29:59 Panie Tomaszu, jakbyśmy nie lubili tego „chaosu” to poszlibyśmy poczytać encyklopedię, a słuchanie żywego mądrego człowieka jest niepowtarzalne i przyjemne 😊
Właśnie tak, z chaosem, wtedy wiadomo że przekaz jest z pasją z ❤ Serdecznie Pozdrawiam z NL 🇳🇱 🇳🇱 Proszę coś o komorze normobarycznej, Pewnie nie wszyscy wiedzą, że to dr. Pokrywka 😉🙃
Jak zwykle genialne. :-) Oglądnąłem chyba wszystkie Pana filmy na kanale, niektóre po 2-3 razy. I zawsze jest coś nowego, ciekawego, odkrywczego dla mnie, mimo że bardzo dużo słucham podcastów o podobnej tematyce.. U innych twórców, nawet tych anglojęzycznych z dużymi zasięgami, bardzo często nie ma tych informacji i wiedzy którą się Pan z nami dzieli. Dziękuję bardzo!
Proszę o komentarz do ostatniego filmu Skoczylasa, który przytacza badania o zbawiennym wpływie oleju rzepakowego (oczywiście bio, zimno tłoczony, nierafinowany itd) na stłuszczoną wątrobę, szczególnie w połączeniu z olejem sezamowym.
@Nasaja-e4p Nie ma opcji żeby odtłuścić wątrobę a zachować tłuszcz w ciele a w szczególnosci wisceralny. Jedyną realną metodą jest schudnięcie. Tez znam bardzo dobrze z autopsji bo od dekad z wątrobą otluszczoną w stopniu znacznym doszedłem do "prawidłowej echostruktury" w USG. Z uwagą że enzymy mialem i tak prawidlowe. Sylimarynę bralem wczesniej latami ale to nielogiczne że się otłuszczamy a wyjątkim mialaby być wątroba która jest na pierwszej linii.
@piotrdofus2734 dziękuję ślicznie za dobre intencje, ale jestem tutejszy i nie uznaję okupacyjnych dogmatów,także w ortografii i gramatyki lansowanej przez np: konfidenta TW - Jam. ( Jan Miodek) . .
Dziękuję za dzisiejsze rady, informacje i podsumowanie siedmiu substancji koniecznych dla utrzymania zdrowego organizmu a tym samym z powolnionym starzeniem się organizmu. Wszystkie witaminy i minerały omawiane w dzisiejszym odcinku pobieram wraz z produktami spożywczymi względnie pobieram w kapsułkach. D3, selen, jod, Krill-Omega 3, Probi/ Mjölksyra bakterier, Choline, magnezium, K2, B12, Q10, Glutation, Taurine, sól morską - Celtic sea salt , wodę mineralną biorę obowiązkowo codziennie wraz z olejem kokosowym ekologicznym oraz 1 łyżkę oleju lnianego. Czuję się bardzo dobrze, nie korzystam z żadnych restauracji ze względu na higienę przygotowawczą produktów spożywczych oraz jakość. Dziękuję za wszystkie drogocenne i wspaniałe wyjaśnienia. Życzę również Panu dużo zdrowia.
Uwielbiam pasje z którą zgłębiasz te wspaniałe tematy i przekazujesz je nam , wielkie dzięki .Ja poproszę o temat jak cofnąć wiek biologiczny , cudownych Świąt i wszystkiego co najlepsze i jeszcze więcej dobra i piękna w Nowym Roku 2025 , pozdrawiam
Dobry odcinek. Suplementuję magnez, wit d oraz cynk, którego tu nie było. To moja podstawa. Myślę o selenie i jodzie, ale np taki lit. Widzę, że w Polsce jest problem dostaniem orotanu litu. Wszelakie produkty z nim zostały wycofane.
Film jak zwykle bardzo interesujący. Jednak jeśli chodzi o fosfolipidy, to nie mogę znaleźć takich, aby nie zawierały dodatków. W suplementach/lekach z fosfolipidami w składzie pełno tlenków, wodorotlenków żelaza, sorbitolu i innych takich... Czy mogę prosić o polecenie jakiegoś preparatu z czystym składem?
