ليش بننعس واحنا بندرس؟ خمس حلول للتغلب على مشكلة النعس أثناء الدراسة

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 104

  • @Neshan772
    @Neshan772 ปีที่แล้ว +98

    مين عم يشاهد الفيديو بسنه 2023 وحبه متلي ❤

  • @ruqayaahmed4384
    @ruqayaahmed4384 ปีที่แล้ว +41

    شرب الماء
    اتحرك
    استخدم الحواس كلها
    ادرس على كرسي و ضهرك مفرود
    الحصول على ساعات نوم كافية

  • @Harry-u1b
    @Harry-u1b 8 หลายเดือนก่อน +22

    انام كثيررر بس لما اجي ادرس انعس

  • @user-kr9hf5vv7j
    @user-kr9hf5vv7j 10 หลายเดือนก่อน +1

    أهم فيديو لأن شغفي وطاقتي كانو صفر 😢
    شكرا❤❤

  • @ghnm1396
    @ghnm1396 ปีที่แล้ว +6

    الهم صلي على محمد وآل محمد.

  • @user-kr9hf5vv7j
    @user-kr9hf5vv7j 10 หลายเดือนก่อน +2

    بدي أدرس بس ساعة ويكون خير ما بقدر😢😢😢

  • @abdullayousef560
    @abdullayousef560 2 ปีที่แล้ว +8

    يعطيكي الف عافيه ..
    ملاحظة / احنا ف عصر السرعه .. بالتالي انجزي واختصري بالفيديو فوتي بالحل مباشرة

  • @nawel303
    @nawel303 ปีที่แล้ว +20

    ابغى ادرس💔💔💔 اكثر بس احس بالنعاس والتعب وما يصير فيني اركز

    • @yaralayan
      @yaralayan ปีที่แล้ว +3

      حتى انا بنام ل١٨ ساعه. وما بدرس كثير وبعطل عن دوامي 😢

    • @user-kr9hf5vv7j
      @user-kr9hf5vv7j 10 หลายเดือนก่อน +2

      النوم ١٨ ساعة وحده مخيف لازم تغيري هذا الروتين ابدأي حياة جديدة لازم تغيري ما بصير هيك😢

  • @بيسان-ز7ث
    @بيسان-ز7ث 2 ปีที่แล้ว +4

    انا بشرب كافيين وبفرط نعس

  • @leadersaver5
    @leadersaver5 ปีที่แล้ว +5

    نمط نومي الدب 😂👌حليت الكويز وهيك طلعلي
    حطيت محاضراتي من الفجر للظهر وفعليا محاضرة ال8 الصبح حسيت بالنعاس فيها بينما محاضرات ال 11/12 /1 كنت فيها بحس بالنشاط

  • @abdalrhmanalajarmeh8767
    @abdalrhmanalajarmeh8767 2 ปีที่แล้ว +5

    رائعة صلاتك يا النبي 😍

  • @Mhommed935
    @Mhommed935 ปีที่แล้ว +2

    ادعولي انجح😢

  • @malakbeguague1167
    @malakbeguague1167 ปีที่แล้ว +14

    ما شاء الله شكلي وأنا بنام بكل وقت و بكل ساعة وبأي مكان 😂😂

  • @fatimaalkhalaf8070
    @fatimaalkhalaf8070 2 ปีที่แล้ว +3

    نعست وانا بحضر الفيديو 😔 هل وجبة الإفطار قبل الدارسة تأثر على الدماغ وتخلي كل تركيزو في المعدة وتدفق الدم بيكون فقط في المعدة الأكثر

  • @abood13
    @abood13 4 ปีที่แล้ว +6

    يعطيكي العافيه استمري بالمقااطع الي زي هيك❤
    جداً مفيده
    ياريت لو فيديو عن عامل الدقه والسرعه اثناء التعامل مع الحل بشكل عام

