Boa tarde Fernanda! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia! Que você receba muitas bênçãos do Universo!!!
Oi Fer, cozinhar a beterraba junto com o feijão não é recomendado pois a beterraba possui ácido oxálico ou oxalato, que é um antinutriente que dificulta a absorção de alguns nutrientes, como o ferro e o cálcio (presentes no feijão). Logo, se forem cozidos todos na mesma água a beterraba pode acabar reduzindo/dificultando a absorção de ferro do feijão. O ideal é cozinha-los em águas separadas, exatamente como você fez no vídeo. A combinação de beterraba com qualquer outro alimento rico em ferro e cálcio também não é a mais indicada pois sempre haverá redução da absorção desses nutrientes, deve ser feita de maneira equilibrada e esporadicamente. A beterraba pode ser consumida livremente em refeições que não possuem esses nutrientes (ela não é nenhuma vilã hahaha). Espero ter ajudado, beijos.
Já ouvi uma nutricionista falando que não tem tantos prejuízos e que pode cozinhar junto quem quiser ver é a gesele martins que tbm tem um canal aqui no yotube ótimo canal.
Olá tu sabe que eu tô pensando em fazer a comida assim como vc faz é mais prático, rápido e não precisa ficar pensando o que vamos comer hoje ou fazer hoje eu gostei dessa idéia obrigada um grande abraço lelaine ❤❤❤
Oi Fer, eu cozinho minha beterraba no forno a 180°, lavo muito bem elas e enxugo e embrulho no papel alumínio por mais ou menos 40 minutos no forno, dica uma delícia. Bjs
Olá, Fer! Estou lendo os comentários e admirada com as informações sobre a beterraba, não sabia disso não, que ela interfere na absorção de ferro e cálcio 😳
@@marialuisacaracanha2474 sim! Eu soube há pouco tempo tbm! Vídeo da Thaisa Leal sobre anemia, vale conferir!! th-cam.com/video/bTW1LP1BNhY/w-d-xo.htmlsi=yTSV6bejaFnEA9V-
Fernanda Boa noite🌹🌹🌹. Eu já cozinhei a beterraba descascada no feijão para ela soltar os benefícios que ela tem no caldo. Nunca cozinhei beterraba com casca junto do feijão. Más a beterraba descascada cozinhando no feijão ela perde totalmente a cor. Eu quando faço no feijão descarto a beterraba. Faz tempo que não faço assim kkk. Pois aprendi com uma TH-camr a cozinhar com feijão uma cenoura, uma batata e 1 cebola descascados e depois bater esses três itens no liquidificador e misturar no caldo do feijão e temperar. Fica uma delícia, o caldo fica grosso como gosto. Preciso fazer seu Pão de Queijo de frigideira, sempre que assisto os vídeos da vontade de comer 😂😂😂.
Boa tarde, Fer! Nunca cozinhei beterraba no feijão mas sempre cozinho com a casca, depois de lavar muito bem. Depois vc consegue descascar com as mãos. Bjs
Oi Fer cozinho a beterraba no feijão ,é só vc lavar com uma escovinha de verduras e colocar com a casca mesmo que nao solta a casca ,depois é só tirar e descascar normal.
Eu so cozinho beterraba junto com o feijão e não descasco a beterraba e so lavar bem a beterraba depois que ela cozinha eu retiro ela da do feijão e deixo ela esfriar naturalmente cem lavar fica uma delícia não tira o adocicado da beterraba que eu adoro
Fer! Lava bem as beterrabas com uma buchinha, tira as pontinhas e coloca junto com o feijão. É muito bom, contém ferro. Espero que tu consigas ler minha “ dica” é que tenha te ajudado 😘❤️🙏
Pra mim uma vez o feijão de molho , cozinha c 5 minutos até menos, então nunca faço c beterraba senão feijão vira sopa e vc TB gosta dos grãos firmes, eu cozinho as beterrabas no vapor fica perfeita 😊
Fe, nao precisa tirar casca da beterraba senao feijao fica todo vermelho, lava bem agua corrrente pronto nao corta nada, casca nao solta fica tranquila, faço isso direto
Compro beterraba orgânica e cozinho com a casca no feijão preto pois o branco ficará rosado se colocar com beterraba nele e não Se vc cozinhar sem casca perde nutrientes na água
Apesar de ser um costume antigo, sem comprovação científica, não é recomendado cozinhar beterraba com feijão! Bem resumidamente a beterraba possui ativos que diminuem a absorção dos nutrientes do feijão! Cozinhatr separado é sempre melhor! Beijo! Estou amando seus vídeos!
