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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- #두통원인 #두통 #긴장형두통
지난 영상에서는 CT, MRI 검사와 두통,
병원에 꼭 와야하는 두통 증상에 대해 얘기해봤습니다.
▼지난 영상 다시보기▼
• CT, MRI 검사 해야하는 두통과 안 ...
오늘은 가장 흔한 두통,
긴장형 두통(Tension headache)에 대해
이야기 해봤습니다~^^
신경외과 전문채널 NO.1 우리동네 신경외과👨🏻⚕️
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💘우리동네 산부인과, 우리동산
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-산부인과 전문의 권정은, 홍혜리, 추성일 세 사람이 홍익인간 정신으로 만든 우리동네 산부인과!
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-동갑내기 유방외과, 성형외과 의사 세명이서 유방 및 유방암에 대한 다양한 내용을 수다떨듯이 풀어갑니다. 환자와 의사 모두에게 유익한 내용을 다루는 채널입니다.
저는 재미있고 유익했습니다.
긴장형두통이 가끔있는데 그럴때 약을 먹었는데 이제는 스트레칭을 해야겠습니다. 👍 👍
재미없다 하시는데 두분 말씀 자연스럽고
재미있어요^^ 짧고 간단하게 쉽게 잘 설명해 주셔서 도움이 많이되요
담에 올바른 스트레칭 방법 영상 올려주시면 감사하겠습니다
항상
자연스레 재밌게
두 전문의 선생님께서
설명을 참
잘 해 주십니다.
스트레칭 해 볼게요.
고맙습니다.
두피 마사지가 의미있는 거였군요!
두통의 종류 모두 모두 궁금해요! 편두통편 기대하고 있습니다~!
안경쓰신선생님 말씀도 이해잘돼요. 좋아요
긴장형 두통은
스트레스 받는 그 일이 해결되야 낫는거 같아요ㅠ
두 분이 낮술 하시고 방송하시는 것 같음.... 농담입니다. 재미있어요. 좋은 정보 감사합니다. 구독했어요~!
진료보고 영상 전달받았는데 정확한듯합니다 ! 스트레칭 열심히할게요 선생님
오른쪽 선생님께서 딱 짚으신 부위. 목 뒤쪽 그 부분.
정확히 그 지점이 종종 통증이 생길때가 있는데.. 주로 피곤할때.. 그게 딱 이거였나보군요.
빈도수가 많은것도 아니고 1년에 서너번 정도 해서 한번 그럴때마다 몇 시간 정도 지속되다 마는 정도라 딱히 심각하게 생각은 안했지만, 그래도 이게 도대체 왜 그런건지 궁금했는데 궁금증이 해결되었습니다. 자주 풀어줘야 겠네요.
편두통 기대할게요~ 유익한 영상 감사합니다!!
신경 손상 후 재생시 발생되는 통증은 어떻게 해야 없어지나요?
궁금했었는데 정보감사해요.^^
좋은 정보 감사합니다!
아침에는 괜찮은데 항상 오후4시부터 두통이 심하게 찾아왔는데
근육이 뭉치는건가보네요 ㅜ
스트레칭 열심히 하겠습니다!
아주 유익한 영상이었습니다// 감사합니다^^
긴장성 두통으로 병원갔는데 스트레칭은 안가르쳐주시고 무조건 도수치료만 권하더라구요.
스트레칭도 가르쳐주세요~~
다음에 스트레칭 영상 한번 올리겠습니다.
@@wooribrain 넵 너무 감사합니다 ~~~^^
스트레칭 방법도 기대하고 있었는데..ㅠ
와~ 설명 지리네.
👏👏👏👏 아니, 전 존잼이었습니다😁👍
제가 딱 후두부 그 부위가 아픈데..😅 그런데 아침에 일어날때부터 아픈경우가 많습니다 마치 거꾸로 메달리기 할때 머리로 피쏠리는듯한느낌... 일자목이라고 물리치료를 받았는데 신경외과 가야하나요~~??
