Merci pour ta vidéo Kev ! Exercices intéressants, je suis curieux de t'entendre à propos de l'autre grosse pathologie touchant le gros orteil, l'hallux limitus voire rigidus. Le premier exo est très compliqué pour moi et je n'arrive pas à ne pas compenser avec la phalange située le plus à l'extérieur (au niveau de l'ongle). Merci en tout cas pour ton contenu👏🏼
Alors très bien super vidéo mais ! Voilà 10 ans que j’ai un Hallux valgus et je suis plus que caler sur le sujet . Encore en convalescence suite à l’opération chirurgicale au mois d’avril,j’aimerais juste apporter ma pierre à ton explication…. Peu importe les exercices curatif qui pourrais aider a un redressement du gros orteil, une fois celui ci dévier c’est inéluctable…. Il n’y a plus de retour en arrière possible du gros orteil ! Tout les exercices pour le redresser ne fonctionne pas la seul façon de remettre dans son axe et l’ostéotomie (l’opération chirurgicale).
Vous entamez votre cinquième mois de convalescence ? Enfin, je veux dire : avez-vous encore des séquelles de l'intervention ou des difficultés à vous déplacer ? Me concernant, je dois me faire opérer et je prends des renseignements...
Arrêter de passer son temps en basket ou pire en chaussures non adaptées qui déforment la voûte plantaire avec le temps. Apprendre à marcher pieds nus. Sinon tous les exercices ne serviront à rien. Quand tu vois le nombre de sportifs aux pieds plats qui passent leur temps avec des pompes qui leur déglingue les orteils et qui s’étonnent d’avoir des douleurs aux genoux vers 35/40 ans..
Merci pour ta vidéo Kev ! Exercices intéressants, je suis curieux de t'entendre à propos de l'autre grosse pathologie touchant le gros orteil, l'hallux limitus voire rigidus. Le premier exo est très compliqué pour moi et je n'arrive pas à ne pas compenser avec la phalange située le plus à l'extérieur (au niveau de l'ongle).
Merci en tout cas pour ton contenu👏🏼
Merci beaucoup pour cette vidéo une proche avait exactement besoin de traiter ça récemment !!! Toujours au top Dont Be Soft
"8 a 12 frero, 8 à 12!! Vs êtes devenus Soooft!"
C'est pour me fumer ce podcast 😂
Meilleure intro 🔥
Merci tu a peut être sauver mes pieds !
👍
Alors très bien super vidéo mais ! Voilà 10 ans que j’ai un Hallux valgus et je suis plus que caler sur le sujet . Encore en convalescence suite à l’opération chirurgicale au mois d’avril,j’aimerais juste apporter ma pierre à ton explication…. Peu importe les exercices curatif qui pourrais aider a un redressement du gros orteil, une fois celui ci dévier c’est inéluctable…. Il n’y a plus de retour en arrière possible du gros orteil ! Tout les exercices pour le redresser ne fonctionne pas la seul façon de remettre dans son axe et l’ostéotomie (l’opération chirurgicale).
Vous entamez votre cinquième mois de convalescence ? Enfin, je veux dire : avez-vous encore des séquelles de l'intervention ou des difficultés à vous déplacer ? Me concernant, je dois me faire opérer et je prends des renseignements...
Arrêter de passer son temps en basket ou pire en chaussures non adaptées qui déforment la voûte plantaire avec le temps. Apprendre à marcher pieds nus. Sinon tous les exercices ne serviront à rien. Quand tu vois le nombre de sportifs aux pieds plats qui passent leur temps avec des pompes qui leur déglingue les orteils et qui s’étonnent d’avoir des douleurs aux genoux vers 35/40 ans..