1:32, tomar en cuenta que cuando el doctor dice AFECTA, no se refiere a que "daña", sino a que tiene un "efecto positivo". Lo comento porque en algunos países la palabra Afectar solo se utiliza en base a connotaciones negativas. Saludos.
@@lichiambula En Argentina igual, pero en varios países hay que hacer esa aclaración, si afecta positiva o negativamente, si solo se dice AFECTA, entonces se le toma como negativo.
Soy estudiante de medicina, y ojalá hubiera más profesionales que explicarán así para poder ver como la teoría aplica en la vida cotidiana y se puede hacer en base a la situación. Es un excelente video ❤
Los médicos solo medican. Si habrían más médicos así no habría tantas personas enfermas. La mayoría trabaja para y por la plata y no les interesa el paciente.
los medicos no les importa el origen del problema sino solucionar el problema, y eso ocasiona que el problema vuelve a repetirse. Al final si tienes un problema en el 99% fue culpa de la persona por su mala gestion alimentaria o vivir en zonas realmente toxicas, policion etc ..........Como el cancer,que es algo realmente por una muy mala alimentacion.
@@gatitosmiaomaio Los nutris si buscamos la raíz de los problemas en la mayoría son (los malos habitos alimentarios) y desde ahí que se trabaja con los pacientes, paralelo a si necesitan tratamiento farmacológico.
En los últimos dos días me he aventado como 20 videos tuyos, doctor. Que afortunado me siento de haberte encontrado. Gracias por la información tan valiosa.
En pocas palabras, este es el mejor canal que he descubierto este 2022 y he aprendido muchísimos con tus videos, muchas gracias por los conocimientos que nos transmites. Saludos de España
Lo que hubiera deseado que me enseñe alguien como vos en la escuela, hubiera sido mas entretenida la clase , mas fácil y con mas ganas de aprender y estudiar!
Doctor gracias por todo lo que nos enseña y sobre todo por no malgastar el poco tiempo que tenemos en presentaciones musicales de dos minutos y cortinas innecesarias, me encanta que siempre va al grano, muchísimas gracias por eso 👏👏👏
He visto algunos comentarios pidiendo info de dónde venden todas las vitaminas, tengan cuidado, el propósito del video no es que vayas a comprarte todas esas vitaminas y las tomes en cápsulas. Un exceso puede ser malo, el doctor ha explicado uno por uno cuáles podrían ser los síntomas que te faltan, digo podrían porque en algunas personas puede ser otro diagnóstico. Si tienen la posibilidad háganse el examen de sangre y realmente vean si es necesario tomar algunas vitaminas en cápsulas, considerando que en los alimentos ya encuentras las vitaminas tal como lo explicó. Si bien hay vitaminas que son buenas tomarlas a diario y no pasa nada malo, hay otras que pueden hacer daño si te excedes o las tomas por mucho tiempo. Por favor vean el video completo 😊 y no saquen la conclusión de que necesitan comprar todas las vitaminas 🙏🏻
*_John 3.16 For God so loved the world that He gave His only begotten Son, that whoever believes in Him should not perish but have everlasting life. 17 For God did not send His Son into the world to condemn the world, but that the world through Him might be saved. 18 “He who believes in Him is not condemned; but he who does not believe is condemned already, because he has not believed in the name of the only begotten Son of God. 19 And this is the condemnation, that the light has come into the world, and men loved darkness rather than light, because their deeds were evil. 20 For everyone practicing evil hates the light and does not come to the light, lest his deeds should be exposed. 21 But he who does the truth comes to the light, that his deeds may be clearly seen, that they have been done in God.”_* _Jesus Christ loves you. Only Jesus Christ saves. Repent and be saved. God bless you, and the grace of the Lord Jesus Christ, and the love of God, and the communion of the Holy Spirit be with you and your family._ -
Estos son los vídeos que se tienen que hacer virales, información de valor con constancias y pruebas de que es verdad la información brindada Eres un grande Dr de la rosa
Gracias INFINITAS.. Por fin alguien me AClara lo del síndrome de pies ardientes.. Un calvario... No sé que poner en mis pies.. Y encima soportar la crueldad de las críticas por INCOMPRENSION Y Falta de Sensibilidad ajena. Gracias de Corazón, a ver si Logro Encontrar el suplemento adecuado. Un cordial saludo 🙏🍀🌺🌻💚
Ojala mi medico fuese asi , tan dispuesto y preocupado por sus pacientes ! Éste Doctor en realidad ama la medicina , y le gusta explicar en realidad , lo admiro !!!
*_John 3.16 For God so loved the world that He gave His only begotten Son, that whoever believes in Him should not perish but have everlasting life. 17 For God did not send His Son into the world to condemn the world, but that the world through Him might be saved. 18 “He who believes in Him is not condemned; but he who does not believe is condemned already, because he has not believed in the name of the only begotten Son of God. 19 And this is the condemnation, that the light has come into the world, and men loved darkness rather than light, because their deeds were evil. 20 For everyone practicing evil hates the light and does not come to the light, lest his deeds should be exposed. 21 But he who does the truth comes to the light, that his deeds may be clearly seen, that they have been done in God.”_* _Jesus Christ loves you. Only Jesus Christ saves. Repent and be saved. God bless you, and the grace of the Lord Jesus Christ, and the love of God, and the communion of the Holy Spirit be with you and your family._ -
Martes y Jueves🧡 los 2 únicos días que no me voy a la cama pronto, porque sé que en horario español aparecerán los videos del doctor sobre las 11:30 de la noche. Yuhuuuuuuuuuuuuu
Doctor estoy sorprendida por todo lo que usted explica.. Mi maestra de yoga me hizo un análisis de la Lengua y me comentó que tenía déficit de vitamina B y ahora que veo este video entiendo muchas cosas .. Dios lo bendice Doctor 🙏🏼 Eternamente agradecida por toda la información que usted nos comparte y gracias a Seres humanos como usted el mundo es mejor . 💞🌎🌍🌏
Desde hace 4 meses he tenido una caída horrible se cabello y en efecto era déficit de vitamina D, llevo 20 días tomando las pastillas de D3 y otras que son para el cabello siempre y la caída ha reducido bastante 🥺
Doctor, muchas gracias, justo estoy investigando sobre vitaminas , y me sale este anuncio !!! Soy una mujer que sufrió por 10 años de diferentes enfermedades, y el doctor me dijo que debía procurar tener hijos máximo a los 33, cosa que no fue posible ya que no tenía pareja... desde entonces he cuidado mi salud, aprendido y desaprendido, cometido muchos errores, etc. Practico ayuno intermitente desde hace 8 años, y he pasado de dietas paleo, vegetariana, comida cruda, frugivora, etc... este año mi esposo y yo queremo ser padres, por eso desde el año pasado implementé muchos más cambios en mis hábitos (hay quienes les parece incluso exagerado, pero a mi no me importa), hace casi 2 meses vi un video suyo sobre hormonas y comencé a investigar mucho más, coincidiendo con una materia de la universidad sobre ciclo reproductivo de la mujer... Bueno, desde hace mes y medio hice otra vez cambios en mi vida, a conocer mi ciclos menstruales y hoy por primera vez desde hace meses, comencé a ovular y a tener flujo fertil... 🤰🏽🤱🏽💙🙏🏽 Muchas gracias y Dios lo bendiga 🙏🏽
@@annagiordano.9091 Gente ridícula y egoísta lindo es saber que ese ser humano que traerlas podría vivir en un mundo de m injusto y además morirá quien sabe cómo ya veo porque nacen los seres humanos por él egoísmo de los futuros padres que solo lo ven como un juguete que habla
Muchas gracias persona como usted hacen falta en este mundo: 🌎 que Dios te bendiga y te de larga vida para que sigas aportando ese conocimiento a las personas que no sabemos nada de medicina 💊. Y sobre cómo mantener una buena salud ya que son cosas que el 89%100 de la población desconoce
Muchas gracias doctor, no solo es una gran ayuda para los trabajos del colegio, pero también me acaba de hacer notar que probablemente tenga deficiencia en un par de estás vitaminas, particularmente la A y B5.
