제가 수행이라는 걸 시작하고 처음 느낀 것이 감각의 무한확장입니다. 생각에서 벗어나는 수행을 하게되면 무한한 의식의 확장을 느낍니다. 우주와 하나가 되었다는 느낌이지요 그러면 직장에서 받았던 온갖 스트레스에서 완전히 벗어난 은은한 기쁨의 순간을 맞는 것입니다. 이것이 열반락을 의미합니다. 그러나 인간은 이런 정적상태에서 살 수가 없지요. 밥벌이하지않고 앉아만 있다면 유지가능하겠지만 아니면 스님들처럼 공양받아먹으며 살 수만 있다면 가능합니다. 그래서 대승불교에서는 동적 열반상태를 추구한 것입니다. 사람속에 섞여서 온갖 스트레스를 받으면서도 그 스트레스에서 벗어난 상태로 살 수 있는 방법 객관적 인식이 늘 은은하게 살아있으면서 나도좋고 남도좋은 길을 추구하게됩니다.
어렵습니다. 가슴 차크라 또는 어떤 기에 집중하게 되어야 어느 바늘 구멍을 지나 갑자기 의식이 확장 되는 경험을 하게 됩니다. 근대 지금 이 영상은 제게 쫌 헷갈립니다 . 일관성 있는 상태 … 그러니깐 명상을 할때도 일관성 상태가 되기도 하고 어떤 위혐에 처했을때도 도망쳐야 되는 일관성 상태가 됩니다 . 근대 모가 잘되었다고 하는 지 이해가 잘 안갑니다. 영상으로는 몬가 더 혼잡 스러운데 아시는 부분이 있으면 도움을 구하고자 합니다
@@민하늘-y1c 뇌과학자들이 말하는 것에 너무 집착할 필요가 없습니다. 새로운 용어들 배울 필요도 없습니다. 우주와 합일되는 느낌 일관성 이런 말에도 집착할 필요가 없습니다. 깨달음이란 일단 생각을 멈추는 상태를 유지하는 상태에서 부터 시작합니다. 가령 뜨개질을 할 때 우리는 오로지 뜨개질만 열심히하지요. 이 상태에서 아무 생각 번뇌가 없어집니다. 마당을 쓸고 있을 때도 마찬가지입니다. 이 순간 하는 일에 오롯이 집중하면 이 집중하고 일하는 나를 보고있는 또 다른 의식이 분명하게 떠오릅니다. 고요한 상태에서 내 몸을 내 주변을 거울처럼 인식하는 그 무엇인가를 찾으면 됩니다.
저는 우주와 연결된 느낌으로 10대때 이미 저만의 세계관을 갖고 살았는데 그게 보통 사람들과 달랐습니다. 근데 님의 글을 보니 저는 반대로 속세를 이해하고 싶었고 그 속에서 잘 사는법을 혼자 맨땅의 헤딩(30대초반)으로 살고 있었던 것 같습니다. 저같은 사람의 시각의 책이라도 알 수 있으면 좋겠네요.
자신의 이성의 한계에서 감정적 판단으로 막히는 경우가 많죠. 스트레스는 화입니다. 화를 다스리지 못하고 회피하면 그 이상의 의식으로의 확장을 스스로 거부하는 것과 같아요. 관계속에서 좌뇌의 이성적 한계를 넘어서 우뇌의 창의성을 열어내지 못하는 것은 감정때문일때가 많아요. 불안한 감정을 다스리고 자신의 내면, 마음속의 정보를 끌어 올려 잠재력을 창의성으로 발현할수 있도록 길을 열어야 합니다. 좌뇌와 우뇌의 통합적 사고방식이 통찰력을 이끌어 냅니다. 좌뇌에 학습된 프로그램, 이성을 붙들고 있으면 그 이상의 창의성을 찾기 어렵습니다. 마음은 심장을 통해 우뇌로 연결됩니다. 자신만의 잠재력과 창의성은 우뇌가 만들어 줍니다. 중추신경과 자율신경을 연결하여 좌뇌와 우뇌가 원할히 소통하는 통합적 사고 방식을 키워내는 사람이 되어야 합니다. 이성과 감성의 조화십니다. 감정을 조절하고 다듬어 만들어진 깊은 감성들이 우뇌를 열어주는 역할을 합니다. 좌뇌와 우뇌를 연결하여 새로운 순수한 이성을 만들어 자신을 발현하는 독립적인 사람이 미래를 이끌어 갈수 있는 진정한 인재로 거듭날수 있는 길이라 생각되네요. 창의성과 합리성을 겸비한 감성적 이성.... 타인과 다투며 경쟁하고 싸우고 이기는 것이 아니라 정말 싸워서 이겨야 하는 것은 자기자신일 것입니다. 자신의 내면의 갈등을 해결하고 넘어서 자신의 한계를 넓혀 확장시키려면 지금까지의 자신을 이겨야 합니다. 자신을 진정으로 사랑하는 선한 마음으로 자신을 넘어서 한층 더 성숙하고 안정된 자아로 거듭나는것... 그래서 우리는 마음을 공부합니다. 나를 알기 위해... 나를 넘어서기 위해... 흔들리며 방황하지 않고 나아갈수 있는 내 삶의 주인이 되기 위해.... 독립적이고 주체적이며 창의적은 내가 되어 삶을 아름답게 일구어 내기 위해서 말이죠. 너 자신을 알라는 말은 너 자신의 진정한 가치를 알라는 뜻이었던것 같아요. 자신의 가치를 모를때 방황하고, 좋지 않은 감정들이 생겨나고, 자신의 내면의 결핍을 타인을 통해 채우려 하다보면 이기적이 될수 있으니까요... 자신의 가치를 찾아내고 발굴하고 키워나가며 자신의 존재의 소중함을 속으로 느낄줄 아는 사람이 타인도 존중할줄 아는 사람이 되는듯 해요. 벼는 익을수록 고개를 숙이는 것처럼 말이죠.