Witam Panie Tomaszu, komentarz dla zasięgu bo widzę, że YT znowu zaczął promować jak chce 😁 Nagrywa Pan dla fanatyków więc takie bezbożeństwa o których Pan wspomniał, że starzenia nie da się zatrzymać to my puścimy mimo uszu 😁 Można pomyśleć o drugiej części takiego materiału z tymi mniej przebadanymi substancjami które np wydłużają telomery jak bajkalina. Wszystkiego dobrego ❤
Panie Tomku a te Fosfolipidy to jaki preparat wybrac najlepiej ? Esseliv na watrobe ? czy cos innego ? czy lepiej sama Choline w proszku a moze lecytyne ?
@@dorotasurdel3244 Sprawdź magnez i potas. Bardzo często brak magnezu podwyższa ciśnienie tętnicze. Jedz więcej warzyw oraz owoców to zwiększysz również potas.
Jak zwykle dużo ciekawych informacji .Mam jednak pytanie bo w ostatnim badaniu krwi mój poziom RNP/Sm wyniosł 208 gdzie norma jest do 83 czy któreś z tych suplementów pomogłoby by to obniżyć ?
Witam jak poważnie myślimy o spowolnieniu procesów starzenia się to nie obejdzie się bez testosteronu hormonu wzrostu i Rapamycyny tanio nie będzie ale skutecznie :) to tak w telegraficznym skrócie Pozdrawiam :)
Rozumiem testosteron jak ktos bedzie miał niedobór poprzez restrykcje kaloryczną, ale HGH? Tak naprawdę może nawet przyspieszać proces starzenia, odmładzając jedynie zewnętrznie
@majkelandzelo1 Dla tego jest dodana rampancyna jak jest test w normie to nie trzeba ale z wiekiem spada po roku stosowania hormonu wzrostu badania poziomu cukru i hormonu tarczycy :) ogólnie przed takim zabiegiem badania konieczne zrobić trzeba stanu organizm ogólnikowe Chodzi też o znaczne polepszenie konfortu życia :)
@adriantrela Aktualnie mam nieczynne swoje laboratorium remont! Czy ty aby się dobrze czujesz drogi kolego?Z wiekiem produkcja spada żadne zioła czy sam trening ci znacząco nie podwyższa hormonów! Nie bądź naiwny!
@Ludek-Internetowy Nie spada chyba ze robisz wszystko by spadalo czyli jak ponad 99% ludzi to robi. Jadasz syf, nie poscisz, nie trenujesz, nie wysypiasz sie, nie poddajesz sie ekspozycji na zimno i ci wszystko leci w dol z tym ze odzywianie tu jest najwazniejsze. No i w ten sposob jest unormowanie stanu patologicznego gdzie go traktuje sie jako normalny bo wszyscy (co robia to co powyzej) wedlug diagnostyki maja podobne wyniki. Obal to ;)
@@SCETV a czy ta ilość k2 ma tez realny wpływ na sprawy metaboliczne? Na ang.-jezycznych kanałach widzę znacznie wyższe dawki i cześć uważa, ze musi być mk-4 lub k2 complex. Wolałabym żeby to 150 mk-7 było wystarczające na wszystko;)
wręcz przeciwnie, są jednym z lepszych naturalnych źródeł tej witaminy. Zawierają dużą ilość tokoferoli, szczególnie α-tokoferolu, który jest najbardziej aktywną biologicznie formą witaminy E. W 100 g pestek słonecznika znajduje się średnio około 35 mg witaminy E, co pokrywa dzienne zapotrzebowanie dla większości osób
Mam pytanie dotyczące biodostępności glutationu. Jaka jest wchłanialność z iniekcji domięśniowych a jaka z przewodu pokarmowego. Mam tylko zasłyszane dane że iniekcja ma niską biodostępność na poziomie 40-50% a przykładowo caps ma dużo wyższa wchłanialność na poziomie powyżej 80% z przewodu pokarmowego.
@SCETV i w tym momencie nie posiadam więcej pytań, jednoznacznie ta odpowiedź odpowiedziała na wszystkie moje wątpliwości, permanentnie... ów temat został ostatecznie wyjaśniony.
Coś słychać, że poronny Mifepristone może działać przeciw starzeniowo, ale w jaki sposób ? Brak takich informacji. Jeżeli hamuje progesteron, a ten podobno jest dobry dla kondycji skóry
I miał 97 lat (rocznik 1922)... Jak napisali jego bliscy na jego koncie na FB: Dziadek czuł, że nadchodzi koniec. W swoich zapiskach w ostatnich dniach umieścił słowa Stanisława Leca: "Pierwszym warunkiem nieśmiertelności jest śmierć".
