العادات الستة لتقدير الذات |

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
  • تعرف على الأركان الستة لتقدير الذات ❤
    #بودكاست
    ‎#بودكاست_سوان
    #بودكاست_ساندوتش_ورقي
    ‎#بودكاست_عربي
    #تقدير_الذات
    ‎#بودكاست_البحث_عن_معنى
    ‎#بودكاست_ساندوتش_ورقي
    ‎#بودكاست_عقل_جسد_روح
    ‎#بودكاست_عقل_غير_هادئ
    ‎#بودكاست_بعوضة
    ‎#بودكاست_تنفس
    #بودكاست_إبصار
    #بودكاست_امعان
    #بودكاست_خلاب
    ‎#بودكاست_لمبة
    ‎‏‎#بودكاست_إبصّار
    ‎#بودكاست_جرعات_إيجابية
    ‎‏‎#بودكاست_كائن_حيّ
    ‎‏‎#بودكاست_غيد
    ‎‏‎#بودكاست_نفس_خطوة_مرآة
    ‎‏‎#بودكاست_مُجرد_أفكار
    ‎#بودكاست_يا_ما_كان
    ‎#بودكاست_زمكاني
    ‎#بودكاست_ثرثرة
    ‎#بودكاست_الذات_الرحيمة
    ‎#بودكاست_ساندوتش_تدويني
    ‎#بودكاست_عقل_وورقة
    ‎#بودكاست_الخلاصة
    ‎#بودكاست_شاي_حبق
    ‎#بودكاست_حياة
    ‎#رسالة_أخيرة
    ‎#بودكاست_بريد_أسما
    ‎#بودكاست_خلاب
    ‎#بودكاست_نفس
    ‎#حياة_سعيدة
    ‎#حياة
    ‎#ابراهيم_الفقى
    ‎#الدكتور_ابراهيم_الفقي
    ‎#تحفيز
    ‎#تحفيز_الذات
    ‎#فيديو_تحفيزي
    #حبي_نفسك
    #تحفيز_الآخرين
    #مقاطع_تيك_توك
    #مقاطع_تحفيزية
    #جرعة_وعي
    ‎#تعلم
    ‎#ترند
    #تركيز

ความคิดเห็น • 369

  • @ZAHRAA-yg3ji
    @ZAHRAA-yg3ji 17 วันที่ผ่านมา

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @hadeerabdelwahab7315
    @hadeerabdelwahab7315 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @Amalcom2
    @Amalcom2 2 หลายเดือนก่อน

    جميل حبيت

  • @crz2642
    @crz2642 ปีที่แล้ว +29

    البودكاست جمهوره راااقي ومثقف .

  • @Rojava529
    @Rojava529 3 หลายเดือนก่อน +1

    من فضلك كتابت اسماء الكتب بتعليق وتثبيته

    • @Fengan_Marefa
      @Fengan_Marefa  3 หลายเดือนก่อน

      ما هو اسم الكتاب هو نفسه أسم الحلقة العادات الستة لتقدير الذات

  • @Karmnh
    @Karmnh 3 หลายเดือนก่อน +1

    رائع

  • @LaboniAkther-kq7ei
    @LaboniAkther-kq7ei 2 หลายเดือนก่อน

    How was the voiceover recorded to sound so clear in this video?

  • @R-ti6zv
    @R-ti6zv ปีที่แล้ว +473

    جمممميل مرررره وانصح تسمعوووون لاشياء كذا افضل من الاغاني بكثير الاغاني تعطيك سلبياتتت بس البودكاست يعطي ايجابيات كثيررر ومنها تستفيد 🤍🤍🤍🤍.