Oi Fê, tudo bom??? Eu sei que todo mundo faz isso, mas o recomendado é não cozinhar a beterraba no feijão! "A beterraba possui ácido oxálico ou oxalato, um fator antinutricional, que reduz a biodisponibilidade de nutrientes, especialmente micronutrientes como o ferro (presente no feijão) e o cálcio."
Eu trabalho fora o dia todo, tenho uma bebê de 2 anos e preparo a comida da semana no fim de semana (pra mim, pro marido e pra bebê). Me adianta muito!
Eu também tempero tudo junto, temperinhos em geral, e já cozinho ele com uns pedacinhos de calabresa e bacon. Congelo tudo e quando eu tirar da geladeira, tempero mais um pouquinho novamente, coloco mais um pouco de sal, pimenta do reino, calabresa e bacon. Fica delicinha ❤
Oi Fê, adoro seus vídeos,mas essa parte muda, só filmando vc fazendo as coisas já ficou chato já. Poderia colocar ela avançado, só uma dica,pois a gente fica:🤷
Gente.. tem vida nessa casa? Tudo ermo... tudo metódico... não consegue dormir com louça na pia.. Fernanda vc é tão jovem pra se importar com só essas coisas
Pessoas são diferentes, e felicidades é relativo e particular. Se não faz sentido pra ti, é só colorir a sua casa, dormir com louça na pia, e ser desorganizada. E não julgar a felicidade alheia por fazer o que ela quer da VIDA dela. Eu hein.
Acho lindo o jeitinho que vc se veste, faz um tour pelo seu guarda roupa.
Beterraba ralada cozida no feijão é maravilhoso !!! Amooo
Quem mais está sentindo falta dos vídeos três vezes por semana 😢
Toda segunda, quarta e sexta eu espero da meio dia pra começar a fazer o almoço 😂😂😂
Sou nova no canal...
Tem um CORTADOR de alimentos da marca KEITA ...ele é ótimo pra cortar REPOLHO...e corta super rápido. Fica a dica.😊
Fer vc ta com um brilho tão bonito! Não sei explicar, mas está!
Fernanda e impossível nâo amar seus vidios uma das melhores do yotuber vc e demaissssd
Bom.dia.gostei.de.como.voce.faz.nos.encinando.cada.um.faz.como.que.nao.tem.nada.que.falar.e.criticar.o.povo.chato.so.criticando.falando.pelos.cutuvelos.gratidao.por.nos.encinar.beijos
Da uma paz e tranquilidade com comida pronta 😍
Oii Fernanda gosto muito dos seus vídeos me traz uma paz tão grande ❤😊
Boa tarde Fernanda! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia! Que você receba muitas bênçãos do Universo!!!
Oi Fer, cozinhar a beterraba junto com o feijão não é recomendado pois a beterraba possui ácido oxálico ou oxalato, que é um antinutriente que dificulta a absorção de alguns nutrientes, como o ferro e o cálcio (presentes no feijão). Logo, se forem cozidos todos na mesma água a beterraba pode acabar reduzindo/dificultando a absorção de ferro do feijão. O ideal é cozinha-los em águas separadas, exatamente como você fez no vídeo. A combinação de beterraba com qualquer outro alimento rico em ferro e cálcio também não é a mais indicada pois sempre haverá redução da absorção desses nutrientes, deve ser feita de maneira equilibrada e esporadicamente. A beterraba pode ser consumida livremente em refeições que não possuem esses nutrientes (ela não é nenhuma vilã hahaha). Espero ter ajudado, beijos.
Eu ia vir falar a mesma coisa, mas seu comentário já está perfeito ❤
Vim nos comentários pra avisar isso rs
Vídeo da nutri explicando!!
th-cam.com/video/bTW1LP1BNhY/w-d-xo.htmlsi=C9NX-S2nXa84Fbd1
@@karolmayra Obrigada, espero que ela leia hahaha
Já ouvi uma nutricionista falando que não tem tantos prejuízos e que pode cozinhar junto quem quiser ver é a gesele martins que tbm tem um canal aqui no yotube ótimo canal.
❤
Olá tu sabe que eu tô pensando em fazer a comida assim como vc faz é mais prático, rápido e não precisa ficar pensando o que vamos comer hoje ou fazer hoje eu gostei dessa idéia obrigada um grande abraço lelaine ❤❤❤
Perfeito 👏🏻 ótima semana 🙏🏻💋
Amei seu vídeo
Vc é prática e muito organizada 👏👏👏👏👏
Estou amando te acompanhar ❤❤
Realmente esse seu feijãozinho, deu água na boca 😋
Fer,pode cozinhar junto assim mesmo com a casca.Se puder deixa o link desses potes de vidro que coloca com comida na geladeira.