Dr La Rosa saludos. Tengo una enfermedad autoinmune llamada behcet, síndrome de pies ardientes además sufrí una trombosis venosa profunda en el miembro inferior izquierdo, en marzo del 2022 llegué al límite no daba más, altura 1.73m peso 109k sin energía cansancio dólares en todo el cuerpo en la noche los pies calientes malestar general. En noviembre 2022, peso 91k poco dolor más energía poco cansancio los pies ardientes del 1 al 10 están en 2. En marzo inicie ayuno de 14 horas en el abrir 16 y mayo 18 horas asta septiembre ahora me mantengo entre 14y16 horas, tomo citrato magnesio, super b complex omega 3 curcuma con pimienta negra y caldo de huesos. No consumo azúcar, leche y harina de trigo
Doc si tuviera más tiempo viviría viendo sus videos. Uno más interesante que otro. Lo felicito por seguir abriendo ojos y mentes para aprender a vivir mejor
Siempre hay tiempo para estar más saludable, siempre puedes hacerlo, por ejemplo puedes ver sus videos mientras defecas, así aprovechas ese tiempo aprendiendo información valiosisima que te ayudará. Ánimo!
Que alegría mas grande!!! Despertar y tener un video de usted y nunca, nunca aburres, eres el alimento al conocimiento. Gracias por existir Dr La Rosa. Les recomiendo a seguir viéndolo. Un saludo desde España
Mirna te felicito, tu halago al Dr. es hermoso: ERES EL ALIMENTO AL CONOCIMIENTO. Ojalá que él lo lea, le guste y lo disfrute mucho. Eso es lo que este generoso hombre es, para muchos de nosotros, por su forma eficiente de compartir. Gracias Dr la Rosa!
Buenos días Doctor! No me canso de escucharlo, gracias por su generosidad al explicar temas tan complejos de modo sencillo y claro, para alguien como yo no entendido en medicina es una bendición. Un millón de gracias
El mejor Dr q he escuchado clarito, amplio, entendible, concreto, increible como nos comparte y enseña el cuidado de nuestro cuerpo. Gracias Dr. muy valiosa siempre toda su informacion y sabiduria
Ídolo. Se nota tu experiencia y todo lo demás. Mi modo de darme cuenta fue que no hay tomas cortadas. Si no que es una "charla" o explicación sin cortes ni nada x el estilo. Voy a mirar este video varias veces y los demás tuyos. Simplemente genio, o bueno mucha experiencia en el tema
Gracias doctor, llevo casi dos años orinetandome con sus videos, realmente me ha ayudado mucho a conocer mi organismo, por qué cada organismo es diferente, y sus videos realmente hacen comprender las necesidades que uno presenta y que no sabe.
Dr. La Rosa, como siempre, excelente información. Quizás faltaría que pudiéramos bajar de algún blog suyo una tabla para saber cuáles son las cantidades necesarias de cada vitamina según el género y la edad. Habría manera de que nos comparta una?
Muy interesante Dic podrias hacer una lista de cuantos gramos de cada vitamina necesitamos y por cuanto tiempo se debe suplementar gracias eres espectacular
Te sigo, te admiro, te escucho, aprendo, sigo buscando info fidedigna para poner en práctica lo mejor para tener la máxima calidad de vida . SOLO OBJETO, la cierta liviandad al pasar por Vitamina C, que por ser hidrosoluble, en teoría no implicaría tantos riesgos. Para mí, que no creo ser extraterrestre, las dosis elevadas de Vit C me trajo un cálculo renal😮... HORRIBLE experiencia. Sugiero, NO sugerir...xd lo menos NO megadosis orales. Gracias querido Sebastián, espero que sigas compartiendo tu extraordinario nivel de conocimientos!!!
Gracias Dr. Lo amaré por siempre mil gracias. cada día entiendo más la necesidad de tomar mis vitaminas de hecho siempre he tomado vitaminas aunque haya gente que me diga que me estoy chocheando (drogando) y que por eso me veo muy bien 👍. LO AMO DOC !!!! mil gracias Dios me lo bendiga
Jo!!! Aprendo tanto con el, y no se como agradecerselo!! .Es digno de admiración lo inteligente que es , lo trabajador que es, y lo educado , como explica, y lo generoso que es al darnos toda la información tan bien sintetizada. Gracias en nombre de todos. Un gran abrazo!!!
