باعتقادي ان اكبر مشتت للانتباه في عصرنا هو متابعة المقاطع القصيرة والسريعة مقطع بعد مقطع قد يصل الى مئات المقاطع في الساعة الواحدة، لك أن تتخيل كمية المعلومات والمناظر والصوتيات التي تدخل راسك في الساعة الواحدة وفي محاولة للدماغ استيعاب كل ماشاهدته لتذكره او حفظه وفي الاخير تطلع بفحوى مقطع واحد او اثنين والباقي لاتذكر منه شيء.... معنى ذلك انك قمت بتشتيت دماغك خلال ساعة على الفاضي فمابالك بالساعات الطويلة وأنت على مثل هكذا مقاطع.. كم يتحمل دماغك وكم يحفظ وكم يستوعب وكم وكم وكم؟؟ وحقيقة الذي عرفناه وعايشناه أن القرآن وحفظه وتلاوته من أقوى أسباب عدم التشتت وسبب في حفظ الدماغ ونشاط خلاياه هذا طبعا بجانب مايلقاه العبد من الأجر والثواب في تلاوته وهو الأصل.
🎉🎉🎉 الخطوة الأولى/ افهم سبب التشتت الخطوة الثانية / ابتعد كليا عن المشتتات الخطوة الثالثة / رسائل التذكير (اعادة التركيز وتحفيز النفس بالعبارات الإيجابية )
ماشاءالله ماشاءالله كلام جميل جداً شكراً جزيلا لك اخي الفاضل سائد جزاك الله خيراً وبارك الله فيك و من فضلك اخي سائد اعمل لنا كتب 📚 دينية قصيرة بنستفيد منها من فضلك اخي و شكراً لك انا فاطمة الزهراء متابعتك من الجزائر و تحيا لك من الجزائر 🇩🇿🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
👍💚 🤲 يارب ركز انتباهنا على كل شىء خير النا وتحقق أهدافنا امين . * و نقطة الاضافية (انظر واقرأ،بشكل كلي وبعد انظر و افرأ بشكل جزئي بطريقة افهم أو بشوف كل أشكال حرية فيها). 💚💓
حاول اعطي وقت لحالك وابعد عن كل شخص سلبي امشي في الطبيعة كل يوم المشي كتير مفيد للجسم ولتحسين المزاج ونصيحتي الك بلش من نقطة معينة اول ما تبلش بأي هدف رح تلاقي حالك عم تتقدم كل يوم اكتر واكتر بس اهم شي بلش ما تستسلم ولا تيأس الحياة بحاجة انك تعرف تتعايش معا بكل ظروف وكل انسان عندو مشاكل مش بس انت بس لازم تكون قوي وتتخطى كل هالظروف بالإرادة والإيمان
فعلا أنا تعبت كتيير كتيير الشغف صفر تعبت من عيلتي ومن مشاكلي ومن حياتي بدي صرخخخخخخخ😢😢😢😢😢😢😢 بدي حللللللللل تعبتتتتتتتتتتت الله أعلم بظروفيييييي ما عم بدرسسسسسسسس😢😢😢
حاول اعطي وقت لحالك وابعد عن كل شخص سلبي امشي في الطبيعة كل يوم المشي كتير مفيد للجسم ولتحسين المزاج ونصيحتي الك بلش من نقطة معينة اول ما تبلش بأي هدف رح تلاقي حالك عم تتقدم كل يوم اكتر واكتر بس اهم شي بلش ما تستسلم ولا تيأس الحياة بحاجة انك تعرف تتعايش معا بكل ظروف وكل انسان عندو مشاكل مش بس انت بس لازم تكون قوي وتتخطى كل هالظروف بالإرادة والإيمان
لي 😊طاحت عينه على تعليقي وفرحني بأبوني نقوله روح يا خويا ربي يوفقكم و الذرية الصالحة يا رب 🤲 وإذا عندك باك ربي بنجحك بالمعدل لي راك باغيه الله يكبر شانك و يعلي مقامك كيما فرحتني ربي يفرحك دنيا و آخرة ❤🙂
أواجة مشكلة في التركيز والتشتت في المحاضرات التي يلقيها الدكاترة في الجامعة أشعر كأني لم أجضر المحاضرات وإذا أحد سألني وش المحاضرة أقولهم ماأدري على الرغم أني أحاول التركيز بكل قوة مابرأيك المشكلة؟