아침에 두통잇으면 병원가보라고 하셧어요
저도 재미있고 아주 유익했습니다!! 이해가 잘되어요^^
요가 수강생인데 너무 무리해서 한날은 두통이 오더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 근육이 오히려 풀리지가 않고 긴장했나봐요 ㅠ 전 운동부족이라 두통이 오는줄 알았는뎅 …
두통때메 병원은 가지않지만 타이레놀이 제 필수 약이에요 ,,,
저 같은 경우에는 요가 수행 중 무리+호흡조절 이 두가지가 원인이었나봐요...!ㅜㅜ
재밉게 넘 잘보고있어요~~^^ 정감가고 설명도 넘 조아요^^
항상 잘 보고 있어요~
하루도 우리동네신경외에 한번 출연해야지? 하루 머릿속 생각읽는 방법 연구!
재미있게 하는것도 중요할지 몰라도 열심히 자세히 설명해 주심에 감사드립니다
막말안해도 재밌습니다
너무재밋고 유익하네요 구독합니다^^
신경과와신경외과의차이가뭔가요?
저희 채널 첫 영상. 신경외과 뭐하는 곳인가요 편을 보시면 신경과와 신경외과 차이에 대한 자세한 설명이 나옵니다.
^^ 잔잔한 재미와 유익한 정보가
시청하기에 매우 좋으네요~
즐겁게 봐주셔서 감사합니다.
선생님 두분 너무 멋있으세요^^^
스트레칭하는것도 보여주시지
스트레칭과 관련된 영상도 촬영할 예정입니다. 기대해주세요.
뭘그리 바라는게 많으신지 ㅡㅡ 좋은 방송 촬영해주시는것도 감사할따름인데..
좋은 영상 감사합니다 뒷목 뻣뻣해지고 조이는듯한 두통으로 고생중입니다. 병원가서 mri찍어 봤는데 별다른 이상이 없다고 합니다. 주변에서 한의원에 한번 가보라고 해서 수원에 있는 해인부부 한의원가서 침맞고 약 먹는 중입니다. 신기할 정도로 두통이 나아져서 재발방지를 위해 좀더 다녀볼생각입니다.
선생님들 스트레칭 좀 갈켜주시면 고맙겠습니다.
편두통에 대해서 말해주세요~~~~
딱 저네요
측면 후두부
작년 8월부터 공부때문에 하루를 그냥 거의 앉아있는데 후두부 두통이생겼어요
그전부터 제가 역류성때문에 측면 두통이생겼는데...딱 그 두통생겼을때 시기가 코로나때문에 체육관을 안 가기시작했을때뷰터 인 거같네요
두분 케미가 너무 잘 어울려요.
재밌었어요 ㅎㅎ
편두통 알려주세요
안경쓴 선생님 말씀 잘하고 있는데 왜그러는지ㅜ
정말 도움되었습니다~~~
스트레칭 기다리고 있을게요 편두통편도요~~~~
저희는 히어로즈를 사랑합니다. 손아섭 품으신 걸 축하드립니다.
@@wooribrain 네 나성범선수 가서 침울했었는데 손아섭선수 영입으로 숨통이 트이는 기분입니다. 내년 히어로즈는 푸이그선수의 활약이 기대됩니다 ㅎ
선생님 전 뇌종양 개두술후 회복중인데
수술직후에는 없던 후두측두 두통과 온갖 근육통들이 나타나고 있어요
주2회 재활병원에서 후두 목 어깨 근육을 풀고 스스로도 스트레칭을 하고 있어요
근데 푼 그날도 통증은 계속 있어요
혹시 근육이완 마사지를 너무 잦게 긴시간 받아도 오히려 근육통이 생기나요? 요가 필라테스 강사 얘기에 과도하게 해도 안된다라는 말씀을 하셔서 여쭤봅니다
정형외과적 문제로 근육이완제를 처방받아 먹으니 온몸이 안 아픈 걸로 보아 근ㅠㄱ통은 맞는듯 해요
스트레칭 쇼츠 어디 있나요?
