Dieta mediterránea y longevidad
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- เผยแพร่เมื่อ 13 มิ.ย. 2024
- En esta charla, la nutricionista Patricia Rodriguez nos habla sobre:
- Origen y beneficios de la dieta mediterránea.
- Características y propuestas simples para adoptarlas.
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Que tierna esta doctora... me encata como explica. Me encanto el concepto y objetivo de esta dieta, es básicamente volver a lo natural, a las comidas caseras, a las comidas que se consumían en los años 80, donde el índice de enfermedades cardio vasculares y de obesidad era mínima, porque se comía rico y sano.
Excelente doctora Patricia, muy bien explicado todo muy clarito.
Excelente solo q ya tengo 50 aunque nunca es tarde. Esta información debe ser prioridad en los colegios. Ya que es a diario que consumimos lo q no se debe. A nivel mundial.
Está Conferencias son las que Necesitamos, Jóvenes mucha Atención.....No abusen
Muchas Gracias, Lic Patricia.desde🇭🇳✋
Excelente Dra muy bien explicado la felicito !
Tengo 20 años y apartir de ahora y toda mi vida la voy a consumir, muchas gracias!! 😄
Bendito sea Dios. Estoy en alimentación cetogenica hace dos años y con mis 79 años quisiera vivir libremente en mis comidas y pienso que tal vez esta alimentación mediterránea podría serme satisfactoria,entre “Paleo, Carnívoro o un poco de cada una.” A no ser que se padeciera alguna patología que necesitara de una alimentación más rígida y fuerte. Gracias por tan excelente información y en este preciso momento de tanta información que a veces desinforma. Bendiciones.
Excelente me encanto el comentario
Gracias! Muy buena conferencia y excelente comunicación
Muy buena Conferencia, Tomaré Nota , soy una dra, mayor , pero Si me gusta ,saber de Dietas ,así me ayuda a comer Sano.y para mi Salud.
Muy bien explicado!
Gracias saludos Dra
Excelente conferencia.
Genial...gracias!!
Buena información
Pues. Buenissima conferencia😊
Excelente
Me gustó mucho la dieta mediterránea gracias Dra. por su excelente conferencia la voy a compartir 👍