Marzyło by się aby lekarze przekazywali taką wiedzę.Jestem narażona na osteroporozę( wiek, resekcja żołądka po raku, tarczyca),niestety nikt mi tego nie powiedział,sama wyczytałam.Suplementuję się,ale od Pana dowiedziałam się, że przydałoby się dodać jeszcze parę związków.Dziękuję za tak jasne wytłumaczenie tych wszystkich procesów.
Gochakropka... Lekarze nie są by uswiadamiac tylko leczyć, jakby tak każdego zaczeli uswiadamiac to po pierwsze nie każdy zrozumie, po drugie język by mu zasechl 😅, po trzecie nie ma czasu.... Trzeba samemu poświęcać czas na zdobycie wiedzy i tu nam pomaga pan doktor Tomasz....
@@mar-mz8kv Ok, oczywiście.Ale w większości przypadków nie otrzymujemy żadnej informacji.Nie oceniam lekarzy,bo wiem,że mają 5 minut na pcajenta, tylko stwierdzam fakt,że daleko jest do ideału.
Niestety na marzeniach się kończy. Dzięki lekarzom w moim mieście,w mojej przychodni ,jestem w stanie agonalnym .Nic już nie pomogą mi wykłady. Mam zupełny mętlik w głowie. Na facebooku piszą ludzie takie sposoby leczenia że nie jestem w stanie tego ogarnąć. Wciąż jestem na Prolii, i tylko Calperoś i 5 kropli wit.D3...Żadnych dodatkowych minerałów, żadnych witamin o które prosiłam rodzinną,żadnych kontrolnych badań! Jestem załamana.
Szukalam Pana . Znikł mi Pan na chwile . Slucham zawsze z ciekawoscia . Jest Pan fajny facet z mega wiedza .Wydaje mi sie ze tez duzo wiem o zdrowiu , duzo czytam , mam rozne fajne ksiazki , ale połowy nie wiem tego . Wiec sie ucze , slucham ❤❤❤😂😂😂 .
Dla mojej tez z tym ze cokolwiek jej bym powiedzial to i tak nie poslucha i dalej bedzie na kursie samodestrukcyjnym a gdy juz bedzie kraksa to "to normalne ze w tym wieku sie choruje, "kazdego to czeka" i inny belkot. No i to mowi sie do osoby ktora swiadomie obrala droge ku niesmiertelnosci i rozumie mechanizmy chorob i starosci czyli mnie!
Bardzo dziękuję za ten materiał. Mam wskazanie do leczenia denosumabem i w końcu ktoś mi wytłumaczył dlaczego efektem ubocznym moze być złamanie kości (paradoksalnie) i co może pomóc przy bólach kości.
Matko z jakim zaangazowaniem , entuzjazmem i cierpliwoscia Pan to wszystko opowiada i tłumaczy , Polski rzad powinien Panu za to placic , no bez jaj ! ! ! Za pomoc rodakom . ❤😂
Dziękuję bardzo za wspaniale i zdrowotne informacje w tym odcinku. Ja biorę codziennie 8000 IE vit D3, oprócz tego krzem- Silicee jedną łyżkę dziennie to jest Hubner orginal, bor , magnez, vit K2, wapn, B comp, vit E, vit A z soku z marchewki, miedz, cynk, Kwasy Omega 3 z Krillu . Odżywiam się bardzo naturalnie, nie piję alkoholu ani tez nie pale żadnych papierosów Czuje się bardzo dobrze i życzę panu dużo zdrowia.
@@robertryba5807 Co ja powinnam to jest moja sprawa, a co ja wiem o tobie. Ja nawet nie wiem jak ty się nazywasz i nie mam żadnego obowiązku pisania tego co tu sobie życzysz. Ja nie mam żadnej umowy z tobą. Håll dig på avstånd lilla gubben. Hej då!
@@robertryba5807 Ja nic nie muszę pisać. Napisalam dosyć dużo o tym co biorę ażeby utrzymać mój organizm w zdrowiu. Kim ty właściwie jesteś ze ja miałabym zadowalać twoje wymagania. Ja nawet nie wiem jak ty się nazywasz i kim ty właściwie jesteś? Zachowaj te swoje wymagania dla swoich najbliższych i im możesz wydawać Twoje wymagania i twoje „rozkazy”. Na TH-cam każdy z nas ma prawo do napisania własnego komentarza bez żadnych zobowiązań. Hej då lilla gubben.
