Die Weihnachtszeit hat ein Geschick, sie macht mich jährlich immer dick. Denn Schoki, Kekse und Leckereinen, dank der Familie, lass ich´s nicht sein. Und ist die Weihnachtszeit dann vorbei, eilt Tina mit ihren Workouts schnell herbei. Bis nur mehr ist der Gymnastikball rund, und nicht mehr der Bauch, dank den fehlendenden Pfund #movewithtina
Wow war das intensiv! Ich konnte noch nicht alles, aber Übung macht den Meister. Ich finde das Workout trainiert total gut einen stabilen Rücken zu halten.
Das ist so anspruchsvoll, ich übe es jetzt bis ich es kann. Richtig toll zu merken das es jetzt schon besser geklappt hat, als vor 3 Tagen! #movewithtina
Es ist eine Hass Liebe 😂 Ich versuche das Video mindestens alle zwei Wochen zu machen. Am Anfang denk ich immer, ich das schaff ich eh nicht, aber ich werde von mal zu mal besser was mich richtig anspornt!😍🤗 #eatbetterwithtina
OMG! 🤩 wie sehr ich dieses Video liebe! Da kannst du gerne noch weitere Videos mit dem Gymnastikball machen 👍🏼 ich fühle mich nach deinen Videos einfach so wohl in meinem Körper 🥳🍀 #eatbetterwithtina
Super Übungen und cooles Souvenir! Endlich kann ich den Ball mal gebrauchen und einen flacheren Bauch für vor Weihnachten ist nun vor Vorteil! Schöne Adventszeit! #movewithtina
Wenn ihr Wert auf Qualität und Sicherheit legt, ist unser Gymnastikball genau das richtige Modell für euch. Neugierig? Schaut gern mal bei uns vorbei. 💕
Danke für das tolle Video! Darf der Stöpsel, der den Ball verschließt, über die Ballfläche hinweg hervorragen? Bei meinem Ball ist das so, sodass er nicht ohne Probleme z.B. auf Laminat rollt oder ich mit den Füßen hinterhake.
Der Gymnastikball ist in Abhängigkeit deiner Körper - Grösse zu wählen. Lediglich die Farbe liegt in deiner Wahlmöglichkeit. Sanitätshaus ist eine gute Anlaufstelle
![[ ออกกอง ] วัยหนุ่ม 2544 โลกหลังลูกกรง..ทัวร์กองถ่ายหนังใน "คุกของจริง" | JUSTดูIT.](http://i.ytimg.com/vi/vB--aOkZCpw/mqdefault.jpg)
![ทุกครั้งที่หลับตา (Lucid Dream) - AYLA's [ Official MV ]](http://i.ytimg.com/vi/4i1OBAQyv58/mqdefault.jpg)
Die Weihnachtszeit hat ein Geschick, sie macht mich jährlich immer dick. Denn Schoki, Kekse und Leckereinen, dank der Familie, lass ich´s nicht sein. Und ist die Weihnachtszeit dann vorbei, eilt Tina mit ihren Workouts schnell herbei. Bis nur mehr ist der Gymnastikball rund, und nicht mehr der Bauch, dank den fehlendenden Pfund #movewithtina
Sehr gute Übungen mit dem Gymnastikball.
Danke für die Vorführungen.
Sehr gerne! ☺️
Wow war das intensiv! Ich konnte noch nicht alles, aber Übung macht den Meister. Ich finde das Workout trainiert total gut einen stabilen Rücken zu halten.
Liebe Tina, du hast eine sehr angenehme Stimme und deine Workouts sind super. Ich würde mich über ein Waden Workout freuen.