@@hyesunbaik5171 자신의 감정을 조절하고 생각을 열어 의식의 한계를 넘어서기 위해서는 기존의 생각들을 내려 놓을수 있어야 하는것 같아요. 생각의 방향을 반대로 돌리는 것. 부정적으로 생각하던 것들을 긍정으로 돌리는 것이 생각보다 많이 어려운듯합니다. 무의식속에 막혀 있는 것을 긍정으로 돌려 열어나가며 넓혀가면서 의식을 확장시키는 거죠. 청개구리처럼 거꾸로 생각해보는 것도 좋은 방법인것 같습니다. 발상의 전환을 통해 많은 새로운 창의적 가능성들이 떠오르도록 하는 것. 결국 모두 자기 자신과의 싸움이에요. 자신의 감정과 생각을 스스로 조절하여 넓혀가며 크고 단순하게 생각할수 초월의식은 자신의 의식의 담을 뛰어 넘는 것인듯 합니다. 각자 자신의 처한 삶속에서 깨우쳐가며 살아가는게 인생인것 같아요. 자기 자신만의 완전한 독립성과 자기주체적 삶의 길을 찾는 것이 매우 어려워요. 자신만의 길을 찾는 것은 타인의 도움을 받을수는 있지만 그 누구도 대신해줄수 자신의 몫인듯 합니다. 임인년 새해 좋은 일들 가득하시길 기원합니다.
내가 생각하고 집중하는 곳에 의식이 흐른다. 의식을 걱정과 불안에 묶여 버리면... 내 주변에 모든 힘과 기운도 같이 묶여 버리고 미래의 가능성에 의식을 이동시키면 내 주변의 힘도 미래의 가능성에 함께 열린다. 제가 영상을 보면서 생각한 바입니다. 영상 감사합니다! 좋은 영감을 받았습니다!
명상은 일종의 질서를 만들어 줍니다 뇌의 전후 좌우가 소통을 시작하게 되면서 오랫동안 느껴온 자신보다 더 깊게 자신의 존재를 느낄 수 있게 됩니다 그리고는 갑자기 당신을 스트레스 받게 해 온 모든 것들이 더이상 어떤 의미도 없게 됩니다 당신의 집중을 그것들에게서 끊었기 때문이죠 이제 몸은 안정되기 시작합니다 그러면 뇌에서는 잘 정렬된 신호들을 중추신경계에 보내고 인체의 모든 시스템을 조율하는 중추신경계 또한 잘 정렬된 메시지를 받게 됩니다 면역 시스템 역시 와 정말 멋진 리듬이야 라고 말하죠 이 부분 개인적으로 경험해보았던 부분이에요 제 경험이.... 이해가 확 되었어요 ㅎㅎ 감사합니다~~
감사합니다. 내용이 개인적으로 생소했는데, 깔끔히 정리해 주셔서 감사해요. 우리는 우리의 에고를 변화 시키기 위해 에고를 이용하려 하고, 뇌의 프로그램을 바꾸기 위해 뇌의 프로그램을 이용하려 함 이는 우리 스스로가 우리와 맞서 싸우고 있는 것과 같음 뇌가 과도하게 응집되는 하이퍼 베타 상태로 옮겨 가게 됨 즉, 기억된 감정으로만 자신은 분석하는 상태에 놓임 뇌의 균형을 잃게 됨 시야가 좁아 짐 = 의식의 수축 일관성이 있는 좋은 상태 리듬이 있고 동기화가 잘 되고 질서, 규칙적 진동, 비트 등이 있음 변성 의식 상태 이기적인 에고, 자기방종, 자만, 자기중심, 자기과장, 자기몰입을 지지하며 살아옴 몸이 진정한 자신이라 믿는 것 몸이 스트레스 호르몬에 의해 작동할 때 적 적은 에너지, 더 작은 진동상태 더 많이 입자적이고 물질적인 상태 의식을 공간이 의식에 넣는 순간 정말 놀라운 일이 일어남 뇌는 매우 질서정연해 짐 당신이 어려분이 둘러싼 구체 (Sphere)에 집중하고 인식한다면 진정한 당신은 당신에게 스스로에 대해 소개하며 서로 잘 알 수 있게 되는 것입니다. 우리는 배우려 할 때는 알파 상태로 이동함 높은 베타 상태 (본능/위험회피 등)에서는 새로운 정보를 결켜 절대 얻을 수 없음 상상의 세계인 알파 상태에서는 내면 세계를 더 현실로 인식하게 됨 뇌는 질서정연한 리듬 패턴을 창조하고 있고 뇌의 각각의 영역은 서로 소통하기 시작 정신적 일체감을 경험하게 됨 우리의 의식이 바깥으로 나가있는 상황에 우리는 더 이상 몸이 자신이 아니게 됨 뇌의 동기화이자 뇌의 연결 명상은 일종의 질서를 만들어 줌 뇌의 전후 좌우가 소통을 시작하게 되면서 오랫동안 느껴온 자신보다 더 깊게 자신의 존재를 느낄 수 있게 됨 입자에 대한 집중이 끊어지면 원자를 이루고 있는 99%의 에너지인 가능성에 집중하기 때문 이어서 새 아이디어, 새 패러다임, 새로운 창조적 상황들을 선택하기 시작