@@robertryba5807 , kto ci to powiedział ze powinnam ?. TH-cam tego nie wymaga, a ty możesz uczyć swoich najbliższych. Poza tym ja nawet nie wiem jak ty się nazywasz. Wymagaj troszeczkę od siebie samego. Kultura obcowania z ludźmi kłania się.
bardzo cenne rady, ale tak skomplikowane w zastosowaniu dla laika, ze szok. Ktos jest w stanie wprowadzic w zycie zjadanie supelementow polecanych na tym kanale?
@@SCETV tak, wszelkie interakcje pomiedzy suplementami, roznego rodzaju pokarmami i napojami plus monitorowanie parametrow medycznych, wysokosci jednej rzeczy, ktora sprawia ze powinnam spozywac cos, co mi zaszkodzi jesli ten paramert bedzie niski itd. Nie potrafie tego ogarnac!
@@renatabaume3584 A branie lekarstw przepisanych przez lekarza możesz ogarnąć? Wcale nie ma tak dużo interakcji jak myślisz biorąc suple. Zobacz jak osoby ćwiczące sporty sylwetkowe ile biorą białka. Życzę zdrowia.
@@robertryba5807dokładnie to samo chciałam napisać, ludzie boją się suplenetow a nie boją się leków które mają sto razy większe skutki uboczne.. Paradoks...
Dlatego ludzie z biegiem lat są niżsi, niż jak byli młodzi. I nie trzeba być starszym człowiekiem, by tego doświadczyć. Można mieć 40 lat i się skurczyć. Serdeczności, pozdrawiam z Wrocławia.
Młodzi ludzie też już mają osteoporozę. Widziałam dwóch siłujących się na rękę nastolatków. W pewnym momencie trrrach, kość przedramienia jednego z chłopców pękła, odgłos okropny i krzyk bólu.
Dziękuję bardzo. Nie wiedziałam że Melatonina tez dobrze wpływa na kości. Biorę Melatonine ze względu na kiepski sen, ale ciągle słyszę ze powinna być brana przy pracy zmianowej albo jet lag. Czy mozna stosować ciagle? Dziekuje.
Dzień dobry czy mógł by Pan opowiedzieć nam o lewotyroksynie gdyż naukowcy z USA stwierdzili ze lek ten doprowadza do osteoporozy czy jest w ogóle jakiś zamiennik tego leku co mają zrobić osoby z całkowicie usunięta tarczycą pozdrawiam serdecznie
Panie profesorze Mam pytanie ,zrozumiałam,że w czasie leczenia stosować koenzym Q10 ,akurat stosuję od lat ale zaraz Pan wymienił zaraz przy bólach przy leczeniu Pa??Pannn ? Nie zrozumiałam ?!Proszę napisać. Dziękuję ❤
Witam serdecznie przyjmuję sordelor co dwa tygodnie co by Pan do tego polecił? Pani doktor powiedziała że wystarczy jeść masło dziękuję za z gury za odpowiedź
Proszę o pomoc mam 62 lata zrobiłam badanie na gęstość kości kręgosłupa i wynik jest tragiczny 56% kości , czekam na przyjęcie do szpitala reumatologicznego ale dopiero w 02/2025
Informacja, że lek na osteoporozę może “wywoływać osteoporozę”, jest związana z pewnym zjawiskiem farmakologicznym, które dotyczy długotrwałego stosowania niektórych leków z tej grupy. Leki na osteoporozę, takie jak bisfosfoniany działają poprzez hamowanie resorpcji kości (czyli procesu rozkładu tkanki kostnej). Choć początkowo może to prowadzić do zwiększenia gęstości kości i zmniejszenia ryzyka złamań, długotrwałe stosowanie tych leków może prowadzić do tzw. “paradoksalnego efektu”. Polega on na tym, że kość, która jest mniej dynamicznie przebudowywana, może stać się bardziej krucha, mimo że jej gęstość wzrosła. W rezultacie, w rzadkich przypadkach, długotrwałe stosowanie niektórych leków na osteoporozę może paradoksalnie przyczyniać się do zwiększonego ryzyka nietypowych złamań kości, szczególnie w kości udowej. Stąd może wynikać informacja o potencjalnym “wywoływaniu osteoporozy” lub raczej jej nieoczekiwanych skutkach ubocznych. To jest jeden z powodów, dla których lekarze zazwyczaj monitorują pacjentów stosujących te leki przez dłuższy czas i mogą zalecać przerwy w terapii lub zmianę leczenia, jeśli jest to konieczne.
