CAV CAV KONUŞAGINA HEREKET GÖSTER COK SABIRSIZIM ÖZÜR DİLERİM YAŞLILIK ASBİYET ZATE YERLERDE SÜRÜNÜYOR TEKRAR ÖZÜR DİLERİM GÜZEL BİR ANLATIM ŞEKLİ SAGOLASIN OFLU MC.20-6-2023
Çok teşekkür ederim çok güzel ve rahat yapabildim hoşumada gitti ben 66 yım iki tane yapıyorum bu gibi daha buldum bir aydır yapıyorum sizinle bu başladım Allah razı olsun sizden başarılar dilerim iyiki varsınız
Zahmetiniz için çok teşekkürler. Hergün uygulayacağım. Biraz geç oldu ama, kanalınızı yeni keşfettim. Aradığım egzersizler içinde en yararlısı
4 ปีที่แล้ว
Ben sizlere çok teşekkür ederim. Umarım tercihlerinize layık olabilirim. Herkes için egzersiz mantığı ile herkesi spora davet etmeye çalışıyorum. Sizi sayfamda gördüğüm için mutluyum😊💪🏽
Sahane ya bayıldım videoya. Bu gun annemle babama bu hareketleri yaptıracağım insallah
3 ปีที่แล้ว
Teşekkürler, sevgili büyüklerimiz için çok uygun gönül rahatlığıyla uygulayabilirsiniz. Özel hastalığı olanlar için lütfen DR. Danınışın. Daha fazlası için takipte kalın yeni videolar yolda😊💪🏽
Babaannem 67 yaşında ameliyat yapmasa iyi olurmu bel fıtığı olduğu için doktorlar öyle söylemişl
4 ปีที่แล้ว
Merhabalar efendim bunu buradan söylemek çok zor ben doktor değilim ama sizlere yardımcı olmam için egzersizle neler yapılabilir bakabiliriz. Ameliyat her zaman en son tercih olmalıdır diye düşünüyorum. Bana buradan yazabilirsiniz. instagram.com/fitnesskafasi?igshid=30slzqhe4g3m
Merhabalar Taha Bey . Ben 67 yaşındayım. Dizlerimde sorun var . Ama korona nedeniyle ameliyat olamadım. Hangi hareketler yapmak dizlerime zarar verir ? Yanıtlarsanız sevinirim.
3 ปีที่แล้ว
Merhabalar bu egzersizler dizinize zarar vermez efendim. Dilerseniz kanalda instagram hesabım var. Oradan yazabilirsiniz. İnstagramda da fitness kafasi hesbaım
Sağ ol kardeşim, çok sağ ol.
sizi takip ediyorum.73 yaşindayim çok iyi gidiyor.Teşekkur ederim yavrum sağol.
Ben teşekkür ederim harikasınız, 2. Videomuz yakında gelecek dikkatlice devam 💪🏽😊
CAV CAV KONUŞAGINA HEREKET GÖSTER COK SABIRSIZIM ÖZÜR DİLERİM YAŞLILIK ASBİYET ZATE YERLERDE SÜRÜNÜYOR TEKRAR ÖZÜR DİLERİM GÜZEL BİR ANLATIM ŞEKLİ SAGOLASIN OFLU MC.20-6-2023
Iste bu gercekten yaşlilarin yapabilecegi hareketleri gösteren bi video.tesekkürler
rvlsfy ben teşekkür ederim 😊
fibro miyaljim olmasına rağmen çok rahat egzersizler rabbim seni iki cihandada mutlu sağlıklı başarılı kılsın ağrılarıma çok iyi geliyor yaşım 60
Çok teşekkürler sizin verdiğiniz hareketler harika 72 yaşındayım ve rahat yaptım
Nese Sultan ben teşekkür ederim tercih ettiğiniz için. Yakında çok güzel bir süprizle 65 yaş üstü misafirlerimize güzel haberim olacak😊💪🏽
@
Cok güzel 67yasindayim hareketlerinizi rahat yapıyorum çok teşekkür ediyorum
Çok teşekkür ederim çok güzel ve rahat yapabildim hoşumada gitti ben 66 yım iki tane yapıyorum bu gibi daha buldum bir aydır yapıyorum sizinle bu başladım Allah razı olsun sizden başarılar dilerim iyiki varsınız
ALLAH RAZI OLSUN EVLADIM
Çok teşekkür ederm .
Çok faydalı bir video, teşekkürler 🌸🌸🌸
Sağ ayağımı sol dizimin üzerine çıkaramıyordum bugün çekerek de olsa çıkardım. Teşekkürler.
Ben teşekkür ederim zafer bey, dikkatli, azimli ve kararlılıkla harekete devam😊💪🏽
Zahmetiniz için çok teşekkürler. Hergün uygulayacağım. Biraz geç oldu ama, kanalınızı yeni keşfettim. Aradığım egzersizler içinde en yararlısı
Ben sizlere çok teşekkür ederim. Umarım tercihlerinize layık olabilirim. Herkes için egzersiz mantığı ile herkesi spora davet etmeye çalışıyorum. Sizi sayfamda gördüğüm için mutluyum😊💪🏽
Sagol hareketler cok guzel yormuyor allah razi olsun gec oldu ama nihayet sizi buldum yasim 72 rajat yapiyorum
Cok iyiydi,tesekkurler
Sahane ya bayıldım videoya. Bu gun annemle babama bu hareketleri yaptıracağım insallah
Teşekkürler, sevgili büyüklerimiz için çok uygun gönül rahatlığıyla uygulayabilirsiniz. Özel hastalığı olanlar için lütfen DR. Danınışın. Daha fazlası için takipte kalın yeni videolar yolda😊💪🏽
Çok iyi
Teşekkürler
Teşekkür ederim
Babaannem 67 yaşında ameliyat yapmasa iyi olurmu bel fıtığı olduğu için doktorlar öyle söylemişl
Merhabalar efendim bunu buradan söylemek çok zor ben doktor değilim ama sizlere yardımcı olmam için egzersizle neler yapılabilir bakabiliriz. Ameliyat her zaman en son tercih olmalıdır diye düşünüyorum.
Bana buradan yazabilirsiniz.
instagram.com/fitnesskafasi?igshid=30slzqhe4g3m
Ameliyat yapacak diyorlar doktorlar iyi olurmu yoksa kötümü kalçadan yapacakmış babanemi efendim cevap verirseniz 67 yaş
Tüm sorunları bilmemiz lazım, eklem dejenerasyonu mu var yoksa kalça kırığı mı?
Merhabalar Taha Bey . Ben 67 yaşındayım. Dizlerimde sorun var . Ama korona nedeniyle ameliyat olamadım. Hangi hareketler yapmak dizlerime zarar verir ? Yanıtlarsanız sevinirim.
Merhabalar bu egzersizler dizinize zarar vermez efendim. Dilerseniz kanalda instagram hesabım var. Oradan yazabilirsiniz. İnstagramda da fitness kafasi hesbaım
@ çok teşekkür ederim yanıtınız için .
bu kadar egzersız ne kadar kalorı harcar.fazla hareketı olmayan iştahlı bir yaşlı için hiç yoktan iyimidir
Konuşma yapta bilelim
Waaaaaaaawwwwwww
Teşekkürler