Buena información gracias por compartir,hace 2 días hice un jugo verde para comenzar con esos beneficios y lo compartí en mi canal para que muchos también gozen de buena salud.👌
Excelente información doctor, gracias por qué a pesar de la terminología que utiliza lo hace entendible, yo empecé a escucharlo por que me interesó mucho el ayuno intermitente y solo usted lo explicó tan bien que empecé a practicarlo, empecé con las 12 horas que el lo más fácil y fui agregando horas, ahora estoy en 16/8 pero mi meta es comer solo una ves al día, quiero regenerar todo mi organismo, tengo 52 años y creo mis genes me ayudan a verme joven, lo importante es que quiero seguir mejorando mi salud y aportar a las demás personas con mi ejemplo, muchas gracias doctor, Dios le bendiga y siga dando más sabiduría, muchísimas gracias 👌👌👌😌🥰
Excelente que haz optado por esa actitud por la vida Yo llevo 10 años hacirndo ayuno intermitente aprendí en India hace años pero solo hacia ayuno 24 hrs cada lunes o sea un día a la semana y después que entre en mi menopausia me desbalancie con todo mi cuerpo y empecé a tener mi ayuno intermitente de 18 h × 3 dias por semana y uno de 24h × 1 dia de la semana estoy nueva y rejuvenecida llena de energia y sin arrugas ni achaques tengo ahora 61 años voy para 62 me cuido tomo suplementos y sigo a mi doctor favorito en ñas redes para mas conocimientos de couch 💖
Que lo tiro!!!! Este doc es un grande. Explico todo sobre vitamina en un video....quede re confome....sos un grande!!!!!! Gracias por tus videos...saludos ✌👍
Hola doctor De La Rosa. Primero le agrdezco muchisimo por sus videos😊🙏. Y queria pedirle si puede hacer un video sobre como superar la adiccion al alcohol y las drogas o que suplementos se puede utilizar para facilitar la abstinencia. Me seria de muy gran ayuda ya que estoy en tratamiento por este tema y hasta ahora solo comence a tomar cloruro de magnesio. Un abrazo desde Cordoba Argentina😘
Dr. La Rosa. Sos una eminencia te sigo hace unos 6 años y mira que sigo a muchos médicos con alternativas naturales no solo medicina convencional 😉👍 y seguis siendo el mejor 👏 le comparto el video a mis amistades todo el tiempo 😉
Vi este video por primera vez aproximadamente 3 años atrás, en ese tiempo tenía constante sangrado nasal y recuerdo ver este video y escuchar la parte en la que usted habla de la falta de vitamina K, empecé ha tomarla y esa fue mi solución.❤
A mi me habían pasado ciertas cosas que relacioné con solo cuestiones hormonales y resulta que eran por déficit de vitaminas, son esenciales para una calidad de vida, mi admiración para el Dr. La Rosa! Y gracias por tan excelente información sobre las vitaminas, la falta de ellas nos lleva a varias enfermefades complicadas.
Yo ahorita mismo estoy pasando por unas crisis de migrañas muy fuertes Se me enfrian los pies, las manos, me da como escalofrio, si me arropo me da calor, es como si el termostato de mi cuerpo se hubiera dañado jaja y claro lo mas feo de todo esto es que me da un dolor en un ojo asi muy fuerte Y siento nauseas. Me compre un glucometro siguiendo los consejos de Frank suarez para chequear si habia un alimento agresor, y hasta ahora no he conseguido algun alimento agresor cuando me dan estos dolores asi que me siento mal, me tomo la tencion, me saco la glucosa, pero no encuentro cual es la falla Por otro lado tengo como unas tembladeras en las manos entonces yo creo que a todas estas estoy muy falto de vitaminas.
Lo amo Dr. Con sus recomendaciones de ayuno intermitente han bajado notoriamente mis crisis migrañosas, ya me volvieron las ganas de vivir porque no me la paso acostada, encerrada y medicada. Me encantaría que dedicara uno de sus videos a hablar sobre la migraña ya que los neurólogos nos dicen a los pacientes que las sufrimos que no tiene cura, pero yo tengo fé de que algún día estas crisis solo serán un mal recuerdo.
Wow, este video me voló la cabeza... sé la importancia de los alimentos y todo eso, pero nunca había visto tan claramente que muchos de mis síntomas, que atribuí siempre a la fibromialgia, podría estar relacionados a las vitaminas que probablemente me faltan. Voy a iniciar un programa de vitaminas y confío en que estaré aún mejor. GRACIAS DOC!!! Eres tan genial!!!
Hola Blanca buenas tardes desde México te saludo no sé dónde estés tú pero ! También me diagnosticaronde fibromialgia ! Digo ya hace muchos años y sabemos cómo nos aporrea esta bendita enfermedad ! BENDICIONES !! Para ti tu familia !! 🙏🙏🙏❤️
un abrazo para ti, espero que te sientas tan bien como yo, me diagnosticaron hace 9 años, hace 8 años que no tomo ningún fármaco (la pregabalina me convertía en zombie), solo plantas y ahora el protocolo OMAD hace un mes, me siento super!! SÍ SE PUEDE!! Un gran abrazo desde Chile.
Esta sabiduría desde pequeños y en escuelas es fundamental para un mejor rumbo para la humanidad Bendiciones y salud para toda la humanidad y flora y fauna Gracias a dios que por medio de usted Doctor nos habla y da sabiduría e inteligencia para hacer lo correcto Cada uno de sus videos es una pza fundamental para armar y entender nuestro cuerpo y cómo funciona y cómo lo debemos de cuidar poner en prescrita todo y volver a escuchar una y otra vez sus videos nos habré la mente a un mundo mejor y distinto y es cuando vemos que la naturaleza es equilibrio y nosotros parte de ella gracias Dios y gracias Dr. de la Rosa.
Doctor, lo quiero. Más allá de eso, estaría bueno que haga un vídeo explicando cómo suplementarnos y cuales son las mejores marcas (no creo que sea posible porque es básicamente publicidad gratis) o maneras. También si es que tenemos que suplementarnos con varías vitaminas, si es que es mejor conseguir multivitaminicos o de manera individual... Gracias
Estoy viendo cada uno de los videos no en orden pero estoy aprendiendo muchísimo con usted ,, tengo 3 semanas de estar haciendo el ayuno intermitente y la verdad me ha funcionado muy bien. Todo gracias a sus videos 👏🏻👏🏻👏🏻. Gracias por tomarse el tiempo de ayudar por medio de sus videos.