2주.. 넘게 두통과 어지럼증 때문에 가정의학과에서 긴장형 두통/어지럼증 진단 받고 약 처방 받았었는데, 약 먹을 때만 괜찮고 다시 시간 지나면 어지럽고 그렇더라고요ㅠㅜ 그래서 여기저기 찾아보다가 근육들이 긴장해서 그런 거라 스트레칭 해주면 좋대서 꾸준히 하니까 짧은 시간 안에 좋아졌어요 ㅎㅎㅎ
영상에서는 보통 일정 시간에 그런다고 했는데 저는 잠들기 힘들 정도로 하루종일 어지러웠어요. 스트레스도 있었지만 제 자세가 정말 심했던 건가 봐요..😂
좋어지셨다니 다행입니다. 꾸준히 운동하시길~~~
두분 케미가 잘 맞는거 같아요
긴장성두통과 고혈압두통의 차이는 혈압재보는것 외에는 방법없나요?
우선 정상혈압을 유지하면서 두통이 호전되는지 지켜봐야겠죠?
재밌어요.톰과 제리 처럼!
구독눌렀어요
아녀요~ 재밌어요 ㅎㅎㅎㅎ
이거 보시는분들도 몸이 안좋으셔서 머라도 찾고싶은마음에 방송 보셨을텐데
다같이 운동 꾸준히합시다
바쁘고 힘든날은 스트레칭이라도 꼭
운동 스트레칭 꼭이요~~~
다음 기회 꼭 보겠습니다
기대합니다
그러게요 스트레칭 하실줄알고 ㅠㅠ
아아 스트레칭. 언능 하나 촬영해야겠네요.
오잉 우리동네 가족채널맞나요 ?? 개설되면 권홍추샘이 홍보차 얘기해주시는데 별말씀도없으시고 가족채널에 따로 신경외과가 추가되어있지않은데 그냥 이름만 같은건가요??
가족채널 맞습니다. 채널 준비단계부터 우리동네산부인과 선생님들 도움을 많이 받았습니다. 다음에 기회되면 어떤 관계인지 자세히 설명드리겠습니다.
우연하게
요즘 머리가아파서 찾아보게되었습니다 머리가 아프다는 표현보다는 고개를 돌릴때 흔히 스트레칭이라는걸 하면서 돌릴때 뒤통수 오른쪽이 당기는 느낌이 2주전부터 느껴집니다 나아지지는 않는거같아서 혹시나 이런증상이 무엇일지 알수있을까요 ? 병원을 가기엔 무서워서요 ㅠㅠ
재밌게 시청했습니다
정전신경염 아직..없네용 바쁘고 코로나도 있었고 많은 증상들의 영상들도 만들어주세요~
전정신경염도 어지러움 유발하는 주요 요인 중에 하나죠. 다음에 영상에서 다뤄보겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요~~ 올려주신 영상들 잘 보고있습니다^^ 두통이 시작된지는 7년정도 되었고 점점 강도와 횟수가 잦아져 병원에서 편두통 예방약을 먹은지는 1년이되고있는데요.
긴장형 두통과 편두통은 먹는약이 다른지 궁금하여 글 남깁니다.
저는 편두통 예방약과 신경안정제를 매일 먹고있고 두통이오면 트립탄계열두통약을 그후에도 효과가 덜하다 싶으면 부루펜계열진통제와 속울렁거림진정시켜주는 약을 먹습니다.
생활습관도 신경을쓰고 운동도 매일 하고있는데 두통이 예전보다는 나았지만 아직도 두통이오면 일상생활이 힘들고 괴로워요.