Dzień dobry, dziękuję za świetny materiał Od roku jestem na comiesięcznej kroplówce z osporilu (bisfosgonian) ze względu na zmianę meta w kręgu piersiowym. biorę-inhibitory aromatazy i rybocyklib Mam bóle kostne kilka dni po kroplówce Niestety lekarz zaleca tylko p/bolowe Proszę powtórzyć jak nazywa się preparat o którym Pan mówił PA? Nie mogę zrozumieć nazwy Pozdrawiam serdecznie
no niestety u mnie posty 16 na 8 to spadek wagi z dnia na dzień.mimo jedzenia w dzień "do oporu" to waga leci,jestem niepocieszona ,co prawda to było codziennie ,może dwa razy w tygodniu też odnosi dobry skutek ?
Wszystko to mądrze i logicznie brzmi, tylko ile trzeba by było łykać tych suplementów... Co wg Pana byłoby konieczne, by suplementować, a co wystarczy dietą?
czekałem na Bor i Krzem , prawie do samego końca ;)
Marzyło by się aby lekarze przekazywali taką wiedzę.Jestem narażona na osteroporozę( wiek, resekcja żołądka po raku, tarczyca),niestety nikt mi tego nie powiedział,sama wyczytałam.Suplementuję się,ale od Pana dowiedziałam się, że przydałoby się dodać jeszcze parę związków.Dziękuję za tak jasne wytłumaczenie tych wszystkich procesów.
Cieszę się że mogłem pomóc. Dziękuję za komentarz 🍀
Gochakropka... Lekarze nie są by uswiadamiac tylko leczyć, jakby tak każdego zaczeli uswiadamiac to po pierwsze nie każdy zrozumie, po drugie język by mu zasechl 😅, po trzecie nie ma czasu.... Trzeba samemu poświęcać czas na zdobycie wiedzy i tu nam pomaga pan doktor Tomasz....
@@SCETVBrawo doktorze, wielki szacunek i podziękowania za to co pan robi dla pacjentów, obopolna korzyść 👍❤
@@mar-mz8kv Ok, oczywiście.Ale w większości przypadków nie otrzymujemy żadnej informacji.Nie oceniam lekarzy,bo wiem,że mają 5 minut na pcajenta, tylko stwierdzam fakt,że daleko jest do ideału.
Niestety na marzeniach się kończy. Dzięki lekarzom w moim mieście,w mojej przychodni ,jestem w stanie agonalnym .Nic już nie pomogą mi wykłady. Mam zupełny mętlik w głowie. Na facebooku piszą ludzie takie sposoby leczenia że nie jestem w stanie tego ogarnąć. Wciąż jestem na Prolii, i tylko Calperoś i 5 kropli wit.D3...Żadnych dodatkowych minerałów, żadnych witamin o które prosiłam rodzinną,żadnych kontrolnych badań! Jestem załamana.
Czas spedzony na tym kanale, to dobrze zainwestowany czas 👍 dzieki za kolejną cenną godzinę lekcji 💚
Bardzo się cieszę że się przydaje
Dziękuję za kolejną dawkę wiedzy🤗
A ja dziękuję za zostawienie komentarza 🍀
Szukalam Pana . Znikł mi Pan na chwile . Slucham zawsze z ciekawoscia . Jest Pan fajny facet z mega wiedza .Wydaje mi sie ze tez duzo wiem o zdrowiu , duzo czytam , mam rozne fajne ksiazki , ale połowy nie wiem tego . Wiec sie ucze , slucham ❤❤❤😂😂😂 .
Dziękuję za komentarz i miłe słowa 🫶
Szkoda ze tego nie wiedzialam przymajmiej 10 lat temu, bo teraz nie wszystko uda mi sie wdrozyc. Ale i tak pieknie dziekuje za ogrom wwiadomosci
bardzo ważny temat dla mojej mamy. Dziękuję
Mam nadzieję że wiadomości się przydadzą 🍀
Ale to nie jest film tylko dla seniorów
Dla mojej tez z tym ze cokolwiek jej bym powiedzial to i tak nie poslucha i dalej bedzie na kursie samodestrukcyjnym a gdy juz bedzie kraksa to "to normalne ze w tym wieku sie choruje, "kazdego to czeka" i inny belkot. No i to mowi sie do osoby ktora swiadomie obrala droge ku niesmiertelnosci i rozumie mechanizmy chorob i starosci czyli mnie!
