마사지를 하는게 중요했어요!
맞지 않는 스트레칭은 열심히 했는데도 되려 목이 뻐근하기만 하고
아무렇게나 마사지 하는 베개는 목이 딱딱하게 굳어지더라구요.
저는 경추2번(뒷목 들어간곳)마사지랑 뒷모겐베개(수면전후)로 쓰니까
일상생활에 지장 없을만큼 정말 도움 많이됐습니다.
6:52 치료법(스트레칭)
선생님 안녕하세요. 1. 제가 화나거나 신경 많이 쓰면.. 뒷통수쪽이 열이 나는데 이런 것도 건강에 많이 안 좋은 시그널인가요? 2. 병원 가서 검사나 치료를 받아야 되나요? 예전 몇년전에는 자주 그랬는데, 최근에는 안 그러다가 요새 몇달에 한번이나 한달에 한두번 종종 그래서요. 3. 이것도 두통의 일종인가요? 찾아봤는데 잘 안나와서 여쭤보고 싶습니다.
김찬우 원장샘 감사합니당🙂😊☘🍀👍
와 오른쪽만 아픈거 진짜 딱 제상황인데 임상환자 습관 개선만으로 해결됬는지 궁금하네요
저도 생각해보니 헬스할때 오른쪽 이두를 주로 운동했던거같고..
핸드폰을할때나 버스에앉을때 항상 오른쪽에 긴장이 많았던 것 같습니다.
친절한 설명 감사합니다
운동법이나 스트레칭영상도 부탁드립니다! 🙏
저는 왼쪽 후두에 발열감이 느껴져요 귀속이 뜨거운 것 같기도 한데 무슨 검사를 해봐야 하나요?
설명을 이해 쉽게 잘해주시네요
어떤 병원에서 수술 받나요?
신경외과? 정형외과? 이비인후과?
선생님 안녕하세요 영상을 보고 문자올립니다 저는 20년전에 운동하다 마루에다 턱을 넘어져 툭 다쳤는대 그날이후로 양쪽 치아가 져려요 서울 병원 다다녔어도 별방법이없고 마약성 5m 짜리 폐취을 부치고 살았고 불면증약을 로라제팝 스틸록실 을 먹고 버텨왔는대 지금은 그것마져도 안들어 너무힘들어요 어째야될까요 좀이라도 좀 좋은방법이 있을까요? ? ?
수술은 비추입니다 영구적이지 않다는 말씀을 해주셔야 하고 부작용에 대해서도 언급하셔야죠!
본인이 먼데 의사한태 이래라 저래라ㅜ하는지
👍
만성 후두 신경통 진단 받았습니다 수술 권유받았는데 진짜 수술만 답일까요..? 나이가 어려서 후유증이 있을까, 더 고통이 심해질까 두렵습니다 ㅠㅠ
병원 어느 과 가서 진단 받았나요ㅠㅠ?
시술도 있으니 방문해보세요 자세가 아주 중요합니다.
저도 선생님 말씀 들어보니 증상이 똑같아요.
보톡스치료 받았구요.
많은 도움 감사드립니다.
운동도 해보려구요
@@user-ho1ly9un1z 근원적으로 나아지길 바랍니다 소중한분과나눠보세요
선생님 거북목으로 후두하근을 망치고 왔는데 어지럼증이 거의 1년 이나 지났는데 여태 원인모르고 방치하다가 점점 심해졌는데 이제야 원인을 알았습니다. 이게 만성으로 된건가요? 어떡게하나요? 제발 살려주세요.... 완치 될수도 있는건가요? 스트레칭 하면 통증이 좀 좋아지는데 꾸준히하면 좋아질까요?
성 나이가 어떻게 되나요?
안면통증 ㅡ삼차신경통ㆍ비정형안면통증ㅡ을 가지고 있는 사람이 더 후두신경통이나 목 어깨통증이 올수 있나요?
여러 영상을 봤는데, 제 통증의 원인을 찾은 것 같아 속이 시원하네요. 감사합니다.
꿀정보 입니다~~ㅎㅎㅎ
원장님. 저는 누우면 뒤통수가 쓰리고 뒤통수왼쪽,오른쪽 저체에 날카로운 돌을 깔고 누운것처럼 너무 아픕니다. 그러다 뒷목까지 너무 아파서 잠을 못잡니다.
이거 어디가 잘못된걸까요?
저는뒷목뿐아니라눈도아픕나다.안과에서눈시티찍어도이상없다하는데왼쪽뒷목과뒷머리가왼쪽이더아파요.편두통은옛날부터있었습니다.무엇이어디가안좋은걸까요선생님
근육이 굳은건지 한쪽뒷머리가 쪼이고당기고 굳은느낌이 이런증상이 1년넘게지속되었는데 후두통인가요?