A co z witaminą C? Organizm jej nie wytwarza. A przecież ważny składnik kolagenu, jest p/zapalna, p/histaminowa itd tak wiele znaczy, że to nie miejsce by jej działanie opisywać.
Są cztery czynniki pozwalające w zdrowiu dożyć późnego wieku. 1. Higieniczny tryb życia (sen, ekspozycja na Słońce, brak nałogów itp.), 2. Racjonalne odżywianie (produkty nieprzetworzone lub w niewielkim stopniu przetworzone), 3. Nieprzejadanie się wraz z krótkotrwałymi postami, 4. Umiarkowanie-średni wysiłek fizyczny. Zdrowy człowiek nie potrzebuje suplementów, chyba, że zaleci je lekarz. Pozdrawiam
Szanuje bardzo twoj kanal jednak dam ci do myslenia. Twierdzisz ze starzenie sie jest nieuniknione. Nie zgadzam sie. Podeprzesz sie zapewne badaniami. Ok. No i pytanie NA JAKICH OSOBACH BADANIA BYLY ROBIONE?????? Jestem przekonany ze na jadajacych koryto czyli "standardowa dieta". Nic dziwnego ze wyciaga sie wnioski ze "z wiekiem spada to i tamto" jak wlasnie spozywane koryto powoduje te spadki i wszystkie rzeczy przypisywane starosci !!!!!!!
@@wojciechk.2518 Wanna bet? Bede pierwsza osoba ktora pokaze ze mozna i wszystko zalezy od stylu zycia. Oczywiscie najpierw trzeba bedzie zmierzyc sie z innymi problemami bo nic nie jest nam wiecznie dane i o niektore rzeczy trzeba walczyc jesli wiesz o czym mowie.
Pisalem sobie wczoraj z AI (tak zdaje sobie sprawe ze AI wypali nam w twarz bo PO TO zostala stworzona gdy nadejdzie nowy ustroj na trzy litery) na temat psychologii, dlugowiecznosci i chorob. Wyslalem nawet moja "ksiazke". Stanelo na tym ze AI przyznalo ze moge miec racje i choroby i starosc nie sa procesem naturalnym jak nam sie wmawia i doslownie kazdy szkodliwy proces w organizmie (przyjmowany jako naturalny) wynika z naszego stylu zycia. Zatem choroby i starosc nie sa naturalne a jest to wykladnia wielu czynnikow ktore na codzien pielegnujemy bedac przekonanymi ze to normalne bo wszyscy tak robia i zawsze tak robiono :) No i wciaz twierdze ze mozna zyc spokojnie 1000 lat!
Ja tam słyszałam najpierw od znaczącego kiedyś influencera dr Mercola, problem był taki ze nie miałam dostępu do suplementów a opalać tez nie miałam się jak i kiedy
Jak się ktoś dobrze odżywia czyli ma produkty wysokiej jakości i jest w młodym wieku i nie ma poważnych chorób , nie musi się suplementowac.... Dbanie zaczyna się ok 50 tki gdy hormony zaczynają szwankować... Ale też, gdy dobrze i zdrowo się odżywiamy, wystarczą dwa produkty z suplementacji ...
29:59 Panie Tomaszu, jakbyśmy nie lubili tego „chaosu” to poszlibyśmy poczytać encyklopedię, a słuchanie żywego mądrego człowieka jest niepowtarzalne i przyjemne 😊
@@nataliakp8237 zgadzam się. Lepszy żywy na YT, niż martwy w książkach 👍🏻😉
Serdecznie dziękuję za tak miłe słowa 🫶
@@karolinao.985
Żywy a poza tym z dużą wiedzą i temperamentem.
Właśnie tak, z chaosem, wtedy wiadomo że przekaz jest z pasją z ❤
Serdecznie Pozdrawiam z NL 🇳🇱 🇳🇱
Proszę coś o komorze normobarycznej,
Pewnie nie wszyscy wiedzą, że to dr. Pokrywka 😉🙃
Jak zwykle genialne. :-)
Oglądnąłem chyba wszystkie Pana filmy na kanale, niektóre po 2-3 razy. I zawsze jest coś nowego, ciekawego, odkrywczego dla mnie, mimo że bardzo dużo słucham podcastów o podobnej tematyce.. U innych twórców, nawet tych anglojęzycznych z dużymi zasięgami, bardzo często nie ma tych informacji i wiedzy którą się Pan z nami dzieli.