Dr La Rosa ojalá pueda ver mi comentario muchísimas gracias por aportar algo positivo y capacitarnos. Por mi parte a cambiado la forma de pensar de tres familias. Implementando desde hace un mes sus consejos bien a detalle. INFINITAS GRACIAS 😘🙏
Que lindo doctor y un gran ser humano . Muchísimas gracias Doctor La Rosa por todas las sugerencias que nos da que mucha falta nos hace para cuidar nuestra salud .. Cordial Saludos 😊 😊
Es el único Doctor que ha profundizado en las deficiencias del cuerpo, en que las vitaminas y la alimentación están muy ligados a la los sintomas físicos de enfermedades, es un video muy completo ya que te dá a conocer que tipo de deficiencia puedes tener según los sintomas, cosa que un medico general no te comenta o te dice, casi nunca los medicos me han formulado vitaminas solo dan medicina para el dolor o la ansiendad, no van más allá de que puede ayudarte a sobreponer el cansancio extremo, falta de energía pq ya te están reminiendo a psiquiatria sin hacerte un cuadro hematico completo , casi siempre piden es tiroides, glucosa, triglicerios y no más, casi nunca deficiencia de vitaminas y ver donde realmente está la deficiencia en tu cuerpo.
Sabe qué me encantaría saber Doctor? Qué vitaminas puedo tomar juntas en la mañana y cuales en la comida, ( yo vivo en México), para estar bien. Practico con frecuencia el ayuno intermitente. Me gusta mucho escucharlo. Programas cortos con mucha y muy buena información. Gracias Doctor La Rosa.
No hay horarios para tomarlas, solo de preferencia las vitaminas liposolubles es recomendable tomarlas con comidas grasas para mejor absorción. Tu tomatelas religiosamente sin importar la hora
Excelente información, recordar que cada persona es un mundo, con necesidades o carencias completamente diferentes. Lo que uno necesita, a otro le sobra.
Saludos: Muy agradecida por el conocimiento que comparte. Me gustaría saber cuantos miligramos son necesarios para cada vitamina o mineral para mujer y hombre entre los 40 a 45 años de edad.
Excelente día Dr. Gracias por informar en este tutorial de interés Saludos cordiales y bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el vídeo.es súper importante.
Hola! Dr. La Rosa: me gustarìa que haga un video del que nadie habla de una manera tan completa y es sobre la YERBA MATE, se lo agradeceria eternamente y que fuera tan completo como el que hizo sobre el Cafè.
![SAFEPLANET - ดาวเคราะห์ [ THE PLANET ]](http://i.ytimg.com/vi/4X1XL3I_k3c/mqdefault.jpg)
Si te interesa la 🧬 *Longevidad* podés suscribirte para recibir Guías Prácticas sobre el tema: mailchi.mp/drlarosa/guiaspracticas
1:32, tomar en cuenta que cuando el doctor dice AFECTA, no se refiere a que "daña", sino a que tiene un "efecto positivo". Lo comento porque en algunos países la palabra Afectar solo se utiliza en base a connotaciones negativas. Saludos.
Gracias por aclarar, aquí en Colombia es negativo.
Gracias! Es cierto.
Gracias por aclarar😳😃😊
En México no es negativo; se dice "afecta negativamente" o "afecta positivamente".
@@lichiambula En Argentina igual, pero en varios países hay que hacer esa aclaración, si afecta positiva o negativamente, si solo se dice AFECTA, entonces se le toma como negativo.
1:29 Vitamina A
3:00 Vitamina B1
3:45 Vitamina B2
4:55 Vitamina B3
6:29 Vitamina B5
8:20 Vitamina B6
8:54 Vitamina B9
9:41 Vitamina B12
10:30 Vitamina C
12:33 Vitamina D
14:02 Vitamina K
Hero!
Gracias!!! 😃 Izuku
????
Thanks for the resume. But, what type of vitamin K? Which one is better for us? K1 or K2?
Gracias!!!..
tengo 17 y estoy aprendiendo gracias a usted Doc.
x2
X3
x4
x5
Me encanta la manera tan didáctica de explicar aún los temas tan complejos, gracias
Soy estudiante de medicina, y ojalá hubiera más profesionales que explicarán así para poder ver como la teoría aplica en la vida cotidiana y se puede hacer en base a la situación. Es un excelente video ❤
Los médicos solo medican. Si habrían más médicos así no habría tantas personas enfermas. La mayoría trabaja para y por la plata y no les interesa el paciente.
En medicina avanzan matemática?
los medicos no les importa el origen del problema sino solucionar el problema, y eso ocasiona que el problema vuelve a repetirse. Al final si tienes un problema en el 99% fue culpa de la persona por su mala gestion alimentaria o vivir en zonas realmente toxicas, policion etc ..........Como el cancer,que es algo realmente por una muy mala alimentacion.
@@gatitosmiaomaio Los nutris si buscamos la raíz de los problemas en la mayoría son (los malos habitos alimentarios) y desde ahí que se trabaja con los pacientes, paralelo a si necesitan tratamiento farmacológico.
Visita al doctor Frank aquí en TH-cam ❤ EL MEJOR UU
En los últimos dos días me he aventado como 20 videos tuyos, doctor. Que afortunado me siento de haberte encontrado. Gracias por la información tan valiosa.
En pocas palabras, este es el mejor canal que he descubierto este 2022 y he aprendido muchísimos con tus videos, muchas gracias por los conocimientos que nos transmites. Saludos de España
yo también
Doctor, tu no aburres,, al contrario, entretienes y enseñas. Mil gracias. Genio!!!
Lo que hubiera deseado que me enseñe alguien como vos en la escuela, hubiera sido mas entretenida la clase , mas fácil y con mas ganas de aprender y estudiar!
Es mejor aprender lo que se nos explica y no centrarse en temas que no vienen al caso. Yo le doy un 10 al doctor La Rosa .
Doctor gracias por todo lo que nos enseña y sobre todo por no malgastar el poco tiempo que tenemos en presentaciones musicales de dos minutos y cortinas innecesarias, me encanta que siempre va al grano, muchísimas gracias por eso 👏👏👏
He visto algunos comentarios pidiendo info de dónde venden todas las vitaminas, tengan cuidado, el propósito del video no es que vayas a comprarte todas esas vitaminas y las tomes en cápsulas. Un exceso puede ser malo, el doctor ha explicado uno por uno cuáles podrían ser los síntomas que te faltan, digo podrían porque en algunas personas puede ser otro diagnóstico. Si tienen la posibilidad háganse el examen de sangre y realmente vean si es necesario tomar algunas vitaminas en cápsulas, considerando que en los alimentos ya encuentras las vitaminas tal como lo explicó. Si bien hay vitaminas que son buenas tomarlas a diario y no pasa nada malo, hay otras que pueden hacer daño si te excedes o las tomas por mucho tiempo. Por favor vean el video completo 😊 y no saquen la conclusión de que necesitan comprar todas las vitaminas 🙏🏻
y que examen es ese?