Oi Fer, eu cozinho minha beterraba no forno a 180°, lavo muito bem elas e enxugo e embrulho no papel alumínio por mais ou menos 40 minutos no forno, dica uma delícia. Bjs
Fé vc pode cozinhar sim junto com casca mesmo viu e tbm pode colocar no feijão pra dá gosto carne de charque fica ótimo e jerimum bjus 😘
Parabéns marido pelo companheirismo ❤❤
Fernanda 🙋🏻♀️ excelente vídeo 👏🏻 um abraço 🤗
Sucesso...Deus abençoe
Almoçando e assistindo o video 😅 amei preparar a couve desta forma. Vou fazer ❤
Olá, Fer! Estou lendo os comentários e admirada com as informações sobre a beterraba, não sabia disso não, que ela interfere na absorção de ferro e cálcio 😳
@@marialuisacaracanha2474 sim! Eu soube há pouco tempo tbm! Vídeo da Thaisa Leal sobre anemia, vale conferir!!
th-cam.com/video/bTW1LP1BNhY/w-d-xo.htmlsi=yTSV6bejaFnEA9V-
AMO SEUS VÍDEOS APESAR DOS MEUS 7O ANOS 5O DE CASADA APRENDO MUITAS COISAS COM VC VC TEM UMA VOZ TRANQUILA VC Ê MUITO LINDA BJSSS ❤❤❤❤❤
Fe, se tiver multiprocessador, põe o repolho...fica um espetáculo de fininho
Seus videos tem sido meus preferidos de assistir ultimamente, adoro seu jeito de falar, sua edição, tudo!! parabens viu!!!
Fer...de que marca são esses seus potes herméticos de tampa preta??? Gostaria de comprar
Parabéns Fernanda sou apaixonada nós seus vídeos ❤❤ tudo de bom pra vcs
Fernanda Boa noite🌹🌹🌹.
Eu já cozinhei a beterraba descascada no feijão para ela soltar os benefícios que ela tem no caldo. Nunca cozinhei beterraba com casca junto do feijão. Más a beterraba descascada cozinhando no feijão ela perde totalmente a cor. Eu quando faço no feijão descarto a beterraba. Faz tempo que não faço assim kkk. Pois aprendi com uma TH-camr a cozinhar com feijão uma cenoura, uma batata e 1 cebola descascados e depois bater esses três itens no liquidificador e misturar no caldo do feijão e temperar. Fica uma delícia, o caldo fica grosso como gosto. Preciso fazer seu Pão de Queijo de frigideira, sempre que assisto os vídeos da vontade de comer 😂😂😂.
Boa tarde, Fer! Nunca cozinhei beterraba no feijão mas sempre cozinho com a casca, depois de lavar muito bem. Depois vc consegue descascar com as mãos. Bjs
Tu arrasa❤
Esse feijão deu água na boca ❤
Oi Fer cozinho a beterraba no feijão ,é só vc lavar com uma escovinha de verduras e colocar com a casca mesmo que nao solta a casca ,depois é só tirar e descascar normal.
Boa noite Fernanda!
É uma boa ideia cozinhar a beterraba no feijão inteira descascada!
❤❤❤❤
Oi Fernanda explica como vc fez a couve , nunca fiz e queria saber a temperatura e o timer da panela.
Tbm gostaria de saber achei interessante
Tava com saudade ❤
Oi Fer, já estava com saudades do seus vídeos 🤭🥰
Boa tarde, pode ser junto sim, passa uma escova lava bem a beterraba, depois de cozida descasca. Eu cozinho separada. Pode ser dos dois jeitos.☺️
Eu so cozinho beterraba junto com o feijão e não descasco a beterraba e so lavar bem a beterraba depois que ela cozinha eu retiro ela da do feijão e deixo ela esfriar naturalmente cem lavar fica uma delícia não tira o adocicado da beterraba que eu adoro
Fer, fiz esse pão de queijo de frigideira, que delícia! Tô vendo que vou viciar, hehehehe 🤤
Oi fer. Tudo bem ?
Gosto de acompanhar seus vídeos. Poderia passar o link dos seus potes de vidro. Por favor
Fé amo seu vídeo
OLÁ FER
AMO O FRIO!!! SOY DO RIO GRANDE DO SUL DA SERRA E AQUI TÁ TENDO TEMPERATURAS NEGATIVAS.
❤ O INVERNO!!!!