  • @fareskayali1923
    @fareskayali1923 4 ปีที่แล้ว +9

    فيديو كتير جميل ورائع
    الله يعطيكي الف عافية دكتورة ❤
    استمري ويارب تكون تصير قناتك مشهورة والكل يعرف هاي المعلومات ونستفيد اكتر واكتر✌💙

  • @abnvella7527
    @abnvella7527 8 หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله اعاني من نفس الخريط

  • @ahmadbadran6332
    @ahmadbadran6332 2 ปีที่แล้ว +2

    انا دولفين متى أنسب وقت أدرس فيه بفعالية ما قلتيلنا دكتورة !
    بتمنى تجاوبيني بأسرع وقت

  • @meray204
    @meray204 ปีที่แล้ว +2

    كلما ما درست النوم يصير حلو فجأه
    اشرب كوفي ما استفيد
    اشرب شي حالي ولا شي
    اقوم انط و ارقص عشان اصحصح بس نفس الشي

  • @ahmadssaleem3992
    @ahmadssaleem3992 4 ปีที่แล้ว +10

    دكتورة دانا عنجد شكرا الك دائماً مبدعة في جميع المجالات، بحب اقلك انك "شخص يحتذى به" وكل الحب والاحترام والتقدير لشخصك الكريم ❤️❤️

  • @NanoAcadimy
    @NanoAcadimy ปีที่แล้ว

    نمطي الاسد 🤔 بس المشكلة الكبيرة انا ماعندي وقت اصحى الثانية صباحا اذاكر حتى الخامسة ونصف📚 واذهب للمدرسة وارجع السادسة وانا تعبان😩 ممكن طريقة كيف تراجع بسرعة وبانتاجية 💗📈

  • @marioumemed4709
    @marioumemed4709 ปีที่แล้ว +1

    الفيديو أكثر من رائع ..
    الله يعطيكِ العافية يادكتورة ❤️

  • @manelbztortho6460
    @manelbztortho6460 2 ปีที่แล้ว +2

    شكرا💙طلع دب بتمنى
    معلومات مفصلة لكل نمط

  • @logayn5713
    @logayn5713 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيكي العافيه ياانسهادعولي انجح

  • @sarabadarneh8256
    @sarabadarneh8256 4 ปีที่แล้ว +5

    يعطيكي ألف عافيه مش دانا🥰🥰🥰
    الفيديو كثير مفيد❤

  • @خالدالعتيبي-ر7ط8ر
    @خالدالعتيبي-ر7ط8ر 3 ปีที่แล้ว +5

    من اروع الاساتذه كل الشكر لجهودك الطيبه ونتمنى لك التوفيق والله يرفع من مراتبك يارب تعلمنا منك ان اجمل ما في هذه الدنيا العلم من بعد الدين شكرا استاذه دانا