Todos los lunes y jueves sin fallar con videos de gran calidad!! Gracias Doc 🙏❤️
*_John 3.16 For God so loved the world that He gave His only begotten Son, that whoever believes in Him should not perish but have everlasting life. 17 For God did not send His Son into the world to condemn the world, but that the world through Him might be saved. 18 “He who believes in Him is not condemned; but he who does not believe is condemned already, because he has not believed in the name of the only begotten Son of God. 19 And this is the condemnation, that the light has come into the world, and men loved darkness rather than light, because their deeds were evil. 20 For everyone practicing evil hates the light and does not come to the light, lest his deeds should be exposed. 21 But he who does the truth comes to the light, that his deeds may be clearly seen, that they have been done in God.”_*
_Jesus Christ loves you. Only Jesus Christ saves. Repent and be saved. God bless you, and the grace of the Lord Jesus Christ, and the love of God, and the communion of the Holy Spirit be with you and your family._
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Estos son los vídeos que se tienen que hacer virales, información de valor con constancias y pruebas de que es verdad la información brindada
Eres un grande Dr de la rosa
Sin duda lo mejor de este 2022 fue conocer este canal ,tengo 17
Gracias INFINITAS..
Por fin alguien me AClara lo del síndrome de pies ardientes..
Un calvario...
No sé que poner en mis pies..
Y encima soportar la crueldad de las críticas por INCOMPRENSION Y Falta de Sensibilidad ajena.
Gracias de Corazón, a ver si Logro Encontrar el suplemento adecuado.
Un cordial saludo 🙏🍀🌺🌻💚
Es increíble este doctor! Admiración total, aprendo más de el que de cualquier libro🥰 Me encanta en todos los aspectos
Ojala mi medico fuese asi , tan dispuesto y preocupado por sus pacientes !
Éste Doctor en realidad ama la medicina , y le gusta explicar en realidad , lo admiro !!!
*_John 3.16 For God so loved the world that He gave His only begotten Son, that whoever believes in Him should not perish but have everlasting life. 17 For God did not send His Son into the world to condemn the world, but that the world through Him might be saved. 18 “He who believes in Him is not condemned; but he who does not believe is condemned already, because he has not believed in the name of the only begotten Son of God. 19 And this is the condemnation, that the light has come into the world, and men loved darkness rather than light, because their deeds were evil. 20 For everyone practicing evil hates the light and does not come to the light, lest his deeds should be exposed. 21 But he who does the truth comes to the light, that his deeds may be clearly seen, that they have been done in God.”_*
_Jesus Christ loves you. Only Jesus Christ saves. Repent and be saved. God bless you, and the grace of the Lord Jesus Christ, and the love of God, and the communion of the Holy Spirit be with you and your family._
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El doctor es una persona desprendida y bello en todos los sentidos. Dios lo bendiga.
Me gusta la tranquilidad con la que habla 🧡 y si uno con el se informa bien.
Martes y Jueves🧡 los 2 únicos días que no me voy a la cama pronto, porque sé que en horario español aparecerán los videos del doctor sobre las 11:30 de la noche. Yuhuuuuuuuuuuuuu
Lo que está haciendo este ser humano por la misimisima humanidad… un fuerte abrazo y gracias por tanto
Doctor estoy sorprendida por todo lo que usted explica.. Mi maestra de yoga me hizo un análisis de la Lengua y me comentó que tenía déficit de vitamina B y ahora que veo este video entiendo muchas cosas .. Dios lo bendice Doctor 🙏🏼 Eternamente agradecida por toda la información que usted nos comparte y gracias a Seres humanos como usted el mundo es mejor . 💞🌎🌍🌏
Desde hace 4 meses he tenido una caída horrible se cabello y en efecto era déficit de vitamina D, llevo 20 días tomando las pastillas de D3 y otras que son para el cabello siempre y la caída ha reducido bastante 🥺
Doctor, muchas gracias, justo estoy investigando sobre vitaminas , y me sale este anuncio !!! Soy una mujer que sufrió por 10 años de diferentes enfermedades, y el doctor me dijo que debía procurar tener hijos máximo a los 33, cosa que no fue posible ya que no tenía pareja... desde entonces he cuidado mi salud, aprendido y desaprendido, cometido muchos errores, etc. Practico ayuno intermitente desde hace 8 años, y he pasado de dietas paleo, vegetariana, comida cruda, frugivora, etc... este año mi esposo y yo queremo ser padres, por eso desde el año pasado implementé muchos más cambios en mis hábitos (hay quienes les parece incluso exagerado, pero a mi no me importa), hace casi 2 meses vi un video suyo sobre hormonas y comencé a investigar mucho más, coincidiendo con una materia de la universidad sobre ciclo reproductivo de la mujer... Bueno, desde hace mes y medio hice otra vez cambios en mi vida, a conocer mi ciclos menstruales y hoy por primera vez desde hace meses, comencé a ovular y a tener flujo fertil... 🤰🏽🤱🏽💙🙏🏽
Muchas gracias y Dios lo bendiga 🙏🏽
Suerte que pronto quedes embarazada... es algo muy lindo
Bendiciones para ti!! Y que alimentación llevas hoy ?! Estoy padeciendo lo mismo. Gracias !
Contanos que más podemos investigar acerca de las hormonas y el ciclo menstrual
Muy bien chica!! Que gusto!
@@annagiordano.9091 Gente ridícula y egoísta lindo es saber que ese ser humano que traerlas podría vivir en un mundo de m injusto y además morirá quien sabe cómo ya veo porque nacen los seres humanos por él egoísmo de los futuros padres que solo lo ven como un juguete que habla
Muchas gracias persona como usted hacen falta en este mundo: 🌎 que Dios te bendiga y te de larga vida para que sigas aportando ese conocimiento a las personas que no sabemos nada de medicina 💊. Y sobre cómo mantener una buena salud ya que son cosas que el 89%100 de la población desconoce
Muchas gracias doctor, no solo es una gran ayuda para los trabajos del colegio, pero también me acaba de hacer notar que probablemente tenga deficiencia en un par de estás vitaminas, particularmente la A y B5.