Dziękuję bardzo!
Podpisuję się pod tym komentarzem
Pora na zyczenia: Zdrowych i wesołych świątBożego NArodzenia panie profesorze ❤🎉
Serdecznie dziękuję i również życzę zdrowych i spokojnych świąt Bożego Narodzenia 😊
Proszę o komentarz do ostatniego filmu Skoczylasa, który przytacza badania o zbawiennym wpływie oleju rzepakowego (oczywiście bio, zimno tłoczony, nierafinowany itd) na stłuszczoną wątrobę, szczególnie w połączeniu z olejem sezamowym.
Na stłuszczoną wątrobę tylko sylimaryna w dużych dawkach, olej z ostropestu, kurkuma i Wit C duże dawki. Z autopsji.
Oliwa z oliwek dobrej jakości regeneruje wątrobę. Olej rzepakowy na pewno nie. Dobry jest olej z ostropestu lub czarnuszki.
Pan Skoczylas czasem opowiada bzdury. Mówi często nie całą prawdę a to może zaszkodzić niejednemu słuchaczowi.
@Nasaja-e4p
Nie ma opcji żeby odtłuścić wątrobę a zachować tłuszcz w ciele a w szczególnosci wisceralny. Jedyną realną metodą jest schudnięcie. Tez znam bardzo dobrze z autopsji bo od dekad z wątrobą otluszczoną w stopniu znacznym doszedłem do "prawidłowej echostruktury" w USG. Z uwagą że enzymy mialem i tak prawidlowe. Sylimarynę bralem wczesniej latami ale to nielogiczne że się otłuszczamy a wyjątkim mialaby być wątroba która jest na pierwszej linii.
podejrzane jest, że powiedział, że to zasługa ALA. Przecież olej rydzowy jest rekordzistą ALA
Uwielbiam słuchać i dziękuję za niezwykłą dawkę wiedzy. To jest tak praca za którą niejeden jest wdzięczny ❤
Dziękuję 🫶
Jak zawsze super i w punkt...serdecznie pozdrawiam. ❤
Dziękuję i również pozdrawiam
Rewelacja jak zawsze 🤩uwielbiam ten haos ❤❤❤
Ja też .to takie ludzkie na szóstkę
😁 cieszę się że się podoba 😉
Jak zawsze cenna wiedza
Dzięki 😉
"Czasu nie pokonasz
Chodź byś pękł
Od początku świata
On królem królów jest"
Zespół KORBA, tytuł A statek płynie.
choćbyś
@piotrdofus2734 dziękuję ślicznie za dobre intencje, ale jestem tutejszy i nie uznaję okupacyjnych dogmatów,także w ortografii i gramatyki lansowanej przez np: konfidenta TW - Jam. ( Jan Miodek) .
.
to użyj słowa „ chociaż byś pękł” bo „ chodź” wiąże się z chodzeniem , czyli : przyjdź, chodź tu , nie chodź tam …
@@Kaolin973 łoooot "widzisz" to by się zgadzało, gdy w trepiarni dużo maszerowałem, ( po cywilu - chodziłem) pękały mi odciski na stopach 🙄
@ 🤣👍 filozoficzne wyjaśnienie, zaiste .🧐
Genjalny temat ,genialny wykladowca ,dziekuje to byla przyjemnosc
9:00 wit d3 level 60-80; chorzy więcej około 100
Bardzo fajny odcinek. Pewnie odslucham na spokojnie jeszcze raz - dziękuję!
najlepiej mieć do 150
@@nattie4127 źródło? Bo np J. Zięba do 120.
@@Mo-yj3wf Hubert Czerniak. Szwedzi mają normy do 170. p. Hubert ma 400.
Dziękuję za dzisiejsze rady, informacje i podsumowanie siedmiu substancji koniecznych dla utrzymania zdrowego organizmu a tym samym z powolnionym starzeniem
się organizmu.
Wszystkie witaminy i minerały omawiane w dzisiejszym odcinku pobieram wraz z produktami spożywczymi względnie pobieram w kapsułkach.
D3, selen, jod, Krill-Omega 3, Probi/ Mjölksyra bakterier, Choline, magnezium, K2, B12, Q10, Glutation, Taurine, sól morską - Celtic sea salt , wodę mineralną biorę obowiązkowo codziennie wraz z olejem kokosowym ekologicznym oraz 1 łyżkę oleju lnianego.