Bardzo dziękuję za ten materiał. Mam wskazanie do leczenia denosumabem i w końcu ktoś mi wytłumaczył dlaczego efektem ubocznym moze być złamanie kości (paradoksalnie) i co może pomóc przy bólach kości.
Cieszę się że mogłem pomóc. Serdecznie pozdrawiam i życzę zdrowia
Dziękuję bardzo za kawał dobrej wiedzy
Dziękuję za komentarz
Matko z jakim zaangazowaniem , entuzjazmem i cierpliwoscia Pan to wszystko opowiada i tłumaczy , Polski rzad powinien Panu za to placic , no bez jaj ! ! ! Za pomoc rodakom . ❤😂
Raczej się nie doczekam 😅 ale mam satysfakcję 😉
Świetny materiał Panie Professorze, dziękuję 🌿
Dziękuję za komentarz 😉
Dziękuję bardzo za wspaniale i zdrowotne informacje w tym odcinku.
Ja biorę codziennie 8000 IE vit D3,
oprócz tego krzem- Silicee jedną łyżkę dziennie to jest Hubner orginal, bor , magnez, vit K2, wapn,
B comp, vit E, vit A z soku z marchewki, miedz, cynk,
Kwasy Omega 3 z Krillu . Odżywiam się bardzo naturalnie, nie piję alkoholu ani tez nie pale żadnych papierosów
Czuje się bardzo dobrze i życzę panu dużo zdrowia.
Jeszcze powinieneś napisać ile masz lat.
@@robertryba5807
Co ja powinnam
to jest moja sprawa, a co ja wiem o tobie. Ja nawet nie wiem jak ty się nazywasz i nie mam żadnego obowiązku pisania tego co tu sobie życzysz.
Ja nie mam żadnej umowy z tobą.
Håll dig på avstånd lilla gubben.
Hej då!
@@robertryba5807
Ja nic nie muszę pisać.
Napisalam dosyć dużo o tym co biorę ażeby utrzymać mój organizm w zdrowiu.
Kim ty właściwie jesteś ze ja miałabym zadowalać twoje wymagania.
Ja nawet nie wiem jak ty się nazywasz i kim ty właściwie jesteś?
Zachowaj te swoje wymagania dla swoich najbliższych i im możesz wydawać Twoje wymagania i twoje „rozkazy”.
Na TH-cam każdy z nas ma prawo do napisania własnego komentarza bez żadnych zobowiązań.
Hej då lilla gubben.
@@robertryba5807 , kto ci to powiedział ze powinnam ?.
TH-cam tego nie wymaga, a ty możesz uczyć swoich najbliższych.
Poza tym ja nawet nie wiem jak ty się nazywasz.
Wymagaj troszeczkę od siebie samego.
Kultura obcowania z ludźmi kłania się.
Bardzo dziękuję Panu za Pana pracę oraz za bezcenne informacje.
Cieszcie się że mogę pomóc 🙂
Dziękuję za ten wykład,tak dla mnie cenny 🙏
Cieszę się że mogłem pomóc
Ma pan wspaniały dar przekazywania wiedzy, przyjemnie się pana słucha. Dziękuję za dzielenie się tymi wiadomościami i pozdrawiam😊
Dziękuję za miłe słowa i również pozdrawiam 🍀
Jak zwykle super! Dziekuje za te wszystkie informacje!
Dziękuję za komentarz
Super tresciwy opis pod filmem❤
Chciałem byście mieli wszystko jak na talerzu 😉
Bardzo ciekawy wyklad.Dziekuję za podanie metod zapobiegania i leczenia tej podstępnej choroby.
Komentarz dla zasięgu. w ciemno :)
Dzięki za zostawienie komentarza 🍀
Super audycja
Bardzo dziękuję 🌹
Słuchałem przygotowując suplementy na cały tydzień 😎💪🏼😁
💪
Dziękuję za przekazaną wiedzę💕
Rewelacja,jak zawsze❤
Dziękuję 🙏
Dziękuję ❤
bardzo cenne rady, ale tak skomplikowane w zastosowaniu dla laika, ze szok. Ktos jest w stanie wprowadzic w zycie zjadanie supelementow polecanych na tym kanale?