고차원의 존재는 아래와 같이 분류하더라고요. 그냥 참고하시라고 적어봅니다. 에고 = 믿음 (무의식) + 감정 (잠재의식) + 생각 (의식) + 몸 (행동) Ego Structure = Beliefs (Unconscious) + Emotions (Subconscious) + Thoughts (Conscious) + Body (Action) Physical Mind = Beliefs (Unconscious) + Emotions (Subconscious) + Thoughts (Conscious) + Collective Unconscious (Gravity, Time etc.) + Individual Unconscious Soul = Physical Mind + Higher Mind (Higher Self) 9 Levels of Consciousness (The lower the number, the higher the density and the vibration) 1. Oversoul (Simultaneous awareness of many Individual Souls) 2. Individual Soul 3. Higher Mind 4. Template Level of Reality (Blueprint for the physical incarnation/manifestation) 5. Collective Unconscious (Collective Agreements about the Nature of Reality) 6. Individual Unconscious 7. Beliefs (Unconscious) 8. Emotions (Subconscious) 9. Thoughts (Conscious)
와우...이분 누구신가요? 선의 경지를 완벽하게 설명해주시는군요. 제 3선의 경지가 희열인데 좌선에 들어 40~50분 정도 되면 몸의 감각이 사라지고 잡념도 없고 몸과 마음이 하늘의 새처럼 자유롭습니다. 증오나 복수심이 사라지고 마음속에 그런 것은 별게 아니야, 다 꿈속의 일이야라는 울림을 듣게 됩니다. 백마디의 경전이나 강의가 아니라 스스로 홀로 좌선에 들어 한두 시간만 앉아 있으면 깨닫게 됩니다.
정신과에서 진단되는 진단 기준 내에 에피소드와도 연관이 있습니다. 확장을 해도 중심 뿌리가 단단하지 못하고 어둠이 우세하게 지배한 사람들은 이런 현상을 겪게 되면 정신 질환으로 흘러갈 수도 있어 위험 합니다 뇌의 각성 상태에서 여러 아이디어가 떠오르기도 하고 실제 시청촉각 공간감각 모두 확장되어 초자연 현실 세계를 체험 하게 됩니다 메트릭스 전자기장 등등을 실제 체험 하기도 하고 계속 과활성 되어 있으면 현실 세계에서 위험 하기도 하고요 어느 연구에서는 뇌의 전체 활성이기 보다 기능이 꺼지는 현상이라고도 하는데 오히려 charging 우주/해 등에서 오는 에너지가 충전 되어 호르몬의 변화로 신체에서 다양한 체험이 일어나는 듯 합니다
김상운 선생님의 내용과 비슷하네요...몸에서 지구로...지구에서 우주로...우주는 어디에 있는가? 내 마음 속에...
맞아요! 저두 김상운선생님 생각하며 들었네요^^
저도 똑같은 생각을 했어요!
저두요 나는 어디에 들어 있는가? 😅
근데 지구로 우주로 어떻게 공간을 넓히나요 ?
@@18족 그건 초월명상! 몰입 집중 전 다른공간으로 이동이 가능하더라구여. 깜짝 놀라서 바로 돌아왔지만. 너무 당황스러워서. 디폴트 네트워크 모드 활성화가 되어서 그랬다는걸 알게 되었어요.
제가 수행이라는 걸 시작하고 처음 느낀 것이 감각의 무한확장입니다.
생각에서 벗어나는 수행을 하게되면 무한한 의식의 확장을 느낍니다. 우주와 하나가 되었다는 느낌이지요
그러면 직장에서 받았던 온갖 스트레스에서 완전히 벗어난 은은한 기쁨의 순간을 맞는 것입니다.
이것이 열반락을 의미합니다. 그러나 인간은 이런 정적상태에서 살 수가 없지요.
밥벌이하지않고 앉아만 있다면 유지가능하겠지만 아니면 스님들처럼 공양받아먹으며 살 수만 있다면 가능합니다.
그래서 대승불교에서는 동적 열반상태를 추구한 것입니다.
사람속에 섞여서 온갖 스트레스를 받으면서도 그 스트레스에서 벗어난 상태로 살 수 있는 방법
객관적 인식이 늘 은은하게 살아있으면서 나도좋고 남도좋은 길을 추구하게됩니다.
어렵습니다.
가슴 차크라 또는 어떤 기에 집중하게 되어야
어느 바늘 구멍을 지나
갑자기 의식이 확장 되는 경험을 하게 됩니다.
근대 지금 이 영상은 제게 쫌 헷갈립니다 .
