Only two ingredients: healthy bread without flour, gluten, oven, or eggs

#دايت #خبز #صحي #مرضى_السكرى
الحل السحري لمقاومة الانسولين😯خبز دايت بمكونين فقط لا بيض ولا دقيق❗خبز لمرضى السكر❗خبز بدون غلوتين
خبز دايت maha s life
maha s life
mahas life
maha is life
مها لايف خبز صحي
مها سلايف خبز صحي
مها سلايم
مها سلايف
قناة مها سلايف
مها اس لايف
مها از لايف
خبز بدون دقيق خسيت عليه 4 كيلو فى اسبوعين
• خسيت عليه 4 كيلو فى ال...
كيكة دايت ومرضى سكر وكيتو بدون دقيق
• كيكة دايت بدون اى نوع ...

[@amalsaad7806]

تسلم ايدك يا قلبى ❤ ممكن اعرف مافيش طريقة صحية للرز 🤔🤔🤔

[@user-wn3mz2mx9q]

تحفه جدااااااا انا دايما معتمداه بديل العيش. هو وعيش الحمص. بجد ولا اروع

[@mahaslife]

@@user-wn3mz2mx9q فغلا الاتنين حلوين تسلم ايدك❤️

[@hananmoustafa1078]

تسلم ايدك جعلة الله فى ميزان حسناتك وغفر لكى والوالديكى الله يكفيكى شر المرض

[@mahaslife]

تسلميلى حبيبتى

[@loversflower6124]

مساء السعاده يا اجمل مها تسلم ايدك ياقمر حضرتك رااائعه ربنا يسعدك ياحبيبتي

[@mahaslife]

مساء الفل حبيبتى

[@NadaSalama-m7r]

تسلم إيديك عايزه اسأل لما بتسوية بتدهني زيت عادي ولا زيتون برضو وهل ممكن احتفظ بيه لكذا يوم ف الفريزر او لا

[@halimameklid5340]

ربنايديك الصحة والعافية ياشيف يامبدعة

[@mahaslife]

❤️❤️

[@Eman-1966]

عاشت الأيادي جزاك الله خير

[@mahaslife]

جزانا واياكى

[@LujainKhdourr]

تسلم ايدك شكله تحفه ومغذي ولذيذ

[@mahaslife]

@@LujainKhdourr ❤️

[@user-nw8op5pc7x]

أحلى شيف مها بالعالم❤
تسلم إيديك..😋😋

[@mahaslife]

حبيبتى❤️

[@hamzahamzon9437]

ماشاءالله ..مبدعه افكاررائعه ومفيدة وفيها تحفيز ودائما معك في جديد وكل شي صح.. انا متابعه جديدة ...

[@mahaslife]

حبييتى اهلا بيكى نورتى قناتى❤️

[@teacher__english]

معاك يا مهى الرجيم ابسط و احلى

[@mahaslife]

الحمد لله⚘️

[@nafgdjd9541]

يعطيك العافيه ❤

[@mahaslife]

❤️❤️

[@azzahanem6783]

تسلم ايدك تحفه بجد

[@mahaslife]

تسلمى

[@maiali6939]

تسلم ايدك يا حبيبتى

[@mahaslife]

تسلميلى

[@tatwer-althat]

تسلم ايدك ❤❤

[@mahaslife]

تسلمى حبيبتى

[@user-gg1tv2xs6x]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا جربته وعجبني الله يعطيك الصحة والعافية أختك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@mahaslife]

وعليكم السلام
بالف هنا حبيبتى

[@user-eu5yy8rq5x]

ماشاء الله مبدعه

[@mahaslife]

❤️❤️

[@maysoonalabdlytenda42]

هلو حبيبتي شلونك ان شاء الله بخير عاشت ايدج وصفه حلوه والخبز منه يجنن انا سويته كلش طيب ومشبع ❤

[@mahaslife]

تسلم ايدك يا روحى❤️

[@maysoonalabdlytenda42]

@@mahaslife الله يسلمك حبيبتي والله يوفقك

[@حموديالجمبازي]

احلى محتوى واحلى يوتيوبر ❤

[@mahaslife]

⚘️⚘️

[@suhaibabdulrahman8711]

تسلم ايدك عملت من وصفاتك وكتير حلوين ❤خبز صحي ولسه في كمان خبز بالكينوا كمان صحي بالتوفيق 🤲مبارح عملت خبز الي بالسمسم والشيا وبذور الكتان كمان طلع شكله يجنن بس لسه ما اكلت منه 👍😊

[@mahaslife]

حبيبتى تسلم ايدك وتسلميلة يا روحى كلك ذوق❤️

[@user-oq1hn4zr9g]

عاشت الايادي حبيبتي ❤احيانا اذا ممتوفر عندي خبز الشعير اعمل خبز العدس

[@mahaslife]

تسلم ايدك

[@user-ot9dx7kn5j]