Serio?
@@SCETV tak, wszelkie interakcje pomiedzy suplementami, roznego rodzaju pokarmami i napojami plus monitorowanie parametrow medycznych, wysokosci jednej rzeczy, ktora sprawia ze powinnam spozywac cos, co mi zaszkodzi jesli ten paramert bedzie niski itd. Nie potrafie tego ogarnac!
@@renatabaume3584 A branie lekarstw przepisanych przez lekarza możesz ogarnąć? Wcale nie ma tak dużo interakcji jak myślisz biorąc suple. Zobacz jak osoby ćwiczące sporty sylwetkowe ile biorą białka. Życzę zdrowia.
@@robertryba5807dokładnie to samo chciałam napisać, ludzie boją się suplenetow a nie boją się leków które mają sto razy większe skutki uboczne..
Paradoks...
Bardzo dziękuję.
Dziękuję za komentarz 😉
Dlatego ludzie z biegiem lat są niżsi, niż jak byli młodzi. I nie trzeba być starszym człowiekiem, by tego doświadczyć. Można mieć 40 lat i się skurczyć.
Serdeczności, pozdrawiam z Wrocławia.
To przez dehydratacje dysków i zła postawe
No super!!
😁
Walczę z tym cholerstwem, kilka złamań za mną, dodał Pan mi dodatkowych sił i nadziei, że bedzie dobrze. Szkoda że nie było nic o zastrzyku prolia.
Młodzi ludzie też już mają osteoporozę. Widziałam dwóch siłujących się na rękę nastolatków. W pewnym momencie trrrach, kość przedramienia jednego z chłopców pękła, odgłos okropny i krzyk bólu.
Niestety złe odżywianie, a do tego wyjałowione produkty dostępne w sklepach nie pomagają 🤷♂️
tym razem udało mi się być pierwszym :)
Dzięki za czujność i komentarz 🙂
NA kości polecam skorobki jajek zmielić w młynku do kawy codziennie jeść popić woda wszystko mamy w naturze pozdrawiam
Siła 💪
💪
Co do leczenia osteoporozy to dobrym wyborem jest Dr Rafał Więcek z Krakowa ;) Doktor ma duże doświadczenie, do tego bardzo dba o pacjentów
Czy ten lekarz leczy osteoporozę? Agnieszka napisz coś więcej, proszę.
❤❤
🫶
Czy enchondroma symetryczna może coś oznaczać ..?
Ortopedzi zalecają rezonans co 2 lata.
A co z manganem , jest nie ważny ?
Dziękuję bardzo. Nie wiedziałam że Melatonina tez dobrze wpływa na kości. Biorę Melatonine ze względu na kiepski sen, ale ciągle słyszę ze powinna być brana przy pracy zmianowej albo jet lag. Czy mozna stosować ciagle? Dziekuje.
Dzień dobry czy mógł by Pan opowiedzieć nam o lewotyroksynie gdyż naukowcy z USA stwierdzili ze lek ten doprowadza do osteoporozy czy jest w ogóle jakiś zamiennik tego leku co mają zrobić osoby z całkowicie usunięta tarczycą pozdrawiam serdecznie
Panie profesorze Mam pytanie ,zrozumiałam,że w czasie leczenia stosować koenzym Q10 ,akurat stosuję od lat ale zaraz Pan wymienił zaraz przy bólach przy leczeniu Pa??Pannn ? Nie zrozumiałam ?!Proszę napisać. Dziękuję ❤
Znakomity wyklad
a co poradzić na zwapniały woreczek żółciowy?
D3 najwazniejsza
💪
Witam serdecznie przyjmuję sordelor co dwa tygodnie co by Pan do tego polecił? Pani doktor powiedziała że wystarczy jeść masło dziękuję za z gury za odpowiedź
☀️🌿🙏🏻
🍀🍀🍀🍀
Panie Tomku a jaką wode polecasz? jeszcze mozna dodac Genisteina
Gruzińskie, Muszynianka, cechini, magnesia, kryniczanka slotwinka
Proszę o pomoc mam 62 lata zrobiłam badanie na gęstość kości kręgosłupa i wynik jest tragiczny 56% kości , czekam na przyjęcie do szpitala reumatologicznego ale dopiero w 02/2025
Ciekawe, że w ulotce na leczenie ostooporozy jest napisane, że mogą wywoływać ostooporozę🤷
Informacja, że lek na osteoporozę może “wywoływać osteoporozę”, jest związana z pewnym zjawiskiem farmakologicznym, które dotyczy długotrwałego stosowania niektórych leków z tej grupy.