제가 평소 자세도 좋지않고 뒷목과머리쪽으로 뻐근해지면서 눈이 빠질것처럼 아픈 전조증상과함께 두통이오는편이라
긴장형두통에 가까운것 같은데
긴장형두통과 편두통 약은 다른건지 궁금해요.
제가 먹는약은 편두통약이라
만약 다르다면 조금이라도 도움이되는 방향으로 바꿔보고싶어서요.
영상 올리신지 시간은 많이 지났지만 답글 주시면 감사하겠습니다.
혹시 이명(혈류소리)관련해서는 안보시나요?
이비인후과에서 약복용후 차도 없어서 머리엠알 찍어보자고 하셨는데.. 우리동뇌보고 오늘 뉴고려 신경외과 접수하러 갔었는데 신경과로 돌려주시더라구요^^;
저희 환자가 많아서 오늘 신환 접수가 힘들었습니다. 죄송합니다.
텐션... 긴장 ... 거의 현대인의 필수특징 인것 같아요
그렇습니다. 좀 내려놔야 몸과 마음이 좋아지는 것 같습니다.
테니스나 골프같은 운동 중 종종 시각 이상이 생기고 (마치 밝은 전등을 오래 본 후 처럼 잘 안보이는 현상) 약 20분 후에는 시각은 정상화 되지만 약한 두통과 가끔은 이명도 생깁니다. 두통과 이명은 자고 나서 없어지는 것 같고요. 이것도 긴장성 두통 일까요?
글쎄요. 진료실에서 자세히 상담해보시는게 좋겠습니다.
@@wooribrain 드린 글에 국한하면, 편두통 시각전조증상이 가장 확률이 높지 않을까요? 격렬한 운동 중 혈류가 급변해서 그럴 가능성이 높지 않나요?
두분 그자체케미에요ㅎㅎㅎ 얼마전 귀뒤가아파 신경과갔드랬어요 여러검사하시더니 말초신경링겔 맞고 간질약? 진둉소염제줘서 그때는 괜잖더만 또 아프더라구요 근데 요기선생님들이해주시 말씀중 신경손상 일수도 있단 생각이드네요 시립고 찌릿할때있었거든요
애니웨이,,,어째든 좋은의학정보 감사합니다
감사합니다
재밌고 유익했어여~~
넘웃기당😄😄😄😄😄
저는 멘스 기간에 두통이 생깁니다.
재미있는데요?
늘 재미있게 잘 보고 있습니다.
😂😂😂 두분 너무 재미있으셔요.
저는 PT 받다가 어깨로 덤벨 올릴때 용을 쓰며 올릴때 어깨 목으로 쫘악 머리까지 핑 돌다 두통이 생겼습니다. 눈까지 아프고 .... 건강하려고 운동 시작 했는데 너무 속상하네요. 왼쪽 머리앞 옆 뒤통수, 머리를 움직일때 골이 흔들리는 것 같은 통증인데 2주 정도 됐습니다. 괜찮아 질까요? 어제 부터 약 먹고 있는데 조금 괜찮다가 저녁 되니 다시 아프네요...😢
운동하다가 그런 경우 많지요. 무게 서서히 올려야 합니다. 워밍업도 충분히 하시고…
저도 어지럽고 머리아프고 심장이두근거려서 고황장해인줄알앗으나 나중에는 안면마비와서 병원오니 뇌경색 판정받고 시청중입니다
전 생전 두통같은거없었는데.갑자기 5월부터 낮술마시고부터 그후로 술마실때마다 뒷골이 아픕니다.술양.종류상관없이 아픕니다.고혈압은아닌데..맥주를좋아하는데 끊어야하니 넘 슬퍼요ㅠ조언부탁드립니다
진짜 좀만 신경쓰는 일 있으몀 두통 오짐ㅠ
아이들 두통 원인이나 진료 전 확인할 내용들이 있을까요?