    • @saraabdulnabi4556
      @saraabdulnabi4556 ปีที่แล้ว +6

      اتفق اتفق والله تغيير حياه

    • @nor19590
      @nor19590 ปีที่แล้ว +4

      صح😘😘😘😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍❤🤍💯

    • @user-ys6rv8rf2p
      @user-ys6rv8rf2p ปีที่แล้ว +2

      8:47

    • @radionada11
      @radionada11 ปีที่แล้ว +2

      ياريت الناس تفهم الكلام

    • @user-eg8gw8gf3r
      @user-eg8gw8gf3r 10 หลายเดือนก่อน +2

      وضع صور النساء محرم لأنها تؤدي إلى الفتنة، سواء كانت صورًا حقيقية لهن ، أو صورًا لنساء مجهولات. قال الشيخ عثمان الخميس -حفظه الله- : "لا تكن أنت سبب لفتنة غيرك ولا المرأة تكون سبب لفتنة غيرها"

  • @bouchraml5312
    @bouchraml5312 9 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you one of the best podcasts 🤍🤍🤍🤍🤍🤍

  • @hazmrami7948
    @hazmrami7948 8 หลายเดือนก่อน +2

    انتي مميزه❤❤

  • @user-st1zg6pk6u
    @user-st1zg6pk6u 5 หลายเดือนก่อน

    الان انا واعية

  • @ghada5135
    @ghada5135 ปีที่แล้ว +11

    اعظم اكتشافاتي الأيام ديه هو البودكاست بتاعك و ترشيحاتك للكتب جميلة جدا جزاك الله ألف خير

  • @usww335
    @usww335 ปีที่แล้ว +2

    كلام مفيد جدا.

  • @baylasanalkateb6701
    @baylasanalkateb6701 5 หลายเดือนก่อน

    روعة حبيت❤❤

  • @user-sc8kf2xs7e
    @user-sc8kf2xs7e 5 หลายเดือนก่อน

    خراااافي ❤

  • @Filo21740
    @Filo21740 ปีที่แล้ว +2

    شكرا 🙏 لك سيدي
    كلام جميل واول مرةً نسمعها وتمتعت لئ سمعها شكرا 🙏 براك الله فيك تحياتي

  • @fatimaali3384
    @fatimaali3384 8 หลายเดือนก่อน

    الحمد لله و شكر لله

  • @Mira-mq2lc
    @Mira-mq2lc 2 ปีที่แล้ว +26

    شكراً لك بودكاست رائع جداً استفتدت منه كثير اتمنى تكثر مثل هالبودكاست ❤️❤️❤️❤️

  • @Rafahia.shop1
    @Rafahia.shop1 7 หลายเดือนก่อน +3

    هذا الفيديو ألهمني لإنشاء قناة بودكاست انا ايضا ، عمل ممتاز

  • @youhanaashraf6544
    @youhanaashraf6544 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا ربنا يباركك ويفرح قلبك دايما

  • @jojojoji-nn1db
    @jojojoji-nn1db ปีที่แล้ว +8

    بودكاست قمة فالروعة.. اول مرة افهم اعماقي اكثر ...لازم اكرره عدة مرات للاستفادة

  • @InloveTn3242
    @InloveTn3242 2 หลายเดือนก่อน

    كلام حكيم تحياتي من تونس

  • @basmael-deraa5734
    @basmael-deraa5734 ปีที่แล้ว +12

    بودكاست رائع وكتاب ثري ومميز ✨

    • @user-yr8iz6mz3e
      @user-yr8iz6mz3e ปีที่แล้ว +1

      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK

  • @noor-ll7pt
    @noor-ll7pt ปีที่แล้ว +180

    اركان تقدير الذات هي عباره عن ست اركان
    ١- ممارسه العيش بوعي
    ٢-ممارسه قبول النفس او قبول الذات
    ٣-ممارسه تحمل مسؤلية نفسك
    ٤-ممارسه التأكيدات الذاتيه
    ٥-ممارسه العيش بهدف
    ٦-ممارسه نضام الجودة و الأخلاق الشخصيه