Há fé vc pode fazer tbm sopa de carne de sol com legumes fica ótimo bota arrozinho tbm fica top bjus ❤❤❤
Que saudades que eu estava!!❤
oi Fer,acho que muda o sabor do feijao e da beterraba, cozer separado fica melhor
❤❤❤❤❤
Oi Fer te fiz uma perguntinha sobre teu escorredor de pia,que marca é é onde vc comprou,vc não me respondeu,porque??responde por favor
Fer! Lava bem as beterrabas com uma buchinha, tira as pontinhas e coloca junto com o feijão. É muito bom, contém ferro. Espero que tu consigas ler minha “ dica” é que tenha te ajudado 😘❤️🙏
Amei o vídeo!!! 😍🐕🎈💗❤🌹
Eu tb ja ouvi falar que nao é bom misturar nada com o feijão.
Boa tarde 💐🙏
Boa tarde não precisa descascar a beterraba, higieniza bem e põe pra cozinhar com o feijão.
Ameiii❤
Pra mim uma vez o feijão de molho , cozinha c 5 minutos até menos, então nunca faço c beterraba senão feijão vira sopa e vc TB gosta dos grãos firmes, eu cozinho as beterrabas no vapor fica perfeita 😊
é junto mesmo, se descascar a beterraba todo o feijão vai ficar muito roxo é só lavar bem ela!
🎉BOA NOITE! ❤SOBRE LEGUMES...TENHO USADO O MICROONDAS PRA COZINHA LOS! ( MÍNIMO DE ÁGUA)
Eu já ouvi falar que não é bom cozinhar a beterraba junto do feijão
Fe, nao precisa tirar casca da beterraba senao feijao fica todo vermelho, lava bem agua corrrente pronto nao corta nada, casca nao solta fica tranquila, faço isso direto
Boa noite gostei de ver seus vídeos
Eu lavo bem e coloco junto com feijão para cozinhar.depois que tiver cozida tiro do feijão e descasco.
Eu sou desse time rsrs
Compro beterraba orgânica e cozinho com a casca no feijão preto pois o branco ficará rosado se colocar com beterraba nele e não
Se vc cozinhar sem casca perde nutrientes na água
❤❤
Apesar de ser um costume antigo, sem comprovação científica, não é recomendado cozinhar beterraba com feijão! Bem resumidamente a beterraba possui ativos que diminuem a absorção dos nutrientes do feijão! Cozinhatr separado é sempre melhor! Beijo! Estou amando seus vídeos!
Olá meu amorzinho❤❤❤
🤗🤗🤗
Oi Fê, tudo bom???
Eu sei que todo mundo faz isso, mas o recomendado é não cozinhar a beterraba no feijão!
"A beterraba possui ácido oxálico ou oxalato, um fator antinutricional, que reduz a biodisponibilidade de nutrientes, especialmente micronutrientes como o ferro (presente no feijão) e o cálcio."
Cheguei ❤😊
Eu sempre cozinho a beterraba com o feijão so tiro a bundinha da beterraba e fica uma delicia o feijão fica vermelho 😊
Nunca prestei atenção, mas vc tem coifa no fogão?
Eu faço com s beterraba descascada, mas ele perde cor.
Que bom que vc tem tempo de fazer comida pra semana não trabalha fora assim é bom
Eu trabalho fora o dia todo, tenho uma bebê de 2 anos e preparo a comida da semana no fim de semana (pra mim, pro marido e pra bebê). Me adianta muito!
É só questão de prioridade!
Use luvas para não tingir as mãos
Eu nem sei mais acho que a beterraba vai ficar com gosto de feijão kkkkkk sei lá é estranho
Confesso que acho “estranho” temperar todo o feijão. Estou acostumada a temperar por porção, a cada refeição.
Eu também tempero tudo junto, temperinhos em geral, e já cozinho ele com uns pedacinhos de calabresa e bacon.
Congelo tudo e quando eu tirar da geladeira, tempero mais um pouquinho novamente, coloco mais um pouco de sal, pimenta do reino, calabresa e bacon. Fica delicinha ❤
Couve ficou feia! E carne tem q selar aos poucos ..cozinha tem q ter paciência e amor! Bj
Oi Fê, adoro seus vídeos,mas essa parte muda, só filmando vc fazendo as coisas já ficou chato já. Poderia colocar ela avançado, só uma dica,pois a gente fica:🤷
Gente.. tem vida nessa casa? Tudo ermo... tudo metódico... não consegue dormir com louça na pia.. Fernanda vc é tão jovem pra se importar com só essas coisas
Cada pessoa tem uma rotina e um estilo de vida, ela e o marido claramente estão felizes vivendo dessa forma
Pessoas são diferentes, e felicidades é relativo e particular. Se não faz sentido pra ti, é só colorir a sua casa, dormir com louça na pia, e ser desorganizada. E não julgar a felicidade alheia por fazer o que ela quer da VIDA dela. Eu hein.
❤❤❤