REFLEXOLOGÍA PODAL DIURÉTICO 🦶 El MASAJE para ELIMINAR la RETENCIÓN de LÍQUIDOS 💧
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
- El masaje de reflexología podal puede ser de gran ayuda para eliminar la retención de líquidos. Te enseñamos cuales los las mejores maniobras de reflexología podal para activar la depuración del organismo y favorecer un la diuresis para eliminar líquidos retenidos de zonas localizadas de nuestro cuerpo.
Para nuestra calidad de vida es crucial que nuestro cuerpo sea capaz de expulsar los residuos de nuestro cuerpo a través de nuestro sistema renal. Cuando estas glándulas o este sistema no funciona correctamente, nuestro cuerpo no es capaz de limpiarse por dentro de los deshechos adecuadamente y puede provocarnos graves problemas. Y no hablamos solo de los efectos antiestéticos de la retención de líquidos como la piel de naranja, sino problemas que realmente puedan acabar afectando a nuestra salud.
Como su propio nombre indica, la retención de líquidos es una acumulación excesiva de líquidos en los tejidos. En concreto se retiene líquido en la zona intercelular. No es que la célula esté hidratada sino que esa hidratación se queda en el lugar equivocado a causa de alguna toxicidad que identifica como tal nuestro propio organismo. Y como mecanismo de defensa nuestro cuerpo intenta evitarla. Y es en este punto donde debemos y podemos hablar de prevención puesto que las causas pueden ser debidas a la mala alimentación, excesos de grasas saturadas, sedentarismo, bloqueos posturales. Entre las causas también debemos de sumar si tomamos alguna medicación, nuestro sistema linfático, cambios hormonales o nuestra propia genética. Es muy importante poner manos a la obra lo más rápido posible ya que si lo dejamos pasar y cuando llevamos mucho tiempo con estos problemas al final esa retención se convierte en una especie de gelatina y cuesta eliminarla más.
La retención de líquidos nos puede indicar problemas de riñones, en el sistema linfático, en el aparato digestivo y de hipertensión. Los primeros síntomas son los edemas o inflamaciones. Las piernas suele ser la zona del cuerpo más afectada. Los tobillos, manos, muñecas… Como consecuencia notamos falta de movilidad de articulaciones, entumecimiento, piernas pesadas. Todos estos efectos nos deben poner sobre la pista de lo que nos puede estar pasando. Y un dato a tener en cuenta que te contamos en el Templo del Masaje: la orina también nos puede dar una señal de alarma. En concreto la orina transparente. La orina no debe ser transparente, sino tener cierta coloración, sino puede indicarnos un posible problema.
¿Qué podemos hacer para evitar la retención de líquidos?
Lo primero beber agua. Eso sí, no vale beber agua durante dos o tres días como si nos estuviéramos secando por dentro. Hay que aumentar la ingesta de agua de manera progresiva y durante al menos dos o tres semanas para empezar a notar sus efectos beneficiosos.
La alimentación es fundamental. El exceso de grasas saturadas es muy perjudicial. La alimentación sana y equilibrada es básica. Fruta, verduras, yogures, carnes blancas, alcachofas, espárragos y el pescado nos ayudaran.
Controlar la ingesta de sal y tomar ciertas infusiones como la de cola de caballo serán una gran ayuda. Uno de los grandes enemigos es el sedentarismo. Caminar es básico. No hace falta que seamos atletas profesionales sino caminar todos los días. Y si trabajamos sentados, movamos los dedos de los pies hacía arriba y hacia abajo y levantémonos de vez en cuando.
Los masajes pueden ser una gran ayuda. En concreto dos tipos de masajes: el drenaje linfático manual y el masaje anticelulítico.
El masaje de drenaje linfático manual. Es muy suave y tiene como objetivo mover el líquido de la dermis con maniobras de bombeo y arrastre. Los masajes anticelulíticos son también muy positivos porque nos oxigena los tejidos y nos reactiva el riego sanguíneo.
Combinar estos masajes con baños de sal pueden ser de gran alivio para nuestras piernas cansadas o nuestras manos inflamadas. Los masajes activan nuestro sistema linfático y ayudan a nuestros tejidos.
Capítulos:
00:00 Reflexología podal diurética
00:31 La retención de líquido y causas
01:17 Masaje reflexología podal eliminar retención líquidos
08:06 Consejos finales
#ReflexologíaPodal #Reflexology #MasajePies
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Estoy en mi último mes de embarazo y estoy sufriendo mucho los pies inchados por la retención de líquidos. Le pedí a mi mamita que me hiciera el calentamiento y este drenaje y bastó una vez para que al día siguiente se desincharan muchísimo!!! Muchas gracias por el vídeo. ❤ Definitivamente lo recomiendo🥰
Buen masaje, me ayudo mucho, saludos desde Argentina
Maravilloso y sabio masaje 🙂
Excelente, eres muy didáctica, cada vez que veo tus videos, aprendo de ti, mil gracias y bendiciones!!