    • @user-vm3il8dd1v
      @user-vm3il8dd1v ปีที่แล้ว +1

      شكرا

    • @Beeforchicken123
      @Beeforchicken123 ปีที่แล้ว

      جزاك الله خيرا

    • @noor-ll7pt
      @noor-ll7pt ปีที่แล้ว +1

      @@Beeforchicken123 وجزاكم

    • @noor-ll7pt
      @noor-ll7pt ปีที่แล้ว

      @@user-vm3il8dd1v العفو

    • @safaakh4650
      @safaakh4650 ปีที่แล้ว

      شو اسم الكتاب لطفاً؟

  • @user-tq6by4kt4c
    @user-tq6by4kt4c 3 หลายเดือนก่อน

    روعة البودكاست والله جا بوقتة عشان احضن نفسي وافهمها اكثر❤❤مليوون شكرًا

  • @zahraar649
    @zahraar649 2 หลายเดือนก่อน

    هل الكتاب مترجم؟

  • @basma9199
    @basma9199 ปีที่แล้ว +3

    شكراً على الرقي والجهد المبذول في كل شيء ❤

  • @user-qj3hq7lh2u
    @user-qj3hq7lh2u ปีที่แล้ว +10

    كلنا بشر تمر علينا ظروف تغيرنا تكسرنا ونرجع نقوم ونقوى واحيانا نضعف ونبكي كاننا اطفال واحيانا ثقتنا بنفسنا تكون قويه الحمد لله على كل حال

  • @user-hi4qi5jd9q
    @user-hi4qi5jd9q 9 หลายเดือนก่อน

    شكرا بزااف

  • @shathakuh90
    @shathakuh90 ปีที่แล้ว +2

    شكراااجزززيييلاااا لك 💙

  • @bhngg8429
    @bhngg8429 หลายเดือนก่อน

    تقدير الذات : هو الثقة بأننا قادرون على التفكير ، الثقة بأنا قادرون على التعامل مع تحديات الحياة ، الثقة على حقنا في تحقيق السعادة والنجاح لأنفسنا ، الثقة بأن من حقنا الشعور بالاستحقاق والاستمتاع بنتائج جهودنا.

  • @sondess2597
    @sondess2597 5 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك استمعت اليه بدون انقطاع ومرات أكرر بعض المقاطع
    شكرا خطفت انتباهي وبجدارة

  • @bichettemedi891
    @bichettemedi891 ปีที่แล้ว +2

    Love those podcasts ❤

  • @afrahsaad5310
    @afrahsaad5310 ปีที่แล้ว +183

    اكمل واجباتي و اسمع بودكاست ذا
    افضل شي منها احل واجباتي و منها استفيد صف ثاني ثانوي مسارات الله يوفقني يارب و ويوفق الجميع ✨

    • @ranamahmoud1642
      @ranamahmoud1642 ปีที่แล้ว +4

      نفس السن ونفس الشئ 😂

    • @afrahsaad5310
      @afrahsaad5310 ปีที่แล้ว +4

      @@ranamahmoud1642 ارحبيييييييييييي هههه

    • @yasmin64
      @yasmin64 ปีที่แล้ว +2

      الله يوفقك و يحقق لك حلمك

    • @afrahsaad5310
      @afrahsaad5310 ปีที่แล้ว +1

      @@yasmin64 كنت بنام لكن شفت تعليق من اليوتيوب يوووه جت بالقلب الله يسعدك يارب وييسر امورك مرههه قلبي فراشات من الدعوه✨✨✨✨

