Esse é o moleque de 17 anos que só treina há alguns meses e já está mais forte que o Ramon? Parabéns pelo vídeo, brother! O Brasil precisa de mais conteúdo como esse.
não digo que seria loucura fazer, porque os atletas de levantamento olímpico fazem sem esse tipo de rack. Porém exige um cuidado mais acentuado. Certifique-se de aprender a largar a barra para trás em caso de falha, e manda bala!
Esse é o moleque de 17 anos que só treina há alguns meses e já está mais forte que o Ramon?
Parabéns pelo vídeo, brother! O Brasil precisa de mais conteúdo como esse.
Ele mesmo kkkkkkkk valeu irmão, tamo junto 💪🏿
Na única academia que não fica a mais de 8km de mim não tem esse rack seria loucura fazer sem?
não digo que seria loucura fazer, porque os atletas de levantamento olímpico fazem sem esse tipo de rack. Porém exige um cuidado mais acentuado. Certifique-se de aprender a largar a barra para trás em caso de falha, e manda bala!