Czuję się bardzo dobrze, nie korzystam z żadnych restauracji ze względu na higienę przygotowawczą produktów spożywczych oraz jakość. Dziękuję za wszystkie drogocenne i wspaniałe wyjaśnienia.
Życzę również Panu dużo zdrowia.
Dziękuję za komentarz i również życzę dużo zdrowia ☺️
Dzięki za kolejny cenny materiał, czekałem 🎉
Bardzo proszę 😉
odnośnie 02:39 to spokojnie, rozwalimy temat 🙂💪
Uwielbiam pasje z którą zgłębiasz te wspaniałe tematy i przekazujesz je nam , wielkie dzięki .Ja poproszę o temat jak cofnąć wiek biologiczny , cudownych Świąt i wszystkiego co najlepsze i jeszcze więcej dobra i piękna w Nowym Roku 2025 , pozdrawiam
Autofagia
Dobry odcinek. Suplementuję magnez, wit d oraz cynk, którego tu nie było. To moja podstawa. Myślę o selenie i jodzie, ale np taki lit. Widzę, że w Polsce jest problem dostaniem orotanu litu. Wszelakie produkty z nim zostały wycofane.
Pij wody mineralne z litem
@@Krystyna-be6duale tez poznaj potencjalne minusy
Lit chyba widziałem jako suplement z Global Hilling na Hebronie
Blokery na serce zawieraja JOD I nie wolno go suplementowac.
@@ninaflorek3522 ??? więcej proszę
Mógłabym prosić wykład na temat choroby Patkinsona?
ecstasy pomaga ponoć
Super fajnie zebrane
Film jak zwykle bardzo interesujący.
Jednak jeśli chodzi o fosfolipidy, to nie mogę znaleźć takich, aby nie zawierały dodatków. W suplementach/lekach z fosfolipidami w składzie pełno tlenków, wodorotlenków żelaza, sorbitolu i innych takich... Czy mogę prosić o polecenie jakiegoś preparatu z czystym składem?
jeny będzie co oglądac przy cardio !! < 3
😮ja też przy ćwiczeniach słucham 😃
Witam Panie Tomaszu, komentarz dla zasięgu bo widzę, że YT znowu zaczął promować jak chce 😁 Nagrywa Pan dla fanatyków więc takie bezbożeństwa o których Pan wspomniał, że starzenia nie da się zatrzymać to my puścimy mimo uszu 😁 Można pomyśleć o drugiej części takiego materiału z tymi mniej przebadanymi substancjami które np wydłużają telomery jak bajkalina. Wszystkiego dobrego ❤
Dzięki ❤❤❤❤❤🔥
🫶🫶🫶🫶🫶🫶
Dziękuję, bardzo przydatne informacje.
☺️
Mam duszności po każdym suplemencie magnezu. Dziękuję za kolejny wartościowy odcinek 😊 Wesołych Świąt ❤ Pozdrawiam
czy jest wyjaśnienie ?
Bardzo dobry materiał!
Dziękuję 🤗
Urodziłam się 7-mego. Bardzo lubię cyfrę 7.😊
🥳
Bardzo fajny temat.
Dziękuję 🤗
A propos Boga to stworzył świat w 6 dni (nie w 7), a w 7-mym odpoczął. Lubię Pana słuchać, wiele się uczę .Dziękuje
Odpoczynek jest zawsze waznym elementem kreacji
Tylko boży dzień był bardzo długi.
Dziękuję 😊
😉
Fajnie się zapowiada. 👍🏻Zaczynamy 🖐
Mam nadzieję że się podobało 😉
Witam zażywam solderol czy suplemetowac wit k2? Dziękuję
Kup sobie natto lub jedz zoltka. Bodajze z zoltek k2 sie przyswaja dobrze. K2 jest potrzebna wiec nawet nie powinnas sie pytac czy powinnas.
A jak to dostac?
@Mo-yj3wf na receptę dostałam od endokrynologa
@ bardzo ciekawe, dziękuję za wiadomość. W zeszłym roku trochę się tym interesowałam i myślałam, ze w Polsce nie ma takiej opcji.
Lecytyna jest tez fosfolipidem? Pozdrowienia
Taak bo to fosfatydylocholina
Super 😊 dziekuje
🤗
Panie Tomku a te Fosfolipidy to jaki preparat wybrac najlepiej ? Esseliv na watrobe ? czy cos innego ? czy lepiej sama Choline w proszku a moze lecytyne ?