    • @user-yr8iz6mz3e
      @user-yr8iz6mz3e ปีที่แล้ว

      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK

  • @pinkdivadz6530
    @pinkdivadz6530 7 หลายเดือนก่อน

    كلام في الصواب.تغذية الذات جزء لا يتجزأ لمواجهة الواقع بصواب و العيش في سعادة

  • @soniaa5276
    @soniaa5276 ปีที่แล้ว

    روعه جاء بوقته

  • @esraamahmoud9755
    @esraamahmoud9755 ปีที่แล้ว +3

    بجد جزاكم الله خيرا علي المجهود الرائع

  • @user-gr8lx3vm5n
    @user-gr8lx3vm5n ปีที่แล้ว +1

    ❤شكرا بودكاست قمة روعةجزاك الله خير 🤲

  • @amiraalmutiri9634
    @amiraalmutiri9634 ปีที่แล้ว +1

    ابدعت جداً جداً بالطرح👏🏻👏🏻جزاك الله خير الجزاء

  • @radionada11
    @radionada11 ปีที่แล้ว

    اتفق معك تمام

  • @dalalaljermawi8788
    @dalalaljermawi8788 ปีที่แล้ว +1

    جميل جدا👍🏻

  • @ghufransabah659
    @ghufransabah659 ปีที่แล้ว +1

    عاشت ايدك صوتك مريح 💙

  • @user-qj3hq7lh2u
    @user-qj3hq7lh2u ปีที่แล้ว +2

    كنت محتاجه هاذا الكلام جاء في وقته القائك جميل وريحتي الكلام الله يسعدك😴😴

  • @muntadherkh5655
    @muntadherkh5655 2 ปีที่แล้ว +3

    بودكاست رائع

  • @Hope-md3fb
    @Hope-md3fb 2 ปีที่แล้ว +8

    ماشاءلله بودكاست عجيب، شكرا واستمرو❤️

    • @user-yr8iz6mz3e
      @user-yr8iz6mz3e ปีที่แล้ว

      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK

  • @Baraa.hussein
    @Baraa.hussein ปีที่แล้ว +3

    من العراق 🤍🤍
    حبيت اسلوب الكلام وتوصيل الفكرة
    كلش حبيت .

  • @user-go8nk4ym5n
    @user-go8nk4ym5n ปีที่แล้ว

    رائع اشكرك

  • @hoorelgendy1142
    @hoorelgendy1142 2 ปีที่แล้ว +7

    تحياتي من مصر ام الدنيا لكل اخوتنا في الله المسلمين والعرب... بنحبكم في الله

  • @fayzaahmad5735
    @fayzaahmad5735 2 ปีที่แล้ว +5

    سبحان الله وبحمده….. سبحان الله العظيم

  • @zahravloger22
    @zahravloger22 ปีที่แล้ว +1

    كلش حبيت هذا البودكاست وحاليا كريم العراقي متوفي الله يرحمه

  • @marwasulltan1590
    @marwasulltan1590 ปีที่แล้ว +4

    الْحَمْدُ لِلَّهِ حَمْدًا كَثِيرًا طَيِّبًا مُبَارَكًا فِيهِ.

    • @smsmma19
      @smsmma19 ปีที่แล้ว

      الف الحَمدُلله حبيبي يارب العالمين اللهم صل وسلم وبارك على محمد وال محمد كما صليت وسلمت وباركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد ♥️♥️♥️

  • @SHA-t6c
    @SHA-t6c ปีที่แล้ว +4

    جمييييل وكلام موزون وسهل الفهم + بعض النقاط دقيقه لدرجة اني اكتشفت نفسي خلال هذي النقاط شي جبار ماشاء الله ❤❤❤

  • @themoon2846
    @themoon2846 ปีที่แล้ว

    مشكور💓

  • @user-jy8gz2pg6e
    @user-jy8gz2pg6e ปีที่แล้ว

    فعلاً ❤

  • @iuit01
    @iuit01 ปีที่แล้ว +9

    صفحات التواصل الهة تأثير كولش كبير بتشتيت تفكيرك ونمط حياتك فنصيحة ابتعدو عن اي شخص وشي يشتت مخك ونمط حياتك💖٠

  • @rhameid8217
    @rhameid8217 ปีที่แล้ว +4

    كلام جميل ينور العقل بتوفيق لكم جميعاً❤❤

    • @user-yr8iz6mz3e
      @user-yr8iz6mz3e ปีที่แล้ว

      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK

  • @divahind9631
    @divahind9631 ปีที่แล้ว +5

    أدائك جميل ومشكور لمجهودك فقط ملاحظة ..هي انك اغلب الاوقات تقحم حياتك وقصصك الخاصة وهذا يأخذ من حيز الكتاب

  • @ovoe0
    @ovoe0 2 ปีที่แล้ว +5

    استمررر♥♥♥

  • @zibamustafa5645
    @zibamustafa5645 4 หลายเดือนก่อน

    بودكاست جميل وكتاب رائع وصوت دافيء. شكراً جزيلاً على الجهد المبذول. تحيات أم لارا من هولندا.