Leki na osteoporozę, takie jak bisfosfoniany działają poprzez hamowanie resorpcji kości (czyli procesu rozkładu tkanki kostnej). Choć początkowo może to prowadzić do zwiększenia gęstości kości i zmniejszenia ryzyka złamań, długotrwałe stosowanie tych leków może prowadzić do tzw. “paradoksalnego efektu”. Polega on na tym, że kość, która jest mniej dynamicznie przebudowywana, może stać się bardziej krucha, mimo że jej gęstość wzrosła.
W rezultacie, w rzadkich przypadkach, długotrwałe stosowanie niektórych leków na osteoporozę może paradoksalnie przyczyniać się do zwiększonego ryzyka nietypowych złamań kości, szczególnie w kości udowej. Stąd może wynikać informacja o potencjalnym “wywoływaniu osteoporozy” lub raczej jej nieoczekiwanych skutkach ubocznych.
To jest jeden z powodów, dla których lekarze zazwyczaj monitorują pacjentów stosujących te leki przez dłuższy czas i mogą zalecać przerwy w terapii lub zmianę leczenia, jeśli jest to konieczne.
One nie wywołują osteoporozę tylko wywołują starzenie k9sci a to 2 różne sprawy
Dzień dobry, dziękuję za świetny materiał
Od roku jestem na comiesięcznej kroplówce z osporilu (bisfosgonian) ze względu na zmianę meta w kręgu piersiowym.
biorę-inhibitory aromatazy i rybocyklib
Mam bóle kostne kilka dni po kroplówce
Niestety lekarz zaleca tylko p/bolowe
Proszę powtórzyć jak nazywa się preparat o którym Pan mówił PA? Nie mogę zrozumieć nazwy
Pozdrawiam serdecznie
PEA levagen
@@SCETVdziękuję
@@magdajendrzejewska8748w której minucie bo chyba przeoczyłam, nie słyszałam tego w nagraniu...
@@mar-mz8kv25
PEA Levagen to jedna z firm. Jest też Suplement diety Solamid
Jak mam dużo wapna w tkankach miękkich i początki ostropestu,to nadal zażywać wapn???
Chyba nie,ale co dalej?
Czy to prawda ze Soja bardzo pomaga na Osteoporoze?
Tak
Prosze mi odp czy ostoporoza moze powodowac bol kosci
Osteomalacja to robi
Czy potencjał zasadotwórczy w organizmie można zwiększyć pijąc wodorowęglan sodu lub potasu zamiast jeść np. warzywa?
Tak
no niestety u mnie posty 16 na 8 to spadek wagi z dnia na dzień.mimo jedzenia w dzień "do oporu" to waga leci,jestem niepocieszona ,co prawda to było codziennie ,może dwa razy w tygodniu też odnosi dobry skutek ?
Raz na tydzień ale 24 h
Wrzuc troche wegli owoc i jarxynowych
A siarka i mumio nie wzmacnia kości?
Tak też
Prześwietlenie i odrazu sterydy czy to normalne
Ważny temat, niestety wykrzywiany przez BPh. Dziękuję za cenną wiedzę
Bardzo ciekawy wykład ,ale brakuje mi odniesienia do osób onkologicznych
Tylko gdzie na Śląsku znaleźć lekarza który fachowo ją poprowadzi. Bo że mam osteoporozę to niestety już się dowiedzialam
🫣
wlasnie nie wiem tez szukam
Wszystko to mądrze i logicznie brzmi, tylko ile trzeba by było łykać tych suplementów... Co wg Pana byłoby konieczne, by suplementować, a co wystarczy dietą?
D3 suplementowac a reszta dieta i woda
@@SCETV No a co na przykład z polecanym przez Pana borem?
Boron 10mg min
Kolejna teza potwierdza aby w podeszłym wieku jest wskazane trt
Co to jest trt ? 😮😮
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