الحل : العقل احيانا ضع بينك وبينه حاجزا ولا تلتف لما يقوله لك ولا لأفكارك حلل استنتج شوف وين افضل حل بنسبه لك ولو كان ماهو منسب لك راح تعرفه بس لو جلست تفكر فيه وسأل نفسك لو سويته بستفيد بعدين ولا لا وبعدين الأشياء تضعها لنفسك مثلا الدراسة روح ذاكر بدون متفكر يوم يشتغل عقلك ويبنيلك الأفكار الأخرى تكون قد بديت تذاكر ف دائما لاتلتفت لما يبنيه لك عقلك بل يكون تركيزك على التي تبيه فقط والمهم لك ورساله فقط أتمنى إفادتكم وشكرا لكل من وصل لهذي النقطه وتمنياتي لكم ولي بتوفيق ❤
كورس الثقة الفورية 📈🚀: سجل الآن بخصم أكثر من ٩٠٪ 🔥 اضغط على الرابط التالي لمزيد من التفاصيل وللاشتراك:
bit.ly/3sXKnjF
باعتقادي ان اكبر مشتت للانتباه في عصرنا هو متابعة المقاطع القصيرة والسريعة مقطع بعد مقطع قد يصل الى مئات المقاطع في الساعة الواحدة، لك أن تتخيل كمية المعلومات والمناظر والصوتيات التي تدخل راسك في الساعة الواحدة وفي محاولة للدماغ استيعاب كل ماشاهدته لتذكره او حفظه وفي الاخير تطلع بفحوى مقطع واحد او اثنين والباقي لاتذكر منه شيء.... معنى ذلك انك قمت بتشتيت دماغك خلال ساعة على الفاضي فمابالك بالساعات الطويلة وأنت على مثل هكذا مقاطع.. كم يتحمل دماغك وكم يحفظ وكم يستوعب وكم وكم وكم؟؟ وحقيقة الذي عرفناه وعايشناه أن القرآن وحفظه وتلاوته من أقوى أسباب عدم التشتت وسبب في حفظ الدماغ ونشاط خلاياه هذا طبعا بجانب مايلقاه العبد من الأجر والثواب في تلاوته وهو الأصل.
سوف أصبح في مقدمة الناجحين وأفضلهم بحق محمد وأل بيت محمد
🎉🎉🎉
الخطوة الأولى/ افهم سبب التشتت
الخطوة الثانية / ابتعد كليا عن المشتتات
الخطوة الثالثة / رسائل التذكير (اعادة التركيز وتحفيز النفس بالعبارات الإيجابية )
انا استحق الأفضل ❤🎉.
شكرا لك على هذا الموضوع 🌹
عندي امتحان ان شاء باجر اشوف الفيديو حرفيا من بدت المدرسه لحد هاي اللحضه اسخت وساعه ابجي مثل البي عله وما يعرف الدواء يا رب ارجع مثل قبل واحسن
يارب ما نتشتت بإمتحان البكلوريا🥺 ادعولي بالنجاح لي ولكل من قال ٱمين🥺
قولي يارب اركز في امتحان بكالوريا
اللهم صلى على محمد وال محمد
حضرتك حد محترم و انا استفد الحمد لله من المحاضرة دة شكرا لحضرتك❤
هل صليت على محمد وال محمد ؟؟؟؟؟؟!❤
اللهم. صلى. على. محمد. وال. محمد
انا استحق الافضل🎀
أنا أستحق الأفضل 💪🏻❤️🧠
اللهم احمي إخواننا في فلسطين
اللهم انصرهم
لكل تأكيد انا استحق الأفضل شكرالكم
عدد محبين النبي صلى الله عليه وسلم ❤
الاسطورة WHITE 444
عليه الصلاة والسلام❤
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
❤❤❤
انا استحق الافضل وسأحقق حلمي باذن الله
أنا بستحق ألأفضل جزاك الله خير سائد يُونُس
التركيز في العمل مع الصيام
مشاء لله استاذ هذا
جميل ومفيد جدا شكرالكم الأستاذ ساءد يونس
شكرن لك استااذ سائد 👏👏
أمين
ماشاءالله ماشاءالله كلام جميل جداً شكراً جزيلا لك اخي الفاضل سائد جزاك الله خيراً وبارك الله فيك و من فضلك اخي سائد اعمل لنا كتب 📚 دينية قصيرة بنستفيد منها من فضلك اخي و شكراً لك انا فاطمة الزهراء متابعتك من الجزائر و تحيا لك من الجزائر 🇩🇿🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
جميل جداً كلامك
اللهم صل على محمد وال محمد
نعم الورقة أفضل في الإنجاز لقوة التركيز معها شكرا
أنا استحق الأفضل 🤍
أنا أستحق الأفضل وبأذن الله سوف أكون الأفضل شكراً لك أخي جزاك اللّٰه خيرا
👍💚 🤲 يارب ركز انتباهنا على كل شىء خير النا وتحقق أهدافنا امين .