  • @EMANSH-lf1df
    @EMANSH-lf1df 9 หลายเดือนก่อน

    موفقين ان شاء الله

  • @intisarayoob3688
    @intisarayoob3688 ปีที่แล้ว

    كلش مفيد ورائع😮

  • @hoorelgendy1142
    @hoorelgendy1142 2 ปีที่แล้ว +27

    يارب فن مصري راقي يدخل لكل بيوت العرب والمسلمين يرضيك عنا ويخرج جيل عربي مسلم واعي يحب دينه وربه ورسوله ووطنه العربي والاسلامي

  • @TAYZON-GAMER.143
    @TAYZON-GAMER.143 ปีที่แล้ว

    شكرا بود كاسب جزاك الله خير ❤❤❤❤

  • @BeautyCurly9
    @BeautyCurly9 7 หลายเดือนก่อน

    اول مره اسمع ملخص لكتاب للاخير أسلوبك حلو و يحمس و كمية المعلومات و الصدق في الطرح واضح موفق يارب يبارك لك في ذريتك

  • @user-vi8ps1ci2n
    @user-vi8ps1ci2n 2 ปีที่แล้ว +4

    حبيت واستفدت من بودكاست روووعه جزاك الله خير وكثر الله من امثالك 🌹🌹🌹🌷

  • @lindaghadban8184
    @lindaghadban8184 2 ปีที่แล้ว +4

    استفدت كثيرا من التسجيل مشكور اخي على جهدك

  • @nuraabdorahman4741
    @nuraabdorahman4741 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير

  • @user-em6kh2te8g
    @user-em6kh2te8g ปีที่แล้ว

    انسانه رقيقه مرهفه احساسك جدا عالي يوصل القلب بكل سهوله..الله يسعدك يارب

  • @suchzbenhassine5885
    @suchzbenhassine5885 ปีที่แล้ว

    Thank you 🙏❤

  • @nadiavlog6203
    @nadiavlog6203 ปีที่แล้ว +1

    متتبعه جديده عندك مرحبابيك من المغرب❤❤

  • @HND-nk4ut
    @HND-nk4ut ปีที่แล้ว +28

    حلقة أكثر من رائعة🤍 استكثرت اسمعها لأن وقتها طويل، انتبهت اني استنفذت وقت اطول أعيد بعض المقاطع أكثر من مره بالاضافة الى التدوين .. شكراً ساندويتش ورقي 🌹 شكراً أنس 🌹

    • @marammoa4813
      @marammoa4813 ปีที่แล้ว

      😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮ص

  • @hoorelgendy1142
    @hoorelgendy1142 2 ปีที่แล้ว +186

    الايمان بالله والعمل علي مرضاته هو الشئ الوحيد الذى يزيد من تقدير الانسان لذاته

    • @user-px6jw2ho4g
      @user-px6jw2ho4g ปีที่แล้ว +5

      ماراح تقدر ترضى الله سبحانه وتعالى
      لكن هاذا لا يعني نترك الدين طبعا لا

    • @user-zy9dl1tk4b
      @user-zy9dl1tk4b ปีที่แล้ว +10

      @@user-px6jw2ho4g تستطيع ارضاء الله بالتقوى والتوبه بعد كل ذنب مش عذر

    • @user-yr8iz6mz3e
      @user-yr8iz6mz3e ปีที่แล้ว +1

      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK
      يا رب اتجوز محمود خلف ..يا رب يا رب يا رزاق يا رزاق MK

    • @theQueen-nj5lc
      @theQueen-nj5lc ปีที่แล้ว +3

      ​@@user-px6jw2ho4g استغفر الله لماذا لا نحاول نبادر نللح بالدعاء والتوبة اتقي مولاك

    • @aichanaciri5512
      @aichanaciri5512 ปีที่แล้ว

      🤍🤍

  • @jessicanameh8243
    @jessicanameh8243 2 ปีที่แล้ว +3

    أبدعت يعطيك العافية❤💎

  • @manar9815
    @manar9815 ปีที่แล้ว +1

    حلو عميق شوي بعض النقط ما استوعبتها من اول مره

  • @meryemouzzaine3979
    @meryemouzzaine3979 ปีที่แล้ว +32

    كل كلمة من هذا الفيديو دخلت عندي تحت الجلد كنا نقول لمذا امتصت كل كلمة من هذا الفيديو الرائع؟ لأني بحث كثيرا في مفهوم حب الذات الصحيح و بعرف أنه جد عميق و يتطلب تركيز و حكمة و دعاء الله بالمساعدة على تزكية النفس.