Essentiale esseliv
Super wykład, ale od czego zacząć jeżeli oprócz nadciśnienia nic mi nie dolega😊
@@dorotasurdel3244
Sprawdź magnez i potas.
Bardzo często brak magnezu podwyższa ciśnienie tętnicze.
Jedz więcej warzyw oraz owoców to zwiększysz również potas.
@@elizabethbacon6151 Może Serpina ? Dobra przy nadciśnieniu zwiazanym ze stresem
@@janka9832 dzięki wielkie, przybliżę temat 🤗
@@elizabethbacon6151 dziękuję bardzo 🤗
Pozdrawiam .........
Ja również pozdrawiam 👋
Witam serdecznie wszystkich
Witamy 🤗
Witam a czy witamina c też nie działa przeciwstarzeniowo?
Działa ale dla mnie nie jest najważniejsze
A źródła litu?
Woda
Tran jest źródłem D3. I można mieć przyzwoity poziom tylko na tranie (łyżeczka codziennie) i rybach od czasu do czasu.
💪
proszę o film o mikroskopowym zapaleniu jelita cieńkiego
Jak zwykle dużo ciekawych informacji .Mam jednak pytanie bo w ostatnim badaniu krwi mój poziom RNP/Sm wyniosł 208 gdzie norma jest do 83 czy któreś z tych suplementów pomogłoby by to obniżyć ?
Super 👌
😉
A potas??
Też 😅
Witaminki DKA najlepsze 💪😁👍
Jak długo można suplementowac tokoferole i tokotrienole
w dawkach fizjologicznych (15mg) można stosować długoterminowo. Przy wyższych dawkach zaleca się ograniczenie do 8-12 tygodni
@@SCETV super b. dziękuję. Wcześniej oglądałam Pana filmik o tokotrienolach i kupiłam sobie
Tokoferolu mam 13.4 mg a tokotrienole 50 mg
dodałbym jeszcze taurynę, wit C i astaksantynę
Tauryna była jako booster glutationu
Witam jak poważnie myślimy o spowolnieniu procesów starzenia się to nie obejdzie się bez testosteronu hormonu wzrostu i Rapamycyny tanio nie będzie ale skutecznie :) to tak w telegraficznym skrócie Pozdrawiam :)
Rozumiem testosteron jak ktos bedzie miał niedobór poprzez restrykcje kaloryczną, ale HGH? Tak naprawdę może nawet przyspieszać proces starzenia, odmładzając jedynie zewnętrznie
@majkelandzelo1 Dla tego jest dodana rampancyna jak jest test w normie to nie trzeba ale z wiekiem spada po roku stosowania hormonu wzrostu badania poziomu cukru i hormonu tarczycy :) ogólnie przed takim zabiegiem badania konieczne zrobić trzeba stanu organizm ogólnikowe Chodzi też o znaczne polepszenie konfortu życia :)
Ale po co ci taka suplementacja? Nie prosciej samemu wytworzyc te hormony? Trening interwalowy czy silowy i po problemie.
@adriantrela Aktualnie mam nieczynne swoje laboratorium remont! Czy ty aby się dobrze czujesz drogi kolego?Z wiekiem produkcja spada żadne zioła czy sam trening ci znacząco nie podwyższa hormonów! Nie bądź naiwny!
@Ludek-Internetowy Nie spada chyba ze robisz wszystko by spadalo czyli jak ponad 99% ludzi to robi. Jadasz syf, nie poscisz, nie trenujesz, nie wysypiasz sie, nie poddajesz sie ekspozycji na zimno i ci wszystko leci w dol z tym ze odzywianie tu jest najwazniejsze. No i w ten sposob jest unormowanie stanu patologicznego gdzie go traktuje sie jako normalny bo wszyscy (co robia to co powyzej) wedlug diagnostyki maja podobne wyniki. Obal to ;)
Czy 8tys d3 i 150 micro gram k2 to dobra proporcja?
Bierze się 100-200mcg na każde 10tys D3.
Tak
@@SCETV a czy ta ilość k2 ma tez realny wpływ na sprawy metaboliczne? Na ang.-jezycznych kanałach widzę znacznie wyższe dawki i cześć uważa, ze musi być mk-4 lub k2 complex.