❤❤❤ تسلم ايدج

[@mahaslife]

@@user-ot9dx7kn5j ❤️❤️

[@sohaahmed2325]

انا جربت حاجات بالعدس وكان طعمه مش حلو
بس هجرب عشان بحب وصفاتك

[@mahaslife]

تسلم ايدك مقدما ضيفى نكهات تغير طعمة زعتر كمون كدة يعنى

[@maryamu777]

My dear Maha ❤you are gorgeous and your recipes amazing ❤

[@mahaslife]

❤️❤️❤️

[@user-iw1cq6ot4p]

روعه👍

[@mahaslife]

⚘️⚘️

[@SamiaSamia1994]

شكرا

[@mahaslife]

❤️❤️

[@user-fr1iy1vr6q]

سووووبر لايك لعيونك ياقمراية❤

[@mahaslife]

حبيبتى❤

[@manalahmad-nb5zc]

السلام عليكم أزيك يامها تسلم أيدك على الخبر وبارك الله فيكي حبيبتي وربي يديكي من فضلوونعمولحد مايرضيكي آمين

[@mahaslife]

وعليكم السلام متحرمش حبيبتى منك ومن دعواتك تسلميلى❤️

[@user-kl4oq1qf4c]

ممكن تحكي كيف بقاوم الانسولين في مقدار معين انو نستخدمه لانه عندي حساسيه من الجلوتين فصرت استخدمه بديل الحطين ولا في كميه معينه يعني السعرات الحرارية بقصد وشكر الك بحب وصفاتك لانها بتساعدنا جزاك الله كل خير

[@mahaslife]

السعرات الحرارية بقولها علكول بنهاية كل فيديو يا قمر

[@samiyaalakhzami8134]

ربي يعطيكي العافيه ... كم حبه اقدر آكل وهل ينفع نخليه كم يوم ؟؟؟

[@mahaslife]

الافضل تنوعى فالوصفات للخبز يعنى اعملى وصفة لما تخلص اعملى نوع تانى

[@nuhamahdi7895]

لا لا هاذا اسوي انشالله سهل سهل

[@mahaslife]

تسلم ايدك مقدما

[@suhairalkhateeb4967]

السلام عليكم تسلم ايدك على الوصفه انا بستخدم العدس هو الحبوب الأكثر استخدام عند الجميع متوفر لدى الجميع وسهل الاستخدام وفعلا خبز العدس روعه انا بعمله زيك وبعمله توست احيانا يسلم ايديكي يا قمر ❤❤❤ متابعتك من الاردن

[@mahaslife]

وعليكم السلام تسلم ايدك حبيبتى
عندى فعلا وصفة توست عدس بالخضار جميلةومشبعة

[@saraeljd9663]

شكرا واحلى لايك لاحلى مها

[@mahaslife]

❤️❤️

[@user-by9ig1nf3k]

هو عيش البتاو بالدقيق الذره ينفع للدايت ولوينفع نكل منها قد ايه ارجو الرد

[@user-ix5zl7ku5i]

ياريت حد يخبرنا لأنى باكله

[@amalsaad7806]

احلى لايك لاحلى قناة مفيدة على اليوتيوب ❤❤ عندى سؤال بالنسبة لبذور الشيا بنقعها لمدة خمس ساعات وباخد كوباية قبل الاكل بنص ساعة وبشرب ميه على قد ما اقدر بفطر بخبز العدس مع شريحة جبن او ٢م ك فول وخضروات او بيضة مسلوقة او بطاطس مسلوقة عاوزة رايك
عندى ضغط عالى وسكر تراكمى ٦ونص وباخد كلوفاج ٨٥٠

[@mahaslife]

شكرا ليكى حبيبتى كلك ذوق
ماشاء الله عليكى حبييتى كل حاجة بتاكليها صح برافو عليكى استمرى وربنا معاكى وتستغنى خالص عن علاجات السكى والضغط وكلوا يتظبط بالاكل الصحي مع الوقت

[@amalsaad7806]

@@mahaslife يارب يا بنتى
ربنا يوفقك وينجحك فى حياتك وقناتك❤🌹

[@user-tj5hz1fs7t]

يا مها كنت بعمل وصفة السمسم ولقيت الفديو محذوف !!!!!!