  • @jin_scoups
    @jin_scoups ปีที่แล้ว +3

    25:00 تعريف تقدير الذات

  • @user-kf6in8mx1q
    @user-kf6in8mx1q ปีที่แล้ว +1

    شكرا لكم 💟

  • @hindvloges6645
    @hindvloges6645 ปีที่แล้ว

    ممتنة جدااااااااااااااااا 🌹

  • @rulamazoni6656
    @rulamazoni6656 ปีที่แล้ว +1

    روووووووووعه

  • @eva_olaby6221
    @eva_olaby6221 ปีที่แล้ว +2

    ‏‪48:56‬‏

  • @exoismyuniverse7620
    @exoismyuniverse7620 ปีที่แล้ว

    كلام جميل جدا

  • @Someoneastrong
    @Someoneastrong ปีที่แล้ว +6

    الحياه جدا جميله حتى الاشياء المتعبه فيها حلوه بس نحنا ما بنوسع تفكيرنا بس منشغل حالنا بشغلات تافهه

    • @Goldmina-s1b
      @Goldmina-s1b 10 หลายเดือนก่อน +1

      أجمل كومنتس شفته الحمدالله رب العالمين فعلا معاك حق

  • @johr123-
    @johr123- ปีที่แล้ว +12

    اني مره ثانيه شاهدت الفيديو لاني سلبيه من ناحية نفسي كشخص لان عشت حياة جدآ جدآ جدآ جدآ صعبه كأهل وكتربيه وحتى من الناحيه الماديه والمعنويه انظلمت اكثير في حياتي الدرجه اني بديت انظر الى نفسي نظرة دونيه والان عمري ٣١سنه .

    • @promoshoping3232
      @promoshoping3232 7 หลายเดือนก่อน +2

      انتي جميلة وانسانا واتقة من نفسك دام تقولين هاد شي .برافووو❤❤ دائما انتي رائعة اختي

    • @johr123-
      @johr123- 7 หลายเดือนก่อน

      @@promoshoping3232 شكراً اكثير على الدعم المعنوي والكلام الحلو 🌼🌼

  • @nuhabahgat4322
    @nuhabahgat4322 ปีที่แล้ว

    الكتاب جميل ....المتحدث قمه فالملل

    • @Fengan_Marefa
      @Fengan_Marefa  ปีที่แล้ว

      الأختلاف سنة لكن طريقة التعبير عن هذا الاختلاف يتطلب القليل من الجهد

  • @ilham1948
    @ilham1948 ปีที่แล้ว

    فيديو مفيد أفادك الله

  • @user-oe5gz3wi6m
    @user-oe5gz3wi6m ปีที่แล้ว +36

    اول خطوة هي الوعي بالذات
    تعريف تقدير الذات انا استحق وهو شيء فطري
    هو لاحساس من خلال التجربة مانسحقه ف لحياة❤️
    الثقة بأننا قاديرين على لتفكير والثقة على اننا قادرين على تحديات لحياة ....
    استرجاع الثقة ولاستحقاق....

