ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก

7 Best Exercises for a Big Back

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ส.ค. 2024
  • 7 Best Exercises for a Big Back
    Welcome to our latest video on the "7 Best Exercises for a Big Back"! If you're looking to build a strong, wide, and muscular back, you've come to the right place. In this video, we'll be demonstrating seven effective exercises that target all areas of your back, helping you achieve that impressive V-taper look.
    00:00 Start
    00:06 Wide Grip Lat Pulldown
    00:40 Incline Dumbbell Row
    01:13 Seated Machine Row
    01:49 Close Grip Lat Pulldown
    02:26 Underhand Grip Bent Over Barbell Row
    03:02 Lying Cable Rope Pullover
    03:40 Wide Grip Pull-ups
    like and subscripe if you like the video!
    Instagram: ...
    Help our channel and subscribe ;) @THEGYM
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    © Copyright THE GYM ☞ Do not Repost
    Contact: zonegym00@gmail.com
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Model Insta:
    @abelbodygym
    @richard_duchon
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    #BigBack #BackExercises #BackWorkout #thegym #LatPulldown #DumbbellRow #MachineRow #PullUps #Fitness #Workout #GymRoutine #StrengthTraining #Bodybuilding #FitnessMotivation #MuscleBuilding

ความคิดเห็น • 5

  • @kavinlee6010
    @kavinlee6010 2 หลายเดือนก่อน

    Wow workout ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥

  • @HeryBro7
    @HeryBro7 หลายเดือนก่อน

    Hi my friend from Indonesia 👍🙏

    • @thegym10
      @thegym10  หลายเดือนก่อน

      Hello

  • @louiscornale5667
    @louiscornale5667 หลายเดือนก่อน +1

    What a voice were you at 7/11

  • @Souravlife71frinst
    @Souravlife71frinst 2 หลายเดือนก่อน

    Gym deit plan plz 😭 bor