Wolałabym żeby to 150 mk-7 było wystarczające na wszystko;)
Zabrakło informacji o kwasach omega-3
Pozdrawiam
Byly przeciez przy okazji fosfolipidow
Widocznie gdzieś mi to umknęło.
Pozdrawiam
@@SCETV
Panie Tomaszu proszę o podpowiedź jak radzić sobie z nadkrwistoscia przy Trt. Leci Nattokinaza IP6 duża ilość wody i ciągle niestety za wysoko
Czy pestki słonecznika są kiepskim źródłem witaminy E?
wręcz przeciwnie, są jednym z lepszych naturalnych źródeł tej witaminy. Zawierają dużą ilość tokoferoli, szczególnie α-tokoferolu, który jest najbardziej aktywną biologicznie formą witaminy E. W 100 g pestek słonecznika znajduje się średnio około 35 mg witaminy E, co pokrywa dzienne zapotrzebowanie dla większości osób
Chyba najwazniejsze to wyrzucenie cukru przez co mniej grzybów, patogenów przez co wieksze przyswajanie tego wszystkiego co potrzebujemy
Ale to nie był film o tym co nie jesc
Mam pytanie dotyczące biodostępności glutationu.
Jaka jest wchłanialność z iniekcji domięśniowych a jaka z przewodu pokarmowego. Mam tylko zasłyszane dane że iniekcja ma niską biodostępność na poziomie 40-50% a przykładowo caps ma dużo wyższa wchłanialność na poziomie powyżej 80% z przewodu pokarmowego.
No parenteralnie najlepiej
@SCETV i w tym momencie nie posiadam więcej pytań, jednoznacznie ta odpowiedź odpowiedziała na wszystkie moje wątpliwości, permanentnie... ów temat został ostatecznie wyjaśniony.
Coś słychać, że poronny Mifepristone może działać przeciw starzeniowo, ale w jaki sposób ? Brak takich informacji. Jeżeli hamuje progesteron, a ten podobno jest dobry dla kondycji skóry
Czy ktoś wie na co zmarł Antoni Huczynski? Umarł we śnie? Był w świetnej formie fizycznej i umysłowej.
I miał 97 lat (rocznik 1922)...
Jak napisali jego bliscy na jego koncie na FB: Dziadek czuł, że nadchodzi koniec. W swoich zapiskach w ostatnich dniach umieścił słowa Stanisława Leca: "Pierwszym warunkiem nieśmiertelności jest śmierć".
naliczyłem 28 , podzielone przez 4 = 7 wszystko się zgadza
Dobre
A co z witaminą C? Organizm jej nie wytwarza. A przecież ważny składnik kolagenu, jest p/zapalna, p/histaminowa itd tak wiele znaczy, że to nie miejsce by jej działanie opisywać.
Jest wiele innych ważnych substancji ale wybrałem te antiagingowe a ktoś inny wybierze inne
Są cztery czynniki pozwalające w zdrowiu dożyć późnego wieku. 1. Higieniczny tryb życia (sen, ekspozycja na Słońce, brak nałogów itp.), 2. Racjonalne odżywianie (produkty nieprzetworzone lub w niewielkim stopniu przetworzone), 3. Nieprzejadanie się wraz z krótkotrwałymi postami, 4. Umiarkowanie-średni wysiłek fizyczny.
Zdrowy człowiek nie potrzebuje suplementów, chyba, że zaleci je lekarz. Pozdrawiam
To jest film o substancjach antiaging a nie ogólnie o metodach na zdrowe życie bo to co Pan pisze to truizmy
@SCETV Truizmy, o których potędze wiele osób nie chce wiedzieć.
Ledwo się zaczęło a już wpadka 🤭
6 dni stwarzał, archanioł jest jeden 🤦🏼♀️ - Michał...
Może skupmy się na biochemi. 🫢
Brawo za czujność.🤗
Michał, Rafael, Gabriel, Uriel, Sariel, Raguel i Remiel :))
@@lidiamankowska3759
Katolickie bzdury.
Przedrostek arch znaczy naczelny główny czyli JEDEN.
Ale jest 7 grzechów głównych czy też się pomyliłem?
@@SCETV
Nie ma żadnych siedmiu grzechów głównych, przynajmniej w Biblii. To katolickie bajki tak samo jak pięciu archaniołów.
W niemieckojęzycznym internecie mówi się EDKA - brzmi jak nazwa znanej sieci marketów 🤣
Ja pije chlorek magazynu 😁
Tez dobrze
Panie Tomaszu,a wit C ?
