The benefits of turmeric
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ก.ค. 2024
- The benefits of turmeric spice. Here is a superfood that we are talking about more and more, but is it legitimate or not ? This is what I propose to see in this video, and also I will give you a quick and easy recipe to integrate this beautiful spice in your daily life.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPTERS OF THIS VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 - Introduction
00:20 - Benefits of turmeric (curcumin)
01:40 - Causes of an inflammatory disease
02:31 - How to regulate an inflammatory process ?
03:06 - Avoiding certain pro-inflammatory foods
03:27 - Consideration of different factors in case of inflammatory disease
04:24 - Recommended foods for inflammatory diseases
05:31 - Benefits/risks of turmeric
11:00 AM - "Golden milk" recipe
11:15 - How to improve the assimilation of turmeric ?
08:58 - Piperine and leaky gut ? Attention
09:35 - End
![[TH] Esports World Cup : Point Rush Stage](http://i.ytimg.com/vi/eLU-jnYp3Zs/mqdefault.jpg)
Cette belle indienne parle ce qu’elle sait ! Merci Madame
Bonjour Séverine. J’entend à votre accent que vous êtes Suisse. Excellente vidéo… Au plaisir.
Merci beaucoup Séverine pour tes conseils.
Merci
Merci Mme pour la vidéo je vous regarde depuis de. Dakar Sénégal je le commence a consommer merci 😢😢😢😢😢🎉😂
❤❤❤ merci
La vie est une école, merci pour vos conseils.
Moi je prends le curcuma associé à la cannelle graine de chia et graines de citrouille
Merci beaucoup pour votre vidéo, je vais utiliser ce curcuma comme décrit ❤
Merci pour votre message, très belle journée à vous !
Denise latouche
Severine merci beaucoup j,aimerais entre en contact avec vous
Mwen soufri madi atrose
Merci vraiment j,aimerais entre en contact avec vous Eveline
Le curcuma est radical pour la toux ; faire un tisane avec quelques morceaux de citron et des morceaux de curcuma dans de l eau. A vous de gérer la quantité d eau, avant de boire chaud rajouter un peu de miel. Bonne réception
Bonjour, entre la réalisation du lait d'or et la pâte il y a une grande différence dans la quantité des ingrédients entre eux, pourriez vous m'expliquer ? Merci
La pâte, c'est un concentré, il faut juste ajouter 1 à 2 c. à c. de cette pâte dans votre tasse de lait végétal (soja, amandes...) préalablement chauffé. Et vous pouvez mettre du sucre en option (miel, agave, sucre de coco).
je connais bien le curcuma puisque j'ai une quantité biologique puisque je fais ma
plantation j,enfait ma pâte je
l,aïs apprise par mon beau père qui était un indien
je ne trouve pas la recette du lait d'or sur votre site !
Bonjour, merci pour votre question, voici le lien : www.shop-nsb.com/recette-epices-curcuma
Merci
Faire bouillir le curcuma est faux ou.....?
Merci pour votre question, alors je n'ai pas trouvé d'informations pertinentes sur ce sujet. Très bonne journée à vous.
bouillir non, chauffé oui.
Faut il privilégier le curcuma frais plutôt qu’en poudre ?
Bonjour, je n'ai pas trouvé d'études sur le sujet. Par contre, si vous prenez le curcuma pour ses propriétés anti-inflammatoires, vous pouvez faire vos expériences et évaluer vos symptômes au bout d'un mois en intégrant la poudre ou la racine fraîche, est-ce que cela fait effet ou pas ? Idem si vous utilisez le curcuma pour des troubles digestifs ou améliorer la fonction cognitive... Amélioration avec la poudre ou la racine ? Il va falloir tester sur une plus ou moins longue période, et adapter la posologie aussi, dès fois il faut en effet adapter le dosage. J'aimerais tellement vous donner une réponse précise, mais ce n'est pas si simple que ça... Bonne journée à vous.
@@severine-nutrition Merci pour cette réponse ! Le sujet reste à creuser :)