일관성 있는 상태 …
그러니깐 명상을 할때도 일관성 상태가 되기도 하고
어떤 위혐에 처했을때도 도망쳐야 되는 일관성 상태가 됩니다 . 근대 모가 잘되었다고 하는 지 이해가 잘 안갑니다. 영상으로는 몬가 더 혼잡 스러운데 아시는 부분이 있으면 도움을 구하고자 합니다
@@민하늘-y1c 뇌과학자들이 말하는 것에 너무 집착할 필요가 없습니다. 새로운 용어들 배울 필요도 없습니다.
우주와 합일되는 느낌 일관성 이런 말에도 집착할 필요가 없습니다.
깨달음이란 일단 생각을 멈추는 상태를 유지하는 상태에서 부터 시작합니다.
가령 뜨개질을 할 때 우리는 오로지 뜨개질만 열심히하지요. 이 상태에서 아무 생각 번뇌가 없어집니다.
마당을 쓸고 있을 때도 마찬가지입니다. 이 순간 하는 일에 오롯이 집중하면 이 집중하고 일하는 나를 보고있는 또 다른 의식이 분명하게 떠오릅니다.
고요한 상태에서 내 몸을 내 주변을 거울처럼 인식하는 그 무엇인가를 찾으면 됩니다.
@@liberty-korea 하 어려운데 몬가 잡힐것 같기도 하고 .. 그런적이 있었던 것 같기도 한데 …
답변해주셔서 감사합니다
저는 우주와 연결된 느낌으로 10대때 이미 저만의 세계관을 갖고 살았는데 그게 보통 사람들과 달랐습니다. 근데 님의 글을 보니 저는 반대로 속세를 이해하고 싶었고 그 속에서 잘 사는법을 혼자 맨땅의 헤딩(30대초반)으로 살고 있었던 것 같습니다. 저같은 사람의 시각의 책이라도 알 수 있으면 좋겠네요.
@@9mae_jeulgida 라즈니쉬 책 보세요
자신의 이성의 한계에서 감정적 판단으로 막히는 경우가 많죠.
스트레스는 화입니다.
화를 다스리지 못하고 회피하면 그 이상의 의식으로의 확장을 스스로 거부하는 것과 같아요.
관계속에서 좌뇌의 이성적 한계를 넘어서 우뇌의 창의성을 열어내지 못하는 것은 감정때문일때가 많아요.
불안한 감정을 다스리고 자신의 내면, 마음속의 정보를 끌어 올려 잠재력을 창의성으로 발현할수 있도록 길을 열어야 합니다.
좌뇌와 우뇌의 통합적 사고방식이 통찰력을 이끌어 냅니다.
좌뇌에 학습된 프로그램, 이성을 붙들고 있으면 그 이상의 창의성을 찾기 어렵습니다.
마음은 심장을 통해 우뇌로 연결됩니다.
자신만의 잠재력과 창의성은 우뇌가 만들어 줍니다. 중추신경과 자율신경을 연결하여 좌뇌와 우뇌가 원할히 소통하는 통합적 사고 방식을 키워내는 사람이 되어야 합니다.
이성과 감성의 조화십니다.
감정을 조절하고 다듬어 만들어진 깊은 감성들이 우뇌를 열어주는 역할을 합니다.
좌뇌와 우뇌를 연결하여 새로운 순수한 이성을 만들어 자신을 발현하는 독립적인 사람이 미래를 이끌어 갈수 있는 진정한 인재로 거듭날수 있는 길이라 생각되네요.
창의성과 합리성을 겸비한 감성적 이성....
타인과 다투며 경쟁하고 싸우고 이기는 것이 아니라 정말 싸워서 이겨야 하는 것은 자기자신일 것입니다.
자신의 내면의 갈등을 해결하고 넘어서 자신의 한계를 넓혀 확장시키려면 지금까지의 자신을 이겨야 합니다.
자신을 진정으로 사랑하는 선한 마음으로 자신을 넘어서 한층 더 성숙하고 안정된 자아로 거듭나는것...
그래서 우리는 마음을 공부합니다.
나를 알기 위해...
나를 넘어서기 위해...
흔들리며 방황하지 않고 나아갈수 있는 내 삶의 주인이 되기 위해....
독립적이고 주체적이며 창의적은 내가 되어
삶을 아름답게 일구어 내기 위해서 말이죠.
너 자신을 알라는 말은 너 자신의 진정한 가치를 알라는 뜻이었던것 같아요.
자신의 가치를 모를때 방황하고, 좋지 않은 감정들이 생겨나고, 자신의 내면의 결핍을 타인을 통해 채우려 하다보면 이기적이 될수 있으니까요...
자신의 가치를 찾아내고 발굴하고 키워나가며
자신의 존재의 소중함을 속으로 느낄줄 아는 사람이 타인도 존중할줄 아는 사람이 되는듯 해요.
벼는 익을수록 고개를 숙이는 것처럼 말이죠.
나를알기위해, 나를넘고있는 순간들이 고통스러울때도 있지만 한단계 업그레이드 돼려면 과정이라 생각하고 잘 버티고 있어요. 좋은글 아주 잘읽었어요❤️🧿
@@hyesunbaik5171 자신의 감정을 조절하고 생각을 열어 의식의 한계를 넘어서기 위해서는 기존의 생각들을 내려 놓을수 있어야 하는것 같아요.