Reflexología una maravilla bendiciones
Muchas gracias!!!
Exelente
Dios la bendiga por compartir tan poderosos saberes ...
Maravilla ..ya siento relax 😜😍🙏🤩❤️
Que maravilla. Muchas gracias ✨✨✨✨💜💜💜
Muchas gracias Maestra!! Bendiciones infinitas 🙌🏻
Muchas gracias, aprendi mucho
EXCELENTE MUCHAS GRACIAS
Milmilmil gracias bendiciones
Genia muchas gracias!! Que placer q te los hagan!!Dsd Argentina te veo siempre!!!💕💕💕
Muchas gracias
Lo explicas muy bien
Mil gracias excelente explicacion
Tu conocimiento me ayuda mucho. Gracias!
Fantástico!!!muchas gracias!!!
Maravilloso, muy feliz de ver ésta información, bendiciones desde Monterrey Nuevo León México.
Gracias , por tus conocimientos y tú dedicacion ,
Bendiciones , gracias
Sensacional!!
Mil gracias..
Excelente ilustración mis felicitaciones lic.saludos desde Huancayo/Perú
Que bueno gracias 🤗
Gracias!!!!!
Gracias x todo lo q nos enseñas! Bendiciones desde Argentina un gran abrazo!
Muchas gracias .me encantan tus explicaciones
Que bendicion tus masajes tus enseñanzas gracias por compartir tus conocimientos mil bendiciones desde Colombia
Gracias muy bueno el vídeo
Muchas gracias por regalarnos su sabiduría bendiciones
MUY IMPORTANTE GRACIAS
Muchas gracias
Hola muchas gracias por sus enseñanza soy su fiel. Admiradora
Muchas gracias excelentes consejos
Excelente los vídeos, gracias mil😊
Me encanta.
Excelente. Graciasss
Excelente Gracias
Gracias profe, excelente su maestría . los sigo desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷 me enteré que que dar clases a distancia!!!bendiciones
Gracias por mostrar los masajes se ven estupendo ❤
Muchas gracias 👍
Gracias, excelente video y bien explicado!
Muchas gracias por la información amiga
Excelente 👌
Gracias, gracias, gracias.
Me gustó mucho quiero aprender
Gracias por el video excelente 👌 👌
Gracias desde Uruguay
Muy bueno
exelente..Saludos desde Ecuador
Gracias, por Compartir 😊❤
Gracias ❤
Saludos desde costa rica ♥️Graciasss por sus videos ❤❤❤ espectacular!...
me aplico los masajes a mi misma, con mucha paciencia y la mejor postura que puedo,
Adoro tus videos me han ayudado mucho en general, las pantorrillas siempre las tuve gruesas se veia un musculo grande y pensé que era normal, después de los masajes 2 veces ... pude notar que se desinflamó y ahora mi pierna se ve más armónica,
Con respecto a los pies, si tengo la bolsita de la vejiga inflamada... luego de los masajes a los 30 min ya no se notó más,
Les recomiendo difundir este material tan valioso en tiktok ya que el alcance quizás sería aún mayor...ya los sigo en instagram y TH-cam, saludos.
Gracias,, 🙏🏻🦋🍁
Gracias
Buen video
buenisimo
Le realizo el linfatico y reflexologia para la retención
Está muy bueno este masaje p retención de líquido gracias siempre aprendo mucho muchas gracias Maribel Corba templo del masaje
Gracias Maribel Corba por explicar lo del masaje relajante ,mis clientas generalmente están contracturada pero yo cuando terminó un masaje el final lo hago relajante y la gente se va feliz me gusta todo lo que explicas desde Argentina felitaciones
Muy bien
Hola saludos desde Costa Rica me gustaría mucho sus vídeos,,tengo un problema en in tobillo inflamado, me gustaría un curso en línea para aprender más gracias Dios te bendiga 🙏
Muy interesante la información que nos has hecho llegar ,mi pregunta seria como hacerse uno mismo los masajes agradezco mucho su respuesta..❤❤
Hola muchas gracias por enseñarnos sus conosimientos una pregunta abra un masaje para el prolapso
Me encanta la reflexología podal , muchas gracias por compartir sus conocimientos, sólo tengo una duda, este masaje se aplica en ambos pies ?