어떤치료를 받아야되나요?
감사합니다.
감사합니다
안녕하세요 저는 후두통 쪽으로 왼쪽에 가끔 찌릿 찌릿 하고 한두번씩 콕 콕 찌르고 그래서 병원에 가고 싶은데 어디병 원 가야 되는지요 집에서 가까운 병원이 어디에 있는지요 음평구 응암동 입니다
1899-3977로 예약바랍니다
안죤히 저보고 하시는 말씀 같으셔 요ㅡㅡ넘 감사 합니다ㅡ
오른손 잡이인데 왼쪽 후두만 통증이 심하게 오는경우 어떻게 해야하나요?
저도 그래요 ㅠㅠㅠ
후두부위 찌릿찌릿을 시작으로 두통이 시작됩니다 약3개월정도 됐고 목디스크 거북목 진단받았다가 편두통 후두신경통 가는 병원마다 병명이 달라요. 큰병원가니 그런증상은 없고 잘못된자세로인한 증상으로 정확하게 진단이 안됐고 스트레칭과 처방된 약 보름정도먹었는데 그래도 2~3일간격으로 심한통증이 있어요 어떻게 해야할까요? 2주후에 또 병원가는데 MRI촬영해달라고하려고요 그전에 할수있는 어떤 방법있을까요 ??
거북목이 있나요? 앉아 있는 시간이 얼마나 되나요?
감사합니다 !!!
효과가있어요
수술하면 목어깨통증도 사라지나요? 그리고 수술후 재발은 없나요?
많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.
너무감사합니다 저는 지금 계숙아픈데 병원치료를해도 계속아픕니다
병원방문 해보세요 1899-3977로 연락주세요
감사드립니다
저는 목 신전 하면 후두신경통이 심해져요 ㅠㅠㅠㅠ 찌릿하고 ( 손으로 받치고 조금만 젖히게 안전하게 해도 그럼,,,) 거북목 역c 있음
후두통 으로 리도카인으로 치료하고 있는데 큰효과를보지 못해서요. 보톡스가 더나을련지요 상태는 중기단계인거같은데요
네 그런데 상담후 보톡스여부를 알수있어요 talk.naver.com/WCCUDB로 톡주시면 상담도와드리겠습니다
저는 외국인 인데 머리가아픈데 어떤병원애가야하는지몰라서요.신경외과,신경내과2가지있고,한의원도있고 몰라서1년넘어 진통제만먹고버텨왔습니다.알려주세요~
많은 도움이 되네여.감사합니다.
죽는게 낫겟다 싶은 후두통 어찌 말로 표현도 안되게 고통스럽습니다. 지금 고통속에 댓글중
힘드시겠습니다 혹시 방문가능하시면 예약주세요 1899-3977로 하시면 됩니다.
수술하셨나요 지금은어떤신가요
한 3년전에 후두신경통이 잠시 있었다가 없어져서 잊고살았는데
어제부터 또 생겼어요.. 몇분 간격으로 전기로 지진다고해야하나... ? 누가 칼로 한번 푹찌르고 도망가는것같아요. 전체로 아픈게 아니라 특정부위만 아파요. 너무 힘드네요. ㅠㅠ
선생님..어느 병원이세요?
후두신경통으로 항상 힘듭니다
네 에필성형외과입니다. 원하시면 1899-3977로 예약주세요^^
원장님
저는 낮에는 멀쩡한데
밤에 누우면 왼쪽후두
쪽이 ㅡ귀방향 옆쪽 ㅡ
은근한 통증이있습니다.
돌아누울려해도
약간불편함이있어요.
이것도 후두신경통인가요?
네 편측 후두통입니다
좋은 정보 감사합니다~~저는 일자목이 있어서...두통이 잘 생기는데요. 생리전 증후군과 같이 뒷못두통이 엄청 자주와오 스트레칭 자주 해야겠어요..반대로도 하고용 감사합니다
일하는 동안 고개를 숙이는 경우가 많나요?
@@lifetoefil 앗 답글을...네...핸드폰도 많이보고..눈이 난시라서...모니터쪽으로 많이 기울이는 것같아요...주로 두통이ㅡㅡ생리전 3~4일전 생리전증후군으로오고...운전 많이한후에는 직빵으로 오더라고요 에혀효..
성형외과 아닌 다른과 진료도 받으시나요? 목 때문에 고생하고있어서 여쭤봅니다
네 통찰의학 상담으로 1899-3977로 예약바랍니다
여기어디린가요
에필성형외과입니다 1899-3977로 연락주세요
선생님 운동성 두통도 영상에 말씀해주신것들에 해당할까요? 저녁시간에 헬스를 하면 첫 운동종목에 뒤통수가 심하게 아픕니다.