생각의 방향을 반대로 돌리는 것.
부정적으로 생각하던 것들을 긍정으로 돌리는 것이 생각보다 많이 어려운듯합니다.
무의식속에 막혀 있는 것을 긍정으로 돌려 열어나가며 넓혀가면서 의식을 확장시키는 거죠.
청개구리처럼 거꾸로 생각해보는 것도 좋은 방법인것 같습니다.
발상의 전환을 통해 많은 새로운 창의적 가능성들이 떠오르도록 하는 것.
결국 모두 자기 자신과의 싸움이에요.
자신의 감정과 생각을 스스로 조절하여 넓혀가며 크고 단순하게 생각할수 초월의식은 자신의 의식의 담을 뛰어 넘는 것인듯 합니다. 각자 자신의 처한 삶속에서 깨우쳐가며 살아가는게 인생인것 같아요. 자기 자신만의 완전한 독립성과 자기주체적 삶의 길을 찾는 것이 매우 어려워요. 자신만의 길을 찾는 것은 타인의 도움을 받을수는 있지만 그 누구도 대신해줄수 자신의 몫인듯 합니다.
임인년 새해 좋은 일들 가득하시길 기원합니다.
안녕하세요
혹시 움직임의 뇌과학 읽어보셨나요?
내가 생각하고 집중하는 곳에 의식이 흐른다. 의식을 걱정과 불안에 묶여 버리면... 내 주변에 모든 힘과 기운도 같이 묶여 버리고 미래의 가능성에 의식을 이동시키면 내 주변의 힘도 미래의 가능성에 함께 열린다. 제가 영상을 보면서 생각한 바입니다. 영상 감사합니다! 좋은 영감을 받았습니다!
너무 깔금한 정리 감사해요.
명상은 일종의 질서를 만들어 줍니다 뇌의 전후 좌우가 소통을 시작하게 되면서 오랫동안 느껴온 자신보다 더 깊게 자신의 존재를 느낄 수 있게 됩니다 그리고는 갑자기 당신을 스트레스 받게 해 온 모든 것들이 더이상 어떤 의미도 없게 됩니다 당신의 집중을 그것들에게서 끊었기 때문이죠 이제 몸은 안정되기 시작합니다 그러면 뇌에서는 잘 정렬된 신호들을 중추신경계에 보내고 인체의 모든 시스템을 조율하는 중추신경계 또한 잘 정렬된 메시지를 받게 됩니다 면역 시스템 역시 와 정말 멋진 리듬이야 라고 말하죠
이 부분 개인적으로 경험해보았던 부분이에요
제 경험이.... 이해가 확 되었어요 ㅎㅎ 감사합니다~~
넵
성숙해져야 하네요
@@현-i7b ?
감사합니다. 내용이 개인적으로 생소했는데, 깔끔히 정리해 주셔서 감사해요.
우리는 우리의 에고를 변화 시키기 위해 에고를 이용하려 하고, 뇌의 프로그램을 바꾸기 위해 뇌의 프로그램을 이용하려 함
이는 우리 스스로가 우리와 맞서 싸우고 있는 것과 같음
뇌가 과도하게 응집되는 하이퍼 베타 상태로 옮겨 가게 됨
즉, 기억된 감정으로만 자신은 분석하는 상태에 놓임
뇌의 균형을 잃게 됨
시야가 좁아 짐 = 의식의 수축
일관성이 있는 좋은 상태
리듬이 있고 동기화가 잘 되고 질서, 규칙적 진동, 비트 등이 있음
변성 의식 상태
이기적인 에고, 자기방종, 자만, 자기중심, 자기과장, 자기몰입을 지지하며 살아옴
몸이 진정한 자신이라 믿는 것
몸이 스트레스 호르몬에 의해 작동할 때
적 적은 에너지, 더 작은 진동상태 더 많이 입자적이고 물질적인 상태
의식을 공간이 의식에 넣는 순간 정말 놀라운 일이 일어남
뇌는 매우 질서정연해 짐
당신이 어려분이 둘러싼 구체 (Sphere)에 집중하고 인식한다면 진정한 당신은 당신에게 스스로에 대해 소개하며 서로 잘 알 수 있게 되는 것입니다.
우리는 배우려 할 때는 알파 상태로 이동함
높은 베타 상태 (본능/위험회피 등)에서는 새로운 정보를 결켜 절대 얻을 수 없음
상상의 세계인 알파 상태에서는 내면 세계를 더 현실로 인식하게 됨
뇌는 질서정연한 리듬 패턴을 창조하고 있고 뇌의 각각의 영역은 서로 소통하기 시작
정신적 일체감을 경험하게 됨
우리의 의식이 바깥으로 나가있는 상황에 우리는 더 이상 몸이 자신이 아니게 됨
뇌의 동기화이자 뇌의 연결
명상은 일종의 질서를 만들어 줌
뇌의 전후 좌우가 소통을 시작하게 되면서 오랫동안 느껴온 자신보다 더 깊게 자신의 존재를 느낄 수 있게 됨
입자에 대한 집중이 끊어지면 원자를 이루고 있는 99%의 에너지인 가능성에 집중하기 때문
이어서 새 아이디어, 새 패러다임, 새로운 창조적 상황들을 선택하기 시작
우와 너무 좋네요~^^
본래자리만 찿으면 에고는 재정렬~^^
써니즈님 감사 합니다~♡
조 디스펜자의내용 감사합니다
뇌신경의 소통 내면의알파파 세계 몸의에너지를 얻기시작하고
모든것이 시작되는곳은 마음 새로운 창조적상황에서 뇌세포의소통 에대해
반복 듣게되는 유익한 내용
써니즈님~고맙습니다👌👏
명상이나 깨달음을 과학적 관점에서 설명하네요. 감사합니다.