Me podrias enviar el curso de reflexologia por favor este video esta muy bueno y me esta ayudando a continuar con ustedes para ser un buen masajeador de reflexologia pidal
Que bueno es aprender acerca de nuestro cuerpo gracias, gracias, gracias ♥️ 🙏 NAMASTE SABNAM
Gracias, por compartir el vídeo soy tu fan, estoy estudiando el curso de quiromasaje,me gusta , también tus recomendaciónes me van muy bien un saludo,
Muchas gracias! Nos alegra que nuestros videos os ayuden!
Me encantó el video! Tengo una consulta se puede combinar con drenaje linfático manual?
Saludos desde villa Flores Chiapas México.... quiero saber que masaje para la vejiga caída.... por favor
Mariela Isabel Elvira Tapia Barranquilla 🇨🇴 lo aplicaré en mi mamá
Te quiero 🎉
Necesito de su ayuda porfavor para dar masaje en una parálisis facial que parte debo trabajar con el masaje
Hola, tienes algun video de reflexologia para la ostioartritis?
Buen día bendiciones. Ne gustaría saber como puedo tratar un paciente qye sufrió accidente cerebro vascular. Mil gracias por sus explicaciones. Berenice desde Colombia.
Yo empiezo con bolsas en los ojos, eso significa retención de líquidos y problemas en los riñones verdad?? A mi me dolió mucho la zona del tobillo 😧😧😞😞 gracias por éste maravilloso contenido, 🦶🙌 💕💞💕💞💕💞💕💞💕💞💕
Mi esposo es gordo y retiene liquido en las piernas y este procedimiento me le ayuda mucho
Holaaaa consulta hay puntos reflejos para divertículos . Muchas gracias desde ya . Saludos desde Argentina 🇦🇷
Buenísimo 👏 gracias gracias
¡Gracias a ti Nilda! ⛩
Un
Hola me encanta tus videos, gracias por brindrar tu conocimiento por favor puedes hacer un video de Masaje Deportivo para una persona definida y musculosa.
Gracias por tu atención.
Lo tendremos en cuenta! Muchas gracias por seguir nuestros videos!
Para hacer este tipo de masajes para activar la circulación y el sistema linfático se requiere de algún tipo de aceite especializado?
Disculpe , masaje para la tiroides, cómo se aplica.
Me encantan estos masajes , yo me los aplico, no es lo mismo que si te los dan pero funcionan , gracias . ♥️🍀😘 Sois estupendas
Hola dictara curso para este año? Me interesa. Muchas gracias.
Hola..! es pie derecho o izquierdo..?gracias
Hola. Gracias. En ambos pies?
Buenos días señora Miriam saludos,¿Se me hinchan los tobillos y el pie izquierdo me duele desde el tobillo hasta los dedos.. Que ejercicio puedo realizar??❤❤❤
Cuál es el punto para lo relacionado con el desprendimiento del brazo izquierdo o derecho?.
Me ha salido de repente una flebitis,me lo dijo la doctora particular,se puede hacer con la flebitis,la he hecho cuando te ví,muchas gracias.
hola tengo 50 años. mis riñones están inflamados que procedimiento tengo que seguir. gracias espero respuesta
Hola quiero que masajes par papada
Y ichason de cara por liquidos
💕💕💕💕💕agradecida muy útil para mis terapias...!!
Gracias,me encantó,yo tengo problemas de retención de líquidos,a veces orino poco y siento las piernas como rígidas.
Gracias,me gustan tus masajes.
Que te vea un nefrologo para descartar primero problema renal
Me podría ayudar aún problema de estrechez en el uréter del riñón izquierdo? Me van a realizar una cirugía del mismo quisiera saber si tengo esperanza, de no ir a quirófano?
Hola buenas tardes este masaje sirve para un enfermo con cirrosis hepática y ascitis, además tiene un hepatocarcinoma metastasico, con la ascitis está muy hinchadito y mucho malestar, alguno recomendación para aliviar y ayudar pa drenar líquido
Hola..tengo un problema en el pie derecho tengo liquido retenido..y no puedo caminar tambken me duele el enpeine ..coml puedo aser para estar bien
Donde da cursos?
Miriam Argentina
Una consulta, es para todo el cuerpo? Es que retengo liquido debajo de los ojos
que capa
Hola buenas noches..me gustaría trabajar en esto..ahí alguna manera de aserlo ?
Hola, bendiciones, a mi madre le dió un infarto y le dañó un riñón y pulmones, ella está reteniendo mucho líquido y se le inflaman las piernas y el rostro, puedo aplicarle estos masajes a mí mamá???? Gracias, saludos!!