Muchas gracias la verdad me acabo de dar cuenta que me faltan la mayoría de las vitaminas lo bueno es que solo tengo 17 y estoy a tiempo de mejorar
Dr La Rosa saludos. Tengo una enfermedad autoinmune llamada behcet, síndrome de pies ardientes además sufrí una trombosis venosa profunda en el miembro inferior izquierdo, en marzo del 2022 llegué al límite no daba más, altura 1.73m peso 109k sin energía cansancio dólares en todo el cuerpo en la noche los pies calientes malestar general. En noviembre 2022, peso 91k poco dolor más energía poco cansancio los pies ardientes del 1 al 10 están en 2. En marzo inicie ayuno de 14 horas en el abrir 16 y mayo 18 horas asta septiembre ahora me mantengo entre 14y16 horas, tomo citrato magnesio, super b complex omega 3 curcuma con pimienta negra y caldo de huesos. No consumo azúcar, leche y harina de trigo
Cómo se si me falta 🙏
Doc si tuviera más tiempo viviría viendo sus videos. Uno más interesante que otro. Lo felicito por seguir abriendo ojos y mentes para aprender a vivir mejor
Siempre hay tiempo para estar más saludable, siempre puedes hacerlo, por ejemplo puedes ver sus videos mientras defecas, así aprovechas ese tiempo aprendiendo información valiosisima que te ayudará. Ánimo!
Exelente estoy de acuerdo una eminencia gracias a Dios x su vida y compartir su conocimiento y sin cobrarnos 👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻🙌🏻❤️❤️❤️❤️
Que alegría mas grande!!! Despertar y tener un video de usted y nunca, nunca aburres, eres el alimento al conocimiento. Gracias por existir Dr La Rosa. Les recomiendo a seguir viéndolo. Un saludo desde España
Mirna te felicito, tu halago al Dr. es hermoso: ERES EL ALIMENTO AL CONOCIMIENTO. Ojalá que él lo lea, le guste y lo disfrute mucho. Eso es lo que este generoso hombre es, para muchos de nosotros, por su forma eficiente de compartir. Gracias Dr la Rosa!
No solo aprendo mucho con tus videos, si no que encima me ayuda a hacer la siesta por el tono de tu voz, gracias Dr.
La verdad que bueno tener un médico,❤❤ que nos muestre todo esto.
Buenos días Doctor! No me canso de escucharlo, gracias por su generosidad al explicar temas tan complejos de modo sencillo y claro, para alguien como yo no entendido en medicina es una bendición. Un millón de gracias
Yo soy feliz comiendo, almendras, brócoli crudo, un filete de pollo a la plancha y una ensalada con aceite de aguacate.
El mejor Dr q he escuchado clarito, amplio, entendible, concreto, increible como nos comparte y enseña el cuidado de nuestro cuerpo. Gracias Dr. muy valiosa siempre toda su informacion y sabiduria
Dr La Rosa ...necesitamos que hable sobre el ácido fólico y sus beneficios , agradeciéndole anticipadamente .Es un gran médico y el más lindo
Que pozo de sabiduría en un hombre tan joven, muchas gracias es interesantisimo
Ídolo. Se nota tu experiencia y todo lo demás. Mi modo de darme cuenta fue que no hay tomas cortadas. Si no que es una "charla" o explicación sin cortes ni nada x el estilo. Voy a mirar este video varias veces y los demás tuyos. Simplemente genio, o bueno mucha experiencia en el tema
Doctor, y si hay exceso de alguna vitamina también hay síntomas o efectos secundarios y cuales?
Estaría bueno un video.
Gracias doctor, llevo casi dos años orinetandome con sus videos, realmente me ha ayudado mucho a conocer mi organismo, por qué cada organismo es diferente, y sus videos realmente hacen comprender las necesidades que uno presenta y que no sabe.
Gracias por todo doctor 🙏 saludos desde Perú 🧡🔥🔥
No puedo ver un vídeo suyo sin compartirlo. Quiero que la ayuda que me ha brindado a mi otras personas también la conozcan. Gracias dr
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
gracias por su tiempo y enseñarnos a mejorar nuestro estilo de vida, con usted cada semana se aprende mucho, el mejor canal que eh visto!
Ver sus vídeos ya forman parte de mi rutina diaria 😂. Gracias por tanto, Doctor
Dr. La Rosa, como siempre, excelente información. Quizás faltaría que pudiéramos bajar de algún blog suyo una tabla para saber cuáles son las cantidades necesarias de cada vitamina según el género y la edad. Habría manera de que nos comparta una?
Excelente información, muy bien explicada
Muy interesante Dic podrias hacer una lista de cuantos gramos de cada vitamina necesitamos y por cuanto tiempo se debe suplementar gracias eres espectacular
@@lidiamarisolcardenasrosero1690
O
MARAVILLOSA LA MANERA EN LA QUE LO EXPLICA TODO TIENE ESE DON
Te sigo, te admiro, te escucho, aprendo, sigo buscando info fidedigna para poner en práctica lo mejor para tener la máxima calidad de vida . SOLO OBJETO, la cierta liviandad al pasar por Vitamina C, que por ser hidrosoluble, en teoría no implicaría tantos riesgos. Para mí, que no creo ser extraterrestre, las dosis elevadas de Vit C me trajo un cálculo renal😮... HORRIBLE experiencia. Sugiero, NO sugerir...xd lo menos NO megadosis orales. Gracias querido
Sebastián, espero que sigas compartiendo tu extraordinario nivel de conocimientos!!!
Gracias Dr. Lo amaré por siempre mil gracias. cada día entiendo más la necesidad de tomar mis vitaminas de hecho siempre he tomado vitaminas aunque haya gente que me diga que me estoy chocheando (drogando) y que por eso me veo muy bien 👍.
LO AMO DOC !!!! mil gracias Dios me lo bendiga
Jo!!! Aprendo tanto con el, y no se como agradecerselo!! .Es digno de admiración lo inteligente que es , lo trabajador que es, y lo educado , como explica, y lo generoso que es al darnos toda la información tan bien sintetizada. Gracias en nombre de todos. Un gran abrazo!!!
Buena información gracias por compartir,hace 2 días hice un jugo verde para comenzar con esos beneficios y lo compartí en mi canal para que muchos también gozen de buena salud.👌
Excelente!!! Ahora mismo tengo deficiencias de Vita D, e hierro y por lo que dice de la Vitamina A, creo que también....