명상으로 요새 좋아졌는데... 다시 효과가 줄어들었고, 왜인지 알고 싶었는데... 의식의 확장이 답이였군요. 직접적인 문장들로 풀어낸게 천재가 아닌가 싶네요
너무나 너무나 감사하고 감사합니다.. 영어로 듣는것보다 한국어로 들으니 더 감동입니다 감사합니다 아름다운 목소리… 사랑합니다 ♥️
써니즈님 오늘도 반갑습니다 ^^
인간의 뇌에 관한 좋은 내용 너무 감사드립니다. 심오한 의미가 담겨있어 계속들으려고 킵에 저장하였습니다. 마무리 음악도 좋고 써니즈님 목소리는 더 좋아요. 언제나 보석같은 컨텐츠 감사히 잘듣고 있습니다.^^
써니즈님 감사합니다. 지금 저에게 딱 필요한 내용을 가져다주셨네요. 저의 우주가 써니즈님을 통해 저에게 현재 문제를 해결할 수 있는 법을 알려준것 같습니다. 감사합니다 행복하세요💜
써니즈님
감사합니다 💜 💜
사랑합니다 💚💚
감사합니다. 제가 좋아하는 조 박사님 동영상 내용이라 더욱 좋습니다. 안정감 있는 목소리가 더욱 믿음을 줍니다. 항상 감사합니다.
감사합니다 사랑합니다 💜
내용 너무 좋습니다
오늘도 도움되었던 시간이었습니다
써니모닝 좋은 아침입니다 ☀
감사합니다 오늘도
써니즈님 감사합니다 ~~
감사합니다^^
오감의 공간 자체가 의식인데,우리는 분별을 해서 외부세계라고 인식합니다.
그러나 오감의 공간을 느끼면,모든게 의식입니다.
뇌과학적으로 해석이 아주 좋습니다.
고맙습니다^^ 새해 복 많이 받으세요^^ 감사합니다^^
정말 유튜브에서 이런 감동적이고 굉장한 영상들을 그냥~~~접할 수 있어서 희열을 느낍니다!!!
의식이 깨어나는 기분이네요. 감사합니다.
너무 공감됩니다 감사합니다
감사합니다 고맙습니다 🙏
지금 조 디스펜자 박사님의 '당신도 초자연적이 될 수 있다' 를 읽고 있는데....^^ 오늘도 감사합니다🙏🏻💛
의식확장명상이나 거울명상의 원리가 이해됐습니다
조디스펜자와 인연이닿기를 🥺🥺🥺🙏🏻
마음의 주권자가 되란 권유같습니다 각자 자신들의 마스터가 되긴 참 힘든거같아요
좋은 내용 정말 감사합니다🙏
오늘 하루도 감사드립니다 건강하세요 사랑합니다 💜 💕 ♥
존경하시는박사님!!☆^^^^
화이팅하이소
뇌과학에 관심이 생기는 요즘이네요 내용도 너무 좋아요~~ 감사합니다!💖🎁
감사하고 또 감사드립니다🙏
오늘 강의가 참 좋아요. 감사드립니다 써니즈님
"와 정말 멋진 리듬이야!" 영상을 듣다보니 웰빙이 되네요. 알파파 상태로 가는 느낌이에요. 감사합니다!
감사합니다
써니즈님 요로콤 감사한
정보공개 해주심에 감사드립니다
오늘도 좋은 영상
감사합니다 🙏 🙏
행복한 설 연휴
보내세요 ~~!!
많은 도움이 됐습니다.
감사합니다 ^^
감사합니다^^
요즘 뇌과학 책 찾아서 읽어서 그런지 17분 짜리인 줄도 모르고 재밌게 들었네요 오늘 아침도 감사합니다!
저는 뇌과학을 좋아합니다.움직임의 뇌과학 추천드려봅니다.
감사합니다 사랑합니다.
형이상학,창조의 법칙을 연구하는
1인인데, 뇌파에 대한 내용과의 접목 때문에 명상에 대해 관심갖고 있던 차에 보게 된 영상이라 많은 도움 되었습니다
잘 봤습니다 end
익숙한 곳에서 나와 결단하라❤ 좋은말씀 감사합니다👍
거울명상이네요. . 하. . 어려워. . ㅠ
좋은정보 감사합니다 행복한 하루 보내세요
오~~하면서 들었습니다. 명상할 때, 일상에서 자주 적용해볼게요. 고맙습니다 ~
감사합니다 ~❤
사랑합니다 ~❤
이야아 ... 제가 요즘 관찰한 내용과 똑같습니다 !!
김상운의왓칭입니다
좋은 내용 알려 주셔서 감사 합니다.