아이들은 소아청소년과에서 진료받는 것이 정답입니다. 자매채널인 우리동네 어린이병원에 한번 요청해보겠습니다. 아무래도 어른과는 다르니까요.
재미있어요 ㅋㅋㅋ 많이 많이 알려주세용
영상잘보고있습니다. 병원위치가 어딘가요?
엄마가 폐암진단 받으시기 직전 2년쯤을 편두통에 시달리셨어요. 진단시 4기였는데 혹시 폐암과 상관이 있을까요?
폐암은 뇌전이가 흔히 발생하니까 두통이 있으면 전이 여부를 꼭 확인해봐야하고 항암치료로 인한 두통도 흔히 있어서 반드시 편두통이라고 볼 수는 없겠습니다.
선생님
제가 대변보다가 머리가 아팠는데 이마정맥이 튀어나왔어요ㅜ지금은 괜찮은데
너무 걱정되서요
혹시 뇌출혈 뇌파열 걱정해야될까요?
이마에 보이는 정맥이 뇌출혈 여부를 가늠할만한 요소는 아닙니다.
그래서 스트레칭을 ㅓ떻게 하라구요?
요즘 마스크 생활이 길어지면서
더욱더 나타나는거 같아요
영상 감사합니다
그러게요. 마스크 때문에 답답해서 더 두통이 잦아진다는 환자분들이 있습니다.
머리가 저리는 경우는 검사받아야될까요?
한쪽 이마와 안구쪽이 아픈것도 긴장형 두통인가요?ㅠㅠ
그렇게 간단히 진단할 수는 없어요. 증상이 계속되면 꼭 진료받아보세요.
너무 재밌고, 설명잘해주시네요.^^
여긴위치어디인가요
저는 가끔 혀까지 찌릿 혹은 꼬이는 느낌인데 괜찮을까여??ㅠㅠ
진료받아보세요. 짧은 글로만 판단할 수가 없어요.
@@wooribrain 답변달아주셔서 감사합니다. 쉽사리 가야지 라는 마음이 못들어서요... 감사합니다:-)
ㅋㅋㅋㅋㅋ저는 재밌어용
혹시ㅋㅋ보고 이야기하시는건가요?ㅋㅋ앞에시선이ㅋㅋㅋㅋ
매 영상찍을 때마다 다섯줄 정도로 목차를 써놓고 합니다. 너무 아무 것도 없이 하면 이야기가 산으로 가고 촬영시간도 지나치게 길어지니까요. 그리고 가끔 참고할만한 논문같은 자료를 출력해놓기도 합니다.
@@wooribrain 아하 그 모습이 보기 안좋아서 댓글쓴건 전혀 아닙니다..제가 쓴 댓글에 오해의소지가 됐다면 죄송해요 유튜브 찾아보면서 영상 올라왔는지 확인합니다 재미있게 보기도하고 기억해야할껀하고 도움이 많이되는 영상이예요 솔직하게 사이다같은 영상찍어주셔서 늘 감사합니다 ㅎㅎ
재밌는데용 저는 ㅋㅋ
둘이투닥투닥 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아니? 그래서 두통에 좋은 자세와 스트레칭은 뭔가요?
원인만 알려주고 끊으시면 어찌합니까...ㅜㅜ
저희 채널에 스트레칭 영상이 있습니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ둘이 투닥거리는러 개웃기넼ㅋㅋ
ㅋㅋ오늘 잼미없나..이상하네..팩트가없네...
하하하하하하 잠 자기 힘들정도로 아파요...잘때까지 뒷목 뻣뻣ㅠㅠ괴롭습니다..스트레칭도 잘못하면 안된다고 했는데..스트레칭도 함 보여주시징ㅠ
아웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
두분사이안좋죠ㅋㅋㅋ
표현할 방법이 없네요.
스트레칭을 알려주시지 ㅠㅠㅠ
스트레칭 영상 올려져 있습니다