* و نقطة الاضافية (انظر واقرأ،بشكل كلي وبعد انظر و افرأ بشكل جزئي بطريقة افهم أو بشوف كل أشكال حرية فيها). 💚💓
انا اعاني من التشتت ❤
واضح...جازاكم الله خيرآ
مساء الخير كيفك 🎉🎉🎉كلام جميل
شكرا شكرا شكرا ❤والصوت واصل
شكرا كلامك صحيح ربي يزيدك نجاح 🎉🎉🎉
البهم صلى على نبينا محمد وآل وصحبه وسلم وبارك على نبينا ةمحمد وآل محمد في العالمين انك حميد مجيد يارب ❤❤❤
اللهم صل وسلم على محمد واله وصحبه أجمعين.
قناة مفيد وافكار صحيحة مشتركة جديده
نفعنا ألله بكم
ان استحقّ الافضلللللللللل
❤❤ شكراً لك أخي الكريم
انا استحق الافضل ❤راح اجرب النصائح وانطيك رئيي
انا معاك
اتفق معك
شكرا استاذ. انا استحق الأفضل
احسنت
انا استحق الفضل
انا مم متابعينك من المغرب شكرآ بزاف على المعلومات القيمة انا عندي مشكيل لاما الواحد يتكلم معي بكون بفكر في الرد وكمان لاما الواجد يتكلم معي انا بفكر يعني تفكيري بيروح مابركز شو بيقول وهاد مشكل عندي وعايزه اعالج هاد الموضوع وشكرا ليك
حاول اعطي وقت لحالك وابعد عن كل شخص سلبي امشي في الطبيعة كل يوم المشي كتير مفيد للجسم ولتحسين المزاج ونصيحتي الك بلش من نقطة معينة اول ما تبلش بأي هدف رح تلاقي حالك عم تتقدم كل يوم اكتر واكتر بس اهم شي بلش ما تستسلم ولا تيأس الحياة بحاجة انك تعرف تتعايش معا بكل ظروف وكل انسان عندو مشاكل مش بس انت بس لازم تكون قوي وتتخطى كل هالظروف بالإرادة والإيمان
انا استحق الأفضل 😊😊😊
أنا أستحق الأفضل💪💪💪
كلامك صح
أنا أستحق الأفضل❤
سلام عليكم لي ابني لديه التشتت الدهني وعدم التركيزولديه الامتحان الشهادة المتوسط
بارك الله فيك
أنا استحق الأفضل ❤
انا استحق الأفضل ❤
واضح
انا أستحق الأفضل 😊
أهلين ❤
انا استحق افضل و افضل
انشالله أني أستحق الأفضل
دعواتكم إلى غزة ولا تتشتتو 🇵🇸❤️🇯🇴
Jamil jidan
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
اني استحق الفضل
أن استحق الأفضل إن شاء الله
فعلا أنا تعبت كتيير كتيير الشغف صفر
تعبت من عيلتي ومن مشاكلي ومن حياتي بدي صرخخخخخخخ😢😢😢😢😢😢😢
بدي حللللللللل تعبتتتتتتتتتتت الله أعلم بظروفيييييي ما عم بدرسسسسسسسس😢😢😢
حاول اعطي وقت لحالك وابعد عن كل شخص سلبي امشي في الطبيعة كل يوم المشي كتير مفيد للجسم ولتحسين المزاج ونصيحتي الك بلش من نقطة معينة اول ما تبلش بأي هدف رح تلاقي حالك عم تتقدم كل يوم اكتر واكتر بس اهم شي بلش ما تستسلم ولا تيأس الحياة بحاجة انك تعرف تتعايش معا بكل ظروف وكل انسان عندو مشاكل مش بس انت بس لازم تكون قوي وتتخطى كل هالظروف بالإرادة والإيمان
أنا استحقّ الأفضلللللللللل
انا استحق لافضل
❤ ما شاء الله
أنا استحق الافضل🎉🎉🎉
اشعار بوقته 🥹
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد
لي 😊طاحت عينه على تعليقي وفرحني بأبوني نقوله روح يا خويا ربي يوفقكم و الذرية الصالحة يا رب 🤲 وإذا عندك باك ربي بنجحك بالمعدل لي راك باغيه الله يكبر شانك و يعلي مقامك كيما فرحتني ربي يفرحك دنيا و آخرة ❤🙂
شكرا ع الفيديو الجميل بس انا سمحت بعلم حاجات كتير وهوايات متنوعه ومش عارفه احدد هدف او احس قيمه ما اعمل نهايته ايه . كمان انا كسوله وبحب النوم واصحى متاخر
أنا استحق الأفضل وشكرا
يارب ادعولي بنجاح في بكالوريا
الله يجزيك الخير واللهم صل على محمد وآل محمد ماشاء الله حولك
تشتت بسبب الإنشغالات يعيق عن الوصول للأهداف
انا استحق الافضل
ممكن استاذ ابي اسمع رايك كيف الشغل مع علي التداول ورد علي
😢 اللهم صلي على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما
انا استحق الأفضل
استاذ سائد يونس افكاري دائما متعبتني بشنو تنصحني
أواجة مشكلة في التركيز والتشتت في المحاضرات التي يلقيها الدكاترة في الجامعة أشعر كأني لم أجضر المحاضرات وإذا أحد سألني وش المحاضرة أقولهم ماأدري على الرغم أني أحاول التركيز بكل قوة مابرأيك المشكلة؟
اهلا وسهلا
الحكمة ضالـة كل مؤمن فخذوها و لو من أفواه المنافقين - الإمام علي عليه السلام
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
يا اخي اني اشكو من التشتت حيث اذا قرات جملة وانتقلت الى الثانية انسى الاولى
استاذ شنودارة بنفسجية
الحل :
العقل احيانا ضع بينك وبينه حاجزا
ولا تلتف لما يقوله لك ولا لأفكارك
حلل استنتج شوف وين افضل حل بنسبه لك
ولو كان ماهو منسب لك راح تعرفه بس لو جلست تفكر فيه وسأل نفسك
لو سويته بستفيد بعدين ولا لا
وبعدين الأشياء تضعها لنفسك مثلا الدراسة روح ذاكر بدون متفكر يوم يشتغل عقلك ويبنيلك الأفكار الأخرى تكون قد بديت تذاكر ف دائما لاتلتفت لما يبنيه لك عقلك بل يكون تركيزك على التي تبيه فقط والمهم لك
ورساله فقط أتمنى إفادتكم وشكرا لكل من وصل لهذي النقطه وتمنياتي لكم ولي بتوفيق ❤
هلا وسهلا استاذ 🎉🎉🎉🎉😅❤❤
انا أستحق الأفضل
قل رسول الله صل الله عليه واله لا تصلو عليه الصلات البتراء، أحد يعرف ما هي الصلات البتراء ؟؟؟؟؟؟!؟؟؟!❤
ان بعاني من مشكله الما احد يشرحلي مسئله اوبيقولي موضوع بكون مركز معاه وبناقش بسسسسس لم يخلص 😂بيسئلني فهمت شي بقوله لأ عيد مافهمت
لقيلي حل ❤
أنا أستحق الأفضل
كلامي لايشد الانتباه لمن حولي اعمل ايه
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
كيف ابعد عن تيليفون وانا بدرس بيه
حاول تحطة طيران أو توقف التطبيقات الي تشتتك
اطفيه تماما صدقني . تقتنع
نزل تطبيق app block
@@julietjoon8155 انا بدرس بيه كلشي مايقدر اتخلا عليه وكمان بشتتني كتير
استاذنا كل ميكون مقطع صغير يشد انتباهنا اكثر من مقطع الطويل لان دائما شخص يحب مقطع صغير منريد نضيع وقت
انا أستحق الأفضل 😅
Ana asta7i9 alafdal
🌷🌷