  • @israamohmaad1905
    @israamohmaad1905 2 ปีที่แล้ว +7

    بجنن التسجيل، صراحه في حاله اتكلمت عليها انا بواجها حبيت اسلوبك يلي خلاني افكر خطوه خطوه بكيف اطلع من هدوامة و كيف اصنع من نفسي شي احسن

  • @res7__
    @res7__ 11 หลายเดือนก่อน +5

    رهيب انت اكملت الجزء الاخر من البودكاست التأكيد الذاتي حرفيًا كنت احتاج افهمه لاني ماكنت افهم ليه انا ما اقدر اتواصل بصريا وماكنت اقدر اعطي ارائي او اسمعهم صوتي اكتفي بالحركة بالمكان فقط واضيف مثلا وابتسم واضحك بصوت فقط ونادر ما اعطي رأيي على كللل شيء بس تأكدت انو التوازن مهم توكيد الذات لا تزيدون فيه ولا تقللون فيه ناسبني انني اكون على فترات مرات اي ومرات لا لن حاسه اني اتعب كثير لمن اشوف الناس بعدها بالي مشغول ما اعرف بايش وليه وحاسه بثقل من مقابلتهم لازم ارجع البيت فترة طويله بحدود ٤ اشهر واكثر وبعدها ارجع بس افضل اكون بعيد عنهم مارح اخلي الغلط علي لان يمكن هم سبب في شعوري هذا ما ارتاح ومارح اكذب على نفسي بانني ما ارتاح

  • @chirinmardedi5411
    @chirinmardedi5411 ปีที่แล้ว

    جميل جدا شكرا لكم عل هذه الكليمات الجميلة

  • @ameerathegoodgirl.7007
    @ameerathegoodgirl.7007 8 หลายเดือนก่อน +1

    صوته مريح 😭

  • @ryalable1
    @ryalable1 ปีที่แล้ว +1

    ادمنت الصوت 🙏🏻💕

  • @user-vk9xs6eg8v
    @user-vk9xs6eg8v 8 หลายเดือนก่อน +14

    الحمد لله صراع النفس ورغبتها بالتطوير و التحسين ولو كانت النتائج بطيئه و المحاولات متكرره اعتقد هي اللي تحبب ربنا فينا و يقبل رجوعنا و توبتنا و انصح بالدعاء وطلب الصلاح و الرشد و رجاحه التفكير من رب الكون و خالقنا❤

  • @salmam.elkhedr8833
    @salmam.elkhedr8833 10 หลายเดือนก่อน +1

    هل من الممكن عنونة البودكاست على حسب النقاط لاني بكون حابة اعيد جزء وبتوه فيه

  • @fouziaaiche5870
    @fouziaaiche5870 ปีที่แล้ว

    شكرا 🌹🌹🌹

  • @user-bf7fg3qs2g
    @user-bf7fg3qs2g ปีที่แล้ว

    كمية معلومات فخمة ❤️

  • @lloladk6773
    @lloladk6773 ปีที่แล้ว

    شكرا

  • @lakadarmohamd1448
    @lakadarmohamd1448 ปีที่แล้ว

    احسنت

  • @res7__
    @res7__ 11 หลายเดือนก่อน +15

    كنز وحصلت عليه لش شهور حافظه المقطع وبالصدفة رجعت له قلت خليني اسمع كنت اغسل المواعين ومعصبه من كثرها بدون ما احس على نفسي قضت الساعه ونص وانا مخلصه كل شغلي وطالعه من المطبخ بكمية حماس وحب لذاتي وطاقة رهيبه كانني انشحنت من جديد وكان عقلي توسعت مداركه حسيت بقيمه ذاتي اكثر من قبل بكثير جدًا ممتنه لك ولحسن اسلوبك وطرحك لمثل هذا الموضوع المعقد نوعًا ما لقت معاك كان سهل سهل سهل يدخل العقل وينفهم بشكل واضح بدون علامات تعجب او استفهام ، برجع اسمع هالفديو مرات عديده لانه لايُمل ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @nadiaallami9439
    @nadiaallami9439 ปีที่แล้ว

    البودكاست خرافي!!

  • @Zahraa920yes
    @Zahraa920yes ปีที่แล้ว +3

    عاش صوتك تحياتي لك من العراق قناتكم صارت ادمان لزم كل يوميا اكعد اسمع فيد ع اقل♥️😗💓🎈

    • @Fengan_Marefa
      @Fengan_Marefa  ปีที่แล้ว +3

      من حسن حظنا .. نورتينا 💚💚