[@mahaslife]

تقصدى السمسمية شيلت الفيديو لانة محدش شافة تقريبا

[@user-tj5hz1fs7t]

@@mahaslife
يعطيك العافيه وتسلم الأيادي
وصفه جميله وشكلها لذيذه ونحنا نعملها بدبس التمر والطحينه ونحط تحتها اي نوع مكسرات فستق او جوز مجروش
ياليت ترجعي تنزلي الفديو و يستفيدوا منه المتابعين

[@hebagalal4523]

مش عارفه خبز العدس بحس طعمه مش مقبول كدا معايا مع اني مريضه سكر وعارفه انه مفيد ليا بس مبحبش طعمه وباكله غصب عني

[@umsamer6693]

@@hebagalal4523 ضيفي بيضه وملعقة زبادي وشويه شوفان يضيعو طعم العدس الواضح جربي ودعيلي

[@mahaslife]

اتفضلى العدس بالشوفان بس فيها طعم عدس على فكرة بردوا👇👇
th-cam.com/video/-JRWn920mec/w-d-xo.htmlsi=34a64aOOUD5x3Hon

[@azzaawad-ro6rh]

على فكره طعم العدس بيبقى واضح ممكن لو ضفت زعتر طعم العدس يروح مع الكمون لو سمحت

[@mahaslife]

@@azzaawad-ro6rh اة طبعا ضيفى اى نكهات بتحبيها حتقلل نكهة العدس شوية

[@bidotarek8208]

انقعيه يوم كامل مع تغييير الميه كذا مره عن تجربه والله طعم العدس بيروح خالص ورشي علي الوش سمسم اوحبه البركه هيبقي تحفه

[@amanykhairy7336]

انا عملته اكتر من مره بس للأسف بيلذق مني في الطاسه وببقي دهنها زيت لو سمحتي ايه الحل

[@mahaslife]

استخدمى طاسة غير لاصفطقة وحينجح عادى هو سهل جدا حقيقى

[@souadbiti]

🎉🎉❤

[@IIII5482]

يقولون العدس يسبب غازات ب البطن صحيح بليز جاوبيني علشان اسوي الخبز إذا مافيه وشكرا لج ❤

[@mahaslife]

هو عشان بقوليات بيعمل شوية انتفاخات

[@IIII5482]

@@mahaslife شكرا ياعمري 💚💚

[@sozansaad9126]

ايدك جميل ومتزعليس كفايه حسبى الله ونعمه الوكيل

[@mahaslife]

ونعم بالله

[@LayalyMohamed-w9e]

انتي حاطه زيت واضح في الطاسه

[@mahaslife]

طبيعى يعنى مدهونة زيت

[@aichabakadir9098]

هل العدس لا يرفع السكر

[@mahaslife]

لا طبعا

[@user-cy5tz3pe5i]

❤❤❤❤❤❤❤

[@mahaslife]

❤️❤️

[@حموديالجمبازي]

بس اريد اعرف سر الاستواء من الداخل.. مايستوى عندي من الداخل🥲

[@mahaslife]

لا الوصغة دى حتستوى معاك لانها عجينة خفيفة مش بتبقى معجنة من جوا اهم حاجة تعمل زى خطوات الفيديو وتظبط قوام العجينة

[@Alex-pn4mt]

احلى لايك👍👍👍❤❤

[@mahaslife]

❤️❤️

[@mMohamed-sy7bb]

مها فى قناة مستلماكى سرقة عناوين 😂 نفس عنوان بتاعك دة حل مقاومة الانسولين اخدتة وانا كتبتلها تعليق حبعتهولك واتس لو تعرفى توقفيها وقفيها انا قولت اقولك وربنا معاكى انتى عشان متميزة عايزين يقلدوكى

[@mahaslife]

شكرا ليكى انك بلغنينى ربنا يباركلك

[@user-dk3zd4rs4c]

بس لمرضى السكر

[@mahaslife]

للى عايز يخس واللى عندة حساسية من الجلوتين

[@sazanomer1751]

انا عملتو ونقعتو اكثر من ٣ ساعات كمان وحطيت التوابل كمان ،بس طلع طعم العدس الني .

[@mahaslife]

طبيعة حيكون فية طعم عدس دة اساس الوصفة النقع والتوابل بتدارى شوية بس من الطعم

[@umsamer6693]

تسلم الايادي انا استمريت على هذا الخبز اكثر من سته اشهر بس كنت انقعو من بالليل للصبح واضيف بيضه ومعلقة لبن يضيعو طعم العدس الواضح وفي بعض الاحيان اضيف شوفان مع الخليط يطلع تحفه ومتماسك وافرزو يبقى اسبوع لوعدس وميه فقط لازم يستخدم نفس اليوم والا يتفتفت هذه تجربتي مع خبز العدس وتبقى طريقتك هي الاحلى دمت لمتابعيك انا من العراق ❤

[@m7mdao]

التنقيع والكمون يساعدون في تخفيف هذه المشاكل​@@Allahowahed

[@mahaslife]

عندى وصفة الشوفان بالعدس عالقناة حلوة جدا 👇
th-cam.com/video/-JRWn920mec/w-d-xo.htmlsi=_MWxOzq-TmlnJ_o0

[@umsamer6693]

@@Allahowahed النقع من بالليل يخفف النفخه

[@user-tm9oy6pb1v]

من تجربتك ست اشهر هل ساعد على نزول الوزن او الشعور بالشبع

[@Amali-qm5bo]

ظيفي عليه قليل من الخل الابيض ابد ما راح تبقه رائحه للعدس