Excelente información doctor, gracias por qué a pesar de la terminología que utiliza lo hace entendible, yo empecé a escucharlo por que me interesó mucho el ayuno intermitente y solo usted lo explicó tan bien que empecé a practicarlo, empecé con las 12 horas que el lo más fácil y fui agregando horas, ahora estoy en 16/8 pero mi meta es comer solo una ves al día, quiero regenerar todo mi organismo, tengo 52 años y creo mis genes me ayudan a verme joven, lo importante es que quiero seguir mejorando mi salud y aportar a las demás personas con mi ejemplo, muchas gracias doctor, Dios le bendiga y siga dando más sabiduría, muchísimas gracias 👌👌👌😌🥰
Excelente que haz optado por esa actitud por la vida Yo llevo 10 años hacirndo ayuno intermitente aprendí en India hace años pero solo hacia ayuno 24 hrs cada lunes o sea un día a la semana y después que entre en mi menopausia me desbalancie con todo mi cuerpo y empecé a tener mi ayuno intermitente de 18 h × 3 dias por semana y uno de 24h × 1 dia de la semana estoy nueva y rejuvenecida llena de energia y sin arrugas ni achaques tengo ahora 61 años voy para 62 me cuido tomo suplementos y sigo a mi doctor favorito en ñas redes para mas conocimientos de couch 💖
Que lo tiro!!!! Este doc es un grande. Explico todo sobre vitamina en un video....quede re confome....sos un grande!!!!!! Gracias por tus videos...saludos ✌👍
Hola doctor De La Rosa. Primero le agrdezco muchisimo por sus videos😊🙏. Y queria pedirle si puede hacer un video sobre como superar la adiccion al alcohol y las drogas o que suplementos se puede utilizar para facilitar la abstinencia. Me seria de muy gran ayuda ya que estoy en tratamiento por este tema y hasta ahora solo comence a tomar cloruro de magnesio. Un abrazo desde Cordoba Argentina😘
Dr. La Rosa. Sos una eminencia te sigo hace unos 6 años y mira que sigo a muchos médicos con alternativas naturales no solo medicina convencional 😉👍 y seguis siendo el mejor 👏 le comparto el video a mis amistades todo el tiempo 😉
Vi este video por primera vez aproximadamente 3 años atrás, en ese tiempo tenía constante sangrado nasal y recuerdo ver este video y escuchar la parte en la que usted habla de la falta de vitamina K, empecé ha tomarla y esa fue mi solución.❤
A mi me habían pasado ciertas cosas que relacioné con solo cuestiones hormonales y resulta que eran por déficit de vitaminas, son esenciales para una calidad de vida, mi admiración para el Dr. La Rosa! Y gracias por tan excelente información sobre las vitaminas, la falta de ellas nos lleva a varias enfermefades complicadas.
Yo ahorita mismo estoy pasando por unas crisis de migrañas muy fuertes
Se me enfrian los pies, las manos, me da como escalofrio, si me arropo me da calor, es como si el termostato de mi cuerpo se hubiera dañado jaja
y claro lo mas feo de todo esto es que me da un dolor en un ojo asi muy fuerte
Y siento nauseas.
Me compre un glucometro siguiendo los consejos de Frank suarez para chequear si habia un alimento agresor, y hasta ahora no he conseguido algun alimento agresor
cuando me dan estos dolores asi que me siento mal, me tomo la tencion, me saco la glucosa, pero no encuentro cual es la falla
Por otro lado tengo como unas tembladeras en las manos
entonces yo creo que a todas estas estoy muy falto de vitaminas.
@@PescaitoFritono te automediques, anda a un medico. Hay muchísimas más enfermedades que solo déficit de vitaminas
Lo amo Dr. Con sus recomendaciones de ayuno intermitente han bajado notoriamente mis crisis migrañosas, ya me volvieron las ganas de vivir porque no me la paso acostada, encerrada y medicada. Me encantaría que dedicara uno de sus videos a hablar sobre la migraña ya que los neurólogos nos dicen a los pacientes que las sufrimos que no tiene cura, pero yo tengo fé de que algún día estas crisis solo serán un mal recuerdo.
Si
Ya estas mejor?
Y para curar la sinusitis.... que vitamina debería tomar?
Gracias infinitas doctor. Sus vídeos son maravillosos. Un saludo
Wow, este video me voló la cabeza... sé la importancia de los alimentos y todo eso, pero nunca había visto tan claramente que muchos de mis síntomas, que atribuí siempre a la fibromialgia, podría estar relacionados a las vitaminas que probablemente me faltan. Voy a iniciar un programa de vitaminas y confío en que estaré aún mejor. GRACIAS DOC!!! Eres tan genial!!!
Hola Blanca buenas tardes desde México te saludo no sé dónde estés tú pero ! También me diagnosticaronde fibromialgia ! Digo ya hace muchos años y sabemos cómo nos aporrea esta bendita enfermedad !
BENDICIONES !! Para ti tu familia !! 🙏🙏🙏❤️
un abrazo para ti, espero que te sientas tan bien como yo, me diagnosticaron hace 9 años, hace 8 años que no tomo ningún fármaco (la pregabalina me convertía en zombie), solo plantas y ahora el protocolo OMAD hace un mes, me siento super!! SÍ SE PUEDE!! Un gran abrazo desde Chile.
Crucial doctor, Excelente video 👍
Esta sabiduría desde pequeños y en escuelas es fundamental para un mejor rumbo para la humanidad
Bendiciones y salud para toda la humanidad y flora y fauna
Gracias a dios que por medio de usted Doctor nos habla y da sabiduría e inteligencia para hacer lo correcto
Cada uno de sus videos es una pza fundamental para armar y entender nuestro cuerpo y cómo funciona y cómo lo debemos de cuidar poner en prescrita todo y volver a escuchar una y otra vez sus videos nos habré la mente a un mundo mejor y distinto y es cuando vemos que la naturaleza es equilibrio y nosotros parte de ella gracias Dios y gracias Dr. de la Rosa.
Gracias doctor por compartir tan gran importante información, que Dios y su esfuerzo por ayudarno les siga bendiciendo de sabiduría
Doctor, lo quiero. Más allá de eso, estaría bueno que haga un vídeo explicando cómo suplementarnos y cuales son las mejores marcas (no creo que sea posible porque es básicamente publicidad gratis) o maneras.