Das freut mich sehr 🙃 Das Waden Workout ist eine gute Idee - hab ich notiert 😘
Und endlich eine Workout mit dem Gymnastikball, dass richtig Spaß macht uns fordert! #sweatwithtina
Freut mich, dass es dir so gut gefallen hat ☺
Bitte mehr Übungen mit dem Gymnastikball! 😀😀
sehr gerne 🙃
Ich liebe deine Workouts 🥰
wie schön zu lesen, liebe Evelyn ♥️ Danke für deine lieben Worte !! 🥰
Das ist so anspruchsvoll, ich übe es jetzt bis ich es kann. Richtig toll zu merken das es jetzt schon besser geklappt hat, als vor 3 Tagen! #movewithtina
Ich bin mir ganz sicher, dass du das schaffst ! ❤️
Halte mich bitte am Laufenden :)
Danke für diese Variation mit dem Gymnastikball. Es wird nie langweilig 🥰💪🏼#movewithtina
Was für ein supertolles Workout. Sehr anspruchsvoll. Danke das du das ausgearbeitet hast. Vielen Dank und ich wünsche dir einen schönen 1. Advent🕯
Freut mich, dass es dir so gut gefällt liebe Patricia 🤍
Soooooooo Cool. 😎
Danke von ❤-en! Wirst du deinen Gymnastikball jetzt öfters rausholen? 😍
Das ist was möchte ich gerne haben ein flat Bauch 🥰🥰🥰
Hammer😁😍 das Workout hat mega Spaß gemacht & ist mal ne Super Abwechslung. Fühle mich gleich fitter 😊 #eatbetterwithtina
Soo schön zu lesen, dass du so viel Freude mit dem Workout hast 😍
Ich kann endlich meinen Gymnastikball effektiv einsetzen! #eatbetterwithtina
Wie schön 😍
Es ist eine Hass Liebe 😂
Ich versuche das Video mindestens alle zwei Wochen zu machen.
Am Anfang denk ich immer, ich das schaff ich eh nicht, aber ich werde von mal zu mal besser was mich richtig anspornt!😍🤗
#eatbetterwithtina
👌😍🥰 mega toll
freut mich, dass es dir so gut gefallen hat 😍
OMG! 🤩 wie sehr ich dieses Video liebe! Da kannst du gerne noch weitere Videos mit dem Gymnastikball machen 👍🏼 ich fühle mich nach deinen Videos einfach so wohl in meinem Körper 🥳🍀 #eatbetterwithtina
Super Übungen und cooles Souvenir! Endlich kann ich den Ball mal gebrauchen und einen flacheren Bauch für vor Weihnachten ist nun vor Vorteil! Schöne Adventszeit! #movewithtina
Die wünsche ich dir auch ❤️
Wenn ihr Wert auf Qualität und Sicherheit legt, ist unser Gymnastikball genau das richtige Modell für euch. Neugierig? Schaut gern mal bei uns vorbei. 💕
Danke für das tolle Video! Darf der Stöpsel, der den Ball verschließt, über die Ballfläche hinweg hervorragen? Bei meinem Ball ist das so, sodass er nicht ohne Probleme z.B. auf Laminat rollt oder ich mit den Füßen hinterhake.
Welchen Gymnastikball kannst du empfehlen?😇
Danke für deine tollen Workouts. Durch deine Motivation schaffe ich es dran zu bleiben ❤
Der Gymnastikball ist in Abhängigkeit deiner Körper - Grösse zu wählen. Lediglich die Farbe liegt in deiner Wahlmöglichkeit. Sanitätshaus ist eine gute Anlaufstelle
Des workout... Wow... Da muss i no anständig üben damit I des hin bekomm 😂😂😂
Ein tolles Workout, aber der ständige Wechsel vom Boden in den 4füßler ist mir zu oft;
ich befürchte mein Ball ist zu groß. ich kann ihn nicht gut halten.
Ohjeeee, ja das kann vorkommen. Es lohnt sich auf jeden Fall, dich nach eine etwas kleineren umzuschauen und das Workout dann nochmal zu probieren :)
Leider war das auch nix. Als Anfänger komplett ungeeignet für mich... Ich hab rektus diastase.. Keine gerade Bauchmuskeln für mich