  • @themonster-hz7ub
    @themonster-hz7ub 2 ปีที่แล้ว +5

    وضعي يوم جربت احفز نفسي بس بالإخر نمت اليوم كله

    • @meray204
      @meray204 ปีที่แล้ว +1

      نفسي

  • @abnvella7527
    @abnvella7527 8 หลายเดือนก่อน

    عزة صدك هاي طيف

  • @الفراشهرشا
    @الفراشهرشا ปีที่แล้ว

    طب منكن اعرف ليه ببقا عايزه انا علطول

  • @alaajudy1038
    @alaajudy1038 4 ปีที่แล้ว +3

    معلومات جدا مفيدة شكرا لك من القلب 💙

  • @yameenafter8847
    @yameenafter8847 4 ปีที่แล้ว +1

    فيديو كثير مفيد يعطيكي الف عافيه 👌

  • @azizato
    @azizato ปีที่แล้ว

    جزاكي الله خيرا 🤍🤍🤍🤍

  • @efj_
    @efj_ 2 ปีที่แล้ว +3

    اشاهد الفيديو ونعسان 😂😢

  • @raghadalglban3501
    @raghadalglban3501 ปีที่แล้ว +2

    مين بحضر توجيهي

  • @mohammadsaleh1876
    @mohammadsaleh1876 4 ปีที่แล้ว +3

    طبيعي اني شملت الأربع أنماط كاملين

  • @yassenyassen-sp9io
    @yassenyassen-sp9io ปีที่แล้ว +1

    جميل❤❤❤❤

  • @nadirabdullah3913
    @nadirabdullah3913 2 ปีที่แล้ว

    شكرا والله قناة مفيدة جدا

  • @Malak_Alshqairat
    @Malak_Alshqairat 4 ปีที่แล้ว

    يعطيك العافية مس دانا😍👍🏻👍🏻👍🏻

  • @ramiazeh77
    @ramiazeh77 4 ปีที่แล้ว

    أحسنت دانا .. الى الامام

  • @nadiashareef4500
    @nadiashareef4500 2 ปีที่แล้ว

    رهيبه شكرا للمحتوي

  • @mohammadahed4869
    @mohammadahed4869 ปีที่แล้ว

    انا نومي طلع الاسد ❤🦁

  • @rahafalabdullah9503
    @rahafalabdullah9503 4 ปีที่แล้ว

    فيديو مهم جداً ومعلومات مفيدة 👌❤️❤️

  • @marzooqyamin630
    @marzooqyamin630 4 ปีที่แล้ว

    معلومات قيمه ..... بالتوفيق

  • @mohammadsamer5301
    @mohammadsamer5301 4 ปีที่แล้ว +1

    فيديو راااائع 🤩

  • @مرحشوبكي-و6ب
    @مرحشوبكي-و6ب 4 ปีที่แล้ว

    يسلمو مس حبيت❤️

  • @Nesriiiine
    @Nesriiiine ปีที่แล้ว +5

    انا المشكل اني يجيني النوم في كل الاوقات

  • @hanin7046
    @hanin7046 2 ปีที่แล้ว

    كيف بقدر اتواصل معك مس دانا؟

  • @Fizaa_07
    @Fizaa_07 ปีที่แล้ว +2

    وانتي بتحكي صوتك نعسني 🙂💔

  • @عمر-ق4ث8ذ
    @عمر-ق4ث8ذ 2 ปีที่แล้ว

    thank you the good information

  • @diyahashem9447
    @diyahashem9447 2 ปีที่แล้ว +3

    اني ولا واحد منهم

  • @soora_772
    @soora_772 2 ปีที่แล้ว +2

    انا دائماً نعسانه ههه 🦦

  • @amerbds6386
    @amerbds6386 4 ปีที่แล้ว +3

    يعطيك الف عافيه دكتورة 👌🤩

  • @M.H.Z-w9e
    @M.H.Z-w9e 2 ปีที่แล้ว

    النوم أكثر عامل خطير علي وهو لمأثر علي

  • @ahlamabujaber804
    @ahlamabujaber804 4 ปีที่แล้ว

    رائع جدا 🥰

  • @fatimashaqa1531
    @fatimashaqa1531 2 ปีที่แล้ว

    طلعلي نمط الاسد

  • @mk-yb7ku
    @mk-yb7ku ปีที่แล้ว

    نمطي الاسد 🦁

  • @سميهشوماري