También si es que tenemos que suplementarnos con varías vitaminas, si es que es mejor conseguir multivitaminicos o de manera individual...
Gracias
Estoy viendo cada uno de los videos no en orden pero estoy aprendiendo muchísimo con usted ,, tengo 3 semanas de estar haciendo el ayuno intermitente y la verdad me ha funcionado muy bien. Todo gracias a sus videos 👏🏻👏🏻👏🏻. Gracias por tomarse el tiempo de ayudar por medio de sus videos.
Estuvo demasiado bueno el vídeo, solo faltaría que dijera que comer para conseguir cada vitamina
Dr La Rosa ojalá pueda ver mi comentario muchísimas gracias por aportar algo positivo y capacitarnos. Por mi parte a cambiado la forma de pensar de tres familias. Implementando desde hace un mes sus consejos bien a detalle. INFINITAS GRACIAS 😘🙏
Tengo 31 años y ya me gradué en medicina viendo sus videos
😅👏🏻👏🏻👏🏻
Que lindo doctor y un gran ser humano . Muchísimas gracias Doctor La Rosa por todas las sugerencias que nos da que mucha falta nos hace para cuidar nuestra salud .. Cordial Saludos 😊 😊
Muchas gracias Dr. La Rosa por educarnos, conocer más nuestro organismo y como sanarlo. Execelente su contenido
que ejemplo dr es USTED admirable
Dr !!! Haga Podcast … lo podemos escuchar en taco… en los viajes … me encanta lo que enseña … saludos de Chile
Tomo nota de todo. Gracias ! Cuantos diagnósticos se podrían revertir con más médicos como vos!!! 🙌🏻❤️
Gracias, Sebastián, por su gran generosidad. Es usted un regalo muy valioso para nuestra salud. Saludos
Es el único Doctor que ha profundizado en las deficiencias del cuerpo, en que las vitaminas y la alimentación están muy ligados a la los sintomas físicos de enfermedades, es un video muy completo ya que te dá a conocer que tipo de deficiencia puedes tener según los sintomas, cosa que un medico general no te comenta o te dice, casi nunca los medicos me han formulado vitaminas solo dan medicina para el dolor o la ansiendad, no van más allá de que puede ayudarte a sobreponer el cansancio extremo, falta de energía pq ya te están reminiendo a psiquiatria sin hacerte un cuadro hematico completo , casi siempre piden es tiroides, glucosa, triglicerios y no más, casi nunca deficiencia de vitaminas y ver donde realmente está la deficiencia en tu cuerpo.
Gracias Dr super buena información ♥️👍👍♥️♥️
Doc, Dios Padre te bendice siempre; que tu cosecha la recojas en abundancia. Eres un sembrador.
No me dejó de maravillar de tanto conocimiento y la manera tan sencilla de transmitirlo. ¡Exelente doctor! Muchas gracias.
Muchas por la información doctor!! Que libro me recomienda para saber los alimentos que pertenecen a cada vitamina. Muchas gracias
Doctor, buenas noches, me puede decir si existen estudios que nos reflejen las carencias de vitaminas que tengamos en un momento dado??
Ahora soy su fan. Veo y aprendo diariamente enriqueciendo mi cuidado día a día.
"Fan" nueva del @DrLaRosa
Estoy maravillada con sus videos
Sabe qué me encantaría saber Doctor? Qué vitaminas puedo tomar juntas en la mañana y cuales en la comida, ( yo vivo en México), para estar bien. Practico con frecuencia el ayuno intermitente. Me gusta mucho escucharlo. Programas cortos con mucha y muy buena información. Gracias Doctor La Rosa.
No hay horarios para tomarlas, solo de preferencia las vitaminas liposolubles es recomendable tomarlas con comidas grasas para mejor absorción. Tu tomatelas religiosamente sin importar la hora
Si hay, la c se absorbe mejor por las mañanas y por la tarde del grupo b. Hay otras q se superponen no recuerdo cuales... Es lo q se
Las tomo cada día.
Excelente información, recordar que cada persona es un mundo, con necesidades o carencias completamente diferentes.
Lo que uno necesita, a otro le sobra.
Te descubrí ayer Dr y no puedo dejar de ver tus videos. Gracias 💖👌🙌
Gracias Dr un milagro haberte encontrado
¡Lo admiro un montón! ❤️ Muchísimas gracias por explicar de la manera más entendible a cualquier persona ❤️
Qué BUENA INFORMACIÓN VALE LA PENA ESTÉ CANAL GRACIAS DOCTOR ..
Yo tengo déficit en d3 y B12 😔
Por suerte acá si pude hacerme los exámenes
Muchas gracias por el video Doc
Hola que síntomas tuviste de la falta de esas vitaminas? Gracias
Amo a este dortox de la rosa... también sigan a dr. Carlos jaramillo ! Practicamente coinciden en todo con este doc.
Gracias doctor fuera por mi le doy premio nobel de la paz🧘♂️🤓☝️
Otra sesión magistral 🌟
💜
Excelente Dr. La Rosa, me encantan sus videos. Saludos desde México.
Saludos: Muy agradecida por el conocimiento que comparte. Me gustaría saber cuantos miligramos son necesarios para cada vitamina o mineral para mujer y hombre entre los 40 a 45 años de edad.
Doctor gracias por existir
Dr gracias no es suficiente por todo lo que nos brindas .
Gracias y larga vida le deseo ❤
Solo vengo a decir que videos como este vale la pena cada segundo y cada palabra gracias doctor ✨💕
Hola Doctor gracias por sus videos super util el tema, podria hablar de los puntos rojos en la piel que los causa y como tratarlos
Excelente día Dr. Gracias por informar en este tutorial de interés Saludos cordiales y bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el vídeo.es súper importante.
Hola Sebastián soy Alejandro de Pinamar agradezco mucho tu trabajo abrazo.
Hola! Dr. La Rosa: me gustarìa que haga un video del que nadie habla de una manera tan completa y es sobre la YERBA MATE, se lo agradeceria eternamente y que fuera tan completo como el que hizo sobre el Cafè.
Uyy el mate, me. Vuelve loca. Quiero saber si es bueno o no. Desde chiquita que lo tomó y estando lejos es lo que me conecta con mis raíces.
@@lauracrespo4276 Simplemente te deshidrata y no tiene ningun tipo de valor nutricional. Saludos.
@@matiasacosta175 ok gracias, debe ser el porque tengo la piel tan seca.