저도 지금 그상태인데 지금은 괜찮아지셨나요??
@@zzaro652 제가 그당시 탄수화물을 거의 끊다시피하고 운동을해서 그랬던거같아요 병원을 가도 아프던게 탄수를 다시늘리니 괜찮아지더라고요
아 저도 대회가 코앞이라 탄수 극단으로 줄이는중인데
목 움푹 들어간 부분이 쿡쿡찌르는? 지끈거리는? 느낌이ㅜ계속 드네요 ㅠㅠ
저는웨이트치면 그냥후두부두통이오네요ㅜㅜ 원인이뭘까요 밥도잘먹는데
저도 벤치프레스나 머리에 압쏠리는 운동 할때 뒤통수가 심하게 아프네요
1.스트레칭해주기 (쌓인 독소를 풀어준다)(초기)
2.반대행동해주기(10~20분)(초기)
(숙이는게 잦다면 뒤로젖히기)
(자기 습관 반대로 해주는게 가장좋다)
3.후두통이 너무 심하다면 약물치료함(중기)
(보톡스 치료:사람에 따라 다르지만 약4개월 후엔 좋아짐)
4.약물도 효과없을 시 수술함(말기)
선생님 안녕하세요!
후두신경통으로 선생님
뵙고싶습니다!
어디로 찾아가믄 될까요?
문의드립니다!
1899-3977 예약주시거나 홈피 www.efilface.com에서 예약 가능하고 또 talk.naver.com/WCCUDB에서 상담예약 도와드립니다.
선생님 안녕하세요 뮤잉으로 선생님 채널을 알게 되었다가 너무 유익한 정보들을 많이 얻게 되어 구독하고 꾸준히 영상 챙겨보고 있는 사람입니다 제가 비염, 무턱이 심했었는데 뮤잉으로 많이 개선이 되었거든요 그런데 어릴 때부터 비염 때문에 항상 입으로 호흡을 했다 보니까 이미 상악이 많이 길어진 상태인데, 길어진 상악을 줄이려면 수술밖에는 답이 없는 건가요? 마음같아서는 상담을 받으러 가고 싶은데 병원이 너무 멀어서 이렇게라도 질문드려봅니다
성 나이가 어떻게 되나요?
올해로 26살 여자이고 키는 166에 몸무게는 50~52 왔다갔다합니다 상체 하체 둘 다 마른 편이기는 한데 특히 다리가 힘이 없고 무릎이 약한 편이에요 혹시나 도움될까봐 자세히 남겨놓습니다!
저는60세여자 머리뒷쪽 피가안올라가서 몸이 가라않고 기운이없고 누워 있으면조금 괜찮고 치료법 알려주세요 살려주세요
기립성 저혈압이 있나요?
혈압90/60입니다 도와주세요
@@user-rx3lz1lu9n 저혈압이시네요. 내과를 가셔서 진료받아보세요.
원리를 너무나 쉽게 설명해줘서 이해하기 쉬워요~~~ 너무나 도움이 됩니다!~~
감사합니다 지금 떠오르는 3분에게 나눠보세요
선생님 상담 받으려면 어디로 가야합니까?
대구 에필성형외과로
상담예약 잡고 오시면 됩니다.