오늘 내용 최고이네요
감사합니다
써니즈님~🤗영상 잘 보았어요👍
그러나 중간중간 이해안가는
어려운 부분이 있네요~🥺좀더
쉬운 설명으로 영상해석을 해주셨으면
더 좋았을텐데....😅그러치만
좋은영상 감사드리며🙏행복하고
멋진 하루 보내시길 발원합니당🥰
우와... 이분이 하는 얘기가 왓칭 저자 김상운 님이 하는 말이랑 너무 비슷한데요!
왓칭이죠. 내 몸 밖으로 나와 나를 객관적으로 바라보는 관점, 문제는 일상으로 들어가면 이전의 습처럼 뇌의 생각에 다시 함몰된다라는 것입니다.
ㅁㅈ😮
최곱니다 ‼️
감사합니다 ‼️
오늘도 좋은 말씀.. 감사합니다.
훌륭하고 멋져요 👍🥰😍🦄
너무 감사합니다 💙💙💙
8:35 감각만 가지고 기능하게되면 가능성의 파동이 아닌 원자의 입자성에 집중하게되고 이부분에 대해 조금 더 아시는분 계시는가요? 맥락상 직관적 느낌이 있지만 정확히 무엇이 알려졌고 모든것이 붕괴된다는 의미가 궁굼하네요.
람타란책에 아주 잘 설명 되어있어요 그책을 참조해보심.. 람타의.현실창조 입문서 혹은 양자장책
단월드에 가서 지감단무 수련 해보세요
매일 아침마다 좋은영상을 만들어주시는 써니즈님 덕분에 늘 활력과 평화를 충전합니다.^^ 항상 감사합니다! 오늘도 좋은 하루 보내시고, 손에 담을수도 없을만큼 넘치는 행운과 사랑으로 넘치는 일상이 되시기를 바랄게요~❤😙
참 좋은 영상입니다. 창의적인 작업시
무아의 상태, 완벽한 몰입의 상태로 들어가고싶으나 그러지 못할때 많지요
나의 의식이 공간의 리듬과 진동에 융화되고 존재한다고 인식한다면
상상만으로도 놀라운 성과물과 에너지를 얻을수 있을것같아요. 꼭 경험 해보고싶습니다
내겐 명상이 필수품인걸 이제 받아 들이게 되어서 매우감사합니다
감사합니다 행복하세요
인생은 고해다 붓다는 항상 공간속에서 노닐었다 가셨네요~~^^
감사합니다 ❤️
잘봤습니다~🙏
영상 감명 깊었어요 ㅡ 그동안 구독은 안했는데
구독 하고 가요 좋은 영상 감사합니다 행복하세요
몸과 마음을 내려놓고 의식을 확장하자! 감사합니다!
뇌 디스펜자님♡
영상 잘봤습니다 조 디스펜자의 어떤책에 대한 요약인지 알수 있을까요? 좀 어려워서 책으로 읽어보고 싶어요^^
안녕하세요. 영상 내용은 책이 아니고 영어로 된 영상을 한국말로 재녹음한 거에요.ㅎ
@@sunneeds 혹시 영상출처도 알 수 있을까요? 따뜻한 목소리로 들으니 정말 좋았습니다~감사합니다😊
호르몬 일치로 머리ᆞ 코가 뚫리네요~❤감사합니다.❤
좋은영상 감사합니다~*
녹음해주셔서 너무너무 감사합니다 일상에서 계속 들을수있어 넘 좋아요. 오늘도 몇번째 듣는것인지 ^^ 조 박사님 팬이라 영상 많이 찾아보고있는데 영어가 안되니 각잡고 계속 화면 째려봐야해서 여러번 반복해 듣기가 힘들었는데 이렇게 영상 올려주셔서 완전 감동입니다
명상을 꾸준히 계속해야겠어요 뇌안정을 위해서요~
이해하기 어려워요, 집중이 안되어 내용 한마디한마디가 내 머릿속에서 이해되기까지 시간이 걸릴거같아요.이제 나에게 맞는 명상을 시도해보려고 찾아보는 중인데 다양해서 선별하는 것조차 어렵네요ㅜㅠ
의식의 확장은 명상할 때 쓰고있는데, 공부에 써보려고 하니 의식이 날아가버리더라구요. 이게 몰입인지 아닌지 확인하기위해 한달은 해봐야겠네요. 제발 기능하기를 ㅠㅠ
써니즈님! 답글 감사해요. 전 돈이 들어가는줄 알고 피해될까봐 걱정했는데 다행이네요. 그리고 바쁘시니까 답변 안해도 됩니다. 부디 많은 인기를 누리시길...
일종의 층간소음 이웃때문에 이사가기전까지 명상으로 승화시키려구요 으아아 감사합니다!
감사합니다!
우버거사님 인터뷰때 에고가 뭐냐는 질문에 답을 못하셨고 저두 답하기가 어렵습니다.
프로이드의 id, ego, super ego에서 나온것인데 여기에서 언급한 에고와는 또 차이가 있는것 같습니다.
언제 한번 용어 정리를 해주셨으면 감사하겠습니다.
고차원의 존재는 아래와 같이 분류하더라고요. 그냥 참고하시라고 적어봅니다.