Używać
Kot ma 7 żyć od tego można było zacząć wątek mistyczny.
🤣 dobre spostrzeżenie 🙃
9 nie 7
@talybanus Zależy który jeszcze.
❤❤❤
🫶
Kwintesencja🎉
😁
Szanuje bardzo twoj kanal jednak dam ci do myslenia. Twierdzisz ze starzenie sie jest nieuniknione. Nie zgadzam sie. Podeprzesz sie zapewne badaniami. Ok. No i pytanie NA JAKICH OSOBACH BADANIA BYLY ROBIONE?????? Jestem przekonany ze na jadajacych koryto czyli "standardowa dieta". Nic dziwnego ze wyciaga sie wnioski ze "z wiekiem spada to i tamto" jak wlasnie spozywane koryto powoduje te spadki i wszystkie rzeczy przypisywane starosci !!!!!!!
chyba nie tylko koryto? A co z aktywnością fizyczną i ze snem?
@HalinaPretka Oczywiscie plus okresy nie jedzenia czy aktywnosc z zimnem, naslonecznienie, uziemianie. Ale kto to robi? Koryto wystarczy.
Nie bądź naiwna że robiąc to wszystko przestaniesz się starzeć, ten proces będzie zachodził ale wolniej i tyle
@@wojciechk.2518 Wanna bet? Bede pierwsza osoba ktora pokaze ze mozna i wszystko zalezy od stylu zycia. Oczywiscie najpierw trzeba bedzie zmierzyc sie z innymi problemami bo nic nie jest nam wiecznie dane i o niektore rzeczy trzeba walczyc jesli wiesz o czym mowie.
@@adriantrela Nieśmiertelny jak Michael Jackson 💪🏻
Bóg tworzył świat 6 dni, a nie 7
😉, odpoczynek tez jest ważnym elementem kreacji
@@SCETV hehe : ) niezły byłby numer jakbyś na koniec wymienił życzenia świąteczne, jako składowa wydłużania życia
Ja bym dodaj jeszcze astaksantyne do tych 7 substancji
Absurd coraz większy.
D3 poziom kolo 200 ma być!!!!!!
Nieeee!!!!!
👍
💪
❤❤❤❤❤❤❤👍😁🎅🎄
🫶🫶🫶🫶
Pisalem sobie wczoraj z AI (tak zdaje sobie sprawe ze AI wypali nam w twarz bo PO TO zostala stworzona gdy nadejdzie nowy ustroj na trzy litery) na temat psychologii, dlugowiecznosci i chorob. Wyslalem nawet moja "ksiazke". Stanelo na tym ze AI przyznalo ze moge miec racje i choroby i starosc nie sa procesem naturalnym jak nam sie wmawia i doslownie kazdy szkodliwy proces w organizmie (przyjmowany jako naturalny) wynika z naszego stylu zycia. Zatem choroby i starosc nie sa naturalne a jest to wykladnia wielu czynnikow ktore na codzien pielegnujemy bedac przekonanymi ze to normalne bo wszyscy tak robia i zawsze tak robiono :) No i wciaz twierdze ze mozna zyc spokojnie 1000 lat!
Dlaczego nie 1.000.000 lat?.. 🤔
@m2mTester Bo za milion lat bedzie po zyciu tutaj. Po co byc ostatnim zyjacym? :D
Gdyby nie Jerzy Zięba, to nikt by nie wiedział o wit K2.
Tak 😂Ziemba odkrył witaminę K2.
@@KacperMr Nie odkrył ale nagłośnił.
@@robertryba5807 tak nagłośnił, gdzie? Nic nie odkrył i nic nie nagłośnił.
Ja tam słyszałam najpierw od znaczącego kiedyś influencera dr Mercola, problem był taki ze nie miałam dostępu do suplementów a opalać tez nie miałam się jak i kiedy
Jak się ktoś dobrze odżywia czyli ma produkty wysokiej jakości i jest w młodym wieku i nie ma poważnych chorób , nie musi się suplementowac.... Dbanie zaczyna się ok 50 tki gdy hormony zaczynają szwankować... Ale też, gdy dobrze i zdrowo się odżywiamy, wystarczą dwa produkty z suplementacji ...
Pamietaj abys dzien swiety swiecil czyli niedziela moja corka urodzila sie dnia 7
❤❤❤
🫶
👍
🤣