선생님어디로가면되요 편두통힘들었요
네 1899-3977로 예약바랍니다
너무 도움이 됐습니다. 감사합니다. 스트레칭과 반대방향으로 근육쓰기, 명심하고 하겠습니다. 너무 감사드립니다 선생님~~~
감사합니다 소중한분과나눠보세요^^
정말정말 감사합니다.... ㅜㅜ 덕분에 살겠네요
소중한분과나눠보세요
선생님 저는 한달전 두통으로 고생하고있습니다~~저의 질환을 찾느라보니 후두통인것같아요~여태 이병원저병원ct만 두번찍고 피검사 혈압땜 그런가 약도 먹어봤지요 ㅠ 하지만 돌아오는건 아무 이상없구 통증만 있네요~~일상생활이 짜증나고 표시없이 나만괴롭고 이게 후두통인가요?누가 뒷머리를 누른다는 느낌 엎드려눕는게 힘들고 옆으로눞는게 불편하고 ㅠ 이러다 죽겠다싶을정도로 우울증도 생겨요 ㅡ선생님 병원에 가고싶네요
고개를 앞으로 빼는 습관이 많나요? 필요하시면 내원주세요
@@lifetoefil 그러고보니 고개를 앞으로 내미는편입니다ㅠ 숙이면 윗머리도 무겁고 목도아픈것같고 ㅠ 도무지 뭐가뭔지~~기회가되면 선생님 뵙고싶네요
안녕하세요 저도 한달전부터 뒷머리가 묵직하다고 해야하나 뭔가 맑지 않는 느낌이 듭니다~~ 그래서 ct찍었고 결과 기다리는 중이예요~~~
@@user-ii8xy9zc7 일자목일가능성동 있으니 ct결과보고 운동과 유튜브에 일자목 운동 따라하시고 정형외과가서 물리치료받으세요 ㅡ똑바로 누워자구요 ㅡ저도 고생고생하다가 거북목이더라구요 이제 괜찮아요~~
@@ykp6360 선생님 저는73세입니다왼쪽뒤머리가묵직하고 아침에 화장실갔다오면 더 심해집니다21년에 5월달모르고 혈압약을 안먹자다다음날 머리가무거워 ㅇ겨우일어났읍니다 그날은남편시중도들어주고그래는데화장실에갔다오면 양쪽머리가터질것같에서응급실에실러서 시티,에알에이릃찍어는데 머리신경외과신생님께 서 까리가3곳이있다면서 조형시술을 해보자고하기에 병원을아주대학병원을 온겨 조형시술을 했읍니다 그런데3곳이 있지만심한것은 아니니 그나이에는 조금식있다면서 약도없이 퇴원했읍니다그런데 혈압약만먹어도 이상하게 머리귀뒤쪽이 아프고하여 가까운 병원에가면 자세가 안좋다고하고 침도맞고 근육주사도 맞고 보약치료제도먹고 그랬읍니다만 뒤통수 묵직하고 아침에는 좀 심합니다 선생님, 디스크도사진찍어보니 좀 있다고합니다 그런데왼쪽귀뒤만 아픕니다 선생께 고칠수 있을까요.?
감사합니다 저는 어떤 두통인지 두피 근육이 이쪽 저쪽 으둔하고 가끔 뇌압상승 목 근육통 심하고 특히 오른쪽 경추쪽 심합니다 참고로 사혈침으로 안좋은 부분을 피를빼주면 시원하구요 하루지나면 원점으로돌아가고 2군데 대학병원 엠알 씨티 검사했구 약물치료도 안듣고요,,, 근원을못찾고있어요 선생님 답글과 연락처줌 주세요
👍와
정보 감사합니다. 저는 아직 초기인 것 같아서 알려주신 방법으로 열심히 스트레칭 해볼게요.
감사합니다 꾸준히 해보세요 2분 목도리 운동도 추천드립니다
잘 이해됬고요
진솔한 터치에
감동입니다
축복 많이 받으세요~~!
건강하세요 감사합니다
That was why I had pain on my back of the head, thank you for uploading this health issue.
Keiren my pleasure
유산소 운동후 후두하근쪽 후끈 거리면서 두통이 위로 퍼져가요
묵직하고 ,,,,운동이답이라 생각하고 열심히 하는데 아프니 ㅜㅜ
배가 많이 고파도 두통이오구
햇볕을 받으면 백프로 두통이와요
스트레스 도 물론 이고 잠을 못자도 ,,,
모든 두통이 뒤통수 부터 시작이되요
운동으로 해결 해보려 하는데
위험 하다는 생각도들어서 문의드려요 ~~
선생님 좋은 영상 감사합니다 ㅎㅎ
혹시 보톡스 치료를 하게 되면 어디어디 부위에 주사하게되나요?
증상에 따라 강도에 따라 다릅니다 상담원하시면 talk.naver.com/WCCUDB 로 톡주세요
선생님 어디신가요
1899-3977로 예약주세요 에필성형외과입니다
편두통 수술은 보통 어디 병원에 가서 할 수 있나요? 그리고 초기 중기 말기는 어떻게 구분이 되는건지 알고싶어요ㅜㅜ
네 1899-3977로 예약주세요 편두통 수술은 한국에서 처음으로 배워서 수술하고 있습니다.
설명 너모 자세해서 감사합니다 구독 꾹~
소중한분과나눠보세요 감사합니다
어느병원인지요?
1899-3977로 예약바랍니다
병원이 어디에있는지요?
대구 반월당 지하철 12 번 출구 앞 10m입니다 1899-3977로 예약바랍니다
이분 옛날에 리니지 하면서 원큐한테 털리셨던 분 아닌가? 목소리 상당히 비슷하네
처음이래서근데증상편두통후두통과같이오고있어요?1달동안두통와서혹목감기잘몰라요
이한의원 가고싶은데 어디있나요?
한의원아닙니다 대구입니다.
감사합니다
편두통수술 무슨과를 가야하나요? 신경외과 인가요? 제가 아픈지 15년쯤 됐거든요.
수술은 성형외과에서 합니다
감사합니다