에고 = 믿음 (무의식) + 감정 (잠재의식) + 생각 (의식) + 몸 (행동)
Ego Structure = Beliefs (Unconscious) + Emotions (Subconscious) + Thoughts (Conscious) + Body (Action)
Physical Mind = Beliefs (Unconscious) + Emotions (Subconscious) + Thoughts (Conscious) + Collective Unconscious (Gravity, Time etc.) + Individual Unconscious
Soul = Physical Mind + Higher Mind (Higher Self)
9 Levels of Consciousness
(The lower the number, the higher the density and the vibration)
1. Oversoul (Simultaneous awareness of many Individual Souls)
2. Individual Soul
3. Higher Mind
4. Template Level of Reality (Blueprint for the physical incarnation/manifestation)
5. Collective Unconscious (Collective Agreements about the Nature of Reality)
6. Individual Unconscious
7. Beliefs (Unconscious)
8. Emotions (Subconscious)
9. Thoughts (Conscious)
@@-messagefromthestars5471 에고의 주요특성은 이원성이 아닐까요? 에고를 제거의 대상으로 보는 곳도 있지만, 난 오히려 에고를 성장, 성숙시키고, 나중에 이를 포함한 차원으로 너머 가야 한다고 봄. 이를 Self라 함.
홍익학당 유툽 들어가시면 자명하게 가르칩니다
몸과 맘은 참나가 아니고, 한얼(큰 정신)이 참나입니다. 의식이 공간으로 확장되는 것은 몸과 맘을 벗어나는 시작이 되니까 참 좋은 출발입니다. 그러나 시간과 공간도 유의 세계이므로 더 솟나서 벗어나면 좋습니다. 무위자연으로 가야지요. 유가 나온 무로 돌아가야 합니다.
닭이 되기 위해 알을 까고 나온 병아리가 다시 알로 돌아가야하는 이유를 모르겠네요. 참나에서 나온 나를 다시 나를 버리고 참나로 되돌아가라는 것. 다를 바 없지 않나요? 지금 나라는 생각은 참나가 되도 있나요? 지금 나로 살아가는 것이 참나에서 나온 이유 아닐까요?
@@picolrosancho8528 알 이전으로 가라는 것이 유생어무 有生於無 아닐까요? 알도 없고 닭도 없는 것이겠지요. 만약 지금의 나의 모습을 알도 아니고 닭도 아니다로 보신다면 그것이 바로 참나를 보시는 거니까 그대로 사시면 될 것 같습니다~
@@ultracsi 유가 나온 무로 돌아가라는 표현에 대한 제 의견입니다. 알은 무 병아리는 유로 비유했지요. 사람은 어차피 태어나기 전인 상태로 자연스럽게 돌아갑니다. 살아있는 동안 애쓰지 않아도 때가 되면 다 돌아갑니다. 당연히 되는 것에 삶을 쓸 이유가 있을까요?
@@picolrosancho8528 옳으신 말씀이십니다~!
감사합니다.
와우...이분 누구신가요? 선의 경지를 완벽하게 설명해주시는군요. 제 3선의 경지가 희열인데 좌선에 들어 40~50분 정도 되면 몸의 감각이 사라지고 잡념도 없고 몸과 마음이 하늘의 새처럼 자유롭습니다.
증오나 복수심이 사라지고 마음속에 그런 것은 별게 아니야, 다 꿈속의 일이야라는 울림을 듣게 됩니다. 백마디의 경전이나 강의가 아니라 스스로 홀로 좌선에 들어
한두 시간만 앉아 있으면 깨닫게 됩니다.
어떻게 서양 사람이 동양 명상의 진수를 이리 깊고도 또 쉽게 설명할 수 있는지.. 감탄만 나옵니다..
멋지심니다
와 너무좋았어요 두고두고 봐야겠어요 감사합니다
감사해요~~~♡
감사합니다. 감사합니다. 감사합니다
결론은 명상을 통한 뇌의 기능 활성화이네요...
감사합니다♡
입자가 아닌 에너지에 집중을 하고 가능성에 집중을 한다라....ㅎㅎㅎ
아하 느끼거나 생각하거나 느끼는 게 위험하네요 허
정신과에서 진단되는 진단 기준 내에 에피소드와도 연관이 있습니다. 확장을
해도
중심 뿌리가 단단하지 못하고
어둠이 우세하게 지배한 사람들은
이런 현상을 겪게 되면
정신 질환으로 흘러갈 수도 있어 위험 합니다
뇌의 각성 상태에서
여러 아이디어가 떠오르기도 하고
실제 시청촉각 공간감각 모두 확장되어
초자연 현실 세계를 체험 하게 됩니다
메트릭스
전자기장 등등을 실제 체험 하기도 하고
계속 과활성 되어 있으면
현실 세계에서 위험 하기도 하고요
어느 연구에서는 뇌의 전체 활성이기 보다
기능이 꺼지는 현상이라고도 하는데
오히려 charging 우주/해 등에서 오는
에너지가 충전 되어
호르몬의 변화로 신체에서 다양한
체험이 일어나는 듯 합니다
사물을 보대,한곳에 집중하지않고 태두리를 바라보는연습을 하면 오라도 볼수있고 의식이 전체로 확장됩니다
중간에 약간 이해가 안가는 부분이 있네요
감사합니다