    @سميهشوماري ปีที่แล้ว +1

    انا الدولفن

  • @user-kr9hf5vv7j
    @user-kr9hf5vv7j 10 หลายเดือนก่อน

    دائما بسمع تحرك بس كيف أتحرك😂

  • @baraakhader7219
    @baraakhader7219 ปีที่แล้ว

    نعست وانا بالفيديو🤣🤣

  • @user-iz9pd4kd8n
    @user-iz9pd4kd8n 2 ปีที่แล้ว

    مشالله 🫶🥹

  • @عليعدنان-ص4م
    @عليعدنان-ص4م ปีที่แล้ว

    شكلي واني نعست واني اباوع للفيديو😅

  • @sabreenaidi2486
    @sabreenaidi2486 2 ปีที่แล้ว

    استمري

  • @youseftaamreh5633
    @youseftaamreh5633 2 ปีที่แล้ว +1

    والله يا تيتشر هاد سر الاهي ههههههههه بس بقدر الواحد يتغلب عليه

  • @mjspectra1838
    @mjspectra1838 4 ปีที่แล้ว

    Interesting DANA 🤝👽

  • @jasmeen547
    @jasmeen547 3 ปีที่แล้ว

    أسد 🦁 ودلفين 👍

  • @nanamycherry
    @nanamycherry 3 ปีที่แล้ว +1

    🙂

  • @Voidbiggestnoob
    @Voidbiggestnoob ปีที่แล้ว +1

    الحجاب

  • @eei0y
    @eei0y ปีที่แล้ว

    دولفين 🤝🌚

  • @b.n8400
    @b.n8400 ปีที่แล้ว

    طلعت ذئب مانى اليلة

  • @بيسان-ز7ث
    @بيسان-ز7ث 2 ปีที่แล้ว

    احلا اشتراك لعيونك حبيتك

  • @مرحالزعبي-ظ2ز
    @مرحالزعبي-ظ2ز 2 ปีที่แล้ว

    جميل

  • @fatimajoudeh6466
    @fatimajoudeh6466 ปีที่แล้ว +1

    دب اسد ذئب دلفين

  • @محمدامجد-ك6ب
    @محمدامجد-ك6ب ปีที่แล้ว

    مس كل ما اجي ادرس بجووع 😅😅

  • @ALaa_XD-s1w
    @ALaa_XD-s1w 2 ปีที่แล้ว +1

    اسد دب دولفن ذئب

  • @رينادرحاحلةرحاحلة
    @رينادرحاحلةرحاحلة ปีที่แล้ว +1

    🦁🐬🐺

  • @مڕٺڞےڪڔٻم̨ص
    @مڕٺڞےڪڔٻم̨ص 2 ปีที่แล้ว +1

    دولفين اسد تمساح

  • @بيسان-ز7ث
    @بيسان-ز7ث 2 ปีที่แล้ว +12

    بتشبهي الأجانب فكرتك اجنبية

  • @gokus2908
    @gokus2908 4 ปีที่แล้ว

    ❤❤

  • @mohammadalorady8442
    @mohammadalorady8442 4 ปีที่แล้ว

    كثير حبيت الفيديو انا طلعت دب هههههههههههههههه

  • @ahedhassannassar4704
    @ahedhassannassar4704 ปีที่แล้ว

    دب اسد ذئب دولفين

  • @fatimaqaysar3335
    @fatimaqaysar3335 2 ปีที่แล้ว +5

    طلع نومي نوم الدب😅😂
    عادي اصلا انا من رجعت من المدرسه يوم الخميس نمت 12ساعه
    تعديل :عملت الكوز وطلع نمط نومي الدولفين

    • @samahdf7063
      @samahdf7063 ปีที่แล้ว

      12 ساعة بس؟؟كان فيكي تزيدي مانمتي كثير 🙃

  • @user-kr9hf5vv7j
    @user-kr9hf5vv7j 10 หลายเดือนก่อน

    ما بحب اشرب ماي😢

  • @Meaad77i
    @Meaad77i 2 ปีที่แล้ว

    تطولين والله عطينا الزبدة وبس

  • @raghad9029
    @raghad9029 3 ปีที่แล้ว

    💞💞💞💫

  • @evolution6704
    @evolution6704 2 ปีที่แล้ว

    دب اسد دولفن ذئب

  • @munaalmadany7849
    @munaalmadany7849 ปีที่แล้ว

    دب، اسد ،ذئب، دولفن .

  • @jasmeen547
    @jasmeen547 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️